#погружение в подсознание

[oenilloc]

05 ЦЕНТРАЦИЯ. ГЛУБОКАЯ НОЧЬ. Прийти в себя за 40 секунд. АСМР. Экспресс медитация.

[asteriapro]

Старшие Арканы Таро: Что они говорят о вашем пути?

Старшие Арканы — это не просто карты. Это 22 архетипа, этапа и энергии, через которые проходит душа в процессе духовного роста. Каждая карта — это шаг, урок, поворот судьбы. Давайте пройдем этот путь вместе.

✨ 0 — Шут (Дурак)

Начало пути. Доверие жизни. Важно отпустить страх и сделать первый шаг, даже если не всё понятно. Жизнь зовёт к приключениям.

✨ I — Маг

Время действовать. У тебя уже есть всё необходимое. Главное — использовать свои таланты осознанно. Ты творец своей реальности.

✨ II — Верховная Жрица

Интуиция и тайны. Всё нужное внутри. Ответ — в тишине и чувствах. Не спеши. Слушай, что шепчет душа.

✨ III — Императрица

Плодородие, красота, забота. Время творить, растить, любить. Это энергия изобилия и женской силы.

✨ IV — Император

Порядок, структура, защита. Настало время взять ответственность. Будь опорой себе и другим.

✨ V — Иерофант

Духовный учитель. Ты ищешь смысл, истину. Доверься традициям, знаниям и внутреннему мудрецу.

✨ VI — Влюблённые

Выбор сердцем. Важно не только кого ты выбираешь, но и кем становишься рядом с этим выбором.

✨ VII — Колесница

Контроль, движение, победа. Время взять курс и не сворачивать. Только ты решаешь, куда едет твоя жизнь.

✨ VIII — Сила

Истинная сила — в мягкости. Не подавление, а принятие. Побеждай любовью, а не грубой силой.

✨ IX — Отшельник

Пауза. Погружение в себя. Отшельник ищет не свет, а истину. Ты в поиске себя, и это священный этап.

✨ X — Колесо Фортуны

Судьба поворачивается. Циклы. Карма. Что-то заканчивается, чтобы дать место новому. Удача — на твоей стороне.

✨ XI — Правосудие

Равновесие и последствия. Всё, что ты сделал, возвращается. Время быть честным — прежде всего с собой.

✨ XII — Повешенный

Остановка. Переоценка. Иногда, чтобы продвинуться, нужно замедлиться. Посмотри на мир под другим углом.

✨ XIII — Смерть

Конец и новое начало. Не бойся перемен. Что-то отмирает, чтобы ты мог ожить по-настоящему.

✨ XIV — Умеренность

Гармония, и��целение, баланс. Ничего лишнего. Всё дозировано. Настрой внутренние струны.

✨ XV — Дьявол

Привязки, соблазны, иллюзии. Что держит тебя в цепях? Пришло время освободиться и вернуть себе силу.

✨ XVI — Башня

Резкие перемены, разрушение старого. Больно? Да. Но освобождающе. Всё, что рушится — не было настоящим.

✨ XVII — Звезда

Надежда, вдохновение, исцеление. После бури — свет. Вселенная на твоей стороне. Мечтай. Верь.

✨ XVIII — Луна

Иллюзии, сны, подсознание. Всё не так однозначно. Иди медленно. Доверяй чувствам, не логике.

✨ XIX — Солнце

Радость, успех, ясность. Всё становится на свои места. Ты светишься. Ты — в потоке.

✨ XX — Суд

Пробуждение. Принятие себя. Старое уходит, ты рождаешься заново. Услышь свой внутренний зов.

✨ XXI — Мир

Завершение цикла. Достижение цели. Ты прошёл путь. Но впереди — новое путешествие.

[it-healer]

Как музыка влияет на подсознание: формируются ли негативные установки через песни?

Формируются ли негативные установки после регулярного прослушивания песен с негативным подтекстом про страдание, расставание и агрессию? Да. Музыка — один из самых мощных инструментов воздействия на сознание человека. Она действует на подсознательном уровне, минуя критическое восприятие, и способна незаметно формировать установки, которые затем проявляются в мыслях, эмоциях и даже поступках.

Когда человек постоянно слушает песни о несчастной любви, предательстве, похоти, насилии или агрессии, его психика привыкает к этим эмоциям. Подсознание воспринимает их как нечто естественное, создавая внутренний эмоциональный фон, который начинает влиять на реальное восприятие жизни. Чем больше негативных тем в музыке, тем выше вероятность того, что человек начнет бессознательно проецировать их на свою собственную жизнь.

Музыкальная индустрия активно использует этот механизм. Песни, наполненные драмой и страданиями, вызывают сильный эмоциональный отклик, а значит, легко запоминаются. Популярные артисты задают тренды, в которых романтизация деструктивных переживаний становится нормой. Через тексты песен и визуальный контент транслируются идеи, которые человек начинает воспринимать как часть своей реальности. Например, если музыка постоянно говорит о том, что отношения — это боль и предательство, слушатель начинает ожидать этих сценариев в своей жизни.

Музыка влияет не только на эмоции, но и на уровень стресса. Исследования показывают, что ритмичная агрессивная музыка может повышать уровень тревожности и раздражительности, в то время как спокойные мелодии способствуют релаксации. Однако проблема в том, что люди часто не осознают влияние музыки на их внутреннее состояние. Они воспринимают песни как развлечение, не задумываясь о том, что регулярное погружение в негативные темы может создавать устойчивые установки в подсознании.

Чем чаще человек слушает определенные музыкальные мотивы, тем сильнее они закрепляются в его сознании. Это похоже на эффект самопрограммирования: если ежедневно повторять себе, что жизнь — это страдание, мозг начнет искать подтверждение этому в окружающей д��йствительности. Если же окружить себя музыкой, несущей позитивные и вдохновляющие идеи, эмоциональный фон будет меняться в лучшую сторону.

Музыка — это не просто фон для жизни, а мощный инструмент влияния. Она может поддерживать внутреннюю гармонию, а может программировать на деструктивные эмоции. Осознанный выбор музыкального контента помогает сохранить баланс и не позволять внешним факторам незаметно управлять внутренним состоянием.

[beard-and-bonnet]

Эд и море - над и под поверхностью

Начиная с 6-й серии первого сезона, у Эда возникла ассоциация с морем как с двумя сторонами самого себя: поверхностью и тем, что находится под ней.

Первое упоминание об этом - когда он описывает Кракена в истории, которую он рассказывает команде - шевелящийся в соленых глубинах, монстр, который выходит на поверхность и убивает его отца, и лишь затем он признается Стиду, что он сам был этим монстром.

Даже прибаутка о себе, когда он представляется «Эдвард Тич, рожден на пляже» несет в себе эту двойственность – человек, оказавшийся между землей и морем, вода присутствует и здесь.

Этот мотив становится повторяющейся темой снова и снова на протяжении второго сезона. «Это Карибское море, детки: одно мгновение - солнце, а в следующее потоки воды», воплощая его эмоциональные взлеты и падения в виде солнечного света и грохота обрушивающихся волн.

Когда он находится в Корзинке для Подливы (прим. пер. Gravy Basket - буквальный перевод) он в буквальном смысле становится водопадом — сорвавшись с обрыва и падая, падая, падая глубоко в темную воду. Его подсознание выбирает, как именно ему все закончить, и его решение погрузиться глубоко в самую темную воду связано с его ненавистью к себе.

Вот только его вытащил из этого темного места проблеск света. Здесь его пространство становится интересным, потому что он борется с веревками, тянущими его вниз, пытаясь спасти свою жизнь, но в ту минуту, когда он слышит голос Стида, веревки падают сами, и Эд перестает пытаться всплыть. Он не пытается пробиться наверх. Он в темном месте, но к нему приходит Стид. Ему не обязательно выбираться наружу.

И что особенно важно, Стид приходит к нему в облике, безопасном даже в темноте. Это не человек, который рискует утонуть ради спасения Эда. Это Стид, который вписывается в это пространство, частью которого и является, он согласуется с ним, и они оба остаются там, под водой, просто плывя вместе.

Это момент в истории, когда Эд начинает работать над собой, пытаясь во всем разобраться. Он сидит сам с собой, и метафора того, что он берет под контроль самого себя так же, как он контролирует рыбу на своей леске, является частью этого процесса.

Тот момент в начале шестой серии, когда он смотрит на море и его посещают воспоминания, воплощается в аллегории того, что он чувствует. Небо и море в кадре идеально разделены, но у него такое ощущение, будто надвигается шторм. Вскоре герои поссорятся, и он начинает испытывать беспокойство по этому поводу.

После всего, ч��о происходит с Нэдом Лоу, он пытается действовать, чтобы избежать бури. Он завязывает сеткой свою вторую кожу и кладет ее под воду. Зверь теперь под водой. Отвратительное существо вернулось в глубины. Это очень детское действие — выбросить что-то, потому что оно тебе очень не нравится, и сказать «пока-пока».

Когда он решает уйти в эпизоде ​​7, то говорит, что уходит, чтобы стать рыбаком, но, опять же, речь идет о том, что он использует это пространство моря, чтобы взять под контроль себя и все, что его окружает и понять, кто он и кем ему нужно быть.

Но это ведь единая конструкция. Невозможно просто погружать части себя под воду, потому что они все еще являются частями вас самих. Эд даже сам об этом сказал в 10 серии, когда был одет в баньян и расслаблен: «Я все еще Черная Борода».

Да, он хочет мирной жизни. Нет, он больше не хочет быть пиратом. Но он по -прежнему Чёрная Борода, и погружение этой твари под воду не изменило ситуацию. Это просто вопрос того, насколько сильно он хочет быть таким. Дело в том, что у него есть выбор и он видит, что это не обязательно монстр. Есть золотая середина.

То существо, которое он называл монстром, возникло потому, что ему нужно было защищать близких людей. Да, это его пугает, и все, что он видит, это ужас, окружающий его, но это больше, чем просто монстр. Он рождается из любви и желания защитить, а также из потребности быть достаточно сильным, чтобы отстоять свою позицию.

Эд пытался похоронить Чёрную Бороду под волнами, но он не рыбак, не всецело, по крайней мере. Он больше, чем просто поверхность. Он — и поверхность, и сокрытые глубины, и когда придет время, ключевым моментом станет принятие той части себя.

Сначала я задавалась вопросом, выловит ли он свою "шкуру", просто сидя в маленькой л��дке, но теперь для него становится все более разумным сделать этот выбор, приять такое решение. Я не думаю, что он случайно вытащит все наверх - он сознательно решит нырнуть вниз и достать их сам, вынеся на поверхность.

Источник:

https://amuseoffyre.tumblr.com/post/731865688667455488/from-episode-6-of-season-one-there-has-been-this

[elmiramira]

В последнее время из меня словно высосали всю радость. Вчера мне снилось, что я разбираю свою одежду в квартире родителей: достаю с двери, вынимаю из кухонных шкафчиков, папиного компьютерного стала. В общем, с тех мест, в которых ее точно не должно быть. Сегодня - вычищаю от них же папин гараж. Оказалось даже, что случайно умудрилось закидать ими и чужой.

Учитывая, что в настоящей жизни моя одежда в полном порядке, а лишнее регулярно выкидывается или сдается в "спасибо" - значило все это лишь то, что в ��оем сознании происходит ревизия, и мне стоит просто ждать пока мой мозг разгрузится настолько, что начнёт вырабатывать и радость для меня.

Но снилось мне также и то, что можно интерпретировать как "пора че-нить нарисовать".

Листала Pinterest, выбирала, что срисовать. Сначала почему-то хочется что-то с одной картинки, потом взять что-то с другой, третьей - и так образуется еще один "сон" - кричащий о том, как я устала от работы

P.s черная ручка, выдохшиеся офисные маркеры

[rameshgipnoterapevt]

Меня не загипнотизировать! 🛑 Часто слышу на консультации. Мол, меня не загипнотизировать, я не гипнабельна, уже проверяла, не получилось Это ошибочное мнение, любой поддаётся гипнозу, потому что гипноз для нас - абсолютно нормальное состояние Каждый день, в среднем, мы по 6 часов находимся в гипнозе. Когда просыпаемся, когда принимаем душ, едем за рулём, стоим в метро, читаем книгу, влюбляемся ну и так далее... Мы просто не обращаем внимание, на своё состояние в эти моменты, потому что для нас оно - естественно Но есть много мифов, связанных с гипнозом, которые берутся из фильмов, книг, историй, рассказов итд. Там описываются ужасы, в которых люди «не могут выйти из гипноза и превращаются в рабов». Благодаря таким рассказам, у многих формируется чувство страха - его триггером становится слово ГИ��НОЗ 👹 Поэтому единственное, что помешает человеку расслабиться и погрузиться в гипноз, будет именно этот страх, который воспринимается как «негипнабельность». Кстати, его легко можно убрать А знаете, кто самый гипнабельный?) Самые гипнабельные - это дети 👼🏻 80% своего времени до пяти лет, дети находятся под гипнозом. Они отважны, легко вовлекаются в игру и любят фантазировать. Это означает, что логически они мало мыслят и любую информацию пропускают «без фильтров» в подсознание. Такое «состояние» является идеальным для новых установок и убеждений, поэтому большинство травм, к сожалению тянется, именно из детства 🆘 Так что если вдруг, вы «не гипнабельны», просто найдите в себе страх, который блокирует погружение в детство и вспомните, кто вам его создал https://www.instagram.com/p/CNPbFe6h9yO/?igshid=1kqcjumqje47v

[yogahara]

На что способна йога-нидра? Йога-нидра – лучшая практика расслабления – решает многочисленные проблемы и даже меняет судьбу. Cовременные люди западного склада, пустившиеся в погоню за успехом и высоким уровнем жизни, находятся в постоянном напряжении. Непрерывная гонка не только изматывает, но и приводит к многочисленным проблемам, например перенапряжению. Когда заваленному работой человеку наконец удается передохнуть, он просто не может расслабиться. Тогда-то и приходится обращаться за помощью к психотерапевту, который прежде всего предложит традиционный набор транквилизаторов, антидепрессантов и других медикаментозных средств, которые зачастую не только не решают проблемы, но и создают другие, не менее серьезные. Встречи с психоаналитиком – дело хорошее, но они могут длиться годами, не приводя ни к какому результату. Так что современный человек как никогда нуждается в простых, эффективных и безопасных средствах восстановления психики. Именно о таком средстве – специфической технике расслабления – мы и поговорим. Метод глубокого ��асслабления – йога-нидра – создан Свами Сатьянандой, основателем Бихарской школы йоги. В одной из древних линий ведического развития ��оги, описанной в «Ригвидхане», существовал ритуал жертвоприношения богу Вишну. В начале ритуала нужно было представить божество (визуализировать его), а потом спроецировать на его воображаемые органы определенные буквы санскритского алфавита и священные символы – шестнадцать стихов девяностого гимна Ригведы «Пурушасукта». Потом вообразить свое тело и спроецировать образы мантр уже на него. Так тело практикующего уподоблялось телу божества и приобретало его свойства – сиддхи. Подобная практика – ритуальное проецирование – называлась «ньясой» (буквальный перевод – «помещать ум в точку»), выполнялась в положении сидя и была довольно сложной. Йога-нидра Сатьянанды – модификация ньясы, в которой вместо наложения мантр происходит перемещение внимания по телу. Йога-нидра приводит сознание в пограничное состояние между сном и бодрствованием. Практикующий следует за голосом ведущего, определяющего последовательность перемещения. Известно, что внушение возможно только потому, что мозг находится в состоянии «частичного торможения» (в тибетском буддизме это называется ми-лам бардо – «пребывание между»). Между сном и бодрствованием сознание проходит несколько фаз торможения: бодрствующее сознание: тонус в норме; возбуждение пропорционально торможению; фаза уравнительная: слабые и сильные раздражители вызывают одинаковые реакции; переходная, или парадоксальная, – слабые раздражители вызывают сильную реакцию либо реакция не возникает вовсе; ультрапарадоксальная – положительные стимулы вообще не вызывают ответа, а отрицательные – ответ положительный; наркотическая фаза – одинаково ослабленная реакция на любые воздействия; полное торможение – глубокий сон. С помощью йога-нидры можно достичь состояния, когда сознание превращается во внимание. Кажется, что человек спит, но это не так. Если нидра – это обычный сон, то йога-нидра – это короткие отключения сознания, когда происходит сброс внутреннего напряжения. Информация, передающаяся сознанию во время глубокого расслабления, усваивается гораздо лучше, чем обычно. Это состояние на Западе называют гипнотическим – внутренняя цензура снята и ум предельно восприимчив. Загипнотизированному человеку могут быть даны различные установки (санкальпы) – это и есть, по мнению Сатьянанды, главный секрет экстраординарных способностей великих йогов. Полное погружение Что это за практика – йога-нидра? Все очень просто: ведущий определяет схему движения внимания по телу и надиктовывает указания, а слушатель выполняет его инструкции, пребывая в Шавасане. Йога-нидра может включать санкальпу, но при этом нужно помнить, что внедрение установок в подсознание весьма опасно. Во время выполнения стандартного варианта йога-нидры (без санкальпы) происходит монотонное ритмичное перемещение внимания по телу. Слушатель не обдумывает инструкции, свое отношение к ним, не старается их выполнять в точности, не ожидает какого-то результата и т. п., и его сознание как бы «притормаживает». Когда йога-нидра выполняется в первый раз, то реакция может быть следующая: сознание полностью выключается, наступает сон; практикующий помнит речь инструктора с начала до конца; практикующий то слышит голос инструктора, то нет, восприятие пунктирное. Когда практикующий усваивает только часть информации, это говорит о том, что состояние психики удовлетворительное. Когда все запоминается дословно, значит, у человека серьезные внутренние проблемы. Процедуру лучше всего выполнять в свободной одежде и желательно на пустой желудок. На закрытые глаза надевается повязка. В помещении, где проводится йога-нидра, следует соблюдать полную тишину, и практикующий не должен мерзнуть. После завершения процедуры гипотоники могут ощутить легкий озноб. Чтобы снять его, нужно сделать несколько энергичных движений. Когда происходит полная релаксация, внутреннее напряжение сбрасывается совершенно непредсказуемым образом, так возникают аутогенные разряды – необычные образы, подергивание конечностей, иллюзия изменения размеров и формы тела, ощущение полета, падения и т. д. Не нужно этого пугаться, это очень полезно. Не должно быть только тошноты и ощущения опрокидывания, кувырка назад через голову. Такая реакция говорит о проблемах с центральной нервной ситемой. После того как практикующий освоит технику глубокого расслабления, бессознательное начинает освобождаться от всего вытесненного в него ранее. Происходит процесс разгрузки, очищения и восстановления изнач��льной целостности психики. Если во время практики сознание отключается, это не сон – бессознательное постепенно начинает регенерацию, скрываясь за ширмой сна. Без притеснений Полный вариант выполнения йога-нидры включает не только глубокое расслабление. Сатьянанда в своей работе «Йога-нидра» описывает восемь этапов освоения практики. Один из них – осознание санкальпы. Сатьянанда дает ей такое определение: «Санкальпа есть краткое позитивное ментальное утверждение (ни в коем случае не отрицание, в крайнем случае допустим вопрос), сформулированное в настоящем времени». Дело в том, что отрицание – главное препятствие, мешающее восприятию. Поэтому практика принесет пользу, только если удастся четко сформулировать то, чего вы хотите, а не то, от чего отказываетесь. В отличие от прочих методов воздействия, когда на изменение личности влияет кто-то посторонний (гипноз, НЛП и т. д.), право выбора санкальпы остается за самим практикующим. Тот, кто начитывает текст, ничего о ней не знает. Практика, выстроенная грамотно, дает возможность принять решение и внести нужные изменения, подсказанные человеку его собственным подсознанием. У каждого человека годам к тридцати, а то и раньше накапливается солидный багаж проблем, искажающих восприятие (аберрации). Эти искажения вызваны разного рода негативными факторами: тяжелой обстановкой в семье, перегрузками, стрессами, неудачами в жизни и проблемами со здоровьем. Все это приводит к вытеснению в бессознательное огромного количества негативной информации, с которой сознание не справляется. Проблемы не погребают под собой человека только лишь потому, что он перестает осознавать их. Но ценой относительного комфорта становится общий системный перекос. Таким образом, все выводы, умозаключения человека, находящегося в помраченном сознании, становятся ущербными. Каким образом такой человек сможет выбрать правильный путь – ту самую санкальпу, которую рекомендует использовать Сатьянанда практически с самого начала освоения нидры? Ответ прост: такой санкальпы не существует! Любая установка, даже безупречно логически выстроенная, без предварительного очищения от ранее вытесненного будет ошибочна и только усугубит проблемы. Нужно выполнять йога-нидру как обычную релаксацию до тех пор, пока: не будет освоено глубокое расслабление; не будет разгружен весь ранее накопленный негатив. Если после этого проблема не разрешится либо не прояснится, следует использовать санкальпу в форме вопроса: «Чего я не понимаю в своей жизни?» И когда ответ придет в каком-либо виде, проблема окажется полностью исчерпана или оценка ситуации может быть использована для того, чтобы правильно сформулировать санкальпы! Это очень нелегкая задача, грамотное решение которой требует помощи опытного специалиста. По моему велению На чем основано действие санкальпы? В йога-нидре сознание практикующего опирается исключительно на восприятие голоса. Все прочие источники поступления информации заблокированы. Это позволяет оставаться на грани сна и бодрствования, где снята текущая цензура. Человеку, слушающему инструкции, нет нужды бороться с самим собой и менять привычную систему оценок. Санкальпа, как данная извне, так и принятая самим субъектом после множества повторов, проникает в бессознательное и становится его активным элементом. С этого момента все ресурсы системы так или иначе направлены на выполнение данной установки. А если вдруг она окажется неверна… Допустим, я хочу бросить курить. Казалось бы, все просто и санкальпа однозначна: «Меня больше не тянет курить». Проходит 2–3 месяца практики – и действительно, я больше не прикасаюсь к табаку. Но вдруг развивается бессонница, от которой не спасает ни одно снотворное. Я начинаю понимать, что где-то ошибся... Однако если грамотно подойти к практике йога-нидры, никаких нежелательных побочных эффектов не возникнет. Первый повтор санкальпы в начале практики сравнивают с посадкой семени в подготовленную почву, второй – с его поливкой. Менять последовательность запрещено, решение не должно корректироваться – вплоть до мельчайших деталей, пока оно не будет выполнено. Но в любом случае йога-нидру целесообразно использовать только как метод глубокого расслабления, без каких-либо установок, ибо эти игры весьма опасны. Сорок минут практики глубокого расслабления приравниваются к четырем часам хорошего сна. Сатьянанда утверждает, что способность спать, видеть сновидения и в то же время сохранять сознание, приобретенная во время практики йога-нидры, уникальна и владеют ею пока лишь немногие. Древние утверждали: «Только свободный человек не делает ошибок». Способность к восприятию и постижению истины возникает лишь тогда, когда мы не зависим от прошлого и на душе у нас покой.

[vandadmitrieva]

✨ КОГДА ФАНТАЗИЯ МЕНЯЕТ РЕАЛЬНОСТЬ Когда вы проходите погружение в прошлые жизни, часто можете столкнуться с чем-то, что никак не вписывается в привычную картину мира. Какие-то сюрреалистичные пейзажи и фантазийные сценарии, внеземные тела… А чего только стоит увидеть себя в неодушевленном предмете!.. Многим сложно принять увиденное. Человек закрывается и прерывает поток информации. Мы привыкли все оценивать с точки зрения логики и привычного опыта. И перед сеансом регрессии у вас ��оже есть определенные ожидания. Вы можете быть готовы увидеть себя барышней в средневековом наряде, но никак не хоббитом или динозавром ))) 😳 Вы уверены, что ЭТОГО НЕ МОЖЕТ БЫТЬ. Но с чего вы это взяли?? Как вы вообще определяете, насколько реально происходящее с вами?! ✍🏻 «Окружающая реальность представляет собой только вероятностную форму. Конкретный вид она обретает только с появлением стороннего наблюдателя.» - Нильс Бор (физик) Некоторые вообще списывают такие вещи на фантазии или галлюцинации. Оказывается, вспомнить прошлую жизнь гораздо проще, чем разрешить себе поверить в эти воспоминания... 👉🏻 Здесь важно понять, что сеанс регрессии - это, в первую очередь, терапевтический сеанс для исправления какой-либо сегодняшней проблемы. Подсознание стремится представить нам информацию именно в тех образах, в которых вам будет проще ее понять. Поэтому не нужно зацикливаться на конкретных картинках и деталях! Обращайте внимание только на свои ощущения и эмоции! Если вы уверены, что это ваша фантазия - разрешите себе фантазировать! Главное не то, насколько реально увиденное, а то, насколько оно помогает вам решать поставленную задачу! 🌈 Подсознание очень часто использует метафорические образы, чтобы донести до нас какую-то информацию. Например, во сне или через интуицию. Потому что именно их мы способны воспринимать через чувства, в обход логического ума. Как именно это работает? Очень глубокими размышлениями на эту тему поделилась студентка 18 группы Международного института регрессологии. Ознакомьтесь с ними здесь: https://vandadmitrieva.com/metafora-v-regressii-dnevnik-studentki/

[slavyanskie-oberegi-su]

Родовая память — это знания и опыт Предков Родовая память — это записанный в подсознании жизненный опыт всех наших Предков. Подсознание есть хранилище Души, где хранится информация обо всем, вся память и все программы. Подсознание является структурами Души человека, в основе которой нахо��ятся молекулы ��НК, поэтому Родовую память называют также еще и генетической. Изучение Ведической культуры, достояния наших Предков, погружение в нее и пробуждение Родовой памяти, позволяет получить целостное представление о Мире, в котором мы живем, и получить ответы на все возможные вопросы. Пробуждая Родовую память, мы сразу же можем почувствовать отклик в своей Душе и появление живых вибраций, безграничное расширение сознания и границ, привычных для нас взглядов, насильственно внедренных в наше сознание социумом. К сожалению, именно эти навязанные нам взгляды и разорвали естественную Родовую связь с нашими Предками. А что произойдет с человеком, если лишить его Родовой памяти То же самое, что произойдет и с лишенным корней деревом — оно неизбежно засохнет и погибнет. Так и человек – лишенный связи со своими Предками, своей Родовой памяти, он обречен на неминуемую деградацию и исчезновение. И наоборот, человек, пробудивший свою Родовую память и живущий в ладу со своей совестью и с Природой, получает в свое распоряжение всю Силу и Знания своих Предков. Родовая Память — состоит из трех основных частей: Память Сути. Память Предков. Память перинатального периода и после рождения 3-5 летнего возраста, до появления анализатора.

[psychologbelgorod]

Телефон нашего центра разрывается от звонков. Самый частый вопрос: «Какие мероприятия планируется проводить в июне?» Все устали от изоляции и жаждут качественных позитивных изменений. Ну что ж рассказываем! ⠀ 🔴 Все, кто читает нашу ленту, в курсе, что 12 июня ВПЕРВЫЕ в Белгороде стартует программа по освобождению от психологического бесплодия – «Не спеши с ЭКО». ⠀ В течение трех дней 12, 13 и 14 июня женщины будут работать с психологами Белой Комнаты и изменять свои родовые сценарии и подсознательные блоки (листайте вниз ленту – в постах есть все подробности). ⠀ ��Друзья, естественно, мы соблюдаем все правила безопасности в нашем центре. Поэтому количество участников строго ограничено. Но! Не отчаивайтесь – у вас будет шанс попасть на вторую волну программы «Не спеши с ЭКО» с 20 по 22 июня. ⠀ 🔴 15 июня у нас очень интересная встреча – «По ту сторону себя». Это не личностный тренинг в классическом понимании, а скорее глубинная медитация и опыт погружение в собственное подсознание. Если ваша жизнь зашла в тупик или вы не можете найти решение мучающей вас проблемы, то эта программа точно для вас! ⠀ 🔴 17 июня в Белой Комнате встреча для пар, состоящих в отношениях или в браке, которая называется «Искусство супружества». Программа расчитана на 7 часов. ⠀ 🔴 24 и 25 июня – 2 дня Энерготерапии. (Подробности про эту программу есть в отдельном посте в ленте). ⠀ 🔴 27 и 28 июня – программа только для мужчин «Мужские демоны». Чуть позже мы расскажем подробности, но если вы хотите все знать прямо сейчас, заходите на наш сайт – ссылка в шапке профиля. ⠀ 🔴 30 июня – тренинг Самооценки. ⠀ ❗❗❗ВАЖНО! Количество мест на каждую встречу ОГРАНИЧЕНО, поэтому бронируйте свое участие заранее 👇 ⠀ 📲 8 800 505 21 58 (at Сити Молл Белгородский) https://www.instagram.com/p/CBPuTfXp7Fa/?igshid=8rom9el4xoqx

[k-s-f-y]

Студия 17

Пятый этаж, комната сто сорок четыре. Ты держишь меня за руку, как маленькая девочка, которая боится темноты. Твои огромные глаза смотрят на меня застенчиво и немного хитро, прячась и играя, отождествляя все то, что было, есть и будет между нами. Пахнет хлором и цитрусом, медленно разрываются машины за окном, и мне сейчас хочется только одну тебя, смелую, независимую и такую женственную. Слышать твой голос и запах, целовать твои большие и пухлые губы, гладить буйные и непослушные волосы. Сжимать хрупкие руки так крепко, чтобы на них появились синяки, слушать как утром, ты будешь недовольно рассматривать их, и думать, что же сегодня придумать. Но ты придумаешь, ты всегда спрячешь меня от всех, а потом ляжешь рядом и уснешь так надолго, насколько это вообще возможно, как будто и вовсе нет никаких дел. За это ты мне и нравишься так безумно. Пятый этаж, комната сто сорок четыре. Давай будем здесь всегда. Пускай умные дяди и тети обвинят нас в идеализме и наивности, скажут, что скоро все это кончится. Пускай они же разорятся по поводу нашей целомудренности и пристойности, пусть смотрят наше с тобой кино, наблюдают как у нас заканчивается шестая бутылка воды, и как последние ее капли стекают по твоей вспотевшей шее, падают на м��крые насквозь простыни, задевая обнаженные ноги.. Как ты, замотавшись в эти простыни бежишь в ванную, от счастья не касаясь ногами пола. Пятый этаж комната сто сорок четыре. Ты слышишь эту музыку? У меня мурашки по коже. На ужин я съел всю косметику с твоего лица. Это дневник страсти, моей к тебе. Щеками по бедрам - как пером по страницам. Погружение в подсознание. Мы держим друг друга крепче любых тисков. Я прижал тебя к теплой стене и поцеловал, потом еще и еще, изо всех сил. Наши тела соскучились и быстро ожили, сначала робко, потом с завидной смелостью слились с ритмом глухих и сильных ударов сердца. Твой голос звучит где-то внутри меня, направляет и подсказывает. Мы хотим Нас. В этом мы сходимся наверняка. Пятый этаж, комната сто сорок четыре. Ты держишь меня за руку, как маленькая девочка которая боится темноты. Пахнет хлором и цитрусом. И кажется, что нет ничего страшнее и прекраснее нашей безумной страсти.

[elmiramira]

Продолжаю распаковывать свое подсознание, скрещивая чьи-то рисунки с Pinterest.

И придётся пойти за новыми принадлежностями для рисования, потому доделать тупо нечем: карандаши рассыпаются, фломастеры не пишут

[kinostorm]

“Охотник за разумом”: как Дэвид Финчер исследует темные уголки извращенной психики

Новый шедевр маэстро

Одна из величайших загадок современности – чем сейчас занимается Дэвид Финчер. После оглушительного успеха байопика «Социальная сеть» и неоднозначного римейка «Девушка с татуировкой дракона» мэтр немного отошел от дел киношных. Были разговоры про картину «Нес��» с Мэттом Дэймоном в главной роли, но дальше каких-то слухов дело не пошло. Оказывается, мистер Финчер с головой ушел в сериалостроение. И пока его детище, политическая драма «Карточный домик» гремит пятым сезоном, из-под крыла режиссера выходит новый проект – драматический психологический триллер «Охотник за разумом».

Чтобы понять, что собой представляет новый сериал от Netflix, обратите своё внимание на фильм Дэвида «Зодиак» 2007 года - наверно самую недооценённую картину в фильмографии режиссера. Это тянущийся, затягивающий и завораживающий детектив, в котором больше разговоров и логических размышлений, чем, собственно, невероятных сюжетных поворотов или кровавых убийств. Как и «Зодиак», «Охотник за разум��м» заставляет зрителя думать, хотя мог бы развлекать. Хорошо это или плохо? Это однозначно хорошо и даже отлично. Ведь признайтесь, вы же скучали по умным детективным сюжетам?

Как и заведено у Финчера - дьявол кроется в деталях. Это не просто типичный непреметный  детективчик а-ля CSI, это самое настоящее путешествие на дно человеческой души в духе эталонного первого сезона «Настоящего детектива». Причём на дно чёрной и злой души, заметьте, у маньяков другой не бывает. Собственно, как и у Финчера в его фильмах. А главные герои напоминают исследователей, которые вот-вот перешагнут порог ада, но сами этого пока не понимают.

И если Финчер отправляет зрителя в круиз по душевной преисподне, то главных героев - прямиком в подсознание к самым опасным маньякам. И следить за тем, как фбровцы пытаются разобраться в девиантной психологии и самим не тронуться умом потрясающе интересно. Главных героев даже начинаешь жалеть  - им иногда приходится тако�� увидеть, что волосы становятся дыбом. Не из-за кровавости, из-за реалистичности – сериал основан на реальных событиях и по ходу сюжета придется не раз ужаснуться, на что способна извращенная человеческая психика. Каждую серию проглатываешь с неистовым синефильным голодом, не замечая за собой, что еще чуть-чуть, и у самого крыша поедет - вот вам и фирменное глубокое погружение в атмосферу безумия от Дэвида Финчера.

Но, как и все первые блины, и этот обладает комками. Проблема в том, что Финчер не ставил абсолютно все эпизоды. Его продолжателям, конечно, удалось зацепиться за стиль постановщика, но местами филигранная финчеровская эстетика пропадает, и сериал начинает провисать. Однако ненадолго, не беспокойтесь. Буквально через пару минут «Охотник за разумом» снова огреет вас по голове изысканной режиссурой, постановкой кадра, цветокоррекцией и прочими киновкусностями.

«Охотник за разумом» - это не просто новый отличный детективный сериал (коим он на 100% является), это ещё и полноценная экранизация событий, при которых на свет появилась криминальная психология - наука, что лежит в основе каждого расследования современного преступления. И если вы невесть как соскучились по мрачным детективам, Дэвиду Финчеру и мрачным детективам от Дэвида Финчера - то «Охотник за разумом» определенно лучший выбор на эту осень.

Один из  лучших сериалов года.

9/10

[inqbrc]

-= Про сны =- ⠀ ⠀Нам сны не подвластны почти – ⠀Царит там всегда подсознание. ⠀В них каждый легко воплотит ⠀Свои потайные желания. ⠀ ⠀Кому-то свободный полет, ⠀Другому – мечты исполнение. ⠀Но редко ведь кто задает ⠀Для снов своих направление. ⠀ ⠀А можно и годы прожить ⠀Заветного сна ожиданием, ⠀Судьбу каждый вечер молить, ⠀Хоть раз проявить сострадан��е. ⠀ ⠀Кому-то все время дано ⠀В любимые сны погружение, ⠀Другому, так заведено – ⠀Одно только лишь искушение. ⠀ ⠀'15 ⠀ ⠀З.Ы. Спасибо всем, кто вчера принял участие в накидывании идей для путешествий. Информация передана адресату и дальше уже мой коллега сам будет выбирать, что ему больше нравится и что будет по карману. Надеюсь и другим участникам пост будет полезен. (at Hotel 365 spb) https://www.instagram.com/p/B1agIRwpT3s/?igshid=119mvdqagvtz1

[yogahara]

На что способна йога-нидра? Йога-нидра – лучшая практика расслабления – решает многочисленные проблемы и даже меняет судьбу. Cовременные люди западного склада, пустившиеся в погоню за успехом и высоким уровнем жизни, находятся в постоянном напряжении. Непрерывная гонка не только изматывает, но и приводит к многочисленным проблемам, например перенапряжению. Когда заваленному работой человеку наконец удается передохнуть, он просто не может расслабиться. Тогда-то и приходится обращаться за помощью к психотерапевту, который прежде всего предложит традиционный набор транквилизаторов, антидепрессантов и других медикаментозных средств, которые зачастую не только не решают проблемы, но и создают другие, не менее серьезные. Встречи с психоаналитиком – дело хорошее, но они могут длиться годами, не приводя ни к какому результату. Так что современный человек как никогда нуждается в простых, эффективных и безопасных средствах восстановления психики. Именно о таком средстве – специфической технике расслабления – мы и поговорим. Метод глубокого расслабления – йога-нидра – создан Свами Сатьянандой, основателем Бихарской школы йоги. В одной из древних линий ведического развития йоги, описанной в «Ригвидхане», существовал ритуал жертвоприношения богу Вишну. В начале ритуала нужно было представить божество (визуализировать его), а потом спроецировать на его воображаемые органы определенные буквы санскритского алфавита и священные символы – шестнадцать стихов девяностого гимна Ригведы «Пурушасукта». Потом вообразить свое тело и спроецировать образы мантр уже на него. Так тело практикующего уподоблялось телу божества и приобретало его свойства – сиддхи. Подобная практика – ритуальное проецирование – называлась «ньясой» (буквальный перевод – «помещать ум в точку»), выполнялась в положении сидя и была довольно сложной. Йога-нидра Сатьянанды – модификация ньясы, в которой вместо наложения мантр происходит перемещение внимания по телу. Йога-нидра приводит сознание в пограничное состояние между сном и бодрствованием. Практикующий следует за голосом ведущего, определяющего последовательность перемещения. Известно, что внушение возможно только потому, что мозг находится в состоянии «частичного торможения» (в тибетском буддизме это называется ми-лам бардо – «пребывание между»). Между сном и бодрствованием сознание проходит несколько фаз торможения: бодрствующее сознание: тонус в норме; возбуждение пропорционально торможению; фаза уравнительная: слабые и сильные раздражители вызывают одинаковые реакции; переходная, или парадоксальная, – слабые раздражители вызывают сильную реакцию либо реакция не возникает вовсе; ультрапарадоксальная – положительные стимулы вообще не вызывают ответа, а отрицательные – ответ положительный; наркотическая фаза – одинаково ослабленная реакция на любые воздействия; полное торможение – глубокий сон. С помощью йога-нидры можно достичь состояния, когда сознание превращается во внимание. Кажется, что человек спит, но это не так. Если нидра – это обычный сон, то йога-нидра – это короткие отключения сознания, когда происходит сброс внутреннего напряжения. Информация, передающаяся сознанию во время глубокого расслабления, усваивается гораздо лучше, чем обычно. Это состояние на Западе называют гипнотическим – внутренняя цензура снята и ум предельно восприимчив. Загипнотизированному человеку могут быть даны различные установки (санкальпы) – это и есть, по мнению Сатьянанды, главный секрет экстраординарных способностей великих йогов. Полное погружение Что это за практика – йога-нидра? Все очень просто: ведущий определяет схему движения внимания по телу и надиктовывает указания, а слушатель выполняет его инструкции, пребывая в Шавасане. Йога-нидра может включать санкальпу, но при этом нужно помнить, что внедрение установок в подсознание весьма опасно. Во время выполнения стандартного варианта йога-нидры (без санкальпы) происходит монотонное ритмичное перемещение внимания по телу. Слушатель не обдумывает инструкции, свое отношение к ним, не старается их выполнять в точности, не ожидает какого-то результата и т. п., и его сознание как бы «притормаживает». Когда йога-нидра выполняется в первый раз, то реакция может быть следующая: сознание полностью выключается, наступает сон; практикующий помнит речь инструктора с начала до конца; практикующий то слышит голос инструктора, то нет, восприятие пунктирное. Когда практикующий усваивает только часть информации, это говорит о том, что состояние психики удовлетворительное. Когда все запоминается дословно, значит, у человека серьезные внутренние проблемы. Процедуру лучше всего выполнять в свободной одежде и желательно на пустой желудок. На закрытые глаза надевается повязка. В помещении, где проводится йога-нидра, следует соблюдать полную тишину, и практикующий не должен мерзнуть. После завершения процедуры гипотоники могут ощутить легкий озноб. Чтобы снять его, нужно сделать несколько энергичных движений. Когда происходит полная релаксация, внутреннее напряжение сбрасывается совершенно непредсказуемым образом, так возникают аутогенные разряды – необычные образы, подергивание конечностей, иллюзия изменения размеров и формы тела, ощущение полета, падения и т. д. Не нужно этого пугаться, это очень полезно. Не должно быть только тошноты и ощущения опрокидывания, кувырка назад через голову. Такая реакция говорит о проблемах с центральной нервной ситемой. После того как практикующий освоит технику глубокого расслабления, бессознательное начинает освобождаться от всего вытесненного в него ранее. Происходит процесс разгрузки, очищения и восстановления изначальной целостности психики. Если во время практики сознание отключается, это не сон – бессознательное постепенно начинает регенерацию, скрываясь за ширмой сна. Без притеснений Полный вариант выполнения йога-нидры включает не только глубокое расслабление. Сатьянанда в своей работе «Йога-нидра» описывает восемь этапов освоения практики. Один из них – осознание санкальпы. Сатьянанда дает ей такое определение: «Санкальпа есть краткое позитивное ментальное утверждение (ни в коем случае не отрицание, в крайнем случае допустим вопрос), сформулированное в настоящем времени». Дело в том, что отрицание – главное препятствие, мешающее восприятию. Поэтому практика принесет пользу, только если удастся четко сформулировать то, чего вы хотите, а не то, от чего отказываетесь. В отличие от прочих методов воздействия, когда на изменение личности влияет кто-то посторонний (гипноз, НЛП и т. д.), право выбора санкальпы остается за самим практикующим. Тот, кто начитывает текст, ничего о ней не знает. Практика, выстроенная грамотно, дает возможность принять решение и внести нужные изменения, подсказанные человеку его собственным подсознанием. У каждого человека годам к тридцати, а то и раньше накапливается солидный багаж проблем, искажающих восприятие (аберрации). Эти искажения вызваны разного рода негативными факторами: тяжелой обстановкой в семье, перегрузками, стрессами, неудачами в жизни и проблемами со здоровьем. Все это приводит к вытеснению в бессознательное огромного количества негативной информации, с которой сознание не справляется. Проблемы не погребают под собой человека только лишь потому, что он перестает осознавать их. Но ценой относительного комфорта становится общий системный перекос. Таким образом, все выводы, умозаключения человека, находящегося в помраченном сознании, становятся ущербными. Каким образом такой человек сможет выбрать правильный путь – ту самую санкальпу, которую рекомендует использовать Сатьянанда практически с самого начала освоения нидры? Ответ прост: такой санкальпы не существует! Любая установка, даже безупречно логически выстроенная, без предварительного очищения от ранее вытесненного будет ошибочна и только усугубит проблемы. Нужно выполнять йога-нидру как обычную релаксацию до тех пор, пока: не будет освоено глубокое расслабление; не будет разгружен весь ранее накопленный негатив. Если после этого проблема не разрешится либо не прояснится, следует использовать санкальпу в форме вопроса: «Чего я не понимаю в своей жизни?» И когда ответ придет в каком-либо виде, проблема окажется полностью исчерпана или оценка ситуации может быть использована для того, чтобы правильно сформулировать санкальпы! Это очень нелегкая задача, грамотное решение которой требует помощи опытного специалиста. По моему велению На чем основано действие санкальпы? В йога-нидре сознание практикующего опирается исключительно на восприятие голоса. Все прочие источники поступления информации заблокированы. Это позволяет оставаться на грани сна и бодрствования, где снята текущая цензура. Человеку, слушающему инструкции, нет нужды бороться с самим собой и менять привычную систему оценок. Санкальпа, как данная извне, так и принятая самим субъектом после множества повторов, проникает в бессознательное и становится его активным элементом. С этого момента все ресурсы системы так или иначе направлены на выполнение данной установки. А если вдруг она окажется неверна… Допустим, я хочу бросить курить. Казалось бы, все просто и санкальпа однозначна: «Меня больше не тянет курить». Проходит 2–3 месяца практики – и действительно, я больше не прикасаюсь к табаку. Но вдруг развивается бессонница, от которой не спасает ни одно снотворное. Я начинаю понимать, что где-то ошибся... Однако если грамотно подойти к практике йога-нидры, никаких нежелательных побочных эффектов не возникнет. Первый повтор санкальпы в начале практики сравнивают с посадкой семени в подготовленную почву, второй – с его поливкой. Менять последовательность запрещено, решение не должно корректироваться – вплоть до мельчайших деталей, пока оно не будет выполнено. Но в любом случае йога-нидру целесообразно использовать только как метод глубокого расслабления, без каких-либо установок, ибо эти игры весьма опасны. Сорок минут практики глубокого расслабления приравниваются к четырем часам хорошего сна. Сатьянанда утверждает, что способность спать, видеть сновидения и в то же время сохранять сознание, приобретенная во время практики йога-нидры, уникальна и владеют ею пока лишь немногие. Древние утверждали: «Только свободный человек не делает ошибок». Способность к восприятию и постижению истины возникает лишь тогда, когда мы не зависим от прошлого и на душе у нас покой.

[michaeltitov-blog]

Всем привет. Сегодня в 19:00 мы проводим погружение в подсознание. Вопросы и запись в директ или по телефону 8 927 478 6244. До встречи в космолёте. #медитация #звукотерапия #терапиязвуком #звук #нежность #любовь #погружение #жизнь #счастье #звукидуши #радомир #погружение #эзотерика #синтезатор #психоделика (at Майдан) https://www.instagram.com/p/B1PVLKOlR_z/?igshid=8lb5g37croa2