#telefono cellulare

[palmiz]

Nokia si è ripresa un cliente..

i complimenti, bella mossa!!

Conosco gente che ha buttato il telefono per non poter cambiare batteria (costo e difficoltà)

[shursula]

Gli unici momenti in cui non me ne frega proprio del mio cellulare, è quando sei lì, nella stessa stanza.

Ma passerà, vedrai. Presto il cellulare tornerà ad essere più importante di nuovo.

[persa-tra-i-miei-pensieri]

[sorrisicollaterali]

iPhone wallpapers

@abovetheroofs on ig

[conilcuoreinunoscrigno]

Conoscete un modello di telefono rossoblu no Motorola? Dovrei fare un regalo.

[tecnowiz]

Le 5 migliori app in italiano di fitness per allenamenti a casa

Se vuoi rimanere in forma, ma non hai tempo o voglia di andare in palestra, le app di fitness per allenamenti a casa sono la soluzione ideale. Con queste app, puoi scegliere tra una vasta gamma di esercizi, personalizzare il tuo programma, monitorare i tuoi progressi e ricevere feedback e consigli. Inoltre, puoi allenarti dove e quando vuoi, senza bisogno di attrezzi o spazi particolari.

Scopri le 5 migliori app di fitness in italiano per allenarti a casa! Trova l'app perfetta per te e inizia a raggiungere i tuoi obiettivi di benessere con allenamenti personalizzati e video dimostrativi.

Ma quali sono le migliori app di fitness per allenamenti a casa disponibili in italiano? Abbiamo selezionato per te 5 app che si distinguono per qualità, funzionalità e recensioni degli utenti. Scopriamole insieme!

Nike Training Club (Android/iOS)

Nike Training Club è una delle app di fitness più popolari e complete sul mercato. Offre oltre 200 allenamenti gratuiti, adatti a tutti i livelli di esperienza e obiettivi. Puoi scegliere tra diverse categorie, come forza, resistenza, yoga, mobilità e altro. Ogni allenamento è guidato da un trainer professionista, che ti spiega e dimostra ogni esercizio. Puoi anche creare il tuo piano personalizzato, in base al tuo tempo, al tuo spazio e ai tuoi attrezzi disponibili. Nike Training Club ti permette anche di monitorare le tue attività, i tuoi risultati e le tue calorie bruciate. Inoltre, ti offre suggerimenti e contenuti esclusivi per migliorare il tuo stile di vita, la tua alimentazione e il tuo benessere. L’app è gratuita e disponibile per iOS e smartphone con sistema Android.

Freeletics (Android/iOS)

Freeletics è un’altra app di fitness molto famosa e apprezzata dagli utenti. Si basa sul principio dell’allenamento a corpo libero, che sfrutta il peso del tuo corpo per eseguire esercizi efficaci e intensi. Con Freeletics, puoi scegliere tra oltre 1000 allenamenti, che durano da 5 a 30 minuti. Puoi anche affidarti a un coach virtuale, che ti propone un programma personalizzato e adattivo, in base al tuo livello, ai tuoi obiettivi e al tuo feedback. Freeletics ti aiuta anche a tenere traccia dei tuoi progressi, con grafici, statistiche e badge. Inoltre, ti mette in contatto con una community di milioni di utenti, con cui puoi confrontarti, sfidarti e motivarti. L’app è gratuita, ma offre anche una versione premium a pagamento, che sblocca ulteriori funzioni e contenuti. È disponibile per iOS e smartphone Android.

7 Minute Workout (Android/iOS)

7 Minute Workout è un’app di fitness ideale per chi ha poco tempo, ma vuole comunque allenarsi efficacemente. Come suggerisce il nome, l’app ti propone allenamenti di soli 7 minuti, composti da 12 esercizi da fare per 30 secondi, con 10 secondi di riposo tra uno e l’altro. Gli esercizi sono semplici e a corpo libero, come salti, flessioni, addominali e squat. Ogni esercizio è illustrato da una voce e da una animazione. 7 Minute Workout si basa su uno studio scientifico, che dimostra che un allenamento di alta intensità e breve durata può avere gli stessi benefici di uno più lungo e moderato. L’app ti permette anche di personalizzare il tuo allenamento, scegliendo il numero di ripetizioni, il tempo di riposo e la difficoltà. Inoltre, ti consente di monitorare le tue prestazioni e le tue calorie bruciate. L’app è gratuita e disponibile per iOS e smartphone con sistema Android.

Fitbit Coach (Android/iOS)

Fitbit Coach è un’app di fitness che si integra perfettamente con i dispositivi Fitbit, ma che può essere usata anche senza. L’app ti offre una serie di allenamenti video, che coprono diverse aree del corpo e diversi livelli di intensità. Puoi scegliere tra allenamenti brevi o lunghi, a corpo libero o con attrezzi, per principianti o esperti. Ogni allenamento è accompagnato da una musica e da una voce che ti guida e ti incoraggia. Fitbit Coach ti offre anche un piano personalizzato, che si adatta al tuo livello, ai tuoi obiettivi e al tuo feedback. Inoltre, ti fornisce consigli e informazioni utili per migliorare la tua forma fisica e il tuo benessere. L’app è gratuita, ma offre anche una versione premium a pagamento, che ti dà accesso a più allenamenti e a un coach nutrizionale. Questa applicazione è disponibile per telefonini iOS, smartphone con sistema operativo Android.

Adidas Running : Sport Tracker

Adidas Running : Sport Tracker è un’app di fitness focalizzata sull’allenamento a corpo libero, che ti promette di trasformare il tuo corpo in 12 settimane. L’app ti propone un piano personalizzato, basato su un test iniziale e sui tuoi obiettivi. Il piano prevede 4 allenamenti a settimana, che variano in durata e intensità. Ogni allenamento è composto da esercizi a corpo libero, che puoi fare ovunque e senza attrezzi. Gli esercizi sono spiegati da video e da una voce. Adidas Running : Sport Tracker ti aiuta anche a monitorare i tuoi progressi, con foto, statistiche e grafici. Inoltre, ti offre contenuti e consigli per migliorare la tua alimentazione e il tuo stile di vita. L’app è gratuita, ma offre anche una versione premium a pagamento, che ti dà accesso a più esercizi, a un coach personale e a un piano nutrizionale. Questa applicazione è disponibile su App Store per iOS e sul Play Store di Google per cellulari e tablet Android.

Conclusione

Queste sono le 5 migliori app in italiano di fitness per allenamenti a casa che abbiamo scelto per te. Speriamo che ti siano utili per raggiungere i tuoi obiettivi e per mantenere la tua forma fisica e il tuo benessere. Ricorda che per ottenere i migliori risultati, devi essere costante, motivato e seguire una dieta equilibrata. E ora, cosa aspetti? Scarica la tua app preferita e inizia il tuo allenamento!

Note finali

E siamo arrivati alle note finali di questa guida. Le 5 migliori app in italiano di fitness per allenamenti a casa. Ma prima di salutare volevo informarti che mi trovi anche sui Social Network, Per entrarci clicca sulle icone appropriate che trovi nella Home di questo blog, inoltre se la guida ti è piaciuta condividila pure attraverso i pulsanti social di Facebook, Twitter, Pinterest, Tumblr e Instagram per far conoscere il blog anche ai tuoi amici, ecco con questo è tutto Wiz ti saluta. Read the full article

[antonio1998-blog1]

📱 Entra nel mondo della tecnologia con il Samsung Galaxy A34 5G, uno smartphone Android che offre un display FHD+ Super AMOLED da 6.6", 8GB di RAM e 256GB di memoria interna espandibile!

💥 Non perdere l’opportunità di risparmiare il 39%! Acquista ora a soli 287,00€ invece di 469,90€. 🔋 Con una batteria da 5.000 mAh, potrai goderti lunghe sessioni di utilizzo senza preoccuparti della carica. ⭐️ Con una valutazione media di 4.5 su 5 basata su 843 recensioni, puoi contare sulla qualità e le prestazioni di questo smartphone. 🚀 Affronta il futuro della connettività con il supporto…

[crironic]

Il galateo dello smartphone

Galateo e smartphone sembrano due parole lontanissime tra loro e nel tempo. Lo smartphone ci ha cambiato la vita. Inutile negarlo: se da un lato ci ha semplificato la vita, dall’altro è diventato un’ossessione. La sua importanza è così rilevante, nelle nostre vite, da necessitare una regolamentazione nel comportamento sociale. Che siano scritte o non scritte, le regole dell’uso dello…

[clacclo]

Vivere digitale, pensare analogico

Siamo così abituati a fare tutto con il cellulare, ad avere i numeri in rubrica e non saperli più a memoria, a comunicare attraverso le piattaforme più svariate, che non ci si rende conto che basta perdere il telefono per non essere più in grado di contattare qualcuno solo perché il suo numero era lì e da nessuna altra parte.

Non voglio invitare a rispolverare la vecchia rubrica di carta, che sarebbe utile in caso di blackout internet, ma almeno sarebbe il caso di attrezzarsi con strumenti alternativi allo smartphone. Ad esempio, collegare Telegram e WhatsApp (e Signal e tutte le altre app che lo permettono) anche al PC, così da poter restare in contatto e non fare preoccupare chi tiene a noi e non riesce più a contattarci, ma anche per essere noi in grado di recuperare tutti i nostri contatti in ogni momento.

In alternativa, ci sono sempre le chat interne ai social che usiamo quotidianamente, che sono accessibili anche da PC.

Ci sono tante soluzioni che si possono usare, se non ci focalizziamo solo ed esclusivamente sullo smartphone e ragioniamo, anziché delegare questa attività ad un mattoncino intelligente quanto vogliamo ma pur sempre una macchina soggetta a guasti, smarrimento, furto.

Troppo spesso sento persone che dicono di non ricordare la password di un account. Perché non provvedono ad usare un password manager o un blocco di carta? Nella tecnologia esiste il principio di ridondanza: se un sistema è vitale, ad esempio sugli aerei, ne esistono almeno altri due d'emergenza perché, se si rompe quello principale e quello secondario non funziona, ce n'è un terzo o, addirittura, un quarto di riserva, se la procedura manuale dovesse essere inutilizzabile.

Bisogna farlo anche nella vita quotidiana, vista l'importanza vitale che ha assunto il cellulare nella nostra vita. Fare preoccupare chi tiene a noi, solo perché si è dimenticato il telefono da qualche parte, è una cosa gratuita e non necessaria...

[tqngled]

Domande.

Come ti chiami

Percentuale batteria del telefono?

Ti piace leggere?

Ti piace scrivere?

Cosa che tutti amano fare ma a te non piace?

Cosa tutti odiano fare ma tu ami?

Hai amicizie a distanza?

Hai tanti amici?

Hai mai letto libri in inglese?

Guardi mai film in inglese?

Pratichi qualche sport?

Se no, che sport ti piacerebbe?

A casa hai il calendario dell'avvento?

Ami fare le foto?

Ami farti le foto?

Hai tanti amici, o sei più una persona solitaria?

Ti piace cucinare?

Sei ordinat* o meno?

Che cellulare hai?

Hai mai scritto una lettera?

Pregi e difetti del posto in cui vivi?

Vivi lì da tutta la vita?

Che lavoro fai?

Ti piace il tuo lavoro?

Se non ti piace, quale vorresti fare?

Frequenti l'università?

Se studi all'università cosa studi?

Hai conoscenti all'estero?

Hai mai pensato di lasciare il tuo paese/città?

Cosa ne pensi della frase "gli amici sono una seconda famiglia?"

Che rapporto hai con la tua famiglia?

Guardi mai film in streaming?

Ti reputi una persona tecnologica?

Preferisci thè o caffè

Preferisci dolce o salato?

Preferisci fare allenamenti a casa o in palestra?

Stagione preferita?

Cosa diresti a te stess* di 10 anni fa?

Vai spesso in discoteca?

Ti hanno mai ricoverato in ospedale?

Descrivi il tuo stile d'abbigliamento abituale.

Colore preferito?

Di che colore è la tua camera da letto?

Descrivi la tua camera da letto

Parli ancora con le stesse persone che hai conosciuto 5 anni fa?

Perché hai deciso di aprire un blog di Tumblr?

Da quanto tempo hai Tumblr?

Come sei venut* a conoscenza di questo social?

Ti reputi una persona molto social?

Sei fidanzat*

Se non sei fidanzat* quali caratteristiche la tua persona del cuore dovrebbe assolutamente avere?

Film Disney preferito?

Preferisci comprare online o in negozio?

Quale regalo di Natale vorresti ricevere?

Sei molto unit* alla tua famiglia?

Vivi nella regione in cui sei nat*

Cosa ami di più delle festività natalizie?

Cosa odi di più delle festività natalizie?

Cibo che tutti amano, ma tu odi?

Cibo che tutti odiano ma tu ami?

Vorresti dei figli?

Se si, che nomi daresti a loro?

Hai animali?

Se si, come si chiamano?

Se non possiedi animali, li vorresti?

Numero fortunato?

Hai qualche brutto vizio?

Cosa ami di te stess*

Cosa odi di te stess*

Programma preferito?

Serie TV preferita?

Hai un paese/nazione nel cuore?

Intraprenderesti mai un viaggio da sol*?

Un gioco che hai sempre voluto da piccol* e che poi è finalmente arrivato?

C'è una lingua straniera che vorresti assolutamente imparare?

Ascolti molto i consigli degli altri?

Ti piacciono i giochi da tavolo?

Come trascorri la giornata di natale?

Vivi da sol*

Sito che visiti più spesso durante la giornata.

Che effetto ha su di te il giudizio altrui?

Hai degli hobby?

Esci tutti i sabati sera?

Ultimo posto in cui sei andat* in vacanza?

Ultima volta che sei andat* al cinema? Che film hai visto?

Pesce o carne?

Segui una dieta particolare?

Senti di avere difetti particolari?

Fai amicizia subito con le persone?

Ti piacciono le leggende?

Paese che hai sempre voluto vedere?

Hai i buchi alle orecchie?

Hai tatuaggi?

Se si, hai in programma di farne altri?

Canzone preferita?

Consiglia 4 canzoni

Consiglia 4 film

Consiglia 4 serie TV

Dove pensi incontrerai l'amore della tua vita?

Sei sposat*

Sei mai stat* in campeggio?

Film che tutti amano ma tu non capisci perché?

Film che tutti odiano e ma tu non capisci perché?

Hai mai fatto un falò?

Festeggerai Capodanno?

Hai dei buoni propositi per il nuovo anno?

Hai mai inviato un SMS alla persona sbagliata?

Sei brav* a dare consigli?

Sai dipingere?

Qualcosa che hai sempre voluto fare, ma che non hai mai fatto per paura?

La tua più grande paura?

La tua più grande passione?

Porti gli occhiali o le lenti a contatto?

Porti l'apparecchio ai denti?

Descrivi la tua casa dei sogni

Hai mai pensato di aprire un canale YouTube?

Oggetto che ti ricorda la tua infanzia?

Cibo che ti ricorda la tua infanzia?

Ultimo messaggio inviato?

Ultimo messaggio ricevuto?

Cosa stai facendo adesso?

Cosa stai aspettando adesso?

Ti piace il sushi?

Un piatto tipico della tua regione?

Che ore sono adesso?

Vivi in una regione dove c'è il mare?

La tua colazione tipo?

Ti piace stare in pigiama a casa?

Usi pantofole o calzini a casa?

Hai un animo infantile?

Ti senti soddisfatt* di ciò che hai ottenuto dalla vita fino a ora?

Che cosa cambieresti della tua vita ora?

Che cosa diresti al te adolescente?

@tqngled (Mar 12.12.23 h 01:00)

[il-ciuchino]

Grecia: negli stadi solo con lo smartphone

La Grecia lancia un’app di identificazione digitale per combattere la violenza negli stadi. Come prevede la misura studiata dal Governo, gli appassionati di calcio dovranno utilizzare un’applicazione gestita dallo stato sui loro telefoni cellulari per acquistare i biglietti per le partite. L’app entrerà in funzione a breve, visto che la chiusura degli stadi di calcio durerà fino al 12 febbraio. “Tutte le partite del campionato greco si svolgeranno a porte chiuse per i prossimi due mesi, cioè fino al 12 febbraio”, aveva spiegato il portavoce del governo Pavlos Marinakis dopo che un agente di polizia era rimasto gravemente ferito in alcuni scontri successivi ad un match di volley. “Finora non siamo stati in grado di fare qualcosa di ovvio: identificare le persone che entrano in uno stadio”, ha detto il ministro dello sport, Yiannis Vroutsis. “Con l’aiuto di un telefono cellulare, l’identità di una persona può essere automaticamente confrontata con un biglietto. Chi non ha il cellulare non entrerà allo stadio”, assicura. Fonte: SportFace

[persa-tra-i-miei-pensieri]

[ultimaluna]

raga i concerti con i 70enni la cosa più bella della vita, li consiglio: praticamente nessuno che prende il telefono per fare i video e quindi riesci a vedere il concerto dal vivo e non da un cellulare (sono emozionata) ma quando de gregori dice di ballare wow non perdono un minuto si alzano e chi li ferma, finalmente con i miei coetanei 💘 poi ogni poliziotto che faceva i controlli mi faceva: ma dimmi la verità…. sei stata costretta a venire qui?? io: no…. veramente l’ho proposto io!! loro: ah….. eh finalmente qualcuno che non ascolta achille lauro!! eheheh si certo fosse achille lauro il problema e non villabanks ;) però certo, ribadiamo che ho buoni gusti musicali

[conilcuoreinunoscrigno]

Qualcuno di voi ha uno Xiaomi?

Mia mamma ha il note 7 e da tempo vorrebbe cambiare suoneria, ma non riesce. Una volta completato il taglio, le dice che è impossibile da cambiare e rimane poi, sempre la canzone attuale.

Ho cercato su Google, ma non capisco come fare.

@cindherella