#嬰兒純水濕紙巾

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敏感肌寶寶救星！Hoppi嬰兒純水濕紙巾【加蓋款】，EDI純水呵護嬌嫩肌膚 (爸媽安心選)

家有小寶貝，尤其是肌膚特別嬌嫩敏感的寶寶，爸媽在挑選日常用品時總是格外小心翼翼。每天都會用到的濕紙巾，更是馬虎不得！您是否也在尋找一款成分單純、溫和不刺激，又能有效清潔的嬰兒濕紙巾呢？ 今天，我們要鄭重推薦這款廣受好評的 「Hoppi嬰兒純水濕紙巾【加蓋款】」，購買連結：https://s.shopee.tw/9KVT4mCFzU，它將是您呵護寶寶敏感肌膚的最佳夥伴！ 為什麼選擇 Hoppi 嬰兒純水濕紙巾？三大安心保證： 專為「敏感肌適用」設計，溫和零負擔：Hoppi…

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Hoppi嬰兒純水濕紙巾,一款專為新生兒設計的99%純水濕巾,喜歡請下方蝦皮購買!

Hoppi嬰兒純水濕紙巾【加蓋款】80抽12包 敏感肌適用 純EDI水

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[aminn613]

疫情雖然暫時緩和，大家都要繼續做好室內外消毒清潔呀！🧼🧹 酒精消毒🧴就係最方便最直接，但係長期接觸太多對皮膚唔好，甚至會引起濕疹 尤其是有小朋友嘅家庭，消毒產品真係要揀過唔可以馬虎🔍！香港製造嘅消毒清潔品牌「芳泉」，無酒精亦無任何化學成份，性質溫和安全，經測試認證有效殺滅病毒高達99.9%以上，達到殺菌、除油、除污、除臭及潔淨功能之外，仲唔會對皮膚造成傷害及造成環境污染，連敏感肌、嬰幼兒同寵物都適用，比一般含酒精消毒產品更加安全🛡 芳泉消毒清潔系列以簡單紫色包裝💜，消毒濕紙巾同全效消毒液都有唔同包裝，小包裝方便袋喺小朋友袋🎒一齊帶出街。大包裝放喺車上面用💺，消毒濕紙巾方便清潔車廂，而全效消毒液仲可以用嚟清潔擋風玻璃🧽而不留水漬添！ 另外芳泉仲有推出BFE 99% +PFE 99% 嘅3層防護口罩😷，有8個顏色選擇，喺芳泉網店同北角匯pop-up store有售，而且仲有唔同嘅購買優惠㗎🎁 🌐 www.fontaineviolettes.com @fontaineviolettes #芳泉 #防疫健康從無添加潔淨生活開始 #無酒精無化學添加 #無毒無害無味 #純天然 #消毒殺菌99% #香港品牌香港製造 #fontaineviolettes #無酒精 #無化學添加劑 #無害 #不致敏 #pH12點5純水 #強鹼氫氧性離子液 #蔬果去農藥 #迅速分解油污 #除油去污 #高滲透 #餐具消毒 #淨化室內空氣 #厨房清潔 #煮食爐去油去污 #浴室坐厠殺菌 https://www.instagram.com/p/CW-JLIjBZoG/?utm_medium=tumblr

[jetsoday]

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[style-yesnews]

病菌無處不在，小朋友是高危感染一族，家長除了加強注重個人衞生，家居清潔亦不可忽略。德國有機家居清潔品牌POLIBOY最近正式在香港市場推出，主打百分百全天然有機清潔劑系列，適用於廚房、廁所和廳房不同角落，對人體及動物無害，大家可安心於家中消毒抗菌。

 有90年歷史的POLIBOY推出全港首個擁有NCP（Nature Care Product）認證的全天然有機清潔劑系列，符合成分來源僅限自天然植物、不危害環境或健康、不含塑膠微粒、非基因改造、無動物測試、不含矽靈及界面活性劑、不會釋出放射性物質、必面時才使用有機棕櫚油，以及包裝為可回收或重複使用9項要求，是天然、有機、潔淨的選擇。

 POLIBOY全天然有機清潔劑系列採用100%天然成分，不含氯二甲酚，不會引起過敏症患者不適及動物中毒反應。產品採用天然植物糖表面活性劑及含有氨基酸的成份，製作出溫和有效的清潔效果。POLIBOY於HKTVmall有售。

 POLIBOY專門針對不同的需要研發出不同的清潔劑：

All-Purpose Cleaner 萬用有機清潔劑（500毫升）

⚫適用於各種木材和傢俱表面的清潔及護理 ⚫可溫和有效地淸除污垢 ⚫由純天然精油提煉而成，散發清新西柚味

 Kitchen Cleaner 廚房有機清潔劑（500毫升）

⚫適用於廚房檯面、櫥櫃、廚具和抽油煙機的清潔 ⚫使用天然橙油結合有機酒精強力去除油脂和污垢 ⚫不殘留有害物質，維護飲食安全 ⚫純天然成份，散發清新香橙味

 Glass & Surfaces Cleaner 玻璃及鏡面有機清潔劑（500毫升）

⚫ 適用於任何玻璃表面，包括窗戶和鏡子 ⚫ 強大的無痕清潔力可消除指紋、污垢和油脂 ⚫ 純天然有機酒精結合乳酸，輕鬆洗滌殘留痕漬

 Bath Cleaner 浴室有機清潔劑（500毫升）

⚫ 適用於所有浴室內的用具，包括水龍頭、洗臉槽、瓷磚和淋浴間 ⚫ 強大清潔力能徹底清潔頑強的石灰殘渣和水漬 ⚫ 純天然成份，散發清新檸檬味

 Dishwashing Cleaner 碗碟有機清潔劑（500毫升）

⚫ 適用於碗碟、餐具與食物容器的清潔 ⚫ 具有高度清潔與溶解油脂的能力，為碗碟帶來光澤 ⚫ 不殘留有害物質，維護飲食安全 ⚫ 純天然成份，散發清新檸檬味

 Floor Cleaner 綜合地板有機清潔劑（1公升）

⚫ 適用於自然啞光和光澤的地板表面，包括瓷磚、層壓地板、軟木地板和亞麻油地板的清潔 ⚫ 中性配方，不傷皮膚及地板，用後不留痕漬及殘留物 ⚫ 散發純天然檸檬草油及西柚油混合而成的清新香氣

 Parquet & Wood Planks Care 實木地板有機清潔劑（1公升）

⚫ 適用於所有密封、已上油或打蠟的實木地板的清潔 ⚫ 純天然珍貴植物蠟配方，兼有清潔、保養及護理效用

 親子頭條送你德國POLIBOY全天然有機清潔劑系列

只需做齊以下幾個簡單步驟，即有機會贏得POLIBOY全天然有機清潔劑系列（萬用有機清潔劑、廚房有機清潔劑、玻璃及鏡面有機清潔劑、浴室有機清潔劑及碗碟有機清潔劑），標準總值 : HK$295/5支，名額30個。

------------------------- 參加方法：

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截止日期：2020年6月1日 13:00

*得獎者會有專人通知，並須在指定時間內親身帶同通知信及身份證明文件到葵涌指定地點領取獎品。

**親子頭條保留此活動的最終決定權。

***所有獎品不可轉售、退換或退款。

親子資訊由熱新聞提供 原文連結: 【GET!】送德國POLIBOY全天然有機清潔劑 更多相關內容

【家長必讀】11款安全濕紙巾　唔怕刺激嬰幼兒肌膚

親子頭條 每季我們都會找來專業醫療顧問，解答兒童及家長的健康問題，並與多間社區組織緊密聯繫，為家長們帶來全方位的育兒支援。

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#麗嬰房 #全新上市 #舒柔超厚嬰兒濕巾 在夏天，隨便都是三開頭的溫度，出門在外不中暑也難⋯⋯ 因此，適當地使用 #濕紙巾 來 #幫助肌膚降溫 也是我維持健康的生活tips👍 麗嬰房提供 #台灣製 的安心產品，#知名製造廠南六製造 ，#高品質無塵室自動化生產 採用EDI超純水，不含酒精、香料及MI、Paraben、丙二醇等風險成分，對膚質偏敏弱或是小嬰孩等嬌嫩的肌膚用起來更加安心，榮獲 #媽媽最愛 比起坊間濕巾，麗嬰房的 #紙張增厚高含水量，材質柔軟不易摩擦肌膚，#親膚舒適擦拭更容易！ 不論居家照護或是外出旅遊都很適用呢❤️ 話說，#多次貼濕巾蓋 不僅可以保護濕巾，還能使取用更方便，一次抽一張，用多少抽多少，用完還能換到下一包濕巾重複使用，感覺更環保♻️ FB@麗嬰房 購物網 @les_enphants 【買一送一】串入 http://bit.ly/2XDx3zE 【團媽最愛】箱購 http://bit.ly/2Xw7DUB (at Taichung, Taiwan) https://www.instagram.com/p/B0IjmynnVcJ/?igshid=1e9agdjauc3f1

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天貓雙11會場新增近200款爆品 0-1點買最實惠

訪問：

天貓雙11活動大廳

在11日0-1點，Michael Kors、蔻馳官方旗艦店2折起，其中有一款原價6200元的MK包到手價僅1920元。天貓超市11日將推出80000瓶1499元53度飛天茅台開放限量搶購：在13點、16點、19點，每小時內多次投放。 180天內每人限購兩瓶，其他無任何附加條件。

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【Yahoo論壇／諶淑婷】不塑生活臉皮要厚 小尷尬換大環保

（圖片來源：Getty image）

每次看到網友分享各種使用環保餐具、帶著鍋碗去買飯菜的照片，我的心彷彿就被擊中，不斷被提醒著：「你也做得到！」好吧，出門買午餐去，雖然我還沒決定要吃什麼，不管了就先帶著餐具準備著吧！

出了巷口轉個彎走進鍋燒麵店，一點完餐立刻拿出碗說：「用這個裝可以嗎？」老闆秒回：「那個裝不下。」我立刻拿出第二個碗：「裝不下的可以放這裡嗎？」老闆歪著頭看了一下，回答：「好，我幫你湯、料分開。」完美得分！唉，相較於上次，我帶著大便當盒去買滷肉飯，多點了筍絲滷蛋想說放在飯上就好，結果店員另外幫我裝了兩個小袋子，我只好飲恨回家默默丟掉油膩膩的塑膠袋，連反覆利用都沒辦法。

現在我發現，自備餐具最常遇到店家拒絕的說詞是「裝不下」，因此最好一開始就準備大便當盒、大杯子、有提把的鍋子，然後嘴巴要快，同時瞬間堅定的拿出餐具，不但不容易被拒絕，店家好裝，我也方便。

其實每次使用環保餐具，我表面上淡定從容，內心其實波濤洶湧，如果後頭還有人排隊，便感覺蠻尷尬的，畢竟老闆得跳離他的SOP、多幾個步驟，我的腦海必須默念「想要不塑臉皮要厚」、「小尷尬換大環保」。

最佳練習機會是在家（或辦公室），突然想買咖啡又懶得自己煮時，直接拿著馬克杯走去��利商店或咖啡店，一路邊走邊喝就是舒爽，時髦度不比星巴客咖啡杯差，就算假掰，喝起來沒有紙杯味就是比較順口！

說到「小尷尬換大環保」，最經典的莫過於朋友發現我使用兒子的尿布巾當萬用布了，兒子長大了，在永樂市場裁剪的二十條尿布巾也退役了，但使用雙層紗布製作的尿布巾已經被洗得十分柔軟，而且依舊好洗、乾得快，然後每次使用後都有好好洗浸、日光曬過殺菌，還有比這個更好用的布巾嗎？

我把所有的尿布巾折疊成方巾大小，收納在客廳與臥室伸手可及的櫃子，有時孩子玩耍突然打翻水，或是擦拭用餐造成的髒污，就順手拿一條來用，每日睡前更換；外出時，準備兩條在背包中，可以處理小孩製造得滿桌混亂，也可以擰濕當手巾，幫流汗的孩子擦身體，回到家就丟進洗衣籃和髒衣服一起洗滌；浴室裡也準備了幾條，當孩子的洗澡巾恰恰合適；當我有了第二胎又開始哺乳，我又收到更多朋友贈送的全新尿布巾，不但可以能當可反覆使用的溢乳墊，嬰兒睡著時，又能當透氣舒適的小被子。長久下來，我發現尿布巾幾乎可以取代濕紙巾，衛生紙用量也大幅減少，現在我家只剩下廁所需要衛生紙了。

相較於朋友發現擦身體抹桌子的布巾曾用來接住屎尿而表現出大驚小怪的模樣，孩子倒是一派自然，他們很早就習慣，流汗或眼睛不舒服時，不是和媽媽討濕紙巾或面紙，而是這些陪伴著自己長大的布巾，也看著媽媽洗滌、晾曬、折疊，然後再從包包裡拿出來給他們使用。

這是我最希望讓孩子學習的生活教育之一，環保就在生活中，環保就是日常，如果不希望他們使用塑膠吸管或塑膠袋，我也會努力說明原因，更好的方式，是讓帶著他們一起看相關影片。

例如荒野保護協會台北分會今年舉辦的「2018地球影展」，以「守護。手護。By Your Heart」為主題，放映紀錄片《保島》，那是由林務局與生態攝影師詹家龍耗時兩年規劃及合作拍攝完成，以空拍技術記錄臺灣從海濱至三千公尺以上高山的自然保護區域，並將臺灣喻為人體，我們可以帶著孩子將每一個保護區想像成不同的人體器官，中央山脈是脊椎、森林植被是肌膚，河流是動脈，溼地具有肝腎功能，簡明清楚的介紹各種生態系統對大自然的健康意義。 

黃淑梅所導演的《給親愛的孩子》是一封給下一代的溫柔家書，從屬於我們這一代記憶的921震災、莫拉克風災開始拍攝，慢慢回顧日治時期、國民政府的檜木林砍伐、「林相改良」政策，以及六零年代進入山林所進行的各種人為開發。

我們都不知道孩子未來將身處於什麼樣的世界，就如同三、四十年前年幼的我們不可能猜測到，攝氏三十六、三十七度竟是2018年台灣夏季常見氣溫，我的孩子長大成人後，一定會面對更殘酷的生存考驗吧，那時候還會有涼風和乾淨的水資源與空氣嗎？那時台灣的山林是依舊滿目瘡痍或者他們已經無法帶著自己的下一代入山去？這部片讓觀影的我們不得不反覆思考對待台灣生態林木應該有的態度。 

《怒海控塑》英文片名是「A Plastic Ocean」，顯而易見談的是現代人「用完即棄」的生活方式。我曾和孩子一起看網路上那部從海龜鼻孔拉出吸管的影片，四歲的他極為震撼，開始不使用吸管喝飲料，若有親友熱心為他準備，反而會被他勸告：「用嘴巴喝就可以了，垃圾都會跑到烏龜的家。」而《怒海控塑》的故事從追尋藍鯨蹤跡開始，拍攝追查塑膠流向海洋的過程，紀錄團隊走訪全球，紀錄塑料污染所造成的海洋危機。

台灣四面環海，我們時常帶著孩子親近大海，儘管沒有看到影片中嚇人的大量海漂垃圾，但海灘上、海堤邊，還是常常可見各種海洋廢棄物，除了廢棄漁具，幾乎都是日常生活的塑膠製品，由於不易腐壞的特質，風吹日曬、浪潮日日拍打，也難以侵蝕這些百年垃圾，更別說對海洋生物生存造成的危害。

地球的海洋成了塑膠濃湯，美麗的沙灘遍地垃圾，海龜被塑膠袋纏住、擱淺的鯨豚胃裡全是塑膠袋，然後我們餐桌上的海鮮腹中也可能藏有塑膠碎片，人類與其他動物的命運是如此相似，唯一的差別是，牠們是純然的受海者，我們是自作自受。

作為母親，我最大的希望就是這些紀錄片紀錄的是我們這一代的當下，是警惕與覺醒，不是未來要讓下一代緬懷的過去，每一個孩子都值得更好的地球環境好好過生活。

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揭密女人私處：比你想像的更奇妙

女性的陰道真的是很神奇的器官，「她」能給我們帶來高潮，某一天還會成為寶寶來到這個世界上經過的第一條路。但同時「她」又是深藏不露的，所以我們也不是百分之百確定自己瞭解「她」的工作原理，以及該如何保證「她」的健康。為了能讓你對這個特殊而重要的器官有更全面的認知。 下面列舉了25條女性必須掌握的知識，告訴我們能引發興奮感的區域在哪裡，以及為什麼有規律的性行為是保證陰道健康的最佳途徑等等，快來瞭解一下吧！ ☆「她」在出生前四個月就已經形成了 胚胎時代的生殖器官會逐漸成熟，並最終讓嬰兒擁有屬於自己的性別。在胚胎大約10周的時候，如果DNA注定了這是個男嬰，那麼「小弟弟」和睪丸就會漸漸成形。如果是女嬰，那麼生殖器官則會生長成為陰道。 ☆不是所有的陰道都有處女膜 如果在初夜的時候你並沒有出血，那也許是因為你曾在不經意間弄破了處女膜－－這層薄薄的小膜通常會附在陰道的開口處－－做運動和放置衛生棉條都有可能對它造成損害－－甚至有的人生來就沒有處女膜。相反，還有的人處女膜過厚，於是不得不通過手術來進行摘除－－這樣才有可能進行性生活或者放置衛生棉條。 ☆「她」只是生殖器官的一部分 許多女性把陰道看作女性生殖器官的全部，這是不對的。儘管陰蒂，外陰以及尿道距離彼此不過一英吋，但它們仍然是生殖器官的獨立構成部分。那麼，女性的陰道該怎麼定義呢？陰道是一條潮濕的肌肉管道，開始於內陰部位，向骨盆方向延伸大約三英吋，直到宮頸部位（子宮的開口處）。陰道會給我們帶來性高潮，是每個月「好朋友」的流經之地，更是將來我們的寶寶離開媽媽的出口。 ☆陰道內有大量細菌 別害怕，正是這些細菌在維持著陰道內的酸性環境，使我們免受感染。在你的陰道內，有著15種左右的細菌安營紮寨，它們是對抗有害微生物和細菌的衛士。 ☆「她」會有味道 健康的陰道會稍稍散發出不同的氣味，之所以不同取決於你的用餐，本身的體味，以及你所處的生理週期。其他的味道來源有汗液、食用了大蒜，以及混合了分泌物的精液等等。 ☆「她」渴望新鮮空氣 就像你身體的其他部位一樣，陰道也需要新鮮空氣。如果緊身牛仔褲或者人造纖維的內褲讓「她」喘不過氣來的話，細菌就會大量繁殖，很容易造成感染。 ☆「她」會癢癢 皮膚乾燥，流汗，太厚的衣服都會讓你感到瘙癢或者刺痛。不過持續時間超過一天的嚴重瘙癢或者感覺來自陰道內部的瘙癢則不是那麼簡單，有可能是細菌感染或者其他生殖器官的疾病。 ☆「她」也需要健康檢查 每隔三個月，你都應該為陰道做一次自我檢查。方法很簡單－－撥開陰唇，用鏡子觀察陰部外觀，檢查是否有異常生長物，外陰顏色是否正常。通常我們的檢查不會有什麼大問題，但如果你發現有任何可疑的腫塊或者小包，一定要盡快找醫生進行專業檢查。 ☆拒絕香味 帶香味的肥皂或者香型清潔劑會破壞陰部的組織。這些清潔用品裡的香味成分可能會引起皮膚不適。正確的洗滌方法是用清水沖洗陰部，不要用香皂。醫生建議女性使用沒有添加劑的衛生紙，無香衛生巾以及無香個人清潔用品。 ☆你並沒有失血過多 儘管你會懷疑自己至少流出了500ml的血，但實際情況是月經期的出血只有幾大湯匙而已。所以，我們並不會失血過多。 ☆越忙越健康 有規律的性行為會讓你的陰道更健康。因為做愛會使陰道肌肉得到鍛煉，借此來保持它們的緊致度。另外，做愛前因為興奮而分泌的黏液越多，做愛時越不容易造成陰道的傷害。 ☆分泌黏液有多有少 女性興奮的時候陰道會分泌黏液，這是人體天然的潤滑劑。但多少才算正常呢？有的人會分泌很多，整個陰道都濕漉漉的，而有的人只是稍微有些濕潤感－－專家說這些都屬於正常情況。 ☆做愛時「她」會發出聲音 做愛時陰道會發出聲音，主要是由伴侶的進入方式引起的。如果他每次都「全身而進」然後又「全身而退」，那麼必然在這一進一出中漏進空氣，而空氣從一個相對封閉的環境中被擠出來時，聽上去就好像放屁一樣。 ☆整形手術可以幫你塑造出完美的一對 最新的「刀下」趨勢不是隆胸或者縮胸，而是為你的秘密花園整容。醫生會根據你的需求打造出小巧、對稱、緊致的陰唇，如果你願意的話，還可以漂成嫩嫩的粉紅色。在被稱作「陰唇整形術」的這個手術中，整形醫生會用手術刀或者激光為兩片陰唇整容，使它們看上去更對稱。但由於這是一個單純的「美容」手術，並沒有非做不可的必要，所以很少有醫生推薦這個手術。另外一個手術－－「陰道整形術」－－主要是對鬆弛的陰道進行整形，使得由於年齡或者多次生產而鬆弛下來的陰道肌肉恢復原來的緊致感。不過醫生表示這類手術只適用於陰道肌肉嚴重鬆弛的媽媽們，手術的費又是一筆不小的數目。 ☆你的日常分泌物會有兩湯匙 在排卵期，你的荷爾蒙分泌會到峰值，這期間每天會有大概兩湯匙的分泌物產生。這個高峰期是由子宮決定的，分泌物會把子宮內的老化細胞組織帶出來，再形成新的－－這是子宮進行自我清潔的方式。在剩下的非排卵期日子裡，你每天的分泌物則會只有半湯匙左右。 ☆陰唇很少有完美對稱的 就像一邊的胸部總會爭著比另一邊長得豐滿一樣，一側的陰唇也會比它的鄰居長一些或者厚一些。不管你覺得自己的這兩片是怎麼不協調，但是這些都屬於正常範圍，它們的長短大小薄厚也不會影響到你的健康或者性快感。 ☆最初的一英吋是最敏感的 儘管靠近宮頸的2/3是能喚起女性性慾的重要部位，但最開始的1英吋才是對快感最敏感的區域。「因為在這個區域神經末梢分佈最密集。」 ☆「她」的深處有快樂的機關 在陰道約1英吋的地方，有一個小小的區域叫做G點。「想要找到自己的G點，你可以慢慢用手指探索－－沿著陰道壁摸索，你將會發現一塊硬幣大小的褶皺區域，這種褶皺和平滑的陰道表面有較大區別。輕輕地摩擦這個部位，會明顯感到體內的性慾被大大激發起來，持續撫摸下去則能很快到達高潮。」這是我親自試過的，請大家放心！這也說明不了有多麼的丟人！因為要想讓自己健康，就必須瞭解自己身體的部位！ ☆陰毛的存在是有原因的 環繞著陰道的毛髮可以減輕做愛時的衝擊，減少對於皮膚的摩擦。同時，它們也是誘人的「春藥」，至少在穴居人時期如此－－陰道的毛髮幫助收集女性荷爾蒙的味道，來吸引其他異性。 ☆生孩子會讓「她」增大5倍 通常，我們的陰道直��不會超過一英吋。但在寶寶出生前，陰道會不可思議地擴張到4至5英吋寬以保證嬰兒的頭部可以通過。不過不必驚慌，在生育過後六周，陰道就會（或者說幾乎會）恢復到未懷孕前的大小。 ☆超大號的來訪者「她」也能應付 陰道會隨著性慾的增高而變大。「陰道壁像個百褶裙，當性慾被激起時，這些褶就會打開，從而使陰道的直徑達到2甚至3英吋。」醫學界表明。同時，陰道還會伸長至6英吋。如果「他」不夠大，陰道還能自動調節自己的大小以確保帶給你最舒適的享受。 ☆男人喜歡「她」的觸感 當「他」在陰道裡時，男人是什麼感覺呢？我想這個問題許多女性都曾思考過。男性說，他們為那種溫暖、光滑的觸感發狂，他們感到自己真正被包容起來，完完全全地被你柔軟的陰道環繞住－－絕對是難以形容的美妙體驗。 ☆有些女性沒有陰道 大約在4000至5000名女嬰中就會有1個先天沒有陰道，同時，她很可能也沒有子宮。幸運的是，手術可以為她們再造出陰道，她們以後的性生活幾乎不會有影響。 ☆「她」也喜歡鍛煉 在健身房裡的鍛煉能給你帶來平坦的小腹，結實的手臂以及勻稱的身材。所以如果我們說讓陰道做鍛煉能使她更健康也就不足為奇了。凱格爾訓練法是一個比較普遍的訓練方法，通過這種方法可以鍛煉陰道內的肌肉，讓你能更充分地享受性高潮。經過幾個月的凱格爾訓練法的鍛煉，在做愛時你就能更好地體會興奮感，緊致的陰道肌肉將會帶給你前所未有的愉快體驗。 ☆「她」確實能粘住東西 萬一衛生棉條或者避孕套在陰道裡「失蹤」，千萬不要驚慌。它們不會游到子宮裡，更不會游到身體的其他器官裡去－－因為陰道是一條封閉的單行道。如果你不論是平躺著，半蹲著還是站立著都無法用手指勾出裡面的「遺失物品」，那麼就去醫院吧，不過不用尷尬，相信醫生們曾經「打撈」出各種各樣的「失物」，他們早已習慣了。不過幸運的是，當時我陰道內的避孕套被老公給勾出來了！ ☆3大謠言 讓我們從生理學的角度來破解這幾個謠言： 1.整夜放置衛生棉條十分有害 在睡前換上衛生棉條完全不會有問題，目前的衛生棉條符合各項標準，整夜放置也不會給人體帶來危害。 2.他的「小弟弟」應該帶給你高潮 讓我們把這個童話永遠留在床上吧。醫學界調查指出：只有不到20%的女性可以通過單單的陰道摩擦而到達高潮，大部分的女性需要其他部位的刺激，比如陰蒂刺激等等。 3.口交的時候要是陰道進去了空氣，你就會死 嚴格地說，如果你懷孕了，這種說法在理論上是有可能的。但它的發生幾率是很小很小的。不過為了安全起見，你應該告訴你的男友不要用力把陰唇分開往裡面吹氣，它又不是在吹氣球，用那麼大的力吹它做什麼。

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茶經 版本四

维基百科條目︰茶經《茶經》三卷，〈浙江鮑士恭家藏本。〉 唐陸羽撰。羽字鴻漸，一名疾，字季疵，號桑苧翁，復州竟陵人。上元初，隱於苕溪，徵拜太子文學。又徙太常寺太祝，竝不就職。貞元初卒。事蹟具《唐書‧隱逸傳》。稱羽嗜茶，著經三篇。《藝文志》載之小說家，作三卷，與今本同。陳師道《後山集》有《茶經序》曰︰「陸羽《茶經》家書一卷。」畢氏、王氏書三卷，張氏書四卷，內外書十有一卷。其文繁簡不同。王、畢氏書繁雜，意其舊本；張書簡明，與家書合，而多脫誤。家書近古，可考正，曰七之事以下。其文乃合三書以成之，錄爲二篇，藏於家。此本三卷，其王氏、畢氏之書歟？抑《後山集》傳寫多譌，誤三篇爲二篇也？其書分十類，曰：一之源、二之具、三之造、四之器、五之煮、六之飲、七之事、八之出、��之略、十之圖。其曰具者，皆採製之用。其曰器者，皆煎飲之用。故二者異部。其曰圖者，乃謂統上九類，寫以絹素張之，非別有圖。其類十，其文實九也。言茶者莫精於羽，其文亦朴雅有古意。七之事所引多古書，如司馬相如《凡將篇》一條三十八字，爲他書所無，亦㲤資考辨之一端矣。 卷上 一之源[编辑] 茶者，南方之嘉木也。一尺、二尺，迺至數十尺。其巴山峽川，有兩人合抱者，伐而掇之。其樹如瓜蘆，葉如梔子，花如白薔薇，實如栟櫚，蒂如丁香，根如胡桃。〈瓜蘆木出廣州，似茶，至苦澁。栟櫚，蒲葵之屬。其子似茶。胡桃與茶，根皆下孕，兆至瓦礫，苗木上抽。〉 其字，或從草，或從木，或草木并。〈從草，當作「茶」，其字出《開元文字音義》；從木，當作「𣗪」，其字出《本草》；草木并，作「荼」，其字出《爾雅》。〉 其名，一曰茶，二曰檟，三曰蔎，四曰茗，五曰荈。〈周公云︰「檟、苦荼。」揚執戟云︰「蜀西南人謂茶曰蔎。」郭弘農云︰「早取爲荼，晚取爲茗，或一曰荈耳。」〉 其地，上者生爛石，中者生礫壤，下者生黃土。凡藝而不實，植而罕茂，法如種瓜，三歲可採。野者上，園者次。陽崖隂林，紫者上，綠者次；筍者上，牙者次；葉卷上，葉舒次。隂山坡谷者，不堪採掇，性凝滯，結瘕疾。 茶之爲用，味至寒，爲飲，最宜精行儉德之人。若熱渴、凝悶、腦疼、目澁、四支煩、百節不舒，聊四五啜，與醍醐、甘露抗衡也。 採不時，造不精，雜以卉莽，飲之成疾。茶爲累也，亦猶人參。上者生上黨，中者生百濟、新羅，下者生高麗。有生澤州、易州、幽州、檀州者，爲藥無効，況非此者？設服薺苨，使六疾不瘳，知人參爲累，則茶累盡矣。 二之具[编辑] 籝[编辑] 籝〈加追反〉，一曰籃，一曰籠，一曰筥，以竹織之，受五升，或一㪷、二㪷、三㪷者，茶人負以採茶也。〈籝，《漢書》音盈，所謂「黃金滿籝，不如一經。」顏師古云︰「籝，竹器也，受四升耳。」〉 竈[编辑] 竈，無用𥥛者。釜，用唇口者。 甑[编辑] 甑，或木或瓦，匪腰而泥，籃以簞之，薎以繫之。始其蒸也，入乎簞；既其熟也，出乎箄。釜涸，注於甑中。〈甑，不帶而泥之。〉又以穀木枝三椏者製之，散所蒸牙筍並葉，畏流其膏。 杵臼[编辑] 杵臼，一曰碓，惟恒用者佳。 規[编辑] 規，一曰模，一曰棬，以鐵製之，或圓，或方，或花。 承[编辑] 承，一曰臺，一曰砧，以石爲之。不然，以槐桑木半埋地中，遣無所搖動。 檐[编辑] 檐，一曰衣，以油絹或雨衫、單服敗者爲之。以檐置承上，又以規置檐上，以造茶也。茶成，舉而易之。 芘莉[编辑] 芘莉〈音杷离〉，一曰籝子，一曰篣筤。以二小竹,長三赤，軀二赤五寸，柄五寸。以篾織方眼，如圃人土羅，闊二赤以列茶也。 棨[编辑] 棨，一曰錐刀。柄以堅木爲之，用穿茶也。 撲[编辑] 撲，一曰鞭。以竹爲之，穿茶以解茶也。 焙[编辑] 焙，鑿地深二尺，闊二尺五寸，長一丈。上作短牆，高二尺，泥之。 貫[编辑] 貫，削竹爲之，長二尺五寸，以貫茶焙之。 棚[编辑] 棚，一曰棧。以木構於焙上，編木兩層，高一尺，以焙茶也。茶之半乾，昇下棚，全乾，升上棚。 穿[编辑] 穿〈音釧〉，江東、淮南剖竹爲之。巴川峽山紉穀皮爲之。江東以一斤爲上穿，半斤爲中穿，四兩五兩爲小穿。峽中以一百二十斤爲上，八十斤爲中穿，五十斤爲小穿。字舊作釵釧之「釧」字，或作貫串。今則不然，如磨、扇、彈、鑚、縫五字，文以平聲書之，義以去聲呼之，其字以穿名之。 育[编辑] 育，以木製之，以竹編之，以紙糊之。中有隔，上有覆，下有床，傍有門，掩一扇。中置一器，貯煻煨火，令煴煴然。江南梅雨時，焚之以火。〈育者，以其藏養爲名。〉 三之造[编辑] 凡採茶在二月、三月、四月之間。 茶之筍者，生爛石沃土，長四五寸，若薇蕨始抽，淩露采焉。茶之牙者，發於藂薄之上，有三枝、四枝、五枝者，選其中枝頴拔者採焉.其日有雨不採，晴有雲不采。晴，採之，蒸之，擣之，拍之，焙之，穿之，封之，茶之乾矣。 茶有千萬狀，鹵莽而言，如胡人鞾者，蹙縮然〈京錐文也〉；犎牛臆者，廉襜然；浮雲出山者，輪囷然；輕飈拂水者，涵澹然。有如陶家之子，羅膏土以水澄泚之。〈謂澄泥也。〉又如新治地者，遇暴雨流潦之所經.此皆茶之精腴。有如竹籜者，枝幹堅實，艱於蒸搗，故其形籭簁然。〈上离下師。〉有如霜荷者，莖葉凋沮，易其狀貌，故厥狀委悴然。此皆茶之瘠老者也。 自採至於封七經目，自胡靴至於霜荷八等。或以光黑平正言嘉者，斯鑒之下也；以皺黃坳垤言佳者，鑒之次也；若皆言嘉及皆言不嘉者，鑒之上也。何者？出膏者光，含膏者皺；宿製者則黑，日成者則黃；蒸壓則平正，縱之則坳垤。此茶與草木葉一也。茶之否臧，存於口訣。 目录 [隐藏] 1 四之器 1.1 風爐〈灰承〉 1.2 筥 1.3 炭檛 1.4 火筴 1.5 鍑〈音輔，或作釜,或作鬴〉 1.6 交床 1.7 夾 1.8 紙囊 1.9 碾 1.10 羅合 1.11 則 1.12 水方 1.13 漉水囊 1.14 瓢 1.15 竹筴 1.16 鹺簋 〈揭〉 1.17 熟盂 1.18 碗 1.19 畚 〈紙帊〉 1.20 札 1.21 滌方 1.22 滓方 1.23 巾 1.24 具列 1.25 都籃 四之器[编辑] 風爐〈灰承〉[编辑] 風爐以銅鐵鑄之，如古鼎形，厚三分，緣闊九分，令六分虛中，致其杇墁。凡三足，古文書二十一字。一足云︰「坎上巽下離於中」；一足云︰「體均五行去百疾」；一足云「聖唐滅胡明年鑄。」其三足之間，設三䆫。底一䆫以爲通飈漏燼之所。上並古文書六字，一䆫之上書「伊公」二字，一䆫之上書「羹陸」二字，一䆫之上書「氏茶」二字。所謂「伊公羹，陸氏茶」也。置墆𡏻於其內，設三格：其一格有翟焉，翟者，火禽也，畫一卦曰离；其一格有彪焉，彪者，風獸也，畫一卦曰巽；其一格有魚焉，魚者，水蟲也，畫一卦曰坎。巽主風，离主火，坎主水，風能興火，火能熟水，故備其三卦焉。其飾，以連葩、垂蔓、曲水、方文之類。其爐，或鍛鐵爲之，或運泥爲之。其灰承，作三足，鐵柈檯之。 筥[编辑] 筥，以竹織之，高一尺二寸，徑闊七寸。或用藤，作木楦如筥形織之，六出圓眼。其底蓋若利篋口，鑠之。 炭檛[编辑] 炭檛，以鐵六棱製之。長一尺，銳上豐中，執細頭繫一小𨫀，以飾檛也，若今之河隴軍人木吾也。或作鎚，或作斧，隨其便也。 火筴[编辑] 火筴，一名筯，若常用者，圓直一尺三寸，頂平截，無葱臺勾鏁之屬，以鐵或熟銅製之。 鍑〈音輔，或作釜,或作鬴〉[编辑] 鍑，以生鐵爲之。今人有業冶者，所謂急鐵，其鐵以耕刀之趄，鍊而鑄之。內模土而外模沙。土滑於內，易其摩滌；沙澁於外，吸其炎焰。方其耳，以正令也。廣其緣，以務遠也。長其臍，以守中也。臍長，則沸中；沸中，則末易揚；末易揚，則其味淳也。洪州以瓷爲之，萊州以石爲之。瓷與石皆雅器也，性非堅實，難可持久。用銀爲之，至潔，但涉於侈麗。雅則雅矣，潔亦潔矣，若用之恒，而卒歸於銀也。 交床[编辑] 交床，以十字交之，剜中令虛，以支鍑也。 夾[编辑] 夾，以小青竹爲之，長一尺二寸。令一寸有節，節已上剖之，以炙茶也。彼竹之篠，津潤于火，假其香潔以益茶味，恐非林谷間莫之致。或用精鐵熟銅之類，取其久也。 紙囊[编辑] 紙囊，以剡藤紙白厚者夾縫之。以貯所炙茶，使不泄其香也。 碾[编辑] 碾，以橘木爲之，次以梨、桑、桐、柘爲之。內圓而外方。內圓備於運行也，外方制其傾危也。內容墮而外無餘木。墮，形如車輪，不輻而軸焉。長九寸，闊一寸七分。墮徑三寸八分，中厚一寸，邊厚半寸，軸中方而執圓。其拂末以鳥羽製之。 羅合[编辑] 羅末,以合蓋貯之，以則置合中。用巨竹剖而屈之，以紗絹衣之。其合以竹節爲之，或屈杉以漆之，高三寸，蓋一寸，底二寸，口徑四寸。 則[编辑] 則，以海貝、蠣蛤之屬，或以銅、鐵、竹匕策之類。則者，量也，準也，度也。凡煮水一升，用末方寸匕。若好薄者，減之，嗜濃者，增之，故云則也。 水方[编辑] 水方，以椆木、槐、楸、梓等合之，其裏并外縫漆之，受一斗。 漉水囊[编辑] 漉水囊，若常用者，其格以生銅鑄之，以備水濕，無有苔穢腥澁意。以熟銅苔穢，鐵腥澁也。林栖谷隱者，或用之竹木。木與竹非持久涉遠之具，故用之生銅。其囊，織青竹以捲之，裁碧縑以縫之，紐翠鈿以綴之。又作綠油囊以貯之，圓徑五寸，柄一寸五分。 瓢[编辑] 瓢，一曰犧杓。剖瓠爲之，或刊木爲之。晉舍人杜育《荈賦》云：「酌之以匏。」匏，瓢也。口闊，脛薄，柄短。永嘉中，餘姚人虞洪入瀑布山採茗，遇一道士，云：「吾，丹丘子，祈子他日甌犧之餘，乞相遺也。」犧，木杓也。今常用以梨木爲之。 竹筴[编辑] 竹筴，或以桃、柳、蒲葵木爲之，或以柿心木爲之。長一尺，銀裹兩頭。 鹺簋 〈揭〉[编辑] 鹺簋，以瓷爲之。圓徑四寸，若合形，或瓶、或罍，貯鹽花也。其𢶆，竹製，長四寸一分，闊九分。𢶆，策也。 熟盂[编辑] 熟盂，以貯熟水，或瓷，或沙，受二升。 碗[编辑] 碗，越州上，鼎州次，婺州次，岳州次，壽州、洪州次。或者以邢州處越州上，殊爲不然。若邢瓷類銀，越瓷類玉，邢不如越一也；若邢瓷類雪，則越瓷類氷，邢不如越二也；邢瓷白而茶色丹，越瓷青而茶色綠，邢不如越三也。晉杜育《荈賦》所謂︰「器擇陶簡，出自東甌。」甌，越也。甌，越州上，口唇不卷，底卷而淺，受半升已下。越州瓷、岳瓷皆青，青則益茶。茶作白紅之色。邢州瓷白，茶色紅；壽州瓷黃，茶色紫；洪州瓷褐，茶色黑；悉不宜茶。 畚 〈紙帊〉[编辑] 畚，以白蒲捲而編之，可貯盌十枚。或用筥。其紙帊以剡紙夾縫，令方，亦十之也。 札[编辑] 札，緝栟櫚皮以茱萸木夾而縛之，或截竹束而管之，若巨筆形。 滌方[编辑] 滌方，以貯滌洗之餘，用楸木合之，製如水方，受八升。 滓方[编辑] 滓方，以集諸滓，製如滌方，處五升。 巾[编辑] 巾，以絁爲之，長二尺，作二枚，互用之，以潔諸器。 具列[编辑] 具列，或作床，或作架。或純木、純竹而製之，或木，或竹，黃黑可𢩁而漆者。長三尺，闊二尺，高六寸。具到者，悉斂諸器物，悉以陳列也。 都籃[编辑] 都籃，以悉設諸器而名之。以竹篾內作三角方眼，外以雙篾闊者經之，以單篾纎者縛之，遞壓雙經作方眼，使玲瓏。高一尺五寸，底闊一尺、高二寸，長二尺四寸，闊二尺。 目录 [隐藏] 1 五之煮 2 六之飲 3 七之事 4 八之出 5 九之略 6 十之圖 五之煮[编辑] 凡灸茶，慎勿於風燼間灸，熛焰如鑚，使炎涼不均。持以逼火，屢其飜正，候炮〈普教反〉出培塿，狀蝦蟇背，然後去火五寸。卷而舒，則本其始又灸之。若火乾者，以氣熟止；日乾者，以柔止。 其始，若茶之至嫩者，茶罷熱搗，葉爛而牙筍存焉。假以力者，持千鈞杵亦不之爛。如漆科珠，壯士接之，不能駐其指。及就，則似無穰骨也。灸之，則其節若倪倪，如嬰兒之臂耳。既而承熱用紙囊貯之，精華之氣無所散越，候寒末之。〈末之上者，其屑如細米。末之下者，其屑如菱角。〉 其火用炭，次用勁薪。〈謂桑、槐、桐、櫪之類也。〉其炭曾經燔灸，爲膻膩所及，及膏木、敗器不用之。〈膏木爲栢、桂、檜也，敗器謂杇廢器也。〉古人有勞薪之味，信哉。 其水，用山水上，江水中，井水下。〈《荈賦》所謂︰「水則岷方之注，挹彼清流。」〉其山水，揀乳泉、石池慢流者上；其瀑湧湍漱，勿食之，久食令人有頸疾。又多別流於山谷者，澄浸不洩，自火天至霜郊以前，或潛龍蓄毒於其間，飲者可決之，以流其惡，使新泉涓涓然，酌之。其江水取去人遠者，井取汲多者。 其沸如魚目，微有聲，爲一沸。緣邊如湧泉連珠，爲二沸。騰波鼓浪，爲三沸。已上水老，不可食也。初沸，則水合量調之以鹽味，謂棄其啜餘。〈啜，嘗也，市稅反，又市悅反。〉無乃𪉦𪊇而鍾其一味乎？〈上古暫反，下吐濫反。無味也。〉第二沸出水一瓢，以竹筴環激湯心，則量末當中心而下。有頃，勢若奔濤濺沫，以所出水止之，而育其華也。 凡酌，置諸碗，令沫餑均。〈字書并《本草》：餑，茗沫也。蒲笏反。〉沫餑，湯之華也。華之薄者曰沫，厚者曰餑。細輕者曰花，如棗花漂漂然於環池之上；又如迴潭曲渚青萍之始生；又如晴天爽朗有浮雲鱗然。其沫者，若綠錢浮於水渭，又如菊英墮於鐏俎之中。餑者，以滓煮之，及沸，則重華累沫，皤皤然若積雪耳。《荈賦》所謂「煥如積雪，燁若春𧀮」，有之。 第一煮水沸，而棄其沫，之上有水膜，如黑雲母，飲之則其味不正。其第一者爲雋永，〈徐縣、全縣二反。至美者曰雋永。雋，味也；永，長也。味長曰雋永。《漢書》：蒯通著《雋永》二十篇也。〉或留熟盂以貯之，以備育華救沸之用。諸第一與第二、第三盌次之。第四、第五盌外，非渴甚莫之飲。凡煮水一升，酌分五盌。〈盌數少至三，多至五。若人多至十，加兩爐。〉乘熱連飲之，以重濁凝其下，精英浮其上。如冷，則精英隨氣而竭，飲啜不消亦然矣。 茶性儉，不宜廣，廣則其味黯澹。且如一滿盌，啜半而味寡，況其廣乎！其色緗也。其馨𣣑也。〈香至美曰其𣣑，𣣑音使。〉其味甘，樌也；不甘而苦，荈也；啜苦咽甘，茶也。 〈《本草》云︰其味苦而不甘，檟也；甘而不苦，荈也。〉 六之飲[编辑] 翼而飛，毛而走，去而言。此三者俱生於天地間，飲啄以活，飲之時義遠矣哉！至若救渴，飲之以漿；蠲憂忿，飲之以酒；蕩昏寐，飲之以茶。 茶之爲飲，發乎神農氏，間於魯周公。齊有晏嬰，漢有揚雄、司馬相如，吳有韋曜，��有劉琨、張載、遠祖納、謝安、左思之徒，皆飲焉。滂時浸俗，盛於國朝，兩都并荊渝間，以爲比屋之飲。 飲有觕茶、散茶、末茶、餅茶者，乃斫、乃熬、乃煬、乃舂，貯於瓶缶之中，以湯沃焉，謂之痷茶。或用䓗、薑、棗、橘皮、茱萸、薄荷之等，煮之百沸，或揚令滑，或煮去沫。斯溝渠間棄水耳，而習俗不已。 於戲！天育萬物，皆有至妙。人之所工，但獵淺易。所庇者屋，屋精極；所著者衣，衣精極；所飽者飲食，食與酒皆精極之。茶有九難：一曰造，二曰別，三曰器，四曰火，五曰水，六曰炙，七曰末，八曰煮，九曰飲。隂採夜焙，非造也；嚼味嗅香，非別也；羶鼎腥甌，非器也；膏薪庖炭，非火也；飛湍壅潦，非水也；外熟內生，非炙也；碧粉縹塵，非末也；操艱攪遽，非煮也；夏興冬廢，非飲也。 夫珎鮮馥烈者，其盌數三；次之者，盌數五。若坐客數至五，行三盌；至七，行五盌。若六人已下，不約盌數，但闕一人而已，其雋永補所闕人。 七之事[编辑] 三皇　炎帝神農氏。 周　魯周公旦，齊相晏嬰。 漢　仙人丹丘子，黃山君，司馬文園令相如，楊執戟雄 吳　歸命侯，韋太傅弘嗣。 晉　惠帝，劉司空琨，琨兄子兖州刺史演，張黃門孟陽，傅司隸咸，江洗馬統，孫參軍楚，左記室太沖，陸吳興納，納兄子會稽內史俶，謝冠軍安石，郭弘農璞，桓揚州溫，杜舍人育，武康小山寺釋法瑤，沛國夏侯愷，餘姚虞洪，北地傅巽，丹陽弘君舉，樂安任育長，宣城秦精，燉煌單道開，剡縣陳務妻，廣陵老姥，河內山謙之 後魏　琅琊王肅 宋　新安王子鸞，鸞弟豫章王子尚，鮑昭妹令暉，八公山沙門曇濟 齊　世祖武帝 梁　劉廷尉，陶先生弘景 皇朝　徐英公勣。 《神農食經》：「茶茗久服，令人有力、悅志」。 周公《爾雅》：「檟，苦茶。」《廣雅》云：「荊、巴間採葉作餅，葉老者，餅成，以米膏出之。欲煮茗飲，先灸令赤色，搗末置瓷器中，以湯澆覆之，用䓗、薑、橘子芼之。其飲醒酒，令人不眠。」 《晏子春秋》：「嬰相齊景公時，食脫粟之飯，灸三戈、五卯，茗菜而已。」 司馬相如《凡將篇》：「烏啄、桔梗、芫華、款冬、貝母、木蘖、蔞、芩草、芍藥、桂、漏蘆、蜚廉、雚菌、荈詫、白斂、白芷、菖蒲、芒消、莞椒、茱萸。」 《方言》：「蜀西南人謂茶曰蔎。」 《吳志‧韋曜傳》：「孫皓每饗宴，坐席無不率以七勝爲限，雖不盡入口，皆澆灌取盡。曜飲酒不過二升。皓初禮異，宻賜茶荈以代酒。」 《晉中興書》：「陸納爲吳興太守時，衛將軍謝安常欲詣納。〈《晉書》云︰納爲吏部尚書。〉納兄子俶恠納無所備，不敢問之，乃私蓄十數人饌。安既至，所設唯茶果而已。俶遂陳盛饌，珎羞必具。及安去，納杖俶四十，云：『汝既不能光益叔父，柰何穢吾素業？』」 《晉書》：「桓溫爲揚州牧，性儉，每讌飲，唯下七奠拌茶果而已。」 《搜神記》：「夏侯愷因疾死。宗人字苟奴察見鬼神。見愷來收馬，并病其妻。著平上幘，單衣，入坐生時西壁大床，就人覓茶飲。」 劉琨《與兄子南兖州刺史演書》云：「前得安州乾薑一斤，桂一斤，黃芩一斤，皆所須也。吾體中憒悶，常仰真茶，汝可置之。」 傅咸《司隸教》曰：「聞南方有以困蜀嫗作茶粥賣，爲簾事打破其器具，後又賣餅於市。而禁茶粥以蜀姥，何哉！」 《神異記》：「餘姚人虞洪入山採茗，遇一道士，牽三青牛，引洪至瀑布山曰：『吾，丹丘子也。聞子善具飲，常思見惠。山中有大茗，可以相給。祈子他日有甌犧之餘，乞相遺也。』因立奠祀，後常令家人入山，獲大茗焉。」 左思《嬌女詩》：「吾家有嬌女，皎皎頗白皙。小字爲紈素，口齒自清歷。有姊字惠芳，眉目粲如畫。馳騖翔園林，果下皆生摘。貪華風雨中，倏忽數百適。心爲茶荈劇，吹噓對鼎䥶。」 張孟陽《登成都樓詩》云：「借問揚子舍，想見長卿廬。程卓累千金，驕侈擬五侯。門有連騎客，翠帶腰吳鈎。鼎食隨時進，百和妙且殊。披林採秋橘，臨江釣春魚。黑子過龍醢，果饌踰蟹蝑。芳茶冠六清，溢味播九區。人生苟安樂，茲土聊可娛。」 傳巽《七誨》：「蒲桃宛柰，齊柿燕栗，峘陽黃梨，巫山朱橘，南中茶子，西極石蜜。」 弘君舉《食檄》：「寒溫既畢，應下霜華之茗；三爵而終，應下諸蔗、木瓜、元李、楊梅、五味、橄欖、懸豹、葵羹各一杯。」 孫楚《歌》：「茱萸出芳樹顛，鯉魚出洛水泉。白鹽出河東，美豉出魯淵。薑、桂、茶荈出巴蜀，椒、橘、木蘭出高山。蓼蘇出溝渠，精稗出中田。」 華佗《食論》：「苦茶久食，益意思。」 壺居士《食忌》：「苦茶久食，羽化；與韮同食，令人體重。」 郭璞《爾雅注》云：「樹小似梔子，冬生，葉可煮羹飲。今呼早取爲茶，晚取爲茗，或一曰荈，蜀人名之苦茶。」 《世說》：「任瞻，字育長，少時有令名，自過江失志。既下飲，問人云：『此爲茶？爲茗？』覺人有恠色，乃自分明云：『向問飲爲熱爲冷？』」 《續搜神記》︰「晉武帝世，宣城人秦精，常入武昌山採茗。遇一毛人，長丈餘，引精至山下，示以藂茗而去。俄而復還，乃探懷中橘以遺精。精怖，負茗而歸。」 《晉四王起事》︰「惠帝蒙塵還洛陽，黃門以瓦盂盛茶上至尊。」 《異苑》：「剡縣陳務妻少，與二子寡居，好飲茶茗。以宅中有古塚，每飲輒先祀之。二子患之曰：『古塚何知？徒以勞意。』欲掘去之。母苦禁而止。其夜，夢一人云：『吾止此塚三百餘年，卿二子恒欲見毀，賴相保護，又享吾佳茗，雖潛壤朽骨，豈忘翳桑之報。』及曉，於庭中獲錢十萬，似久埋者，但貫新耳。母告二子，慙之，從是禱饋愈甚。」 《廣陵耆老傳》：「晉元帝時有老姥，每旦獨提一器茗，往市鬻之，市人競買。自旦至夕，其器不減。所得錢散路傍孤貧乞人，人或異之。州法曹縶之獄中。至夜，老姥執所鬻茗器，從獄牖中飛出。」 《藝術傳》：「燉煌人單道開，不畏寒暑，常服小石子。所服藥有松、桂、蜜之氣，所飲茶蘇而已。」 釋道該說《續名僧傳》：「宋釋法瑤，姓楊氏，河東人。元嘉中過江，遇沈臺真，請真君武康小山寺，年垂懸車，飯所飲茶。永明中，勑吳興禮致上京，年七十九。」 宋《江氏家傳》：「江統，字應元，遷愍懷太子洗馬，常上疏，諫云：『今西園賣醯、麪、藍子、菜、茶之屬，虧敗國體。』」 《宋錄》：「新安王子鸞、豫章王子尚詣曇濟道人於八公山，道人設茶茗。子尚味之曰：『此甘露也，何言茶茗。』」 王微《雜詩》：「寂寂掩高閣，寥寥空廣厦。待君竟不歸，收領今就檟。」 鮑昭妹令暉著《香茗賦》。 南齊世祖武皇帝遺詔：「我靈座上慎勿以牲爲祭，但設餅果、茶飲、乾飯、酒脯而已。」 梁劉孝綽《謝晉安王餉米等啓》︰「傳詔李孟孫宣教旨，垂賜米、酒、瓜、筍、菹、脯、酢、茗八種。氣苾新城，味芳雲松。江潭抽節，邁昌荇之珎；疆場擢翹，越葺精之美。羞非純束野麏，裛似雪之驢；鮓異陶瓶河鯉，操如��之粲。茗同食粲，酢類望柑。免千里宿舂，省三月糧聚。小人懷惠，大懿難忘。」 陶弘景《雜錄》：「苦茶輕身換骨，昔丹丘子、黃山君服之。」 《後魏錄》：「瑯琊王肅仕南朝，好茗飲、蓴羹。及還北地，又好羊肉、酪漿。人或問之：『茗何如酪？』肅曰：『茗不堪與酪爲奴。』」 《桐君錄》：「西陽、武昌、廬江、晉陵好茗，皆東人作清茗。茗有餑，飲之宜人。凡可飲之物，皆多取其葉。天門冬、拔揳取根，皆益人。又巴東別有真茗茶，煎飲令人不眠。俗中多煮檀葉并大皁李作茶，並冷。又南方有瓜蘆木，亦似茗，至苦澁，取爲屑茶飲，亦可通夜不眠。煮鹽人但資此飲，而交、廣最重，客來先設，乃加以香芼輩。」 《坤元錄》：「辰州溆浦縣西北三百五十里無射山，云蠻俗當吉慶之時，親族集會歌舞於山上。山多茶樹。」 《括地圖》：「臨蒸縣東一百四十里有茶溪。」 山謙之《吳興記》：「烏程縣西二十里有溫山，出御荈。」 《夷陵圖經》：「黃牛、荊門、女觀、望州等山，茶茗出焉。」 《永嘉圖經》：「永嘉縣東三百里有白茶山。」 《淮隂圖經》：「山陽縣南二十里有茶坡。」 《茶陵圖經》云：「茶陵者，所謂陵谷生茶茗焉。」 《本草‧菜部》：「茗，苦茶。味甘苦，微寒，無毒。主瘻瘡，利小便，去痰渴熱，令人少睡。秋採之苦，主下氣消食。」注云：「春采之。」 《本草‧菜部》：「苦茶，一名荼，一名選，一名游冬，生益州川谷，山陵道傍，淩冬不死。三月三日採，乾。」注云：「疑此即是今茶，一名荼，令人不眠。」《本草》注：「按《詩》云『誰謂荼苦』，又云『堇荼如飴』，皆苦菜也。陶謂之苦茶，木類，非菜流。茗春採，謂之苦𣗪。〈途假反。〉 《枕中方》：「療積年瘻，苦茶、蜈蚣並灸，令香熟，等分，搗篩，煮甘草湯洗，以末傅之。」 《孺子方》：「療小兒無故驚蹶，以苦茶、䓗鬚煮服之。」 八之出[编辑] 山南，以峽州上，〈峽州生遠安、宜都、夷陵三縣山谷。〉襄州、荊州次，〈襄州生南漳縣山谷，荊州生江陵縣山谷。〉衡州下，〈生衡山、茶陵二縣山谷。〉金州、梁州又下。〈金州生西城、安康二縣山谷，梁州生褒城、金牛二縣山谷。〉 淮南，以光州上，〈生光山縣黃頭港者，與峽州同。〉義陽郡、舒州次，〈生義陽縣鍾山者與襄州同，舒州生太湖縣潛山者與荊州同。〉壽州下，〈盛唐縣生霍山者與衡山同也。〉蘄州、黃州又下。〈蘄州生黃梅縣山谷，黃州生麻城縣山谷，並與金州、梁州同也。〉 浙西，以湖州上，〈湖州，生長城縣顧渚山谷，與峽州、荊州、義陽郡同；生鳳亭山伏翼閣飛雲、曲水二寺、啄木嶺，與壽州、衡州同；生安吉、武康二縣山谷，與金州、梁州同。〉常州次，〈常州義興縣生君山懸脚嶺北峰下，與荊州、義陽郡；生圈嶺善權寺、石亭山，與舒州同。〉宣州、杭州、睦州、歙州下，〈宣州生宣城縣雅山，與蘄州同；太平縣生上睦、臨睦，與黃州同；杭州，臨安、於潛二縣生天目山，與舒州同；錢塘生天竺、靈隱二寺，睦州生桐廬縣山谷，歙州生婺源山谷，與衡州同。〉潤州、蘇州又下。〈潤州江寧縣生傲山，蘇州長洲縣生洞庭山，與金州、蘄州、梁州同。〉 劔南，以彭州上，〈生九隴縣馬鞍山至德寺、棚口，與襄州同。〉綿州、蜀州次，〈綿州龍安縣生松嶺關，與荊州同；其西昌、昌明、神泉縣西山者並佳，有過松嶺者不堪採。蜀州青城縣生丈人山，與綿州同。青城縣有散茶、木茶。〉邛州次，雅州、瀘州下，〈雅州百丈山、名山，瀘州瀘川者，與金州同也。〉眉州、漢州又下。〈眉州丹稜縣生鐵山者，漢州綿竹縣生竹山者，與潤州同。〉 浙東，以越州上，〈餘姚縣生瀑布泉嶺昍仙茗，大者殊異，小者與襄州同。〉明州、婺州次，〈明州𧵍縣生榆筴村，婺州東陽縣東白山與荊州同。〉台州下。〈台州始豐縣生赤城者，與歙州同。〉 黔中，生思州、播州、費州、夷州。 江南，生鄂州、袁州、吉州。 嶺南，生福州、建州、韶州、象州。〈福州生閩縣方山之隂也。〉 其恩、播、費、夷、鄂、袁、吉、福、建、泉、韶、象十一州未詳，往往得之，其味極佳。 九之略[编辑] 其造具，若方春禁火之時，於野寺山園，叢手而掇，乃蒸，乃舂，乃拍，乃復以火乾之，則又棨、撲、焙、貫、棚、穿、育等七事皆廢。 其煮器，若松間石上可坐，則具列廢。用槁薪、鼎䥶之屬，則風爐、灰承、炭檛、火筴、交床等廢。若瞰泉臨澗，則水方、滌方、漉水囊廢。若五人已下，茶可末而精者，則羅合廢。若援藟躋嵓，引絙入洞，於山口灸而末之，或紙包合貯，則碾、拂末等廢。既瓢、盌、竹筴、札、熟盂、鹾簋悉以一筥盛之，則都籃廢。 但城邑之中，王公之門，二十四器闕一，則茶廢矣！ 十之圖[编辑] 以絹素或四幅或六幅，分佈寫之，陳諸座隅，則茶之源、之具、之造、之器、之煮、之飲、之事、之出、之略目擊而存，於是《茶經》之始終備焉。

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