Nage-waza (投げ技): Τεχνικές ρίψεων
Te-waza (手技): Τεχνικές χεριών
Ippon seoinage (本背負い投げ, or 本背負投): Ρίψη από τον ώμο με το ένα χέρι
Kata guruma (肩車): Τροχός στον ώμο
Kibisu gaeshi ( 踵返): Τρικλοποδιά στη φτέρνα
Kouchi gaeshi (小内返): Αντεπίθεση στο μικρό εσωτερικό θέρισμα
Kuchiki taoshi (朽木落): Ρίψη με το ένα χέρι
Morote gari (双手刈): Θέρισμα με τα δύο χέρια
Obi otoshi (帯落): Πιάσιμο της ζώνης
Seoi nage (背負い投げ, or 背負投): Ρίψη ώμου
Seoi otoshi (背負落): Ρίψη ώμου
Sukui nage (掬投): Σαρωτική ρίψη
Sumi otoshi (隅落): Γωνιακή ρίψη
Tai otoshi (体落): Πτώση του σώματος
Uchi mata sukashi (内股透): Ξεγλίστημα από ρίψη με θέρισμα του εσωτερικού του μηρού
Uki otoshi (浮落): Αιωρούμενη ρίψη
Yama arashi (山嵐): Θυελλώδης ρίψη
Μη αναγνωρισμένες τεχνικές:
Te guruma: Τροχός χεριού
Koshi-waza (腰技): Τεχνικές γοφού
Daki age (抱上): Ψηλό σήκωμα
Hane goshi (跳腰): Εκτίναξη γοφού
Harai goshi (払腰): Σάρωμα γοφού
Koshi guruma (腰車): Τροχός στο γοφό
O goshi (大腰): Μεγάλη ρίψη γοφού
Sode tsurikomi goshi (袖釣込腰): Ρίψη γοφού με σήκωμα/τράβηγμα του μανικιού
Tsuri goshi (釣腰): Ρίψη με ανασηκωμένο γοφό
Tsurikomi goshi (釣込腰): Ρίψη γοφού με σήκωμα/τράβηγμα
Uki goshi (浮腰): Ρίψη με υπερυψωμένο γοφό
Ushiro goshi (後腰): Πίσω ρίψη γοφού
Utsuri goshi (移腰): Μετατόπιση του γοφού
Μη αναγνωρισμένες τακτικές:
Tobi goshi
Ushiro guruma
Ashi-waza (足技): Τεχνικές ποδιών
Ashi guruma (足車): Τροχός στο πόδι
Deashi harai (出足払): Σάρωμα μπροστινού ποδιού
Hane goshi gaeshi (跳腰返): Αντεπίθεση στην εκτίναξη γοφού
Harai goshi gaeshi (払腰返): Αντεπίθεση στο σάρωμα του γοφού
Harai tsurikomi ashi (払釣込足): Σάρωμα ποδιού με σήκωμα/τράβηγμα
Hiza guruma (膝車): Τροχός στο γόνατο
Kosoto gake (小外掛): Μικρό εξωτερικό αγκρίστρωμα
Kosoto gari (小外刈): Μικρό εξωτερικό θέρισμα
Kouchi gari (小内刈): Μικρό εσωτερικό θέρισμα
O guruma (大車): Μεγάλος τροχός
Okuri ashi harai (送足払): Σάρωμα ποδιού
Osoto gaeshi (大外返): Αντεπίθεση στο μεγάλο εξωτερικό θέρισμα
Osoto gari (大外刈): Μεγάλο εξωτερικό θέρισμα
Osoto guruma (大外車): Μεγάλος εξωτερικός τροχός
Osoto otoshi (大外落): Μεγάλη εξωτερική ρίψη
Ouchi gaeshi (): Αντεπίθεση στο μεγάλο εσωτερικό θέρισμα
Ouchi gari (大内刈): Μεγάλο εσωτερικό θέρισμα
Sasae tsurikomi ashi (支釣込足): Ρίψη στο πόδι που στηρίζει με σήκωμα/τράβηγμα
Tsubame gaeshi (燕返): αντεπίθεση του χελιδονιού, αντιτεχνική στο ντεάσι-χαράι
Uchi mata (内股): Ρίψη με θέρισμα του εσωτερικού του μηρού
Uchi mata gaeshi (内股返): Αντεπίθεση στη ρίψη με θέρισμα του εσωτερικού μηρού
Sutemi-waza (捨身技): Τεχνικές αυτοθυσίας
Ma-sutemi (真捨身技): Ύπτιες τεχνικές αυτοθυσίας
Hikikomi gaeshi (引込返): Αντίστροφη ώθηση
Sumi gaeshi (隅返): Διαγώνια ρίψη
Tawara gaeshi (俵返):
Tomoe nage (巴投): Κυκλική ρίψη
Ura nage (裏投): Οπίσθια ρίψη
Yoko-sutemi (橫捨身技): Πλάγιες τεχνικές αυτοθυσίας
Daki wakare (抱分): Υψηλός διαχωρισμός
Hane makikomi (跳巻込): Ρίψη με αναπήδηση και τύλιγμα
Harai makikomi (払巻込): Ρίψη σαρώματος του γοφού με τύλιγμα
Kani basami (蟹挟): Ρίψη ψαλιδιού
Kawazu gake (河津掛): Εμπλοκή με το πόδι
Osoto makikomi (大外巻込): Ρίψη με μεγάλο εξωτερικό τύλιγμα
Soto makikomi (外巻込): Ρίψη με εξωτερικό τύλιγμα
Tani otoshi (谷落): Ανατροπή της κοιλάδας
Uchi makikomi (内巻込): Ρίψη με εσωτερικό τύλιγμα
Uchi mata makikomi (内股巻込): Ρίψη του εσωτερικού του μηρού με τύλιγμα
Uki waza (浮技): Αιωρούμενη ρίψη
Yoko gake (横掛): Πλάγια ρίψη του σώματος
Yoko guruma (横車): Πλάγιος τροχός
Yoko otoshi (横落): Πλάγια ανατροπή
Yoko wakare (横分): Πλάγια ρίψη
Μη αναγνωρισμένες τεχνικές:
Tama guruma
Ude Gaeshi
Ne-waza: Τεχνικές εδάφους
Ανατροπή της χελώνας:
Daki Wakare
Μη αναγνωρισμένες τεχνικές
Κυκλική κίνηση αμυνόμενου:
Elevator Sweep
Push Sweep
Πέρασμα αμυνόμενου:
Near Knee Guard Pass
Simple Guard Pass
Stacking Guard Pass
Ανατροπή της χελώνας
Turtle Flip Over
Ura-gatame
Αντίστροφη ανάβαση
Back Mount Escape
Foot lock counter to rear-mounted position
Osaekomi-waza (押込技): Τεχνικές καθήλωσης
Kami-shiho-gatame (上四方固): Επάνω πιάσιμο τεσσάρων γωνιών
Kata-gatame (肩固): Πιάσιμο ώμου
Kesa-gatame (袈裟固): Πιάσιμο μαντηλιού
Kuzure-kami-shiho-gatame (崩上四方固): Σπασμένο επάνω πιάσιμο τεσσάρων γωνιών
Kuzure-kesa-gatame (崩袈裟固): Παραλλαγή του πιασίματος μαντηλιού
Tate-shiho-gatame (縦四方固): Ευθύ κλείδωμα με πιάσιμο τεσσάρων γωνιών
Yoko-shiho-gatame (横四方固): Πλάγιο κλείδωμα με πιάσιμο τεσσάρων γωνιών
Μη αναγνωρισμένες τεχνικές:
Uki-gatame (浮固): Επιπλέουσα στήριξη
Ura-gatame
Ura-kesa-gatame
Ushiro-kesa-gatame (後袈裟固): Πιάσιμο μαντηλιού προς τα πίσω
Shime-waza (絞技): Τεχνικές πνιγμού
Do-jime (胴絞): Πνιγμός κορμού
Gyaku-juji-jime (逆十字絞): Αντίστροφο σταυρωτό κλείδωμα
Hadaka-jime (裸絞): Γυμνό κλείδωμα
Kata-ha-jime (片羽絞): Κλείδωμα μονής φτερούγας
Kata-juji-jime (片十字絞): Μισό σταυρωτό κλείδωμα
Katate-jime (片手絞): Πνιγμός με το ένα χέρι
Nami-juji-jime (並十字絞): Κανονικό σταυρωτό κλείδωμα
Okuri-eri-jime (送襟絞): Κυλιόμενο κλείδωμα του κολάρου
Ryo-te-jime (両手絞): Πνιγμός με τα δύο χέρια
Sankaku-jime (三角絞): Τριγωνικός πνιγμός
Sode-guruma-jime (袖車絞): Πνιγμός με τροχό στο μανίκι
Tsukkomi-jime (突込絞): Πιεστικός πνιγμός
Μη αναγνωρισμένες τεχνικές:
Jigoku-jime (地獄絞): Διαβολικός πνιγμός
Ura-juji-jime
Kansetsu-waza (関節技): Τεχνικές αρθρώσεων
Ashi-garami (足緘): Κλείδωμα ποδιού με εμπλοκή
Ude-garami (腕緘): Κλείδωμα βραχίονα με εμπλοκή
Ude-hishigi-ashi-gatame (腕挫脚固): Κλείδωμα βραχίονα με το πόδι
Ude-hishigi-hara-gatame (腕挫腹固): Κλείδωμα βραχίονα με το στομάχι
Ude-hishigi-hiza-gatame ( 腕挫膝固): Κλείδωμα βραχίονα με το γόνατο
Ude-hishigi-juji-gatame (腕挫十字固): Σταυρωτό κλείδωμα βραχίονα
Ude-hishigi-sankaku-gatame (腕挫三角固): Τριγωνικό κλείδωμα βραχίονα
Ude-hishigi-te-gatame (腕挫手固): Κλείδωμα βραχίονα με το χέρι
Ude-hishigi-ude-gatame (挫腕固): Κλείδωμα βραχίονα με το βραχίονα
Ude-hishigi-waki-gatame (腕挫腋固): Κλείδωμα βραχίονα με τη μασχάλη
Μη αναγνωρισμένες τεχνικές:
Ashi-hishigi
Sankaku-garami (三角緘): Τριγωνική περιπλοκή
Atemi-waza (当て身技): Τεχνικές χτυπημάτων
Ashi-ate-waza: Χτυπήματα ποδιών
Mae-ate: Εμπρός χτύπημα
Mae-geri: Μπροστινό λάκτισμα
Naname-geri: Διαγώνιο λάκτισμα
Taka-geri: Ψηλό εμπρός λάκτισμα
Ushiro-geri: Πίσω λάκτισμα
Yoko-geri: Πλάγιο λάκτισμα
Ude-Ate-waza: Χτυπήματα με τα χέρια και τους βραχίωνες
Kami-ate: Χτυπήματα προς τα πάνω
Kirioroshi: Κάθετο κόψιμο
Naname-ate: Διαγώνιο χτύπημα
Naname-uchi: Πλάγιο χτύπημα
Ryogan-tsuki: Χτύπημα και στα δύο μάτια
Shimo-tsuki: Χτύπημα από πάνω προς τα κάτω
Tsukiage: Γροθιά από κάτω (άπερκατ)
Tsukidashi: Χτύπημα με το χέρι
Tsukkake: Γροθιά
Uchioroshi: Χτύπημα προς τα κάτω
Ushiro-ate: Οπίσθιο χτύπημα
Ushiro-sumi-tsuki: Χτύπημα στην πίσω γωνία
Ushiro-tsuki: Πίσω χτύπημα
Ushiro-uchi: Πίσω χτύπημα
Yoko-ate: Πλάγια ρίψη του σώματος
Yoko-uchi: Πλάγια ρίψη του σώματος
Uke-waza (αιωρούμενη ανατροπή)
Tenkan: Εξωτερική στροφή
Ukemi (Τεχνικές ασφαλών πτώσεων)
Mae ukemi: Πρόσθια πτώση
Ushiro ukemi: Οπίσθια πτώση
Yoko ukemi: Πλάγια πτώση
0 notes