#worldcoconutday2022

[gempac]

Today is World Coconut Day! 🥥🌴

“Growing Coconut for a Better Future and Life” Happy Coconut Day!🥥

GEMPAC assure the highest quality of coconut oil packaging machine and it helps effortless packaging of oil.

[shapeindex]

فوائد جوز الهند الفريدة غالبا لا يوجد #جوز_الهند الطبيعي في البلاد العربية ولكن يوجد منه #جوز_الهند_المجفف و #زيت_جوز_الهند واللذان لهما العديد من الفوائد. ■ جوز الهند المجفف ▪ يحتوي على #الألياف_الغذائية ويحتوي على الفسفور و النحاس المهم لصحة #العظام والمفاصل ويحتوي ايضا السيلينيوم المهم لصحة #القلب والأوعية الدموية ومضادا للالتهاب ومقاومة العدى و #الفيروسات وتعزيز #المناعة وتحسين #الخصوبة. والمغنيسيوم الضروري لاكثر من 300 تفاعل كيميائي حيوي في الجسم ويعد المعدن الثان من حيث الأهمية للجسم بعد البوتاسيوم الموجود ايضا في جوز الهند المجفف مع العديد من المعادن والفيتامينات الاخرى. ▪تحافظ الألياف الغذائية على صحة القلب و #الجهاز_الهضمي لكلا الجنسين وتقي خطر الإصابة بسرطان #القولون، والإمساك وبعض مشاكل الجهاز الهضمي، ويساعد في تحسين وظائف #المخ وتعزيز صحة الدماغ ومكافحة #الزهايمر، ويساعد في الوقاية من فقر الدم لاحتواءه على الحديد. ▪ويحتوي ما يقارب 48 غرام من الكربوهيدرات لكل 100 غرام . لذا يمكن أن لا يساعد من يتبعون حميات غذائية قليلة السعرات الحرارية، ويفضل لهم تناول زيت او زبدة جوز الهند وليس ماء جوزالهند أو جوز الهند المجفف. ■ زيت جوزالهند ▪هو نوع من #الدهون_الثلاثية متوسطة الطول ويعتبر من أقوى مضادات #الفطريات ويعد أيضا مضاد للبكتيريا والفطريات بفعل وجود حمض اللوريك وهو غني ايضا بحمض الكابريك والكابريليك اللذان يساعدان عمل #الكبد وتستخدم كمصدر للطاقة التي تساعد ايضا الدماغ في عمله وتحفز على النشاط وزيادة التحمل في التمارين الرياضية وبالتالي تخفيف الوزن لأنه يمد الجسم بالطاقة كما يفعل #السكر تماما ولكن بدون أن يرفع مستويات هرمون #الانسولين كما يفعل السكر وبذلك يزود حرق الدهون. إلى جانب أنه مريح في المعدة والامعاء. وكما أنه يقلل الالتهابات وله العديد من الفوائد الاخرى والذي يتناسب مع أغلب الأشخاص بمختلف حالاتهم الصحية ما عدا مرضى #السكري النوع الأول حسبما أوصى الباحثون. #worldcoconutday #worldcoconutday2022 #ShapeIndex #health #weightgoals #weightrelease https://www.instagram.com/p/CiAeDYXqZ-t/?igshid=NGJjMDIxMWI=