#trauerreise

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Wie wir trauern, beginnt lange bevor wir trauern müssen. . Es beginnt mit der Art und Weise, wie wir erzogen, akzeptiert oder abgelehnt wurden. Es beginnt mit, ob und wer uns anhörte wenn wir Kummer hatten. Es beginnt mit den Umgang der uns vorgelebt wurde, den Erfahrungen die uns prägten, oder dem Schweigen darüber. Es beginnt mit der Liebe, die wir fühlen. . Wenn jemand sein Erleben teilt, ist es eine Geschichte über ein Ende - aber auch eines Beginns. . Was ist deine Geschichte? . Teile auch du deine Geschichte . Gemeinsam den #dialogstarten .

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Das Weinen ist eine typische emotionale Reaktion auf eine Verlusterfahrung. Das Spektrum möglicher Gefühlsreaktionen in Trauer kann aber auch von Betroffenheit bis hin zum psychischen Ausnahmezustand reichen. . Trauer in der Öffentlichkeit zeigen - ist selten einfach. In der Praxis wird bedauerlicherweise oft von Trauernden berichtet, dass die Erfahrungen mit Unsicherheiten des Umfelds sie dazu veranlassen, ihre Trauer und vor allem ihre Tränen zu unterdrücken. . Schon der geniale Leonard Da Vinci schrieb: Tränen kommen von Herzen und nicht vom Verstand . und doch müssen sich auch heute noch trauernde Menschen, einen sicheren Raum schaffen, um ungehindert auf ihre Weise trauern zu können.

. Wie gehst du mit deiner Trauer um? Hast du einen eigenen sicheren Raum/Zeit? Wann kannst du ungehindert deinen Tränen freien Lauf lassen? . Gemeinsam den #dialogstarten . #viaanimadasMagazin