#потеря контроля

[dark-tale]

Глава 16. Разговор

Уже видел трейлер? Посмотри ▶, ссылка в конце главы. Хочешь послушать? Нажми ▶ и погрузись в атмосферу рассказа. Или прокрути вниз, чтобы читать текст самостоятельно. Сегодня я проснулась от звука своего голоса. Я говорила сама с собой. Точнее — она говорила. Моим голосом. Губы шевелились. Шёпотом. Быстро. Без остановки. — Ты слаба. Ты забыла. Я помню. Я была с тобой всегда. Я — лучшее, что…

[lillelily]

Это история о том, как попытки вылечить гастрит привели меня в кабинет психиатра (спойлер: ничего серьезного, я просто слишком тревожная).

На всякий случай: я не особо шарю за психологию и психиатрию, на мои слова ориентироваться нельзя.

После того как поругалась на свое др и снова бахнул гастрит, я поняла, что нужно что-то делать. Уже вторая гастроэнтеролог сказала, что проблема в нервах, а не в анализах, поэтому пришлось искать психолога. Я уже пыталась это сделать год назад, но тогда решимости не хватило отправить сообщение, а тут меня буквально загнали в угол и особо выбора уже не было.

Практически с первых минут приема я начала реветь и продолжаю реветь каждый прием. День, когда я обойдусь без платочков, надо будет занести в историю. Я не могу без слез говорить про детство или родителей (у меня было нормальное детство, если что, просто это что-то глубокое, типа, столпов личности), не могу без слез выговорить "февраль", "22" или название некоторых стран. А вот про еду и бывшего парня говорить могу нормально, кстати.

На третью встречу психолог начала говорить, что, возможно, мне стоит обратиться к специалисту с возможностью выписывать рецепты, потому что, похоже, я слишком тревожусь из-за еды. После того как я понервничала из-за работы, пошла на обед и получила спазмы, я поняла, что, возможно, я действительно слишком нервничаю и это влияет на мои отношения с едой.

Собственно, после этого я и пошла к психиатру. И да, решиться было страшно. Страшно признать, что у меня могут быть проблемы, страшно, что скажут, страшно, что придется с этим что-то делать и страшно, что не поможет и станет хуже. А ещё страшно, что скажут, что я нормальная и даже не потому, что могут подумать, что я выпендриваюсь или что-то такое, а потому что тогда я совсем не знаю, что мне делать дальше. А ещё страшно, что скажут, что я совсем ненормальная и меня надо лечить в стационаре (потому что мой вес опасно находится рядом с дистрофией).

Но все прошло ок. Ну то есть да, я, походу, с лихвой набрала каких-то пунктов на ОКР и, конечно же, расплакалась и недавняя простуда дала о себе знать, но в то же время меня заверили, что у меня слабая версия, это хорошо лечится и если подойдут таблеточки, то скоро станет лучше.

Насколько я понимаю, сейчас версия, что в подростковом возрасте на фоне гормонального сбоя началась эта хрень, потом сошла на нет и фоном напоминала о себе в моменты стресса. А потом из-за гастрита и стресса на фоне питания я начала избирательно относиться к еде, и все это развилось в РПП, в частности, в орторексию (анорексия это когда загоняешься на тему похудения, а орторексия - когда загоняешься на тему правильного питания). И я не могу себя винить за это, когда постоянно чувствуешь себя немного отравленной (из-за молока, я долгое время не знала, что у меня непереносимость лактозы), а врачи разводят руками и говорят "у вас гастрит, вам просто нужно правильно питаться", и ты не понимаешь, от чего конкретно плохо, на стенку полезешь.

Забавно, что с моей точки зрения я чувствовала себя абсолютно нормально, не считая гастрита. Ну то есть, я предполагала, что у меня может быть какая-то слабенькая депрессия, и я знала, что хрень, которая была в подростковом возрасте, похожа на ОКР, но потом все сошло на нет, и я думала, что слишком осторожная, а то, что настроение не очень, так время такое. Ограничила алкоголь, держала под контролем попытки курить, и весьма забавно, что именно ограничения, но уже еды и привели меня туда, где я нахожусь сейчас. Интересно, однако, стресс и попытка контроля хоть чего-то в своей жизни стреляют.

В результате мне выписали таблеточки, я их уже погуглила, конечно, и теперь боюсь их пить, потому что в качестве побочек указана потеря аппетита. Но, видимо, мой страх и является причиной, почему мне нужно их пить. Ааааааааааа.

Ещё страшно, что по сути, я такая с подросткового возраста, я буквально не помню себя другой, я не знаю, какая я без пониженного настроения, осторожности и необходимости мыть руки определенными движениями определенное количество раз. Страшно, что они таки подействуют и в итоге я окажусь совсем другой.

Ну и конечно, ��ни могут не подействовать или совершенно не подойти, и тогда придется менять их и пробовать что-то другое. И все это время получать психотерапию, чтобы найти причину, потому что таблеточки только уберут симптомы.

2 марта 2025

Кстати, возможную причину, почему я не люблю готовить сама, мы с психологом нашли. В самом начале моей жизни в общежитии, когда я попыталась приготовить что-то сама, меня ОЧЕНЬ сильно испугали. Я все время думала, что начала терять вес после начала гастрита и проблем с молоком, но не учла того, что мой максимальный вес был перед первым курсом, а перед практикой он уже был меньше. Когда я вспомнила этот эпизод, я прям почувствовала, как у меня из груди вытащили ядовитую иглу и стало легче дышать.

[unicaler]

Не общалась с одним человеком две недели. Есть несколько вариантов начать диалог:

1. Монолог Чацкого. Плюсы: горе от ума. Минусы: а вдруг он предпочитает счастье от безумия?

2. Скинуть "V", а потом написать:"А это не ви, это римская пять". Плюсы: римская пять. Минусы: ви

3. Начать писать:"Я преступление. Я наказание. Ты это знал?..." Плюсы: преступление и наказание едины. Минусы: это не потеря контроля и не сингулярность

4. Начать писать строчки из электрофореза "Зло" и "Алкоголь мой враг". Плюсы: если есть ружье, значит кто-нибудь умрет. Минусы: ничего не будет между нами

5. Написать сочинение по переосмыслению жизни и смерти. Плюсы: Великое благо. Минусы: Кара

[vn-translations]

02 Night Unending: Lurking

Челссевен, Азюруэй Роуд, 93.

За белесым покровом скрыта уединённая и прекрасная вилла. Понять, окутывает ли её туман или струящиеся облака, почти невозможно.

Глушилка сигналов, которую дал мне Вайпер, позволяет бесшумно перелезть через заднюю стену и оказаться во дворе. Тени деревьев ложатся на траву косыми полосами, подчёркивая аккуратно подстриженные кусты. Кованая ограда, обнимающая всю территорию, напоминает изящно созданную тюрьму.

Мс:

—(Неужели именно это Вайпер хотел, чтобы я увидела?..)

Обходя тень от одного из деревьев, я замечаю в центре сада знакомую фигуру.

Кеви:

— Мисс, вы пришли ко мне.

Он улыбается — видно, что его ничуть не смущает мой внезапный визит.

Мс:

— Рада вновь тебя видеть, Кеви, — отвечаю с улыбкой, стараясь вложить в неё столько же тепла, сколько в его.

Мс:

— Это твоё новое жильё? Всё в порядке?

Кеви:

— Профессор сказал, что я закончу тут свою учёбу. Он считает меня талантливым, но мне ещё предстоит многому научиться.

Приближаясь, я замечаю в его руках яркую птичку.

Кеви:

— Нашёл её в саду.

Он аккуратно сжимает её лапки и смотрит, как птичка беспомощно трепещет.

Кеви:

— Если сломать ей крылья, она навсегда останется здесь, но умрёт очень быстро.

Кеви:

— Профессор говорил: если повредить её нервно-мышечную систему, она утратит способн��сть к полёту, но будет считать, что способна летать.

Кеви:

— Постепенно птичка привыкнет жить на земле и забудет, что была рождена парить.

В его голосе, пронзительном и по-детски наивном, скользит леденящая душу нота.

Мс:

— …Кеви, кто такой Профессор? Какой он?

Кеви:

— Не могу сказать. Вы мне не семья.

Мс:

(«Семья», значит…)

Мс:

— Ты помнишь Мию? После того как флот тебя нашёл, что-то случилось? Можешь рассказать?

Кеви:

— Моя сестра… Она умерла.

Кеви:

— Профессор говорит, что грустить неправильно. Я не должен печалиться.

Кеви:

— У меня будет много братьев и сестёр. И я стану сильнее…

Кеви:

— А ведь я всегда думал, что потеря близкого — это боль, которую надо оплакивать.

Кеви:

— Но, мисс… Мне совсем не грустно… Разве так должно быть?

Его пальцы ослабевают, и птичка пользуется этим, чтобы вспорхнуть в небо. Кеви опускает голову, слёзы капают на его руку, а на лице отражается смятение.

Я собираюсь утешить его, кладя руку на плечо, но меня отвлекает тихий механический звук.

Неизвестный:

— Сбой системы. Попытка повторной перезагрузки. Основная личность атакует Программу Контроля.

Мой взгляд падает на тонкий металлический браслет на запястье Кеви, от которого исходит слабое голубоватое свечение.

Кеви:

— Нет… Нет… Всё не должно быть таким!

Мс:

— Кеви, ты в порядке? Ты меня слышишь?

Сколько бы я ни повторяла его имя, он не реагирует. Стоит, будто застыв.

Кеви:

— Я… я… не должен… не должен забывать…

Речь обрывается, словно некая программа постепенно захватывает его сознание.

неизвестный:

— Чип… Перечитывание… Ввод памяти…

В мгновение ока его взгляд снова находит меня. Не успев вытереть слёзы, Кеви улыбается и осторожно сбрасывает мою руку со своего плеча.

Кеви:

— Мисс, вы пришли? Отлично.

Кеви:

— Вам пора уходить. Скоро появится Профессор.

В груди что-то сжимается. Выходит, Вайпер хотел показать мне, до какой степени управляют Кеви, стирая и переписывая его воспоминания?

Неужели за всем этим стоит флот Дальнего Космоса? Или…

Мс:

— (Кто-то приближается!)

Услышав шаги, я перепрыгиваю через стену и прячусь в кустах.

Неизвестный:

— Всё в порядке, Кеви?

Кеви:

— Ничего страшного. Птичка улетела.

Голос звучит ровно, хотя ощущается некоторая усталость.

неизвестный:

— Похоже, тебе тяжело сдерживать эти обрывки чужого сознания.

Неизвестный:

— Все эти чужие воспоминания и чувства не должны властвовать над тобой.

Внезапно воздух словно замирает.

Неизвестный:

— Та девочка, Миа, тоже входила в твой план?

У меня учащается сердцебиение.

По ту сторону стены раздаётся голос Калеба.

Калеб:

— На ней не проявилось никаких следов преображения. Так почему…

Неизвестный:

— Ты слишком много думаешь.

Неизвестный:

— Обычные люди нам ни к чему, мы не станем к ним привязываться.

Неизвестный:

— Чрезмерная эмоциональность и бесконечное чувство вины только тормозят развитие.

Калеб:

—…Мс здесь?

Ощущение, словно меня обдало холодной водой. Я стараюсь не дышать слишком громко.

Неизвестный:

— Как продвигаются твои дела?

Калеб:

…

Калеб:

— Скоро закончим зачистку. Что касается уцелевших материалов, поторопимся.

Неизвестный:

— Скоро всё начнётся заново. Проследи, чтобы она не вмешивалась.

Неизвестный:

— Иначе мне не удастся дальше это скрывать.

Калеб:

— Она не помешает.

Подходя к выходу из сада, Калеб вдруг замирает и оборачивается. В коридоре, освещённом закатными отсветами, его отражение дробится в оконных стёклах и сливается в единую точку.

Неизвестный:

— Что случилось?

Калеб:

— Ничего.

Мелькнувший силуэт кажется наваждением. Он отводит взгляд и снова смотрит на густой туман, стелющийся над наружной стеной.

Калеб:

— Если однажды она всё поймёт…

Калеб:

— Я надёжно её спрячу.

Калеб:

— Так, чтобы никто не смог отыскать.

Несмотря на мой «продлённый отпуск», срочное сообщение о состоянии Кеви не вызывает никаких вопросов у коллег из Отряда Спецопераций. Я запрашиваю поддержку и упоминаю, что Фрагмент Ядра Спатиум, скорее всего, теперь у флота Дальнего Космоса. Капитан Дженна не раз повторяет, насколько непросто действовать в Скайхейвене, и велит не рисковать понапрасну. Я несколько раз даю слово не предпринимать необдуманных шагов. Вскоре Эндрю присылает первые результаты по��ска. Разумеется, ничего про «флот Дальнего Космоса» и «чипы управления сознанием» в официальных базах не значится.

Мс:

— Понятно… Ясно.

Заканчиваю звонок, и шум уличного движения заполняет пространство вокруг. Над головой серебристые орбитальные трассы переплетаются, словно струи звёзд. Вся эта суета внезапно кажется нереальной.

Как только мысли перестают крутиться вокруг работы, меня захлёстывают чувства, которые я старалась игнорировать. Выходит, Калеб не только знал о действиях флота, но и, возможно, сам был причастен к этому плану.

Его постоянные отговорки и «секретная зачистка» вполне могут относиться к той самой операции. А история с этими братом и сестрой явно не была «случайной», как уверял Профессор.

Точно одно: даже если Миа погибла по несчастливой случайности, флот забрал Кеви намеренно.

Мс:

—(Флот явно использует «чип», чтобы управлять Кеви и Джозефом. Цели у них куда шире, чем просто охота за фрагментами Ядра Эфира…)

Я опускаю взгляд на металлический отблеск в кармане. На моей шее всё ещё висит ожерелье, которое я когда-то подарила Калебу. В суматохе последних дней я забыла его вернуть.

В потайном кармане моего плаща лежит новый чип скрытого наблюдения из Отряда Спецопераций — на всякий случай…

Мс:

— (Прости меня, Калеб.)

Спустя несколько минут я наконец достаю телефон и набираю его номер.

Мс:

— Привет.

Калеб:

— Да? Что случилось?

Мс:

— Да ничего особенного. Просто хотела сказать, что мой продлённый отпуск в Ассоциации заканчивается, и мне пора возвращаться в Линкон.

Калеб:

— Уже назначена дата?

Мс:

— Пока нет. Я тут в Скайхейвене уже несколько дней, всё было суматошно и мы почти не виделись…

Мс:

— Когда будешь свободен? Может, прямо сейчас?

Калеб:

— Хорошо. Я готов. Ты выбрала место?

Я поднимаю голову. Рядом возвышается башня — Аэрокосмический центр, шпиль устремлён в небо. При лунном свете здание выглядит по-особенному величественно. Когда-то Калеб работал в Управлении Дипспейс-авиации, и это было для него почти родным местом.

Внезапно картину оживляют голографические рекламы, танцующие среди облаков:

«Загляните на Набережную Заката, что расположена ��а внешнем кольце Аэрокосмического центра, и полюбуйтесь вспышкой сверхновой типа в тысячах световых лет от нас!»

Мс:

— Говорят, сегодня будет сверхновая. Такое ведь нечасто увидишь, верно? Давай сходим.

Мс:

— Встречаемся на Набережной Заката через час.

[banochkavareniya]

Привет.

Весной умерла моя тётка от инсульта, день пролежала не отвечая на звонки, утром к ней приехала дочь но уже всё.

Летом умер мой одноклассник 48 лет, от инсульта. Для меня вообще загадка, потому как на тот момент он не работал и был среди семьи - жена/дети, максимум он мог остаться на несколько часов один. Как то всё очень скоротечно. Вдова не очень любит меня и мои вопросы и нет полной картинки - почему так быстро.

Я бы не вспомнил о нём если бы мать не рассказала на днях о моей тётке.

Я читал про инсульт и до этого, про симптомы, развитию по времени и самодиагностику.

У меня нет единой картинки когда надо начинать дёргаться по поводу "что то пошло не так" т.е. первые звоночки.

ПС у меня иногда бывают хорошие нагрузки, велосипед на 200+км за... в лучшие годы за 8.40, думаю я такое уже не повторю)) Я "слушаю" себя и не все мне нравится.

ПС ПС я переписывался тут на тумбе несколько лет с японцем. Дядька исчез в какой то момент на ровном месте и больше не писал (мне кажется он был зависим от своего блога и писал более менее регулярно) я задавал вопросы к тем кто на него подписан - автоперевод с японского(?) "сердечный приступ". Кажется он тоже не дотянул до полтинника.

Привет. Извиняюсь за то, что так затянула ответ. У нас мужчины молодые очень незащищенный слой населения. Инфарктам инсультам внезапным подвержены, а обращаться своевременно или даже профилактически к врачу - не привычны.

У инсульта много разных симптомов, зависящих от области, размеров и типа.

Самые распространенные признаки всем известны-опущение уголков рта, глаза, онемение рук/ног, слабость в конечностях или полная потеря контроля.

Так же выраженная головная боль, которая ничем не купируется и вам не типична (то есть нет подтвержденных мигреней) должна насторожить. У моей тети просто болела голова, неотложная помощь ее симптоматику вообще мимо пропустила, потому время упустили, соответственно она восстановилась не до конца.

Сильное головокружение, резкая потеря зрения или слуха на одну сторону, тошнота и рвота, дезориентация. Сторонние наблюдатели так же могут отмечать неразборчивость речи. Чем меньше очаг, тем легче будут симптомы и быстрее пройдут, чем больше, тем соответственно выраженнее.

Что б не проморгать себя, нужно следить за артериальным давлением и при повышенных цифрах идти к врачу, обследоваться и следовать рекомендациям, не употреблять алкоголь и никотин, что бы не увеличивать фаторы риска.

Плюс, если есть повторяющиеся эпизоды каких-либо недомоганий, тоже не тянуть и идти к специалисту. Если есть тревожность на счет именно инсульта и есть возможность, выполни мрт ангиограмму и живи дальше спокойно.

З.Ы.Мы сейчас не берем в расчёт людей с врожденными повреждениями сосудов мозга, которые могут выстрелить в любой момент и по омс заранее проверить наличие или отсутствие которых невозможно.

[cogitoegrosum]

С самого детства мне было плевать, что в меня вкладывают.

Я впитывала все: рамки, запреты, наставления – все, что мне могли дать, никогда нет ощущая внутреннего резонанса. Нельзя обижать тех, кто младше? Хорошо. Нельзя пить, некрасиво, дурно? Хорошо. Я грызлась как сумасшедшая только за вызывающее во мне ин��ерес-отклик. Они всегда уступали. Но безразличные установки, встав на место моих будто бы истинных, периодически мешают до сих пор.

Что мы имеем? Я не пью, совсем. Ни разу не ощущала каково это. Опьянение, потеря контроля – незнакомо, чуждо. Отчасти, со времени переосознания, уже из собственных соображений. Я не люблю терять контроль в любой из форм возможного. Видела последствия с завидной регулярностью – не понравилось.

Я всегда вежлива ирл. Всегда. Со стороны, должно быть, выглядит как верный способ сосуществования с рядом находящимися, идеальное социальное внедрение. Но люди не идеальны и в этом основная загвоздка; цепляющая за штанину, дергающая: чтобы быть человеком – иногда нужно им не быть. Парадоксально, но люди постоянно спотыкаются о свои же выставленные заборы, привыкнув настолько, что оборачиваясь оценить обстановку диссонанса не возникает – а, мол, это у всех так.

Мой внешний в��д – инструмент. Являясь первым бросающимся в глаза заместо сути зачастую оценивается именно он. Первое впечатление обманчиво, но крепко. Людям просто упростить, а куда уж проще внешнего? Людям нравится приятное глазу: обязывает к приятности. Обязывает к безопасности, расположению. Людям нравится красота, но та, которую они посчитали правильной.

Все необходимые для нормальной эмпатии, сочувствия реакции исключительно выученные на этом фундаменте постоянных поправлений: тебе должно быть жаль, тебе должно быть стыдно, тебе должно быть неприятно, тебе должно быть страшно. Мне выдали инструкцию верного реагирования и на том остаётся сказать спасибо. Людям не нравится, когда их по голове молотком бьют. Вот блин.

Разобраться, где среди нарощенного друг на друга хлама образовалась сердцевина принимающая – сложно, долго, муторно. Кажется, проще оставить как есть.

[shithebear]

Решила немного почитать про глаза в аниме и мультипликации, и нашла про троп "без бликов"

Интерпритация довольно много, да, но основные причины его использования:

Потеря ментального контроля

Бездушный взгляд

Внутренняя пустота

Смерть персонажа

И да, я использовала этот троп.

А о причинах его использования думайте сами.

Если вам кажется, что у Ки БЫЛИ блики, то да, они появились. Но после какого момента?... . _ .)

Про цвета еще была тема, но я пока не читала. Там очуметь можно от скрытого смысла использования того или иного цвета в аниме . _ .

Обнова по ноуту: в этом месяце может появлюсь. Только не накаркайте и не спугните удачу. Плюньте через плече там... По дереву постучите... Свечку в церкви поставьте и помолитесь... Грехи очистите... Иначе по вашу душу придет Кисель... И прочитает сказку на ночь... Ой, ну кароч поняли.

[serge-la-fou]

8 частей тела которые хранят стресс.

По правде говоря, никакое отрицание не может решить проблему. Отодвинуть наши чувства в сторону - это держать себя

в постоянном состоянии стресса и дискомфорта.

При этом разные негативные эмоции проявляются физически.

Это явление называется «соматизация» - склонность испытывать психологический дискомфорт в виде физических симптомов.

Эти телесные знаки называются

«психосоматическими симптомами», которые вызываются или усугубляются психическими факторами,

такими как внутренний конфликт и стресс.

Конечно, не все боли и дискомфорт, испытываемые нами,

являются психосоматическими.

Но поскольку телесные реакции

на стресс,

очень очевидны как повторяющиеся закономерности.

Так что некоторые подавленные эмоции,

они трансформируются

в телесные реакции, проявлялись в тех же местах – снова и снова.

Вот где чаще всего прячутся наши негативные эмоции:

1. Нижняя часть спины:

гнев.

Нижняя часть спины является именно тем местом,

где проявляется подавленный гнев. Если вы испытываете боль в спине без очевидной причины, это может быть следствием ваших переживаний.

Чтобы избавиться от этого симптома научитесь работать над своими чувствами и решать конфликты по мере их возникновения.

2. Желудок: страх.

Когда вы боитесь, ваш желудок и кишечник имеют тенденцию напрягаться.

Вот как мы получаем такие фразы,

как

«Живот свело от страха».

Чем больше вы подавляете страхи, тем больше физических последствий вы, вероятно, получите. Когда вы нервничаете, гораздо лучше признать своё расстройство и поговорить с любимым человеком, или вылить эмоции на бумагу либо даже в соцсети.

«Чем лучше вы сможете выразить страх в словах, тем меньше он будет удерживаться в теле».

3. Сердце и грудь:

«разбитое сердце».

Да,

«разбитое сердце» это не просто абстрактное высказывание.

Вы можете почувствовать это физически.

И при высвобо��дения боли, к примеру,

во время плача, напряжение у человека в стрессе наконец-то спадает.

4. Головная боль:

потеря контроля.

Вы не можете контролировать всё в жизни.

На самом деле, попытка сделать-это может лишь заставить вас чувствовать себя хуже эмоционально - и подарить вам целый букет головных болей.

Отпустите и примите то,

что вне вашего контроля.

Это облегчит этот неприятный симптом.

5. Напряжение в шее и плечах:

перегруженность.

Если вы страдаете от напряжения в шее и плечах, кот��рое не имеет видимой причины,

вы просто перегружены и переутомлены.

Это один из наиболее распространенных психосоматических симптомов стресса.

Чтобы смягчить напряжение, обратите внимание на то, с чем вы сможете, а с чем не сможете справиться. Не бойтесь сказать «нет», просите поддержки или поделите обязанности и ответственность с другими, когда вы чувствуете себя подавленными. Ваше тело будет благодарно.

6. Усталость:

обида.

Когда вы сдерживаете в себе горечь и обиду, скорее всего,

вы наносите больше урона себе,

чем людям,

которых вы ненавидите.

Эта злость не дает вам жить в данный момент и это истощает вас. Сосредоточивая внимание на тех,

кто обидел вас,

вы исчерпаете все силы.

Вместо этого постарайтесь сосредоточиться на прощении и развитии.

7. Онемение:

психологическая травма.

Люди склонны подавлять свои чувства и даже воспоминания,

когда событие слишком травмирующее для них.

Всё это слышали:

«Ой, даже не напоминай».

Но если мы не анализируем наши воспоминания и переживания,

это может вызвать онемение и даже паралич перед лицом новой боли или опасности.

Лучший способ пройти через травму – сначала принять её, а затем разложить по полочкам и сделать практические выводы.

8. Бессонница:

тревога из-за изменений.

События, меняющие жизнь – и хорошие, и плохие – могут иметь радикальное влияние на наш сон.

Сильнее всего это напряжение ощущается,

когда ваша жизнь постоянно меняется:

будь то неприятные сюрпризы,

либо даже период существенного личного роста.

Учитесь принимать эти изменения, пишите об этом или разговариваете о них с другом,

а не подавляйте чувства.

А вы замечали за собой эти чувства и ощущения?

[oleglegalist]

В международном Реестре ущерба начат прием заявок по новой категории – А3.6 «Потеря доступа и контроля за недвижимым имуществом на временно оккупированной территории». Кто подает заявление? Владельцы или совладельцы жилой или нежилой недвижимости, утратившие возможность пользоваться своим имуществом на ВОТ, когда несколько совладельцев – каждый подает отдельное заявление. Что надо для подачи заявления? Заявление заполняется на портале «ДІЯ» по ссылке. Некоторые данные вы заполняете, а часть данных подтянется автоматически из госреестров. Могут понадобиться: документы об оценке имущества (если производилась); справки/договоро о расходах на обслуживание или ремонт; документ о другом гражданстве (при наличии); подтверждение статуса заявителя (медик, военный и т.п.). Отправленное заявление попадет в международный Реестр ущерба, а дальше – в компенсационную комиссию, которая его рассмотрит. Международный Реестр ущерба (RD4U) в Гааге создан Украиной, ЕС и еще 43 странами для сбора заявлений о компенсации ущерба, нанесенного агрессией рф против Украины с 24 февраля 2022 года.

[stop-scam]

Наличные и безналичные расчёты: всесторонний анализ преимуществ и недостатков в современных экономических реалиях

В современном мире финансовых отношений выбор способа оплаты — наличные или безналичные расчёты — имеет решающее значение для многих сфер жизни: от повседневных покупок до ведения крупного бизнеса. С развитием технологий и появлением разнообразных электронных платежных систем ситуация стала намного сложнее и многограннее. Каждый из способов оплаты несет свои особенности, преимущества и ограничения, которы�� необходимо учитывать для эффективного управления денежными потоками и минимизации рисков.

Наличные деньги — это привычные купюры и монеты, с которыми сталкивается практически каждый человек с раннего детства. Они обеспечивают мгновенную передачу стоимости и кажутся максимально простыми и надежными. Однако в условиях роста цифровизации и глобализации экономики их роль постепенно меняется, уступая место безналичным расчетам.

Безналичные платежи основаны на электронных системах, банковских картах, онлайн-банкинге и различных мобильных приложениях. Этот способ оплаты становится всё более популярным благодаря своей удобности, скорости и безопасности. Однако безналичные расчёты также сопровождаются своими особенностями, такими как необходимость технической инфраструктуры, риски киберпреступлений и зависимость от банковской системы.

Выбор между наличными и безналичными расчетами — это не только вопрос удобства, но и важный юридический и экономический аспект. Как выбрать оптимальный вариант для конкретной ситуации? Какие риски скрываются за каждым способом оплаты? Какие законодательные ограничения существуют и как обезопасить себя от мошенничества? В этой статье мы подробно рассмотрим все эти вопросы, чтобы помочь читателям принимать взвешенные решения, повышать финансовую грамотность и эффективно защищать свои права.

Преимущества наличных расчетов

Мгновенность и простота проведения операций Одним из главных достоинств наличных денег является возможность немедленно завершить сделку. Покупатель передает продавцу купюры или монеты, и взаиморасчёты происходят на месте, без необходимости ожидать подтверждения, проверки или обработки платежа. Это очень важно в повседневной жизни, когда требуется быстрое урегулирование финансовых вопросов: оплата в магазине, на рынке, за такси, услуги мастеров на дому и много�� другое. Наличные удобны, когда в экстренных ситуациях нет доступа к банковским сервисам.

Анонимность и конфиденциальность операций Оплата наличными не оставляет цифрового следа и не требует раскрытия личной информации. Это ценно для людей, которые хотят сохранить свою приватность и не раскрывать свои финансовые данные третьим лицам или государственным органам. В некоторых случаях анонимность позволяет избежать нежелательной рекламы, сбора данных и потенциальных злоупотреблений.

Независимость от технических устройств и интернет-соединения Для использования наличных не нужны смартфоны, компьютеры, банковские приложения или стабильное интернет-соединение. Это особенно актуально в регионах с плохой инфраструктурой или в ситуациях, когда техника вышла из строя. Наличные работают в любой точке мира, где есть продавец и покупатель.

Простота контроля бюджета и расходов Физическое наличие денег помогает многим людям более осознанно контролировать свои траты. Они видят, сколько денег у них осталось, и могут легко отложить или сэкономить нужную сумму. Это психологически помогает управлять личными финансами и снижать риск чрезмерных расходов или задолженностей.

Удобство при мелких сделках Для оплаты мелких товаров и услуг, таких как кофе, продукты или проезд в общественном транспорте, наличные часто бывают более удобны и быстрее без необходимости дополнительных действий.

Недостатки наличных расчетов

Риск кражи и потери Наличные легко украсть или потерять, и вернуть их крайне сложно, если не невозможно. Потеря наличных денег — это всегда финансовый ущерб, который часто не компенсируется. В условиях уличных преступлений или несчастных случаев с наличными можно остаться без средств к существованию.

Ограничения на сумму и операции Законодательство большинства стран устанавливает ограничения на максимальную сумму наличных расчетов, особенно при крупных сделках. Это связано с мерами по борьбе с отмыванием денег и финансированием терроризма. Для предпринимателей использование больших объемов наличных денежных средств может быть запрещено или сопровождаться дополнительными отчетными и налоговыми обязательствами.

Отсутствие автоматического учета и контроля При наличных расчетах многие операции остаются незадокументированными или требуют дополнительного оформления бумажных документов, что усложняет бухгалтерию и налоговый контроль. Это создает риски для бизнеса в виде штрафов, недоимок и сложностей при проверках.

Сложности доказательства сделок в спорных ситуациях Если в��зникают конфликты или судебные споры, доказать факт передачи наличных денег без наличия квитанции, расписки или другого подтверждающего документа бывает очень трудно. Это создает дополнительные риски для обеих сторон сделки.

Неудобство при дистанционных расчетах Для оплаты через интернет или при удалённых сделках наличные не применимы, что ограничивает их использование в цифровом бизнесе и международной торговле.

Преимущества безналичных расчетов

Безопасность и прозрачность финансовых операций Безналичные платежи фиксируются в банковских системах, что обеспечивает прозрачность движения денег. Это снижает риск мошенничества, так как каждую транзакцию можно отследить, проверить и использовать в качестве доказательства в случае спора. Банки проводят проверки на предмет подозрительных операций и защищают клиентов от мошеннических действий.

Удобство и скорость проведения крупных сделок Перевод больших сумм денег через безналичные системы осуществляется быстро, не требует физического перемещения наличности и связанной с этим логистики и рисков. Это значительно упрощает ведение бизнеса, позволяет соблюдать законодательные требования и оптимизировать финансовые потоки.

Доступ к современным финансовым сервисам Безналичные платежи открывают доступ к разнообразным сервисам — интернет-банкингу, мобильным приложениям, автоматическим платежам, кредитным и дебетовым картам, электронным кошелькам и др. Эти технологии упрощают управление финансами, экономят время и позволяют контролировать счета в режиме реального времени.

Возможность совершать дистанционные и международные платежи Безналичные операции делают возможным оплачивать товары и услуги через интернет, участвовать в международной торговле и переводить деньги за границу быстро и надежно. Это особенно важно для глобализованного рынка и удалённой работы.

Упрощение бухгалтерского и налогового учета Безналичные платежи автоматически фиксируются в банковских выписках, что облегчает ведение отчетности, бухгалтерии и налогового контроля как для бизнеса, так и для физических лиц.

Недостатки безналичных расчетов

Зависимость от технологий и интернет-соединения Безналичные платежи требуют стабильной работы банковских систем, терминалов и интернета. В случае сбоев, технических неполадок или отсутствия связи проведение платежа становится невозможным, что может вызвать задержки и неудобства.

Комиссии и дополнительные расходы Многие банковские операции сопровождаются комиссиями, которые могут существенно увеличивать стоимость платежей для бизнеса и потребителей. Это особенно заметно при международных переводах или использовании определённых платежных систем.

Риски киберпреступлений и мошенничества Цифровые операции уязвимы к хакерским атакам, фишинговым схемам и другим видам интернет-мошенничества. Для защиты финансовых данных необходимы специальные знания, осторожность и использование надежных антивирусных программ и методов аутентификации.

Потеря конфиденциальности и личных данных При использовании безналичных расчетов пользователь предоставляет финансовым учреждениям и платежным системам значительный объем личной и финансовой информации. Это создает риски утечки данных, нарушений конфиденциальности и даже неправомерного использования информации.

Сложности при возврате средств и спорах Несмотря на прозрачность, возврат ошибочных или мошеннических платежей через безналичные системы может занять значительное время и потребовать юридического вмешательства.

Юридические аспекты наличных и безналичных расчетов

Законодательные нормы и ограничения В большинстве стран законодательно регулируются условия использования наличных и безналичных расчетов. Для наличных существуют лимиты по суммам, выше которых расчеты запрещены или требуют обязательной отчетности. Безналичные операции контролируются банками и подлежат обязательному документообороту.

Обязательное документальное оформление Для наличных расчетов необходимо оформлять кассовые чеки, расписки и другие подтверждающие документы. Безналичные расчеты сопровождаются банковскими выписками и электронными подтверждениями, что облегчает учет и защиту прав.

Роль документов в судебных разбирательствах Документальное подтверждение платежей играет ключевую роль при разрешении споров и взыскании долгов. Безналичные операции обладают преимуществом, поскольку банк хранит электронные записи, которые служат надежным доказательством.

Ответственность за нарушения Нарушение правил проведения расчетов, особенно с наличными, может привести к административной или уголовной ответственности, штрафам и санкциям.

Практические рекомендации по выбору формы оплаты

Для повседневных мелких покупок и личных нужд наличные часто удобнее, особенно если необходима анонимность и мгновенная оплата.

При совершении крупных сделок и для бизнеса предпочтительны безналичные расчеты из-за безопасности, прозрачности и удобства учета.

Сохраняйте все документы, подтверждающие оплату, вне зависимости от формы расчёта — это поможет в случае споров.

При работе с новыми или непроверенными контрагентами отдавайте предпочтение безналичным переводам, чтобы иметь доказательства операций.

Используйте современные средства защиты для цифровых платежей — двухфакторную аутентификацию, антивирусы, уникальные пароли.

Обращайтесь к юристам при возникновении проблем с возвратом денег или при подозрении на мошенничество.

Заключение

Выбор между наличными и безналичными расчетами — это не просто вопрос привычки или удобства, а комплексное решение, включающее экономические, технические, юридические и психологические факторы. Наличные деньги по-прежнему играют важную роль в повседневных расчетах, обеспечивая простоту и мгновенность, а безналичные платежи становятся основой современной финансовой системы, предлагая безопасность, удобство и новые возможности.

Для эффективного управления своими финансами важно понимать плюсы и минусы каждого способа оплаты, а также правильно документировать и контролировать ��се операции. Внимательность, знание законодательства и современная технологическая база помогут избежать многих проблем.

В условиях роста числа финансовых мошенничеств, особенно связанных с брокерами и финансовыми посредниками, важно иметь под рукой надежную юридическую поддержку.

Если вы столкнулись с проблемой возврата денежных средств после сотрудничества с брокерами-мошенниками или другими недобросовестными организациями, специалисты юридической компании Scammavis готовы прийти на помощь. Опытные юристы тщательно изучат вашу ситуацию, разработают стратегию возврата средств и будут сопровождать процесс на всех этапах, обеспечивая максимальную защиту ваших прав и интересов. Доверяя профессионалам, вы значительно повышаете шансы вернуть свои деньги и избежать финансовых потерь.

[elizavetapsychologue]

✈️ Аэрофобия: когда ваш мозг считает, что вы птеродактиль без крыльев

Вы не одиноки, если при одном слове «перелёт» у вас вспоминается завещание и молитва. Аэрофобия - это не каприз. Это ваш мозг, который решил: «Нет, спасибо, давайте лучше поездом».

🧠 Что происходит в голове?

Мозг, особенно его древняя часть-лимбическая система- устроен как переусердствующий охранник. Он не ждёт доказательств, он реагирует по принципу: «похоже на угрозу - убегай или дерись». Самолёт? Неестественно. Высота? Паника. Турбулентность? Начинается немой внутренний диалог с богами всех религий.

📦 Корни страха могут быть разными:

•Потеря контроля. Вас закрыли в металлической жестянке, и кто-то другой рулит. Для мозга, любящего держать всё под контролем, это как отпуск в аду.

• Травматический след. Иногда страх возникает после реального испуга не обязательно в воздухе. Просто ваш мозг припарковал эту эмоцию на ближайшую подходящую “стоянку”, и ею оказался самолёт.

• Унаследованная паника. Если бабушка, мама или соседка по даче паниковали при взлёте - мозг мог решить: «А, это семейное!» и включить традицию.

🛑 Что точно не работает:

• Фраза “ну не бойся, всё хорошо”. (Спасибо, теперь точно стало легче… нет).

• Уговоры статистикой: «самолёт - самый безопасный вид транспорта». Мозгу всё равно, он не математик - он драматический актер.

🛠 А что же делать?

• Экспозиция. Не надо сразу в Мексику. Начните с фильма про полёт, сходите в аэропорт. Важно: делать это системно и мягко, лучше с психологом.

• Телесные техники. Ваше тело - как перепуганный ёжик: дыхание, прогрессивная мышечная релаксация, упражнения на заземление - помогают ёжику понять, что всё не так уж плохо.

• Глубинная работа. Иногда за страхом высоты прячется вовсе не он. А страх быть не в себе. Потерять опору. Довериться. Здесь полезна работа с терапевтом, который умеет слушать не только слова, но и междустрочие.

• Юмор и метафора. Когда вы мысленно представляете свой страх в виде паникующей белки с чемоданом - он уже теряет ч��сть власти над вами.

💡 Аэрофобия - это не про небо. Это про то, что внутри вас до сих пор живёт маленький человек, которому страшно, когда его не держат за руку. И вы - тот взрослый, кто теперь может себя поддержать

Если вы хотите разобраться, откуда взялись эти «турбулентные зоны» внутри вас - я рядом❤️

Мой тг прикройте гештальт - https://t.me/psycho_gesht ❤️

[vn-translations]

04 Through Troubled Times

Спустя неделю.

Тридцать бойцов спецподразделения, облачённые в полное снаряжение, спустились в недра Чанхэншаня.

— Наша задача — обнаружить ядро магнитного искажения, стабилизировать аномальные энергетические волны и остановить появление Вандереров. По предварительным данным, ядро находится в глубоком ущелье с северной стороны. Операция будет куда опаснее и сложнее всех предыдущих. Каждый обязан строго следовать инструкциям и неукоснительно соблюдать меры безопасности…

Командир Джон говорил с жёсткой выверенностью. Пока он разворачивал карту, отвлёкшись на местность, Тооя, воспользовавшись моментом, наклонился к Зейну и шепнул заговорщицки:

— Эй, ну ты завещание кому оставил?

Его явно терзал вопрос: кто занимает место в сердце этого всегда невозмутимого, молчаливого товарища.

Зейн не ответил, лишь спокойно отразил выпад встречным:

— А вы, сенпай?

Тооя хмыкнул, чуть приподнял уголок губ и с видом заговорщика бросил:

— Представлю при возвращении.

Он ещё не знал, насколько обманчивым бывает это простое слово — «возвращение». Насколько легко оно срывается с губ. И как трудно ему сбыться.

Чем дальше отряд углублялся в горный массив, тем круче становился подъём, тем плотнее сгущалась чуждая, давящая энергия. Каждый шаг вперёд давался всё тяжелее — истощающие бои и потеря сил становились их повседневностью.

Товарищи падали один за другим. Обложка блокнота Зейна покрывалась новыми царапинами — метками тех, кого он не сумел спасти. Его роль незаметно сместилась: из полевого медика он становился солдатом.

Но кровь всё так же лилась. А смерть следовала за ними, будто неотступная тень. И чёрный жнец всё чаще приходил к Зейну во снах, впиваясь в него своим немым, ледяным взглядом.

После особенно ожесточённой схватки капитан Джон принял горькое решение: усилий одного отряда недостаточно. Искажения магнитного поля становятся всё сильнее, а аномалии — неуправляемыми. Продолжение миссии грозит ещё большими жертвами.

— Единственный шанс — уничтожить ядро. И как можно скорее.

Когда Тооя вернулся в лагерь, Зейн как раз разворачивал повязку. Рана на правой руке снова открылась, кровь медленно просачивалась сквозь ткань.

— Ты же врач, — укоризненно сказал Тооя, протягивая флакон с антисептиком. — Понимаешь, насколько важны твои руки? Защищать — не значит принимать каждый удар на себя, Зейн.

— Я понимаю, — коротко отозвался тот.

— Нет, не понимаешь, — вздохнул Тооя. — Ты всегда бросаешься вперёд, когда речь о чьей-то жизни. Я видел немало самоотверженных врачей, но таких, кто цепляется за это, будто и правда пытается что-то искупить… нет. У тебя внутри — осколок. Застрял глубоко. Я прав?

— Там ничего нет, — отчеканил Зейн, не моргнув.

— То есть точно есть.

— …Нет, — голос стал тише.

Зейн свернул бинт, расстегнул спальный мешок, ясно показывая, что разговор окончен. Но Тооя не двинулся с места — он ждал.

Тишина повисла между ними, тяжёлая и наст��йчивая. В конце концов, Зейн сдался.

— Когда-то… я чуть не потерял человека, который был мне очень дорог.

Тооя застыл.

— Что случилось?

Зейн медленно сжал воздух в ладони, будто ощущая ту давнюю дрожь, и выдохнул:

— Тогда я не справился. Моя способность… вышла из-под контроля.***

В ту ночь кровь стекала с его рук, вплетаясь в сны.

То лето, когда ему было двенадцать, казалось бесконечным — яркое, тёплое, запоминающееся до мелочей: гортензия у стены, утренний свет, мороженое «Шари-Шари» в морозилке, скрип качелей в парке.

Всё хранилось в памяти, будто это случилось вчера.

А потом пришёл снег — и закрыл то лето навсегда.

И тогда, впервые, во сне к нему явился чёрный жнец.

[hirosunews]

🌀 ХАНУМАН - ОЛИЦЕТВОРЕНИЕ ПОДЧИНЕННОГО УМА В индуистской символике обезьяна олицетворяет человеческий ум, который постоянно находится в беспокойстве. Наш ум - это именно то, над чем мы должны добиться полного контроля, ум - это обезьяна. Мы не можем контролировать мир вокруг нас, но мы можем контролировать наш ум, держать его в строгой дисциплине. Мы не можем выбрать нашу жизнь, но мы можем выбрать путь в ней, мы можем выбирать наши реакции на любые происходящие события в нашей жизни. 🔹 Ханумана, когда он был ребенком, сильно привлекло Солнце, он бросился к нему, приняв его за прекрасный фрукт, однако на своем пути он отвлекся на планету Раху и изменил свой путь. Так Хануман - это темперамент человеческого ума, который постоянно находится в возбудимом и беспокойном состоянии. И только ��лагодаря его вовлечению на путь чистой бхакти (преданности) он может быть осведомлен о своей глубокой и тихой природе. В соответствии с индуистской точкой зрения: «Нет объективного мира» и «Весь проявленный мир является субъективным феноменом, созданным нашим собственным «я». Мы, как люди, обладаем уникальной способностью созидания нашего ума. Другими словами, мы в силах изменить то, как мы воспринимаем жизнь. Изменяя наши представления о жизни, у нас появляется сила изменять наш мир. 🔹 Когда Хануман входит в жизнь Рамы, он меняет Его мир. Он преобразует кризис (потеря Ситы) в возможность (избавить мир от Раваны), он превращает жертву в героя. Таким образом, нашему уму так же необходимо напоминать о его необъятном потенциале, и о том, что он может достичь феноменальных высот при условии, что поверит в собственные силы. Хануман является символом совершенного ума, воплощающем в себе высокий потенциал возможностей.

#хиромантия #гадание #чтениеладоней #линииладони #эзотерика #судьба #веды #карма #реинкарнация #астрология #предназначение #совместимость #финансы #мистика #энергия #нумерология #ясновидение #отношения #любовь #ведическиезнания #тайнырук #предсказания #магия #пураны

[madnesscatkimblee]

В последнее время мой организм решил сыграть со мной в злую шутку. Из-за того, что некоторые процессы в моем теле работают не совсем правильно, то и урон от своих эмоций и чувств я стала получать в несколько раз больше. Неважно, положительные или отрицательные эмоции, они все чрезмерно утомляют мое тело и заставляют его болеть. Например: отвращение к любой еде, повышенная температура тела, потеря контроля над терморегуляцией, бессонница или чрезмерная сонливость, головная боль. Завидую белой завистью тем, кто здоров и физически и ментально :(

[blyatirinaebtvoyoumat]

Здоровье зубов: современные методы и секреты красивой улыбки

Красивая улыбка — это не только признак здоровья, но и элемент постоянной уверенности в себе. Однако сохранить здоровые и эстетичные зубы на всю жизнь — задача непростая. Современная стоматология предлагает множество решений, которые помогают поддерживать здоровье полости рта и восстанавливать утраченные функции зубов. Расскажем о ключевых аспектах ухода за зубами и доступных методах лечения.

Гигиена полости рта: первый шаг к здоровью

Регулярная гигиена — основа профилактики стоматологических мероприятий. Даже при тщательном домашнем уходе налет и камень могут скапливаться в труднодоступных местах. Профессиональная чистка зубов включает в себя:

Ультразвуковая обработка : эффективное удаление зубного камня.

Air Flow : очистка поверхности зубов от пигментации и налета.

Фторирование и реминерализация : защита эмали и защита от кариеса.

Эти процедуры не только чистят зубы, но и предотвращают разв��тие серьезных заболеваний, таких как пародонтит или кариес.

Лечение кариеса: современные технологии

Кариес — одно из самых опасных заболеваний полости рта. Если его поверхность, это может привести к потере зуба. Современные методы лечения включают:

Удаление пораженных тканей с вмешательством.

Использование высококачественных пломбировочных материалов.

Восстановление естественной формы зуба.

Современные пломбиры практически незаметны и вызваны длительными последствиями, если соблюдать рекомендации врача.

Пародонтология: уход о деснах

Заболевания десен, такие как гингивит и пародонтит, могут привести к поражению зубов, если их не лечить. Современные методы лечения включают:

Профессиональную чистку карманов.

Антибактериальная терапия.

Хирургические правила при необходимости.

Хороший регулярный врач Алиэкспресс для контроля состояния десен и предотвращения развития заболеваний.

Отбеливание зубов: безопасно ли это?

Многие боятся взглядов, учитывая, что оно вредит эмали. Однако современные системы позволяют добиться белоснежной улыбки без повреждения зубов. Преимущества профессионального имиджа:

Безопасность для эмали.

Быстрый результат (зубы становятся светлее на 8–10 тонов).

Долговременный эффект.

После процедур врачи дают рекомендации по уходу, чтобы сохранить результат как можно дольше.

Протезирование: восстановление функциональности

Потеря зуба — это не только эстетическая проблема, но и серьезное нарушение работы всей челюсти. Современные методы протезирования позволяют восстановить как внешний вид, так и функциональность зубного ряда. Возможные варианты:

Металлокерамические коронки : прочные и естественные виды.

Безметалловая керамика : идеально подходит для тех, кто ценит эстетику.

Съемные и несъемные протезы : удобные и надежные решения.

Каждый случай уникален, поэтому врачи подбирают индивидуальный вариант.

Имплантация: остаточное решение

Дентальная имплантация — это современный способ восстановления утраченных зубов. Имплантаты не только выглядят естественно, но и полностью поддерживают жевательную функцию. Преимущества имплантации:

Сохранение костной ткани челюсти.

Долговечность (служит удар при правильном уходе).

Естественный внешний вид.

Все этапы процедуры проводятся с использованием нове��шего оборудования, что обеспечивает безопасность и выгодность результата.

Реставрация: восстановление красоты

Сколы, трещины или потемнение зубов больше не приговор. Современная реставрация Позволяет:

Восстановить форму и цвет зубов.

Устранить сколы и трещины.

Закройте промежутки между зубами.

Отбелить зубы.

Используются высококачественные материалы, которые максимально точно имитируют естественную эмаль. Результат — дополнительная и привлекательная улыбка.

Детская стоматология: советы здоровых привычек

Посещение стоматолога может быть стрессом для ребенка. Поэтому врачи создают особую атмосферу:

Дружелюбное отношение.

Минимальное вмешательство.

Объяснение каждого шага на понятном языке.

Это помогает детям с раннего возраста влиять на положительное отношение к стоматологии.

Заключение

Современная стоматология предлагает множество способов сохранить здоровье зубов и вернуть утраченную уверенность в улыбке. Главное — не откладывать визиты к врачу и регулярно следить за состоянием полости рта. Помните: профилактика всегда лучше лечения. Первый шаг к здоровью зубов — это консультация со специалистом, который поможет составить индивидуальный план ухода и лечения.

[it-healer]

Теория сновидений Зигмунда Фрейда: скрытые желания, символизм и толкование

Сны с древних времён считались мистическим явлением, имеющим особый смысл. Однако научный подход к их изучению предложил именно Зигмунд Фрейд. Его книга «Толкование сновидений», опубликованная в 1899 году, стала основой психоанализа, хотя поначалу продавалась плохо. Со временем она приобрела культовый статус, так как предложила логичную систему анализа сновидений, связывая их с бессознательными процессами.

Фрейд утверждал, что психика человека делится на сознательное, предсознательное и бессознательное. Бессознательное хранит желания, мысли и воспоминания, которые вытесняются из-за их неприемлемости для сознания. Во сне эти подавленные желания находят выход, маскируясь с помощью механизмов психической обработки.

Первый механизм — превращение мыслей в зрительные образы. Например, сексуальное желание может проявляться в образе лестницы или движения вверх. Второй механизм — сгущение, когда несколько образов соединяются в один: один человек во сне может объединять черты сразу нескольких людей. Третий механизм — смещение, когда важные элементы сновидения заменяются малозначительными. Наконец, вторичная обработка придаёт сну логичность, делая его похожим на связное повествование.

Фрейд разработал метод свободных ассоциаций для анализа снов. Пациент должен был назвать первые мысли, приходящие в голову при размышлении о деталях сна. Такой анализ позволял выявить скрытые смыслы, связанные с детскими переживаниями и подавленными желаниями.

Один из наиболее известных примеров — сон об инъекции Ирмы, который Фрейд детально проанализировал. В нём он обнаружил тревоги, связанные с его врачебной практикой, а также скрытые чувства вины и желания оправдаться.

Фрейд также выделил типичные сновидения, встречающиеся у большинства людей. Например, сны о наготе связаны с детскими воспоминаниями, сны об экзаменах — с тревогой перед жизненными испытаниями, а потеря зубов может указывать на страх кастрации или ощущение беспомощности. Полёты во сне связаны с детскими переживаниями удовольствия, а падения — с тревожными ощущениями и страхом утраты контроля.

Важной частью теории стало представление о том, что бессознательные желания, особенно сексуальные и агрессивные, подвергаются цензуре. Чтобы обойти эту цензуру, желания маскируются: например, агрессия может преобразоваться в ласку, а эротическое влечение — в символические образы.

Хотя со времён Фрейда психология сновидений претерпела значительные изменения, его теория продолжает оказывать влияние на психотерапию. Многие современные подходы в той или иной форме опираются на идеи Фрейда, особенно в области работы с бессознательным.

Попробуйте вспомнить свой последний сон и проанализировать его с точки зрения теории Фрейда. Какие желания скрываются за его образом? Какие символы в нём присутствуют? Возможно, ваши сны помогут вам лучше понять себя.