#アンチエイジングの日

[genkidesuka2022]

甘酒ってどれも同じ？酒粕甘酒と米麹甘酒の違い

一時ブームがきたこともあり、今ではスーパードリンク、飲む点滴として飲まれている甘酒ですが、その種類には酒粕甘酒と米麹甘酒の2種類があります。

ご存知でしたか？

どちらも甘酒ですが、味の違いや効果の違い、効能の違いなどがあるんです。

また、2つを混ぜて飲んだら？

そんな点を紹介します。目次

甘酒の種類は2種類ある

甘酒の種類1・酒粕甘酒

甘酒の種類2・米麹甘酒

酒粕甘酒と米麹甘酒の味の違い

酒粕甘酒と米麹甘酒の栄養

酒粕甘酒と米麹甘酒の効果の違い

酒粕甘酒の効果

米麹甘酒の効果

酒粕甘酒と米麹甘酒の効能の違い

酒粕甘酒の効能

米麹甘酒の効能

酒粕甘酒と米麹甘酒を混ぜて良いとこ取り

甘酒の麹菌は生きているの？

最後に

関連

甘酒の種類は2種類ある

「健康に良い」から「美容に良い」とイメージがシフトした甘酒は、若い女性の間でも積極的に飲まれています。

温めて冬場に飲むもよし、冷やして夏場に飲むもよしと年間通して飲めるのも嬉しい点です。

甘酒の栄養価値が見直され、続々と体やお肌に良いという情報が出回ったおかげで、昔ほど抵抗感なく飲む方が多くなりました。

多忙で栄養について考えていられない方や、時短でも体に良い優しい食品を摂りたいという方向けに、現在では市販の甘酒も種類が増えて自分好みの甘酒をお持ちの方も多いと思います。

それほど甘酒は健康と美容を考える方たちに需要があるドリンクとなっています。

甘酒の種類1・酒粕甘酒

酒粕甘酒は日本酒の製造時に出る粕を使った甘酒です。

いわゆる「酒粕」と呼ばれるものですが、一般的に甘酒と呼ばれるのはこの酒粕甘酒のことと言われています。

また、酒粕は日本酒を製造する際にアルコールを出した後の物のため、酒粕甘酒には微量のアルコールが含まれています。

ちなみに酒粕には100g中約8%のアルコールが含まれます。

加熱することで5%程度に減少させることはできますが、販売されている酒粕甘酒はほとんどがアルコール1%未満と表記されていることが多く、運転などに差し支える可能性は低いとは言えますが、やはりアルコールを摂取するべきではない人には注意が必要であるので注意が必要です。

アルコールは含まれますが、酒粕甘酒のカテゴリーは酒類ではなくソフトドリンクとして販売されています。

甘酒の種類2・米麹甘酒

米麹甘酒の原材料は米と米麹のたった2つだけです。

米を蒸し、そこに米麹を加えて発酵させることで米麹甘酒が出来上がります。

酒粕甘酒のようにもったりとした口辺りではなく、比較的サラサラとして飲みやすいのが特徴です。

米麹も酒粕同様に日本酒の製造に関わってくるものですが、米麹はアルコールが作られる前の物のため、アルコールは含まれていません。

こちらの甘酒ならお子さん、妊娠中の方でもアルコール分の心配なく飲むことができます。

酒粕甘酒と米麹甘酒の味の違い

酒粕甘酒…酒粕独特のクセや香りで味、香りともに濃い印象

米麹甘酒…甘さも控えめで、口辺りがなめらかでスッキリ

一般的に縁日などで提供されることが多い酒粕甘酒は、お馴染みの通り酒粕独特のクセや香りを強く感じますし味、香りともに芳醇と表現できるほど全体的に濃い印象を受けます。

一方で米麹甘酒は酒粕甘酒より香りも甘さも控えめですが、しっかりと素材のコクがあり、尚かつ口辺りがなめらかでスッキリとしています。

甘酒独特の個性がよりあるのは酒粕甘酒で、それを飲みやすくしたものが米麹甘酒です。

酒粕甘酒と米麹甘酒の栄養

酒粕甘酒��含まれる栄養には、タンパク質、炭水化物、食物繊維、ビタミンB2、ビタミンB6、葉酸、パントテン酸、カルシウム、鉄、亜鉛、アミノ酸などが含まれています。

米麹甘酒に含まれる栄養には、酒粕甘酒ほどではありませんが、タンパク質が含まれており、酒粕甘酒より多い炭水化物が含まれます。

また、ビタミンB2、ビタミンB6、葉酸、ビオチン、ナイアシン、パントテン酸などが含まれています。

酒粕甘酒と米麹甘酒の効果の違い

酒粕甘酒の効果…ダイエット

米麹甘酒の効果…美肌

酒粕甘酒の効果

酒粕甘酒の効果としてはダイエットに向いているといえます。

レジスタントプロテインという種類のタンパク質が含まれており、この成分は不溶性食物繊維と似た働きがあることが分かっています。

摂取すると体の中の油と吸着して一緒に排出してくれ、コレステロール低下作用と肥満防止に役立ちます。

米麹甘酒の効果

米麹甘酒は美肌効果が期待できます。

米麹に含まれているエルゴチオネインという成分は美肌に良い上位に入るビタミンCよりも抗酸化作用に優れており、肌の耐久を上げて美肌を保ちます。

老化を防ぎ、紫外線を浴びても炎症が起きにくくなる肌作りをしてくれます。

また、ビオチンという肌のくすみなどを予防する成分も酒粕甘酒より多く含まれているため、肌の強化に繋がります

酒粕甘酒と米麹甘酒の効能の違い

酒粕甘酒の効能…睡眠の改善

米麹甘酒の効能…疲労回復

酒粕甘酒の効能

酒粕甘酒の効能は睡眠の改善です。

酒粕甘酒には「アデノシン」という成分が含まれているため、眠気を誘い、良質な睡眠へと導いてくれます。

米麹甘酒の効能

米麹甘酒の効能は疲労回復です。

甘さの元となっているブドウ糖は摂取後、速やかに吸収されるため、すぐに体へエネルギー補給できます。

ブドウ糖は麹菌によって予め分解を終えている状態のため、体に負担をかけず効率良く吸収されていきます。

また、麹菌は消化吸収を助ける働きもあるため、胃腸にかかる負担を抑えながら栄養を取り込むことが可能です。

酒粕甘酒と米麹甘酒に共通したメリットは、ビタミンＢ１や葉酸、パントテン酸などのビタミン類が豊富であることと、必須アミノ酸９種類を全て含んでいるということ、そしてどちらも腸内環境を整えてくれます。

夏バテの時に冷やして飲むと夏バテ防止にも期待が持てます。

酒粕甘酒と米麹甘酒を混ぜて良いとこ取り

結論で言えば、酒粕甘酒と米麹甘酒を混ぜるのは有効です。

酒粕甘酒、米麹甘酒ともに、体と美容に良い栄養がたっぷりですが、2つの甘酒を混ぜる際に着目したい点はカロリーとアルコールです。

ブドウ糖から感じる自然な甘さの米麹甘酒は、砂糖などの甘味料を入れずにあの優しい甘さを元から持っています。

一方で、酒粕甘酒は甘味料を入れなければ甘さを感じられず、飲むのが少々辛いドリンクです。

そんな酒粕と米麹甘酒を混ぜて飲むことで、余計な甘味料を摂取する心配もなく、米麹甘酒のおいしさを共通しながら酒粕甘酒と米麹甘酒どちらも楽しむことができます。

ただし、酒粕の方にはアルコールが含まれているため、お酒が飲めない方や妊娠中の方などは混ぜずに米麹甘酒の方を強くお勧めします。

甘酒の麹菌は生きているの？

甘酒に使用する麹菌についてですが、結論から言えば麹菌は死滅している状態です。

50℃程度の熱で麹菌は死滅してしまいますが、麹菌は生きた状態で体内へ送り込まれても繁殖することはありません。

また、生きたままの酵素を取り込みたいと考える方も多いですが、酵素は甘酒の栄養成分となるブドウ糖などを作り出すために必要なもののため、既に栄養が生み出された甘酒には酵素が含まれている必要はないのです。

例え酵素が体内で壊されず存在したとしても、胃酸によって活動能力を失い、腸に届くことはありません。

しかし、麹菌や酵素が死滅、破壊されているからと言っても、作られた栄養成分が壊れることはないため、栄養がなくなる心配はありません。

最後に

体や美容に良いことはもちろん優先したいポイントですが、最も重要なのは味です。

酒粕甘酒を飲んできた方にとっては独特のクセがあり飲みにくいと感じていた方も多いと思います。

米麹甘酒にももちろん栄養がたっぷり詰まっているため、あなたに合ったタイプの甘酒を選んで楽しんでみてはいかがでしょうか。

[kyoto4]

『 人体最強の臓器　皮膚のふしぎ　最新科学でわかった万能性』　椛島　 健治　著　（講談社）

人は皮膚なり。

第1章　そもそも皮膚とはなにか？ １―１　人体最大の臓器「皮膚」 １―２　皮膚の３層構造   １―３　付属器 １―４　皮膚の機能 第2章　皮膚がなければ、人は死ぬ ―生体防御器官としての皮膚 ２―１　防御システムの要、皮膚の役割 ２―２　皮膚は免疫器官である ２―３　免疫の第一の防御壁「自然免疫」 ２―４　免疫の第二の防御壁「獲得免疫」 第3章　なぜ「かゆく」なるのか？　感覚器官としての皮膚 　―感覚器官としての皮膚　 ３―１　実はよくわかっていない「かゆみ」 ３―２　感覚の分類 ３―３　感覚には歪みがある ３―４　皮膚のセンサ―には２種類ある ３―５　伝達速度の差はじつに100倍 ３―６　かゆみとはなんだろう   ３―７　かゆみの伝達経路 ３―８　かくとなぜ「かゆみ」が治まるのか？ ３―９　ＴＲＰチャネルとはなにか？ 第4章　動物の皮膚とヒトの皮膚 ―生き物が変われば皮膚も変わる ４―１　植物にも「皮膚」がある ４―２　魚の皮膚、ヒトの皮膚。共通の構造とは ４―３　ヒトの皮膚はきわめて特殊 ４―４　なぜヒトは裸のサルになったのか？ ４―５　皮膚や毛の発生にかかわる遺伝子にネアンデルタ―ル人の痕跡が 第5章　皮膚の病気を考える ―どんな病気があるのか？   ５―１　もっとも患者数が多い皮膚疾患は？ ５―２「皮膚の病気」ならではの特徴 ５―３　皮膚医学��世界も日進月歩 ５―４　皮膚を３次元の組織として理解する ５―５　バラエティ―に富む皮膚の病気 ５―６　皮膚から重篤な病気がわかる 第6章　アトピー性皮膚炎の科学 ―現代人を悩ます皮膚の難病 ６―１　この40～50年でアレルギー疾患が急増したのはなぜ？ ６―２　アレルギーはなぜ起きるのか？ ６―３　免疫の司令塔には２種類ある ６―４　アトピー性皮膚炎の定義 ６―５　アトピー性皮膚炎の発症原因 ６―６　アトピー性皮膚炎の臨床症状と診断 ６―７　アトピー性皮膚炎の病態　 ６―８　アトピー性皮膚炎の治療　 ６―９　プロアクティブという考え方ほか 第7章　皮膚は衰える ―皮膚の老化とアンチエイジング　 ７―１　美容とは皮膚を美しくすることである　 ７―２　歳をとると、否応なく皮膚は衰える　 ７―３　光老化とはなにか？　 ７―４　紫外線対策で光老化を防ぐ　 ７―５　でも紫外線は生命活動に必要　 ７―６　日焼けを防ぐには　 ７―７　日焼け止めを賢く使う ７―８　ヒアルロン酸注射　ほか 第8章　未来の皮膚医療はどう変わる？　 ８―１　皮膚常在菌が皮膚医療を変える？　 ８―２　皮膚の上に棲む皮膚常在菌　 ８―３　皮膚常在菌の移植で皮膚病を治す　 ８―４　悪玉細菌を駆除したら皮膚病は治るのか？　ほか

[kennak]

個人の感想を装って商品を宣伝するステルスマーケティング（ステマ）を行ったとして、消費者庁は１３日、製薬大手「大正製薬」（東京都豊島区）に景品表示法違反で再発防止を求める措置命令を出した。昨年１０月の規制開始以降、健康食品を巡るステマの認定は初。 　発表によると、大正製薬は今年４～５月、アンチエイジング効果をうたうサプリメント「NMN　taisho」について、インフルエンサー３人にインスタグラムでの宣伝を依頼。その投稿を自社オンラインショップに転載した際、「広告」や「ＰＲ」などサプリの宣伝と判断できる記載をせず、閲覧者に第三者の感想と誤認させる表示をした。 　３人のフォロワーは、それぞれ１万～３万人ほどで、「衛生的でとても便利」などと投稿した。報酬はサプリ１箱（３０日分、約３万２０００円相当）と現金１万円前後だったという。インスタへの投稿は「ＰＲ」と表示があり、問題なかった。 　このサプリは、老化を抑える効果があるとして人気で、昨年３月の販売開始から今年４月までの売上高は約４億円に上る。

大正製薬サプリでステマ認定、「ＰＲ」と明記せずインフルエンサーのインスタを自社サイトに転載 | ヨミドクター(読売新聞)

[ellie-lili]

庭でとれた夏みかんを植物性乳酸菌のお米のヨーグルトにトッピング。

さわやかで、とてもおいしかったです。

毎日腸活。おなかから元気に！

わたしの大好きな“アレルノン”

ヴィーガン＆オーガニック。腸まで届く生きた乳酸菌のヨーグルトなので、本当におすすめ。

[kanoe0518]

62歳で見た目35歳！トム・クルーズが実践する若返り習慣・完全ガイド

「年齢なんてただの数字」──それを体現するのが、ハリウッドスターのトム・クルーズ。62歳にして35歳の見た目と驚異的な体力を維持し、今なおノースタントで超人級のアクションをこなす彼の若さの秘密は、**高額な治療や特別な遺伝子ではなく、日々の“習慣”**にありました。 本記事では、トム・クルーズが実践する✅ 若返りを支える5つの食材✅ 絶対に食べない3つの食品✅ 朝〜晩の食事スケジュール✅ 週7日のトレーニング内容✅ 50代からでも始められる4つの黄金ルールを科学的根拠とともに紹介。 「老けたくない」「体も心も若くありたい」──そう願う全ての人に贈る、超実践的な“若返りの教科書”です。 ご希望があれば、ここからSNS紹介文なども作成できます。 【15%OFFセール】ネオコラスチン／10ml エイジングケア 原液 ほうれい線 たるみ しわ はり スキンケア 化粧品 アンチエイジング…

[tsureduremovielog]

「サブスタンス」

結局何が言いたかったのか…？という感じはあるが、ハーヴェイが創り上げたクリーチャーのリベンジには思わず笑ってしまった。いきなりスプラッター映画に激変するとはな。AKIRAの哲夫(漢字あってる？)みたいに科学の力が歯止めが効かなくなってる様は面白かったな。

デミムーア、普通にスタイル抜群でびっくりした。そんな訳のわからん薬に手を出さなくても、旧友に会いに行くという選択肢があって、そっちを選んだ方が絶対に豊かな老後を歩むことができたのになぁ…。

私はアンチエイジングという考え方が本当に理解できない。歳をとるということがなぜ醜いとされるのだろうか。歳をとったからこそ出てくる深みとか渋みってあるもんじゃないのか…？ハリウッドがあんなにも若くてピチピチを礼賛するのもやっぱり変よなぁ。男は歳をとったら、歳をとったなりのイケオジの役とかあんのに。イケオバの役が少ないのは何故？昔の映画をみて、出てきた女優の現在を調べたときに、整形でオバケみたいな写真が出てきたときは心底ショックを受ける。かつての自分を取り戻すために何でもかんでも体に注入して、成れの果てがこの映画のエリザベスのような外観…。同じ話だなぁと思った。

なんとなく７日間というルールは破られるやろうなって読めたケド、ラストがああなるのはわからんかった。テレビや映画をみる側の私らもあのモンスターを生み出すことに加担しているのかと思うと少しゾッとするけど。

最近みた「サンセット大通り」にも共通している部分がたくさんあったなぁ。やっぱり注目をあびていた自分が忘れられなくなるんだろうか。あの同級生に会うことを選んでいたら少しは違ったと思うのだがなぁ…。

それにしてもマーガレットクアリーがキラキラしすぎててまぶしかった…。１つ疑問なのが、エリザベスとスーが別人格なのかということ。あのエビを汚らしく食べるハーヴェイに、スーが媚びていたというのがなんか嫌やったな。そんなことしてたら、第二のエリザベスが誕生してしまうだけやんっ？！

[small-gifts-life]

40代は「人生を整えるチャンス」。

心・体・お金のバランスを取り戻したいあなたへ、

私の実体験とヒントをまとめました。

#40代からの暮らし #心を整える #ちいさなおくりもの

▼記事はこちら

[moko1590m]

ドゥルーズ的な、ズラしていくための方法論、基本的な価値観や考え方や法則、というのはいわば、中心的なシステムに周縁的なシステムを接合接続して生き返らせるための考え方や法則だと思いますが、その前提になっている、中心的なシステムを現に支え・つくり出している、価値観、方法論、基本的な考え方や法則、というものもあると思います。「富をより多く獲得するべき」「宇宙や世界をより克明に知り、理解すべき」「人間は、より健康で強く有能であるべき」などを含めて、そのような方法論、価値観、考え方、法則などを、できるだけ簡潔に、できるだけたくさん教えてください。

ChatGPT said:

とても鋭い観点です。「ドゥルーズ的なズラし（脱コード化、脱領土化）」が向かう先としての「中心的なシステム」は、たしかにそれ自体、ある種の価値観や方法論によって構築され、維持されています。それらは現代社会の支配的コード、あるいは「常識」として機能しており、下記にできる限り簡潔に列挙します（項目ごとに、中心的コード → 説明、という形式で整理します）：

【中心的システムを支える価値観・法則・方法論】

1. 所有主義

→ 価値は「持つこと」で測られる（例：土地・物・資格・人脈）。

2. 拡大再生産

→ 常に「より多く」「より速く」「より効率的に」を目指す。

3. 進歩信仰（進歩主義）

→ 歴史は直線的に進み、未来は常に「今より良い」とされる。

4. 真理の唯一性

→ 世界の「正しい姿」はただ一つあり、それを解明することが知性の役割とされる。

5. 競争原理

→ 希少資源をめぐって競い、優れた者が残るべきという信念。

6. 能力主義（メリトクラシー）

→ 成功や報酬は「能力」によって正当に分配されるという仮定。

7. 目的合理性

→ 目的に対して最短・最適な手段を選ぶべき（例：KPI、ROIなど）。

8. 自己責任論

→ 成功・失敗は個人の努力の結果であるという観念。

9. 計測可能性信仰

→ 数値で表現できるものだけが客観的で信頼に値する。

10. 中心化／統制化傾向

→ 中央からの管理・秩序こそが効率的・正当である。

11. 線形的因果律

→ あらゆる現象は原因と結果の直線的な関係で説明できるという考え。

12. 人間中心主義

→ 自然や他の存在は、人間の目的のためにあるという発想。

13. 普遍主義

→ 特定の価値（自由、平等、民主主義など）は世界中で通用するべきだという信念。

14. 身体の道具化

→ 身体は「鍛える・制御する・活用する」対象とされる。

15. 言語中心主義（ロゴス中心）

→ 言葉・記号こそが意味や真理を伝達する唯一のメディアとみなす。

16. 労働至上主義

→ 働くことは人間としての価値を示す最も重要な行為とされる。

17. 効率の絶対化

→ 時間、労力、資源を「無駄なく使う」ことが正義とされる。

18. 再現性・普遍性の重視

→ 「誰がやっても同じ結果が出る」ことが科学・知識・制度の理想。

19. 固定されたアイデンティティ

→ 人は「男／女」「日本人／外国人」「子ども／大人」など、分類できるものとみなされる。

20. 役割機能主義

→ 人や制度の存在価値は「果たすべき役割」で測られる（例：生産性がない者＝不要という見なされ方）。

これらは、近代西洋を起源とする「支配的なコード＝中心的システム」が依拠してきた思考の枠組みです。ドゥルーズ的実践は、これらの「枠」や「流れ」に対して、リズムをずらし、線を折り曲げ、言語以前の生成を感覚と即興のレベルで取り戻そうとする運動です。

関心のあるコードや領域について、特に深掘りしたいものはありますか？

DeepSeek：

ドゥルーズの「中心化するシステム」を支える価値観・方法論・法則は、「同一性の強制」「効率化の絶対化」「階層的秩序の維持」を基盤としています。以下に、その核心を貫く論理を簡潔に列挙します。

【富・権力の集中を正当化する価値観】

「成長こそ絶対善」 → 経済的・物理的拡大を無条件に肯定（GDP信仰、無限成長モデル）

「効率性至上主義」 → コスト削減・速度向上を最優先し、人間的摩擦を排除（例：アルゴリズム管理）

「私有財産の神聖化」 → 資本蓄積を「自然権」とみなす（ロック的所有観の拡大解釈）

「勝者の論理の普遍化」 → 市場競争の勝者を「社会の恩人」と位置づける（例：起業家礼賛）

【認識・科学の支配的パラダイム】

「還元主義的思考」 → 世界を分割可能な要素に解体し「制御可能」とみなす（例：遺伝子決定論）

「定量化信仰」 → 数値化できない価値を排除（例：KPIによる���間評価）

「予測可能性の追求」 → 不確実性を敵視し、確率論的支配を理想化（保険業の論理）

「普遍法則の強要」 → 地域・文脈依存的な知を「未開」と扱う（例：西洋医学vs.民俗療法）

【人間���・能力主義の基盤】

「人間は改良可能な機械」 → バイオテクノロジー・遺伝子編集で「強化」を追求（トランスヒューマニズム）

「生産性の神話」 → 休息・無駄を「非合理」と断罪（例：睡眠削減ビジネス）

「標準化された成功」 → 学歴・年収・外見で人間価値を序列化（例：エリート校ブランド）

「脆弱性の否定」 → 老い・病い・障害を「克服すべき欠陥」とみなす（アンチエイジング産業）

【社会秩序の維持装置】

「ピラミッド型組織の自然化」 → 階層構造を「必然」と教育（例：軍隊モデルの企業）

「リーダーシップ神話」 → 指導者への盲従を美徳化（例：カリスマ経営者崇拝）

「リスクの個人化」 → システムの失敗を自己責任に転嫁（例：「自己投資」スローガン）

「継続的監視の正当化」 → 自由と引き換えに管理を許容（例：SNSの信用スコア化）

【自然・宇宙への介入主義】

「人類中心主義」 → 地球資源を「開発対象」とみなす（例：深海鉱物採掘）

「テクノロジー決定論」 → 技術的解決策を絶対視（例：気候工学による温暖化対策）

「無限進歩信仰」 → 科学の発展が必ず人類を救うとする（シンギュラリティ思想）

【これらの価値観が生む矛盾】

「中心」の肥大化：グローバル資本・テクノクラートがルールを独占

「周縁」の収奪：自然・先住民・非正規労働者が資源を供給

「画一化の暴力」：地域文化・異質な思考様式が駆逐される

ドゥルーズ的批判の視点

これらに対しドゥルーズ＝ガタリは、「ツリー型」秩序（階層的・中心的システム）ではなく、「リゾーム型」ネットワーク（非階層的・接続的システム）を対置します。中心化システムの法則を「脱領土化」するためには、上記の価値観そのものを「絶対的真理」ではなく、歴史的に構築された一時的なコードとして相対化する必要があります。 （※記述は分析目的であり、特定の思想の推進を意図しません。）

[neonbuster]

――愛田さんのインスタグラムを見ていると、美容関係にとてもこだわっている部分が感じられます。ネイルもすごく凝っていますし、アンチエイジングの施術もいろいろ受けているんですね。 愛田：はい。でもネイルは、熟女セクシー女優として復帰したので、今はちょっと控えめにしていますね。アンチエイジング施術は、今までトータルで600万円くらいかけてます。でも最初は失敗しちゃったんですよ。 ――え、そうなんですか。どのあたりを失敗したんですか？ 愛田：眉下を切開して縫うと、加齢で全体的に垂れてくる顔の肌��元に戻るんです。でもそれをやったら、傷跡が残っちゃって。あとそのあとで「クマも取ったほうがいい」「クマを取るとそこがへこむので、脂肪を注入したほうがいい」なんて言われたんです。 そうしたら予算50万円から150万円くらいになっちゃった。さすがに「無理です」って言ったら「大丈夫、医療ローンが使えます」って（笑）。それならって受けたら、結局全部失敗。 ――ええ、それはヒドイ。 愛田：そこから美容オタクになりましたね。自分が知識を持っていないと、失敗されるような施術も受け入れてしまうんです。だから今はめちゃくちゃ美容について、勉強していますよ。

[kkcat2and1]

アンチエイジング

女性はいつまでも女性らしく男性はいつまでも子どものように。 これがアンチエンジングのコツなんだそうです。 放っておくと、男女の差がなくなる。女性に、おじさんがまじり、男性に、おばさんが混じる。これはこれで、幸せな老後なんでしょう。 しかし、若くいるためには、女性は、女性であるよう磨きをかけた方がいい。男性は、少年時代に戻るよう努めた方がいい。何か、証明できるものはあるのか？と言われば何もないけれど。年齢を重ねて、確かなことと思えます。 先日、派遣社員の講義をしました。遠くからこられた方もいます。大半は、東京都下で働いている方と思われます。 夕方からということもありますが、みんな会社で働いたあとにこられたのでしょう。雪の混じる日でありましたが、教壇から見る女性たちの姿の凛々しかったこと。 「あぁ、この人たち、働いているな」 という臨場感に溢れていました。 いいものを着ている…

[hotoop]

東京都中央区銀座に「幹細胞クリニック東京」が開院しました。幹細胞クリニック東京では、幹細胞培養上清液に含まれる成分を使用したアンチエイジング施術を通じて、美と健康をトータルでサポートしています���お客様第一主義を掲げた丁寧なカウンセリングと施術で、多忙な日々の中でも安心して通えるクリニックです。

[cryotokyo]

Step into the future of wellness with cryosauna therapy in Tokyo. Our advanced facility offers state-of-the-art cryosauna treatments to rejuvenate your body and mind. Experience the invigorating benefits of cryotherapy as you step into our cryosauna chamber and emerge feeling refreshed, revitalized, and ready to conquer the day in Tokyo.

[kanoe0518]

長寿の人に学ぶ！脳の老化を防ぐ習慣３つ！中野信子

🧠 長寿の人は、なぜ脳が若いままなのか？ 年齢を重ねるにつれて誰もが気になるのが「脳の老化」。物忘れが増えたり、会話がおっくうになったりすると、「もしかして…」と不安になることもあるかもしれません。 そんな中で、90代でも元気に暮らす人たちには、ある共通点があるといいます。脳科学者・中野信子さんは、認知症になりにくい人たちには“3つの共通習慣”があると語ります。 今回のブログでは、その３つの習慣をわかりやすくご紹介しながら、「脳を老けさせないために、今日からできること」について一緒に考えていきましょう。 【全品P10倍】ネオコラスチン／10ml エイジングケア 原液 ほうれい線 たるみ しわ はり スキンケア 化粧品 アンチエイジング 肌 化粧水 美容液 クリーム 乳液 手づくり 手作り コスメ 原料 材料 銅イオン価格:3960円(2025/5/24…

[naritamarchaiswebsite]

毎年の恒例行事に！～『マルシェかふぇ』報告①～

昨年12月も開催した「ハーブティーを味わう」ことをメインにした『マルシェかふぇ』、今年もそれはそれは盛り上がり、これまでで一番の人の入り。初めてカフェマージーさんに、追加の珈琲を買いに車を飛ばしました。（もちろん安全運転で）

こちらが「ハーブティー」のコーナー。

用意いただいたハーブティー。入っている箱もハーバリスト阿部薫さんの手作りですって。「素敵！」と歓声があがりました。

２人１組でハーブティーを選んでいただきます。可愛いティーカバーをかけたポット。

はずすとこんな感じ。これは「癒し」のハーブティーです。

この２人１組で選ぶ、っていうのがとってもいいんです。「何にする？」と頭を寄せ合って・・・お互いが何を求めているか聞きあって、最終的にどんなハーブティーを選ぶかを決めるって、とっても大事なことだと思いませんか？美肌効果があるのが良い人、アンチエイジングを求めている人、癒しやリフレッシュを求めている人、免疫力を上げたい人・・・やりとりをしている中で、相手の近況や状況を知ったり、思いがけず話がはずんだり。その光景が大好きです。

こんな感じです。下の２枚の写真はそれぞれ親子かな？

こちらは、前回の『マルシェかふぇ』で「はじめまして」だったのに、すっかり意気投合しているコンビ。

これらの写真から、���れほど楽しいあったかい空間だったかわかるでしょう？

あまりの忙しさに、もっともっと素敵な２組がいたのに写真を撮れなかったのが残念！

それにそれに、このレコードプレーヤーによる音楽。

なんと表現したらいいのかしら？懐かしい音楽がスピーカーから流れてくる時の、無条件に琴線に触れる感覚・・・毎回こうしてセッティングしていただけることに感謝です。

というわけで、ハーブを準備してくださった薫さんには「来年も１２月のマルシェかふぇはハーブ��ィーにしたいので、予定を空けていてください」とお願いしました。

１２月の恒例行事にしたいと思っています！

その他の様子はまた明日ご紹介いたします。

[yoghurt-freak]

牧舎ののむヨーグルト 二戸産はちみつ

手づくりアイスクリーム牧舎松ぼっくりさんの「牧舎ののむヨーグルト」の特別バージョン🍯✨

岩手県二戸市では、「オール二戸産給食」っていう二戸産の農畜産物で作った給食の日があって、直近では今年の11/15に企画されたそう。

その日のためだけに開発された「二戸産はちみつ」を、岩手県学校給食会さんが贈ってくださいましたました🙏

いつもありがとうございます！！

過去にも同様の企画でぶどう、九戸甘茶、二戸産ブルーベリー、花巻産りんごをいただいたことがあって、毎回違うものを開発され��るのにもびっくり！

スペック

松原農場の生乳を原料とした飲むヨーグルト。

アンチエイジングの働きが研究されてるH61乳酸菌を配合。

通常は砂糖だけを加えていらっしゃるんやけど、今回のは「オール二戸産給食」のために二戸産のアカシア蜂蜜をプラス🍯💕

･････････････････････････････୨୧ 開封 ･････････････････････････････୨୧

隙間がないのか、振ってもあんまり音がしない😶

一生懸命振ってたらちょっとだけたぷたぷ聞こえてきた。

中栓開ける時、指が汚れたり周りに跳ねたりしやすいので要注目。

撮影のためにコップに注いでみると…

すんごい粘り！

最初の方はまだゆるかったけど、途中から液体じゃないみたいにぷにゅんと盛り上がってくる😳✨

注ぎ終えても表面に跡が残ってるぐらい。

香りは発酵乳！って感じで今のところ蜂蜜感はなし。

･････････････････････････････୨୧ 頂きます🙏 ･････････････････････････････୨୧

重すぎて、吸わんと飲めん😂

ズズズっと吸い込むように飲んでみると、うまぁ♡

そうやった、松ぼっくりさんのヨーグルトってこういう味！

発酵の香りがかなり独特で、ごくんと飲み込んだ瞬間に込み上げてくるふわふわの香りで一気に印象が変わる𓂃 𓈒𓏸

それが上がってくる前はジュンとした甘みが横に広がる感じの味。

若干の渋みがコクを軽やかに引っ張ってきてくれていて、すごく味わい深い。

チーズに近いようなヨーグルト。

蜂蜜はわかりやすい味では出てないんやけど、味の複雑さに貢献してくれてる��かも。

松ぼっくりさんのヨーグルトは、フルーツ系に振るよりこういう深みを追い求めたアレンジが映えるなぁ👏

これ給食で飲めるなんて最高！

============================ 無脂乳固形分 9.0% 乳脂肪分 3.5% ————————————————— 栄養成分（100mlあたり） エネルギー 81kcal たんぱく質 3.2g 脂質 3.5g 炭水化物 9.2g 食塩相当量 0.09g ※全量は150ml ————————————————— 原材料名 生乳（岩手県）、砂糖、蜂蜜 ————————————————— 製造者 松原農場 代表 松原久美 ============================

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40代、なんだか疲れやすい私へ。「NMN」って知ってる？

朝、なんとなく疲れが抜けない。

肌のハリがなくなってきた気がする。

イライラしやすくなった。

そんな変化に、正直びっくりしています。

40代って、思ったより“がんばれない日”が増えるのかもしれない。

そこで最近よく目にするようになった「NMN」。

最初はただの流行りかと思っていました。

でも、「細胞レベルのエネルギーを支える」と聞いて興味が出てきたんです。

NMNは体内で自然に作られる物質。

でも加齢とともに減ってしまう…。

だから今、食事やサプリで“補う”ことが注目されているそうです。

未来の自分のために、今日からできることを

ブログにまとめました。

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