#實習日誌

[shihlun]

西武現實主義（Seiburealism）

/ Victor Burgin, 1989

四月的東京。在上野公園，櫻花低垂如雲，野餐席遍布其下。啤酒潑灑成水漥，載著狂歡人群的塑膠布筏子順著櫻花樹大道漂流（每艘筏邊整齊地擺放著一圈鞋子）。這些瀝青河流的兩岸擠滿觀光客，他們既為櫻花短暫盛放的美感所吸引，也沉醉於花見野餐所展現的景象——櫻花短命的綻放成了這場狂歡的道德藉口、一種死的提醒（momento mori）。櫻花影像被傳輸到西武百貨澀谷店，以環境影像的形式出現在店內各處。透過十二層樓的螢幕、交錯的手扶梯與電梯中，櫻花在商場每個角落綻放；如同富士山的影像（櫻花融化為山景，伴隨著約翰·藍儂《Imagine》的旋律）；又或是街上的路人影像，被隨機捕捉，短暫地使螢幕成為千扇窗戶，讓人望向外部世界。（從外頭望上，百貨外牆橫跨數層樓的數位螢幕上，行人可能只看見巨大的魟魚，在海底悠然擺動，然後畫面轉化為像素化的動畫新聞，播報最新的人質危機。）

班雅明（Benjamin）曾視十九世紀的購物商廊為從街道過渡到百貨公司之間的中介階段。商廊——一條室內街道——白天靠天窗照明，這種大片透明玻璃得以實現，乃因為鐵架的支撐使其成為可能。抬頭望去，人們可見白日的雲朵，或夜晚的星空。在西武百貨中，這些鐵框玻璃矩形彷彿已從格子中爆裂而出；我想像它們在電腦動畫中慵懶地翻滾，變形為無所不在的視訊螢幕。在一種與時間無關的均勻冷光照射下，這些螢幕可以顯示雲朵、火星地貌，或任何可用二進位編碼定義的影像。東京位於富士山以東約百公里之處。從江戶時代（1600年）起至明治末年（1912年），富士山仍可間歇而清晰地從市內望見——成為一種固��的時空精神指標（在東京，能望見富士山之地即為「名所」）。如今，建築與空氣污染抹去了富士山的輪廓，至少在肉眼中是如此。新的參照點、新的「山」，在城市中自身誕生，成為僅能從百貨公司中看到富士山的景觀。儘管如此，觀看富士山的現象學經驗仍保留於百貨空間中——人們在穿越商場、從一處螢幕移動到另一處時，如同昔日穿越建築縫隙偶爾瞥見山景一般。

日本人稱為「立讀（tachiyomi）」的行為，是一種移動中、隨機式、斷續式的閱讀方式：翻閱漫畫與雜誌，只是路過隨手翻看，並無購買意圖；或在地鐵上從鄰座撿起報紙隨意瀏覽。安德烈・布勒東（André Breton）曾回憶戰時與賈克・瓦謝（Jacques Vaché）在南特的日子，他們的習慣是「無論正在播放什麼，都隨意走進電影院，看到哪裡算哪裡，一旦感到無聊便馬上離席，前往下一家影院，如此不斷輪替」。如今我們不斷切換電視頻道。（有段時間，在紐約某些餐廳流行「瀏覽式點餐」——這嚐一點、那吃一口。）觀光客也像這樣「套餐式」地體驗文化：在這座城市待兩天，再去另一座城市幾日（就像我如今在這區閒晃，在那區遊蕩）。而日本人不也常被說是「瀏覽」西方文化、取其所需再「本土化」的代表嗎？如果文化本身是複雜的文本，那麼它們如今已成為富裕與閒適者邊走邊翻的文本——無須承諾，只是移動中的一瞥。

在這間西武百貨的書籍部（藏書四十萬冊，我甚至找到兩本由密西根安娜堡的UMI學術出版社出版的超現實主義論文），一整面牆成為了放映螢幕，播放經典好萊塢電影的片段——以主題分類，其中之一是「戰爭」。畫面上，美國轟炸機正準備夜襲（東京曾在戰爭中遭遇毀滅性燃燒轟炸），畫外音堅定表示：「無論敵人藏在哪裡，我們都會追擊。」螢幕右側，在轟炸機飛出畫面之處，擺放著一座展示模型——燒焦的塔樓，其頂部爆炸��景正是電影《魔鬼剋星》（Ghostbusters）結尾的鏡頭之一。

（布勒東初識瓦謝是在1916年的軍方精神病院，當時布勒東是實習醫生，瓦謝是病人。其他病人中，有一人堅信所謂的「戰爭」不過是模擬場景；砲彈是道具，傷口是化妝；死者是從醫學院解剖台上帶來的屍體，趁夜散佈在假的「戰場」上。）美軍轟炸機由畫面左側飛向右側，如同西方的閱讀方向。而在書區翻閱時，我又看到一部漫畫，開頭描繪的是日本轟炸機自右向左起飛。它們先摧毀珍珠港，然後轟炸美國本土。接著，日本士兵踢破美國住家的大門。一戶家庭——男子、女子與一名幼童——蜷縮在客廳中，被士兵襲擊。男子遭殺害。士兵開始撕扯女人衣服，孩子哭喊。一名日本軍官抓起孩子的腳踝，以一個橫跨雙頁的弧線將他甩向牆壁。孩子的臉部從頭顱撕裂開來，飛越畫面，拖出一道墨筆揮灑般的筆觸，讓人聯想到禪宗書法。接下來半頁畫面中，女人遭輪暴（其哀號以英文呈現），最後士兵們聚集起來，坐在倒塌自由女神像的伸展手臂上合照。下一頁，也是最終頁，我們看到裕仁天皇騎馬現身。有人說，東京之所以安全，是因為所有暴力都被收納於這些漫畫中。

布勒東在《超現實主義第二宣言》中曾寫道：「最單純的超現實主義行動，就是手持左輪手槍，走到街頭，盡你所能隨機射擊群眾。」如今，這樣的行為雖然不常見，卻也成為日常生活中的一種現象。有評論指出，第二次世界大戰的爆發令超現實主義失效，因為現實世界的暴力早已超越藝術所能預見。（盟軍登陸時，超現實主義攝影師李・米勒（Lee Miller）遊走於滿目瘡痍的街道，每扇門像是通往駭人而奇幻的風景。有次她不慎踩到一隻人手，撿起後憤怒地將其拋向街道。）但人們往往忘了，超現實主義始於第一次世界大戰，其戰間期的重要使命之一，正是將日常生活中的恐懼與失落加以昇華——轉化為幻想，特別是在性愛的範疇中。

在街頭，人群偶爾會突然��開，使人瞥見某個身影、某張臉，但那一瞬即逝，卻觸動了情慾神經。班雅明稱之為「最後一瞥的愛情（Love at last sight）」。百貨公司則提供這一現象的變體：透過那些輕薄帷幕圍成的小空間，女性離開觀眾群，成為被觀看的對象——不僅為了自己與其他女性目光的觀賞，也為那因帷幕掀開而勾引來的非法凝視所設（羅蘭・巴特曾問：「身體上最具情慾性的部分，不正是衣物掀開之處嗎？」）。我匆匆轉移視線；某些光線在鏡面空間內反射、延遲，在我視網膜上形成混亂（與其說是超現實，不如說更像立體主義），只能依靠記憶，在其中提取出一段熟悉的、被愛的身體片段。班雅明在論述超現實主義的文章中寫道：「在秘儀式的愛情中，女人本身並不重要。布勒東亦如此。他與娜佳（Nadja）親近的，不是娜佳本人，而是娜佳身邊的事物。」我們可以將這種「秘儀愛」以臨床術語命名——「戀物癖（fetishism）」。百貨公司，作為商品戀物的神殿，也召喚著佛洛伊德所言的戀物心理。男性漫遊者（flâneur）若欲前往正當之地，勢必得穿越洋裝海洋與香水濃霧的沙漠。他別無選擇，只能進入這些禁忌之地。他的藉口天衣無縫，而內心的罪惡快感則無可迴避。當他在衣架間無意識地翻看服飾時，或許以為自己在為情人挑選禮物，但同時他也正盲目地觸摸著母親的身體。某刻我在西武感到口渴，找到了飲水機，其透明上層水流覆蓋著石礫——彷彿是一段溪流被切割下來，擺放於展示台上的自然部件。

在街道層，有一家以廢墟為造型的酒吧（採用「後末日建築」風格），其立面突出一段飛機機翼，下懸的引擎艙象徵性地讓人聯想到曾夷平越南的 B-52 轟炸機。在奈傑爾・柯茲（Nigel Coates）設計的 Café Bongo 中，「內部空間」衝破與「外部空間」之間的脆弱邊界。在同一個六本木（Roppongi）地區，為時裝設計師安傑洛・塔拉齊（Angelo Tarlazzi）設計��鋪的建築師八束一（Hajime Yatsuka）曾說，他將整棟建築構思為城市的「內部」。班雅明曾評論：「對於漫遊者（flâneur）而言，街道就是他的住所；他在房屋立面間的感受，猶如市民置身於四面牆內一樣自在。」百貨公司已成為那些從榻榻米小房間逃出的富裕難民的共同居所，他們在地鐵裡入睡。在城市各處，人們沉睡的景象隨處可見。男性躺在西武百貨各樓層扶梯轉折處旁的寬大沙發上，看似專為此而設（否則用途為何？），進入沉睡。

在這家百貨公司底下的有樂町地鐵站內，年輕的女性上班族也入睡著。她們從城市邊緣通勤，來回奔波於狹窄的住處與辦公地點，週末則重返澀谷、銀座、池袋，或其他西武分店。她們購買的是三宅一生（Issey Miyake）、Comme des Garçons 等品牌的服飾，而這些品牌對歐美的同齡女性來說幾乎遙不可及。從她們狹小房間出發，搭乘約一個半小時的列車，度過一天如遊蕩者般的生活，徘徊於西武那奢華至極的空間——這些空間透過無所不在的環境影像，開啟通往無限空間的通道。作為來自英國北部工人階級家庭的流離者，我想起了那位較富裕的姑媽家中的「前廳」（frontroom）。那是一間擦得發亮、充滿蠟香的房間，平時封閉，只在打掃或有訪客來時才會開啟。來客可以看，但不能碰，只能站在敞開的門前觀看，而不能踏入其中（這間「起居室」沒人坐，這間「客廳」裡也無人交談）。這房間彷彿是一個全息投影的模擬空間，只為提供心理上的額外生活空間，如同西武百貨所帶來的慰藉一般。在西武百貨，正如其西方對應對象（至少在這方面），家具部就如同無數富人家庭的前廳；彷彿從其原始情境中抽離，再「傳送」到這座城市的樓層中——這座由無數「前廳」構成的城市，雖然沒有牆壁，卻以內部街道相互隔開，主要用途就是用來閒逛（flânerie）。

尚–盧・高達（Jean-Luc Godard）曾表示過這樣的想法：既然任何東西都可以被拍進電影，那就所有東西都應該被拍進電影。比起電影，西武百貨更是一場由異質集體所創作的組合展——包括買手、租戶精品店業者、駐場視覺藝術家、圖書管理員、旅行社人員等。這裡沒有「作者控制」或「敘事封閉」的概念（因此也不需要布勒東與瓦謝式的逃避）；其組織原則早已是非整體的、務實的、機會導向的。在某種程度上，這場組合也可視為一種整體，由此構成的過程類似於超現實主義者的集體書寫實踐。

西武百貨是超現實主義於後現代階段的作品，一件無盡變奏的作品，由遊蕩者（flâneur）「自動書寫」而成，其對於商品的興趣與對所處空間的興趣無高下之分。（班雅明有句格言：「建築是在分心狀態中被欣賞的。」）

在日本，想看一場重要的藝術展覽，你有很大機率會在百貨公司，而不是美術館看到它。當西武百貨展出尚・杜布菲（Jean Dubuffet）的作品時，東京上野公園內的東京都美術館也於1988年4月開展名為《1920年代的日本》的展覽。我在那裡得知，1923年摧毀東京的關東大地震，被視為日本「機械時代」藝術的開端。布勒東的《超現實主義宣言》與《超現實主義革命》首期，也是在1924年的巴黎發表。在東京都美術館，我發現大量機械美學影響的證據，特別是包浩斯（Bauhaus）對視覺藝術——攝影、繪畫、建築、工業設計、電影、劇場設計、時尚等的深遠影響。同時也能看出德國表現主義的廣泛影響，尤其在劇場與電影領域；而隨著1920年代結束，愈來愈多政治啟發下的「寫實主義」創作開始盛行。然而我幾乎找不到任何關於超現實主義的明確跡象。並沒有理由認為當時的日本在1920年代對於超現實主義的了解會比其他歐洲美學運動來得少。1970年，瀧口修造（Shūzō Takiguchi）——在布勒東與艾呂雅所編的《簡明超現實主義辭典》中被列為「超現實主義作家」——曾寫道：「在日本，從未出現過像法國那樣的超現實主義團體。」我無法判斷超現實主義在戰間期或今日的日本意味著什麼，也無從推測它未能代表什麼；我確定的是，它的意義絕對與我自己的理解不同。許多超現實主義研究者認為，這場運動的編年史應該終結於1968年五月事件。而就在同一年，一個法國電視台團隊前往東京郊區採訪三島由紀夫。他是傳統價值的擁護者（兩年後，他將以近乎完美的切腹行動實踐他的理念），當時他住在一間宛如法國蔚藍海岸別墅的宅邸中。一樓以十八世紀法國風格裝潢，而樓上則採用現代國際風格設計。三島說道：「在這裡，只有看不見的部分才是日本的。」

[townwood]

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今天很認真的在回想自己上一個很有寫作習慣時的感覺，我想起2017年時一篇關於炒麵早餐的一段小故事，記得那個時空背景是在讀了一些村上春樹的書之後，覺得很多很細微的小事都可以作為寫作的題材，也才開始在這裡作為登載的平台開始間間斷斷的寫著，也是從那個時期開始，我知道很多話不用都說出來，有別於以前想到什麼就全部寫出來，我剪裁了許多自己沒講的話，當時自己讀起來都覺得自己是天才，畢竟從以前落落長唸了一大堆，到後來只畫幾個點，自得其樂地認為不說比說的意境更高，只是沒有像以往寫無名網誌的熱鬧，自個喃喃自語難免寂寞，畢竟「會寫」這件事也是我與社會做連結的方式及記憶，今非昔比，我總是不習慣。每個回看過去時期的自己，都覺得自己可真有熱情，2017的我再回看更舊的我時，那時也同樣認為現況一團糟，舊時真美好，如今2025（尬電）真的過好快，現況更糟了，2017時我認為的糟跟現在比起來根本不算什麼，說不定有生之年再繼續拓展，我只會體會到更深刻的糟，都沒認知到以前的處境其實是很美好的。所以，要調整節奏以能夠「認知到現在」的方法，就是好好地去寫（才會好好梳理這些資訊），不過隨著歲月的更多更深刻的糟，我已麻木不仁到一個腳麻去走不動的程度，反正什麼都會成一場空，何必努力？但我更年輕的時日卻很努力地留下什麼，雖然可能對別人來說是沒什麼影響力（或者是說存在感），不過那單純的熱情是推進自己生活的動力，不用管什麼資本主義或諸事不順利。

好想再淋一遍，好想再傻一遍，但認識了現實的真面目，我也沒有巨人能力像艾連主席滅世，也無法單純地像個純真的孩子一樣，通透面對世界，從好多話想說到無話可說，我的生命究竟犯了什麼錯？我不知道是哪裡出了問題，一直想要自己能寫得煞有其事，卻擺脫不了自己煞氣的事實，依附在不屬於自己的官僚社會，沒有混進上流社會的氣質就算了，也沒有混進上流社會的錢財，破產的蓋茲比，寄生在下流的該隱藏在哪？under attack的是誰？背叛的關鍵為何？簾幕已拉下、墓碑已落下，只剩下文字的遊戲，死去的靈魂要在哪一天才會復活，第七天的靈魂在亞洲甘欸當不走？又回到必死無疑的死局，這盤棋還要繼續下，我最好想到2017時的自己，很多事情就別再多提。

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技術建議學習優先順序

1. SEO結構文案設計

2. 影片 剪輯與影音腳本寫作

3. 品牌整合設計 （Notion十Canva可搭）

4. 數位產品設計與銷售 (Gumroad, Payhip.

🎈接著聊職涯 : 你是創作者十引導者

混合體

[階段一 : 聚焦建立能被看見的「形象」]

• 你可以架設一個簡潔品牌頁 （用 WordPress

+ Notion Embed)

• 風格主軸 : 自然、手作、覺知、風格療癒

• 部落格文章可以轉型為主題式電子書包 （月

更一集 ? 蒐集起來賣）

一 建議你加入 :

• Gumroad （賣電子商品超好用）

• 開始在IG/YouTube Short放療癒短影音 (1

分鐘靜心十植物十創作）

[階段二 : 建立收入系統]

• 溫和地販售數位產品 （可先從暖宮茶飲食

譜、創作療癒手帳開始）

• 與身心靈療癒導師、品牌小店、設計師串聯

合作,做聯名企劃

• 接案方向 : 品牌故事撰寫、網站內容顧問、

創作導覽

Ko-fi)

關於你「不知道的事」一一來點前瞻

性靈感 :

1. 你擁有「跨界整合力」

你習慣思考奇特創意 , 有藝術直覺 又愛研究行 銷、SEO、影片與寫作。這意味著你未來有潛力 成為「跨領域創作者顧問」 幫助他人把品牌 作品、靈魂 ,整合成獨特價值 ,這是一門會被高 價收費的技術 （尤其針對斜槓者 、小品牌創辦 人） O

建議你探索 :

• 行銷顧問 （針對品牌個體戶/藝術工作者）

• 創意整合師 (Creative Integrator)

• 用Notion/Figma建立個人產品流程模版來販

售

2. 你內建「感知與療癒的感召」

你的狗狗離世、車禍經歷、冥想習慣、喜歡連結 大自然 這不是普通療癒 ,是高靈感覺型人格 (HSP) 的能量。

「 建議你發展 :

• 開設小型線上課程「用植物、 自創物件療癒 日常」 （可開發為Skillshare、YouTube短 課）

• 結合手作十塔羅/花卡/能量主題的創作作品

（比如 ：玫瑰茶+能量畫卡十靜心語句）

• 寫一本「復原者日誌」手帳 ,設計為自己與

讀者療癒創作筆記

融合現實與深度，��出獨特美學與價值。

一開始接近靈性、修復與療癒自身的內在世界

轉念一想～現在才知道原來…

我不只是在療癒自己，而是為了引導大家的內心世界看到柔軟也有力量的樣子。

一點一點地，一步一步地，踏出我特別的路💫

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觀音亭對槓，不用去了，書跟水都不要了，會有後代才怪，不救？很多人都是空的，連後代也是，沒有人理，去媽祖廟，天空清潔工丟垃圾砲蛋，媽祖和三太子，會，但是會變是歸0只是修行樂趣，整錢，但是不管怎麼樣我家兩千守成我跟我媽在談，不可能敗，旁邊太多私惡硬扯經濟面，教堂也可以，鳥人十塊

媽衰，推背氣，自己土自己塗牆壁台語，爭老媽的權議，我家是等船，並不是等別人倒楣，踩摺，死台北

不曉得10月份我媽開刀的時候，在省桃走廊走來走去了女生出院了沒，我是建議她轉院去聖保祿吧，有新蓋的大樓醫療設備比較新，我媽還是過世了，不要待在省桃，外婆也是在省桃過世2006年，我們家是因為地緣關係，外婆家就在省立桃園醫院後面的農田農舍，如果你還在治療，我是建議你轉院，因為我覺得聖保祿談話是有用的

會讀書，幫人 ，要看情況，不可能助紂為虐。我跟我媽不抽菸，不喝酒，不吃檳榔，沒有不良嗜好，超極劫儉，抓我跟我媽墊背，想得美，死年，兩杯水摺超，娶誰，娶妻，娶賢，水摺超，神妻之爭，書爭，修整，過程超離譜，佈止兩顆蛋，翻凡人吵麵，大馬路沒有人車無所謂，掃心術不正的人群整衝撞，不會，沒有這麼多垃圾搬過來，就不會有衝突，現在只是回復三十年無人狀態，日本討大陸摺錢，假裝外島有人群，但對於島內修行者而言，只是徒增煩惱，不斷打擾和討鬆調整錢，實在離譜，整爭罰

全聯超市，打包台，有法鼓山贈書，不用的寺廟精裝書全部都放在桌上，自由閱讀

還有我跟我媽是不會座是不管喔

地下室那兩杯水超過了，還有那個水房真的很吵，2009年開始住這種房子也是去請廣澤尊王座鎮，在慈護宮媽祖廟旁邊的住宅區有一個廣澤尊王廟很小一間但是很厲害，房子有問題才會求助宮廟非常麻煩，明明我們租屋的人是客人，但是卻要請宮廟的神來座鎮，壓主人實在是太麻煩了，兵不合理，所以我才會跟我媽提這棟房子真的不要再住了，至於台北的書本內容都是臭屁比較��,但我有記住一個重點,裡面有一個鐵公雞的故事親手把老婆火化撿骨，不用殯葬業者，是殯葬業的始祖，當時閱讀書本還感受不到那個傷心的程度，現在比較能夠理解，尼整，台北這一群人真的有下來買房子深耕五期，六期的建案在中壢華美一路幸福市場斜對面，以前聽說是眷村的住宅，于美人跟林志玲用人頭買房子都把房子賣掉，那幾年在談，于美人買的房子裡面還有安裝家用電梯聽說是要做補習班用的，後來也沒有搬下來，不過再蓋房子的過程，我爸媽在那邊住貨櫃屋三年，就是生意收掉的那幾年去工地上班，還有當時新產業貼地板保護貼新興行業，大家貼保護拋光石英磚的地板,當時覺得建案很高級,如果有錢的話也想買一棟，直接搬到中壢住就好了

北惡纏年，惡黏，不會，不諒，要臉盆的錢請找姑息養奸的辜先生，桃園不管，果然半路認親戚的都是錢面，西班牙家族，我不知道，醫院老人公車包含醫護人員全部都是錢盤，我不可能，還要強迫中獎，憑什麼，我不會，只有那個，人的情緒管理議遷，硬扯醫生的女兒，醫生已經有三個女兒了不需要再加很多女兒了，我的老天鵝啊，真是有夠麻煩了

台北真的到中壢去買建案的房子，中壢深耕建設五期六期在華美一路于美人跟林志玲用人頭買房子，在幸福市場斜對面那時候還在談建案旁邊要蓋麥當勞，會促進經濟發展，當時在談美人買的房子裡面有家用電梯，聽說是要做補習班用的，但是他們後來也沒有搬下來，好像是把房子賣掉了，當時我們家生意收掉，爸媽住在那邊貨櫃屋大概是三年到四年的左右的時間，爸媽在工地上班,當時有一個新興行業地板保護貼，大家一起貼，我突然想到以前國中跟弟弟和他同學三個童工去工地做清潔工作那個才叫辛苦，當時老闆是一個叫阿妹阿姨原住民阿姨說聽說很會唱歌是歌手，未婚生子然後改嫁了，不過她的清潔工程真的很辛苦，還有一個叔叔的車子是歐寶汽車好像是閃電標誌，工地要用高濃度的鹽酸清理地板，土石，不是一般人都會去做的工作，我們三個童工去三，四天就受不了，找藉口說不去了，私底下跟我媽講真的很辛苦，那個建案也是在南崁，我們還有在建案裡面的浴室洗澡因為當時水管已經接通了，只是是冷水，上一整天的班，全部都是超級汗臭味，生活過程，南崁那邊流行蓋樓房一陣子，現在都變老房子了，現在有地板保護貼，這種清潔方式可能就不用，也比較不傷磁磚啦

為什麼我會講這些事情，因為在我媽住院前我去大溪觀音亭幫他祈禱開刀順利然後拿了三瓶礦泉水礦泉水回家，然後是捐款捐了二三十塊有點忘了不知道是不是香油錢捐不夠多，觀音亭拿回家的經書就全部都放在全聯的打包台，有的還是小本精裝書，有一陣子在炒錢盤的話題，有很多人捐款，印刷很精緻的書，不過大部分都是佛教的書可以放在打包台，看，有人要看就自己拿去看書，因為太多也看不完，全數捐掉，房間斷捨離也不要佔空間，奇異的景象平常是餵鴿子吃米飼料，因為電視炒菜，連鴿子，麻雀啦都在吵帶子，麻雀夫妻吵架打給我們看，連鳥都瘋掉了，平常廟前鴿子都很乖吃東西，回程時，下樓梯，今天全部都站在觀音亭的門匾，大概有十幾隻鴿子，好像認識我一樣，因為前兩年常常去觀音亭祈禱再談搬家的事，今年這半年是因為腳受傷在家休息，到我媽開刀的階段，腳已經好了，摔車的時候旁邊剛好是駕訓班，真的很離譜，那天也是因為騎車在想事情，回家上廁所還是還是先去買東西，又下毛毛雨路滑議失神滑倒，還好有一位太太熱心幫我把那個車子扶到旁邊，很謝謝她，一般人遇到這種事情都不理人，因為應該是怕摺缺賴帳，會不會想太多，我覺得不會因為電話吵很久，真的有這種人，衰，法院官司都打不完了，所以騎車要專心騎車不用腦袋還在想事情,這是三四月份的事情這七八月就不用了，到我媽醫療部份，開刀是10月份的事，之前說皮膚癢，我們還沒有發現是癌症的徵兆，以為是房間沒有打掃乾淨我又幫他掃房間全部都用漂白水清理，讓他睡覺比較舒服一點，所以10月份好像是去看風澤中醫醫生告訴我媽，那個要去看西醫，西醫部份是省桃，省桃看診為什麼我覺得那個張醫師是不是知道，是癌症的症狀，因為你不太想看，人蒙在鼓，命會比較長，因為未知，但有的是宗教，有的宗教神子會救，因為裡面的人求神，但是交換條件是吃全素，所以電話裡面才會很多人在哭，這都不管，到省桃看診媽說喉嚨有異物感要開刀，現在想起來有很多人在談癌症病患的併發症，腫瘤一切除就擴散，我媽比較背，他就是屬於這種個案，一切除元氣少三分之二，體力大不如從前，省桃住院的時候，我在醫院陪我媽4天，第三天我就跟我媽講說要離開醫院醫院多觀察一天，有怪風，但是我實在是忍不住跟我媽講我睡覺的地方有一陣怪風，跟護士聊天，護士5塊不會，繞一圈，不要待在這個病房要回家，媽說沒關係就多待一天，但是就是心裡毛毛的，我覺得醫生跟護士應該是知道了，因為醫院是神景，奇異冰香現象是平常，我不管，就是救我媽，因為媽要開刀，所以才會去觀音亭拜拜,祈禱開刀順利,沒有想到竟然被宮廟攔住了,這幾天又看到鴿子從廚房的窗口看去頂樓的陽台有一隻鴿子往左邊走,我還是很傷心，原來宮廟早就知道了，動物跟我們互動頻繁，已經三年了，就是吵要上船離開啊，卻被攔住了，不管是9000年的文化5000年的生活500年的抱怨，是一日三餐大家不用，各走各的路，眾由眾閒，沒有在吃重口味的啦台語 真的吃飽太閒台語

台北要薪水和要交代，根本風馬牛不相及，根本就是兩回事

不管是大吾疆清潔工或者是台北建築世界的同事女生抽煙真的很麻煩，而且這保養品也沒有辦法蓋掉你老化的皮膚，抽菸就是加速皮膚老化，身體會不好，靠煙花女吐煙霧圈圈，因為去年餐廳潔西就是台北建築世界李燕萍的妹妹，那是餐廳的面試壞掉，根本就不會去令牌白盤，椒麻雞滿香的菜品，現場來吃飯的民眾全部都是擔位，我們那時候還笑說你平常時沒有幹壞事，吃個東西這麼害怕，離譜喔，但有一件事情可以講海鮮餐廳的廚餘桶全部都是刺，如果這些廚餘都去餵養豬，這些豬肉也不用吃了，倒了，而且還有虐待動物的疑慮，所以黃楚恩小姐吵留，我很不想跟你講壞消息，葷食的餐廳就是不行而且有缺德的疑慮，這些廢棄的海鮮魚翅跟蝦殼本來就是丟垃圾而不是丟廚餘桶，垃圾要分類，餐廳是賺爛，缺德根本也不用，那是面試這一群人有問題，吵給，潔西的部份，我在猜她也是一個人有三顆糖就是吉得堡美語門口學生家長對面，三個男生在養，中悅環球打掃裡面的住戶抽菸的部分，難，我不喜歡煙味，生活習慣根本不一樣，只有打掃有用，大樓業務賴，整煙蒂整桶泡水掃地下室有用，以前的工作，除臭不會有蚊蟲，其餘沒啥功能，但是真的很臭，靠煙圈，物理變化效果看是很難拖搞，臭死了，昆蟲的義大利，麵蟑螂家族的義大利麵,連打掃都很扯

枯葉，垃圾都要撿，不要哭要積功德，發現墳風佈刑，垃圾全部都要撿起來一定要打掃

這個網站有點像是我跟我媽的家庭聯絡簿，謝謝各位網友跟我媽有互動，然後這是以我媽名字設計的一個互動網站，但是她，現在她人已經不在了，這是通知大家如果有認識她的朋友，在她清潔工以前的工作是金威童裝店的老闆娘，在桃園八德大湳市場有一間童裝店經營超過25年有很多婆婆媽媽認識我媽，因為媽常跟他們聊天還有買東西啊，送東西啊，買菜送蔥，一堆歐巴桑聊天和客家阿婆特別有話講，因為媽年輕的時候待過工廠學客家話說得很流利，菜市場的部分，我們已經搬走了超過14年了，但是我們家因為種種因素，店收掉了，損失上千萬，是因為另外有二位胞摺拖累害的，但屬惡之爭並不知道，刑事與台泥錢盤之爭未知，是垃圾媒體翻出來吵才發現的，所以我媽從童裝店顧店老闆轉行當清潔工，因為她曾經有在國際巨星大樓，中悅環球大樓，葛里芬大樓及其他的家庭打掃，還有園藝工程及其他的保全和行政人員，我記得是蠻多人跟她有互動還有買東西的團購網，還有那個美髮院，如果要看她的話，只剩下明天，她真的很喜歡跟朋友們和工作夥伴聊天，11月26號告別式在桃園殯儀館懷德廳9點到十點，火化，當天可以到現場幫她捻香，我們是謝絕花圈花籃，不用麻煩，謝謝各位

This website is a bit like a family contact book for me and my mother, thank you for interacting with my mother, and then this is an interactive website designed in my mother's name, but she, now she is no longer there, this is to inform you if you have friends who know her, in her former job as a cleaner is the boss of the Jin Wei children's clothing shop, a children's clothing shop in the Taoyuan Bade Dajian market operating for more than 25 years there are a lot of grandmothers! Mum knows my mother, because mum often chat with them and buy things ah, send things ah, buy vegetables to send green onions, a bunch of Obasan chat and Hakka grannies especially have to talk, because mum stayed in a factory when she was young to learn the Hakka language speak fluently, the market part, we've been moved away for more than 14 years, but our family because of a variety of factors, the shop closed down, the loss of thousands of dollars, is because of another two cellulite folding drag dragged down the victim! But belongs to the evil of the dispute is not known, criminal and TCC money plate dispute is unknown, is the rubbish media turned out to be noisy only to find out, so my mother from the children's clothing shop shopkeeper boss changed to become a cleaner, because she had in the international superstar building, Hyatt Global Building, Griffin Building and other home cleaning, and horticultural engineering and other preservation and administrative staff, I remember that is quite a lot of people have interaction with her and buy things! Group Buying Network, and the hair salon, if you want to see her, only tomorrow, she really liked to chat with friends and workmates, the 26th of November funeral ceremony in Taoyuan Funeral Parlour Wyatt Hall 9 to 10, cremation, you can go to the scene that day to help her twist the incense, we are thankful for wreaths and baskets of flowers, do not have to bother, thank you all!

"

[propwc]

抓住機遇，乘風而上，敢於嘗試，不言放棄，積累經驗，厚積薄發。

（20240519）

不管現實多慘不忍睹，都要持之以恆地相信，這只是黎明前短暫的黑暗而已，不要惶恐眼前的難關邁不過去，不要擔心此刻的付出沒有回報，別再花時間等待天降好運，親愛的，貴人出現之前，你自己才是自己的貴人，全世界就一個獨一無二的你，請一定：真誠做人，努力做事！你想要的，歲月都會給你。

善待自己，不被別人左右，也不去左右別人，自信、優雅，如果做一粒塵埃，就用飛舞詮釋生命的內涵；如果是一滴雨，就傾盡溫柔滋潤大地，人生多磨難，要為自己鼓掌，別讓猶豫阻滯了腳步，別讓憂傷蒼白了心靈。

世界複雜，可你依然相信純粹的力量；生活不易，但你流淚過後微笑的樣子，總是閃閃發光，別人也許會給你很多條條框框，但只有你自己，才能定義自己的模樣，自信、自尊、寬容、堅強…願你獨立美好，無懼時光。

請把努力當成一種習慣，而不是三分鐘熱度，堅持才是王道，每一個你羨慕的收穫，都是別人努力用心拼來的，你可以抱怨，也可以無視，但記住，不努力，連輸的資格都沒有！

只要持續地努力，不懈地奮鬥，就沒有征服不了的東西。

生活可以是甜的，也可以是苦的，但不能是沒味的，你可以勝利，也可以失敗，但你不能屈服。

做人有多大氣，就會有多成功，因為胸懷，才是成功者的標誌，記住一句話：越努力，越幸運。

對你不好的人，你不要太介意，任何打擊都不應該成為你墮落的藉口，你改變不了這個世界，但你可以改變自己，選擇一條正確的路，堅定的走下去。

如果不想隨波逐流那就開始改變，自律？認真？樂觀？堅持？你的日積月累，早晚會成為別人的望塵莫及！

不要委屈自己，想吃什麼就吃什麼，就買什麼就買什麼，不要壓抑自己的慾望，壓抑的久了，野心也就沒有了，你活著，沒有了一顆野心，憑什麼吃香喝辣的？

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[beyourselfchulanmaria]

我最希望最希望的，就是與她結合。 只要她成為我一個人的，我什麼都不要了。

─ 歌德 《詩 ‧ 四季》

(What I hope for the most is to be united with her. As long as she is mine, I don't want anything else.)

Johann Wolfgang von Goethe | German polymath, 1749-1832 德國最偉大的詩人，也是卓越的劇作家、思想家、科學家，被海涅譽為「詩壇君王」。

1749年8月28日出生在萊茵河畔的法蘭克福，從小在父親和家庭教師指導下接受嚴格的教育。6歲開始學習德文、拉丁文、法文、數學。8歲開始寫詩，也喜歡戲劇，1763年，他在一場音樂會上見到了年僅7歲的莫札特。16歲時進入萊比錫大學、史特拉斯堡大學學習法律，並於韋茨拉爾帝國最高法院實習。1774年，出版《少年維特的煩惱》，使25歲的歌德一舉成名。

1776年，歌德進入威瑪公國宮廷參政，期間仍持續從事文學創作和自然科學的研究，包括地質學和植物學。1794年，歌德開始了與德國著名詩人席勒的友誼，一直延續到1805年席勒去世。席勒和歌德一同創作許多詩歌，並創辦文學雜誌和威瑪歌劇院，這段時間被稱為德國文學史上的「古典主義」時代。

歌德晚年的創作極其豐富，重要作品有自傳性作品《詩與真》、長篇小說《愛的親和力》、《威廉．麥斯特的漫遊時代》、抒情詩集《西方和東方的合集》等。在生命的最後幾年，歌德則完成了耗費數十年心血的不朽名作《浮士德》。

1832年3月22日，歌德與世長辭，享年83歲。

HAUSER performing a special medley of romantic songs called "Medley In Love"

00:00 - Memory 02:30 - Unchained Melody 05:15 - You Are The Reason 06:34 - Somewhere Over The Rainbow 08:36 - Dream A Little Dream Of Me 10:30 - Smoke Gets In Your Eyes 13:05 - Autumn Leaves 14:49 - Skyfall 16:45 - Dernière Danse 18:51 - Torna A Surriento 20:25 - Nathalie 24:12 - Imagine 26:04 - Right Here Waiting

Martine Emdur

[wangwill]

名人日記

H：「日記是作者逐日所記當日所經歷或見聞的事，或對身邊發生的事情表達個人的看法，說出自己的感受，內容真實具體，所以日記便成為歷史學者非常重視的一種史料。」

「法王路易十六愛寫日記，但在國事如麻時只掛心芝麻蒜皮的小事。一七八九年七月十四日，當法國人民攻占巴黎巴士底監獄、吹響法國大革命的號角時，那天他的日記只寫了四個字：無事可記。」歷史的大事，也可能是名人的日常「無事可記。」

魯迅日記1930年正月「一日雨。無事。二日曇。午後修甫來。下午望道來。雨。三日曇。無事。」因為無事，才能想很多事。日記，記事，想事。魯賓遜漂流記也不忘加入「寫日記」的情節。數位日記

也可嘗試(感恩日記。夢想日記。旅行規劃者。孕期日記。每日禱告日記。學習記錄。五分鐘日記 - 白天。五分鐘日記 - 晚上。

反思日記。)學無止境，日記無涯，有寫是岸。青雲之志點滴中，筆尖書寫英雄誌。20250629W7

網路資料：

名人日記

作者： Elizabeth Ferretti

收錄作家、藝術家、音樂家等名人日記，包括超現實主義大師達利、著名作家喬治•歐威爾和路易莎•奧科特、科學家達爾文、親歷二戰的猶太少女安妮•法蘭克、Nirvana樂隊主音歌手科特•柯本……成名背後，埋藏了...

臺灣名人日記全文註解知識庫建置計畫

基本資料計畫類別利用數位典藏改善學術研究環境計畫計畫編號AS-097-10、AS-098-08、AS-099-08、AS-100-03、

AS-101-04通過年度97-101執行單位臺史所（97-101）主持人許雪姬（97-100）、謝國興（101）簡介

各年度計畫名稱：

97年度：臺灣史知識庫建置與推廣計畫─名人日記全文註解知識庫；

98年度：臺灣名人日記全文註解知識庫建置計畫；

99-101年度：臺灣日記知識庫建置與推廣計畫

本所自1999年4月組成日記解讀班，進行林獻堂、楊水心與黃旺成等臺灣相關日記的逐日解讀、逐句校訂及註釋等工作，不僅提升日記史料的可讀性，相關史實與人物的考證註解更加深化日記史料的學術價值。日記貼近歷史人物對時空與事件的內心感受，可彌補官方史料正式記載之不足，並涉及政治史、經濟史、社會史、生活史等諸多面��歷史議題。本計畫在取得日記記主與註解者等相關著作財產權人授權同意後，結合web2.0互動式網路資訊科技，整合了日記內容與註解資訊、日記主人生平傳記、照片及其相互關係等數位加值成果，提高資料檢索之便利性，營造臺灣史研究及教學之完善資訊環境，以提升學術傳播效能。

臺灣日記知識庫採用wiki架構，除了建構臺灣史知識共享平台，對內是本所日記解讀班研究人員一個解讀加值歷史文獻的數位平台，對外則支援史學研究所需的完整與客觀的知識資訊管道。透過私人一手史料的數位加值工作，促進臺灣史研究主題的拓展與研究成果的產出，進一步拓展臺灣近代史多元化展示與知識訊息，成為鄉

近代名人日記選

作者戴逸 主編

語言簡體中文

出版社巴蜀書社

出版日期2011/05/01

內容簡介

所選日記的原則是史料價值與文學價值並重，而在具體到每篇上又各有偏重。對于近代史上的重大事件，我們都力圖從所選日記中有所反映。

吳大激日記我們選了太平軍攻打蘇州、常州時的情況記錄；趙烈文日記我們選錄了湘軍攻陷天京前後的情況記載；有關中法戰爭的史料，則選唐景崧《請纓日記》中的幾則，反映的是黑旗軍在越南英勇抗法的情況。

中日甲午戰爭時候，我們選錄了反映台灣軍民反抗割台斗爭的日記《台灣八日記》中的一天日記，還選了翁同穌日記中有關清廷內部主戰派與主和派論爭的情況記錄；對于戊戌變法前後史事，我們選了葉昌熾、皮錫瑞、孫寶三人從不同角度所記的有關日記；關于中國同盟會成立的情況記錄，宋教仁日記中記錄頗詳，因此也被選入。這些日記都從不同側面反映發生在近代史上的著名重大事件。

看更多

目錄

前言

林則徐

林則徐日記

曾國藩

曾國藩日記

郭嵩燾

使西紀程

郭嵩燾日記

...............

台灣八日記

孫寶

忘山廬日記

居正

梅川日記

宋教仁

宋教仁日記

數位日記

感恩日記

《幸福優勢》的作者 Shawn Achor 的說法，連續 21 天寫下三件你感恩的事。

"我現在感謝什麼？"

"今天發生了哪三件驚人的事情？"

"我現在的感受如何？"

五分鐘日記

“今天該做什麼好事呢？”

反思日記

"我今天實現了什麼？"

"我學到了什麼課程？"

"我怎麼能使今天變得更好呢？"

夢想日記

使用 夢想日記記錄你每晚的夢想。記下你的情緒、顏色、人物和你夢到的地方。

旅行日記

旅行冒險，從頭到尾所有細節都與旅行日記有關。計劃你的出行日期，安排你的住宿，記錄你的航班詳情，安排租車計劃，列出你想做的事情，看到和要吃的東西，甚至在一個地方管理你的預算。

學校/學習日記

記下你擅長的事情，你需要改進的地方，你對一個課程最喜歡和最不喜歡的事情，以及你認為你需要更多的指導和協助的地方，以實現更有效和高質量的學習。

網路資料

「中文日記格式中，第一行會寫下日期，接著是星期以及當日天氣。正文每段的第一行前方必須留兩個字的空格。正文隨作者興致自由發揮，並且在主題或時間點改變時，視個人喜好而分段。」

「英文日記格式中，第一行靠左之處先寫上星期，打上一個逗號後，再寫上日期。至於當日天氣則依個人喜好記錄。正文的開頭處可如中文格式一樣，直接開始進入正題；或者使用寫信給朋友的口吻，如於第一行靠左處寫下 Dear Diary,，或為自己的日記取一個名字。正文也是隨作者興致自由發揮，一樣在主題或時間點改變時，視個人喜好而分段。若一開始選擇的是書信寫作形式，日記末尾可選擇性地署名，不然也可用正文最後一句話作結。」

「在《戴晨志教你贏在作文》這本書中，作者提到日記時一定要「有主題、有故事、有啟示」，才能夠讓寫作更有深度。」

日記中的歷史——民國名人的公務與私情

作者：鄭會欣 （著）

出版社：商務印書館(香港)

出版日期：04/2020

內容簡介

作者簡介

日記是作者逐日所記當日所經歷或見聞的事，或對身邊發生的事情表達個人的看法，說出自己的感受，內容真實具體，所以日記便成為歷史學者非常重視的一種史料。近年來，隨着大批晚清民國時期重要人物日記的出版，為中國近代史的研究提供了重要的���料，特別是2006年蔣介石日記的開放，極大地推動了民國史研究的進展。

本書所收錄的文章就是作者近年來閱讀和整理民國名人日記後的心得與體會。作者不僅關注這些黨國元首和學界先進所涉公務的態度，還觀察他們的人際關係及日常生活，有助於我們從另一個角度全面審視歷史。

矛盾生活與二重負擔

編輯

矛盾生活與二重負擔

作者：李大釗

1917年1月10日原載於《憲法公言》第9期，署名：李大釗

姊妹計劃: 數據項

　　吾儕際此新舊衍嬗之交，一切之生活現象，陳於吾儕之前者，無在不呈矛盾之觀。即吾儕對於此種之生活負擔，無在不肩二重之任。吾儕欲於此矛盾生活中勝此二重之負擔，實不可不以沈雄之氣力、奮斗之精神處之。

　　新年才過，舊歲又闌，一切歲前歲後之所需，凡夫清結債務，購置物品，乃至一切新年之風俗禮節，有如宴會賀禮等事，均為二重之負擔。對於新人，則當於新年以新禮節為新社交﹔對於舊人，則當於舊年以舊禮節行舊社交。若者脫帽，若者拱揖，若者鞠躬，若者拜跪，或則鬆坊煥採，或則爆竹迎神，或則桃符更新，或則懸旗志賀，紛紜錯雜，莫所適從。此矛盾之生活一也。

　　因是聯想，北京之地，警隊林列，夜則荷槍通衢，梭巡不已。而一方則鳴鑼更夫，抱關擊柝，一仍其舊。試問此鳴鑼更夫與荷槍警士之俸費，何莫非吾民之負擔？既有警士，何用更夫？苟取更夫，焉需警士？此矛盾之生活二也。

　　因是聯想，辛亥之役，武漢一呼，天驚石破，南部義師，北方將士，均以共和立憲要挾清廷，遜位之詔朝頒，統一之業夕就。其間使節軺車，南至滬瀆，議和電報，各處交馳，結果以優待條文載在盟府。於是一方則負皇室經費，一方則增公府經費、元首歲俸，蚩蚩者氓，不知不識之間，又增一種之二重負擔。此矛盾之生活三也。

　　因是聯想，文豪政客，十年以還，多以立憲政治之實行，為唯一之希望。自戊戌以迄辛亥，其間政派無間，其為溫和為激烈，有所言動，無不以此為歸。而今國會開矣，代議政治（立憲政治）稍具形式矣。默察夫國中賢者，一面要求國會，一面嫌惡國會，一面施行代議政治，一面鼓吹開明專制。此矛盾之生活四也。

　　因是聯想，青年學子，修學庠校之中，一面須涉獵本國之經史子集，一面須研究現代之新式科學，一面須講周、孔之學，一面須取盧、孟之說。以視四十年以往之前輩，其心思神腦之負擔，加重之度，正不僅二重而止。此矛盾之生活五也。

　　因是聯想，吾儕日常生活，乃至應用什器，無一不兼尚並需。衣冠為物，乃人生三大要需之一，苟其但求整飭，無事美觀，亦須一面制洋服一套，一面備華服一身。即記者伏案搆此文時，眼中映陳之物，一方則為毛錐，一方則為Pen，一方則有鬆煙，一方則有Blue Ink。斯篇如不以鄙俚見棄，則付印時，一方又須排華字，一方又須排英字。即此艱苦之排字工人，亦需具差能勝此之二重智識。否則此種營生，不能不讓之他人，而其人或以是不免於凍餒。此矛盾之生活六也。

　　因是聯想，一夫一妻之制，衡諸天理人道，最稱允當，不可渝犯。文明各國，悉本此義，制為法律，有犯之者，則為重婚，重婚者，罪律有明條。今於吾國，一方則有禁止重婚之法律，一方則欲保存蓄妾之惡風。為妾之女，於法無受其保障之權，重婚之夫，於法無施以制裁之效。此矛盾之生活七也。

　　因是聯想，最終及於憲法。夫舊式禮教與現代生活，本不並容。吾儕既不能離於現代生活，而返於草味半開之時代，而偏欲以舊式禮教使人循守於今日。於是當茲制憲之際，一方則絕叫保障信仰自由，一方則運動以孔教為國教，一方尊重國民之自我，一方保持偶像之位置。紛呶叫喧，今猶未已。此矛盾之生活八也。

　　以上種種，不過就一時聯想之所及，拉雜陳之，雅無倫次。其他類此者，正復不可殫述。一言以蔽之，中國今日之社會，矛盾之社會也。今日之政治，矛盾之政治也。今日之法律，矛盾之法律也。今日之倫理，矛盾之倫理也。今日之經濟，矛盾之經濟也。乃至今日之文藝、美術、宗教、哲學，矛盾之文藝、美術、宗教、哲學也。國民之生活以是等為基礎。生活之基礎既陷於矛盾之域，故今日之生活現象，無往而非矛盾之生活現象也。

　　以何因緣而成此矛盾之生活現象乎？欲答此問，因果繁頤，殊難悉舉。簡言之，亦曰新舊不調和而已矣。舊者自守其舊，新者自用其新，二者分野，儼若鴻溝。既無同化之功，亦鮮融合之效，卒至新者自新，舊者自舊，同時同地而不容並存者，乃竟各存其形式。即其實質，察其精神，終於新者不能成其新，舊者不能存其舊。凡夫新舊倫理、法制、藝術、哲、宗，將悉臻於破產之境。青黃不接，矛盾相尋，此一階段之國民生活史，最為危險。故曰：矛盾之生活，不調和之生活也。

　　所以造成此不調和之生活者，其主因亦有二端：一由於累代之專制政治戕賊民性泰甚，以成此不自然之狀態，並以助長好同惡異之根性，致保守之力過堅，但知拒而不知迎，但知避而不知引。重以吾國歷史之悠久，有吾民族固有之文明，逮夫近代西方文明洶涌東漸，一方迫之愈急，一方拒之愈甚，遂現此不調和之象焉。日人市村贊次郎氏嘗謂吾國民生性有五大矛盾：（一）保守而不厭變化，（二）從順而有時反抗，（三）一般文弱而個人有所不屈，（四）極好主我而又能雷同，（五）貴實行而���於形式。此其所言，未必皆中，愚則謂苟有此態，是亦專制政治造成之果。故曰：矛盾之生活，不調和之生活，亦不自然之生活也。

　　一由於東西文明接觸之初，未能調融一致，則其相摩相蕩、相攻相守之際，當然呈此矛盾之象，無足怪者。日本無固有文明之國也，其於調和東西之文明，介紹東西之文明，吸收東西之文明，最易奏功。彼邦先覺之士，以調和東西文明自任者，猶不憚大聲疾呼之勞，以圖殊途同歸之效。況在吾國，以其固有之文明與外來之文明相遇，離心力強，向心力弱，即同化之機不易得，即歸一之徑不易達。故曰：矛盾之生活，不調和之生活，亦不統一之生活也。

　　吾儕既一時不能驟脫此矛盾之生活，不調和之生活，不自然之生活，不統一之生活，即一時不能不竭其心思氣力以負荷此二重之生活負擔。然此種生活狀態，隻於新舊文明過渡之時期可以安忍於一時，而不能長此以終古。吾儕當進而以負荷此二重生活負擔之心思氣力，謀所以打破此矛盾生活之階級，而使之新舊合一，以輕此負擔。其打破之方術，在固新文明新生活之地位，以與舊文明、舊生活分對等之勢力，而深養其鋒，以迫舊文明、舊生活與新文明新生活相妥協、相調和，否則征服之而已矣。此則視乎醉心新文明、新生活者，沈雄之氣力，奮斗之精神何如耳！愚於新舊元旦，謹各浮三大白，以壯吾青年之勇氣。行矣，任重道遠之青年，凱歌之聲，將與歲歲之春風以俱至也。

魯迅日記/日記十九

語言

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< 魯迅日記

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作者：魯迅

1930年日記二十→本作品收錄於《魯迅日記》

姊妹計劃: 數據項

正月

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　　一日雨。無事。

　　二日曇。午後修甫來。下午望道來。雨。

　　三日曇。無事。

　　四日晴。海嬰生一百日，午後同廣平挈之往陽春館照相。下午往內山書店買文藝書類三本，共泉八元二角。晚微雪。達夫招飲於五馬路川味飯店，同座為內山完造、今關天彭及其女孩。

　　五日星期。晴。下午映霞、達夫來。

　　六日曇。上午往福民醫院，邀楊女士為海嬰洗浴。往內山書店雜誌部買《新興芸術》四本，四元。得葉鋤非信。下午往小林製版所，托製版。往內山書店還圍巾。得徐詩荃信。晚章衣萍來，不見。夜友松、修甫來。大冷。

　　七日曇。午後複葉鋤非信。復徐詩荃信。得淑卿信，十二月廿九日發，附萬朝報社信。下午收德文雜誌三本，詩荃所寄。

　　八日晴。下午友松來。魏福綿來。

　　九日晴。午有楊姓者來，不見。下午寄徐詩荃信並匯四十馬克買書。得神戶版 之家來信。與廣平以��衫及圍領各一事送贈達夫、映霞，賀其得子。晚修甫及友松來，托其以原文《惡之華》一本贈石民。夜代女工王阿花付贖身錢百五十元，由魏福綿經手。

　　十日晴。上午得季市信。午友松、修甫來。下午赴街取圖版不得，於塗中失一手套。買煤半噸，十七元。夜雨雪。

　　十一日晴。下午曇。寄季市書四本。

　　十二日星期。晴。午後往街取圖版。取照相。寄詩荃信。夜之超來。

　　十三日雨。上午收詩荃所寄《柏林晨報》兩卷。下午出街為瑾兒及海嬰買藥。晚楊先生來為海嬰沐浴，衡之重五千二百格蘭。夜雪。

　　十四日晴。下午得侍桁信。沁一、友松來。

　　十五日雨夾雪。上午寄詩荃信。得淑卿信，五日發。下午達夫來。石民來。收大江書店版稅九十九元陸角五分。

　　十六日曇。晨被竊去皮袍一件。午後上街取照片。

　　十七日晴。下午寄淑卿信並照片三枚，內二枚呈母親。往內山書店買《詩と詩論》(五及六)二本，《世界美術全集》(十二)一本，共泉八元。

　　十八日晴。上午得有麟信。夜友松來。

　　十九日星期。微雪。上午得霽野信。

　　二十日晴。上午復霽野信。寄季市信。寄淑卿信，托由家用中借給霽野泉百。

　　二十一日小雨。上午得季志仁信。得徐詩荃信。下午得史沫特列信。

　　二十二日曇。午後復史沫特列信。小峰送來風雞一隻，魚圓一碗。夜方仁來，還陸續所借泉百五十，即以百廿元賠朝花社虧空，社事告終。二十三日曇。下午陶晶孫來。晚小雨。

　　二十四日晴。上午收詩荃所寄《柏林晨報》一卷。下午作雜評一篇訖，一萬一千字，投《萌芽》。晚得侍桁信。夜友松來。

　　二十五日曇。上午托柔石往中國銀行取水沫書店所付《藝術與批評》版稅百六十九元二角。買《Russia Today and Yesterday》一本，十二元。付《二月》及《小彼得》紙泉百五十八元。下午史沫特列、蔡詠霓、董時雍來。雨。往內山書店買文學及哲學書共六本，計泉十元四角。

　　二十六日星期。曇。午後修甫、友松來。達夫來並贈《達夫代表作》一本。

　　二十七日晴。下午友松來，還《二月》及《小彼得》紙泉五十。午後理髮。寄神戶版畫之家泉八元四角並發信購版畫五帖。晚往內山書店。夜收《萌芽》第三期稿費泉五十。收本月編輯費三百。

　　二十八日晴。下午同三弟往街買鋁製什器八件，共泉七元，擬贈友松也。

　　二十九日晴。晨托掃街人寄友松信並什器八件，賀其結婚，又以孩子衣帽各一事屬轉贈夏康農，賀其生子，午後得復。下午侍桁來。

　　三十日庚午元旦。晴。午後得羨蘇信，二十五日發。下午侍桁來。夏康農、黨修甫、張友松來。

　　三十一日晴。上午同廣平攜海嬰往福民醫院種牛痘。午望道來並贈《社會意識���大綱》(二版)一本。下午杜海生、錢奕丞、金友華來。衣萍、曙天來。

　　

二月

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　　一日晴。下午石民、侍桁來，假侍桁泉廿。復淑卿信。大江書店招餐於新雅茶店，晚與雪峰同往，同席為傅東華、施復亮、汪馥泉、沈端先、馮三昧、陳望道、郭昭熙等。

　　二日星期。晴。上午得鳳舉信片，一月五日巴黎發。

　　三日曇。上午得霽野信。得淑卿信，一月卅日發。晚小雨。夜石民及侍桁來。譯《藝術與哲學，倫理》半篇訖，投《藝術講座》。

　　四日雨。上午王佐才來，有達夫介紹信。下午寄友松信。往內山書店買書四種，共泉六元六角。得季志仁信並譯稿一篇及所贈之《Le Miroir duLivred'Art》一本，一月五日巴黎發。成君贈酒一壇。

　　五日曇。午後待桁來，托其寄石民信並季志仁稿。得友松覆信並還稿二篇。從商務印書館寄到英文書二本，共泉十二元六角。下午得金溟若信，即復。得小峰信並書籍雜誌等。

　　六日晴。上午同廣平攜海嬰往福民醫院診視牛痘，計出三粒，極佳。下午修甫、友松來。晚出街買倍溶器二個，一元五角。

　　七日曇。下午陶晶孫來。侍桁來。小雨。晚石民來並交季志仁稿費十。

　　八日曇。午後寄陳望道信並《文藝研究》例言草稿八條。下午寄馬?及淑卿《美術史潮論》各一本。往內山書店，托其店員寄陶晶孫信並答文藝之大眾化問題小文一紙。下午友松來。晚王佐才來。

　　九日星期。晴。無事。夜濯足。

　　十日晴。午後收沈鍾社所寄贈之《北遊》及《逸如》各一本。下午董紹明來並贈《世界月刊》五本，且持來AgnesSmedley所贈《Eine Frauallein》一本，所攝照相四枚。晚王佐才來。邀侍桁、雪峰、柔石往中有天夜飯。

　　十一日晴。上午得孫用信。午後托柔石往郵局以海嬰照片一枚寄孫斐君，以《萌芽》及《語絲》一包寄季市。收版畫之家所寄《版畫》第三、四、 、 輯各一帖，又特輯一帖，共泉八元四角。

　　十二日晴。上午同廣平攜海嬰往福民醫院診察。下午得董紹〔明〕信並贈所譯《士敏土》一本。寄季市信。寄版畫之家山口久吉信並信箋一包。以《萌芽》及《語絲》寄詩荃。晚得詩荃信。

　　十三日晴。午後欽文來。下午侍桁來。晚邀柔石往快活林吃麵，又赴法教堂。十四日晴。午後復孫用信。復董紹明信。寄淑卿信。下午真吾來別，赴合浦。欽文來。

　　十五日晴。上午得霽野信。午後往內山書店買《昆蟲記》(分冊十)一本，六角。收詩荃所寄《DerNackte Menschin der Kunst》一本，八馬克。晚從中有天呼酒餚一席請成先生，同坐共十人。

　　十六日星期。晴。上午得季市信。午後同柔石、雪峰出街飲加菲。

　　十七日晴。上午得淑卿信，十四日發。下午收《柏林晨報》三卷，詩荃所寄。收東方雜誌社稿費卅。夜邀侍桁、柔石及三弟往奧���安戲園觀電影。

　　十八日晴。午楊律師來並交北新書局版稅泉二千。下午高峻峰來。中華藝術大學學生來邀講演。秦滌清來，不見。

　　十九日曇。上午得欽文信。北新書局轉來柳無忌及朱企霞信各一。

　　二十日晴。午後復朱企霞信。寄季志仁信。托柔石交小峰信並稿件等。下午往內山書店買《映 芸術史》一本，二元。得有麟信。晚達夫來，贈以越酒二瓶。夜得欽文信。

　　二十一日晴。午後寄詩荃信並匯泉一百馬克。往藝術大學講演半小時。

　　二十二日曇。上午得矛塵信，下午復。

　　二十三日星期。雨，上午晴。夜蓬子來。黃幼〔雄〕母故，賻二元。雨。

　　二十四日曇。午後乃超來。波多野種一來，不見。敬隱漁來，不見。晚得樂天文藝研究社信。得白莽信並稿。夜雨。

　　二十五日晴。午後寄白莽信。同柔石往北新書局為廣平買書寄常應麟。買紙。夜出街買點心。雨。夜半大雷雨。

　　二十六日曇。上午寄欽文信並紙樣。午後收詩荃所寄德文書七本，約價二十九元五角，又雜誌兩本。夜編《藝苑朝華》第五輯稿畢。

　　二十七日曇。上午得叢蕪信。午後寄詩荃信。補寄金雞公司郵費三元四角。下午往內山書店買《世界美術全集》一本，《祭祀及禮と法律》一本，共泉五元八角。得翟永坤信。夜雨。

　　二十八日晴。上午同廣平攜海嬰往福民醫院診察。收編輯費三百。收詩荃所寄《柏林晨報》一卷。午後同蘊如及廣平往齒科醫院診治，付以泉十。夜雷雨。

　　

三月

四月

五月

六月

七月

八月

九月

十月

十一月

十二月

人們反思過去的經歷，從中吸取經驗教訓。

情感抒發：: 寫日記可以讓人們表達內心的情感，減輕壓力。

創作靈感：: 許多作家和藝術家都是通過寫日記來獲得創作靈感的。

自我提升：: 寫日記可以幫助人們更好地了解自己，提升自我。

歷史記錄：: 許多名人的日記都成為了寶貴的歷史資料。

總之，寫日記是許多名人提升自我、記錄生活、獲得創作靈感的重要方式。 不僅僅是名人，普通人也可以通過寫日記來豐富生活、提升自我。

日記是一種個人化的書寫方式，主要用來記錄日常生活中的事件、想法和感受。 它不僅能幫助人們整理思緒、減輕壓力，還能作為一種有效的自我反思和記憶保存工具。 此外，日記也能成為反映時代和社會的重要資料，例如《安妮日記》。 

日記的具體意義包括：

記錄生活和情感:

日記可以詳細記錄每天發生的事情，包括事件、感受、想法和觀察。 這有助於回憶過去、反思現在，並更好地理解自己。 

整理思緒和情緒:

透過寫日記，可以將混亂的想法和情緒整理成文字，有助於釐清思緒、減輕壓力，並找到解決問題的方法。 

自我反思和成長:

日記提供了一個反思自我的空間，可以檢視自己的行為、想法和價值觀，從而促進個人成長和發展。 

保存記憶:

日記可以作為一種時間膠囊，保存珍貴的回憶，幫助人們在未來回顧過去，重溫那些美好的時刻。 

歷史價值:

許多歷史學家會研究日記，以了解特定時代的社會、文化和個人生活。 例如，《安妮日記》就提供了納粹佔領時期荷蘭生活的珍貴記錄。 

提升寫作技巧:

日記的寫作過程有助於提升個人的寫作技巧，包括遣詞造語、組織結構和表達能力。 

管理壓力與焦慮:

寫日記有助於表達和釋放負面情緒，有助於管理壓力與焦慮，特別是當寫日記成為一種習慣時。 

總而言之，日記不僅僅是記錄日常生活的工具，更是一種有助於個人成長和反思的寶貴方式。 它能幫助人們更好地認識自己，管理情緒，並在未來的某一天，回顧那些被記錄下的珍貴時刻。 

[airnetmarketing]

打造個人IP實務課程

快速運用 AI 打造個人 IP 實務課程

在 AI 浪潮中脫穎而出，2 天掌握個人品牌致勝秘笈

課程概要

本課程名為「快速運用 AI 打造個人 IP 實務課程」，專為在數位轉型時代中渴望突破的專業人士量身打造。在短短 2 天內，您將掌握最前沿的 AI 工具應用技巧，建立獨一無二的個人品牌形象，並創建自動化業務拓展系統。 這不僅僅是一堂技術課程，更是一次徹底改變您職業生涯軌跡的機會。我們將帶您從 AI 小白蛻變為能夠熟練運用人工智慧技術的個人品牌專家，讓您在激烈的市場競爭中佔據優勢地位。

課程特色與核心價值

🚀 限時早鳥優惠 前 50 名報名者將享有超值早鳥價格，並獲得額外的專屬加碼內容。這個機會稍縱即逝，錯過就要等下一期了！ 💡 線上直播互動教學 採用最新的線上直播技術，讓您無論身處何地都能參與課程。即時互動功能讓您可以隨時向講師提問，獲得個人化的指導和建議。不再是單向的知識灌輸，而是雙向的深度學習體驗。 🎁 豐富附加價值包 我們為學員準備了價值超過 NT$ 10,000 的附加服務包，包括： - AI 工具分享包：精選 30+ 款實用 AI 工具，涵蓋文案創作、圖像生成、影片製作等各個領域 - 專業模板包：100+ 套可直接使用的品牌設計模板，包含 Logo、海報、簡報等 - 一對一諮詢服務：課後專屬 30 分鐘個人諮詢，針對您的具體需求提供客製化建議 - 免費延伸課程：第三堂專業線上形象打造課程，僅限本期學員參加 - 30 天課後支援：課程結束後仍可獲得專業技術支援，確保學習效果持續 - 專屬學員社群：加入志同道合的學員群組，持續交流學習心得和商業機會

課程詳情

📅 課程基本資訊 - 課程日期：2025 年 7 月 8 日、10 日（週二、週四） - 上課時間：晚上 19:30 - 22:30（每堂課 3 小時） - 授課方式：線上直播，支援多平台同步 - 課程總時長：6 小時精華內容 + 免費延伸課程 - 學員人數：限額 100 名，確保教學品質 🎯 適合族群 - 專業服務提供者：律師、會計師、建築師、醫師等 - 業務銷售人員：房仲、保險、金融理財顧問 - SOHO 創業者：個人工作室、自由接案者 - 企業中高階主管：希望建立個人影響力的管理者 - 轉職準備者：希望在新領域建立專業形象的求職者

為什麼您迫切需要這堂課？

AI 革命已經到來，您準備好了嗎？ 在這個 AI 技術日新月異的時代，不懂得運用人工智慧的專業���士正在被快速淘汰。根據最新的市場調查，已有 78% 的企業開始採用 AI 技術來提升工作效率，而個人品牌建立也不例外。 您將獲得的核心能力 ⚡ 10 分鐘生成專業提案書 學會運用 AI 自動化文案創作技術，原本需要花費數小時撰寫的提案書、企劃書，現在只需 10 分鐘就能完成初稿。AI 會根據您的行業特性和客戶需求，自動生成專業且具說服力的商業文件。 🎬 5 分鐘製作個人形象影片 透過最新的 AI 數位分身技術，您可以在短時間內製作出高品質的個人介紹影片。不需要昂貴的攝影設備，不需要專業的剪輯技能，只需要 5 分鐘，就能擁有專業等級的個人品牌影片。 🎯 自動分析客戶需求偏好 利用 AI 工具的大數據分析技術，深入了解目標客戶的行為模式、偏好特徵和需求痛點。這讓您能夠制定更精準的行銷策略，提高成交率和客戶滿意度。 🌟 24 小時不間斷品牌曝光 建立 AI 驅動的被動獲客系統，讓您的個人品牌在您睡覺時也在為您工作。透過自動化的內容發布、客戶互動和潛在客戶培育，實現真正的被動收入。

詳細課程大綱

第一堂：AI 個人品牌基礎建構 時間：7 月 8 日（週二）19:30 - 22:30 🎯 學習目標 完成從 AI 思維建立到個人品牌定位的完整流程，為後續的業務拓展奠定堅實基礎。 📚 詳細課程內容 第一節：AI 時代的個人品牌新思維（60 分鐘） - AI 對個人品牌的革命性影響分析 - 傳統品牌建立 vs. AI 驅動品牌建立的差異 - 成功案例分析：國外 AI 個人品牌達人的致勝策略 - AI 工具生態系統全貌介紹 - 個人品牌的 AI 化轉型路徑規劃 第二節：個人品牌定位策略實戰（60 分鐘） - 個人品牌定位的六大核心要素 - 利用 AI 工具進行市場GAP分析 - 競爭對手研究的 AI 自動化方法 - 個人優勢挖掘與差異化定位 - 目標客戶人物誌的 AI 精準描繪 第三節：AI 工具實戰體驗（60 分鐘） - 15 款必備 AI 工具深度介紹與操作 - ChatGPT、Claude、Midjourney 、各國好用的工具的與專業應用技巧 - AI 提示詞（Prompt）的撰寫秘訣 - 不同工具間的協作流程設計 - 常見問題排除和效率優化技巧 🛠️ 實作練習項目 - 個人品牌畫布設計：運用專業框架梳理個人品牌的核心要素 - AI 生成專業標語：利用 AI 工具生成 10 個具有吸引力的個人品牌標語 - 視覺元素創作：製作個人 LOGO、名片設計和社群媒體頭像 - 品牌故事撰寫：用 AI 輔助撰寫引人入勝的個人品牌故事 第二堂：AI 驅動業務拓展系統 時間：7 月 10 日（週四）19:30 - 22:30 🎯 學習目標 建立完整的 AI 自動化業務流程，從潛在客戶開發到成交轉化的全鏈條優化。 📚 詳細課程內容 第一節：AI 市場洞察與客戶分析（60 分鐘） - 利用 AI 進行行業趨勢分析和市場預測 - 客戶行為數據的 AI 挖掘與分析 - 潛在客戶的精準識別和分級 - 競爭對手策略的 AI 監控系統 - 市場機會點的自動化發現 第二節：智能行銷自動化系統（60 分鐘） - 內容行銷的 AI 自動化流程設計 - 社群媒體管理的 AI 工具應用 - 電子郵件行銷的個人化自動發送 - 客戶關係管理（CRM）的 AI 優化 - 轉化率優化的 AI 測試方法 第三節：行業專屬 AI 應用深度解析（60 分鐘） - 房地產業：AI 輔助物件推薦和客戶配對 - 法律服務：AI 法條查詢和文件自動生成 - 保險業：AI 風險評估和保單推薦 - 諮詢服務：AI 數據分析和報告生成 - 電商零售：AI 個人化推薦和庫存優化 🛠️ 實作練習項目 - 客戶開發系統建置：設計適合自己行業的客戶開發流程 - 內容行銷自動化：建立 30 天的自動化內容發布計劃 - 客戶互動腳本：設計 AI 輔助的客戶溝通範本 - 業務追蹤系統：建立業務進度的自動化追蹤機制 第三堂：專業線上形象打造（免費加碼課程） 時間：待定（僅限本期學員參加） 🎯 學習目標 建立長期的品牌影響力系統，實現持續的被動獲客和收入增長。 📚 課程內容預告 - 個人網站的 AI 自動化建置 - SEO 優化的 AI 策略應用 - 線上聲譽管理的 AI 監控系統 - 影響力擴散的 AI 助推技術 - 長期品牌價值的 AI 評估方法

學員成功見證

🏆 張經理（房仲業）- 業績暴增的奇蹟 「參加課程前，我每個月的業績���在原地踏步，競爭激烈讓我感到很大壓力。學習了 AI 個人品牌建立後，我開始用 AI 工具分析市場趨勢，精準鎖定目標客戶，並建立了自動化的客戶培育系統。三個月內業績成長了 40%，更重要的是工作變得更有效率和樂趣。AI 真的改變了我的工作方式，現在我每天都很期待去上班！」 ⚖️ 林律師（法律服務）- 效率提升的革命 「作為執業律師，我之前花很多時間在社群媒體管理和客戶溝通上，這些重複性工作佔用了我大量的專業服務時間。學習了 AI 自動化系統後，現在我每天只需要 30 分鐘就能管理所有的社群媒體，效率提升了 10 倍！節省下來的時間讓我能專注在更高價值的法律服務上，收入也因此增加了不少。」 💰 王業務（保險業）- 被動獲客的成功 「保險業的獲客成本一直都很高，傳統的陌生開發方式效果越來越差。通過課程學習，我建立了 AI 數位分身系統，它能夠 24 小時為潛在客戶提供初步諮詢服務。這個系統讓我的獲客成本降低了 60%，而且客戶滿意度還提高了。現在即使我在休假，業務也在持續增長，這種被動收入的感覺真的很棒！」 🎨 陳設計師（創意服務）- 創意與效率的完美結合 「作為自由接案的設計師，我最擔心的就是創意枯竭和案源不穩定。AI 工具不僅幫我產生更多創意靈感，還協助我建立了穩定的客戶開發管道。現在我的案源比以前多了 3 倍，而且都是高品質的客戶。AI 不是取代創意，而是讓創意發揮得更淋漓盡致！」

常見問題解答

❓ 我沒有任何 AI 基礎，真的能跟上課程嗎？ 絕對可以！ 我們的課程特別為零基礎學員設計，採用循序漸進的教學方式。每個 AI 工具的操作都會有詳細的步驟示範，加上豐富的實作練習，確保每位學員都能跟上進度。我們還提供課後 30 天的技術支援，如果有任何問題都可以隨時諮詢。 🏢 課程內容適合我的行業嗎？ 我們的課程涵蓋了 8 大主要行業的專屬案例和應用工具，包括：房地產、法律服務、保險金融、醫療健康、教育培訓、諮詢服務、電商零售和創意設計。即使您的行業未明確列出，課程中教授的核心 AI 應用原理和方法都是通用的，完全可以應用到任何行業中。 📺 如果錯過直播怎麼辦？ 我們理解大家都有工作和生活上的安排，所以每堂直播課程都會提供高品質的錄影回放。您可以在 30 天內無限次觀看課程錄影，並且可以調整播放速度來配合自己的學習節奏。不過，我們強烈建議盡量參與直播，因為即時互動和討論能帶來更好的學習效果。 💻 需要什麼設備和軟體嗎？ 您只需要一台能上網的電腦或平板，就能參加所有課程。我們使用的 AI 工具大多是網頁版的，不需要安裝特殊軟體。如果有需要下載的工具，我們會在課程中提供詳細的安裝指導。 🔄 課程結束後還有支援嗎？ 當然有！我們提供 30 天的課後技術支援，您可以通過專屬學員群組或電子郵件諮詢任何技術問題。此外，您還可以參與我們的專屬學員社群，與其他學員交流經驗和商業機會。 💡 學不會可以退費嗎？ 我們對課程品質非常有信心，但如果您在前 7 天內確實無法適應課程內容，我們提供無條件退費保證。我們的目標是讓每位學員都能學到實用的技能，而不是只收取費用。

價格與限時優惠

💰 課程定價結構 - 原價：NT$ 12,800（市場同等級課程普遍定價 15,000-20,000） - 早鳥限定價：NT$ 8,800（限前 50 名報名者） - 優惠幅度：直接省下 NT$ 4,000 ⏰ 早鳥優惠倒數計時 距離優惠結束2025/07/1 23:59 🎁 超值附加價值詳解 AI 工具分享包（價值 NT$ 5,000） - 30+ 款精選 AI 工具清單與使用指南 - 各工具的專業操作教學影片 - 工具組合使用的最佳實踐方案 - 定期更新的最新 AI 工具推薦 專業模板包（價值 NT$ 3,000） - 100+ 套品牌設計模板（Logo、名片、海報） - 50+ 套社群媒體視覺模板 - 30+ 套簡報模板（商業提案、個人介紹） - 20+ 套網站頁面模板 一對一諮詢服務（價值 NT$ 2,000） - 30 分鐘專屬個人諮詢時間 - 針對您的具體行業和需求提供客製化建議 - 個人品牌策略的專業評估和優化建議 - 未來發展方向的專業規劃 免費第三堂延伸課程 - 專業線上形象打造完整課程 - 僅限本期學員參加 - 價值 NT$ 4,000 的額外內容 30 天課後支援 - 技術問題即時解答 - 工具使用疑難排解 - 策略執行指導 - 成果評估和優化建議 專屬學員社群 - 與志同道合的學員持續交流 - 商業合作機會媒合 - 最新 AI 工具和技術分享 - 定期線上聚會和經驗分享 💎 總價值計算 - 課程本體價值：NT$ 12,800 - 附加服務總價值：NT$ 14,000 - 實際總價值：NT$ 26,800 - 您的實付金額：NT$ 8,800 - 實際獲得價值：超過 3 倍回報

立即行動，改變從現在開始

這不只是一門課程，這是您職業生涯的轉捩點。在 AI 時代，領先者與落後者的差距將會越來越大。現在行動，您就是領先者；繼續觀望，您可能就會成為被淘汰的那一群。 成功的人都有一個共同特質：他們願意在關鍵時刻做出決定並採取行動。 現在就是您的關鍵時刻。 立即報名，開始您的 AI 個人品牌建立之旅！ 註：課程內容可能會根據最新的 AI 技術發展和市場需求進行調整，以確保學員獲得最前沿、最實用的知識和技能。 Read the full article

[chanretom]

照護產業的創新：照顧產業關鍵趨勢與展望「智慧科技創新照護產業」

照護產業的創新：「創新照護產品及服務名錄」活動徵件！

照護產業的創新主要體現在 科技應用、服務模式轉型和產業結構優化方面，而隨著科技的進步，人工智慧、物聯網、大數據等技術正被廣泛應用於醫療、護理、康復等領域，提升照護效率和服務品質。 同時，跨界合作和商業模式創新也在推動照護產業的多元化發展，例如將金融、保險、不動產等產業與照護服務整合，提供更全面的解決方案。

以下是具體體現：

A. 科技應用:

1.AI 智慧照護:AI 輔助診斷、預測分析、個人化照護方案等，提高醫療服務的精準性和效率。

2.物聯網(IoT) 應用:穿戴式裝置、感測器等，實時監測長者生理數據，及時預警潛在健康問題，並結合雲端平台，提供遠程照護和管理。

3.大數據分析:分析長者健康數據，預測疾病風險，優化照護方案，提升照護品質。

4.遠距醫療:如日本偏遠鄉里透過視訊、傳輸等方式，提供遠距醫療諮詢和照護服務，解決地域限制和人力不足的問題。

5.機器人輔助照護:部分機構引進照護機器人，協助長者進行日常活動，減輕照護人員負擔。

例如:

新冠疫情期間，為降低人員在病房與醫院進出的感染，以服務機器人執行送餐、送藥、與清消工作。疫情帶來龐大醫療需求，卻也加速跨域創新，啟發全新科技抗疫模式，AI人工智慧、物聯網、大數據、機器人等新興技術，疫後大步走入全球醫療照護產業，在數位健康和遠距醫療扮演重要角色。

B. 服務模式轉型:

1.跨業合作:結合醫療、護理、藥局、健身等不同產業，提供全方位、整合性的照護服務。

2.居家照護:將照護服務延伸至家庭，提供居家護理、復健、心理支持等服務，滿足長者在家安老的願望。

3.社區照護:建立社區照護中心，提供日間照護、健康促進、社交活動等服務，促進長者社會參與。

4.智慧照護機構:將科技應用於機構內部，提升照護效率和品質，打造智慧化、人性化的居住環境。

C. 產業結構優化:

1.長照產業化IPO:推動長照服務的產業化發展，吸引更多資金投入，提高服務品質和效率。

2.人才培育:加強對照護人員的培訓，提升專業技能和服務水平，解決照護人力短缺的問題。

3.政策支持:政府相關政策支持照護產業發展，提供資金、技術等方面的支持，資金的補助投入也為照護產業的創新提供了有力保障。

4.國際合作:拓展國際市場，引進先進技術和經驗，提升台灣照護產業的國際競爭力。

D. 創新案例:

1.青松健康IPO:青松健康成功上市，標誌著台灣長照產業的成熟和發展。

2.智慧輔具應用:開發穿戴式感測器、智慧床墊等輔具，提供個人化、精準的照護服務。

3.AI 隔空聽診器:結合AI技術，實現遠程聽診和健康監測，提升遠距醫療的便利性和準確性。

4.AR/VR 照護訓練:利用AR/VR技術，模擬真實照護場景，提高照護人員的專業技能。

就個人觀點而言，照護產業的創新將會是一個多方位整合的過程，需要政府、企業、學術界和社會各界共同努力，台灣才能體現出更健康、更幸福的健康社會。

參考資料來源

1. https://etradehub.gov.taipei › News › Detail

113年度創業家實證計畫「創新照護產品及服務名錄」

2. https://startup.sme.gov.tw › home › modules › news › detial.php

新聞 114年度「創新照護產品及服務名錄」徵件

3. https://nabi.104.com.tw › posts

智慧型輔具創新長照產業發展 用AI升級智慧科技輔具 - 管理知識學

4. https://blog.udn.com › chanrs

智慧型輔具創新長照產業發展 用AI升級智慧科技輔具 - 詹翔霖副教授

5.https://chanretom.tumblr.com

詹翔霖老師 長照產業2023年趨勢及挑戰

6.https://www.scribd.com

長期照護機構品質管理 長照機構評鑑教材 詹翔霖老師 | PDF - Scribd

7.https://blog.udn.com

長照服務－長照需求增加缺工持續擴大-長照機構提升人力價值

8.https://www.scribd.com

樂活長照機構規劃之共利預期效益 - 詹翔霖

9.https://nabi.104.com.tw

日照中心站挑戰與對策－「日照中心籌設與行銷規劃」 詹翔霖副教授

9. 超高齡社會的照顧解方-AI引領高齡時代 生活與照護的全面變革

10.https://blog.udn.com

科技照護居家用 服務質量大躍進 - 詹翔霖副教授 - udn部落格

11.https://mypaper.pchome.com.tw

巷弄長照站挑戰與對策－「日照中心籌設」詹翔霖副教授

12. https://www.scribd.com › presentation

照顧服務員訓練長照計畫2 0-因應高齡化的長期照顧

13. https://tw.news.yahoo.com › 中國文化大學國際

中國文化大學國際企業系副教授詹翔霖 教、養、取、任

14. https://nabi.104.com.tw › posts

樂齡幸福社會「長照3.0-愛鄰長照個案-詹翔霖副教授-管理知識學院詹翔霖

15. https://www.scribd.com › document › 樂活照顧服務園區OT案-樂活長照

樂活照顧服務園區OT案-樂活長照機構規劃之共利預期效益 - 詹翔霖

16. https://blog.udn.com › chanrs

長照需求增加缺工持續擴大-長照機構提升人力價值-詹翔霖副教授 - 詹翔霖

17. https://nabi.104.com.tw › posts

經營長期照護機構的管理-詹翔霖副教授 - 104學習精靈

18. https://nabi.104.com.tw › posts

長照產業發展策略與資本市場契機-照顧科技應用論壇新聞稿 - 詹翔霖

19. https://nabi.104.com.tw

長照產業發展策略與資本市場契機-照顧科技應用論壇

20. https://nabi.104.com.tw

校園設置日照市場大，學校轉型做老人照服-長照產業趨勢

21. https://chanrs.pixnet.net › blog › post

醫療輔具產業的發展趨勢 生活與照護的進化「人本照護」與「最適」

補充資料-詹翔霖老師「創新照護產品及服務名錄」現正徵件中！

 114年度「創新照護產品及服務名錄」自即日起至6/16（一）下午5時止開放徵選，誠摯邀請所有新創團隊踴躍申請！被選中的新創產品與服務將在新創採購計畫官網上及電子名錄中亮相，提供全國各大照護機構選購，快速提升您的市場曝光度並加速與照護機構的合作，讓我們共同推動照護產業的創新與進步！

【申請資格】

符合中小企業認定標準第2條規定所稱之中小企業且自公告截止收案時為設立登記10年內者。

未登錄於113年度創新照護產品及服務名錄的產品或服務。

【申請時間及方式】

申請期間：自公告日起至6/16（一）下午5點止（以通知信寄出時間為準，逾期恕不受理）

申請步驟：

參考名錄須知要求及本公告附檔格式，完成填寫申請表及相關附件並用印（pdf檔）；同時準備產品或服務之清晰圖片（每一產品或服務至少2張jpg檔，圖檔大小：2MB以上清晰照片，圖片比例4:3，檔名範例：圖片1_產品名稱）。

於申請期間內透過公告連結（https://www.surveycake.com/s/lGrM9）填寫廠商基本資訊，並將填寫完成之申請表、相關附件、產品或服務圖片依序上傳至指定欄位。

完成資料上傳後，請同步寄通知信至聯繫窗口信箱（service@spp.org.tw），信件主旨範例：OOO公司已於O月O日填畢及上傳照護名錄申請文件。

工作小組收到通知信後，將於3日內回復。如未收到回復信件煩請來電確認。

【名錄產品及服務分類】

智能系統平台：結合資訊科技、照護資源及生理數據分析的數位平台系統，提供照護者與機構進行健康監測、服務安排、資料共享與溝通協調等資訊、功能整合。例如：遠端照護系統、健康管理系統、智慧管理系統等。

醫療檢測設備：運用資通科技記錄各種生理與活動數據並進行後續分析與處理，提供使用者可隨時查詢及利用。例如：個人緊急救援系統、生理數據（如血壓、血糖）監測等。

環境生活工具：結合人工智慧技術，與照護場域環境整合，協助使用者進行各種日常生活活動與管理。例如：電子助視器、智慧床墊、科技清潔消毒設備、節能設備等。

行動輔助系統：結合資通訊、感測與機電等先進技術，提升高齡者獨立生活與社會參與的能力。例如：助行器、輪椅、代步車等。

運動、復健復能設備：運用感測技術、AI等智慧科技，協助使用者提升體能、提升復健效率、維持活動能力並精準追蹤進展等一系列器材與裝置。例如：握力訓練儀、健力機、關節訓練機等。

多元照顧及互動工具：結合AI、藝術、人際互動、創造力與感官經驗等技術，設計輔療服務、樂齡玩具等協助受照護者身心健康、情緒抒發、社交能力與功能復原。例如：桌遊、繪本、園藝治療課程等。

其他創新照護科技產品或服務：其他應用智慧科技於照護產品或服務。

【聯繫窗口】

電話：02-2366-0812#260 顏先生（平日09:00-12:00；13:30-17:30）

email：service@spp.org.tw

[mouniassn]

沖犯與業力討報，讓人防不勝防

以下文章為一有緣人分享：

同事的女兒與小女同年，雖然國、高中讀相同的學校，但兩人彼此不熟識。兩人只在高中剛入學的暑期輔導同班了三個禮拜，便再沒有交集。最近，這兩個小女孩各自發生了與靈界有關聯的事，讓末學感觸良多。

先說同事的孩子。我跟這位同事並不熟稔，約一個月前，因為工作上的事務，與同事聊到精舍，不料同事突然主動問我：「妳可以告訴我精舍在哪裡嗎？我非常需要幫助，我已經有廟找到沒廟，有方法找到沒方法了。」

原來，同事的女兒於高二下，憂鬱症的狀況越來越嚴重，持續看精神科，藥越吃越多，甚至已經發生斷片、記憶力衰退的現象。女孩在家要跳樓、今年三月畢業旅行時，還出現要跳海輕生，目前被學校要求暫時在家休養。同事夫妻為了這個孩子，必須輪流看顧她，怕一不注意，孩子又做出傻事來。

同事於約定時間到精舍請示，蒙佛菩薩慈悲開示：「被外靈干擾所致，已干擾三年多了。」

約莫兩、三周後，同事突然來辦公室找我，神情非常激動地告訴我：「我想請妳跟精舍的老師（阿伯師兄）說謝謝，我真的非常非常感謝他！昨天帶我女兒回診，她的安眠藥減成1/4顆，不用再吃憂鬱症的藥了。我當下聽到時，真的高興到眼淚都要掉下來了！謝謝精舍幫我處理，孩子才能有明顯的進步。但這種藥不能馬上戒斷，我只求能慢慢減藥，讓孩子盡快恢復正常的上學生活，因為只剩半年就要大考了。」

看著她離開，內心真是五味雜陳，有不捨、悲憤，更有許多無奈。只因紀元轉換，精靈的干擾頻繁，一般人不懂靈界的可怕，不懂得及時處理干擾，因此拖延了三年多，就這樣毀了一個正值蔻荳年華女孩的幸福，真令人唏噓。

二說，每天在我眼皮子底下的女兒，一個從小學一、二年級就被精舍佛菩薩照顧長大的幸運女孩。約三周前的一個中午，慌張地從學校打電話給我，告知她上游泳課差點溺斃的經過。當天游泳課考水母漂，一個她從小學就非常熟悉、簡單的動作，她當下竟然做不出來，腳不但踩不到地，甚至一直站不起來，幸好旁邊的同學最後把她拉出水面。

接著，在穿衣間，她一直聞到一股很濃、很臭的嘔吐味，而且這個味道還��了她2、3小時，神奇的是，其他同學都聞不到。可能從小的訓練，末學從小一直教她如何分辨：什麼是肉體的感覺，什麼可能是來自靈界的干擾，所以，潛意識告訴她，這次的經歷乃不尋常的訊息。

好不容易等到精舍辦事，蒙佛菩薩慈悲開示：「此有因果業力。前四世，因利益衝突，用手打業主菩薩致傷重，《金剛經》、《藥師經》、《地藏經》各118部，解冤釋結。」

看到此開示結果，內心非常感恩業主菩薩的寬宏大量與慈悲，感恩業主菩薩願意出面與我們和解，更感恩佛菩薩，為我們指引一個「因果債，功德償」的法門，讓我們今生得以償還、彌補累世，因無知、無明犯下的大錯，真是無盡感恩。

以上二事，讓末學更加感謝精舍阿伯平日的教導，讓末學了解靈界的干擾，是多麼沒有道理；因果的討報，是多麼的快速。祂們的來臨，總在我們措手不及之際，就將我們的生活搞得天翻地覆，甚至可能造成難以挽回的結果。

十年來，隨精舍修行至今，對靈界的干擾與因果業力的討報，只能說令末學越加敬畏、越加不敢輕忽與怠慢。行走在此人世間，真正的平安法門無他，唯有老實唸經，踏實且精進地將佛菩薩開示出來的業力逐一償還，方為正道。

如果您或身邊周遭的人，突然在生活上發生不尋常的改變，請不要拖延，不妨走一趟牟尼精舍，讓佛菩薩助您一臂之力，讓佛法燦爛的金光，照耀您的家門與心靈，給自己或家人一個感受佛法不可思議力量的機會。南無本師釋迦牟尼佛。南無觀世音菩薩。

（分享完畢）

靈界並非只有世人以為的，頭髮長長的、臉色慘白、半夜才會出來嚇人的「鬼」，而是跟人間一樣，也有各自的族群與系統。人界與靈界雖然生存的空間重疊，但大致都遵守著各自的規範，彼此不干涉、不互擾、不影響各自的活動跟生存。好比你家跟鄰居，各自保有獨自的生活空間，鄰居不會無緣無故跑來你家上廁所，你也不會沒事跑去鄰居家睡覺。人間有人間的規範，靈界也有靈界的規定，人間與靈界在天道的制約下，彼此井水不犯河水，大家和平共處，互不侵擾。

但是，現值地球紀元轉換，各地磁場混亂，人類跟靈界眾生賴以生存的環境正在發生變化。許多原本生存在人煙罕至的大山、森林深處的精怪，紛紛往人類居住地遷移，導致世人被沖犯的機率大大增加。好比文中正值蔻荳年華的女孩被精靈沖犯，附體的外靈欲反客為主，干擾女孩長達三年多的時間，讓女孩的父母幾乎操碎了心。

世間的醫生只能醫治肉體上的病，「靈病」只有佛菩薩才有辦法醫治。其中，許多外靈的功力遠高於神明，非一般的宮廟神明有辦法收治，還需藉助佛菩薩強大的神通才能驅離，因此文中的同事才會感嘆為了女兒，已經「���廟找到沒廟、有方法找到沒方法。」

牟尼精舍對於這類無故附體害人的外靈不會姑息，採取的手段一概強制驅離。精舍佛菩薩處理沖犯煞輕而易舉，但先決條件還是當事人要有因緣到精舍，無緣到精舍的人，只能任由身體和靈識被外靈控制，一輩子魂不守舍、渾渾噩噩，恢復正常的時間遙遙無期。

沖犯煞和業力討報都屬於「靈擾」，差別在於沖犯煞的外靈跟當事人大多沒有因果，干擾的動機屬於「隨機」；業力討報則是屬於「合法討債」，債主上門要債，欠債的一方沒有迴避的理由，只能想辦法盡快還債。

有緣人學佛消業多年，不只消自己的業，還幫忙消女兒的業，多年誦經跟佛菩薩保持連線，讓有緣人凡事都有佛菩薩在暗中照拂。這樣的「關愛」，也愛烏及屋到了有緣人的女兒身上，雖說女兒新上門的業力來勢洶洶，但是在佛菩薩的照拂下，最終還是「驚驚無代誌」，平安無事。

從兩位年輕女孩的事件，告訴我們沖犯煞和業力討報不是只找「有年紀的人」，而是每個人都可能成為下一個被沖犯、被業力追討的對象。因此，誦經不是只有年紀大，或是退休人士的「老年活動」，而是每個人都要提早未雨綢繆，趁年輕做好準備。

及早將誦經養成習慣，將消業列為人生的目標，規劃自己有業障來消業障，沒業障就補充福德資糧，業障消了，福報夠了，往後的人生才能平安又順遂。南無大願地藏王菩薩。

南無本師釋迦牟尼佛

南無藥師琉璃光如來

南無阿彌陀佛

南無大悲觀世音菩薩

南無大願地藏王菩薩

南無韋馱菩薩

南無伽藍菩薩

南無十方一切諸佛菩薩摩訶薩

[cstu]

穿公教服高榮內窩NXP內窩國小學掩體當羊皮的國民黨人凃允昭蔡哲彥劉素玲跟台北北路480號九大藥局跟女兒也小學教師的一貫道楊峰嘉跟劉素玲竹東後頭劉家他們他們背後的國民黨跟它們的交來酒賭娼是哪一種<以凃允昭劉素玲要產錢為目的金光黨> ??

就是專門用老人嘴說他們要說的話 <教說栽贓話,把它們幹過的壞收的債說成被拿人跟找第三人說他們教說有看見誰幹壞誰借錢的話>

把我老爸該義務給我的學費錢不直接交給我找第三人(楊峰嘉)堵在我爸跟我中間<用它們嘴說成是他楊借我的長大之後給國民黨的主謀劉素玲凃允昭對我恐嚇工作幹不下去來對勒索我賺的薪水全要拿出來放他手,他不跟老婆拿都要找我拿,不准我成家賺養妻女> 大幫手有全國民黨人對人到哪盯看到哪….萬套都這套…

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把我月給他媽的保母錢12K說成都他們再拿出的,跟他們NXP內蔡哲彥謝福得蔡永泰等同黨<用嘴言說成都他再拿出的都我為省錢帶到麵攤給他媽李惠美帶,>給他夫妻見我我跑來嗆我拿出不夠…. 不只這些…我考上的公司我娶的老婆我買的房子我露天買的二手物都用<到哪都它們黨在搞這些金光黨圍堵說它們教說的話>

任何人想幹李惠美雞婆人限"拿你家婆人有簽你名跟凃允昭劉素玲凃映竹凃˙映萱李正雄李惠美名子的空白本票放到我手" …才准你這雞婆人張口!! 他們跟他們要跟我和要當我親人要我回"捏造他跟誰借錢整建房子"跟想我被它們和"就是限他們死給我看,永不得用國民黨讓跟我好的人一死或找黨人幹生碴人要讓我怕"~ 從1950年代起，除了我大舅李隣宗跟他生的小孩以外(因為他們也是被"都謀我父子產錢往他凃允昭手怕我有親有友有黨跟他對幹的李正雄李惠美凃允昭背後搞小人到處說壞衝康的被害人) ,這以凃允昭劉素玲有黨當靠山的李惠美李正雄多臭雞掰怎惡毒的?? 全都在騙親騙和來騙產錢後大搞"狼心狗肺"!! 50年來是它們對外人對它們公教黨人"狼心狗肺"撈錢來給我父子"讓我爸收麵攤買農地嗎?是讓我去美國念柏克萊嗎?"都不是…. 都只敢"勾結它們交來的狗男人老娼對我父子造柄恐嚇我們他們會到處說放勒索我們被哪要說成我們欠他我們應該賺顧他…我不從恐嚇我到哪他們黨銀行各公家機關軍警教人力銀行電信單位內都它們黨會對我們監控到哪說壞到哪" 這以凃允昭劉素玲有黨當靠山的李惠美李正雄多臭雞掰怎惡毒的?? 全都在騙親騙和來騙產錢後大搞"狼心狗肺"??? 從小怕我跟親人 跟我親怕我知道親人有農地,怕我老爸拿錢栽培我人除大搞"我父子萬事都要經過他搞到全國民黨連我人力銀行找哪工作也要先讓他劉素玲凃允昭知道" ,怕"以後他凃允昭李惠美想揮霍難跟我要錢"!!然後開始大導演凃允昭"我給爸錢不能親手給得先給他我爸給我不能親給我要說惡爛一貫教徒楊峰嘉這人借我得…我我重考兩年考上雄中考上高雄工專得說成"聽劉素玲劉家嘴的高榮凃允昭說來的才有"….把我爸該給我得錢"用都在配合劉素玲的老師楊佩珍的老爸楊峰嘉堵我親嘴跟我說拿給我錢下用他嘴噴說他借我的"後"給高榮凃允ˋ昭恐嚇我出社會後不能成家賺的錢都要拿出來放他手他不跟他老婆劉素玲拿"…用A造假債務在我身上給他B人凃允昭劉素玲李惠美勒索所不分產賺的都要他凃允昭手…. 早出生早我婚故意生債回家跟父母拿亂李惠美跟我賺顧他的凃允昭劉素玲都是<嗆晚 5年我要靠自己的惡裩>還死不要臉<要在學的我去體會先體諒他1989年靠關說進高榮月2萬七要當學生的我去故他買房車玩股不夠錢…不夠錢不跟他老婆拿不去跟銀行搶要我去詐吃我女友啦…更死不要臉的是從1989年一路到2025年還在演他兩萬七>!! 這以凃允昭劉素玲有黨當靠山的李惠美李正雄多臭雞掰怎惡毒的?? 全都在騙親騙和來騙產錢後大搞"狼心狗肺"??? 怕我知公媽有農地怕老爸有錢…公媽生前對我們汙化他們到死不讓我知農地在哪外, 對我爸所有權的翠華路房子"自造謠他跟高榮借錢去整建的…把該還給他夫妻母子婚前跟我跟我爸拿去買房養車玩股錢都沒主動幹親人該出來的主動還(70+10+30萬),1997跟NXP內同黨人士部同黨跟蔡永泰許人士謝福得搭上後嗆我<沒那回事擅自抹掉>….全面搞小人演說放說成"都他在拿出"!!他跟那單位借錢整建又不是我得得房產..這去扛的死不教師劉素玲"都在我們身旁佈黨太保的教師跟凃允昭"竟然在教訓我拚工作成家娶老婆買房"造成他負擔大"!! 這以凃允昭劉素玲有黨當靠山的李惠美李正雄多臭雞掰怎惡毒的?? 全都在騙親騙和來騙產錢後大搞"狼心狗肺"??? 1960年代李正雄到台北林森北路是他大哥李霖宗帶他上去藥房發跡學習的….他娶老婆成家要自立門戶可以，我成家買房搬出拒跟有狗男人的李惠美一家人竟然不可以….他自開藥局沒避開"別跟帶他出山的同街競業"還段競爭…不合"跟李惠美跟凃允昭"一樣到處說壞他後代<跟勒索我產錢不成要用黨讓我工作幹不了"一樣….不去規定外人它們國民黨人別好過他自己!!! 竟然對同父母生的凃依辰跟我跟凃育真規定阿…."不得好過他,好就要用黨衝掉我們工作….實則在遂行他勒索我們產錢不成亂我們工作得目的!! 從我國中起"自編我像爸都無能白痴強規定我幹白痴"受不了我能敢考軍校我敢重考上雄中跟高雄工專…只要我身上有好<又開始死不臉來要功,造謠我們學校電機房產他們說來才有，才不是拿錢出來還>!! 這以凃允昭劉素玲有黨當靠山的李惠美李正雄多臭雞掰怎惡毒的?? 全都在騙親騙和來騙產錢後大搞"狼心狗肺"???跟李惠美賽浪跟李正雄賽浪我拚好過他他難做人他媽難過日"我敢拚就用黨讓我工作難幹!!"用黨人讓我工作難幹的標準範本都在NXP,人物就是謝福得蔡永泰許人士楊清宏蔡哲彥莊毅跟他女婿康鈞誌….都他們黨老婆小孩都軍公教" 這以凃允昭劉素玲有黨當靠山的李惠美李正雄多臭雞掰怎惡毒的?? 全都在騙親騙和來騙產錢後大搞"狼心狗肺 跟賽浪黨人外人殺我人的"??? 李正雄怎麼去台北發跡的??是他比他大哥早去台北嗎 ??不是的是他大哥去台北發跡後引帶他去的 !! 沒有感恩人家還要讓他生的子女台北待不下去！！ 國民黨人劉素玲跟凃允昭跟李惠美更惡毒,賽浪這個李惠美"錢產先到手最重要不要管我們工作名育家庭跟他人生命"!!50都在勾結外面狗男人"到麵攤借錢"他李惠美凃允昭是趕人走嗎 ??不是!!是拿來到處說壞我爸不會做人…."目的在玩說壞我們以為我們會怕,當他凃允昭劉素玲跟李惠美跟我們要錢產我們會忌諱他們嘴毒舌長"!! 不然就是找到我面前"用嘴噴說,我買房他說來得,用嘴捏編我父子有欠他狗屁錢有借我錢去重考"給凃允昭這人賽浪他們黨教訓我恐嚇我他們放說去NXP內同黨人給楊清宏給蔡永泰他們知情"給他凃允昭劉素玲勒索我賺的錢全要放他手要用要問過他凃允昭….比我早出生工作沒讓父母先收攤回鄉種快樂農場的長子長媳它們< 從婚前拿到婚後沒還都在用黨造謠成我得義務去賺給他讓他負擔小…有老婆小孩有房婚前有拿都要我裝沒有…都用誰搞類死不要臉,李惠美李正雄楊峰嘉…亂我不能成家都要賺顧他凃允昭…." 整票人嘴手都老娼外就是在裝我老爸….都在"跳過自身在我們身上窗造應該論"…. 堵我跟公媽親往來堵到死的李惠美凃允昭跟劉素玲<賽浪他們國民黨人教訓我老婆拚工作買房搬出去 ,搬出去還他母子媳有拿不還要反演成都他在哪出逼我被說演成這樣不成三人跟我幹架大小聲他們惡趕我出去我爸所有權的房子…在李惠美用在栽贓我爸讓他擺麵攤做牛馬麵攤拿我1萬2當保母費說成都他再拿出我在省錢的地方，他凃允昭跟劉素玲兩故演反當我面勒索我再拿出跟我衝突的！！ 這事都１９９７進ｎｘｐ到２００１年我被許人士宣告我接他ＬＥＡＤＥＲ（不是坐他旁的跟劉素玲凃允昭有偷雞摸狗栽贓���媽沒被它們帶走還在搞麵攤的莊毅的女婿康鈞誌）＞！！ 還用他們有黨他劉素玲姊妹都老師嘴說誰壞誰信 <強操盤它們身上誰有壞都要說給我跟我爸跟我身邊人…含我考上我要上班成家的長榮航空跟 NXP….>!! 把它們夫妻母子上面極臭爛死不要臉,都在算計搞我父子錢不還,跟產錢沒他們都不回家鄉,跟規定我不得跟老爸老婆好友親.. 誰跟我好都不可以,賽浪李惠美去電李正雄配合凃允昭劉素玲找黨人死誰跟我好的人>!! 以凃允昭劉素玲為主謀'用李惠美李正雄跟楊峰嘉搞小人去騙你他的人<都在���你他用你的嘴說他們交代話 用你他電話傳達它們栽贓恐嚇生命亂住家暗示, 拐你公司職缺給它們自造謠它們說來的勒索我家產我房鑰跟我家必須給他人糞管通入我家化糞池(我們限定他們捧錢買下對方跟我家的房產不給它們亂黨亂我工作勒索我家給人大便)!從NXP起整票國民黨人都在拐你他"誰家有事'"給他們利用來恐勒我它們知情要勒索我他們會放說去我們工作單位…. 要跟我們當親人"強規定我們不的工作單位大過他薪水高過他 房子樓層高過他老婆老爸女兒跟我好也不行!! 他們老娼為老娼嘴永遠狗改不了吃屎…"找機會讓我妻女不在我身旁"演它們多好心拐我妻女心眼反目我…從我1975起 他們母子跟李政雄就在幹這類<都在說親人壞離家親子關係想謀產錢>的事,從1975 年我小學起到今天都沒停過.都對我偷對我小孩<限聽凃允昭劉素玲李惠美李正雄嘴….>都在對我爸我公媽說壞話!! 說人壞不自滾還告我們狀不認它們親!!

[taco3388]

任何人想幹李惠美雞婆人限"拿你家婆人有簽你名跟凃允昭劉素玲凃映竹凃˙映萱李正雄李惠美名子的空白本票放到我手" …才准你這雞婆人張口!! 他們跟他們要跟我和要當我親人要我回"捏造他跟誰借錢整建房子"跟想我被它們和"就是限他們死給我看,永不得用國民黨讓跟我好的人一死或找黨人幹生碴人要讓我怕"~ 從1950年代起，除了我大舅李隣宗跟他生的小孩以外(因為他們也是被"都謀我父子產錢往他凃允昭手怕我有親有友有黨跟他對幹的李正雄李惠美凃允昭背後搞小人到處說壞衝康的被害人) ,這以凃允昭劉素玲有黨當靠山的李惠美李正雄多臭雞掰怎惡毒的?? 全都在騙親騙和來騙產錢後大搞"狼心狗肺"!! 50年來是它們對外人對它們公教黨人"狼心狗肺"撈錢來給我父子"讓我爸收麵攤買農地嗎?是讓我去美國念柏克萊嗎?"都不是…. 都只敢"勾結它們交來的狗男人老娼對我父子造柄恐嚇我們他們會到處說放勒索我們被哪要說成我們欠他我們應該賺顧他…我不從恐嚇我到哪他們黨銀行各公家機關軍警教人力銀行電信單位內都它們黨會對我們監控到哪說壞到哪" 這以凃允昭劉素玲有黨當靠山的李惠美李正雄多臭雞掰怎惡毒的?? 全都在騙親騙和來騙產錢後大搞"狼心狗肺"??? 從小怕我跟親人 跟我親怕我知道親人有農地,怕我老爸拿錢栽培我人除大搞"我父子萬事都要經過他搞到全國民黨連我人力銀行找哪工作也要先讓他劉素玲凃允昭知道" ,怕"以後他凃允昭李惠美想揮霍難跟我要錢"!!然後開始大導演凃允昭"我給爸錢不能親手給得先給他我爸給我不能親給我要說惡爛一貫教徒楊峰嘉這人借我得…我我重考兩年考上雄中考上高雄工專得說成"聽劉素玲劉家嘴的高榮凃允昭說來的才有"….把我爸該給我得錢"用都在配合劉素玲的老師楊佩珍的老爸楊峰嘉堵我親嘴跟我說拿給我錢下用他嘴噴說他借我的"後"給高榮凃允ˋ昭恐嚇我出社會後不能成家賺的錢都要拿出來放他手他不跟他老婆劉素玲拿"…用A造假債務在我身上給他B人凃允昭劉素玲李惠美勒索所不分產賺的都要他凃允昭手…. 早出生早我婚故意生債回家跟父母拿亂李惠美跟我賺顧他的凃允昭劉素玲都是<嗆晚 5年我要靠自己的惡裩>還死不要臉<要在學的我去體會先體諒他1989年靠關說進高榮月2萬七要當學生的我去故他買房車玩股不夠錢…不夠錢不跟他老婆拿不去跟銀行搶要我去詐吃我女友啦…更死不要臉的是從1989年一路到2025年還在演他兩萬七>!! 這以凃允昭劉素玲有黨當靠山的李惠美李正雄多臭雞掰怎惡毒的?? 全都在騙親騙和來騙產錢後大搞"狼心狗肺"??? 怕我知公媽有農地怕老爸有錢…公媽生前對我們汙化他們到死不讓我知農地在哪外, 對我爸所有權的翠華路房子"自造謠他跟高榮借錢去整建的…把該還給他夫妻母子婚前跟我跟我爸拿去買房養車玩股錢都沒主動幹親人該出來的主動還(70+10+30萬),1997跟NXP內同黨人士部同黨跟蔡永泰許人士謝福得搭上後嗆我<沒那回事擅自抹掉>….全面搞小人演說放說成"都他在拿出"!!他跟那單位借錢整建又不是我得得房產..這去扛的死不教師劉素玲"都在我們身旁佈黨太保的教師跟凃允昭"竟然在教訓我拚工作成家娶老婆買房"造成他負擔大"!! 這以凃允昭劉素玲有黨當靠山的李惠美李正雄多臭雞掰怎惡毒的?? 全都在騙親騙和來騙產錢後大搞"狼心狗肺"??? 1960年代李正雄到台北林森北路是他大哥李霖宗帶他上去藥房發跡學習的….他娶老婆成家要自立門戶可以，我成家買房搬出拒跟有狗男人的李惠美一家人竟然不可以….他自開藥局沒避開"別跟帶他出山的同街競業"還段競爭…不合"跟李惠美跟凃允昭"一樣到處說壞他後代<跟勒索我產錢不成要用黨讓我工作幹不了"一樣….不去規定外人它們國民黨人別好過他自己!!! 竟然對同父母生的凃依辰跟我跟凃育真規定阿…."不得好過他,好就要用黨衝掉我們工作….實則在遂行他勒索我們產錢不成亂我們工作得目的!! 從我國中起"自編我像爸都無能白痴強規定我幹白痴"受不了我能敢考軍校我敢重考上雄中跟高雄工專…只要我身上有好<又開始死不臉來要功,造謠我們學校電機房產他們說來才有，才不是拿錢出來還>!! 這以凃允昭劉素玲有黨當靠山的李惠美李正雄多臭雞掰怎惡毒的?? 全都在騙親騙和來騙產錢後大搞"狼心狗肺"???跟李惠美賽浪跟李正雄賽浪我拚好過他他難做人他媽難過日"我敢拚就用黨讓我工作難幹!!"用黨人讓我工作難幹的標準範本都在NXP,人物就是謝福得蔡永泰許人士楊清宏蔡哲彥莊毅跟他女婿康鈞誌….都他們黨老婆小孩都軍公教" 這以凃允昭劉素玲有黨當靠山的李惠美李正雄多臭雞掰怎惡毒的?? 全都在騙親騙和來騙產錢後大搞"狼心狗肺 跟賽浪黨人外人殺我人的"??? 李正雄怎麼去台北發跡的??是他比他大哥早去台北嗎 ??不是的是他大哥去台北發跡後引帶他去的 !! 沒有感恩人家還要讓他生的子女台北待不下去！！ 國民黨人劉素玲跟凃允昭跟李惠美更惡毒,賽浪這個李惠美"錢產先到手最重要不要管我們工作名育家庭跟他人生命"!!50都在勾結外面狗男人"到麵攤借錢"他李惠美凃允昭是趕人走嗎 ??不是!!是拿來到處說壞我爸不會做人…."目的在玩說壞我們以為我們會怕,當他凃允昭劉素玲跟李惠美跟我們要錢產我們會忌諱他們嘴毒舌長"!! 不然就是找到我面前"用嘴噴說,我買房他說來得,用嘴捏編我父子有欠他狗屁錢有借我錢去重考"給凃允昭這人賽浪他們黨教訓我恐嚇我他們放說去NXP內同黨人給楊清宏給蔡永泰他們知情"給他凃允昭劉素玲勒索我賺的錢全要放他手要用要問過他凃允昭….比我早出生工作沒讓父母先收攤回鄉種快樂農場的長子長媳它們< 從婚前拿到婚後沒還都在用黨造謠成我得義務去賺給他讓他負擔小…有老婆小孩有房婚前有拿都要我裝沒有…都用誰搞類死不要臉,李惠美李正雄楊峰嘉…亂我不能成家都要賺顧他凃允昭…." 整票人嘴手都老娼外就是在裝我老爸….都在"跳過自身在我們身上窗造應該論"…. 堵我跟公媽親往來堵到死的李惠美凃允昭跟劉素玲<賽浪他們國民黨人教訓我老婆拚工作買房搬出去 ,搬出去還他母子媳有拿不還要反演成都他在哪出逼我被說演成這樣不成三人跟我幹架大小聲他們惡趕我出去我爸所有權的房子…在李惠美用在栽贓我爸讓他擺麵攤做牛馬麵攤拿我1萬2當保母費說成都他再拿出我在省錢的地方，他凃允昭跟劉素玲兩故演反當我面勒索我再拿出跟我衝突的！！ 這事都１９９７進ｎｘｐ到２００１年我被許人士宣告我接他ＬＥＡＤＥＲ（不是坐他旁的跟劉素玲凃允昭有偷雞摸狗栽贓他媽沒被它們帶走還在搞麵攤的莊毅的女婿康鈞誌）＞！！ 還用他們有黨他劉素玲姊妹都老師嘴說誰壞誰信 <強操盤它們身上誰有壞都要說給我跟我爸跟我身邊人…含我考上我要上班成家的長榮航空跟 NXP….>!! 把它們夫妻母子上面極臭爛死不要臉,都在算計搞我父子錢不還,跟產錢沒他們都不回家鄉,跟規定我不得跟老爸老婆好友親.. 誰跟我好都不可以,賽浪李惠美去電李正雄配合凃允昭劉素玲找黨人死誰跟我好的人>!! 以凃允昭劉素玲為主謀'用李惠美李正雄跟楊峰嘉搞小人去騙你他的人<都在拐你他用你的嘴說他們交代話 用你他電話傳達它們栽贓恐嚇生命亂住家暗示, 拐你公司職缺給它們自造謠它們說來的勒索我家產我房鑰跟我家必須給他人糞管通入我家化糞池(我們限定他們捧錢買下對方跟我家的房產不給它們亂黨亂我工作勒索我家給人大便)!從NXP起整票國民黨人都在拐你他"誰家有事'"給他們利用來恐勒我它們知情要勒索我他們會放說去我們工作單位…. 要跟我們當親人"強規定我們不的工作單位大過他薪水高過他 房子樓層高過他老婆老爸女兒跟我好也不行!! 他們老娼為老娼嘴永遠狗改不了吃屎…"找機會讓我妻女不在我身旁"演它們多好心拐我妻女心眼反目我…從我1975起 他們母子跟李政雄就在幹這類<都在說親人壞離家親子關係想謀產錢>的事,從1975 年我小學起到今天都沒停過.都對我偷對我小孩<限聽凃允昭劉素玲李惠美李正雄嘴….>都在對我爸我公媽說壞話!! 說人壞不自滾還告我們狀不認它們親!!

[superaliddon]

十日前，在佐敦他的住所樓下，相隔51個月再見岑子杰，漫長等待期間，在場記者不免會想，在很多不能言喻下，他是否真的會現身，就算現身除了講幾句多謝關心，還能說甚麼。

但結果跌破眾人眼鏡，Jimmy在鏡頭前有問必答，答完中文再答一遍英文，邀約他訪問再詳談亦一口答應，「你哋係咪應該相信，我係唔會咁潛水？」那訪問約在金鐘、訂在6月9日出街，都可以？「OK呀，只係拜托你前一晚提提我。」

訪問當日，Jimmy 像個沒事的人般如約而至，在他背包肩帶釘著一個襟章，上面寫著「生人勿近」，「做人我覺得要幽默啲，哈哈。」

講真，真的不怕？岑子杰認識的香港，是否還定格在2021的時空？「我梗係知道有啲嘢唔做得啦。」

「你話覺得好似返返2021年，我覺得唔係咁，我之前講嘢對答好快，你問我即刻答，係隨心直說。」而不論上次放學時受訪抑或現在訪問，他說每一句話，都會「諗三次」，「講唔講得？我當佢講得，點樣去表達會更加安全？對方又會明。」

所以現在Jimmy說話多了很多停頓，他形容這是在香港生存，要安撫一些「心懷恐懼嘅人」必須做到的客觀條件，以至他在曝光前亦打了「預防針」，交代自己的表達不涉政治、僅止個人感受，是一場看似危險但其實經過考慮的「魔術表演」。

＊＊＊

那講真，既然如此為何還要現身開口？憂慮是合理的，在他新聞下的留言泰半是各式關切憂慮，以至有人質疑記者當日的提問是有心算計他的陷阱，「問問題係記者天職嚟㗎。」

「正如講嘢，係政治人嘅天職。呢一種博弈先係社會精彩嘅地方，先可以令你哋覺得：呀，終於有返做記者嘅感覺。」在Jimmy眼中，記者是社會的免疫細胞，負責搜尋問題，但目前的社會「好似食緊抗敏藥、類固醇，咩都壓住。」

「而家做新聞好慘，想做嘅議題唔做得，要做嘅議題又好似無咩人想睇，你想訪問個啲人唔敢講嘢，講嘢嗰啲人你又心諗：我真係要寫？」在這種壓抑下，很多人習慣了不說、不問、不寫、不看，他想見到的是記者「有返做記者嘅感覺」，讀者都能找回久違的作為新聞讀者的感覺。

「每個人有返每個人應該要有嘅感覺，係一件好重要嘅事。」這是一種默契，亦是應有的各司其職，而他作為一個政治人物，應該要做的就是繼續表達，「擔心還擔心，要記得自己嘅身份，記得自己嘅天職。」

他亦當然明白很多人會為他擔憂，正如他六四當晚看新聞「都睇到驚心動魄」，若果他覺得有需要，有很多方法可以避免再被看見，「我想講嘅係擔心控制唔到，但個過程入面，要守住自己個崗位嘅本份，咁先至無負對方嘅選擇。」

「即係一個人話要幫你殿後，你仲喺隔離幫佢撥扇，咁你咪嘥咗佢一番美意，你要做嘅就係走。」

＊＊＊

沉重話題就先到此，講講岑子杰另一個讓人彷彿夢回2021之處：外形。「仲係好靚仔」之類的留言俯拾皆是，51個月前後，從髮型到身型，以至標誌性的背心，一路走來、始終如一。

這當然也是假象，「我入去之前係76公斤，（在獄中）高峰期89公斤。」

沒有到過法庭旁聽的人或者很難想像，愛美的岑子杰一度放飛自我「肥到成隻河馬咁」，因為在入獄後不久，他進入了輕度抑鬱狀態，「諗嘢好負面，覺得自己無價值，好嗜睡，完全唔想郁。」

「連一啲擅長嘅嘢都做唔到，例如講嘢，有人嚟探訪我，你諗唔諗到我可以15分鐘，見黃浩銘我都手震。」前後兩年Jimmy就在獄中躺平，每日食痾瞓，體重飆升到近200磅。

直到2023年9月，終審法院裁定岑子杰提出的司法覆核終極勝訴，政府需要在兩年內為同性伴侶確立婚姻以外的民事結合等替代框架，「成件事係好似大師兄歸位咁，一聽到收音機，真嘅咩？真係嗌出嚟。」

「有人講笑，點呀，要你坐多碌你制唔制呀？我話無問題。」然後他立即拿出筆記簿寫聲明，「寫咗五、六個版本，即刻覺得返晒嚟，成個人。」之後再過一年47人案判刑，岑子杰亦泊正，正式開始半年減肥大計，勤做運動、飯量減半，最後三個月更將每餐飯量減到「三、四個壽司飯」。

「算唔算係地獄減肥？」

「唔算，我呢個叫監獄減肥，哈哈。」

結果如他所言，不要低估一個愛美同志的決心，出獄之際，他的體重重回76公斤。

「我覺得大家都應該多啲關心自己，即係容許自己唔在狀態，陪個社會唔在狀態，到大師兄歸位嘅時候，你就會歸位㗎啦。」這裡說的是減肥，當然。

＊＊＊

那接下來，岑子杰在香港將會何去何從？Jimmy說，不知道。他說，若非非走不可，他會留在香港，但未來幾個月都不急於搵工，因為他還未太了解自己想做什麼、可以做什麼，「咪畀啲時間成個社會，適合我去邊個位，咁我咪去邊個位囉。」

「用底線思維去睇，我可唔可以去做洗碗？我可唔可以去掃街？我可以。」作為左翼政黨社民連的前成員，Jimmy笑說這是勞動光榮，「我想講我連骨仔都做過」，曾經當選過區議員，還幾乎成為「尊貴」立法會議員，但Jimmy的家，只是一個百多呎的劏房，「所以生活我覺得反而唔使好擔心。」

他要去擔心，或者說去關心的，是如何在這個城市善待自己。Jimmy說，他為自己訂立的2025年目標，是成為一個更溫柔的人，「體諒自己、原諒自己，之後盡可能體諒、原諒自己身邊嘅一啲人。」

正如他亦曾在鐵窗之下，懷疑自己的價值，懷疑自己過往做的不夠好，直到接受自己的內心滿是傷痕，「我哋踏入咗呢個時代嘅轉折點，經歷呢場時代嘅風暴，搞到一身濕晒，咪就係呢個時代要承受嘅事。」

「但我無懷疑，我以往相信嘅事。」

資料/圖片來源： ReNews

[peterchiublack]

從香格里拉到台灣：評析赫格賽斯演說與美國國防戰略的重大轉型

作者：黃澎孝（印太戰略顧問）

《摘要》：

美國國防部長赫格賽斯在2025年香格里拉對話中的強硬演說，象徵川普2.0國防戰略的核心轉變：以單一熱區為重、實力威懾為盾，台灣成為唯一主戰情境中的戰略核心⋯⋯。

《本文》：

自2002年起，由英國智庫「國際戰略研究所」（International Institute for Strategic Studies）主辦，每年在新加坡舉行的「香格里拉對話」（Shangri-La Dialogue）已經成為美中兩國向印太區域國家展示影響力的重要平台，也提供了一個讓我們得以觀察美中兩大強權戰略互動的窗口。

但是，今年「香會」眾所矚目的焦點���是新任美國國防部長赫格賽斯Pete Hegseth 的演說，希望能從中捕捉到對於「川普2.0」進行中的國防戰略轉型的完整認知。

♦️赫格賽斯成功闡釋川普主義下的美國戰略思想♦️

無可諱言的，無論美國國會或與論界，對於赫格賽斯

是否適格出任國防部長是充滿爭議的。他的唯一優勢，在於對『川普主義（Trumpism）』堅定不移的忠誠，早在『川普1.0』時代，他便以福斯新聞評論員身分力挺『美國優先』政策，並強烈批判五角大廈的菁英文化與長年介入無限戰爭的戰略偏執。因此，他才獲得川普的青睞與破格任命。

因此，赫格賽斯常被譏為『總統化的國防部長』（presidentialized Secretary of Defense）。

因此，赫格賽斯可被視為川普的『傳聲筒』，而且，作為電視評論主持人出身的赫格賽斯，也充份發揮他的傳播專業，在六月一日的香格里拉大會上，發表一場堪稱文情並茂的演說，非常成功的闡釋了川普主義下美國戰略思想的轉型。

他的演說內容一如制式的「軍事報告」，可以區分爲：「我軍」、「友軍」、「敵軍」和「未來規劃」四大區塊。

♦️對「我軍」部份♦️

赫格賽斯以親率美軍參謀首長聯席會議主席和印太戰區司令共同與會，說明美國對印太地區安全的重視。

點明美軍當前在印太的三個目標：

1.重振戰士精神、

to revive the spirit of soldiers,

2.重建軍隊、

Rebuild the army,

3.重塑威懾力量Reshape the deterrence

赫格賽斯乘機「宣傳」：川普總統將增加13%的國防預算，準備投入超過1兆美元，以更新隱形轟炸機、無人機、潛艇、驅逐艦⋯⋯。

赫格賽斯也說明了「美國優先」的國防戰略優先順序。因此美軍要優先巡邏自己的邊境，強化邊境與西半球前沿部署。

♦️對「友軍」部份♦️

赫格賽斯不具名闡述著川普總統和JD范斯副總統對盟友的「嚴厲關愛」論。

他強調，美方與全球盟友積極互動，致力於強化對方能力。必要時也會給予『嚴厲的關愛』——但那仍是愛。（sometimes with tough love, but love nonetheless.）

他以美國正在推動的「歐洲盟友國防自主」為例，在美國「嚴厲關愛」下，歐洲盟友們已經開始行動了。

但是，赫格賽斯宣示：「川普2.0」的美國對待印太盟友則以現實主義為基礎，不再以意識形態或「理念」說教。

（一如川普在中東般）

尊重主權國家的傳統和自主選擇。

但是，赫格賽斯也很「現實」地指出：基於地理上的必然，很多國家都想「同時跟中國做生意，跟美國談國防」。但他提醒印太各國要小心，中共正透過這種糾纏來增加他們的籌碼。「美國絕不能讓中國控制美國的盟友和夥伴。」意在強調美國作為區域秩序主導者的地位。

♦️對「敵軍」部份♦️

美國正在放棄 「戰略模糊」（strategic ambiguity）而改採「戰略清晰」（strategic clarity）。

赫格賽斯直白表示，美國得正視印太地區面臨的威脅。並挑明直說：

美國沒有要挑釁中國，也不會主動挑起衝突。但，美國絕對不會被逼出這個關鍵地區，也不會讓我們的盟友受到壓迫和恐嚇。

赫格賽斯一針見血地挑明：中國的戰略企圖已明確表示「想要根本性地改變印太現況」，美國不能視而不見。

赫格賽斯非常明確的指出：美國正在密切關注中國的行動，他們每天都在騷擾台灣。

這印證了習近平對2027攻台準備的公開指令並非虛言。也印證了中國確實在準備要動用軍事力量改變印太地區平衡的戰略企圖。

赫格賽斯更唯恐不夠清晰的以「Let me be clear」的強調：「共產中國如果想要用武力攻克台灣，絕對會對印太地區造成災難性的結果。」

“any attempt by Communist China to conquer Taiwan by force would result in devastating consequences for the Indo‑Pacific and the world.”

赫格賽斯更以前所未聞的直白言語表示：「不需要再粉飾太平了。中國帶來的威脅是真實存在的，甚至可能迫在眉睫。」" the threat China poses is real, and it could be imminent."

赫格賽斯引用川普總統常講的古羅馬名言： “peace through strength”（以強大力量達致和平）強烈宣示：「我們會以堅強的威懾力作為護盾，和你們一起用實力維持和平。」如果「威懾失效，我們也準備好果斷地戰鬥並取得勝利。」”But if deterrence fails, and if called upon by my Commander  in Chief, we are prepared to do what the Department of Defense does best – fight and win — decisively.”

非常明確展示出美國應對中國挑戰時，美式牛仔的明快決鬥作風。

♦️對「未來規劃」♦️

赫格賽斯引用川普曾說的：“America First certainly does not mean America alone.”

強調美國跟盟友並肩作戰的傳統不變。但是赫格賽斯

強調他和川普總統都會堅持：美國盟友應該要在國防上盡更多心力。現在歐洲國家已經成為新榜樣。

北約國家已經承諾要花5%在國防預算上了，連德國都不例外。

赫格賽斯很直白的坦言：「畢竟威懾不是免費的，問問美國納稅人就知道了。」換言之，這需要每個國家都要努力投資才能達到效果。

赫格賽斯系統性闡述美軍強化印太佈署的三大方針：

1. 加強前沿部隊部署：包括菲律賓部署 NMESIS 對艦導彈系統與特戰協訓。

2. 協助盟友強化自衛能力：提供無人載具與產業支援。

3. 重建美國及盟國國防工業基礎：確保兵力及技術韌性。

這表示：美國希望讓各國成為有能力的合作夥伴，而不是依賴者，一起靠實力達成和平。

為了表示美國並非空口白話，赫格賽斯具體舉例：

🔺美國首度將移動反艦飛彈系統部署到菲律賓；

🔺美國升級駐日美軍總部；

🔺美國即將首次在澳洲進行中程實彈測試。

最後，赫格賽斯不具名的引用古羅馬軍事學者普布利烏斯·弗拉維烏斯·維蓋提烏斯（Publius Flavius Vegetius Renatus）的著作《論軍事》（Dē Rē Mīlitārī）的名句：

「想要和平的人，必先為戰爭做準備。」為結語。（those who long for peace must prepare for war）

拉丁原文：

Igitur qui desiderat pacem, praeparet bellum.

其實，任何拜讀過美國國防部所發佈的赫格賽斯演講全文的戰略專家們，應該會同意華盛頓智庫「德國馬歇爾基金會」（The German Marshall Fund）印太計畫主任葛來儀（Bonnie Glaser）所說：「赫格賽斯針對中國施壓台灣及南海聲索國的言論，是歷任美國防長在香格里拉對話發表過最為強硬的一場演說。」

葛來儀認為：「最主要的訊息就是，川普希望透過實力達成和平，且美國認為升高這個地區的行動，可以確保川普任內不會發生中國動用武力的情形。」

♦️《香會演說》對比 《暫行國防戰略指引》♦️

事實上，若欲理解赫格賽斯演說的戰略邏輯與其背後的政策根據，我們不得不回溯至今年3月29日，《華盛頓郵報》（The Washington Post）獨家披露的一份名為「暫時國防戰略指導」（Interim National Defense Strategic Guidance）的美國國防部內部文件。

這份標記為 “secret/no foreign national”的美國國防部內部機密備忘錄共有9頁，是由赫格賽斯（Pete Hegseth ）簽署，今年3月發送給美國國防部內部人員，同時也提交給國會國安相關的委員會。

該戰略指導正式將「阻止中國奪取台灣」列為美軍唯一必須優先處理的主戰情境（pacing scenario）。

事實上，自冷戰結束後，美國面對的已不是單一超級對手（如蘇聯），而是多個地區衝突的潛在爆發點。因此，美國國防部在 1993 年克林頓政府國防戰略審查中，正式提出：美軍應保有同時打贏兩場「主要地區衝突」（Major Regional Contingencies, MRC）的能力，這成為 1990年代以後的美國國防建軍目標

但是，赫格賽斯這份戰略指引不僅顛覆了自冷戰以來「雙戰區同時應戰」「雙戰區同時應戰」（Two-War Strategy 或稱 Two Major Regional Contingencies, 2MRC）戰略，也為其在香格里拉對話中的強硬發言鋪墊了戰略思維基礎。

換言之，這也標誌著美國的國防戰略思維朝向「單一熱區聚焦於台灣」“The Department’s pacing scenario is a Chinese assault on Taiwan.”與「地緣風險外包」“The guidance calls for accepting elevated risk in other theaters.的重大轉型。

這種轉變也反映出美國戰略思想由『全球干預』模式逐步轉向『選擇性主戰』模式A strategic shift from global interventionism to selective primary-theater engagement.

將地緣戰略優先順序重新排列，並試圖以有限資源聚焦於最可能爆發衝突的戰場。

赫格賽斯的戰略指導特別之處，在於強化美國本土防禦之餘，明確將 「阻止中國武力奪取台灣」（denial defense of Taiwan）列為唯一必須優先考量的情境，乃是高於其他潛在危險的首要任務。

♦️台灣的角色：從「戰略模糊」轉為「戰略核心」♦️

綜上美國戰略思想轉型意謂著台灣從美國的戰略邊緣，升格為核心防衛地點（centerpiece of deterrence）。

台灣不再只是區域盟友，而是美國全球軍事霸權能否維持的試金石。

這場由赫格賽斯在香格里拉對話中所展現的戰略重塑，代表美國軍事戰略的一次「內收」與「集中」。它標誌著一種戰略現實主義的回歸，但也意謂著：「川普2.0」時代的美國，不再追求「世界警察」的虛名，以世界和平為己任，「管控所有戰區」，而是選擇哪一場戰爭才是真正攸關美國的國家安全？才會決定是否值得打到底。

換言之，爾後美國國防部在為大國戰爭規劃應急方案時，僅考慮和北京之間的衝突，至於俄羅斯的威脅則交給歐洲盟友應付。

♦️結語♦️

總而言之，美國戰略思想的轉變，可以赫格賽斯在其「暫時國防戰略指導」中一語道破：「中國是美國國防部唯一步步進逼的威脅（pacing threat），而阻止中國奪取台灣成為既成事實並同時保衛美國本土，則是國防部唯一步步緊逼的情勢（pacing scenario）」。

另一方面，台灣既已成為美國戰略重心，其自身的國防準備與區域戰略溝通能力，也將面臨新的國際挑戰。

[scottsuiban]

保持心理高位：奠定吸引力的基礎 心理高位的核心概念在兩性互動中，心理高位是吸引力的核心基石。心理高位並非指傲慢或冷漠，而是展現一種自信、從容的態度，讓對方在潛意識中感知到你的價值高於或等同於她。女性的社交直覺極為敏銳，能迅速捕捉你的言行舉止，進而評估你的價值。若你在互動中過於迎合或表現出低姿態，女性的潛意識會將你定位為「價值較低」，進而降低對你的興趣。反之，當你保持心理高位，展現出不卑不亢的態度，女性的吸引力開關才可能被觸發。如何實現心理高位要營造心理高位，需從行為與語言上避免低價值表現，並積極塑造高價值的形象。以下為具體實踐方法：- 避免過度迎合：過於殷勤的行為，如頻繁噓寒問暖或過分討好，會讓女性潛意識認為你試圖彌補價值差距，從而降低吸引力。 - 展現從容自信：在對話中，適度調侃或幽默回應，展現你不被對方牽制的態度。例如，當女性提到某事時，可輕鬆回應：「看來你很忙，那就先忙著，我晚點再跟你聊。」 - 保持平等姿態：避免將對方捧得過高。過分讚美或奉承會讓你顯得「低半截」，違背女性對高價值對象的心理期待。心理高位的影響保持心理高位能有效扭轉兩性互動中的權力平衡。當你展現出不依附、不迎合的態度，女性會在潛意識中將你視為值得追求的對象。這種心理機制源於人類進化中對高價值伴侶的偏好，女性傾向選擇那些在資源、地位或自信上顯得「高不可攀」的對象。一個人的價值不在於他擁有多少，而在於他如何展現自己的獨特魅力。對比分析：高位與低位的行為差異行為類型心理高位心理低位對話態度輕鬆幽默，適度調侃過分認真，頻繁迎合肢體語言自信從容，眼神平視緊張拘謹，回避眼神價值感知被視為高價值，引發吸引力被視為低價值，降低興趣透過以上方法，保持心理高位不僅能提升你的吸引力，還能為後續的互動奠定堅實基礎。接下來，將探討如何進一步強化這種吸引力，讓女性主動產生追逐的心理。 假定她在追逐你：塑造獎品心態 假定追逐的心理基礎假定她在追逐你是一種心理策略，旨在透過語言與行為，將自己塑造成女性眼中的「獎品」。這種策略並非刻意炫耀或自大，而是透過潛移默化的對話方式，讓女性在潛意識中認為你的價值高於她，從而引發她的追逐慾望。女性在社交互動中，往往會根據對方的自信程度與框架強度，來評估其吸引力。當你假定自己是值得追求的對象，並以對應的語言和態度與她互動，女性的潛意識會自然將你定位為高價值對象，進而產生吸引力。實踐假定追逐的方法要成功營造「她在追逐你」的心理氛圍，需在對話中融入輕鬆、自信的語言，並避免顯得刻意或牽強。以下為具體實踐方式：- 順勢融入假定語言：在對話中，透過回應女性的話語，輕鬆假定她對你有興趣。例如，若她說「我在吃飯」，可回應：「吃吧，不用等我，我還得忙一會兒。」這種回應不僅幽默，還暗示你並非隨時待命，強化你的高價值形象。 - 避免刻意表現：假定追逐的語言需自然融入對話，避免讓對方感到你在刻意抬高自己。例如，若她說「誰要等你了」，可輕鬆回應：「我聽說漂亮女孩子都愛說反話。」這樣的對話既保持趣味，又無形中推進關係。 - 保持框架穩定：在互動中，始終以自己為中心，展現你有自己的生活重心，而非圍繞對方。例如，適度分享自己的興趣或計劃，讓她感受到你的獨立性與吸引力。假定追逐的效果透過假定追逐，你不僅能將自己的心理位置提升至高位，還能引導女性主動投入更多情感。這種策略利用了人類心理中的「獎品效應」：當某人被視為難以獲得的對象時，其吸引力會顯著提升。女性在感受到你不輕易被她掌控時，會更傾向於主動靠近，以證明自己的價值。真正的吸引力，來自於讓對方相信，你是值得她努力爭取的珍寶。對比分析：假定追逐與被動迎合行為類型假定追逐被動迎合對話風格自信幽默，引導對話過分認真，順從對方心理定位自我為獎品，引發追逐依附對方，降低價值吸引力結果激發女性主動興趣降低女性情感投入透過假定追逐的策略，你能在無形中建立高價值的心理框架，為後續的關係升級奠定基礎。接下來，將探討如何進一步鞏固這種吸引力，透過不害怕失去的心態，徹底贏得女性的心動。 不害怕失去她：展現內核強度 不害怕失去的心理核心不害怕失去她是吸引女性的終極心態，也是框架博弈的關鍵所在。女性在兩性互動中，會不斷透過言語或行為測試你的內核強度，即你的自信、獨立性與自我價值感。若你在互動中表現出害怕失去她的跡象，例如過分解釋自己或不敢表達真實想法，你的行為會在潛意識中被解讀為低價值，進而削弱吸引力。相反，當你展現出不依附、不畏懼失去的態度，女性會感受到你的內在力量，從而引發更深層次的心動。實踐不害怕失去的策略要培養不害怕失去的心態，需從行為、語言與肢體語言上展現自信與真實。以下為具體實踐方法：- 敢於表達真實態度：在對話中，勇敢說出自己的想法，即使可能與對方意見相左。例如，若她問「你怎麼單身到現在」，可回應：「單身狗之間還要互相挖苦嗎？」這樣的回應既幽默又展現自信，避免陷入被動解釋的陷阱。 - 保持肢體語言從容：在面對面互動中，保持自然的眼神接觸與放鬆的肢體語言。避免因緊張而出現閃躲眼神或僵硬動作，這些都是害怕失去的低價值信號。 - 接受關係的不確定性：真正的吸引力來自於你對關係結果的從容態度。當你不執著於是否能贏得她的青睞，你的言行會更自然，進而增強吸引力。不害怕失去的深遠影響不害怕失去的心態不僅能提升你的個人魅力，還能讓你在兩性關係中保持主動權。女性的潛意識傾向於選擇那些展現內核強度的對象，因為這代表你在壓力下仍能保持穩定，這種特質在進化心理學中被視為高價值的標誌。當你敢於挑戰、調侃甚至輕鬆拒絕她的某些要求時，她會感受到你的獨立性與自信，從而在內心將你視為值得追求的對象。真正的勇氣，不是沒有恐懼，而是在恐懼面前依然選擇真實。對比分析：無畏失去與害怕失去行為類型無畏失去害怕失去語言表達真實直接，適度挑戰過分解釋，迎合妥協心理狀態自信獨立，框架穩固焦慮依附，框架崩塌吸引力結果激發女性心動與追逐導致女性失去興趣透過不害怕失去的心態，你能在兩性互動中始終保持心理優勢，從而引發女性的主動追逐。這種心態需要長期培養，但其效果將在關係的每個階段顯現。 綜述：打造高價值吸引力的整體策略 透過保持心理高位、假定她在追逐你與不害怕失去她這三大策略，你能在兩性互動中有效營造高價值的心理形象，從而觸發女性的吸引力開關。這三者相輔相成：心理高位奠定自信基礎，假定追逐強化獎品心態，不害怕失去則鞏固你的內核強度。這些策略的核心在於理解女性的潛意識運作機制，並以自然、從容的態度塑造自己的價值。實踐中，需避免過度刻意或流於表面，應將這些原則融入日常行為，逐步內化為個人魅力的一部分。最終，你不僅能吸引女性的青睞，甚至可能引發她的主動追求，建立一段平等且充滿吸引力的關係。吸引力的本質不在於你給予多少，而在於你如何讓對方感受到你的獨特價值。透過持續練習與反思，你將能在兩性互動中游刃有餘，成為真正具有吸引力的對象。 分類熱文 相關文章 熱門商品 Read the full article

[xcornman]

大學研究顯示 人工智慧的寫作欠缺人類思維 無法愚弄專家

東安格里亞大學發表於《書面交流》(Written Communication (WC))雜誌的一項研究中，研究人員將145名學生撰寫的論文與ChatGPT產生的論文進行了比較，研究發現，人工智慧的寫作品質尚未達到真實學生的水平。 雖然人工智慧撰寫的論文在整體結構與語法上表現出色，然則，它們卻缺乏一個至關重要的要素：人類的觀點。缺少個人洞察力及深入的批判性思維，使得這些論文與真正的學生作品之間存在顯著的差異。 隨著人工智慧工具功能日益強大，該研究強調了在教育領域提升批判素養和倫理意識的必要性。研究人員希望他們的研究成果能幫助教育工作者識別機器產生的內容，從而幫助解決學術不誠實問題。 東安格里亞大學教育與終身學習學院的肯·海蘭德教授表示：「自從ChatGPT 發布以來，它就引起了教師們的極大擔憂，他們擔心學生會用它來寫作業。人們擔心，ChatGPT 和其他AI…