#testowy

[witekspicsbanknotes]

Polish test banknote 400 - Zygmunt III Waza, King.

[porcelain-butterfly-skeleton]

przez pare dni myslalam nad tym czy ja w ogole zasluguje zeby nazywac sie motylkiem i bylam na prawde zawiedziona tym jak sie odzywiam. ostatnie dni spedzilam na jedzeniu ok 1000-1200 kcal, bo wmawialam sobie, ze jak bede cwiczyc i tyle jesc to na pewno schudne, ale czuje, ze to bez sensu. zdalam sobie sprawe z tego, ze ciagle szukam wymowek, zeby cos zjesc, bo przeciez "to nie ma az tyle kalorii" albo "i tak to potem spale". gowno prawda. poza tym caly czas podchodzilam do any w zly sposob; caly czas wmawialam sobie ze nie dam rady, ze fast 24h to dla mnie za duzo, ze nigdy nie schudne. takie myslenie prowadzi tylko do napadu, bo przeciez "i tak nie osiagne ugw". od teraz zmieniam nastawienie: jezeli inne motylki potrafia, to ja tez. nie mozna wiecznie plakac nad faldami na brzuchu, tylko trzeba podchodzic do odchudzania z usmiechem. zamiast "nie dam rady zrobic fasta" trzeba myslec, ze "podziekuje sobie ze tego nie zjadlam, kiedy juz schudne". glodowki nie powinny byc kara, tylko zaszczytem; to wlasnie my jestesmy przyjaciolkami any, poniewaz potrafimy sie kontrolowac. ana ci ufa, ze nie zjesz tego ciasteczka, wiec nie nadwyrezaj jej zaufania.

postanowilam ze czas wziac sie za siebie, wiec zaczynam od nowa z ana. luty to byl tylko miesiac testowy. nie bede liczyc kalorii, po prostu bede starac sie unikac sniadan i kolacji lub ograniczac je do wafli ryzowych/musow/owocow, a od obiadow nie mam jak sie wymigac bo musze je jesc z mama wiec bede starac sie jesc mniejsze porcje. oczywiscie duzo wody, snu i cwiczen. w szkole zero jedzenia; wyjatkiem sa dni kiedy bede miec wf, ale nie duzo.

nie zamierzam wiecej zawodzic any, i ty motylku tez nie powinnas! ana daje mam szanse na bycie chuda, docenmy to.

[fellow-sophie]

Plan na sierpień

1. Dieta

Wracam po dłuższej przerwie, w taki razie pierwszy tydzień zostawiam testowy, po prostu jem jak najmniej. Chciałabym maksymalnie 1200 kcal i później delikatnie schodzić do 900 kcal.

Woda 2 litry minimum, odrzucam wszystkie słodkie napoje typu cola/energetyki.

Słodycze staram się ograniczyć, jem ich naprawdę sporo. Zacznę od tego, że sama nie będę ich kupować, z tymi co dostaje później coś wymyślę.

2. Ćwiczenia

Codziennie spacer minimum 20 minut, będę starała się go przedłużać. Chętnie bym dobijała do 6k kroków, ale zobaczymy jak to będzie. Co jakiś czas na pewno wskoczy jakiś rower/rolki/pływanie, no jak to w wakacje.

Zainstalowałam również aplikacje gdzie ma się wyzwania 30 dni na daną partię ciała. Ja będę robić na brzuch(muszę go wzmocnić ze względu na kręgosłup) drugi etap dla początkujących, bo absolutnie nic nie ćwiczę.

3. Inne cele

1. Pielęgnacja, muszę się skupić na twarzy. Głównie chodzi o regularne mycie(czasem pomijam rano lub wieczorem 🥲). Muszę doprowadzić cerę do ładnego stanu. Jak zniknie mi większość pryszczy to zacznę masaże. Również zadbam o włosy, chętnie bym je podcięła, ale nie stać mnie na fryzjera, a nie wiem czy dam radę sama.

2. Nauka. Powoli zaczynam powtarzać sobie przed studiami. Jest kilka takich tematów, które jestem pewna, że się przydadzą, a ja ich absolutnie nie umiem XD Zaczynam robić notatki dla siebie.

3. Chcę też wróci do journalingu, uspokajało mnie to i mogłam kreatywnie się wyżyć. Na razie będę robić to w jakimś zwykłym zeszycie, pod koniec roku przezuce się na coś ładnego.

4. Sprzątanie. Powoli sprzątam różne miejsca pokoju. Trzeba zająć się biurkiem, tablicą nad nim, szafą. Jest tego trochę, ale jak zacznę teraz to na październik będę miała luz.

5. Taka głupotka, ale chcę więcej czasu poświęcić mojemu psu. Robić mu ciekawsze i dłuższe spacery póki pogoda jest ładna, częściej go czesać oraz nauczyć nowej sztuczki. Ostatnio go zaniedbuje.

6. Opisywać codziennie jak mi idzie. Najbardziej bym marzyła żeby posty były codziennie, ale to wątpliwe xD(nawet ten jest spóźniony) więc niech będą chociaż co 2-3 dni. Zobaczymy jak wyjdzie.

7. Zaoszczędzić pieniądze(chociaż trochę!!) oraz prowadzić ile i na co wydaje. W czerwcu ładne to kontrolowałam, ale później miałam wyjazd i średnio to szło xD Chce do tego wrócić jak tylko dostanę kieszonkowe, no i systematycznie oddać wszystko co od innych pożyczyłam. Nie chce być zadłużona.

Sierpień zaczynam z wagą; 63 kg

Cel na koniec; poniżej 60 kg

Pozdrawiam cieplutko i wierzę w nas wszystkich aiko }|{

[przememek]

Film z wystawy "Pejzaż Testowy" w Krakowskiej Otwartej Pracowni.

https://www.instagram.com/reel/CsMoUW2I_U4/?igsh=bHdwMTQweG00cDJ5

[camomille-britneyshitpost]

Testowy post:

Unboxing Gorillaz Singles Collection

[finjigold]

Testowy design v1

[burningnachocoffee]

Praca Nieruchomości, Warszawa

Niektóre agencje nieruchomości reklamują swoje usługi pośrednictwa jako wolne od prowizji dla strony kupującej. Co prawda w takich sytuacjach faktycznie nie pobierają one prowizji za pośrednictwo od strony kupującej, ale wówczas zwykle biorą 5-6% od strony sprzedającej. Sprzedający zaś, by opłacało mu się korzystać z usług agencji nieruchomości, uwzględnia wyższe wynagrodzenie dla agenta w cenie sprzedaży nieruchomości. Można zatem powiedzieć, że realnie rzecz biorąc strona kupująca zawsze płaci prowizję, choć nieruchomości nie zawsze jest ona tego świadoma i nie zawsze jest to wpłata na konto agencji nieruchomości, która pośredniczy. Sprzedaż lub kupno mieszkania za pośrednictwem biura nieruchomości powoli staje sie standardem. Część Polaków dokonuje transakcji na rynku nieruchomości tylko raz w życiu, więc nie powinno dziwić, że prowizji agenta budzi wiele pytań i emocji.

Prowizja Biura Nieruchomości Od Kupującego: Na Co Uważać?

Zaletą jest oszczędność czasu, środków na dojazdy czy opłacenie hotelu. Nie wszystkim jednak odpowiada taka forma kształcenia online, gdyż nie każdy potrafi utrzymać skupienie, więc niektórym kursantom nauka może nie przynieść pożądanych efektów. Nie ma też niestety możliwości interakcji twarzą w oto ustalenia twarz z innymi adeptami (często agentami nieruchomości z wieloletnim doświadczeniem) i nawiązania kontaktów zawodowych.

Tymczasem na rynku nieruchomości czyha wiele pułapek, w które łatwo wpaść bez fachowej wiedzy. Dlatego warto skorzystać z profesjonalnego wsparcia doradcy ds. Zamiast od razu próbować ją „zbijać”, zdecydowanie lepiej spytać, co wchodzi w jej skład, a więc jakie są plany pośrednika na znalezienie nabywcy i promocję naszej nieruchomości. To pytanie nurtuje zarówno kupujących, jak i sprzedających mieszkanie lub dom.

Jako całkowity metraż należy podać wielkość powierzchni użytkowej, która wchodzi w skład nieruchomości. Pamiętajmy, że pośrednik, z którym zawieramy umowę, nie musi działać osobiście. Agent ma prawo do oddelegowania swoich podwładnych w celu wypełnienia warunków umowy.

Biuro, Ul Żelazna

Profesjonalna agencja zajmująca się nieruchomościami premium to niekoniecznie ściśle sprofilowana ag nieruchomosci luksusowych. Doświadczeni pośrednicy poradzą sobie ze sprzedażą każdego typu domu lub mieszkania. Stolica jest bardzo atrakcyjnym miastem, rynek rozkwita tu nie tylko ze względu na szerokie możliwości rozwoju zawodowego, ale także dostęp do lokali handlowo-usługowych, centra kultury i wiele innych czynników. To dlatego od lat mieszkania na sprzedaż w Warszawie cieszą się niesłabnącą popularnością, a ich ceny są coraz wyższe.

Warszawa, Włochy, Ks Juliana Chrościckiego

Jeżeli podczas okresu próbnego stwierdzisz, że chcesz przejść na pełną wersję programu wystarczy, że klikniesz Zakończ okres testowy. Oczywiście możesz bezpłatnie sprawdzić jak działa nasz program. Aby założyć bezpłatne konto kliknij Zarejestruj się i uzupełnij potrzebne informacje.

Nie ma jednego cennika, który dotyczyłby wszystkich agencji nieruchomości. Prowizja pobierana przez biuro nieruchomości za pomoc w sfinalizowaniu transakcji, zwykle osiąga poziom kilku lub kilkunastu tysięcy złotych. Standardowa stawka prowizji polskich agentów wynosi 2,5% – 4% ceny sprzedaży nieruchomości. Koszty prowizji pokrywa zwykle sprzedawca domu lub mieszkania, ale coraz częściej spotkać się można z rozłożeniem kosztów na obydwie strony transakcji. Dobra cena to klucz do szybkiej i korzystn

[cypr24]

Covid wrócił! Wracają obostrzenia!

Obowiązkowe testy i maseczki - o tym decydowano. I zdecydowano! #Cypr #covid19

Obowiązkowe testy i maseczki – o tym decydowano. I zdecydowano! Przy wejściu do szpitali, przychodni i domów opieki obowiązkowe stanie się poddanie się 48. godzinnemu szybkiemu testowi (teraz obowiązuje 72. godzinny) oraz obowiązkowe noszenie maseczek. Zalecono także używanie maseczki we wszystkich pomieszczeniach zamkniętych.  Między innymi o tym własnie zadecydowano na posiedzeniu Naukowego…

[laweczainfinity]

To mój testowy blog na którym ćwiczę pisanie

Będę też pisał o tym co mnie interesuje aktualnie w RPG, designie postaci i podobnych rzeczach.

[witekspicsbanknotes]

Echantillon / Specimen / OOO from France. Test note.

[drzewobojczyni]

(English version)

Testowy komiks dla projektu "Maja i Niebieski Kryształ". Planowałam opublikować go na "Micro Comic Summer", ale nie wyrobiłam się w czasie - prawdopodobnie dlatego, że zaczęłam dopiero w połowie sierpnia

Śmiało piszcie mi swoje sugestie (oprócz sugerowania techniki cyfrowej)

(W ogóle to mam wyprzedaż na Etsy)

[dobragleba]

Testowanie gleby ogrodniczej

Ogrodnicze badania gleby pomagają ogrodnikom zarządzać poziomami składników odżywczych i poprawiać żyzność gleby. Może również pomóc w identyfikacji problemów i podejmowaniu świadomych decyzji dotyczących dawek nawozów, terminów i metod aplikacji. Wykonanie testu gleby przed sadzeniem może zaoszczędzić czas i pieniądze, a także zmniejszyć ryzyko nadmiernego nawożenia, które może uszkodzić uprawy lub spowodować zanieczyszczenie środowiska i spływ składników odżywczych.

Podstawowy test gleby mierzy ekstrahowalne ilości fosforu (P), potasu (K), wapnia (Ca) i siarki (S). Wskaże również poziom pH (względną kwasowość lub zasadowość) gleby, który wpływa na to, jak łatwo dostępne są składniki odżywcze dla roślin. Większość upraw ogrodniczych najlepiej radzi sobie w zakresie od 6,5 do 6,8.

Aby pobrać próbkę gleby, należy przekopać ogród na głębokość sześciu cali i zebrać glebę do czystego wiadra lub pojemnika. Usuń wszelkie korzenie lub zanieczyszczenia i dokładnie wymieszaj próbkę. Zbierz co najmniej jedną filiżankę z każdego badanego miejsca. Umieść wymieszaną glebę w małym słoiku lub fiolce testowej i napełnij do kropkowanej linii wskazanej na zestawie testowym. Energicznie potrząśnij słoikiem, aby upewnić się, że gleba, woda i proszek testowy są w pełni wymieszane.

Oznacz fiolkę swoim imieniem i nazwiskiem, adresem, hrabstwem i pięciocyfrowym kodem (np. "trawniki" lub "warzywa"), który będzie łatwy do zapamiętania w laboratorium. Następnie umieść ją w plastikowej torbie lub zamykanej plastikowej torbie typu zip i wyślij do laboratorium.

[avaspeak]

Test poziomujący angielski: Klucz do sukcesu w nauce języka!

Czy zastanawiałeś się kiedykolwiek, na jakim poziomie znajdują się Twoje umiejętności językowe w zakresie angielskiego? Czy chciałbyś wiedzieć, jak dobrze radzisz sobie z komunikacją w tym języku? Jeśli tak, to test poziomujący angielski może okazać się idealnym narzędziem dla Ciebie!

Test poziomujący angielski to narzędzie, które pomoże Ci ocenić Twój aktualny poziom językowy. Bez względu na to, czy dopiero zaczynasz naukę angielskiego, czy masz już pewne doświadczenie, test poziomujący pomoże Ci zidentyfikować obszary, w których możesz potrzebować dalszego rozwoju, a także określić Twoje mocne strony.

W jaki sposób działa test poziomujący angielski? To zazwyczaj składa się z różnych zadań, takich jak rozumienie ze słuchu, czytanie ze zrozumieniem, pisanie i mówienie. Te zadania są zaprojektowane w taki sposób, aby ocenić różne aspekty języka, takie jak gramatyka, słownictwo, rozumienie tekstu czy umiejętność wyrażania się.

Wykonanie testu poziomującego angielski ma wiele korzyści. Przede wszystkim, pozwala Ci określić, na jakim poziomie znajdujesz się obecnie. Dzięki temu możesz dostosować swoje cele i plany nauki, aby skoncentrować się na obszarach, w których najbardziej Cię to interesuje.

Test poziomujący angielski może być również przydatny, jeśli planujesz podjęcie kursu językowego lub szukasz pracy, która wymaga dobrej znajomości angielskiego. Dzięki testowi będziesz miał oficjalne potwierdzenie swojego poziomu, które możesz przedstawić swoim potencjalnym pracodawcom lub szkołom językowym.

Jeśli zdecydujesz się wykonać test poziomujący angielski, ważne jest, aby podchodzić do niego bez stresu. Pamiętaj, że test ma służyć jako punkt odniesienia, a nie jako egzamin z wynikami “dobrymi” czy “złymi”. To jest po prostu narzędzie, które ma Ci pomóc w dalszym rozwoju językowym.

Wielu dostawców kursów językowych oferuje testy poziomujące angielski online. Możesz znaleźć je na stronach internetowych szkół językowych lub platform edukacyjnych. Zazwyczaj są one darmowe i można je wykonać w dowolnym momencie, z dowolnego miejsca.

Dlatego jeśli chcesz dowiedzieć się, na jakim poziomie znajdują się Twoje umiejętności językowe w angielskim, warto wykonać test poziomujący. Będzie to pierwszy krok do odkrywania swoich mocnych stron, identyfikowania obszarów do poprawy i osiągnięcia sukcesu w nauce języka. Nie czekaj, przetestuj swoje umiejętności już dziś!

[kuchniamolekularna]

Zestaw do sferyfikacji - zabawny eksperyment naukowy dotyczący żywności

Kiedy w wykwintnych restauracjach widzisz małe kuleczki płynu przypominające kawior, są one prawdopodobnie wykonane przy użyciu modernistycznej techniki zwanej sferyfikacją. Polega ona na owinięciu kropli żywności w żelową membranę, która pęka, uwalniając płynny smak. Jest to prosty eksperyment kuchenny, który jest w zasięgu każdego domowego kucharza.

Kluczem do sferyfikacji jest alginian sodu, który, podobnie jak żelatyna w tradycyjnej galaretce, może tworzyć stabilne termicznie żele po wrzuceniu do roztworu chlorku wapnia. Substancja chemiczna jest wytwarzana z brązowych wodorostów i jest powszechnie stosowana w gotowych produktach spożywczych (takich jak farsz pimento w oliwkach koktajlowych), aby nadać miękką konsystencję nadziewanym oliwkom.

Alginian reaguje z kwaśnymi pokarmami, tworząc cienką żelową powłokę, która utrzymuje płyn w środku, ale tylko wtedy, gdy pokarm ma odpowiednie pH. Zestaw zawiera pasek testowy do sprawdzania pH żywności. Zawiera również wystarczającą ilość materiałów do wykonania kilku innych zabawnych projektów związanych z nauką o żywności.

Proces sferyfikacji jest łatwy do nauczenia i stanowi świetny sposób na zaimponowanie gościom. Zestaw zawiera wystarczającą ilość materiałów do przeprowadzenia różnych eksperymentów, w tym sferyfikacji z sokiem owocowym, wodą gazowaną, oliwą z oliwek, lodami i czarnym tuszem w sepii. W zależności od projektu mogą być potrzebne dodatkowe przedmioty, takie jak blender, papier milimetrowy, woda i zwykłe przybory kuchenne. Pełna lista materiałów znajduje się w instrukcji projektu. Kule produkowane przez ten zestaw są znane jako popping boba, a rozmiar dobrej kuli można zmierzyć za pomocą linijki lub na papierze milimetrowym.

[brudnopis]

sen monitorowany (513)

We śnie w łazience przypominającej łazienkę w domu rodziców. Łazienka, maleńka łazienka kończąca się nie kabiną prysznicową, a wanną. Odsłaniam plastikową kotarę; wanna w jednej czwartej napełniona mętną wodą, w której dryfuje puste białe wiaderko, pozostałość po chemii. To mąż siostry, był tu przed chwilą na polecenie małżonki i z pewnością dodał do wody jakichś podejrzanych detergentów, tak więc nici z kąpieli, zabrałoby zbyt dużo czasu, by to wszystko wyczyścić, uprzątać, zdezynfekować. Wycofuję się i zauważam na moim swetrze niemego, pomalowanego w jaskrawe kolory owada, skrzyżowanie ćmy z konikiem polnym. Po chwili lekkie pyknięcia w przedramiona, na których ląduje więcej takich owadów: zmieniła się pora roku a ja zostawiłem otwarte okno! Zapomniałem, że zmieniła się pora roku i teraz owady lgną masowo do wnętrza, po mojej bosej stopie przechodzą mrówki, na podłodze ścieżki mrówek ciągnące w różnych kierunkach.Cięcie.

AI wśród algorytmów, luster, tabelek. Język japoński wybrany jako główny język AI, co nie podoba się Chińczykom mającym mocarstwowe aspiracje. Śluza wejściowa do usytuowanego w centrum miasta tajnego laboratorium. Łysy pracownik, sprzątacz, w kombinezonie przed drzwiami wyjściowymi poddawany testowi. Pytanie AI: Co to jest stosunek seksualny? Wyuczona odpowiedź/odzew: This is act of copulation between young man and business woman.

[cypr24]

Jednoślady do badań MOT!

1 listopada rozpoczyna się obowiązkowe badanie MOT dla jednośladów #Cypr #MOT

1 listopada rozpoczyna się obowiązkowe badanie MOT dla jednośladów Od 1 listopada rozpoczną się wezwania do poddania motocykli testowi Departamentu Transportu Drogowego zwanemu przeglądem technicznym (MOT) – po raz pierwszy na Cyprze. Taką informację podał Philenews, dodając, że proces kontroli przeprowadzanych przez załogi przeglądu technicznego i ich licencjonowanie, a także techników jest…