#thâm nách sau sinh

[satchobabauchelaferrforte]

Kem trị thâm nách cho mẹ sau sinh loại nào tốt?

Sau sinh cơ thể mẹ bầu sẽ có nhiều thay đổi chẳng hạn như một số vùng da trên cơ thể bị đổi màu xuất hiện thâm, trong đó hiện tượng thâm nách làm nhiều mẹ cảm thấy tự ti. Dưới đây là 3 loại kem trị thâm nách cho mẹ sau sinh mẹ có thể sử dụng giúp cải thiện tình trạng này hiệu quả.

Kem trị thâm nách cho mẹ sau sinh loại nào tốt?

Để nhanh chóng lấy lại sự "nuột nà" cho vùng da dưới cánh tay, các mẹ bỉm có thể tham khảo và lựa chọn một trong 3 kem giảm thâm vùng nách dưới đây.

Kem trị thâm nách Thái Lan Yanhee

Bật mí cho các mẹ khi muốn trị thâm nách, làm đẹp sau sinh một loại kem trị thâm của Thái – Yanhee. Đây là sản phẩm được nhiều chị em phụ nữ Việt tin dùng và vì sản phẩm này lành tính nên mẹ sau sinh và cho con bú có thể sử dụng được mẹ nhé!

Thành phần kem Yanhee gồm có Ascorbic acid (Vitamin C), Tranexamic Acid, Alpha Arbutin, Glutathione, Glycerin và Aluminium Sulphate. Những thành phần này giúp kem trị thâm nách Thái Lan Yanhee có những công dụng chính sau đây:

Làm trắng sáng da tự nhiên. Xóa mờ thâm sần cứng đầu. Giảm tiết mồ hôi tăng sự khô thoáng. Giảm thiểu mùi mồ hôi. Cho vùng da nách thêm mịn màng.

Xem thêm: nên uống sắt và canxi loại nào sau sinh ngừa thiếu máu loãng xương

Kem trị thâm nách Nhật Bản Pukku Puku Bubble Soda Pack

Pukku Puku Bubble Soda Pack là một sản phẩm chăm sóc da đặc biệt từ Nhật Bản. Nhiều phụ nữ Nhật yêu thích kem Pukku Puku vì sự tiện lợi và độ hiệu quả nhanh chóng. Kem trị thâm nách Nhật Bản Pukku Puku Bubble Soda Pack có chứa thành phần chính bao gồm Nước, Sodium Bicarbonate (baking soda), Citric Acid, Glycerin, chất chiết xuất từ các loại trái cây và thảo mộc.

Với những thành phần nêu trên, loại kem này giúp mang lại những công dụng sau đây:

Pukku Puku Bubble Soda Pack tạo ra bọt nhẹ nhàng khi tiếp xúc với da. Điều này sẽ làm sạch sâu và loại bỏ bụi bẩn trên da cùng đó là cả dầu thừa và tạp chất trên da. Thành phần baking soda và citric acid giúp làm mờ các vết thâm và tăng cường sự sáng da. Glycerin và các chiết xuất từ trái cây và thảo mộc giúp cung cấp độ ẩm cho da, giữ cho da mềm mịn và mịn màng. Công thức của Pukku Puku Bubble Soda Pack tạo ra khả năng làm sạch sâu. Lấy đi các tế bào chết lâu ngày trên bề mặt da khiến da bị thâm. Sản phẩm còn được sử dụng cho vùng đầu gối và khuỷu tay.

Xem thêm: viên uống DHA cho mẹ sau sinh loại nào tốt

Kem trị thâm sau sinh Palmer’s Cocoa Butter Formula

Đây là sản phẩm kem trị thâm đến từ Hoa Kỳ. Palmer’s Cocoa Butter Formula là sản phẩm hỗ trợ trị rạn tối ưu nhưng ít ai biết đến khả năng trị thâm nách của nó. Sản phẩm này bao gồm các thành phần dưỡng ẩm và làm mờ vết thâm hiệu quả giúp duy trì sự đàn hồi và săn chắc của da, nâng da khỏi bị chùng xuống. Dưới đây là các thành phần và công dụng của loại kem này:

Collagen và Elastin: giúp tái tạo cấu trúc da đứt gãy, cải thiện độ đàn hồi, giảm sự chùng nhão của da. Bơ ca cao và Bơ hạt mỡ: cung cấp độ ấm cho da, giảm tình trạng thâm tăng lên khi vùng da dưới nách quá khô. Vitamin E: Giúp làm mờ các vết thâm, giúp chống Oxy hóa. Đây là sản phẩm có nhiều công dụng nên ngay từ khi mang bầu chị em có thể sử dụng để tránh tình trạng thâm nách sau khi sinh.

Xem thêm: uống sắt và canxi có bị nóng không

Dùng kem trị thâm nách cho mẹ sau sinh cần lưu ý gì?

Một số lưu ý không thể bỏ qua khi sử dụng kem trị thâm nách:

Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng (nhằm đảm bảo an toàn và hiệu quả sử dụng cho mẹ). Kiểm tra thành phần có trong sản phẩm (tránh chọn phải những sản phẩm chứa các thành phần nguy hiểm hoặc khiến mẹ bị dị ứng.) Luôn thử nghiệm trước khi sử dụng: đảm bảo không gây kích ứng da cho mẹ. Mẹ nên sử dụng đúng liều lượng, không lạm dụng mà bôi quá nhiều. Tránh tiếp xúc với mắt và vùng da tổn thương (nếu tiếp xúc thì mẹ cần phải rửa ngay với nước sạch). Ngừng ngay nếu có dấu hiệu bất thường trong bất kỳ thời điểm nào mẹ nhé.

Ngoài ra, việc trị thâm nách cho mẹ sau sinh không chỉ sử dụng các biện pháp bên ngoài như dùng kem trị thâm mà còn phải kết hợp sử dụng biện pháp phục hồi bên trong như mua sử dụng viên uống sắt canxi và DHA cho mẹ sau sinh tại đây giúp cân đối dưỡng chất cho cơ thể.

Trên đây là bài viết về kem trị thâm nách sau sinh review của 3 nhãn hiệu kem được tìm kiếm nhiều nhất hiện nay. Hy vọng bạn sẽ chọn mua được sản phẩm phù hợp với nhu cần và ngân sách của bản thân nhé!

[satdanhchobabauchelaferrforte]

Bí quyết trị thâm nách sau sinh bằng chanh

Nách thâm đen, xỉn màu và có mùi khiến nhiều chị em tự ti khi mặc đồ, giao tiếp. Vậy đâu là cách trị thâm nách hiệu quả và an toàn nhất? Dưới đây là cách trị thâm nách sau sinh bằng chanh an toàn, mẹ hãy tham khảo ngay.

Xem thêm: thuốc sắt tốt cho mẹ sau sinh ngừa thiếu máu thiếu sắt

Bí quyết trị thâm nách sau sinh bằng chanh

Cách trị thâm nách sau sinh bằng chanh rất phổ biến, nhiều chị em đã áp dụng và kết quả hơn cả mong đợi. Quả chanh tươi rất giàu vitamin C - một loại axit tự nhiên giúp sát khuẩn, khử mùi và làm trắng da hiệu quả. Sử dụng chanh còn có tác dụng tẩy tế bào chết và kích thích tái tạo da. Mẹ hãy tham khảo ngay:

Trị thâm nách sau sinh bằng chanh và muối

Chanh và muối khi kết hợp có thể loại bỏ thâm nách bởi cả 2 nguyên liệu này đều có tính sát khuẩn cao, đồng thời có khả năng dưỡng ẩm và đẩy lùi các sắc tố đen ở da.

Dùng chanh và baking soda trị thâm nách

Baking soda có chứa nhiều hoạt chất quan trọng giúp loại bỏ bã nhờn và sắc tố thâm đen hiệu quả. Do đó, khi mẹ kết hợp nguyên liệu này cùng chanh sẽ tạo thành hỗn hợp trị thâm nách sau sinh rất tốt.

Xem thêm: các loại canxi hữu cơ cho mẹ sau sinh

Kết hợp chanh và mật ong đẩy lùi thâm nách sau sinh

Mật ong là nguyên liệu thường được nhiều chị em sử dụng để chăm sóc da. Bởi mật ong đặc biệt hiệu quả trong việc dưỡng ẩm, tẩy tế bào chết, giúp da trắng sáng mịn màng. Do đó, khi kết hợp với chanh, vốn có lượng axit dồi dào sẽ mang đến khả năng loại bỏ sắc tố đen, trị thâm nách hiệu quả.

Trị thâm nách sau sinh nhờ hỗn hợp chanh và đường

Chanh và đường khi kết hợp với nhau sẽ tạo thành công thức trị thâm nách sau sinh hiệu quả. Ngoài ra, một ưu điểm nữa của phương pháp này là giúp lỗ chân lông se khít, hạn chế tình trạng hôi nách, mẹ hãy thử ngay nhé.

Trị thâm nách sau sinh bằng chanh và phèn chua

Phèn chua vốn được biết đến với khả năng khử mùi rất tốt. Do đó, khi kết hợp chanh và phèn chua với nhau không chỉ giúp loại bỏ thâm sần, dưỡng da trắng mịn màng mà còn ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn gây mùi hôi nách.

Xem thêm: uống vitamin tổng hợp sau sinh đến khi nào

Những lưu ý bạn cần biết để trị thâm nách sau khi sinh hiệu quả

Để các cách trị thâm nách sau khi sinh đạt được hiệu quả tốt nhất, bạn cần lưu ý những điều sau trong quá trình thực hiện:

Mẹ nhớ vệ sinh sạch sẽ và lau khô vùng da ở nách trước khi áp dụng biện pháp trị thâm để ngăn ngừa nguy cơ vi khuẩn phát triển. Tẩy da chết vùng da dưới cánh tay 1 – 2 tuần/lần là cách làm tăng hiệu quả trị thâm. Mẹ nên từ bỏ thói quen nhổ lông nách bằng nhíp vì sẽ làm da bị thâm sần và lỗ chân lông to. Bổ sung kem dưỡng ẩm sau khi dùng các biện pháp trị thâm cũng giúp mẹ nhanh chóng cải thiện tình trạng thâm nách.

Xem thêm: uống sắt và canxi bị táo bón phải làm sao

Hy vọng chia sẻ về bí quyết trị thâm nách bằng chanh trên đã giúp bạn nhanh chóng sở hữu vùng da dưới cách tay sáng mịn như mong muốn.

[sattotchobabauchelaferrforte]

Công thức trị thâm nách sau sinh bằng nghệ

Sau sinh, da nách của phụ nữ thường bị thâm do sự thay đổi nội tiết tố và quá trình cho con bú. Cách trị thâm nách sau sinh bằng nghệ là cách làm được nhiều mẹ áp dụng nhằm cải thiện tình trạng thâm nách hiệu quả. Cùng tìm hiểu cách làm trong bài viết dưới đây.

Xem thêm: cách gọi sữa về bằng sữa ông thọ

Công thức trị thâm nách sau sinh bằng nghệ

Những cách làm dưới đây giúp cải thiện thâm nách sau sinh hiệu quả mẹ có thể tham khảo. Sử dụng nghệ tươi và mật ong

Nghệ tươi nguyên chất từ lâu đã được ứng dụng rộng rãi trong chăm sóc da cho mẹ bầu và làm đẹp sau sinh. Mật ong giúp giữ nước cho da, cung cấp các dưỡng chất thiết yếu cho làn da, các chất chống oxy hóa giúp hạn chế phát triển melanin trên da. Kết hợp tinh bột nghệ và mật ong sẽ cho ra hỗn hợp trị thâm nách sau sinh lành tính và hiệu quả, giúp da sáng và đều màu.

Chuẩn bị:

05 thìa mật ong nguyên chất 05 củ nghệ tươi

Cách thực hiện

Nghệ cạo vỏ, rửa sạch, xay nhuyễn rồi trộn với mật ong Vệ sinh vùng da dưới cánh tay bằng nước ấm giúp lỗ chân lông nở ra và lau khô vùng da dưới cánh tay bằng một chiếc khăn sạch Thoa đều hỗn hợp lên vùng da dưới cánh tay và massage nhẹ nhàng cho thấm đều. Giữ nguyên từ 5-10 phút và rửa lại bằng nước sạch

Xem thêm: thuốc sắt cho mẹ sau sinh ngừa thiếu máu

Sử dụng nghệ tươi và dầu dừa

Dầu dừa rất giàu vitamin và dưỡng chất có khả năng tái tạo, làm mịn da hiệu quả. Đặc biệt là axit lauric có trong dầu dừa giúp cải thiện tình trạng thâm nách hiệu quả. Do đó, các mẹ nên kết hợp dầu dừa và nghệ tươi để trị thâm nách sau sinh nhé.

Chuẩn bị:

1 củ nghệ tươi hoặc 1 thìa tinh bột nghệ, 1 thìa dầu dừa. Cách thực hiện:

Nếu dùng nghệ tươi, mẹ rửa sạch rồi giã nhỏ, sau đó trộn đều cùng dầu dừa. Trường hợp mẹ dùng tinh bột nghệ thì lấy 1 thìa để trộn cùng. Khi hỗn hợp hòa đều cùng nhau, mẹ thoa nhẹ nhàng lên nách rồi chờ trong vòng 15 – 20 phút để thẩm thấu vào da. Sau đó, mẹ dùng xà bông hoặc sữa tắm để rửa sạch bởi dầu dừa khó có thể rửa trôi bằng nước thông thường. Xem thêm: các loại canxi hữu cơ cho mẹ sau sinh

Một số lưu ý cần biết để trị thâm nách sau sinh hiệu quả

Để cách trị thâm nách sau sinh đạt được hiệu quả tốt nhất, bạn cần lưu ý một vài điều sau trong quá trình thực hiện:

Mẹ nhớ giữ vùng nách luôn khô thoáng, sạch sẽ, mặc đồ rộng rãi để dễ dàng thoát mồ hôi. Mẹ nên kết hợp thêm các sản phẩm dưỡng ẩm an toàn để nhanh chóng phục hồi làn da dưới cánh tay. Tẩy da chết vùng da dưới cánh tay mỗi tuần từ 1 – 2 lần sẽ làm tăng tính hiệu quả của việc dưỡng ẩm cũng như trị thâm nách. Mẹ nên từ bỏ thói quen nhổ lông nách bằng nhíp vì sẽ làm tăng tình trạng thâm sần, giải pháp cạo lông sẽ an toàn và hiệu quả hơn. Ăn thêm rau xanh và trái cây giúp cung cấp các vitamin có lợi cho làn da, làm sáng da, thu nhỏ lỗ chân lông. Uống đủ nước và duy trì uống thêm sắt canxi và DHA cho mẹ sau sinh giúp mẹ bầu luôn khỏe mạnh từ đó tạo tiền đề cho làn da khỏe, sáng mịn.

Xem thêm: uống vitamin tổng hợp sau sinh đến khi nào

Mong rằng thông qua bài viết trên bạn đã lựa chọn được cách trị thâm nách tại nhà phù hợp và hiệu quả với mình.

[meowww-dieng]

Mẹ bất tài quá phải không?...

Mẹ nghĩ mẹ bị trầm cảm mất rồi Cam ơi, ước gì em biết ôm cổ mẹ để đón em vào lòng.

Mẹ chẳng có ai để chia sẻ cả, và cứ nghĩ đến em là mẹ lại khóc. Mẹ thương Cam, muốn dành tất cả những gì tốt nhất cho em, nhưng đến giờ mẹ vẫn chưa làm được một điều gì cả.

Từ hồi bầu, mẹ muốn sinh thường, nhưng cuối cùng mẹ vô dụng quá, mẹ bị đau, mất sức, người mẹ yếu ớt quá. Sinh thường có lẽ l��i cho cả 2 mẹ con, mẹ về sữa nhanh, em không bị khò khè và chúng ta đều mau chóng hồi phục. Còn sinh mổ sẽ không được như thế.

Vết mổ sẽ theo mẹ đến mãi về sau này, người mẹ sổ đi nhiều, bụng sô xuống dưới, mỡ tích tụ. Xấu nhất là những vết rạn có lẽ không bao giờ hồi lại. Mẹ thầm tiếc cơ thể của mẹ trước kia, thứ mà mẹ sẽ không lấy được nữa. Rạn ngực, rạn bụng, rạn đùi, rạn bẹn, nách... cứ chi chít và thâm tím.

Cơ thể mẹ yếu, mẹ đã biết điều đó từ trước kia, nên lúc nào mẹ cũng phải uống thuốc bổ. Có được em một cách tự nhiên đã là điều may mắn nhất cuộc đời rồi. Cam có chấp nhận mẹ không?

Mẹ bị ít sữa, mẹ không hiểu sao đã làm đủ mọi cách rồi mà vẫn ít. Mỗi lần hút ra mẹ stress lắm, có lúc đủ, có lúc không nổi một cữ cho em, rồi mẹ lại tắt máy và cố gắng nghỉ ngơi, uống nước, nghĩ rằng không sao, lần sau sẽ có nhiều hơn, hoặc không thì nhiều lần sau nữa. Nhưng chưa bao giờ mẹ có cảm giác ấy cả, mẹ muốn nhiều sữa cho em ăn, cho em bú để khoẻ và tăng cân. Mẹ sợ em bị ốm, thiếu đề kháng cần thiết nhất mà chỉ có trong sữa mẹ...

Mẹ cũng vô dụng thật, mẹ không biết cho em bú. Em đói lắm rồi và cáu kỉnh, há miệng to lắm nhưng vẫn không vào khớp. Em lại khóc, mỗi lần cho em ti là 2 mẹ con cứ như đánh vật. Mẹ học được cách cho ti 1 bên rồi, bên kia không ti được vì chẳng có sữa. Vậy là mẹ chủ quan cho em ti bên kia, rồi bên không ti được bị tắc sữa...

Mẹ bị tắc sữa, do nhiều nguyên nhân. Sữa ít rồi lại còn tắc, rồi mẹ bị sốt, rét run, đau nhói hết ngực. Hút ra lúc nào cũng lẹt đẹt 10ml, mẹ đau đớn và thất vọng lắm.

Mẹ phải thông sữa bên đó, đau trời giáng, phải nặn bóp ra hết những cục tắc. Nước mắt đau cứ chảy nhưng mẹ đã cố chịu.

Mẹ không thể ăn nổi cơm cữ :)) vì bị bắt ăn nhiều móng giò nên mẹ đã bị ứ chất béo thành cục tắc. Rồi ai cũng quở mẹ là không chịu ăn nhiều, không chịu vì con, ăn ít thì làm sao có sữa. Vậy là mẹ cứ nhắm mắt ăn cố từ 1 lên 2 bát dù nhè ra vẫn phải ăn. Lúc nào mẹ cũng cơm chan nước mắt.

Có đêm em quấy, mẹ đã tìm đủ mọi cách rồi nhưng em vẫn khóc, mẹ vụng quá, mẹ bất lực, không biết bao giờ em mới hết khóc đây. Em muốn ăn, hay em muốn ị, hay em muốn ngủ, muốn thế nào nhỉ? Tiếng khóc cá dai dẳng làm mẹ đau đầu quá, mẹ nhớ những giấc ngủ ngày nào.

Em đi tiêm, mẹ còn mang nhầm sổ tiêm của em, vụng chết đi được. Bác sĩ hỏi em sinh được bao nhiêu ngày mẹ cũng không nhớ, con cân nặng bao nhiêu, cao thế nào mẹ cũng không biết... nhẽ ra mẹ phải đi cân và đo chiều cao trước. Bác sĩ đành phải hỏi con đầu đúng không cho mẹ đỡ ngại :))

Mẹ ghét bố, từ hồi bầu mẹ đã thấy khó chịu rồi. Mẹ không thể giải thích nổi sự khó chịu ấy là gì. Mẹ muốn được quan tâm, mẹ muốn được bảo vệ ở ngôi nhà này. Nhưng mẹ đã lầm, đây có lẽ không phải là nơi mà mẹ thuộc về. Mẹ cô đơn lắm, mẹ không thể về chính ngôi nhà cũ của mình, cũng không thể coi đây là nhà mình thích làm gì thì làm. Lúc mẹ sốt, bố cũng chỉ tìm đến giấc ngủ mà không hỏi han gì đến mẹ, mặc dù trước đó mẹ đã kêu đau và mệt. Mẹ khóc một mình trong chăn nhưng bố không bao giờ biết cả. Mẹ muốn gào lên, muốn được an ủi và động viên giúp đỡ, nhưng sự vô tâm của bố đã làm một phần gánh nặng cho mẹ.

Mẹ thích trở về ngày trước như cái hồi chỉ có mẹ và bà ngoại. Mẹ vẫn nhớ một mình bà ngoại làm hết mọi việc, bếp núc, giặt giũ và trông mẹ. Chỉ có 2 mẹ con thui, vất vả cho bà ngoại nhưng được bà ngoại che chở và chăm bẵm.

Không biết bao giờ Cam mới biết nói: Con yêu mẹ nhỉ?

Mẹ chỉ muốn có sức khoẻ để chăm Cam thôi. Mẹ bất tài đúng không? Ngày đó bà ngoại chỉ có một mình mà chăm sóc cho mẹ thật tốt, sữa đều, 22 tháng mẹ mới ngưng bú.

Còn giờ mẹ có tất cả những điều kiện, có người chăm hộ, nấu cơm cho, nhưng mẹ chưa làm được gì cho Cam cả...

Mẹ thương em nhiều lắm...

Cam ơi Cam có trách mẹ không? Chắc mẹ chỉ có công mang vác em 9 tháng 10 ngày thôi nhỉ, công đổi lấy cơ thể thon gọn của mẹ để có được em bé Cam đáng yêu?

Mẹ không thể ngủ, vì mẹ sợ ngày mai tới, Cam lại khóc, mẹ lại không có sữa, em ăn sữa ngoài, lại cơm kiêng khem, lại những lời đàm tếu...

Cam hãy nhẹ nhàng với mẹ thôi nhé, được không?

[coolplaceeo]

Cách trị hôi nách bằng kem đánh răng mới nhất 2023

Hôi nách là một bệnh mà người dân Việt Nam gặp phải rất nhiều, điều này khiến họ mất đi sự tự tin trước đám đông và khi giao tiếp. Vì vậy cách thức và các mẹo chữ hôi nách được rất nhiều người tìm kiếm và quan tâm. Hôm nay mời các bạn cùng theo chân Coolplace Eco giải đáp mọi nhu cầu của người dân.

Lý do mà nhiều người bị tình trạng hôi nách.

Hôi nách thường xuất phát từ vi khuẩn sống trong mồ hôi và các tế bào chết trên da. Để ngăn ngừa hoặc giảm mùi hôi nách, quan trọng nhất là duy trì vệ sinh cá nhân tốt bằng cách tắm rửa thường xuyên, sử dụng xà phòng hoặc gel tắm chống vi khuẩn, thay đổi quần áo thường xuyên và sử dụng chất chống mồ hôi hoặc chất khử mùi đặc biệt.

Công dụng trị hôi nách bằng kem đánh răng 2023.

Sau vài năm trở lại đây thì cách trị hôi nách bằng kem đánh răng được rất nhiều người biết đến và áp dụng sau đó rồi truyền tai nhau. Lý do tại sao mà kem đánh răng có thể khử được mùi hôi ở vùng cánh tay dưới như vậy.

Theo các chuyên gia cho biết, bên trong kem đánh răng có chứa thành phần như Flo, SnF2, CaF2 và muối,.. với khả năng loại bỏ và tiêu diệt vi khuẩn, ngừa viêm nhiễm tại các vùng da.

Ngoài ra, thành phần tạo mùi, tinh chất bạc hà ở trong kem đánh răng còn giúp khử các vùi hôi, giúp tảo a mùi thơm tươi mát giảm cảm giác khó chịu.

Mọi người có thể hoàn toàn sử dụng cách chị hôi nách bằng kem đánh răng vì cách này khá đơn giản và cơ bản, dễ thực hiện và an toàn tuyệt đối. Quan trọng nhất là bạn phải làm đủ tuần suất trong một thời gian nhất định.

Các cách trị hôi nách bằng kem đánh răng.

Dưới đây là các cách trị hôi nách bằng kem đánh răng đơn giản tại nhà với các nguyên liệu dễ tìm, dễ mua,và cách làm vô cùng dễ dàng.

Sử dụng kem đánh răng nguyên chất

Đây là cách đơn giản nhất, không phải đi đâu xa bạn chỉ cần dùng 1 tuýt kem đánh răng có thể điều trị được bệnh hôi nách ngay tại nhà. Lưu ý bạn lên dùng loại có màu trắng.

Cách thực hiện:

Làm sạch vùng da chỗ cần bôi, thấm khô.

Lấy một lượng kem đánh răng nhất định cho vào nách.

Thoa kem đánh răng lên rồi massage nhẹ trong vòng 15 – 20 phút.

Sau khi khô thì rửa lại nách bằng nước sạch.

Duy trì đều đặn hàng ngày hoặc 2 – 3 lần/tuần.

Trị hôi nách bằng chanh và kem đánh răng

Chanh tươi là thực phẩm mang lại nhiều công dụng làm đẹp rất tuyệt vời cho người dùng. Bạn có thể sử dụng chanh tươi và kem đánh răng để điều trị hôi nách. Việc trị hôi nách bằng chanh và kem đánh răng giúp cho người dùng được tối giản về thời gian và tiết kiệm được chi phí.

Cách thực hiện:

Chuẩn bị một quả chanh kèm theo 1 tuýp kem đánh răng màu trắng.

Chanh cắt thành từng lát mỏng.

Sau khi làm sạch vùng nách chà nhẹ lát chanh lên để đào thải các chất bẩn.

Tiếp theo đó thoa kem đánh răng lên vùng nách.

Để nguyên trong 15 phút.

Sau khi khô rửa lại bằng nước sạch

Duy trì liệu trình 2 lần/tuần.

Trị hôi nách bằng kem đánh răng và muối

Sự kết hợp của muối tinh giúp kháng viêm, khử khuẩn và có tác dụng loại tế bào chết đề làm da sáng hơn, đồng thời khử mùi hôi nách.

Cách thực hiện:

Lấy 2 thìa muối tinh ra một bát sạch.

Thêm 1 lượng nhỏ kem đánh răng vào bát rồi trộn đều cho được hỗn hợp sệt.

Vệ sinh sạch vùng nách để khô.

Thoa toàn bộ hỗn hợp lên vùng nách đã làm sạch.

Giữ nguyên trong vòng 15 phút.

Sau đó massage nhẹ để loại các lớp da chết.

Rửa lại vùng nách bằng nước sạch.

Duy trì 2 lần/tuần.

Trị hôi nách bằng kem đánh răng và Baking Soda

Baking Soda là một loại dạng bột có công dụng khử mùi rất hiệu quả được nhiều người in dùng. Việc sử dụng banking soda kết hợp với kem đánh răng làm cho vùng nách hết mùi và khử thâm là rất hiệu quả.

Cách thực hiện:

Chuẩn bị 2 thìa baking soda vào bát sạch.

Lấy một lượng kem đánh răng vừa đủ trộn với banking soda.

Bôi hỗn hợp lên vùng nách rồi massage nhẹ trong 20 – 30 phút.

Đợi khô rồi sửa sạch bằng nước mát,

Duy trì đều đặn mỗi ngày để có kết quả tốt nhất.

Trị hôi nách bằng kem đánh răng và dầu oliu

Dầu oliu chứa rất nhiều vitamin E và có tác dụng dưỡng ẩm, bảo vệ, tái tạo da khỏi các yếu tố trong môi trường giúp thải độc da. Việc dùng trực tiếp kem đánh răng để trị sẽ khiến cho da bị khô, vì vậy kết hợp với dầu oliu là một sự kết hợp hoàn hảo.

Cách thực hiện:

Lấy kem đánh răng trộn đều với dầu oliu cho đến khi tạo thành một hỗn hợp sệt.

Rửa sạch vùng nách sau đó lau khô.

Thoa đều hỗn hợp trên lên da.

Để nguyên khoảng 15 phút thì rửa sạch lại với nước mát.

Duy trì đều đặn 2 – 3 lần/tuần để cảm nhận được sự thay đổi rõ nhất.

Lưu ý khi dùng kem đánh răng để trị hôi nách

Mặc dù kem đánh răng có rất nhiều công dụng trong đó có trị hôi nách nhưng chỉ phù hợp với những người đang mới bị. Ngoài ra trong quá trình sử dụng lên chú ý những điều sau.

Không sử dụng bất cứ cách nào ở trên cho vết thương bị trầy xước, hở để tránh bị kích ứng da, đau nhói.

Không lên lạn dụng quá nhiều dễ gây tình trạng tổn thương bề mặt da.

Lựa chọn kĩ các loại kem đánh răng phù hợp.

Trước khi làm hãy dùng thử các cách lên vùng da nhỏ xem có bị kích ứng hay không.

Tất cả các cách trên đều là cách trên đều mang tính chất tham khảo, không khuyến khích bất cứ ai làm theo. Mọi cách đều là mẹo có thể sử dụng cho người mới bị hôi nách. Những trường hợp bị lâu năm không nên sử dụng, nên đến các trung tâm thẩm mỹ hoặc nơi có chuyên môn để được điều trị một cách hiệu quả nhất.

Mọi người có thể vào đây để xem các thông tin sản phẩm hoặc nếu có nhu cầu sẽ được tư vấn một cách nhiệt tình nhất để chọn sản phẩm phù hợp.

[tmvbslong]

Nâng ngực size 320 là gì? Nơi nào nâng ngực 320 đẹp nhất? - Nhấn Mí. Nâng ngực size 320 là gì? Đâu là nơi nâng ngực đẹp an toàn và đáng tin cậy nhất thị trường hiện nay? Đây chính là thắc mắc chung của rất nhiều chị em.

New Post has been published on https://nhanmi.info/nang-nguc-size-320-la-gi-noi-nao-nang-nguc-320-dep-nhat.html

Nâng ngực size 320 là gì? Nơi nào nâng ngực 320 đẹp nhất?

Nâng ngực size 320 là gì? Đâu là nơi nâng ngực đẹp an toàn và đáng tin cậy nhất thị trường hiện nay? Đây chính là thắc mắc chung của rất nhiều chị em muốn nâng cấp vòng một cho mình. Nếu bạn cũng là 1 trong số đó, thì đừng nên bỏ qua những thông tin hữu ích mà Bác sĩ Long chia sẻ dưới đây.

Nâng ngực size 320 là gì?

Nâng ngực size 320 là ca phẫu thuật làm tăng kích thước vòng ngực lên đến size 320. Để làm được điều đó, các bác sĩ thẩm mỹ sẽ cho độn túi ngực có thể tích 320cc hoặc 320ml vào trong vòng 1 của chị em.

Trước khi nâng ngực, bạn sẽ được chuyên gia cho kiểm tra trực tiếp túi ngực để chắc chắn rằng nó có kích cỡ như mình mong muốn. Trong quá trình nâng ngực, bác sĩ sẽ rạch một đường nhỏ dưới bầu vú hoặc dưới nách rồi đặt túi độn vào trong. 

Túi độn ngực thường được làm từ Gel Silicon hoặc dung dịch muối pha loãng nên rất an toàn cho sức khỏe người dùng. Kết hợp với phương pháp tiểu phẫu hiện đại, bạn có thể yên tâm là ca tiểu phẫu này sẽ không gây tổn thương hay ảnh hưởng gì đến hoạt động của tuyến sữa sau này.

Nâng ngực size 320 là ca tiểu phẫu độn túi ngực 320ml vào vòng 1

Những ai nên nâng ngực size 320?

Người thích hợp nâng ngực size 320 là những người cao trên 1m6, nặng trên 50kg và muốn sở hữu vòng một có số đo dao động từ 78 – 87cm. Đặc biệt là người có ngực bị chảy xệ, teo nhỏ do sinh con và cho con bú. Người muốn nâng ngực để cải thiện sắc vóc, lấy lại sự tự tin trong giao tiếp hoặc đã từng nâng ngực thất bại trước đó.

Nhưng trước khi nâng ngực, bạn cần phải đáp ứng được các điều kiện dưới đây:

Phải đủ 18 tuổi và có điều kiện tài chính tốt.

Có sức khỏe tốt và không mắc các bệnh cao huyết áp, ung thư, HIV,…

Vậy nên tốt hơn hết bạn hãy đến viện thẩm mỹ uy tín để thăm khám sức khỏe và tư vấn kỹ lưỡng. Cùng với trình độ chuyên môn cao, các bác sĩ sẽ đưa ra cho bạn lời khuyên tốt nhất về việc mình có nên nâng ngực size 320 hay không.

Những bạn cao 1m60 nặng 50kg trở lên nên nâng ngực size 320

Xem thêm bài viết: Nâng ngực túi giọt nước

Chi phí nâng ngực size 320 tại viện thẩm mỹ uy tín 

Nâng ngực size 320 hết bao nhiêu tiền là câu hỏi khó có câu trả lời chính xác. Bởi lẽ chi phí nâng ngực còn phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố như: Công nghệ ứng dụng, chất lượng của túi độn ngực, quy trình thẩm mỹ và trên hết là độ nổi tiếng của bác sĩ chuyên khoa. 

Nhưng nhìn chung, chi phí của một ca phẫu thuật chỉnh sửa ngực 320 sẽ dao động từ 50.000.000 – 80.000.000 VNĐ/ca. Nhưng bạn có thể yên tâm là các cơ sở thẩm mỹ uy tín có rất nhiều chương trình khuyến mãi hấp dẫn giúp người dùng giảm thiểu chi phí làm đẹp.

Chi phí của một ca nâng ngực size 320 sẽ dao động từ 50.000.000 – 80.000.000 VNĐ

Lưu ý cần biết khi nâng ngực size 320

Muốn nâng ngực size 320 đẹp an toàn, bạn cần ghi nhớ những vấn đề quan trọng dưới đây:

Nâng ngực ở cơ sở thẩm mỹ uy tín, có giấy phép hoạt động do Bộ Y Tế cấp phát

Dùng túi độn ngực chất lượng cao, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng

Chọn công nghệ nâng ngực hiện đại, ít xâm lấn

Chỉ nâng ngực bởi các bác sĩ có tay nghề và trình độ chuyên môn cao

Mặc áo định hình sau nâng ngực 320 giúp đôi gò bồng đảo nhanh chóng vào Form như mong muốn

Hạn chế quan hệ tình dục khoảng 1 tháng sau khi nâng ngực để đảm bảo tốc độ phục hồi tốt cho vết thương.

Không nên đi bơi, chơi thể dục thể thao với cường độ mạnh sau khi tiểu phẫu 1 tháng

Chăm sóc vết thương theo hướng dẫn của bác sĩ để giảm thiểu nguy cơ bị sẹo thâm và nhiễm trùng không mong muốn

Bổ sung nhiều thịt heo, rau xanh và hoa quả tươi vào bữa ăn hàng ngày để rút ngắn quá trình liền sẹo

Bác Sĩ Long nâng ngực size 320 an toàn, chất lượng số 1

Bác Sĩ Long tự hào là nơi cung cấp dịch vụ nâng ngực size 320 theo đúng quy trình kỹ thuật hiện hành được đông đảo người dùng công nhận. Đến với chúng tôi, bạn sẽ được tư vấn từ A đến Z phương pháp nâng ngực hiện đại và cách chăm sóc vết thương hậu phẫu thuật tốt nhất.

Ngoài ra, Bác Sĩ Long còn mang đến cho bạn loại vật liệu nâng ngực có chất lượng vượt trội. Với khả năng thích ứng tốt với cơ thể, túi độn ngực lành tính sẽ không bị đào thải ra bên ngoài. 

Vậy bạn còn chần chờ gì nữa mà không liên hệ với phòng khám Bác Sĩ Long để được tư vấn ngay? Chúng tôi sẵn sàng phục vụ bạn ngay bây giờ!

Bác sĩ Long cung cấp dịch vụ nâng ngực size 320 chất lượng số 1 thị trường

Xem thêm bài viết: Chỉnh hình đầu vú ở đâu tốt nhất hiện nay ?

Lời kết 

Hy vọng những thông tin trên đã giúp bạn hiểu rõ hơn về phương pháp nâng ngực size 320 là gì và nơi nâng ngực chất lượng nhất. Nếu muốn tìm hiểu thêm về dịch vụ làm đẹp chuyên nghiệp, bạn hãy liên hệ với Bác Sĩ Long qua số hotline 0908 493 008 để được phục vụ tận tâm trong thời gian sớm nhất.

[api-body-odor]

Trị thâm nách bằng laser có thực sự hiệu quả như lời đồn?

Phương pháp trị thâm nách bằng laser đang trở thành xu hướng làm đẹp được ưa chuộng trong thời gian gần đây. Không chỉ giúp cho vùng da dưới cánh tay lấy lại được sự mịn màng, trắng sáng, phương pháp này còn đảm bảo hiệu quả lâu dài, được nhiều người đánh giá cao.

Công nghệ laser trị thâm nách đang được ưa chuộng bởi những lợi ích vượt trội mà nó mang lại. Đầu tiên, phương pháp này có khả năng đem lại hiệu quả nhanh chóng hơn so với các phương pháp làm đẹp khác. Tia laser được điều chỉnh linh hoạt và phù hợp với từng trường hợp thâm nách cụ thể, giúp đạt được kết quả sau duy nhất một liệu trình.

Không những vậy, công nghệ laser trị thâm nách còn an toàn và không gây ra cảm giác khó chịu hay đau đớn khi tiến hành. Xung ánh sáng laser chỉ tác động đến các khu vực có hắc tố, bảo vệ những vùng da lân cận khỏi bị tổn thương.

Với việc kích thích sự phát triển của collagen tự nhiên, công nghệ laser trị thâm nách có thể giúp bạn giải quyết vấn đề thâm nách một cách lâu dài. Thay vì chỉ loại bỏ vùng da thâm, phương pháp này còn đảm bảo cho hiệu quả làm trắng nách được duy trì trong thời gian dài, đem lại sự tự tin và thoải mái cho bạn.

Các bước trong quá trình điều trị thâm nách bằng tia laser gồm:

Bước 1: Khám tổng quát: Ban đầu, các chuyên gia sẽ tiến hành khám và đánh giá tình trạng thâm đen của vùng da dưới cánh tay. Dựa trên kết quả này, họ sẽ lên kế hoạch cho liệu trình phù hợp.

Bước 2: Vệ sinh da: Trước khi tiến hành điều trị bằng tia laser, da nách sẽ được vệ sinh kỹ lưỡng với sản phẩm chăm sóc da riêng để loại bỏ vi khuẩn và mang lại hiệu quả tối ưu cho quá trình điều trị.

Bước 3: Tiêm thuốc tê: Sau đó, thuốc tê dạng gel sẽ được tiêm vào vùng da dưới cánh tay để giảm đau và rát trong quá trình trị thâm bằng tia laser.

Bước 4: Áp dụng tia laser: Chuyên gia sẽ sử dụng máy bắn tia laser chuyên dụng để loại bỏ các vùng da thâm sạm dưới nách một cách nhanh chóng và hiệu quả.

Bước 5: Thoa kem dưỡng: Sau khi hoàn thành quá trình điều trị, da sẽ được thoa một lớp kem dưỡng để bảo vệ và nuôi dưỡng da, và lịch trình điều trị sẽ được xác định cho các buổi tiếp theo.

Khi chăm sóc da sau quá trình trị thâm nách bằng tia laser, cần lưu ý một số vấn đề sau đây:

Tránh sử dụng sữa tắm hoặc xà phòng trong vòng 3 ngày đầu tiên sau điều trị, bởi những sản phẩm này có chứa các thành phần tẩy rửa gây kích ứng cho vùng da dưới cánh tay nhạy cảm.

Sử dụng các loại kem hỗ trợ theo hướng dẫn của bác sĩ, tránh lạm dụng chúng để không gây kích ứng da.

Hạn chế tiêu thụ các loại thực phẩm như rau muống, thịt bò, trà, cà phê, rượu bia,... cho đến khi vùng da nách được phục hồi hoàn toàn. Các loại thực phẩm này được cho là có khả năng làm da thâm sạm hơn hoặc để lại sẹo.

Trên đây là toàn bộ thông tin liên quan đến trị thâm nách bằng laser. Hy vọng bạn đọc đã có thêm nhiều kiến thức cần thiết giúp quá trình chăm sóc và bảo vệ vùng da dưới cánh tay đạt được kết quả tốt hơn!

Chia sẻ bởi: Api

[rewhitezvn]

4 cách trị thâm nách tại nhà dễ làm mà hiệu quả

Hiện nay, các cách trị thâm nách tại nhà ngày càng được chị em quan tâm, do nhu cầu làm đẹp và sở thích diện áo cúp ngực, áo sát nách ngày càng nhiều. Bài viết này sẽ giới thiệu cho chị em một số cách đơn giản mà hiệu quả để “vĩnh biệt” tình trạng thâm nách nhé.

Mẹo trị thâm nách tại nhà bằng dưa chuột

Ngoài là một món ăn ngon, bổ, rẻ, dưa chuột còn có nhiều tác dụng làm đẹp, là một cách trị thâm nách tại nhà dễ áp dụng. Vitamin C, vitamin E, các khoáng chất và tinh chất gel trong dưa chuột cực hữu ích cho việc làm trắng da, kích thích tái tạo tế bào, nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong.  

Cách làm: 

- Xay dưa chuột rồi trộn với bột nghệ, thêm vài giọt nước cốt chanh, trộn đều.

- Đắp hỗn hợp này lên vùng da nách, xoa đều trong khoảng 15 phút

- Sau đó rửa sạch bằng nước.

Chị em có thể thay bột nghệ và nước chanh bằng sữa chua, khi kết hợp với dưa chuột cũng đem lại hiệu quả tốt. Kiên trì thực hiện cách giảm thâm nách này khoảng vài tuần, các vết thâm sạm trên da sẽ biến mất.

Dưa chuột giúp giảm thâm nách hiệu quả

Cách giảm thâm nách với dầu cá

Dầu cá là loại dầu lấy từ các mô của cá thu, cá hồi, cá trích,… thường được làm thành dạng viên nang, có thể mua dễ dàng tại các hiệu thuốc, là nguyên liệu đơn giản để trị thâm nách tại nhà.

Dầu cá chứa acid béo omega-3 với rất nhiều công dụng tốt cho cơ thể như giảm cholesterol máu, tăng khả năng miễn dịch, kháng viêm, làm chậm lão hóa, giúp loại bỏ tế bào da chết, hạn chế hoạt động của melanin là chất gây thâm da,… Trong các viên dầu cá thường được bổ sung vitamin E cùng một số loại vitamin khác như A, C, nhóm B,… càng tăng hiệu quả dưỡng da.

Cách làm: 

- Sau khi vệ sinh vùng da nách sạch và khô thoáng, lấy 1 viên nang dầu cá, cắt viên nang để lấy dịch và thoa lên nách. 

- Massage đều và nhẹ nhàng, để qua đêm đến sáng hôm sau rửa bằng nước sạch.

Thực hiện khoảng 2 lần mỗi tuần, chị em sẽ thấy làn da dưới cánh tay trắng mịn hơn.

Tác dụng trị thâm nách của dầu cá ít ai biết đến

Cách trị thâm nách tại nhà nhờ mật ong

Mật ong chứa lượng lớn các chất chống oxy hóa, rất nhiều acid amin và các vitamin E, C,… Nhờ đó, bên cạnh những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe, mật ong còn giúp làn da trắng sáng và mềm mịn, là lựa chọn đáng tham khảo để trị thâm nách tại nhà.

Cách làm:

- Dùng mật ong nguyên chất hoặc mật ong pha với nước ấm, thoa đều lên da.

- Để nguyên trong 15 - 20 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm.

- Duy trì thực hiện 2 – 3 lần mỗi tuần.

Với những tác dụng giảm thâm sạm, dưỡng ẩm, ngừa viêm nang lông, tăng khả năng sản sinh collagen, mật ong là nguyên liệu để trị thâm nách tại nhà cực hiệu quả. Tuy nhiên, chị em cần lưu ý chọn loại mật ong chất lượng đảm bảo để không bị dị ứng và mang lại làn da như mong muốn.

Nách sáng mịn hơn nhờ mật ong

Dưỡng nách trắng hồng vùng nách với bộ sản phẩm Rewhitez

Một cách giảm thâm nách tại nhà đang được chị em vô cùng ưa chuộng đó là sử dụng bộ sản phẩm Rewhitez. Gel tẩy tế bào chết Rewhitez chứa hạt tẩy da chết có nguồn gốc từ cellulose thực vật giúp làm sạch nhẹ nhàng tế bào chết trên da, loại bỏ tác nhân gây thâm sạm và viêm nang lông. Đồng thời chứa hoạt chất tẩy da chết hóa học “thần thánh” AHA. Bên cạnh đó, các thành phần sữa ong chúa, chiết xuất tế bào gốc từ quả cam, chiết xuất nha đam, chiết xuất 7 loại quả (mâm xôi, đào, dâu tây, táo, dưa leo, kiwi, đu đủ) có tác dụng chống lão hóa, tăng sinh collagen, dưỡng ẩm, dưỡng trắng, giúp vùng nách sạch thoáng, sáng hồng hơn.

Sau khi tẩy da chết, kết hợp dùng gel dưỡng trắng Rewhitez để đạt hiệu quả tốt nhất. Với hai thành phần dưỡng trắng cao cấp là alpha arbutin và sepiwhite công nghệ vector, gel dưỡng trắng Rewhitez giúp giảm thâm sạm từ “gốc” và ổn định lâu dài. Thêm vào đó, chiết xuất 7 loại quả (dâu tây, táo, mâm xôi, đào, kiwi, dưa leo, đu đủ) cùng với vitamin B3, AHA, Acid hyaluronic giúp cấp ẩm sâu, điều tiết bã nhờn, giảm viêm chân lông hiệu quả. Chị em còn yên tâm diện trang phục ngay sau khi thoa gel dưỡng trắng Rewhitez nhờ chất gel mỏng nhẹ, thấm nhanh, không bết dính.

Được sản xuất trên dây chuyền đạt chuẩn FDA, với các nguyên liệu từ Châu Âu và Nhật Bản, không chứa SLS hay Paraben, bộ sản phẩm Rewhitez tự tin về độ an toàn cho vùng da nhạy cảm, mang lại làn da sáng mịn sau 3 tháng sử dụng.

Tạm biệt thâm nách với bộ sản phẩm Rewhitez

Qua những chia sẻ trên, hy vọng chị em sẽ chọn được cách trị thâm nách tại nhà phù hợp để tự tin hơn với vùng da dưới cánh tay trắng mịn.

Chi tiết ấn: https://rewhitez.com/

[satchobabauchelaferrforte]

Cách trị thâm nách sau sinh hiệu quả bằng phèn chua

Thâm nách sau sinh là hiện tượng phổ biến mà nhiều mẹ bỉm sữa gặp phải và không ngừng than phiền về độ mất thẩm mỹ của vùng da dưới cánh tay bị sạm màu. Với mong muốn sở hữu làn da vùng nách sáng màu hơn mà nhiều chị em đã tìm cách trị thâm nách ngay tại nhà bởi sau sinh các mẹ bị vướng bận thời gian chăm con nên việc đi tới spa để giải quyết tình trạng thâm nách cũng trở nên khó khăn hơn. Một trong những cách làm đẹp sau sinh được lưu truyền trong dân gian là trị thâm nách bằng phèn chua.

Xem thêm: nên uống sắt và canxi loại nào sau sinh ngừa thiếu máu loãng xương

Nguyên nhân khiến mẹ sau sinh bị thâm nách

Chắc hẳn đây cũng là thắc mắc của hầu hết mẹ bỉm. Bởi từ khi mang thai và sau sinh, vùng nách lại trở nên thâm đen xấu xí kèm theo mùi hôi nách khó chịu. Tình trạng này gây nên do:

Nách là vùng da nhạy cảm trên cơ thể, vùng da này thường mỏng và có nhiều nếp gấp cùng các tuyến mồ hôi nên có thể gây thâm nách, hôi nách. Cơ thể mẹ sau sinh thường có thay đổi nội tiết tố. Khi đó, sắc tố melanin sẽ được kích thích sản sinh nhiều hơn làm tình trạng thâm nách sẽ xuất hiện hoặc trở nên đậm màu hơn. Do ma sát của phần nách đối với quần áo trong thời gian dài có thể gây ra thâm nách. Đây chính là lý do tại sao thâm nách lại nặng hơn ở những mẹ thường xuyên mặc áo bó sát. Trong khi những mẹ mặc đồ rộng thì ít bị ảnh hưởng hơn. Vệ sinh cơ thể không đúng cách cũng là nguyên nhân gây ra tình trạng này bởi chị em phụ nữ thường kiêng tắm giặt sau khi sinh nở. Dùng lăn khử mùi kém chất lượng cũng sẽ khiến nách của mẹ bị thâm đen có thể kèm theo các dấu hiệu dị ứng, kích ứng da.

Xem thêm: viên uống DHA cho mẹ sau sinh loại nào tốt

Cách trị thâm nách sau sinh hiệu quả bằng phèn chua

Một số công thức trị thâm nách bằng phèn chua bạn có thể tham khảo như sau:

Cách trị thâm nách sau sinh bằng bột phèn chua

Để trị thâm nách sau sinh, mẹ có thể dùng bột phèn chua. Mẹ có thể mua sẵn bột phèn chua hoặc cho phèn chua cục vào trong máy xay để làm nhỏ. Sau khi tắm, mẹ hãy lau sạch nách và thoa một lớp mỏng bột phèn chua. Phương pháp không chỉ giúp cải thiện thâm nách mà còn khử mùi hiệu quả đó các mẹ.

Xem thêm: vitamin bầu không gây táo bón sau sinh

Chườm phèn chua giúp chữa thâm nách

Trong trường hợp mẹ bị đổ mồ hôi sau sinh quá nhiều, khiến nách bị ngứa ngáy khó chịu và có mùi hôi thì mẹ có thể cho phèn chua vào một chiếc túi vải nhỏ và kẹp vào nách. Cách trị thâm nách này sẽ giúp nách của mẹ được làm khô nhanh chóng, phù hợp với các mẹ bỉm đang ở cữ, chưa thể dùng những sản phẩm điều trị tại chỗ.

Phèn chua kết hợp với ngải cứu và gừng tươi

Với cách trị thâm nách sau sinh này, mẹ cần chuẩn bị nguyên liệu gồm phèn chua, ngải cứu và gừng tươi với tỷ lệ thành phần là 1:1:1.

Mẹ hãy làm sạch các nguyên liệu trên, sau đó giã nát các nguyên liệu. Sau khi làm sạch cơ thể, mẹ đắp hỗn hợp lên trên nách khoảng 10 phút. Nhiều mẹ chia sẽ rằng áp dụng phương pháp này giúp cải thiện tình trạng thâm nách trong 1 tháng sử dụng.

Tắm nước phèn chua trị thâm nách

Cách trị thâm nách bằng phèn chua đơn giản nhất chính là tắm với nước phèn chua đó mẹ. Mẹ chỉ cần pha nước tắm với phèn chua sau đó ngâm mình không chỉ giúp cải thiện thâm nách, hôi nách mà còn giúp cơ thể khô thoáng hơn. Cách này phù hợp với những mẹ bị tăng tiết mồ hôi toàn thân.

Ngoài cách trị thâm nách bằng phèn chua thì mẹ cũng đừng quên cần có những biện pháp chăm sóc cơ thể từ bên trong. Việc xây dựng một chế độ ăn khoa học, mua bổ sung thuốc sắt canxi và DHA cho mẹ sau sinh tại đây giúp đảm bảo những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, từ đó ngăn ngừa thâm nách hiệu quả.

Những cách trị thâm nách sau sinh kể trên rất dễ thực hiện và nguyên liệu được làm từ thực phẩm nên bạn có thể yên tâm áp dụng để loại bỏ thâm nách an toàn.

[satdanhchobabauchelaferrforte]

Bật mí cách trị thâm nách sau sinh tại nhà cho mẹ bỉm sữa

Sau sinh cơ thể mẹ bầu sẽ có nhiều thay đổi chẳng hạn như một số vùng da trên cơ thể bị đổi màu xuất hiện thâm, trong đó hiện tượng thâm nách làm nhiều mẹ cảm thấy tự ti. Dưới đây là 5 mẹo giảm thâm nách sau sinh tại nhà mẹ có thể áp dụng ngay.

Xem thêm: thuốc sắt tốt cho mẹ sau sinh ngừa thiếu máu thiếu sắt

Bật mí cách trị thâm nách sau sinh tại nhà cho mẹ bỉm sữa

Sau khi sinh một khoảng thời gian, nội tiết tố của các mẹ sẽ dần ổn định, các vết thâm cũng dần mờ đi nhưng không đáng kể. Khi đó chị em cần tới các phương pháp điều trị thâm nách. Dưới đây là là 5 cách trị thâm nách hiệu quả mà chị em có thể áp dụng ngay tại nhà.

Mặc quần áo thoáng, rộng

Thói quen ăn mặc thật kín sau sinh là một trong số các nguyên nhân gây thâm nách. Bởi khi mẹ mặc áo chật, bó sát thì sẽ gây ma sát vùng da dưới cánh tay khiến nách không những bị thâm do bị tổn thương mà còn gây kích ứng da, nổi mẩn ở nách, gây ngứa ngáy.

Một mẹo giảm thâm nách đơn giản là mẹ nên ăn mặc thoáng, rộng. Nếu bắt buộc phải mặc đồ dài tay sau sinh, mẹ nên lựa chọn chất liệu vải thấm hút mồ hôi, ưu tiên áo làm bằng cotton để giúp cơ thể luôn khô thoáng, sạch sẽ.

Xem thêm: các loại canxi hữu cơ cho mẹ sau sinh

Làm giảm thâm nách sau sinh với phèn chua

Phèn chua có tính kháng khuẩn rất mạnh. Sử dụng phèn chua để bôi vào vùng nách sẽ giúp da khô thoáng hơn bởi phèn chua sẽ giúp điều tiết hoạt động của tuyến bã nhờn. Khi vùng nách được làm sạch thì tình trạng thâm nách sẽ được cải thiện đáng kể. Mẹ thực hiện đều đặn sẽ giảm thâm nách, đồng thời giảm cả tình trạng tăng tiết mồ hôi nách và cải thiện mùi cơ thể.

Mẹo giảm thâm nách với chanh tươi

Mẹo giảm thâm nách sau sinh tại nhà với chanh tươi được nhiều mẹ lựa chọn. Bởi phương pháp này mang đến hiệu quả trắng sáng nhanh chóng do chanh tươi có tính axit nên sẽ có tác dụng tẩy da ở mức độ nhẹ nhàng, giúp làm đẹp sau sinh. Không những thế, nước cốt chanh còn giúp da được làm sạch tốt hơn và khô thoáng hơn.

Xem thêm: sắt và canxi uống cách nhau bao lâu

Sử dụng đường và mật ong giúp mang lại hiệu quả

Da chết ở vùng nách chính là nguyên nhân gây thâm nách. Vậy nên, sự kết hợp giữa đường và mật ong sẽ giúp mẹ loại bỏ da chết ở vùng này. Từ đó, làm giảm thâm nách sau sinh một cách tự nhiên. Đồng thời, mật ong cũng có tác dụng giúp nuôi dưỡng da, cải thiện độ ẩm để tăng hiệu quả trị thâm nách.

Nha đam giúp giảm thâm nách sau sinh

Nha đam được biết đến là nguyên liệu làm đẹp an toàn và hiệu quả. Bởi nha đam có tác dụng bổ sung độ ẩm, giúp làm dịu da. Thành phần gel trong nha đam cũng giúp cải thiện sắc tố da. Do đó, mẹ hãy dùng nếu nha đam nếu nó không gây kích ứng da của mẹ.

Việc chăm sóc vùng da nách từ bên ngoài kết hợp với phục hồi làn da từ bên trong sẽ đem lại hiệu quả cao nhất. Mẹ hãy chú ý kết hợp chế độ ăn khoa học cùng với bổ sung sắt canxi và DHA cho mẹ sau sinh qua viên uống sẽ giúp cân đối dưỡng chất cho cơ thể, từ đó giảm thâm sạm da hiệu quả.

Xem thêm: uống vitamin tổng hợp sau sinh đến khi nào

Thông qua các cách trị thâm nách sau sinh được chia sẻ trên đây, rất mong sẽ giúp chị em có thêm nhiều thông tin hữu ích để sở hữu vùng da dưới cánh tay trắng sáng và mịn màng.

[sattotchobabauchelaferrforte]

Cách điều trị thâm nách sau sinh an toàn và hiệu quả

Sau sinh là giai đoạn nhạy cảm. Do đó, việc điều trị thâm nách cũng cần được tiến hành cẩn thận. Yêu cầu là làm sao để có thể cải thiện thâm nách hiệu quả mà không làm ảnh hưởng đến quá trình chăm sóc trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Cùng tìm hiểu nhé.

Cách điều trị thâm nách sau sinh an toàn và hiệu quả

Để đánh bay thâm nách, bạn có thể lựa chọn các phương pháp sau:

Làm sáng vùng da nách bằng nghệ và mật ong

Một trong những bộ đội nguyên liệu không thể thiếu giúp trị thâm hiệu quả, đó là nghệ kết hợp với mật ong. Trong đó, nghệ chứa hoạt chất curcumin giúp kháng khuẩn, mờ thâm và dưỡng trắng hiệu quả. Còn mật ong có tính kháng viêm và ức chế hình thành sắc tố melanin. Việc kết hợp hai nguyên liệu này là giải pháp tuyệt vời để bạn đánh bay tình trạng thâm đen vùng nách.

Cách bước thực hiện:

Bước 1: Chuẩn bị 3 thìa mật ong nguyên chất và 3 củ nghệ tươi

Bước 2: Nghệ sau khi được vệ sinh sạch sẽ thì mang đi xay nhuyễn

Bước 3: Trộn đều nghệ đã xay cùng mật ong, bảo quản hỗn hợp vào một lọ nhỏ , vặn chặt nắp và cho vào tủ lạnh.

Bước 4: Sau khi tắm xong thì dùng hỗn hợp này đắp lên vùng nách và ủ từ 5 – 10 phút sau đó rửa sạch.

Xem thêm: thuốc sắt và canxi cho mẹ sau sinh ngừa thiếu máu loãng xương

Trị thâm nách sau sinh bằng khoai tây

Khoai tây rất giàu vitamin, magie, các loại kháng chất. Những thành phần này giữ vai trò vô cùng quan trọng trong việc điều trị thâm nách sau sinh, giúp da đều màu và mềm mịn hơn.

Cách bước thực hiện:

Khoai tây cạo vỏ, rửa sạch, hấp chín rồi cắt lát Massage khoai tây lên vùng da nách bị xỉn màu Mẹ nên kiên trì thực hiện phương pháp này 3 ngày/lần để đạt hiệu quả cao nhất.

Xem thêm: viên uống DHA cho mẹ sau sinh loại nào tốt

Trị thâm nách sau sinh bằng bã cà phê

Một trong những cách trị thâm nách sau sinh đem lại hiệu quả cao là bã cà phê. Chất caffeine có trong cà phê có tác dụng làm trắng da, loại bỏ da chết và mùi mô hôi rất hiệu quả.

Cách bước thực hiện:

Vệ sinh và lau khô vùng da dưới cánh tay bằng 01 chiếc khăn sạch Dùng bã cà phê massage xung quanh nách trong 10-15 phút Rửa lại bằng nước sạch

Xem thêm: vitamin tổng hợp không gây táo bón cho bà bầu sau sinh

Trị thâm nách sau sinh bằng vitamin E

Vitamin E là nguyên liệu làm đẹp sau sinh vô cùng quen thuộc với nhiều mẹ trong việc dưỡng ẩm và làm trắng da. Cách trị thâm nách sau sinh bằng vitamin E sẽ giúp giảm thâm nách hiệu quả.

Cách bước thực hiện:

Vệ sinh và lau khô vùng da dưới cánh tay bằng 01 chiếc khăn sạch Bôi 1 lượng gel vitamin E vừa đủ lên vùng da dưới cánh tay Để vitamin E lưu lại trên da qua đêm, dùng bông tẩy trang đắp kín lên nách Vệ sinh lại bằng nước ấm vào sáng hôm sau

Ngoài việc chăm sóc da vùng nách từ bên ngoài, mẹ sau sinh đừng quên các biện pháp chăm sóc sức khỏe từ bên trong: Ăn uống đúng cách, lựa chọn thực phẩm ăn uống hàng ngày phù hợp giúp nội tiết tố cân bằng làm sáng da vùng nách được hiệu quả. Khi nội tiết tố trở về trạng thái ổn định nhất, thâm nách cũng tự được cải thiện.

Mẹ nên tăng cường các loại rau xanh, trái cây tươi trong chế độ ăn hằng ngày. Tránh xa các thực phẩm nhiều đường chiên rán nhiều dầu mỡ, uống đủ 2-3l nước mỗi ngày. Quan trọng nhất mẹ cần ăn uống đa dạng và cân đối các nhóm thực phẩm. Bên cạnh đó, mẹ đừng quên bổ sung sắt canxi và DHA cho mẹ sau sinh đầy đủ để đảm bảo dưỡng chất cần thiết cho cơ thể trong giai đoạn này nhé!

Xem thêm: uống vitamin tổng hợp sau sinh đến khi nào

Trên đây là 4 cách trị thâm nách sau sinh ngay tại nhà mà chị em có thể áp dụng. Tuy nhiên những cách làm này đòi hỏi chị em phải kiên trì trong một thời gian dài và hiệu quả còn tùy thuộc vào cơ địa của từng người. Chúc các mẹ phục hồi sau sinh thật tốt và luôn rạng ngời, tự tin nhất!

[thammythailan]

Chăm sau khi cắt tuyến vú phụ

Khi thực hiện phẫu thuật cắt tuyến vú phụ ở nách, việc chăm sóc sau phẫu thuật là vô cùng quan trọng để đảm bảo quá trình hồi phục nhanh chóng và hiệu quả. Dưới đây là một số lời khuyên về chăm sóc sau khi cắt tuyến vú phụ: Vệ sinh vết thương hàng ngày bằng nước muối sinh lý. Bạn có thể sử dụng tăm bông thấm nước muối để thấm sạch khu vực vết mổ, giữ cho nó luôn khô ráo và sạch sẽ. Cách ly hoàn toàn khu vực vết thương hở với nước và bụi bẩn. Tránh tắm hoặc đưa vết mổ vào nước trong vòng ít nhất 7 ngày sau phẫu thuật để tránh nhiễm trùng.

Xem thêm:

Không hoạt động mạnh để tránh vết mổ bị rạch nhiều hơn. Bạn nên tránh những hoạt động vận động mạnh trong vài tuần đầu sau phẫu thuật để tránh đau và ảnh hưởng đến quá trình phục hồi. Kiêng mọi thực phẩm khiến vết thương lâu lành cũng như dễ gây ra sẹo thâm, sẹo lồi như: đồ nếp, thịt gia cầm, hải sản, rau muống,... Bạn nên hạn chế sử dụng các thực phẩm này trong vòng ít nhất 2 tuần sau phẫu thuật.

Xem thêm:

Uống thuốc kháng sinh theo đơn của bác sĩ để chống viêm nhiễm, sưng tấy vết mổ. Đây là cách hiệu quả để ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn và giảm đau sau phẫu thuật. Đến bệnh viện cắt chỉ theo lịch hẹn của bác sĩ. Thông thường là sau 1 tuần, bác sĩ sẽ hẹn bạn đến bệnh viện để cắt chỉ và kiểm tra quá trình phục hồi của bạn. Những lời khuyên trên sẽ giúp bạn giảm thiểu rủi ro nhiễm trùng và đảm bảo quá trình phục hồi sau khi cắt tuyến vú phụ đạt được hiệu quả tốt nhất.

Xem thêm:

[justahuman34]

Nhật kí những ngày mẹ vắng nhà.

Ngày đầu tiên mẹ vắng nhà để lên thành phố chăm sóc chị hai mình sinh con. Sáng hôm đó mình chở mẹ ra bến xe buýt, mẹ tay xách nách mang đủ thứ hành lý lỉnh kỉnh. Đương nhiên trong số hành lý đó là quần áo, nhưng ngoài ra còn có hủ mắm, vài bịch bánh, chai chai lọ lọ đồ ăn mẹ tự làm - những món mà mẹ đinh ninh là trên “sì gòn” không thể chế biến được. Mẹ còn mang theo cả cái giá phơi đồ nhỏ nhỏ cho em bé nữa. Đồ mang theo đã nhiều lắm rồi nhưng mẹ vẫn cứ lo lắng thiếu cái này, quên cái nọ. Mãi đến lúc mẹ bước chân lên xe buýt rồi vẫn nói với một câu - “Ở nhà ngoan nghe con.” Hic, thiếu điều mẹ chỉ muốn nhét mình vào hành lý luôn cho rồi.

Sau khi mình về nhà thì cũng chỉ nằm ườn ra giường tận hưởng cảm giác lười biếng mà không có ai đánh giá. Thảnh thơi như vậy cũng là nhờ mẹ đã chuẩn bị sẵn vài món ăn cho vài ngày. Những ngày sau đó thì mình mới chính thức cảm nhận được sự thiếu vắng của mẹ.

Thực ra nghiêm túc mà nói, mình chỉ thay mẹ một số công việc thôi, còn những chuyện như dọn dẹp nhà cửa, giặt giũ thì mình vẫn hay làm đỡ đần mẹ, nên cũng không quá xa lạ. Để mà nói về trải nghiệm mới mẻ lúc mẹ vắng nhà thì có lẽ là công việc tưới cây mỗi ngày và đi chợ (kèm theo quản lý chi tiêu ăn uống cho 3 cha con)

Đầu tiên là về tưới cây. Ôi trời ơi, công việc mệt nhất trong ngày luôn! Nhà mình thì ở quê, nên phải nói là cây cối ở khắp nơi, cộng thêm ba mẹ trồng bạc hà, hoa cỏ cũng phải gọi là xum xuê và thêm ba bốn láng rau khá rộng. Trước đây có mẹ ở nhà, mỗi sáng mình chỉ quét hết 4 cái sân xi măng khá rộng và đầy lá khô, nhiêu đó cũng đủ khiến mình mệt lả (có đến mấy hôm mình thậm chí bị tuột đường huyết sau khi cố quét hết sân trong nhà). Ấy vậy mà bây giờ một mình phải làm hết hai công việc, phải nói là mệt bở hơi tai. Nhưng không hiểu sao, bằng một sức mạnh nào đó mà mình có thể làm được, có chăng là trách nhiệm.

Công việc thứ hai - trước đây đối với mình là nỗi sợ - đi chợ, cũng không có lí do cụ thể hay thỏa đáng cho nỗi sợ kì cục này. Mặc dù trong thâm tâm mình chẳng xem việc đi chợ ra chút “kí lô” nào. Chỉ có dạo mình nhận ra bạn trai mình rất đảm đang (vì anh mất mẹ từ nhỏ, ba thì không mấy khi ở nhà, anh chỉ sống với bà nội), đối với anh, việc đi chợ, lựa rau, mua thịt,... là những việc hết sức bình thường. Nhưng đối với mình, đó là một năng lực, một tài năng mà mình chưa thể sở hữu được.

Và mình cứ mang tâm thế lo sợ nhưng ham thích đó để bắt đầu buổi đi chợ đầu tiên. Mình nhớ hôm đó mình mua 1 khổ thịt để kho, mua cải nấu canh thì phải (ôi cái trí nhớ này...) Nhưng mình vẫn nhớ rõ nó có giá 72 nghìn, và nhớ cả ánh mắt của những cô đợi mua thịt bên cạnh nhìn mình. Hic, lúc đó lo gần chết, vì mình có biết lựa khổ thịt nào là ngon, là chuẩn đâu. Cũng may mà lúc kho lên, khổ thịt đó khẳng định là mình đã chọn đúng. Thực ra mình cũng có chút khái niệm về thịt, biết được thịt nọng là rẻ và không ngon lắm, vì nhiều mỡ, nên mới có cảm giác lo sợ mua nhầm phải nó.

Lúc kho thịt thì cũng trơn tru vì mình đã từng kho cho mẹ vài lần, chỉ khác là lần này mình tự sơ chế thịt, tự ướp (đương nhiên là theo tờ note ghi công thức mẹ chụp gửi qua zalo=))), nên nhìn chung cũng ổn, chỉ hơi buồn là khi mình hỏi ba ăn ngon không, ba bảo hơi ngọt=((((

Những ngày sau đó thì mình chọn những món khá an toàn như cá hấp chiên, đậu que xào,... Riêng có hôm mẹ đặt sẵn sườn non để mình ram, ba nhận xét là mình nên ram lâu hơn cho thịt mềm hơn. Và cũng khá may, lần mẹ về thăm nhà rồi vội vàng lên thành phố tiếp, mẹ bỏ quên bọc sườn, nên mình lại được dịp nấu món sườn ram lần nữa. Và lần này mình đã ram với lửa nhỏ, liu riu cho thịt mềm.

Tuy lần mẹ về thăm nhà rất chớp nhoáng, nhưng mẹ vẫn kịp nấu 2 món cho mình đỡ cực. Hic, thương mẹ quá. Thế nên sau khi ăn hết 2 món đó, mình đã quyết tâm thử thách và học tập vài món mới. Mình đã tận dụng bọc sườn mẹ bỏ quên ấy, chia ra 3/4 ram, 1/4 còn lại nấu canh hầm củ dền. Món này thành công khá mĩ mãn. Mình đã hồi tưởng lại các bước mẹ nấu: 

- Đầu tiên là đun một nửa nồi nước bằng nồi cơm điện, vì theo mẹ, nấu canh bằng nồi cơm điện sẽ ngon hơn vì nhiệt độ ổn định, vừa phải. Đương nhiên là chỉ áp dụng cho những món canh có xương, chứ canh rau thông thường thì không cần thiết.

- Khi nước sôi lăn tăn, thả sườn vào và cho tí muối, nhớ lưu ý vớt bọt thường xuyên, nhằm giữ nước canh trong, không đục.

- Trong lúc đó, sơ chế các loại củ: cà rốt, củ dền, khoai tây, su. Cắt theo hình dáng vừa miệng, dễ chín. Mình còn ngựa ngựa dùng dụng cụ tạo hình lượn sóng cơ.

- Khi nước sôi hơn, thịt không còn nhả nhiều bọt nữa, thì cho củ dền và cà rốt vào trước, do nó lâu chín. Cảm giác vừa cho củ dền vào, màu nước chuyển đỏ, thật là thành tựu.

- Cỡ chừng 5-7 phút sau thì cho khoai tây và su vào, bắt đầu nêm nếp: 1/2 bột ngọt, 1.5 hạt nêm, 1 bột canh, 1 hạt đường phèn, nếu vẫn lạt thì cho thêm tí muối hoặc hạt nêm.

- Cứ hầm mãi cho đến khi dùng đũa thử củ dền đã chín. Tắt điện, nêm ngò rí và hành, tiêu. Xong.

Bài dài quá rồi, ngày mai sẽ lại viết tiếp về cách chế biến món ếch xào xả ớt mà mình vừa học và làm được. Byeeeeeee

[imlovinit24]

CÁCH LÀM CÁNH GÀ CHIÊN NƯỚC MẮM Chuẩn Ko Cần Chỉnh

Nếu như bạn đã quá quen thuộc với những món ăn như gà luộc, gà hấp, gà kho… và muốn đổi vị thì đừng bỏ qua cách làm cánh gà chiên nước mắm thơm ngon, hấp dẫn, thành công ngay từ lần đầu dưới đây. Những miếng cánh gà màu sẫm hấp dẫn, quyện với vị mặn mặn ngọt ngọt của nước mắm, bám đều tỏi băm trên bề mặt khiến ai cũng phải trầm trồ khen ngợi. Cùng imlovinit24 khám phá nhé!  Nguyên Liệu Chuẩn Bị Cách Làm Cánh Gà Chiên Nước Mắm Tại Nhà:  Cánh gà: 400g (nếu gia đình có con nhỏ hãy chuẩn bị thêm một vài miếng đùi gà mềm ngon để bổ sung dinh dưỡng).  2 muỗng đường.  2 muỗng nước mắm.  2 củ tỏi.  Trang trí món ăn bằng rau xà lách, cà chua, ớt…  Bật Mí Cách Làm Cánh Gà Chiên Nước Mắm Tuyệt Cú Mèo:  Bước 1: Sơ Chế Nguyên Liệu Đã Chuẩn Bị  Dùng rượu trắng và muối chà xát để làm sạch cánh gà, loại bỏ mùi hôi đặc trưng và chất cặn bã. Sau đó, rửa lại với nước muối pha loãng cho hết mùi rượu, thấm khô bằng giấy ăn rồi chặt thành miếng nhỏ theo nhu cầu của mình.  Cho cánh gà vào lò vi sóng quay khoảng 3 – 4 phút (nếu không có lò vi sóng có thể luộc, chần qua nước sôi khoảng 5 phút). Điều này giúp cánh gà nhanh chín hơn khi rán, tiết kiệm thời gian cho bạn.  Tỏi sau khi bóc bỏ vỏ, băm nhỏ hoặc xay nhuyễn đều được.  Rau xà lách sau khi mua về, ngâm với nước muối khoảng 2 phút rồi sửa lại thật kỹ bằng nước lạnh, đổ ra rổ cho ráo nước.  Cà chua bỏ cuống, rửa sách, bỏ hạt và xắt lát vừa đẹp.  Bước 2: Bắt Đầu Ướp Gà Rồi Đem Đi Chiên Giòn  Cho tất cả cánh gà đã sơ chế vào một cái tô lớn, ướp cùng 1 muỗng canh hạt nêm, 1 muỗng canh đường, 2 muỗng canh nước mắm. Tiếp đến, vắt nước tỏi băm vào thịt gà, để lại phần bã và trộn đều ướp trong vòng 15 – 30 phút.  Nếu muốn gia vị thấm đều vào thịt gà, giúp phần da dai ngon chắc thịt hãy ướp và để qua đêm trong ngăn mát tủ lạnh.  Bước tiếp theo là bắc một cái chảo lớn lên bếp, đổ dầu vào chờ cho dầu nóng rồi bỏ cánh gà vào, chiên ngập dầu với lửa vừa. Tiến hành lật các miếng gà cho vàng đều từng mặt, chiên khoảng 15 – 20 phút giúp da gà có độ giòn tan, chuyển màu vàng ruộm thì gắp ra.  Nên lót giấy thấm dầu vào dĩa trước khi gắp cánh gà ra để giảm độ béo, ráo dầu giúp món ăn ngon hơn, tốt cho sức khỏe của bạn.  Bước 3: Thực Hiện Cách Làm Cánh Gà Chiên Nước Mắm  Đổ phần dầu chiên gà còn dư ra một chiếc bát lớn, dùng khăn giấy lau sạch những mảng bám trong chảo. Sau đó, cho thêm một ít dầu vào chảo và chờ cho dầu nóng lên.  Phi thơm bã tỏi cho đến tỏi chuyển sang màu vàng, bốc mùi thơm lên, hạ nhỏ lửa, cho tiếp đường và nước mắm vào chảo theo tỉ lệ 1:1. Sau đó, cho thêm nửa muỗng cà phê hạt tiêu, để cay hơn có thể cho thêm bột ớt hoặc ớt tươi tùy thích.  Sau khi đã ước lượng được nước mắm, đường vừa đủ thì vặn lửa to, thả thêm cánh gà vào, đảo đều cho đến khi hỗn hợp tỏi, mắm, đường ngấm đều lên phần cánh gà.  Cứ đảo liên tục như vậy cho đến khi món ăn chuyển màu vàng sánh thì tắt bếp, bỏ cánh gà vào đĩa và trang trí cho thật đẹp mắt.  Bước 4: Trình Bày Món Cánh Gà Chiên Nước Mắm  Ngoài cách làm cánh gà chiên nước mắm, bạn nên tìm hiểu mẹo trình bày món ăn hấp dẫn, cuốn hút bằng cách sắp một ít rau xà lách đã rửa sách vào dĩa, thêm một ít lát cà chua ở vòng tròn ngoài cùng. Sau đó, cho phần cánh gà chiên nước mắm lên trên bề mặt, trang trí hoa ướt, hoa cà chua hoặc dưa leo để giúp món ăn thêm phần cuốn hút.  Vị ngọt giòn của cánh gà kết hợp cùng nước sốt đậm đà, hơi cay cay, mặn mặn, ngọt ngọt hòa quyện cùng mùi thơm của tỏi chắc chắn sẽ khiến bạn không thể nào cưỡng lại. Món ăn này dùng cùng cơm trắng hoặc làm món nhậu thì phải gọi là ngon nhức nách.  Làm Thế Nào Để Chọn Cánh Gà Ngon?  Cách làm gà chiên nước mắm sẽ thành công mỹ mãn nếu bạn chọn được cánh gà ngon theo mẹo nhỏ dưới đây:  Chọn cánh gà ta còn tươi, da mỏng, chắc thịt. Phần da gà vàng đều, không tím tái, không xuất hiện các đốm đen, thâm tím, mỡ gà có màu vàng nhạt.  Cánh gà không có mùi hôi hay mùi thuốc kháng sinh hoặc mùi của các chất hoocmon… Dùng tay ấn nhẹ vào phần cánh gà, chỗ nhiều thịt nhất. Nếu thịt có độ đàn hồi tốt, không nhão, trơn, lõm, nhiều nước thì là thịt ngon.  Thịt Gà Chứa Hàm Lượng Dinh Dưỡng Cao  Thịt gà là một trong những loại thực phẩm được người Việt Nam cực kỳ yêu thích bởi nguyên liệu  này dễ tìm, dễ chế biến thành nhiều món ngon và đặc biệt cung cấp hàm lượng chất dinh dưỡng cực tốt cho cơ thể.  Trong thịt gà có chứa hàm lượng lớn protein,  chất béo không bão hòa có lợi cho sức khỏe. Hơn nữa, ăn thịt gà còn giúp giảm lượng cholesterol, hỗ trợ chống lại ung thư và trầm cảm. Trên đây là hướng dẫn cách làm cánh gà chiên nước mắm thơm ngon, dễ làm ngay tại nhà cho bạn tham khảo. Món ngon này có thể thực hiện vào cuối tuần hoặc dùng làm món ăn cho các bạn nhỏ để đổi vị rất tốt.  Read the full article

[chamsocbaugiambeosausinhtot]

Nguyên nhân gây nám sau sinh là như thế nào?

Ai cũng có khả năng bị nám da nhưng nó thường xảy ra nhiều hơn phụ nữ, đặc biệt là phụ nữ mang thai và sau sinh. Ở phụ nữ sau sinh, nám có thể xuất hiện do những nguyên nhân sau:

Thay đổi nội tiết tố: Khi mang thai, nội tiết tố trong cơ thể thay đổi. Estrogen và progesterol tăng cao dễ dẫn đến hình thành sắc tố melatin gây ra nám da cũng như vết sọc đen ở bụng hoặc tình trạng thâm ở nách, quầng vú… Ngoài ra, phụ nữ sau sinh sử dụng biện pháp tránh thai có chứa hormone estrogen như thuốc tránh thai, vòng tránh thai,… cũng làm thay đổi nội tiết tố dẫn đến hình thành nám hoặc khiến tình trạng nám thêm trầm trọng.

Sự lão hóa dẫn đến nám sau sinh: Tuổi tác càng cao, làn da của chị em sẽ ngày càng lão hóa, nhất là với những chị em sau sinh. Lượng nước dưới da sẽ giảm dần, dẫn đến việc hình thành hắc tố melatin gây ra nám sau sinh. Da bị lão hóa sẽ dần mất đi tính đàn hồi, hàng rào bảo vệ da suy yếu khiến da kém mềm mại, săn chắc, ngày càng xuất hiện nhiều vết nám sạm.

Nám sau sinh do sức đề kháng suy giảm: Sức đề kháng tốt đóng một vai trò quan trọng, là tấm giáp bảo vệ cơ thể tối ưu. Sau sinh, mẹ dễ mất rất nhiều sức, cơ thể suy yếu và sức đề kháng giảm… Điều này khiến cho tác nhân gây hại dễ xâm nhập và tấn công. Làn da cũng dễ bị tổn thương hơn, dẫn đến các vấn đề về da, đặc biệt là nám sau sinh.

Căng thẳng, mệt mỏi là tác nhân gây nám sau sinh: Tâm lý tác động rất lớn đến sức khỏe của làn da. Sau sinh, cuộc sống của nhiều mẹ bị đảo lộn khi có con. Vì thế, mẹ không thể tránh khỏi căng thẳng, stress. Tình trạng này nếu kéo dài có thể gây ra nhiều tác động tiêu cực đến mẹ, khiến làn da dễ bị nám hơn.

Nám sau sinh do di truyền: Nếu trong gia đình có mẹ hay chị em gái bị nám da thì nguy cơ bị nám sau sinh sẽ cao hơn so với những người khác. Đây là nguyên nhân không thể tránh và chị em cần tìm biện pháp cải thiện tình trạng nám.

Không có thời gian chăm sóc da: Sau sinh, thời gian của mẹ hầu như đều dành cho bé. Với mẹ lúc này con là tất cả. Vì thế, mẹ thường không có thời gian hoặc không để tâm đến chăm sóc da. Đặc biệt, nếu mẹ thường xuyên tiếp xúc ánh nắng mặt trời mà không che chắn thì sẽ càng khiến cho tình trạng nám sau sinh thêm trầm trọng.

>> Xem thêm: Cách massage sau sinh giảm đau nhức hiệu quả!

[satchobabauchelaferrforte]

Mẹ sau sinh bị thâm nách có tự hết không?

Sau sinh cơ thể mẹ bầu sẽ có nhiều thay đổi chẳng hạn như một số vùng da trên cơ thể bị đổi màu xuất hiện thâm, trong đó hiện tượng thâm nách làm nhiều mẹ cảm thấy tự ti. Vậy thâm nách sau sinh có tự hết không?

Xem thêm: nên uống sắt và canxi loại nào sau sinh ngừa thiếu máu loãng xương

Vì sao sau sinh thường hay thâm nách?

Vùng da dưới cánh tay thâm sạm sau khi sinh gây lo lắng cho nhiều chị em. Vậy tại sao sau sinh lại thường bị thâm nách? Hãy tìm hiểu những nghuyên nhân làm làm thâm nách sau sinh dưới đây:

Sự thay đổi của nội tiết tố. Khi mang thai, một số loại hormon như progesterone hay estrogen trong cơ thể mẹ tăng lên đáng kể. Có thể nhận thấy rằng màu da trắng hồng dưới vùng cánh tay sẽ dần chuyển thâm đen, đồng thời bề mặt da cũng bị mài mòn. Mặc đồ bó sát nách: Khi mặc áo bó sát nách, vùng da này sẽ bị ma sát liên tục. Khi này, nách rất dễ bị tổn thương và càng ngày càng nhạy cảm hơn. Màu da sẽ dần dần tối hơn bình thường. Vệ sinh cá nhân sai cách: Da chết không chỉ xuất hiện ở mặt mà còn ở tất cả các vùng da trên cơ thể. Do đó, nếu không có thói quen tẩy da chết cho nách thì sẽ bị thâm nách. Thường xuyên nhổ hoặc cạo lông nách: Nhổ, cạo lông khi mang thai và sau khi sinh nở cũng được xem là nguyên nhân gây thâm nách ở phụ nữ sau sinh. Bởi việc triệt lông này không an toàn khiến chân lông bị viêm trở nên sần sùi và da nách bị tối màu hơn bình thường. Lạm dụng lăn khử mùi: Các hóa chất có trong lăn khử mùi có thể gây kích ứng da, khiến cho melanin bị tăng mạnh. Vùng da dưới cánh tay sẽ ngày càng xỉn màu nếu mẹ quá lạm dụng lăn khử mùi. Thâm nách sau sinh do chế độ sinh hoạt: Sau sinh nở, có không ít chị em vẫn giữ các thói quen kiêng cữ. Trong đó, việc kiêng nước, kiêng tắm sau khi sinh chính là nguyên nhân khiến nách bị thâm.

Xem thêm: viên uống DHA cho mẹ sau sinh loại nào tốt

Mẹ sau sinh bị thâm nách có tự hết không?

Thực tế, nguyên nhân lớn nhân dẫn đến thâm nách sau sinh là do nội tiết tố khi mang thai tăng cao do đó sau sinh một thời gian, khi nội tiết tố của mẹ sẽ dần ổn định sẽ giúp các vết thâm ở nách có thể mờ dần, thậm chí hết hẳn và trả lại cho mẹ làn da như ban đầu. Tuy nhiên, sau sinh bao lâu thì hết thâm nách còn phụ thuộc vào cơ địa và cách chăm sóc của mỗi người. Nếu được chăm sóc tốt có thể hết nhanh sau vài tháng, chậm thì 1 năm hoặc có thể lâu hơn thế.

Các mẹ nên có cách chăm sóc vùng da dưới cánh tay phù hợp để rút ngắn thời gian phục hồi. Nếu không chăm sóc đúng cách, vết thâm sạm tồn tại càng lâu. Thay vì chờ đợi cho tự hết thâm, các mẹ nên áp dụng mẹo dân gian hoặc phương pháp trị thâm nách hiệu quả nhất.

Xem thêm: sau sinh bổ sung sắt và canxi trong bao lâu

Cách trị thâm nách sau khi sinh hiệu quả, đơn giản tại nhà

Để thực hiện những cách trị thâm nách, bạn có thể áp dụng những phương pháp vô cùng hiệu quả, an toàn, tiết kiệm mà mẹ bỉm sữa có thể thực hiện tại nhà.

Sử dụng nguyên liệu thiên nhiên: Để thực hiện những cách trị thâm nách, mẹ có thể sử dụng các nguyên liệu thiên nhiên sẵn có. Đây là những phương pháp vô cùng hiệu quả, an toàn, tiết kiệm mà mẹ bỉm sữa có thể thực hiện tại nhà. Các nguyên liệu thiên nhiên làm đẹp sau sinh như tinh bột nghệ, mật ong, dầu dừa, dưa chuột…có công dụng trị thâm nách hiệu quả Ăn uống đúng cách: Mẹ nên xây dựng chế độ ăn uống khoa học giúp cân bằng estrogen, nội tiết tố ổn định sẽ giúp thâm nách hết nhanh chóng. Mẹ nên ăn nhiều rau lá xanh đậm, đặc biệt là rau cải, bông cải xanh giúp cân bằng nội tiết. Quả bơ giàu chất xơ và các chất béo lành mạnh giúp giảm hấp thụ estrogen. Sử dụng gel, kem trị thâm sạm nách sau sinh: Các sản phẩm trị thâm nách có thành phần tự nhiên, lành tính có thể sử dụng để cải thiện tình trạng trên. Sử dụng các sản phẩm này vô cùng tiện lợi và mang đến hiệu quả điều trị tốt hơn rất nhiều. Nên dùng sản phẩm lành tính, an toàn cho chị em nuôi con bằng sữa mẹ.

Bên cạnh đó, mẹ đừng quên bổ sung các dưỡng chất cho cơ thể bằng việc duy trì uống các viên vi chất phù hợp. Mua bổ sung viên uống sắt canxi và DHA cho mẹ sau sinh tại đây cần uống đúng liều lượng và thời điểm giúp rút ngắn thời gian phục hồi và kích thích sản xuất sữa cho mẹ hiệu quả.

Hy vọng với những tư vấn trên đã giúp mọi người hiểu rõ hơn về tình trạng thâm nách. Có câu trả lời cho câu hỏi thâm nách sau sinh có tự hết không.