#энергиязелени

[rublev-mikrozelen]

🌱🎖Важные особенности амаранта: микрозелень амаранта​ превосходят большинство зерновых культур по содержанию белка, органических соединений, масла, клетчатки и особенно аминокислоты лизина.​ ⠀ ⠀ 😊🌿В семенах амаранта белка на 30% больше, чем во всех известных крупах. Качество белка у микрозелени амаранта очень высокое: лизина в нем в 2 раза больше, чем у пшеницы, и в 3 раза больше, чем у кукурузы и сорго. ⠀ ⠀ 🌿👉Ростки зелени амаранта содержат в среднем 15- 17% белка, 5-8% масла и 3,7-5,7% клетчатки, значительно выше, чем большинство зерновых культур (содержание у кукурузы белка – 10-12,6%, жиров – 4,6-6,7, у риса соответственно – 8 и 1,1; у пшеницы – 9-14% и 1,1-3,4%). ⠀ ⠀ 👨‍🌾👍В зернах амаранта много белка, который является строительным материалом для мышц.​ ⠀ ⠀ 🔊По этой причине данный вид зелени полезен беременным и кормящим матерям. Фолиевая кислота, содержащиеся в амаранте,​ на 75% уменьшает количество дефектов спинного и головного мозга у новорожденных.​ ​ Она также защищает от рака яичников.⠀ ⠀ 🍃🤗Витамины: В6, В12, А, Е, С, D.​ ⠀ Микроэлементов: селен, медь, марганец, магний, фосфор, железо, калий, цинк.⠀ 🍓🍊Аминокислоты, вещества: аминокислоты (в том числе очень важный для организма −​ лизин, ценная незаменимая аминокислота, так как в тканях он не может синтезироваться, человек получает его только из растений.), растительные белки, полиненасыщенные жирные кислоты, сквален.⠀ ⠀ 🥗👍Вкус: у микрозелени амаранта ореховый вкус с легкой, приятной горчинкой.⠀ ⠀ 💥🍝🍜Рекомендованные блюда с амарантом: микрозелень амаранта хорошо сочетается с овощами, молочными и мясными блюдами. ​ Добавляется в салаты,​ бутерброды, роллы, Идеально подходит​ для приготовления коктейлей и смузи.⠀ ⠀ 👨🌾Для оформления заказа звоните👇⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📲 Сергей​​​​ 8-982-719-20-60​ (всегда на связи, есть what's app)⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ @rublev_mikrozelen⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #article_rublev_mikrozelen⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #купитьмикрозелень⠀⠀⠀⠀ #здоровьотприроды⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #откоронавируса⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #здоровыйобед⠀ #амарант⠀⠀⠀⠀⠀ #микрозеленьамарант⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #силаведе⠀⠀⠀⠀⠀ #энергиязелени⠀ #ппшка⠀⠀⠀ #зеленьнастоле⠀⠀⠀ #ппблог⠀⠀⠀ #фермамикрозелени⠀⠀ ⠀ (at Екатеринбург Проспект Ленина) https://www.instagram.com/p/CWXY_SVqoYX/?utm_medium=tumblr