v3h1j - Tumblr blog

[v3h1j]

oh przypomniało mi sie o moim koncie na tumblr, poczytałam posty i wszfstko do mnke wróciło. kocham was motylki mimo tsgo zw od dłuższego czadu jem normalnie ale uwierzcie zaluje i chciałabym znowu ważyć 38 kg a nie 45. jeszcze napewno wroce do was aoe nie wiem kiedt, ciekawe czy kiedyś to konto odkryją moi znajomi, rodzice, rodzina. czy geda czytac posty i zastanawiać sie co przechodziłam w srdoku kiedt myśleli ze u mnie wsztstko jedt w jak najlepszym porzadku. do zobaczenia motylki!!🦋 człowiek moze wyjsc z any, ale ana nigdy w 100% nie wyjdzie z czlowieka. tesknie<3

[v3h1j]

widzimy sie od 5 września i posty veda pojawiać siw regularnie, btw przez ten czas co mnie tu nie było zaczelam pisać swoja ksiazke ❤️‍🩹

[v3h1j]

do zobaczenia we wrześniu, wtedy posty beda pojawiać sie częściej a ja zaczynam diete & ogolnie robie glow up do następnych wakacji. oni jeszcze zobacza na co mnie stać.

[v3h1j]

hejka motylki!🦋

•dzisiaj tak mnie cos naszło i chce podzielić sie z wami cała moja historia z ana, odchudzeniem i wszystkim innym. będzie tez pare porad związanych ze zrzucaniem wagi.

(na wstępie chciałabym zapytac sie was ile najwiecej schudlyscie w tydzień i jakimi sposobami.)

nie pamietam kiedy dokładnie to było ale pare miesięcy przed wakacjami. z moja kolezanka postanowiłyśmy ze przejdziemy na diete która polegała na 1000 kcal lub mniej. ( spoiler, to była najgorsza decyzja w moim życiu ). wytrzymałam na niej tydzień. bardzo schudłam, miałam idealnie plaski brzuch. i potem miałam swój pierwszy napad… miałam je codziennie i wyniszczyły mnie i moj organizm. trwało to pare miesięcy, dzień w dzień napad. jak tylko drzwi za moimi rodzicami wychodzącymi z domu sie zamykały ucieszona biegłam do kuchni. dzieki temu ze mam swietny metabolizm przez te napady nie przytylam bardzo duzo. wtedy wazylam 39 po tygodniu tej diety (150 cm) a teraz jak nic jeszcze dzis nie jadłam waze 45. mimo tego ze nigdy w zyciu nie wazylam tyle co teraz nie jest BARDZO ZLE. wygladam zle ale nie az tak. przynajmniej teraz kirdy jeszcze nic nie zjadłam. w ten poniedziałek lub jeśli będzie padac tam gdize jade na wakacje to nastepny będę musiała cjodzic w stroju kapielowym. naszczescie mam taki 1 częściowy woec git, ale i tak widac moj odstający brzuch. do wyjazdu postaram sie zrobić co w mojej mocy. wracając do napadow poprsotu mnie wyniszczyły. z czasem gdy jadłam co chciałam przestałam je miewać. już nie pamietam ostatniego napadu ale jednak raz na jakis czas wciaz sie zdarzają, moze z przyzwyczajenia ale i tak w porownaniu z tym ze jeszcze niedawno miałam je codziennie jest cudownie. mam nadzieje ze uda mi sie mieć plaski brzuch do tego wyjazdu chociaż watpie ze jest to mozliwe ale robie co w mojej mocy, niestety przeszkoda sa moi rodzice i rodzina która cały czas wpycha we mnje jedzenie a ja musze to jesc. baaaardzo zaluje tego ze wtedy przeszłam na diete. dlaczego? po pierwsze dlatego ze miałam taki cudowny i szybko metabolizm ze mimo tego ze jadłam co tylko chciałam (niezdrowo bardzo) to wazylam 41 kg, teraz po tym wsztstkim raczej go zjebalam… jeden z większych błędów mojego zycia za który przyszło mi zaplacic i z czasem przyjdzie jeszcze więcej. po drugie dlatego ze z 41 kg przeszłam na 45 na czczo a ostatnio wazylam 46 około. w to lato ani razu nje wyszłam w topie, chodze w samych oversize koszulkach. RAZ wyszłam w spodenkach. mam ogromna nadzieje ze do tego wyjazdu uda mi sie i gede mieć w tym stroju plaski brzuch a przynajmniej mniejszy niż teraz.

jakie mam dla was rady?🦋 (do których oczywisice was nie zmuszam, ale chce sie nimi podzielić)

• nie zaczynajcie przygody z odchudzaniem jeśli wasza waga jest w normie. jeśli chorujcie na otyłość zwróćcie sie do dietetyka. jeśli macie wage prawidłowa a przeszkadza wam wasz wyglad zacznijcie więcej sie ruszać, pewnie słyszeliście o tym mnóstwo razy ale to napeawde jest klucz do idealnego płaskiego brzucha. jedzcie zdrowiej ale najważniejsze to żebyście JEDLI.

• jeśli cierpisz na napady, nie próbuj codziennie znowu sie głodzić. jedynym wyjściem jest zaczac jesc to na co ma sie ochote i z czasem przestaniecie rzucać sie na jedzenie.

• nie nastawiaj sie na ogromna ilość zrzuconych kilogramów w niewielkim czasie

• zastanawiasz sie dlaczego mimo malutkich limitów waga stoi w miejscu nawet miesiac? to przez długotrwałe glodowki. zastanawiasz sie dlaczego twoje sliczne włosy wypadają ci garściami? to przez długotrwałe glodowki. zastanawiasz sie dlatego twoje zadbane paznokcie zaczynaja sie łamać? to przez długotrwałe glodowki.

ZASTANAWIASZ SIE DLACZEGO NIE MASZ SIŁY DO ZYCIA I WYKONYWANIA PODSTAWOWYCJ CZYNNOŚCI, MDLEJESZ, NIE MASZ SIŁY NA WYJSCIA ZE ZNAJOMYMI I NA CIESZENIE SIE ZYCIEM?

to sa minusy tkwienia w anie. czy ktos cie o tym poinformował wcześniej? sprzedając bilet do płaskiego brzucha sprzedał bilet do piekła wysysającego z nas zycie. a niektórym je odebrał.

(drogie motylki, w tym konta pro ana prosze pamiętajcie ze to tylko moje zdanie a ja nikomu nic nie narzucam!! to wasza decyzja co zrobicie z tym co tutaj napisałam 💗)

trzymajcie sie zdrowo i szczesliwie, niekoniecznie tylko chudo

[v3h1j]

ktos wie czy moge miec plaski brzuch w tydzien a jak tak to jakies rady co moge zrobic. nie jestem przekonana czy vede miec w ogole taka możliwość bo moi rodzice ciagke zmuszają mnie do jedzenia ale cjce chociaż sprovowac. za 8 dni jade nad morze i chodzenie w stroju kapielowym 💀💀💀wszgstko bhlo bh ok gdybym nie była taka gruba swinia😶😶wezme sie za siebie ake poprosotu już nje zdaze raczej do tego wyjazdu… błagam pomóżcie

na jakie efekty moge liczyć w ciągu 8 dni?

[v3h1j]

znaczy no spoko chodzic w oversize koszulkach ale jesnak wieksozsc czasu będziemy na plazy i vede chodziła w tym stroju i poprsotu XDDD wygladam tak grubo ze chuj normalnie a co dopiero w stroju. powiedzcie ze nie tylko ja pls. (jade 24 lipca)

[v3h1j]

teraz czuje sie jeszcze gorzej bo tyle z was ma na walacje swoje ugw i w oglle płaskie brzuchy a ja wygladam tak tragicznie…. nie wiem co robić kurwa ten wyjazd jest za 2 tyg a ja dzisiejszy dzień już zjebalam.

[v3h1j]

znaczy no to oczywisice nie koniec PRÓBOWANIA cos z tym zrobić ale no prosze was nie gede sie oszukiwać. niecałe 2 tygodnie zostały ja nie mam przez moich rodziców możliwości do niejedzenia oni wciskają we mnie wszystko co popadnie a ja gede moec teraz tyle dni w których będę jadla niezdrowe tzeczy np moje urodziny, ten wyjazd do energylandii i w oglle XD. boze czemu ja czy chce ktos popisac i mi pomoc i doradzic co zrobić???

[v3h1j]

nmg przed chwila pisalan co zrobić żeby moec plaski brzuch w 2 tygodnie a teraz zjadłam sniadanie które miało jakos 350-500 kcal. to tez wina moich rodziców bo mnie zmuszają do jedzenia a jeszcze niewiedza jak bardzo przytyłam. no wiec chyba czas już naprawde pogodzic sie z tm ze w tym roku nad tym morzem vede wygladac w stroju kapielowym jak gruba swinia. moja mama ma idealnie plaski brzuch a ja kurwa? zenada. to teraz poprosze was o rady jak zaakceptowac to ze będę musiała chodzic w stroju kąpielowym przez tyle czasu mając świadomość tego jak grubo i obrzydliwe wygladam.

[v3h1j]

ktos cos wie jak sprawic ze brzuch vedzie sie wydawal bardziej plaski w 2 tygodnie? 😭😭😭

[v3h1j]

wiecie gdzie moge kupic czarny jednoczesciowy stroj kapielowy?😭😭 taki zebg nie bylo az tak vardzo widac jak bardzo sie ulalam XDDDD blagam doradzcie jakies sklepy czy cos bo jade za 2 tygodnie a nic nie moge znalezc.

[v3h1j]

nie na temat ale jesli byl ktos z was w energylandii to na co polecacie pojsc???

[v3h1j]

chce bardzo chce.

🕯️OSIĄGNĘŁAM SWOJE UGW 🕯️

🕯️OSIĄGNĘŁAM SWOJE UGW 🕯️

🕯️OSIĄGNĘŁAM SWOJE UGW 🕯️

🕯️OSIĄGNĘŁAM SWOJE UGW 🕯️

🕯️OSIĄGNĘŁAM SWOJE UGW 🕯️

🕯️OSIĄGNĘŁAM SWOJE UGW 🕯️

reblog to claim

[v3h1j]

mój stan psychiczny teraz to jakis zart XD dostane to na co zasłużyłam.

( czyli to ze jazdy zobaczy mnie taka ulana już w sobite XDDDDDD ) ( jestem zalosna ) ( nie wiem co ze soba zrobić ) ( chce sie odrodzić XD )

[v3h1j]

będę ważyć 35 kg, ale niestety nie na tym wyjeździe. może chodzic do 24 lipca kirdy jade nad morze będę wygladac choć troche lepiej. niestety za duzo chtba zrobić nie moge z tym ze za tydzień te termy 💀💀💀

co ja mogr takiego zrobić?

[v3h1j]

XDDD ma ktos poradę co zrobić jeśli za tydzień jade na termy a przytylam odkad moi rodzice oststni raz widzieli mnie w stroni kąpielowym 10 kg? boje sie troche ze będą komentować czy cos i w ogole wstydze sie tam chodzic bo czuje sie tak ulana. czemu nie da sue miex plaskiejo brzucha w tydzień.

jedt zle…

[v3h1j]

WAŻNE!!!

MOTYLKI WIEM ZE CZESTO PRZEWIJACIE TAKIE RZECZY ALE BŁAGAM DAJCIW JAKIES RADY BYLE CO POPROSTU BO TO WAŻNE.

dowiedziałam sie ze za tydzień jade na jakies termy i boze będę w stroju kąpielowym a wygladam jak gruba swinia + na ten moment nie jestem na zadnej djecie. powiedzcie mi czy do soboty (jest dzis niedziela) uda mi sie sprawić ze mój brzuch vedzie bardziej plaski. nie chodzi mi o to żeby waga była mniejsza tylko o to abym wizualnie wygladala szczuplej. jeśli sie do to BŁAGAM napiszcie co jesc, jakie ćwiczenia i w ogole co moge zrobić. vede tez kupowac strój i żeby nie było az tak widać myślicie ze taki jednoczęściowy czarny vedzie spoko? bo taki planuje kupic. błagam dajciw jakiekolwiek rady.