#waterfles

[polldermodel]

Heb je een dopper? Ja/nee

[urbansurvival3]

Nkd Pod+ drinkfles 585ml met waterfilter. Met de duurzame waterfles van Nkd Pod+ kun je veilig water uit elke bron in de wereld drinken. Het gebruikte filter is ontwikkeld door de NASA en verwijdert virussen, chemicaliën, metalen, bacteriën en andere ziekteverwekkers tot 99,9%. Dit filter ioniseert het water waardoor dit water rijk wordt aan antioxidanten. https://www.urbansurvival.nl/product/nkd-pod-drinkfles/ De waterfles is zwart/rood/groen/blauw, heeft een inhoud van 585 ml, is gemaakt van BPA FreeTritan, is recyclebaar en is geschikt voor de vaatwasser. Uiteraard kan de waterfles ook zonder filter worden gebruikt. #waterfilter #nkdpod #preppergear #waterfles #freetritan #buitensportwinkel #buitenleven #kampeeruitrusting #veldfles #urbansurvival (at Urban Survival - Adventure Gear) https://www.instagram.com/p/Ceg6owwDOcO/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[handlewithcare-delicate]

Ik ben op zoek naar een tas om mee te nemen naar de Efteling waar ik mijn pins ook veilig op kan prikken en uhmmm

Wellicht is dit perfect??

[feliksvg]

“Dit is een potlood, dit is Frits, en dit is geen waterfles” ja mooi maar we weten allemaal dat Frits na de air up reclame opnames een date heeft met een man

[joostjongepier]

Wat?   Hagar en de engel (ca. 1645) door Carel Fabritius, De engel verschijnt voor Elia (ca. 1642) door Ferdinand Bol en Christus op de Olijfberg (ca. 1715) door Arent de Gelder en ter vergelijking: Zelfportret door Carel Fabritius (ca. 1645)

Waar?   Tentoonstelling Rembrandt en tijdgenoten - Historiestukken uit The Leiden Collection in Hermitage, Amsterdam

Wanneer?   13 maart 2023

Carel Fabritius wordt beschouwd als een van de meest getalenteerde leerlingen van Rembrandt. Op 12 oktober 1654 kwam hij om het leven toen het Delftse kruitmagazijn ontplofte. Daarbij gingen waarschijnlijk ook de nodige werken van hem verloren. Op dit moment zijn er nog elf schilderijen bekend, waaronder het wereldberoemde Puttertje.

Het werk in de Leiden Collectie toont het verhaal van Hagar. Als Sara geen kinderen kan krijgen bij haar man Abraham, laat Sara haar slavin Hagar met Abraham slapen. Uit hun gemeenschap wordt Ismaël geboren. Als Sara vervolgens zelf op hoge leeftijd nog een zoon baart, laat ze Abraham Hagar en haar zoon wegsturen. Met brood en water trekken ze de woestijn in. Na een tijd is het water op. Hagar laat haar zoon kermend achter onder een struik. Omdat ze haar zoon niet wil zien sterven, gaat ze zelf een stukje verderop zitten en huilt. Fabritius toont ons hoe er op dat moment een engel verschijnt die haar wijst op een waterput (Genesis 21:17).

Het gezicht van de engel doet me onmiddellijk denken aan het zelfportret dat van Fabritius bekend is. De manier waarop de gezichten geschilderd zijn, heeft heel wat overeenkomsten: het smalle gezicht, de lange krullende lokken, de dunne, puntige neus, het smalle mondje. Ik wil niet beweren dat de engel het gezicht van Fabritius heeft, maar de manier waarop het geschilderd is doet wel onmiddellijk aan deze schilder denken. Hagars gezicht steekt mooi af tegen het witte gelaat van de engel, terwijl op de achtergrond een broodzak en waterfles oplichten.

Nog een engel zien we op een werk van Ferdinand Bol. Hier verschijnt hij aan Elia. De profeet is de woestijn in gevlucht nadat hij door Jezebel is bedreigd. Stervend van honger en dorst bidt hij om de dood, wanneer een engel verschijnt die hem met voedsel en water laat aansterken (1 Koningen 19:5). Opvallend aan het schilderij is de tegenstelling tussen de oude, uitgebluste Elia en de jonge, vitale engel. Het schilderij is, als je er voor staat, al bijzonder fraai. Bij de Hermitage heb je vanaf een bepaalde plek op de eerste etage zicht op de  grote zaal op de begane grond. Als ik daar naar beneden kijk, hangt het werk van Bol recht voor me. Vond ik het werk beneden al mooi, het wint op een of andere manier nog aan schoonheid nu ik het van grotere afstand bekijk. De engel licht op en zet als het ware Elia in het licht.

Arent de Gelder is met drie werken vertegenwoordigd op deze tentoonstelling. Het meest opmerkelijke is een relatief klein werk: Christus op de Olijfberg. Jezus heeft zich alleen teruggetrokken in de tuin van Getsemane om zich voor te bereiden op zijn komende lijden. Een engel daalt neer om hem kracht te geven (Lucas 22:43). We zien hoe de engel zijn vleugel troostend om Jezus heen slaat. Rechtsonder liggen de discipelen Petrus, Jacobus en Johannes te slapen. Het werk is in grove, bijna impressionistische, streken geschilderd en heeft een uitgesproken spirituele sfeer.

[thebiksperience]

MOENIE ROMMEL STROOI NIE

In de tussentijd moet ik ook andere dingen zoals de boodschappen doen. Dat was laatst dus met eieren, ham, kaas, chips, melk, appelsap, cornflakes, grapefruits en ohja EEN 5L WATERFLES heuvel op en heuvel af. Kwam wel dit bord tegen. Afrikaans lezen kan ik dus wel, het praten gaat alleen nog wat trager. Ik ben nu dus ook Trixie haar tolk als ze een mailtje of appje in het Afrikaans krijgt.

[magheteenonsjeminderzijn]

Zo daar ben ik weer! Vol spanning ging ik vanochtend op de weegschaal staan na 6 dagen Las Vegas. Ik heb best wel opgelet met eten, maar helemaal New Fysic is moeilijk en dat wilde ik ook niet. En vliegtuig voedsel is ook niet echt NF proof.

We kwamen om 12 uur aan op Schiphol. Bij aankomst thuis stond ook de Paasbrunch al klaar met de (klein)kinderen. Het croissantje heb ik overgeslagen maar wel 1 kleine matse met roomboter en suiker gegeten, 1 stukje krentenbrood met boter en een hardgekookt ei. Maarten had nog een cheesecake Moldava gemaakt. Een puntje geproefd, lekker maar heel erg machtig.

Maar goed, tijd om op de weegschaal te staan. En wat blijkt, ik ben toch nog een halve ons lichter dan de ochtend waarop ik vertrok. Wat ben ik daar blij mee 🎉

Gisteravond heb ik spruitjes met taugé en omelet gegeten. Ik heb een dubbele portie gemaakt dus ook voor vanavond heb ik nog een bordje.

Ik moest vandaag weer werken en ik moet ook naar kantoor komen. Beetje jammer, maar ja. Vooral vanochtend had ik het zwaar want ik zit natuurlijk toch met een jetlag van 10 uur. Ik heb gelukkig wel de hele nacht geslapen.

Ik had al mijn eten weer geprept voor vandaag en ook weer netjes mijn waterfles bij me. Ik heb inmiddels alweer 2 liter water achter de kiezen en op kantoor heb ik 2 kiwi’s, 1 zakje yoghurt, een paar ongebrande amandelen en een maaltijdsalade gegeten.

Ik heb nu net mijn avondeten op en mijn cappuccino gedronken. Ik ga dus weer netjes met mijn dieet verder. Nog 10 - 12 kg en dan ga ik van de regular fase naar de balans fase. Ik ben benieuwd of het nog lukt voor 6 juli, de datum van ons verjaardagsfeest. Zo niet, vind ik het ook goed.

Ik ga nu nog even koken voor morgenavond: boboti en spinazie ovenschotel. Marcel past morgen op bij Koen en Hannah thuis omdat Manuel de waterpokken heeft. Ik heb om 10 uur een afspraak bij de pedicure en daarna komt Ryan om op te passen en om 14.15 komt Ivy erbij. Kortom druk genoeg dus het scheelt weer als ik nu alvast ga koken. En dan maar weer op tijd naar bed want ik heb best wel moeie oogjes.

[keynewssuriname]

Drie vrouwen aangehouden voor smokkel alcohol en drugs van arrestanten

De politie van Richelieu heeft onlangs drie vrouwelijke verdachten, H.A., S.C. en S.L. aangehouden. De vrouwen leverden spullen aan voor een arrestant. Tijdens controle bleek er in een waterfles alcohol te zitten en drugs in broden. De vrouwen werden terstond aangehouden in afwachting van hun voorgeleiding. Ondertussen ging de mobiele telefoon van H.A. over. Door haar zenuwachtige lichaamshouding ontstond argwaan bij de wetsdienaren. Hierop werd meteen een onderzoek in het cellenhuis verricht en werd een mobiele telefoon gevonden. Beide telefoons zijn in beslag genomen net als de alcohol en drugs. De verdachten S.C. en S.L. zijn na hun voorgeleiding heengezonden. Na afstemming met het Openbaar Ministerie is de verdachte H.A. in verzekering gesteld. Read the full article

[regioonlineofficial]

Ben je op zoek naar het perfecte cadeau voor je collega's? Dan ben je hier aan het juiste adres! In deze blog zetten we de leukste cadeau-ideeën op een rijtje. Of je nu iets zoekt voor die koffieliefhebber, schrijffanaat, milieubewuste of chocoladeliefhebber, wij hebben voor ieder wat wils! Drinkwaren Een van de populairste cadeaus onder collega's zijn drinkwaren. En wat is er nu leuker dan een Dopper bedrukken met een persoonlijke boodschap? Niet alleen is de Dopper een stijlvolle en duurzame waterfles, maar door hem te bedrukken maak je er echt een uniek geschenk van. Je kunt bijvoorbeeld de naam of initialen van je collega erop laten zetten, of een inspirerende quote. Zo weet je zeker dat het in de smaak valt! Pennen Een andere klassieker onder geschenken zijn pennen. Maar waarom zou je genoegen nemen met een saaie standaard pen als je ook kunt kiezen voor een gepersonaliseerde pen? Greengiving biedt bijvoorbeeld pennen aan die gemaakt zijn van gerecyclede materialen. Je kunt deze pennen laten bedrukken met het logo van het bedrijf of met de naam van je collega. Zo geef je niet alleen een handig cadeau, maar draag je ook nog eens bij aan een beter milieu! Katoenen tassen Wil je je collega's verrassen met een cadeau dat zowel duurzaam als praktisch is? Kies dan voor katoenen tassen! Deze tassen zijn niet alleen handig om boodschappen in te doen, maar ook om bijvoorbeeld lunch of gymkleding in mee te nemen. Daarnaast kun je deze tassen laten bedrukken met een leuke tekst of afbeelding. Een mooi cadeau waar je collega's nog lang plezier van zullen hebben! Chocola En last but not least: chocola! Wie houdt er nu niet van? Een doosje chocolade is altijd een goed idee. Of je nu kiest voor melkchocolade, pure chocolade of bonbons, je collega's zullen er zeker blij mee zijn. En als je echt indruk wilt maken, kun je ook kiezen voor chocolade met een gepersonaliseerde wikkel. Zo geef je een presentje dat niet alleen lekker is, maar ook nog eens een persoonlijke touch heeft. Persoonlijke boodschap bij je cadeaus maakt het specialer Hopelijk heb je wat inspiratie opgedaan voor het vinden van het perfecte cadeau voor je collega's. Of je nu kiest voor drinkwaren, pennen, katoenen tassen of chocola, met deze geschenken maak je zeker indruk! Vergeet niet om een persoonlijke boodschap toe te voegen om je cadeau extra speciaal te maken. Veel plezier met shoppen en het geven van cadeaus!

[ecologisch]

Duurzaamheid in de Dagelijkse Routine: Kleine Stappen, Grote Impact

Duurzaamheid gaat niet alleen over grote wereldwijde initiatieven, maar ook over de keuzes die we dagelijks maken. Kleine veranderingen in onze routines kunnen een grote impact hebben op het milieu en bijdragen aan een duurzamere toekomst. In dit blogartikel delen we praktische tips en ideeën om duurzaamheid in onze dagelijkse routines te integreren.

Duurzaam eten: Kies voor lokale, seizoensgebonden en biologische voeding. Vermijd voedselverspilling door bewust inkopen te doen en restjes te gebruiken. Verminder vleesconsumptie en probeer vaker te kiezen voor plantaardige maaltijden. Overweeg om een moestuin te beginnen of lid te worden van een lokale voedselcoöperatie.

Duurzame mobiliteit: Kies voor duurzaam vervoer, zoals fietsen, wandelen of het openbaar vervoer. Als je een auto nodig hebt, overweeg dan carpoolen, elektrische voertuigen of deelauto-initiatieven. Plan je reizen efficiënt om brandstof te besparen en vermijd onnodige ritten.

Energiebesparing: Neem energiebesparende maatregelen in huis, zoals het gebruik van LED-verlichting, het uitschakelen van elektronische apparaten wanneer ze niet worden gebruikt en het verbeteren van isolatie. Maak gebruik van natuurlijk licht en zet de thermostaat lager in de winter en hoger in de zomer.

Waterbesparing: Beperk waterverbruik door korter te douchen, lekkende kranen te repareren en regenwater op te vangen voor tuinirrigatie. Gebruik een volle wasmachine en vaatwasser voordat je ze aanzet en vermijd overmatig watergebruik bij het schoonmaken van je huis.

Plastic verminderen: Vermijd het gebruik van wegwerpplastic, zoals plastic flessen, tasjes en rietjes. Kies voor herbruikbare alternatieven, zoals een waterfles, boodschappentas en herbruikbaar bestek. Koop producten met minder verpakkingen en recycle plastic afval correct.

Duurzame kleding: Koop minder kleding en kies voor duurzame merken die gebruikmaken van biologische materialen en ethische productiepraktijken. Geef de voorkeur aan tijdloze kledingstukken van goede kwaliteit die lang meegaan. Verzorg je kleding goed en geef ze een tweede leven door te ruilen of te doneren.

Bewuste consumptie: Vraag jezelf af of je iets echt nodig hebt voordat je het koopt. Koop kwaliteitsproducten die lang meegaan in plaats van goedkope wegwerpproducten. Geef de voorkeur aan duurzame en ethisch verantwoorde merken. Hergebruik en repareer spullen voordat je ze vervangt.

Milieuvriendelijke schoonmaak: Gebruik milieuvriendelijke schoonmaakproducten of maak je eigen natuurlijke reinigingsmiddelen met ingrediënten zoals azijn, citroen en baking soda. Vermijd het gebruik van chemische stoffen die schadelijk zijn voor het milieu en de gezondheid.

Conclusie: Duurzaamheid is niet alleen een kwestie van grote inspanningen, maar ook van de dagelijkse keuzes die we maken. Door duurzame gewoontes te integreren in onze dagelijkse routines, kunnen we allemaal bijdragen aan een betere toekomst voor onze planeet. Laten we bewust omgaan met voedsel, mobiliteit, energie, water, plastic, kleding en consumptie, en samen een positieve impact creëren.

[optimaaltrickspost]

Een gebalanceerde levensstijl draait om het vinden van evenwicht en het maken van bewuste keuzes die je fysieke en mentale welzijn ondersteunen. Het integreren van gezonde gewoonten in je dagelijkse routine kan een positieve invloed hebben op je algehele gezondheid en welzijn. In dit artikel ontdek je 10 gezonde gewoonten die je kunt implementeren om een gebalanceerde levensstijl te bevorderen. Laat je inspireren en zet de eerste stap naar een gezonder en gelukkiger leven. Regelmatige Lichaamsbeweging: Maak Bewegen een Prioriteit Regelmatige lichaamsbeweging is essentieel voor een gebalanceerde levensstijl. Het kan je energie geven, je stemming verbeteren en je algehele gezondheid bevorderen. Plan minstens 30 minuten per dag in voor lichaamsbeweging. Dit kan variëren van een stevige wandeling, joggen of fietsen tot het volgen van een groepsles in de sportschool. Zoek een activiteit die je leuk vindt, zodat je gemotiveerd blijft om regelmatig te bewegen. Als je op zoek bent naar inspiratie, bezoek dan de website van FitLife voor tips en informatie over fitness en sport. Gezonde Voeding: Voed je Lichaam met Voedzame Maaltijden Een gebalanceerde levensstijl begint bij gezonde voeding. Zorg ervoor dat je je lichaam voedt met voedzame maaltijden die rijk zijn aan groenten, fruit, volle granen en magere eiwitten. Beperk bewerkte voedingsmiddelen en vermijd toegevoegde suikers en verzadigde vetten. Experimenteer met nieuwe recepten en ontdek gezonde alternatieven voor je favoriete gerechten. Voor heerlijke en gezonde recepten kun je een kijkje nemen op Gezonde Recepten. Voldoende Slaap: Creëer een Slaaproutine voor Optimaal Herstel Een goede nachtrust is essentieel voor een gebalanceerde levensstijl. Streef naar 7-9 uur slaap per nacht om je lichaam en geest te laten herstellen. Creëer een slaaproutine door elke dag rond dezelfde tijd naar bed te gaan en op te staan. Zorg voor een rustgevende slaapomgeving met een comfortabel bed, verduisterende gordijnen en een koele temperatuur. Vermijd cafeïne en schermgebruik vlak voor het slapengaan om een goede nachtrust te bevorderen. Als je meer wilt weten over slaapoptimalisatie, bezoek dan de website van SleepWell voor tips en advies. Stressmanagement: Zoek naar Ontspanning en Innerlijke Rust Stress kan een negatieve invloed hebben op je welzijn. Het is belangrijk om effectieve stressmanagementtechnieken te gebruiken om innerlijke rust te vinden. Probeer dagelijkse stress te verminderen door middel van ontspanningstechnieken zoals meditatie, ademhalingsoefeningen of yoga. Vind activiteiten die je rust en vreugde brengen, zoals wandelen in de natuur, luisteren naar muziek of creatieve bezigheden. Het vinden van een goede werk-privébalans en het stellen van grenzen kan ook helpen bij stressmanagement. Hydratatie: Drink Voldoende Water voor een Gezond Lichaam Voldoende hydratatie is cruciaal voor een gebalanceerde levensstijl. Zorg ervoor dat je dagelijks voldoende water drinkt om je lichaam goed gehydrateerd te houden. Een handige richtlijn is om minstens 8 glazen water per dag te drinken. Neem altijd een waterfles mee en drink regelmatig, zelfs als je geen dorst hebt. Je kunt ook je waterinname verhogen door waterrijke voedingsmiddelen zoals komkommer, watermeloen en sinaasappels te eten. Conclusie Het bereiken van een gebalanceerde levensstijl vereist consistentie en toewijding. Door de bovengenoemde gezonde gewoonten te implementeren, kun je langzaam maar zeker een positieve verandering in je leven teweegbrengen. Vergeet niet dat het belangrijk is om naar je eigen lichaam te luisteren en te ontdekken welke gewoonten het beste bij jou passen. Laat je inspireren en begin vandaag nog met het creëren van een gebalanceerde levensstijl die je geluk, gezondheid en welzijn bevordert.

[dickvanas]

Boten en verbrande gezichten bij finisch The Ocean Race

Rosalin Kuiper doet mee aan de heftigste zeilrace ter wereld: The Ocean Race. De afgelopen zes maanden zeilde ze met haar teamgenoten de wereld over, op de open, ruige zee, als enige Nederlandse vrouw. Het is de zwaarste zeilrace ter wereld: The Ocean Race. Vijf boten met ieder vijf crewleden, zeilen in zeven etappes de wereld rond. 60.000 kilometer wordt er afgelegd en de omstandigheden zijn loeizwaar. Er wordt weinig geslapen en het gevaar ligt altijd op de loer. De boot beukt zich een weg door soms 7-meterhoge golven met enorme snelheden. Soms hangt de boot door de harde wind zo schuin dat de mast bijna het water raakt. Totale gekte dus, met aan boord één Nederlander, geheel vrijwillig: Rosalin Kuiper.

Dit weekend kreeg ze een heldenontvangst van koning Willem Alexander en koningin. Ze was het afgelopen jaar slechts 40 dagen in Nederland. De overige dagen zeilde ze in internationale wateren op alle soorten schepen met de grote namen uit de zeilsport. Haar doel is duidelijk: meedoen aan de grote races en winnen. Na een druk jaar met 14.000 mijl, 18 landen en 7 campagnes vertelt zeiltalent Rosalin Kuiper (27) over haar weg naar de top. Op een van de meest afgelegen plekken ter wereld liep zeilster Rosalin Kuiper een hersenschudding op. De boot waarmee ze de Ocean Race vaart, moet door. ‘Dat kan niet anders dan een hel zijn.’ Bij Jinek was te zien hoe Rosalin de mast inklom, maar ook hoe ze uit bed viel en zo wat blauwe plekken opliep. De laatste klap kwam in Scheveningen toen een aantal schepen vrijdag tegen elkaar aanvoeren.

 Waterfles

Na bijna 150 nachten afzien en bikkelen sinds de start was het zondag eindelijk zover: The Ocean Race finisht in Scheveningen. In de haven hangt zondagochtend al vroeg iets in de lucht: gezonde spanning voor de wedstrijd én de geur van de zee, vis én zonnebrandcrème. 'Wat boffen we met het weer', zegt Jaap, een van de vele schippers in de haven.

Terwijl journalisten, beveiligers en vrijwilligers zich nog snel insmeren of hun waterfles vol tanken met water, liggen honderden bootjes al klaar in de haven van Scheveningen om uit te varen naar de finishlijn van de een-na-laatste etappe van The Ocean Race voor de kust van Den Haag. 'Zijn jullie allemaal ingesmeerd, want het wordt een zonovergoten dag', zegt Jaap, een van de schippers, tegen de passagiers die aan boord stappen van zijn RIB-boot.

 Na de veiligheidsinstructies en het uitdelen van de reddingsvesten, vaart het bootje rustig de haven uit. 'We zijn wat aan de late kant. Daarom gaan we straks op zee 43 knopen varen, dat is omgerekend zo'n 80 kilometer per uur,' legt Jaap uit. 'Dat is wel behoorlijk hard, maar zo kunnen we wel dichtbij de zeilboten komen voordat ze finishen', gaat hij verder. Daarna kiest de kapitein het ruime sop en binnen een paar minuten zit het bootje midden op zee. In de verte zijn plezierschepen, containerschepen en windmolens te zien, maar nog geen zeilboot die meestrijdt in The Ocean Race.

 Onzichtbare finish

Dat '43 knopen' hard gaat in een RIB-boot op zee, daar heeft de schipper niets aan gelogen. Binnen een kwartier vaart het bootje van Jaap voor de kust van Noordwijk en is de zeilboot van 11th Hour Racing Team in zicht. Nog iets verder naar het noorden varen de boten van Team Holcim en Team Malizia. Tussen de grote zeilschepen dobbert de politie met drie boten en een jetski. Hun aanwezigheid heeft alles te maken met een andere boot waarop koning Willem-Alexander lachend zwaait naar Rosalin Kuiper uit Zoetermeer, die net uit de cockpit van Team Malizia komt en terugzwaait. Na een tochtje tussen de racende zeilboten vindt Jaap het tijd om terug te gaan naar de finish, die uit niet meer dan twee opgeblazen boeien bestaat ter hoogte van De Pier van Scheveningen. 'Hou je vast', roept de kapitein. Met 43 knopen beukt zijn RIB-boot over de golven. 'Wat boffen we met het weer', roept hij naar achteren. 'Wil iemand zich nog insmeren, want op het water verbrand je zo.'

Na een zoektocht naar de twee finishboeien tussen alle plezier- en persboten die ook reikhalzend uitkijken naar de eerste zeilboot die op de finish afkomt, zet Jaap de motor uit. En dan is het wachten. Nog geen kwartier later kruist het zeilschip van 11th Hour Racing Team de onzichtbare finishlijn. Dat zorgt voor veel gejuich en getoeter vanaf de bootjes eromheen.

 Koning en Koningin

Een smeerbeurt met zonnebrand later komt de boot van Team Holcim als tweede en Team Milizia, waar inmiddels een ander zeil met vrolijk gekleurde bolletjes is gehesen, als derde over de finish. Het eerste wat de bemanning doet na de zesde etappe is knuffelen op het dek en Kuiper wordt gefotografeerd met de Nederlandse vlag. Als kers op de taart stapt de koning aan boord om de ploeg te feliciteren.

Terwijl de meeste zeilboten die meedoen aan de zeven etappes rond wereld in de IMOCA-klasse zijn gefinisht, komen de iets kleinere boten die meedoen aan drie etappes in de VO65-klasse aanzeilen. The Ocean Race is verdeeld over twee wedstrijden: de IMOCA-klasse, waar vijf schepen aan meedoen, en de VO65-klasse, waar zes schepen aan meedoen.

De bemanning van Team JAJO weet uiteindelijk hun schip als tweede in de VO65-klasse over de finish te manoeuvreren. 'Jelmer! Jorden!', klinkt het vanuit het publiek op de bootjes eromheen. De twee Haagse bemanningsleden op de boot van Team JAJO, Jelmer van Beek en Jorden van Rooijen, zwaaien blij rond terwijl hun boot koers zet naar de Scheveningse haven.

Eenmaal in de haven, waar veel zeilliefhebbers en nieuwsgierige mensen zich hebben verzameld, leggen de teams hun boten vast en lopen Nederlandse bemanningsleden zo snel mogelijk door de menigte naar vrienden en familie die op hen staan te wachten. 'Houdihoo! Vriendin!', staat er op een spandoek die vriendinnen van Rosalin Kuiper bovenop het beveiligingshokje omhoog houden. 'Zo bijzonder om in Nederland aan te komen waar allemaal vrienden en familie me staan op te wachten', vertelt de Zoetermeerse vrolijk. 'Dat lift mij echt op, het voelt alsof ik in de wolken ben', gaat ze enthousiast verder. 'Ik zag als eerste mijn moeder, toen wist ik dat het goed was', voegt ze tot slot tevreden toe.

 Het resultaat van de eerste dag van The Ocean Race in Den Haag: de winst voor 11th Hour Racing Team (IMOCA) en WindWhisper (VO65), een derde plek voor Team Malizia (IMOCA) en Team JAJO (VO65), veel lachende en verbrande gezichten, hier en daar een traan van blijdschap en heel veel lege flesjes zonnebrand.

 Bron: Radio West en Jinek, door Dick van As)

[justsignsworld]

Bedrukte slippers voor kinderen

Bedrukte slippers voor kinderen can be used to promote the business name on large scale. It helps in creating awareness and leaving a positive impression in front of all the audience. Customized t-shirts are undoubtedly unieke geschenken given to clients and people working for the organization. There are many such available options in the market and Bedrukte waterfles has their importance which includes, One can even add a quick smile to a face by giving them a Kraamcadeau met foto imprinted to make the gift memorable.

[urbansurvival3]

Nkd Pod+ drinkfles 585ml met waterfilter. Met de duurzame waterfles van Nkd Pod+ kun je veilig water uit elke bron in de wereld drinken. Het gebruikte filter is ontwikkeld door de NASA en verwijdert virussen, chemicaliën, metalen, bacteriën en andere ziekteverwekkers tot 99,9%. Dit filter ioniseert het water waardoor dit water rijk wordt aan antioxidanten. De waterfles is zwart/rood/wit/groen/blauw/roze, heeft een inhoud van 585 ml, is gemaakt van BPA FreeTritan, is recyclebaar en is geschikt voor de vaatwasser. Uiteraard kan de waterfles ook zonder filter worden gebruikt. https://www.urbansurvival.nl/product/nkd-pod-drinkfles/ #waterfilter #nkd #adventuretime #urbansurvival #roemenië #hikingadventures #nkdpod #preppergear #survivalgear (bij Romania) https://www.instagram.com/p/ChmnlbjDJLV/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[fietskriebelskos]

HN03 Om Het Bassin d'Arachon Heen Parentis-en-Born - Arès 97 km 310 hm)

HN03 Om Het Bassin d’Arachon Heen Parentis-en-Born – Arès 97 km 310 hm)

Het draaide vandaag om water. Vanmorgen besloot ik mijn 2de waterfles weg te gooien. Normaal heb 2 flessen van 1,5 liter water bij me, plus een bidon. Het waterkapitaal is dus 3,7 liter. Dat gaat in de warmte van Zuid Europa op, onderweg koop ik steeds bij. Op de plek van de extra waterfles doe ik het regenpak. Er hangt nl. verandering in de lucht. Ik merk het, en de weersvooruitzichten zijn voor…

[kulabata]

Mganga

De gestolen spullen zijn nog niet terug. Dit niets ten nadele van de gemeenschap hier in het dorp, want er wordt heel hard aan gewerkt. Aguttu heeft namens het ziekenhuis zelfs een miljoen shilling uitgeloofd, voor veel mensen een jaarsalaris. In de tussentijd blijven de spijtbetuigingen binnenstromen. Ojala zegt dat het voelt alsof zijn eigen spullen gestolen zijn. En een verpleegkundige op de afdeling zegt tegen Joost: ‘Ik vind het heel jammer dat je laptop gestolen is. Ik wilde nog wel vragen of ik die van je mocht hebben als je hier weg gaat!’ Van de politie moeten we het niet hebben. Als we daar na een paar dagen nog eens terugkomen, is de eerste reactie: ‘Kom maandag maar terug!’ ‘Maar we hebben een afspraak om de formulieren van verloren spullen te komen ophalen?’ Die formulieren blijken zelf verloren te zijn, en de ironie hiervan gaat ook nog eens aan hen verloren. Het geeft ons weinig vertrouwen dat ze de gestolen spullen gaan terughalen, als ze niet eens een formulier in hun eigen politiebureau kunnen vinden. Een van de politieagenten vraagt: ‘Maar jullie zijn toch zelf ook wel onderzoek aan het doen?’ Ja, dat klopt, maar we hadden een beetje gehoopt dat jullie ook jullie werk zouden doen. Dat lijkt echter wat veel gevraagd. De talisman die we van de lokale medicijnman hebben gekregen voor onder de bank, heeft ook nog niet de gewenste uitwerking gehad. Suzanna zegt echter dat haar man goede ervaringen heeft met een mganga, een ander soort tovenaar, in Kirongwe. Toen er een keer 500.000 shilling van hem was gestolen, kreeg hij daar de naam en het gezicht door van degene die het gedaan had. Na een confrontatie met de dader, was het geld teruggekomen. Een goede investering dus. Ach, baat het niet, dan schaadt het ook niet.

De volgende ochtend zitten we met de man van Suzanna en een vriend van hem in de auto naar Kirongwe, een kleine twintig minuten rijden bij ons huis vandaan. Aangekomen op de betreffende compound, moeten we een akkertje oversteken naar een groep hutjes midden in het veld. Daar aangekomen vragen we naar Obure. De mganga blijkt nog even zijn akker aan het bewerken te zijn, maar hij zal er zo aankomen. Normaliter is het niet zo’n probleem om even te wachten – dat leer je snel genoeg in Afrika – maar de instructie was expliciet dat we vanaf middernacht niets mochten eten en drinken. Met knorrende magen zitten we in de regen tot Obure verschijnt. Na een half uurtje meldt de medicijnman zich. De zestiger was blijkbaar het land aan het bewerken in een openvallend colbertje zonder onderkleding, met daaronder een beige geruite broek waar zulke grote gaten in zitten dat hij er nog een korte broek onder aan heeft gedaan. We gaan mee de hut in, schoenen uit, de magie werkt alleen als we in contact staan met de aarde. Als we eenmaal aan de duisternis gewend zijn, ziet alles eruit zoals een Hollywoodregiseur de hut van een medicijnman zou afbeelden. In het minuscule hokje is het een grote bijeengeraapte bende van kippeneieren, magneten, veren, een dood kuiken, talismans, dierenhuiden, salamanders, potjes met poeders en een set tarotkaarten met de beeldtenis van Magufuli, de recentelijk overleden president van Tanzania. We krijgen een kalkachtig poeder aangereikt, dat we moeten oplikken om onze maag voor te bereiden op wat er komen gaat. Daarna gaat er een waterfles rond waar we drie dopjes uit moeten drinken. Geen idee wat erin zit, maar het is in ieder geval geen water. De wat metalig smakende vloeistof zou gekookte en gefilterde boomwortel moeten zijn volgens Obure, maar het valt niet te controleren. Hij neemt er in ieder geval zelf ook van, dus al te giftig zal het wel niet zijn.

Na een half uur zouden we dingen moeten gaan zien. Terwijl we daarop wachten en het hutje langzaam blauw begint te zien van de wierrook-walmen, trekt Obure een lang wit gewaad aan en gespt zichzelf een zwaard om. Met poeder in de hand loopt hij scanderend rond de hut om onze voorouders welkom te heten: ‘Karibu sana, karibu sana!’. In de hut valt het brouwsel onze Tanzaniaanse vrienden slecht: beiden braken zich helemaal leeg. Ik voel me wat misselijk, maar verder gaat het wel. Nu en dan komt Obure even naar binnen en vraagt: ‘Voelen jullie al wat?’, alsof we drugs hebben genomen op een festival en misschien nog een kwart pilletje moeten bijnemen. Behalve de misselijkheid, voelen we niet veel. Na een half uur komt Obure terug naar binnen en beginnen we met het aanroepen van onze grootouders. Omdat Obure er niet zeker van is of onze voorouders in het hiernamaals Swahili kunnen verstaan, lijkt het hem verstandig om dat in het Nederlands te doen. Joost stamelt: ‘Eh... opa Jan. Beetje gekke situatie, maareh... weet je misschien waar mijn laptop is? Ik kan hem heel goed gebruiken.’ Onderwijl scandeert Obure als een soort mantra: ‘'Oh grootouders! Oh babu Jan! Jullie zijn enorm welkom! Dit is ons probleem, laat ons zien wie de dief was en de spullen terugkrijgen!' Tegelijkertijd rinkelt hij fanatiek met een talisman. Nadat babu Jan en de overige grootouders klaarblijkelijk genoeg geinformeerd zijn, staren we gevijfen naar een groot wit doek, waar ze ons op gaan laten zien wat er gebeurd is. De zon werpt lichtstrepen door de planken van het hutje en het het halfverduisterde raam, en doordat het doek zachtjes wiegt in de tocht die door het hutje trekt, trekken er voortdurend veranderende vormen over het witte oppervlak. Helaas is het niet zoals bij televisie CSI dat er gemakkelijk even op de beelden kan worden ingezoomd om ze scherp te krijgen, en iets identificeerbaars in de vormen ontwaren lukt ons niet. De man van Suzanna doet nog een dappere poging en wijst een vorm aan waar hij een gezicht in ziet, maar hij herkent er niemand in. Daarna ziet ook hij niets meer. Aan zijn vriend hebben we sowieso niets, want die is nog altijd continue aan het braken. Als je wegkijkt van het doek, lijkt het wel alsof het helemaal volgeschreven is met letters, maar als je die probeert te lezen, verdwijnen ze weer. Het drankje bevat duidelijk wel wat psychoactieve stoffen, maar veel meer dan dit levert CSI Shirati niet op.

Obure lijkt enigszins teleurgesteld in de vangst, en vraagt of we wel oprecht geloven in de uchawi, de magie, waarop we dat stemmig beamen. Anders waren we toch niet gekomen? Na anderhalf uur onafgebroken naar het witte doek te hebben gestaard, besluit Obure de kracht van suggestie te gebruiken. Een hulpje wordt de toch al volle hut binnengeschoven en krijgt een aanwijsstok. Hoewel de tiener vermoedelijk helemaal niets van de psychoactieve stof heeft gedronken, begint hij toch enthousiast dingen op het (voor ons nog altijd lege) witte doek aan te wijzen. ‘Kijk, hier zie je een hoofd. Aan tafel zit iemand te werken aan een laptop. En hier zien we het huis waar het gebeurd is. Met een dak. En ramen en een deur. En een zwarte auto ernaast.’ Zwarte auto’s zijn zeldzaam in Tanzania, maar het duurt niet lang voordat we bedenken dat onze Nissan hier gewoon op het erf staat. De verdere beschrijving van het huis, hoe generiek ook, past maar matig bij hoe ons huis eruit ziet. Even lijkt het alsof Obure en de helper door willen gaan tot we bevestigen dat we van alles hebben gezien, maar opeens is het klaar. Babu Jan heeft het mooi laten afweten. We krijgen nog een poedertje mee dat we vandaag op ons voorhoofd, slapen, hart en voeten moeten smeren, en nadien drie keer per dag in de handen. Daarbij moeten we wederom onze voorouders aanroepen, maar alleen over een hele harde speaker. Nadien worden voor de zekerheid Jezus en Allah allebei nog even aangeroepen om te helpen de gestolen spullen te zoeken (kan nooit kwaad) en dan mogen we graag even 100.000 Shilling afrekenen. Dat is duidelijk de mzungu-prijs, dus maken we er 40.000 van, en beloven de rest langs te brengen als de spullen terug zijn. Thuis gaan we, helemaal waus van het staren en het boomwortelsap, eerst maar even een dutje doen. Gaan we daarna wel weer met de poedertjes in de weer.