#新莊美食小吃推薦

[huang0415]

【蓮花泰式小吃店】新莊泰國料理推薦菜單

新莊隱藏版泰式料理，老闆到員工都是泰國朋友，還以為來到泰國，月亮蝦餅只要150元、泰奶也只要40元超便宜，Google高達4.3顆星！ Continue reading 【蓮花泰式小吃店】新莊泰國料理推薦菜單

[sm22m]

桃園龜山區外送茶 LINE：sm22m

桃園龜山區外送茶流程介紹 外送茶流程步驟介紹，只需要按以下內容跟朵拉配合即可 1.加入LINE直接聯繫朵拉外送茶 LINE：sm22m，打招呼後就可開始詢問喝茶，會給您好的推薦與建議。Telegram： @dr83802 2.告知您的所在地點，比如:我在桃園龜山區。 3.選擇外送茶妹妹，告知朵拉外送茶你喜歡的條件、身高、類型、國籍、預算，如果希望茶色跟你的預算成正比，請一定要提高預算。 4.選擇旅館，不論是汽車旅館、飯店、商旅、賓館等，選好旅館跟朵拉外送茶確認時間後，就可安心開房了，方便朵拉幫您線上預約 LINE：sm22m。 5. 開好房等待妹妹預約後請在指定時間內開好房，不遲到晃點，才能幫您安排外送找茶過去，在房內耐心等待，20#30分鐘送Telegram： @dr83802。 6. 7. 見到妹妹後 LINE：sm22m，您只需交付與朵拉約定好的金額直接以現金給妹妹即可，無轉帳、匯款、購買點數卡，如不喜歡無須免強，請朵拉幫你更換 LINE：sm22m。 8.

旅館/飯店 地址 電話 悅徠商務飯店 LINE：sm22m 桃園市龜山區興華三街18號 03 328 0088 福容大飯店#桃園機場捷運A8店 桃園市龜山區復興一路2號3#9樓 03 328 7678 QK平價時尚汽車旅館 桃園市龜山區華美街21號 03 350 9799 亞典春天汽車旅館 桃園市龜山區萬壽路二段華美街21號 03 350 9799 東楓時尚汽車旅館 LINE：sm22m 桃園市龜山區文化二路52巷66號 03 318 5868 愛之星汽車旅館 桃園市龜山區文化二路50號 03 318 0888 總裁行館 LINE：sm22m 桃園市龜山區文化一路86#18號 03 328 0909 天鵝湖SPA汽車旅館 LINE：sm22m 桃園市龜山區萬壽路一段379號 02 8200 2000 東楓時尚汽車旅館 桃園市龜山區文化二路52巷66號 03 318 5868 松鶴汽車旅館 桃園市龜山區文化二路56號 03 328 9177 外送茶注意事項 1.選擇相信朵拉外送茶就不要去懷疑，請不要同時叫好不同家的外送茶，這樣會造成困擾，甚至還會被列入黑名單，對妹妹來說也是很不禮貌的LINE：sm22m。 2.關於親親舌吻、尺��服務，想找舌吻跟無套內射之類的，都要見到您本人，看感覺與您的口腔衛生才會與您親親舌吻，總不能你滿口檳榔嘴要求跟朵拉妹妹舌吻阿，不給予強迫互相尊重 LINE：sm22m。 3.不遲到不晃點，預約時間如約21:30請準時到點不要訊息不回，如有延遲請提前通知不要時間到才通知，會影響到妹妹少賺唷! 外送茶常見問答 想擁有極緻性愛體驗 LINE：sm22m，除了確定喜好的小姐類型，幫您彙整大多客戶感興趣的細節，若是第一次找茶，務必耐心看完以下問答，助您快速進入外送茶的世界。 1.外送茶多久送達？ 雖然朵拉妹妹很多，但不是一個電話立馬就會出現您面前，畢竟不是多拉A夢，沒有任意門喔。若您在市區，需要等待15#20分鐘，若您今日在山區或郊區或海邊，妹妹要搭車過去，時間上可能就會久一些。若想省去等待時間，可以提前預約，就像預定餐廳一樣，提前約，跟現場等候差異就很大LINE：sm22m，想要有效率的約妹 LINE：sm22m，建議提前預約，祝各位都成為時間管理大師。 2.服務時間多久？ 外送茶的服務時間以節數計算，平均單節服務時間為50分鐘，在時間內射一次。有些低價位小姐，服務時間為40分鐘，當然屬於少數，在與朵拉溝通時，也會事先告知LINE：sm22m。 3.想延長服務時間/加節？ 如果感覺小姐很好，無論是服務還是聊天 LINE：sm22m，都相當契合，希望延長時間，就可以採取外送茶加節方式，跟朵拉或妹妹說要加節即可。 當然也要保護客戶權益，先來後到，若妹妹下個時段已經有人預約，很抱歉此時就無法加節。 4.可以指定特別服飾嗎？ 有些人對某種職業的妹妹，存在性幻想，看醫生時忍不住偷看護士小姐的身材，學生時代看學生妹的裙襬飄飄就想偷看內褲，所以對於小姐的服裝打扮，會有特殊癖好，以滿足內心的慾望，例如：學生制服、護士服裝、OL白色套裝…等，也有一些會要求可以穿上情趣內衣，欣賞若隱若現的私密處及雪乳LINE：sm22m。 務必在跟朵拉溝通階段 LINE：sm22m，請茶莊派能夠接受的妹。 謹慎援/交詐騙 點數詐騙，只要要求你轉帳、匯款的妹妹一率是詐騙。 ���仙人跳，免費約泡，天下沒有白吃的午餐，免費的最貴。 酒店妹妹詐騙，與你聊天，讓你覺得像談戀愛，後面說著家裡誰送醫，要你幫他，人沒看到，也沒摸到，錢財就被騙光了。 推特加LINE聊一聊就要求你斗內帳號 LINE：sm22m，斗內就是讓你拿錢支持她，表面像是你情我願，實際你遇上詐騙。 在此很嚴肅的說！外送茶，絕對不會遇到「真愛」，你可以迷戀同一位小姐，享受她帶給你的歡悅，千萬別用情太深。群：https://t.me/dr83802taiwan 外送茶平台首選推薦 市面上桃園蘆竹區外送茶真的很多，為什麼朵拉是彰化外送茶的首選推薦? 因為朵拉的特別優點 LINE：sm22m，讓客人們都願意再次消費，滿意度100分的團隊。 朵拉發現了什麼對客戶最重要，並每日更新外送茶，使新鮮度永不下降。 以客戶為導向，您滿意是朵拉最大的宗旨，努力確保朵拉提供的是好茶。 誠信與誠實，就是朵拉顧好品質與品牌的最大優點，給予最好的外送茶LINE：sm22m。 專業的朵拉團隊 LINE：sm22m，憑藉朵拉的團隊，為客戶提供更好的外送茶服務。 配合的每位各國美女都經過面試與挑選，並每半年提供健檢，定期追蹤。 絕對不會用A換B讀方式，來的茶不是您當時選的茶，非本人都會告知LINE：sm22m。

桃園出差外約LINE：sm22m桃園外送茶.桃園約炮.桃園全套服務.桃園找茶

人有兩大欲望：食欲和性欲， 食欲讓人生存，性欲讓人快樂。 人活著就是為了生存和快樂。 生存是基本需求，快樂是生活目標！ 放鬆 舒壓 快樂 按摩 約愛 喝茶 找奶糖！ 舒壓+line：sm22m和TG賬號dr83802

口碑茶莊 現金消費免詐騙 正妹兼差 學生人妻模特可約 優質服務 高素質高品質高享受 北部價位4500起 中部南部價位3000 可約旅館安全衛生隱秘出差旅遊超方便 可約住家免除房費自己家舒舒服服爽歪歪

… 長庚科技大學、銘傳大學、龍華科技大學等6所大專院校，密度之高，傲視全國。 本區科技產業發達，媲美竹科。擁有包含龜山工業區、林口工三、工四工業區及工五

林口找茶LINE：sm22m���口約妹長庚外送茶約妹/林口出差找茶#林口找服務#林口找外送茶#林口美女外約#林口學生妹外約/林口長庚找茶服務/龜山叫茶專線/中山區外送茶/龜山叫茶專線/龜山外送約妹，龜山約學生妹/酒店/旅館/飯店/桃園汽車旅館找茶 LINE：sm22m火車���附近旅館找茶/桃園機場平镇找茶/桃園住家找茶林口找茶LINE：sm22m林口約妹長庚外送茶約妹/林口出差找茶#林口找服務#林口找外送茶#林口美女外約#林口學生妹外約/林口長庚找茶服務/龜山叫茶專線/中山區外送茶/龜山叫茶專線/龜山外送約妹，龜山約學生妹/酒店/旅館/飯店/桃園汽車旅館找茶 LINE：sm22m火車站附近旅館找茶/桃園機場平镇找茶/桃園住家找茶(0, 0, 0, 0.87)]林口找茶LINE：sm22m林口約妹長庚外送茶約妹/林口出差找茶#林口找服務#林口找外送茶#林口美女外約#林口學生妹外約/林口長庚找茶服務/龜山叫茶專線/中山區外送茶/龜山叫茶專線/龜山外送約妹，龜山約學生妹/酒店/旅館/飯店/桃園汽車旅館找茶 LINE：sm22m火車站附近旅館找茶/桃園機場平镇找茶/桃園住家找茶(0, 0, 0, 0.87)]林口找茶LINE：sm22m林口約妹長庚外送茶約妹/林口出差找茶#林口找服務#林口找外送茶#林口美女外約#林口學生妹外約/林口長庚找茶服務/龜山叫茶專線/中山區外送茶/龜山叫茶專線/龜山外送約妹，龜山約學生妹/酒店/旅館/飯店/桃園汽車旅館找茶 LINE：sm22m火車站附近旅館找茶/桃園機場平镇找茶/桃園住家找茶]林口找茶LINE：sm22m林口約妹長庚外送茶約妹/林口出差找茶#林口找服務#林口找外送茶#林口美女外約#林口學生妹外約/林口長庚找茶服務/龜山叫茶專線/中山區外送茶/龜山叫茶專線/龜山外送約妹，龜山約學生妹/酒店/旅館/飯店/桃園汽車旅館找茶 LINE：sm22m火車站附近旅館找茶/桃園機場平镇找茶/桃園住家找茶(0, 0, 0, 0.87)]林口找茶LINE：sm22m林口約妹長庚外送茶約妹/林口出差找茶#林口找服務#林口找外送茶#林口美女外約#林口學生妹外約/林口長庚找茶服務/龜山叫茶專線/中山區外送茶/龜山叫茶專線/龜山外送約妹，龜山約學生妹/酒店/旅館/飯店/桃園汽車旅館找茶 LINE：sm22m火車站附近旅館找茶/桃園機場平镇找茶/桃園住家找茶

林口長庚叫茶Line：sm22m龜山找茶，林口正妹介紹，旅館找茶，林口長庚外送茶

[lineyu94533]

介紹台灣本土妹外送 #旅館、#酒店、#飯店、#商旅、#熟客可住家的小醬外送茶賴：yu94533

★介紹純兼差正妹、選擇多、#不定時有三線小模、#三線藝人、#學生、#空姐、#處女、#單親媽媽、#熟女人妻不等報班、#孕婦也有哦比較少 ★全套服務：#主動熱情、#健談好聊、#敢玩配合高、#主要不偷時間、#還有100%真實客評專區不做假、#專做口碑 ★外約地區：#台北、#新北、#林口龜山萬壽路、#新竹、#台中、#彰化南投、#高雄、#台南 ★聯絡方式：賴：yu94533 Telegram：@tw4525

★佳麗官網：【建議一定保存哦】 佳麗官網：【建議一定保存哦】 佳麗官網：【建議一定保存哦】 ★付費方式：#見到妹本人現金收費、#不點數、#不匯款、#不勉強消費、#可退換、#以客為尊，#約妹滿意在付費 ★營業時間：下午13：00~~淩晨03:00

小醬全台外送茶賴: yu94533旅館飯店叫小姐,外送住家叫小姐,正妹介紹 台灣本土小姐兼職加 +賴:yu94533 最好的就在小醬外送茶 安全隱私 快速送達 方便快捷 優惠多多 每天有各種類型的小姐在報班 選擇更多 小醬外送茶莊 Line：yu94533 Telegram：@tw4525 沒有最好 只有更好 只有你想不到 沒有我們做不到。 小醬以耐心，熱情，周到，超前，為待客宗旨 多年來的行業豐富工作經驗 定能為閣下你沏一杯你心中滿意的茶 您的性福我來把關！您的要求就是我們的追求! 預約賴 :yu94533 或yu94533男人終極夢想：兩女同侍一夫 三人同床共枕 在此不是夢想 只要��想體驗 幾十為美眉任意挑選您喜歡的愛妻與情人 每天都有不同的妹妹，讓您銷魂蝕骨，愈做愈勇 輕撫，呻吟，收緊，進入，晃動，包覆，觸動您的神經末梢，挑起您的情欲 專營台灣本土學生援交妹暑假兼職外約空姐援交妹麻豆三線名模特混血辣妹處女雙胞胎3p台貝北美女外約兼職下海現金消費買二送二買三送一 情趣比基尼+激情貓裝+性感丁字褲+絲襪/網襪/吊襪帶+俏麗女僕裝+百變護士裝+百變學生服+空姐/OL制服 #小醬外送茶 #Line：yu94533 #爆操 #4p #A片 #E罩 #G罩 #一夜情 #一條龍 #丁字褲 #上床 #下體 #中學生 #人妻 #俱樂部 #做愛 #偷偷 #偷吃 #偷情 #偷拍 #偷食 #兔女郎 出差 #出水 #初夜 #動漫 #原味?褲 #口交 #口爆 #叫雞 #可愛 #台中 #台北 #台妹 #台模 #台灣 #偷拍 #吃精 #名模 #后入 #吞精 #吸蛋 #啪啪啪 #國中生 #國模 #外國 #外送 #夜店 #大奶奶 #大胸 #大腿 #女主播 #女學生 #女教師 #女模 #女神 #女秘書 #妖精 #嫖妓 #嫩女 #嫩模 #嫩穴 #?生妹 #宅男 #安全套 #寂寞 #射精 #小奶 #小母狗#少婦 #巨乳 #平胸 #幼齒 #影片 #後入 #性愛 #情婦 #成人電影 #打炮 #打飛機 #抖音 #按摩 #接吻 #援交妹 #摳穴 #摳逼 #操逼 #旅館 #日本妹 #明星 #校花 #極品 #模特 #模特兒 #歐美 #母狗 #比基尼 #泡澡 #泰妹 #淋浴 #混血 #潮吹 #烏克蘭 #無套 #無碼 #熟女 #爆乳 #發騷 #白嫩 #白富美 #直播 #眼鏡妹 #稚嫩 #空姐 #童? #約炮 #美乳 #美胸 #美鮑 #翹臀 #肛交 #脫衣秀 #藝人 #蘿莉 #裙底 #裸拍 #裸體 #調教 #足交 #跳蛋 #車模 #辣妹 #辣模 #酒店 #野模 #陰道 #電愛 #韓妞 #韓模 #顏射 #飢渴 #騷貨 #高中生 #高挑 #高潮 #黑絲#少婦 #巨乳 #平胸 #幼齒 #影片 #後入 #性愛 #情婦 #成人電影 #打炮 #打飛機 #抖音 #按摩 #接吻 #援交妹 #摳穴 #摳逼 #操逼 #旅館 #日本妹 #明星 #校花 #極品 #模特 #模特兒 #歐美 #母狗 #比基尼 #泡澡 #泰妹 #淋浴 #混血 #潮吹 #烏克蘭 #無套 #無碼 #熟女 #爆乳 #發騷 #白嫩 #白富美 #直播 #眼鏡妹 #稚嫩 #空姐 #童? #約炮 #美乳 #美胸 #美鮑 #翹臀 #肛交 #脫衣秀 #藝人 #蘿莉 #裙底 #裸拍 #裸體 #調教 #足交 #跳蛋 #車模 #辣妹 #辣模 #酒店 #野模 #陰道 #電愛 #韓妞 #韓模 #顏射 #飢渴 #騷貨 #高中生 #高挑 #高潮 #黑絲 您的喜好推薦給你最適合的她 小醬外送茶 ❤賴ID:yu94533 我們秉持顧客第一、服務至上的原則 依不胡亂塘塞、沒有濫芋充數 外約不趕時間、絕佳的配合度，給您盡善盡美的全套外送茶外約服務 小醬讓您約的安心、約的放心、約的好開心 ❤賴ID: yu94533 或yu94533消費方式：現金滿意消費，不轉賬，不匯款，不買點數 優選妹妹，給您戀愛時的激情狂歡與浪漫。新茶不斷，享受低調奢華的性福氛圍，��在小醬精品外送茶坊 小醬外送茶熱線賴ID：yu94533 堅持讓你花得值得 讓你一次就滿意 保證小姐 熟練多變的技巧 讓你三度回味 堅持誠信經營 絕不會說的天花亂墬 浪費彼此寶貴的時間 精心安排 保證約好的時間 20分鐘內火速到達 优絕無強迫消費•購買點數•匯款•ATM轉帳• 都是見到本人 滿意在消費 优小姐都是經過篩選 絕無地雷 請放心光臨體驗享受 ㊣平價錢又安心 熟客 新客都享有優惠 【未】【滿】【18】【歲】【禁】【止】【進】【入】

[frankego]

肥宅哈比人魔戒之旅-2023紐西蘭北島行(10)  生蠔自由Ｘ炸魚薯條Ｘ奧克蘭公寓式飯店賞屋

　　凌晨四點半左右我們披星戴月帶著鏟子來到了熱水海灘，但是走到挖洞的岩石邊才發現，這裡要挖洞製造溫泉的時機應該要在退潮的時候開始拼命挖，把海水留下來加熱，我們來得太晚了，已經開始漲潮了，而且速度比我們想像中的快，挖了兩下水已經快淹沒腳踝了，為了安全性只好果斷放棄挖溫泉，在沙灘上等待日出．所以來這裡玩必須要算準潮汐時間，而且沙灘挖洞其實也沒有想像中的輕鬆，所以這個景點其實蠻微妙的．只推薦年輕人來玩．

天亮之後拍的告示牌

只好撤退看太平洋最早的日出　

這個岩岸後面的沙灘就是挖洞的地點，但是沒多久就被漲潮吞沒了　

來了一個男人與一隻陪他看海的狗狗

可惜雲很厚的日出

　　回營區整理一下就繼續上路，沿著東海岸開回奧克蘭的旅程，這邊還是要說一下這裡住的Ｔｏｐ１０Holiday Park系列的營地，他是一個連鎖公司的營地，在各個地區和風景區經常都會有點，雖然收費相較其他營區貴一點，平均每人每晚要２０～３０紐幣，但是無論是公共設備或環境，都是有不錯的品質，通常不太會踩雷，而且選擇很彈性，無論是家庭小屋，或是單雙人床位，汽車旅館，營地帳篷等等都有，所以如果是開車旅行，訂這種有規劃的營地或是小木屋，也是不錯的選擇．

晚餐在營地吃的炸魚薯條

路上美麗的風景

　　途中我們停在一家有賣生蠔的餐廳吃午餐，這裡有賣新鮮的生蠔和青口，其實我們本來想去吃另一間有jumbo size生蠔的店，但是那間剛好因為假日沒開．這裡的生蠔只有小顆的，個頭差不多就是比較大一點的蚵仔，但是價格非常便宜．一打只要２０紐幣，而且吃起來非常鮮美，一點腥味都沒有．另外也有賣一些熱食，這裡的炸魚薯條和炸蠔餅也是蠻多人推薦的．其實紐西蘭吃生蠔青口的餐廳非常多，但是城市景區裡的價位也不低，像這種離海邊產地近，價格較便宜自產自銷的小餐館也有好幾間，可以仔細找尋．

Coromandel Oyster Company

生蠔自由

自己擺盤

炸魚薯條與炸洋蔥圈，這裡的炸魚薯條很傳統英式，好吃！

很���很濃的青口海鮮濃湯，料很多，配麵包也好好吃．

　　抵達奧克蘭之後，我們入住了Adina Apartment Hotel Auckland Britomart，因為我們人數多，所以訂了三間房型，一間三房一廳，一間兩房一廳，一間就是一般的雙人床房，一進去雖然訂房時已經看過圖片，但實際上感受真的出乎意料的寬敞，這裡三晚一個人是五千多台幣，一個人一個晚上平均不到２０００台幣，以我們當時算是旅遊旺季快要結束，加上地點位於市中心，離火車站和知名的皇后街走路只要１５分鐘，這個價格算是相當划算，以我在訂房過程中的比較和搜尋，奧克蘭市中心的住宿如果要是旅館，通常至少２０００台幣起跳，再往下通常就是青旅類型的．總之還蠻推薦這間．

Adina Apartment Hotel Auckland Britomart

三房一廳樓中樓房型

兩房一廳房型

　　晚上吃了一間飯店附近的華人餐館西安飯莊，眾所周知奧克蘭是一個非常多華人移民的地方，這間主要賣得是道地的西安麵食，與台灣習慣清燉或醬油豆瓣的紅燒口味不一樣，這種澆滿一層紅油的牛肉麵，吃起來不是很辣但紅油非常香，羊肉湯麵也是湯濃馥郁，果然用這裡當地盛產新鮮的牛羊肉做出來的中菜，味道也不會太差．

Xi'An Food Bar 西安饭庄

　　吃飽飯逛個超市，散步回旅館，就結束這個吃吃喝喝拉車的一天，到這裡，露營車的旅程就告一段落，從這天開始，我們就會待在奧克蘭探險這個紐西蘭北島最大的城市啦！

待續

[chanretom]

養生村的服務模式發展設計「銀髮友善住宅，高齡夢想家園」

「服務」提供長者住客生活支持的協助，能積極面更具有健康促進、預防失能甚至快樂生活的意義。

現在的住客使用者年紀愈來愈高，未來就會有不同需求把不同的服務模式開發，養生村與高齡友善住宅可以提供多樣化的服務，以滿足高齡族住客生活服務需求：如

1.每日健康管理、定期健康檢查、醫療諮詢、緊急醫療服務等。

2.飯店式的房務清潔、洗衣、代叫車、購物代辦等日常生活支援。

3.提供營養均衡的三餐餐點，滿足住客的健康飲食需求。

4.各種活動規劃，如書法、繪畫、舞蹈、旅行等，豐富住客的生活。

5.專業心理諮詢、配合支援團體，協助住客維持心理健康。

衛福部長薛瑞元如此評論，「銀髮友善住宅，將是未來最大內需市場！」

參考資料來源

2025養生村10大推薦｜北中南養生村費用、設施、服務大公開

一、養生村推薦看這裡｜北中南 10 家優質養生村超詳細介紹！

（一）北部養生村推薦

1.日初不老莊園

新北三芝日初不老莊園佔地 5,800 坪，低建蔽率設計，讓住戶在自然中享受健康生活。

建設公司日勝生表示，目前「日初不老莊園 1」520 戶已售罄，並保留 2 戶作為服務據點；接續的「日初不老莊園 2」規劃 130 多戶，預計 2025 年底完工，目前銷售近四成。

日初不老莊園 2 的房型也提供多樣選擇，1 房有 15.36 坪、27.29 坪；以及 2 房 28.32 坪、30.4 坪和 33.9 坪，滿足不同居住需求。

莊園內的設施包括個人營養諮詢、藝文講座、美髮美容、健康照護等，全面照顧住戶的身心需求。

園區內還設有長照 2.0 服務據點，提供陪同就醫和代取藥物等貼心服務；交通也有定時接駁巴士往返捷運與市區，方便住戶外出及就醫。

整個莊園設計採通用設計理念，無論是門口寬度、浴室防滑設計，還是低門檻設置，都充分考量老年人的需求，營造出舒適、安全的居住環境。

日初不老莊園

電話

（02）8635-1333

地址

新北市三芝區北���子 20-4 號

費用

房型：1 房有 15.36 坪、27.29 坪；2 房 28.32 坪、30.4 坪和 33.9 坪出售戶：每坪 38.5 萬起出租戶：每月 3.5 萬起

官網：日初不老莊園官網 粉絲專頁：日初不老莊園粉專

2.潤福生活新象

潤福生活新象設計重點在安全與舒適。

社區內的建築均採用無障礙空間規劃，地面無高低差，並選用止滑地磚，走廊兩側設有安全扶手，方便行動不便的長者使用。

潤福生活新象的餐廳每日由專業廚師準備三餐，並根據住戶的飲食需求，提供軟食、素食及各類特色餐飲選項，滿足不同的口味需求。

社區還設有便利的服務，包括代收包裹、郵件、代洗衣物等，甚至還提供照片沖洗和銀行開戶服務，讓住戶的日常生活更輕鬆無憂。

社區內有 24 小時待命的護理人員，隨時掌握每位住戶的健康狀況。每週特約醫師會到社區診療，提供慢性病照護和健康建議。

此外，社區還會定期舉辦健康講座和運動課程，如養生律動、健康體操和太極氣功等，照顧住戶身心健康。

潤福生活新象也有推出試住方案，提供短期體驗的機會，體驗雙人房每日價格為 2,500 元（餐費另計）。此方案開放給年滿 50 歲、無法定傳染病且日常生活能自理的住戶，並可選擇試住 1 至 7 天。

潤福生活新象

電話

（02）2629-9000

地址

新北市淡水區學府路 139 號

費用

房型：15 坪、24 坪、30 坪保證金：根據坪數、樓層約 700 至 1,500 萬月租金：一人 1.7 萬、二人  2.88 萬水電費：一人 2,000 元、二人 3,000 元伙食費：一人 8,250 元、二人 1.65 萬

入住條件

年滿 50 歲（同住之配偶不在此限）無法定傳染病行動、生活能自理

官網：潤福生活新象官網 粉絲專頁：潤福生活新象粉專

3.亞洲健康智慧園區

亞洲健康智慧園區是台灣首座結合溫泉療癒與健康養生的頂級退休宅。

該園區擁有 6,000 坪的基地，四周環繞南山山景，空氣清新、日照充足，並採用低密度、高綠覆的設計，住戶能漫步綠色走廊，享受自然共生的生活環境。

園區最大的特色是導入台北醫學大學附設醫院進駐，隨時提供醫療服務，掛號費都在 100 元以下，也還有 24 小時遠距醫療服務可以選擇。房間內裝設環繞式安全鈴，能第一時間獲得醫療救援。

想不到吧，養生村竟然也有溫泉！亞洲健康智慧園區的住戶可以使用 1,520 公尺深層的天然溫泉，每間湯屋都有不同主題，使用檜木、肖楠、香杉、樟木、櫸木、扁柏等珍貴木材，舒緩一整天累積的身心壓力。

此外，園區提供多樣化的健康課程，包括失智預防和生活復健，並有專屬的廚藝教室，依季節提供新鮮健康的蔬果，照顧住戶的營養需求，打造舒適的養生環境。

亞洲健康智慧園區

電話

（03）587-5588

地址

新竹縣關西鎮北平路 488 號

費用

房型：權狀坪數約 20 坪，室內坪數約 12 坪出售戶：每坪約 90 萬，每月服務費 25,000 元 出租戶：每月 4 至 6 萬，含服務費保證金：600 萬

入住條件

年滿 50 歲

官網：亞洲健康智慧園區官網 粉絲專頁：亞洲健康智慧園區粉專

4.長庚養生文化村

長庚養生文化村位於寧靜、親近自然環境，這裡擁有全區無障礙設計，方便年長者在室內外自由活動，並設有長達 1,456 公尺的環山步道，讓住戶能在大自然中散步、靜心。

長庚養生文化村機能完善，內部設有超商、髮廊、銀行等設施，滿足住戶的日常需求。餐飲區規劃了小吃店、中西餐廳，並提供團體膳食服務。每戶都配有緊急呼叫設施，全天候的監控中心隨時提供緊急救援服務，確保住戶安全。

長庚養生文化村也尊重住戶的宗教信仰，設有多種宗教活動場所，滿足心靈需求。村內提供網路化社區服務，每戶均預留網路線路，並建構無線上網環境，住戶與訪客都能方便使用。

長庚養生文化村

電話

（03）3197200 轉 3088

地址

桃園市龜山區舊路里長青路 2 號

費用

房型：13 坪、14.4 坪、15.8 坪、20 坪、23.6 坪月租金：一房一廳 2 至 2.4 萬；一房兩廳 2.95 至 3.4 萬保證金：單人 25 至 34 萬；雙人 30 至 40 萬

入住條件

年滿 60 歲無法定傳染病、精神疾病、失智症、癲癇控制不良或器官移植病況不穩者經長庚養生村綜合評估認適合入住者

官網：長庚養生文化村官網 粉絲專頁：長庚養生文化村粉專

（二）中部養生村推薦

1.好好園館

好好園館是專為各年齡層（0 – 100 歲）設計的養生宅，佔地 3,600 坪，擁有寬敞的自然莊園和 67 戶無障礙住宅。

每戶都有對外陽台，並以簡約美學的裝潢風格，讓住戶享有舒適且現代的居住環境。每層樓都設有公共廚房與交誼廳，營造出活��充沛的生活氛圍。

每戶房間內配備五星級床墊、冷暖空調、免費網路等設備，並設有緊急救護鈴，當有緊急需求時能夠快速找到救援。

在好好園館，住戶會有一群像家人一樣的生活管家陪伴。這些管家經過精心挑選和培訓，不僅專業，更會像家人一樣貼心地照顧每位住戶。

不只是提供日常照顧，還在住戶需要時陪伴左右、給予支持，給住戶如同家一般的溫暖。

針對長輩們容易面臨的孤獨感，好好園館還設計了「關係的自立支援」服務。透過安排適合的活動和互動空間，幫助住戶認識新朋友，建立新的社交關係。

園區內設有健身房、藝術療癒課程，以及 1,800 坪的戶外步道，住戶無論是喜歡室內或戶外活動，都能找到適合自己的方式來維繫身心健康。

此外，園館與鄰近的光田醫院建立了 VIP 醫療通道，當住戶需要醫療協助時，專業人員會即時陪同就醫，提供安心的健康保障。

好好園館

電話

（04）2635-7758

地址

台中市沙鹿區福成路 255 巷 8-6 號

費用

月租金：月租 5.98 萬、年租每月 5.1 萬

入住條件

無年齡限制，健康與亞健康狀態皆可行動、生活能自理或有陪同照顧人員不適合臥床、或有鼻胃管的狀態

官網：好好園館官網 粉絲專頁：好好園館粉專

2.合勤健康共生宅

合勤健康共生宅以「共學、共創、共遊、共好、共食」五大核心，讓住戶間的交流與生活凝聚出有活力的社區生活。

館內無障礙設施設計周全，全館無高低差設計，配有防滑地磚、專業扶手以及無障礙衛浴，住戶在房間內外都能自由行動。房內設有多組 SOS 緊急呼叫鈴，緊急情況下能迅速獲得幫助。

合勤共生宅的另一大特色是其豐富的社區活動空間。社區內設有「彩色曼陀羅咖啡」與「73號手作烘焙坊」，吸引社區居民參與，使住戶與外界有更多交流。

館內的「共生智作所」和「手創工坊」則定期舉辦各種手工藝、藝術課程和語言學習活動，住戶可以藉此學習新技能。

館內也有全台第一家健康旅館「康茵行旅」，依入住者所需，精心安排健康旅遊、慢病預防、康復調理、紓壓好眠等方案，為短住者找到適合自己的樂活節奏。

合勤健康共生宅提供試住服務，讓住戶提前體驗共生生活環境。試住資格包含年滿 50 歲（同住配偶不受此限）、行動自如、生活能自理，無法定傳染病、精神疾病、失智症、癲癇控制不良或器官移植後病況不穩。

如果人不在台中的話，合勤健康共生宅也還有樹林森活館、台北保健館、金城古區館、金門燕南館等館別可供挑選。

合勤健康共生宅

電話

（04）2338-0002

地址

台中市烏日區大同九街 73 號

費用

房型：7.2 坪、8 坪、10.8 坪、16.5 坪保證金：7.6-15.6 萬月租金：3.8-7.8 萬管理費：每坪 100 元伙食費：每月 7,000 元水電費：每月 2,000 元須預繳 2 年租金

入住條件

年滿 50 歲無法定傳染病、精神疾病、失智症、癲癇控制不良或器官移植病況不穩者行動、生活能自理無犯罪紀錄者 園內有健康旅館品牌康茵行旅提供短住服務，適合術後恢復者（ICF 非第四、五、六類）

官網：合勤健康共生宅官網 粉絲專頁：合勤健康共生宅粉專

3.明日葉樂活養生村

明日葉養生村是中台灣唯一結合渡假莊園生活型態的養生住宅，提供住戶鄰近中科與東海大學商圈的便捷生活環境。

不僅採用先進的 AI 智能監控系統，並為每位住戶提供專屬的健康智能手環，全天候監控健康狀況。每間住宅都設有 4 個緊急求救鈴，並配備個人安全警示感應器，確保住戶安全。

園區內還有 24 小時護理及照護服務，並定期安排住戶到醫院進行門診，提供專業的醫療照護和陪同服務。

還提供了 36 間多功能活動室、規劃 250 項有益身心的活動，無論是復健、社交、宗教信仰還是親子體驗活動，明日葉養生村都能夠完善規劃。

此外，明日葉養生村內的餐飲服務由營養師規劃，提供每日三餐及點心，還有個人化私廚服務，讓住戶能夠針對個人飲食需求做調整。園區內的設施如便利店、有機農產品零售、休閒咖啡廳等，也讓住戶生活更加便利。

明日葉樂活養生村

電話

（04）2236-7985

地址

台中市西屯區東大路一段

費用

出售戶：114 年 3 月底前每戶 360 萬、限量 100 戶，後續提供 390 至 420 萬的方案

入住條件

年滿 55 歲日常生活可以自理須通過醫院身體檢查合格法定傳染病、精神疾病、失智症、癲癇控制不良、器官移植病況不穩者無法入住

官網：明日葉樂活養生村官網 粉絲專頁：明日葉樂活養生村粉專

（三）南部養生村推薦

1.俊傑館全齡養生宅

俊傑館全齡養生宅是一座專為退休養生與術後調理設計的高端全齡養生住宅，結合安全舒適的居住環境與先進的醫療團隊服務，讓住戶享受高品質的生活體驗。

俊傑館的房內設備設計周全，提供住戶安全與便利的居住體驗。每個房間配有動態偵測器、二氧化碳偵測器和煙霧感應器，隨時監控住戶安全與空氣品質。

每一間的浴室設有無障礙設施，包括防滑地板和安全扶手；房內和浴室均設有緊急按鈕，住戶在需要時能快速求助，全面保障住戶的生活安全。

服務方面，俊傑館提供每週關心住戶身、心、靈健康，測量生理狀態、專業廚師設計的三餐餐點，以及全天候的櫃台服務。

館內更設有多樣化的高階設施和貼心服務，如高壓氧艙利用先進的氧療技��，幫助住戶加速身體組織修復、增強體力。

也可以搭配物理治療所中的專業運動器材，與物理治療師規劃的復健課程。

俊傑館還擁有 SPA 湯屋，住戶可以在泡湯中放鬆身心；空中庭院與戶外庭園讓住戶有了與大自然接觸的空間，在遠離城市喧囂的環境中，放鬆心靈、享受陽光與綠意。

館內還設有美髮室及美體芳療室，由專業團隊提供按摩與芳療服務；娛樂室也有新穎的遊戲設施，如 Switch、手足球桌等，讓住戶在休閒時間內享受娛樂活動，促進身心健康。

俊傑館全齡養生宅

電話

（06）220-1333

地址

台南市南區樹林街二段253號

費用

坪數：12 坪、15 坪、22 坪房租：2.85 萬至 4.5 萬保證金：90 至 180 萬元伙食費：三餐 520 元水電費：獨立水電錶

入住條件

行動、生活能自理不限制年齡無法定傳染病、精神疾病、失智症、癲癇控制不良或器官移植病況不穩者經本館綜合評估認適合入住者

官網：俊傑館全齡養生宅官網 粉絲專頁：俊傑館全齡養生宅粉專

2.門諾台南銀髮悠活園區

門諾台南銀髮悠活園區由台南社會局委託門諾基金會經營，服務項目有和順居老人住宿、和順日間照顧中心、輔具銀行。

園區內設有長青學苑（部分課程需額外付費），提供藝文與休閒課程，促進長輩的智力與創意發展，一同學習、成長。

住戶可以到日照中心上課，每天都有豐富的活動與課程，保持活力、享受生活，是長輩們的快樂學校。

為了讓長輩的生活更便利，門諾還設置輔具銀行，提供輔助器材租借與維修服務，滿足行動不便的住戶需求。

園區內的體適能中心與圖書室，可供住戶使用，也對社區居民開放，推動社區共融、共好的理念。

門諾台南銀髮悠活園區

電話

（06）355-6788

地址

台南市安南區長和路二段 36 號

費用

維護管理費：單人房每月 1.1 萬、雙人房每月 2.5 萬保證金：單人房 2.2 萬、雙人房 5 萬，遷出時歸還伙食費：單人房每月 7,500 元、雙人房每月 1.5 萬

入住條件

行動、生活能自理，無需使用輔具巴氏量表 90 分以上無法定傳染病、精神疾病、失智症、癲癇症控制不良或器官移植病況不穩者

官網：門諾台南銀髮悠活園區官網 粉絲專頁：門諾台南銀髮悠活園區粉專

3.奇美悠然山莊

奇美悠然山莊養生村由奇美集團打造，坐落在 7 甲的廣闊綠地中，整體設計結合歐洲巴洛克風格。園區雖然坐落在自然環境，但鄰近交流道、開車 12 分鐘就能到台南高鐵站，交通還算方便。

園區內設有廣大的荔枝果園和蔬菜種植區，住戶可以認養一塊土地，種植自己喜愛的蔬菜和水果，透過戶外活動維持身心健康，同時享受自給自足的樂趣。

運動設施方面，山莊設有網球場和槌球場，住戶可以參與這些運動，維持體能與活力。每日的室內活動則包括健身操、音樂律動、卡拉 OK 和手工藝課程，這些課程讓住戶發展新的興趣。

山莊還與當地社區和廟宇密切合作，舉辦表演與活動，為住戶提供展現自我的平台，拓展人際關係，提升自我價值。

悠然山莊除了提供生活可自理的長者安養服務外，還針對日常生活需要協助的年長者設計養護服務，包括針對中風、糖尿病、高血壓、術後療養、失智症等情況的日常照護。

針對重症長者，悠然山莊提供專業的技術性護理服務，例如管路護理、傷口照護與術後復健，並有特殊的營養照顧。

此外，悠然中心也有提供日間照護服務，空間設置、活動規劃，提供長輩最安全、溫暖、舒適的感受。鼓勵長者建立自我價值，與社會做連結，享受自由而有尊嚴的生活。

奇美悠然山莊

電話

（06）595-4188

地址

關廟區關新路一段85號

費用

保證金 5 萬11 坪：每月 3.98 萬14 坪：每月 4.48 萬 

入住條件

年滿 60 歲身心健康日常生活能自理，且不需使用輔具養護服務與重症養護服務價格另計

官網：奇美悠然山莊養生村官網 粉絲專頁：奇美悠然山莊安養中心粉專

[car-chinchu]

新竹Hsinchufood傳統美食➤新竹在地人美食介紹好吃小吃『老莊魷魚焿』

♧ #利通新竹 ♧

￭魷魚羹麵味道是很乾淨的

￭空心菜用醬油膏調味，份量很充足。

￭魷魚羹湯頭清淡香甜好喝魷魚大塊新鮮，非常對味

￭店家使用的調味料跟食物新鮮來說真的很讚

￭環境乾淨、處理有程序和分工

🔎文章連結🔗

http://blog.udn.com/hsinchu035403333/146521872

【新竹美食店家資訊】

→老莊魷魚羹←

新竹市北區西大路640號

電話： 03 526 0652

✦ #TAIWAN ✦

✦ #新竹景點 ✦

✦ #新竹旅遊 ✦

#新竹美食 #平價美食 #台式餐廳 #小菜 #速度快 #符合 #麵 #傳統美食 #Taiwan #taiwanfood #Hsinchu #Hsinchufood #住宅區 #新竹小吃 #美食推薦 #王記麵店 #肉圓 #聚餐 #小酌 #台灣 #美食 #小吃 #請分享 #新竹一日遊 #新竹半日遊 #新竹銅板小吃 #新竹小吃

[imarkettomo]

什麼是脆筍？

在一個陽光明媚的早晨，小村莊的市場上，擺滿了新鮮的農產品。人們圍著一個攤位，驚訝地看著一種新奇的蔬菜——脆筍。這種筍子外表光滑，顏色鮮豔，散發著清新的香氣。攤主熱情地介紹，脆筍不僅口感爽脆，還富含豐富的營養，能增強免疫力，促進消化。隨著人們品嚐後的讚嘆聲，脆筍迅速成為市場的明星，讓每個人都想將這健康美味帶回家。你還在等什麼？快來品嚐脆筍，讓你的餐桌更加豐富多彩！ 文章目錄 什麼是脆筍的獨特魅力與營養價值 脆筍的選購技巧與保存方法 脆筍的多樣化烹飪方式與食譜推薦 脆筍在健康飲食中的重要角色與益處 常見問答 重點精華 什麼是脆筍的獨特魅力與營養價值 脆筍，這種獨特的蔬菜，以其鮮嫩的口感和清新的風味，成為了許多美食愛好者的心頭好。它的外觀纖細，色澤鮮亮，無論是生吃還是熟食，都能帶來令人愉悅的味覺體驗。脆筍的獨特魅力在於其清脆的口感，咬下去時發出清脆的聲音，讓人忍不住想要再來一口。這種獨特的…

[wangwill]

冬至

H：冬至吃湯圓。王家大宅每年的「冬至」是這樣過多。冬至前一天雜貨買二斤糯米，然後去柑園豆腐店A糯米，帶回放入布袋用石頭壓乾，再用手揉糯米，然後分塊搌成小塊搓成圓形，並用乾麵粉分開，結束後先煮部分當點心。其他隔日烹煮分鹹的，或甜的，也有包料的，祭拜完成再食用。吃完湯園，號稱「長一歲」。「冬至圓仔呷落加一歲」。20241221W6

維基百科

冬至，又稱冬節、賀冬、冬至節、亞歲，二十四節氣之第二十二個節氣、八大天象類節氣之一，與夏至相反。冬至日是北半球一年中白晝最短之日，冬至一般都在西曆12/21至12/23，北斗的斗柄指向子，太陽位於黃經270°，農曆用冬至所在月來定義十一月。

臺灣

祭祖祠

冬至，臺灣古稱「冬節」（台灣閩南語：Tang-Tseh/Tang-Tsueh　，客家語：Dung24 Jied2，閩東馬祖話：tøyŋ ʒai[14]，閩東福州話：tøyk1 tsaik7）。民間首重祭祖，分為家中奉祀的祖先公媽，與各地宗親祖厝、宗廟所舉行的隆重莊嚴的三獻禮，稱為「祭祖祠」或「進祖」。禮成後則設宴款待，臺灣稱為「食祖」、金門稱為「食頭」、澎湖稱為「食冬」。冬節時，主婦會在清早便開始「浮圓仔」、「炊菜包」，拜完神佛後，便開始祭拜祖先。祭畢後，全家團圓著，食用冬節圓、菜包，寓意添一歲。祭拜神佛準備全副牲禮（號稱謝平安）、四果、冬節圓和菜包，拜祖先則準備剖開的牲醴、米飯、十二碗、五味碗、四果、冬節圓、雞母狗仔、菜包等。

為了賀節與酬神，人們會在下元與冬節期間，請戲班演出「冬節戲」，臺灣日治時期的冬節戲多為「亂彈戲」，臺灣戰後時期則多為「歌仔戲」。舊時官廳府衙亦會在冬節亦要設筵慶賀。金門是典型的宗族社會，因此冬至祭祖在金門是隆重的大事，各地宗親氏族會舉行隆重的三獻禮與食頭儀式。所謂的「頭」，分為男��新婚的「新婚頭」、家中有子成婚的「老大頭」、男子年滿十六歲的「成丁頭」。推舉任官職、學位或聲望的人士擔任主祭，陪祭則由爐主擔任。另外除了冬節圓外，金門人亦會在冬至食「拭餅」（即潤餅）[15]。

慶祝方式

傳統上冬至半月是喜慶氣氛濃重的節期，更是其中蘊含最豐富、最多不同節俗的節日，且最具繼承力。慶祝方式多樣，包括但不限於祭祀（祭天、祭地、祭神、祭祖）、賀禮（拜賀、送寒衣）、飲食、文藝（數九）等。

《周禮·春官宗伯》云：「以冬日至，致天神人鬼。以夏日至，致地祇物魅。」古時華夏民眾按照天圓地方的原則，冬至圜丘祭天，夏至方澤祭地。[9]

《夢粱錄》也提及：「十一月仲冬，正當小雪、大雪氣候。大扯杭都風俗，舉行典禮，四方則之為師，最是冬至歲節，士庶所重，如饋送節儀，及舉杯相慶，祭享宗禮，加於常節……此日宰臣以下，行朝賀禮。士夫庶人，互相為慶。太廟行薦黍之典，朝廷命宰執祀於圜丘。官放公私僦金三日。東駕詣攢官朝享。」[10]

朝廷與官民

早在周代，冬至就有國家祀典。《周禮．春官》提及：「以冬至日，致天神人鬼。」冬至節則是在漢代開始成為通行節日，並在往後衍生出越來越多節俗，排場與風光也漸甚。甚至會有不少文人因此大獻頌詩，例如漢代有一賀君作品《獨斷》則提到：「冬至，陽氣起，君道長，故賀。」[4]

《後漢書》「禮儀志」中記載東漢王朝對待冬至的情況：「冬至前後，君子安身靜體，百官絕事，不聽政，擇吉辰而後省事。」由此可知從漢代起冬至是國定假日。而歷代帝王亦會以冬至為盛大的國事大典，南郊祭天（取太陽要從冬至後從南回歸線「回歸」），北郊祭地，朝會群臣與鄰國使節等。《史記．封禪書》提及：「冬至日，禮天於南郊，迎長日之至。」可見當時人們視「長日」當作喜福。[4][9]

河北《懷安縣誌》提及：「冬至日，縉紳拜闕，士人拜���長，子孫拜祖父，曰賀冬。」，當中「拜闕」就是指到皇宮中朝拜君主，赴拜闕者有本國臣僚，亦有外國使節。南北朝時代沈約《宋書》則記載了：「魏晉冬至日，受萬國及百僚朝賀，因小會，其儀禮亞於歲朝。」並有獻襪履之儀，表示迎福踐長。曹植《冬至獻襪頌表》記載：「千載昌期，一陽嘉節，四方交泰，萬物昭甦……並獻紋履七緉，襪若干副。」[4][2]

魏晉朝以後，時任朝廷也開始在冬至當日舉行朝會，其盛大僅次於元日（元旦）。朝會典禮中有一儀式為朝賀禮，皇帝在當中要接受各國與周邊民族的使臣、以及文武百官的上表祝賀。[1]

宋朝以後，皇帝更專門制定冬至節大朝會的儀衛兵仗，俗稱「掛冬仗」，宮城內外遍佈排列井然有序的步騎兵甲，同時懸掛旌旗、擊鼓、奏樂。而入朝官員則必須穿著制服覲見皇帝，比照祭祀大禮。[1]

明清兩代則在北京南郊天壇祭天。清代皇帝祭天儀式每年都有，祈求天帝保佑、國泰民安，並已發展到極為繁瑣、複雜、隆重：期間皇帝必須穿祭服、請牌神，太常寺官奏請行禮，典儀官唱讚「燔柴迎帝神」；更在東南煪柴爐升火，西南方懸望燈，樂隊齊鳴。[10]

清代《帝京歲時紀勝》亦提及：「長至南郊大祀，次日百官進表慶賀，為國大典。」[4]

官府亦會在冬至期間允許開放賭場供民聚自由出入。[1]

古時民間

冬至是昔時各家庭團聚慶賀的節日，不僅家庭成員間相互飲「節酒」和食佳節美食慶祝，更會走訪親友居所慶賀送禮和祭奠祖先與神明，其中河北《柏鄉縣志》就有提及：「是日士民祭始祖墓」。而民眾也會準備一套新衣服以求在冬至體面應節，哪怕是節衣縮食儲錢甚至問親友借貸也得購買新衣服。而冬至亦有時值一陽初至「扶陽」的信仰意義及相應習俗，取陽氣於冬至既小又弱故需扶助使其健旺，例如「擁爐會飲」、食圓形食品等，雖則扶陽觀念的習俗在20世紀開始式微。[4][1]

早在商朝，民間已有著年終祭祀「清祀」的習俗，祭祖妣兼祭百神。而早在周代，每年農曆十月，民間都會有年終「大蠟」（其中「蠟」解作「合祭」之意），祭一切神祇鬼靈；後於漢朝正式採用農曆時將大蠟禮儀移到農曆十二月。這反映著傳統華夏人民善祭的一面──認為眾生皆由眾神靈庇護，且延續著祖先的歷史。[9]

《s:東京夢華錄/卷十》就記載了宋都開封城每逢冬至節到處洋溢的節日氣氛：「十一月冬至，京師最重此節。雖至貧者一年之間積累假借，至此日更易新衣、備辦飲食、享祝先祖。官放關撲，慶賀往來，一如年節。」。[1]此外開封特別普遍流行「守冬」習俗，乃趁冬至一陽復始之時人如能與大自然息息相應就會獲得新的生命力，表示兒孫添歲、老人延壽。同時因正值冬天及農務閒期，中國北方多在冬至前後有冰上，雪上遊戲，例如堆雪獅、雪人、雪山、雪燈、打滑澾、打雪仗、溜冰、爬犁等，另外還盛行冬獵並攜帶獵物串親訪友，同時盛行閭里饋贈家慶瑞雪豐年。[10]

《清嘉錄》亦有一首詩描述送禮：「冬至家家講物儀，近來送去費心機。胸前盡收渾閒事，原物多時卻再歸。」[1]

清光緒八年刻本河北《懷來縣誌》：「冬至，拜節，或以羊、酒相饋送，謂之肥冬。」指肥冬乃指冬至正當糧入倉、豬已宰、酒正釀之時節，飲食豐饒，各家各戶皆酒肉飄香之餘亦會饋送酒肉予親朋戚友。[4]

《中華全國風俗誌．江蘇儀證》：「十一月冬至節，從火，祀家廟、福祠、灶經，拜父母尊長，設家宴，親戚相賀，與元旦一例。諺云『大冬如大年』，即吳中『肥冬瘦年』之說也。」可見南北朝時冬至，民眾更有拜父、拜母之禮。[4][2]

冬至與春節同樣有「拜冬」、「賀冬」等習俗尊師敬老。東漢崔寔《s:四民月令》提到：「（冬至）進酒淆，及謁賀君師耆老，如正旦。」

冬至的飲食文化與規模更是豐富非常。

中國北方

北京市一戶家庭在冬至日食用水餃

北方的冬至飲食習俗：

有諺語「冬至餃子夏至麵」，認為冬天寒冷而人體耗熱量多故應該多食有營養的食品補充熱量。因此有冬至日有食餃子和餛飩的習俗：吃餛飩寓意破陰釋陽，表達冬至的新舊交接宇宙混沌狀態，更意味親自開闢世界；而吃餃子又俗稱「安耳朵」（擠餃形似耳朵），民間習俗認為冬至日不食餃子會凍掉耳朵，也不利農事收穫；另一說食餃子防為紀念藥王張仲景。而餃子、餛飩和包子等更會是家庭成員團聚圍桌而食，稱為「蒸冬」。 當然也有例外，如在四川、山東棗莊流行冬至當日喝羊肉湯的習俗，寓意驅除寒冷之意。各地食俗不同，但吃水餃最為常見。 [10][4]

南宋陳元靚在《歲時廣記》提及：「京師人家，冬至多食餛飩。」；[4]

南宋周密在《s:武林舊事/卷三》提及：「享先則以餛飩。」；[4]

清代乾隆年間記載著一段歲時民俗：「冬至、祀先祖，食餛飩，取陰陽胚胎，包孕渾涵。」；[9]

河北《柏鄉縣誌》則提到：「冬至日，作餛飩為食，取天開於子」，混沌初分，人食之可益聰明。」[4]

傳說漢末醫聖張仲景體念家鄉鄉民在寒冬中辛苦工作，就在冬至日利用羊肉等祛寒的藥材包在麵皮中，作成耳朵模樣，給鄉民們治病補身，此藥方名字叫作「祛寒嬌耳湯」，嬌耳就是餃兒。

據最早在《s:荊楚歲時記》記載之風俗，陝西一些地方在冬至會食用赤豆粥，認為可以驅疫鬼以避疫與卜壬日，該疫鬼相傳乃共工之子在冬至日死亡後的化身。傳統華夏人民一直以紅豆、赤豆、桃木等有避災袪疫的「神物」來陪件節時，更有「剪草成馬，撒豆成兵」一說，屏山先生《至日詩》亦有描述：「豆糜厭勝憐荊俗，雲物書祥憶魯台」；隨後此習俗與冬臘節令的臘八粥融合，遂民間記憶傳襲出現了模糊。[9][2]

「擁爐會飲」：爐火與酒都屬暖，圍爐溫酒，團聚共飲，既扶陽又賀節。[4]

北方少數漢族和朝鮮族人還會吃狗肉，認為是大補食品。[10]

北方滿族旗人在冬至時既祭天又祭祖：到了冬至晚上，家庭會在庭院內舖桌、擺供桌，掛「天地禡兒」，殺豬祭祀；同時祭祀祖兒，在院內立祖先竿子，其中竿頂為葫蘆狀，下有「刁斗」。參與祭典之親朋事後更獲分得祭祀用過的肉（稱為「白肉」）享用，是為「吃白肉」；而豬腸和豬尿則丟在刁斗上任雀鳥進食。[9][10]

北方冬至前後亦是舊地主討債的時期，窮苦人往往外出討飯，各地社倉實行賑濟。民眾也喜歡掃雪煮茶，認為有助健身。[10]

冬節圓湯圓

在臺灣，冬至的湯圓被稱為「冬節圓」（臺灣閩南語：tang-tseh-înn/tang-tsueh-înn，客家語：Dung-Jied-Rhan[註 1]）或「圓仔」。圓仔有分甜鹹、大小之分。用於祭祀的紅白兩色的小圓仔與如雞蛋大小般的「圓仔母」兩色各六。圓仔母通常包花生餡或芝麻餡及糖料[16]。冬節前夕，全家人一齊將糯米糰搓挲成大大小小的圓粒，稱為「公孫父子圓」。人們在祭祀完畢後，一起食用，稱為「添歲」。小孩會將「圓仔丁」黏糊於門扉、窗戶、車窗、桌、櫃、畜欄、牲窩、水井或器物等處，犒勞窗牖神及家具神等守護神一年辛勞，稱為「餉耗」。糊黏圓仔丁在傳統習俗中亦有祈求「出好丁」之意，為祈禱新婦生子之寓意（古時指是男子）。待圓仔丁乾燥後可以藉由圓仔的膨脹或塌陷來預卜生育之兆，給孩子們食用，亦有保佑發育健康，添新歲 [註 2] [註 3]。古代流傳著食用冬節圓需每匙兩粒，若未婚者最後一匙必為單數 ，若已婚者最後一匙必為雙數。舊時臺灣尚賭，賭客食用時亦預卜最後一匙剩雙數為贏兆、單數為輸兆[16]。

搓丸

馬祖冬至時令，會搓製糯米作成的粉團（糍粑），為「搓丸」（ㄘㄨㄛ ㄨㄥˋ）[14]，也稱「搓糍」(tshɔ si)。「糍」，馬祖當地也寫作「𥻵（米時）」。

[yichentu-foodstory]

南方味，南方情

“ 有時候，令人難忘的美味，並不完全來自於飯桌上的美食。很大部份是同桌共飯的美好陪伴，以及下了飯桌後，令人珍惜的一輩子情誼。”

傑夫是我搬來亞特蘭大第一個認識的朋友。我會認識他是剛搬來亞特蘭大因為沒有車，上下班都得 Uber，他成了我的專用司機。傑夫今年74 歲，在喬治亞州出生、大學搬去佛羅里達，主修喇叭演奏，不像他其他同學喜歡邁阿密的海灘風情，畢業後他還是搬回了亞特蘭大。他結過兩次婚，現在的老婆是個中國人，帶著一個10歲大的女兒從中國搬來跟他住。每天的載送過程，他都會跟我分享生活，包括他和中國太太的隔閡，繼女的學習成長等等，我們變成朋友，即便後來我不再需要搭 Uber 上班，還是保持聯絡。偶爾我會陪他去看電影，吃晚餐，或是划船。傑夫對美食不太有追求，早餐他會去星巴克跟朋友見面，吃一包堅果配一大杯健怡可樂、中餐則是三明治加上一包薯片、晚餐用微波食品就打發或吃太太煮的飯。

我問他喜歡太太的料理嗎？他跟我抱怨不敢吃那些「看起來不知道是什麼的肉的中國料理」 (據他的形容應該是內臟類的食材）。我又問他喜歡吃什麼？傑夫說，他喜歡義大利菜、中東菜、還有羊排，但最習慣的還是「南方菜」。

我以前住在紐約，對美國南方菜的印象不外乎是炸雞鬆餅 (chicken and waffles) ，BBQ，或是燉的軟爛的甘藍 (collard green) ，水煮罐頭四季豆 (steam string bean)。比起美食薈萃的紐約，南方料理不怎麼能夠吸引我的目光。搬來亞特蘭大後因為住在郊區，附近不外乎是 MacDonald’s，Chick-fil-A，PopEyes 這些連鎖快餐店，儘管有不少質量不錯的墨西哥、韓國、越南餐廳， 但心中對亞特蘭大還是存有「美食沙漠」的偏見。

直到前陣子看了一篇文章才知道亞特蘭大其實在全美美食版圖中佔有一席之地， 老牌的 Fox Bros Bar BBQ 餐廳的漢堡被華爾街日報挑選為全美前三名，海鮮餐廳 Fishmonger 則被 Bon Appetit 票選 2023 年全美最佳餐廳。除此之外，當然不能不提幾家老牌的南方菜餐廳，如以鹹香鬆軟的比斯吉，和酥脆多汁的炸雞聞名的 Buttermilk Kitchen。

這篇文章喚醒我沈睡已久的味蕾，我開始上 Eaters Atlanta 或是其他美食網站搜尋亞特蘭大美食，打算按圖索驥，一一拜訪。其中幾家主打「當代南方」餐廳讓我躍躍欲試，而以農夫餐桌(farm to table) 概念出發、融合南方料理烹調精髓的米勒聯盟 (Miller Union) 就在我的前五名單上。

米勒聯盟 (Miller Union) 是被紐約時報知名專欄作家Sam Sifton 冠上「青疏魔法師」(Vegetable Shaman) 的 Steven Satterfield 和 Neal McCarthy 在 2009 年創立的當代南方代表性餐廳。取名米勒聯盟 (Miller Union)，是因為餐廳地點過去曾是亞特蘭大知名的「米勒聯盟牲畜飼養場 」(Miller Union Stockyards)，該牧場是在 1880 年代佔據亞特蘭大肉類加工區的整個街區，餐廳就設立在重新改造的舊有廢棄倉庫上。餐廳的菜餚根據季節不同來做變化，食材則購自當地小農，在一般常見的主菜中如燜燒排骨(braised short rib) 、烤里肌 (grilled pork loin)、牛排都不難看到南方料理的精神，配菜大都以南方料理常見的甘藍 (collard green) 、秋葵 (okara)、甜薯 (sweet potatoes) 來搭配，有時還見玉米粥 (grits)。

餐廳的另外一個亮點是做為「青疏魔法師」的 Steven Satterfield 對時蔬的烹飪用心，最受歡迎的前菜「雞蛋烘奶油芹菜醬」就以芹菜的清香佐平衡奶白醬的醇厚口感帶出雞蛋的滑嫩質地，簡單食材打造富含層次的味道讓美食家們讚不絕口。本身愛品酒的 Steven Satterfield 也在餐廳引進各式葡萄酒佐餐，餐廳還入圍 2019 年和 2020 年詹姆斯比爾德基金會「傑出葡萄酒計劃」決賽。近日，以法式加入南方、委內瑞拉元素聞名，入圍 2022 年傑出糕點廚師決賽克勞迪婭·馬丁內斯 (Claudia Martinez) 的加入坐鎮該店甜點，讓整個餐廳更具完整度，加上餐廳以永續發展和食在地方理念經營，自開張以來，在亞特蘭大的好評不斷。

為了這個心儀已久的餐廳，我特別選今年生日的時機，傳簡訊給傑夫問他能不能陪我去中城的米勒聯盟 (Miller Union) 慶祝我的生日。我跟他說這是賣南方菜的餐廳，他很爽快地答應。我們選定了我生日那禮拜的週六一起去探訪，我就像一個要遠足的小學生一樣，從週一就開始期待週六的到來。

到了約定日子，傑夫比我早到半個小時，他打電話跟我說，因為餐廳客滿，儘管預約了但是只能做到吧台座。「不過你猜怎麼著？因為我是長者，我又跟他們說要幫你慶生，所以我們有座位了！」。我高聲大喊，「你最棒了！ (You are the best），等我一下，我馬上到。」

下了高速高路後，我跟著 Google Map 導航來到了一個辦公大樓，轉角是一面手繪塗鴉牆，米勒聯盟 (Miller Union) 就位在一樓。走進餐廳，沒有太多的華麗裝飾，而是用簡約感營造的現代空間，傑夫早已就位，窗外的夕陽灑在他的臉上，帶著他最愛的佛羅里達州立大學足球隊鴨舌帽的他，看到我站起來給我一個擁抱，開心的跟我說，「生日快樂！」。

我倆都坐下後，服務生送上了飲品單，問我們有沒有想要點什麼飲料或酒，看了一下酒單，有許多選自法國波爾多五大酒莊的葡萄酒，可惜我們兩個都不能喝酒，只能跟美酒擦身而過。服務生介紹了今天的菜單，前菜她推薦招牌長青「雞蛋烘奶油芹菜醬」以及夏日限定的「香草甜菜沙拉」，傑夫說他想吃沙拉，不過我對另一道前菜烤三層肉配橡果瓜 (Acorn Squash) 更有興趣。最後我們選了產地直送的「時蔬沙拉佐青檸優格油醋汁」做為前菜。傑夫因為餐餐都要有麵包，我們又加點麵包，服務生說麵包是亞特蘭大知名的獨立烘培坊「 Osono bakery」的酸種麵包，搭配餐廳調製的蜂蜜焦糖核桃奶油。

當天主菜的選擇有每日鮮魚搭配季節鮮蔬、烤豬排佐甘藍甜薯、草飼牛排淋刺山柑醬 (capers-herb)、以及南方佳餚奶油蝦仁玉米粥 (Shrimp and grits)。服務生說今天的魚是產地直送的現撈鱒魚，我跟傑夫都屬意吃魚，但我說，「 壽星最大，我要吃魚～」。他最終讓賢要了一份三分熟的牛排。

我跟傑夫一邊閒聊，一邊等著美食上桌。不久，服務生端 上「時蔬沙拉佐青檸優格油醋汁」和麵包。這盤綠意盎然「時蔬沙拉佐青檸優格油醋汁」彷彿是剛從自家菜園摘下鮮嫩蔬菜，妝點上紅白的蕪菁，開心果和香草脆片，加上鮮脆的蘋果切片，散發著夏日的活力。青檸優格油醋汁則則盤底撲灑在盤底，襯托翠綠鮮蔬，沒有過多矯情的擺盤，隨性的方式呈現方式讓我倆沒有拘束的夾了一大匙放在盤裡。蔬菜入口爽脆，青檸優格油醋汁則醇厚中帶有清香，味道微酸但帶有回甘，傑夫吃了一口頻說「我喜歡這個沙拉醬」，我個人倒是沒有特別驚艷。隨後，我抹了一匙蜂蜜焦糖核桃奶油在烤得蓬鬆的麵包上，奶油夾雜著微甜顆粒感，應該是炒碎的砂糖混在奶油裡，吃起來微甜微鹹，平衡麵包的酸，我實在太喜歡這個奶油抹醬，又挖了一大匙放在嘴裡，享受鮮甜油脂在嘴裡化開的幸福，一旁的傑夫則是認真吃著麵包，連掉在桌上的麵包屑他都用刀子收拾在盤裡，再吃得精光。

不久，我們的主菜也出場。我點的鮮魚配時蔬份量不大不小，切的方正、手掌般大小的烤鱒魚疊放在五顏六色的蔬菜上，蔬菜是南方常見的秋葵、番茄、玉米、混搭義大利料理常出現的的蕈菇和法羅麥 (Farro) 。傑夫的草飼牛排則看得出先煎後再炙燒，配菜則是一般西式料理常見的櫛瓜和彩椒。我給傑夫切了一小塊魚，要他先嚐。他吃了一口後，臉上散發光彩讚嘆「 Wow，我第一次吃到這麼好吃的魚」。我以為他誇大其詞，立即嚐了一口，Q彈的魚肉在嘴裡慢慢散開，隨即是一份從所未有的鮮甜在嘴裡化開，只有用少許的鹽的調味讓魚的原味更加凸顯，只能用一個「 鮮」字來形容這番令人難以忘懷的滋味。燉煮的蔬菜和法羅麥則用松露醬來調味，松露醬的濃郁以及不同蔬菜的甜味，加上魚鮮，讓整道菜多了許多層次。我尤其喜歡法羅麥和松露醬的組合，像是有嚼勁的燉飯，讓人一口接一口。比起「時蔬沙拉佐青檸優格油醋汁」，我覺得 Steven Satterfield 在這道菜將蔬菜與蛋白質各司其職卻又完美結合，更能凸顯他 「青疏魔法師」的美名。我和傑夫一起分享牛排，三分熟的牛排多汁鮮美，但是肉質卻有點柴，讓我有些失望，倒是刺山柑醬 (capers-herb) 令我印象深刻，吃起來有點像多了嗆辣感的羅勒青醬，中和了紅肉的厚重感。我看傑夫也不是特別喜歡這盤牛排，又切了盤中的魚給他，傑夫吃得津津有味，再次跟我說，「 我從沒吃過這麼好吃的魚」。

吃完了主餐，服務生問我們要不要吃甜點，我倆因為都需要控醣，又再度跟美食擦肩。我問服務生，以後有沒有可能做減糖版的甜點提供給有特殊飲食需求的食客，她說她會向甜點主廚克勞迪婭建議。結完帳後傑夫再我說了「 生日快樂！」，並拿出了一張卡片，我看著卡片上的大狗哈哈大笑，給傑夫一個大擁抱。

我們走出餐廳的時候天還沒黑，夕陽的餘暉照在傑夫的臉上，他顯得有些疲憊。他說，「今晚真是美味一的餐，讓我重新認識南方料理 」，「 現在我要趕回家看我的大學聯盟足球，然後早早睡覺 」。我跟傑夫說很開心他能陪我來朝聖，也很開心能夠認識他這個朋友，我們各自踏往歸途。

「今晚真是美味一的餐 」，我一邊開著車一邊想著傑夫的話。是啊，真是是美味的一餐，然而，難忘的並不完全是食物的美味，有更多的是美好的陪伴以及分享食物的快樂，以及令人珍惜的，傑夫和我這份難得的情份。

[chanretom]

2024麻辣火鍋推薦Top15！台北新開幕麻辣鍋、高評價回訪必吃店家

2024-10-27 18:00  編輯團

天氣一轉冷就想吃麻辣鍋！台北的麻辣迷們，除了熟知的鼎王、老四川、馬辣等經典老字號外，其實還有更多令人驚艷的選擇。以下就為大家整理出「2024麻辣火鍋推薦Top15」，包含新開幕的熱門餐廳和網友口碑極佳的必吃名單。不論你是鍾愛傳統台式麻辣、正宗四川麻辣，還是藥膳養生的麻辣湯底，這次的推薦都應有盡有。最受歡迎的鴨血、豆腐好吃店家也通通列入推薦清單，絕對能滿足你的麻辣魂！

台北麻辣鍋3大特色

圖片來源：岩漿火鍋 微風信義店、花麻辣、波記私宅打邊爐

多層次湯底

台北麻辣鍋的湯底選擇豐富，從以大骨和中藥材熬煮的台式麻辣湯，到加入大量辣椒和花椒的四川麻辣湯，口感層次多樣。還有創新的「胡椒豬肚湯」、「芋頭湯」、酸爽的「酸菜白肉湯」、以及以中藥材熬製的「養生湯底」可搭配，滿足各種口味需求。

多樣化食材

吃麻辣鍋就是要搭配手工火鍋料！不少餐廳提供高品質的肉類及手工火鍋料，如鮮蝦滑、手工餃子等，讓麻辣鍋的滋味更為豐富。

多元風味醬料

除了經典的芝麻醬和沙茶醬外，台北麻辣鍋常搭配柚香醋、花生粉等調料。不少店家還提供特製辣油和辣椒醬，用來加入湯底或用來沾涮好的食材，增添麻辣的風味深度。

台北麻辣鍋推薦：冬天必吃「新馬辣」、回訪第一「詹記」鴨血麻辣鍋！

2024最新開幕：築間麻辣火鍋、岩漿火鍋

高質感麻辣鍋：黑武士、麻神、小膳香成都麻辣火鍋

網友最高評價麻辣鍋：詹記、無老鍋、青花驕、新馬辣、老鼎旺

台北麻辣鍋推薦Top15

台北麻辣鍋推薦1：2024新開幕！築間麻辣火鍋

台北麻辣鍋推薦2： 「回訪第一」詹記麻辣火鍋

台北麻辣鍋推薦3： 「鴛鴦鍋之王」青花驕麻辣鍋

台北麻辣鍋推薦4： 「吃到飽天花板」新馬辣經典麻辣火鍋

台北麻辣鍋推薦5： 「藥膳美顏鍋之王」無老鍋

台北麻辣鍋推薦6： 「蒜頭白鍋霸主」辛殿麻辣鍋

台北麻辣鍋推薦7： 「明星愛店」黑武士麻辣火鍋

台北麻辣鍋推薦8： 「台北川味代表」小膳香成都麻辣火鍋

台北麻辣鍋推薦9： 「大安麻辣老字號」花麻辣

台北麻辣鍋推薦10： 「港味火鍋之最」波記私宅打邊爐

台北麻辣鍋推薦11： 「漢方麻辣經典」本鼎堂台式漢方麻辣鍋

台北麻辣鍋推薦12： 「香麻而不辣」鼎王麻辣鍋

台北麻辣鍋推薦13： 「視覺饗宴之選」岩漿火鍋

台北麻辣鍋推薦14： 「老字號台式麻辣」老鼎旺

台北麻辣鍋推薦15： 「果凍鴨血之王」麻神麻辣火鍋

*以下台北麻辣火鍋店若為連鎖店，僅列出總店或評價最高的分店資訊

台北麻辣鍋推薦1：2024新開幕！築間麻辣火鍋

Google評價：4.9顆星、6980則評論

「築間麻辣火鍋」是築間餐飲集團在台北西門町推出的新品牌，主打單點式麻辣火鍋，每人低消為$650（不含服務費），鴨血和豆腐可無限續加，吸引了許多麻辣鍋愛好者，提供6款人氣湯底，包括「經典麻辣湯」和「胡椒豬肚骨湯」等，食材也相當多樣，從肉類、海鮮到蔬菜滷味一應俱全。

圖片來源：築間麻辣火鍋

築間的麻辣湯頭以溫和麻辣為主，適合不太能吃辣的人。菜單中的「對影宴牛肉拼盤」和「台灣手切松阪豬」是推薦必點，肉質鮮美且擺盤精緻；「山海九宮格」則有海鮮、牛三寶、火鍋類等可以挑選，適合每種料都只想要嚐一點的人。

圖片來源：築間麻辣火鍋

▼ 築間麻辣火鍋菜單

圖片來源：築間麻辣火鍋

築間麻辣火鍋資訊

地址：108台北市萬華區中華路一段88號

電話：02 2311 6677 

營業時間：週一至週日 11：00~02：00  

店家粉專：築間麻辣火鍋

訂位連結：inline

延伸閱讀：築間11大品牌全攻略！築間幸福鍋物菜單、必吃推薦＆訂位方式  

台北麻鍋推薦推薦2：「回訪第一」詹記麻辣火鍋

Google評價：4.4顆星、6200則評論（敦南總店）

「詹記麻辣火鍋」是台北知名老字號麻辣鍋老字號，以招牌鴨血及台式麻辣湯底聞名，更有「全台北最好吃的鴨血」稱號，深受港台明星以及眾多老饕喜愛。詹記的裝潢走復古台味風格，讓人有穿越回90年代的感覺，每人平均消費約為600~1000元，但位置相當難訂，尤其是敦南店和新莊總店​。

圖片來源：詹記麻辣火鍋

詹記的麻辣湯底口味溫潤卻帶有濃厚層次，無論是涮肉片、牛雜，還是大腸頭，吸飽湯汁後都特別香濃可口。經典的「鴨血豆腐」更是老饕必點，口感就像果凍般絲滑，「芋頭貢丸」和「涮牛肉」也能讓鍋底香氣更加濃郁，搭配烏梅湯則讓麻辣鍋的火熱感得到舒緩。

圖片來源：詹記麻辣火鍋

詹記麻辣火鍋資訊

地址：106台北市大安區和平東路三段60號

電話：02 2377 7799

營業時間：週一至週日 12：00~01：00

店家粉專：詹記麻辣火鍋

訂位連結：inline

延伸閱讀：台北麻辣火鍋推薦+1！台北必吃麻辣鍋「詹記」二店插旗西門町，預計2024新開幕！  

台北麻鍋推薦推薦3：「鴛鴦鍋之王」青花驕麻辣鍋

Google評價：4.9顆星、1萬1千則評論（光復南店）

青花驕麻辣鍋是王品集團旗下的熱門火鍋品牌，以獨特的「九葉青花椒麻辣湯底」為主打，這款湯底辛香麻辣，獨具果香且不燥熱，讓人一試難忘。除了麻辣鍋，青花驕還有酸菜白肉鍋可搭配。

圖片來源：青花驕麻辣鍋

「青花驕麻辣鍋」裝潢現代且寬敞，店內也提供包廂，適合多人聚餐。推薦必點「仙氣頂級牛三拼」：包括極上和牛霜降、安格斯板腱牛等，肉質鮮嫩，適合涮麻辣湯底；另外「青花椒麻口水雞」使用九葉青花椒增添香麻味道，也是麻辣控必點推薦。

▼ 青花驕麻辣鍋菜單（完整菜單詳見）

圖片來源：青花驕麻辣鍋

青花驕麻辣鍋資訊

地址：106台北市大安區光復南路100號

電話：02 8772 0659

營業時間：週一至週日 11:00~01:00

店家粉專：青花驕麻辣鍋 

訂位連結：inline

台北麻鍋推薦推薦4：「吃到飽天花板」新馬辣經典麻辣火鍋

Google評價：4.7顆星、5000則評論（信義遠百店）

「新馬辣經典麻辣鍋」是連鎖吃到飽麻辣鍋餐廳，最受歡迎的食材包括美國Prime級和牛、無骨牛小排、天使紅蝦等，不只提供多達16種口味的哈根達斯和莫凡彼冰淇淋，還經常配合產季推出芒果、草莓、荔枝吃到飽等活動，是高CP值的麻辣鍋用餐選擇。

圖片來源：FB@新馬辣經典麻辣鍋 粉絲俱樂部

「新馬辣經典麻辣鍋」提供三種價位的吃到飽菜單，除了經典麻辣鍋底外，還有膠原蛋白鍋、酸白菜鍋、花雕雞鍋等湯底可選擇，飲品部分則提供啤酒無限暢飲，還有多款氣泡飲和茶飲。推薦必點頂級和牛系列，三分熟最佳；手打鮮蝦滑、天使紅蝦也是網友最愛。

▼ 新馬辣經典麻辣火鍋菜單（完整菜單詳見）

圖片來源：新馬辣經典麻辣火鍋

▼ 新馬辣經典麻辣鍋價位

圖片來源：新馬辣經典麻辣火鍋

新馬辣經典麻辣火鍋資訊

地址：110台北市信義區松仁路58號遠東百貨 信義A1314樓

電話：02 2720 2118

營業時間：週一至週日 11:00~00:00

店家粉專：新馬辣經典麻辣鍋 粉絲俱樂部 

訂位連結：inline

台北麻鍋推薦推薦5：「藥膳美顏鍋之王」無老鍋

Google評價：4.9顆星、1400則評論 （台北信義店）

「無老鍋」以養生的漢方藥膳湯底著稱，特色在於其紅白雙湯，特別是膠原蛋白「冰淇淋豆腐湯底」（白湯）和麻辣湯底（紅湯），能同時享受濃郁的麻辣滋味、溫和滋補的膠原湯底，就連不愛吃辣的人都會愛上！

圖片來源：無老鍋官網

無老鍋在台北共有信義、中山、西門町三間分店，另外「永康店」也正在籌備中，其中信義店是評價最好的分店，不僅店內裝潢時髦舒適，還獨家提供手搖飲、流沙白糖粿等特色美食。

▼無老鍋菜單（完整菜單詳見）

圖片來源：無老鍋官網

圖片來源：無老鍋官網

無老鍋資訊

地址：110台北市信義區松壽路22號2 樓

電話：02 2722 0316

營業時間：週一至週日 11:30~02:00

店家粉專：無老鍋官方粉絲團

訂位連結：inline

台北麻鍋推薦推薦6：「蒜頭白鍋霸主」辛殿麻辣鍋

Google評價：4.4顆星、6600則評論（松江店）

「辛殿麻辣鍋」是台北非常受歡迎的吃到飽麻辣鍋之一，在台北有信義、公館、松江三家分店，尤其信義店在2024年擴大營業，成為信義區的麻辣鍋代表之一。它的麻辣鍋採用牛大骨、花椒與中藥材熬煮，湯頭濃郁不膩，白湯的「蒜頭鍋」也是它們家的一大特色，蒜香撲鼻卻不過於辛辣，搭配辣鍋簡直絕配！

圖片來源：辛殿麻辣鍋

「辛殿麻辣鍋」的鴨血豆腐相當受網友好評，豆腐吸飽湯汁、鴨血軟嫩入味，吃完還可續加。平日午餐成人為每位 698元+10%服務費，周末則為798元+10%服務費，高級肉品、海鮮以及特調飲品和冰品都能吃到飽，是相當划算的麻辣鍋吃到飽選擇。

圖片來源：辛殿麻辣鍋

辛殿麻辣鍋資訊

地址：台北市中山區松江路129-4號

電話：02 2503 7667

營業時間：週一至週五 11:30~01:30

店家粉專：辛殿麻辣鍋

訂位連結：inline

台北麻鍋推薦推薦7：「明星愛店」黑武士麻辣火鍋

Google評價：4.4顆星、500則評論（信義A9店）

「黑武士麻辣火鍋」開店至今已近40個年頭，主打古法御膳麻辣鍋，湯頭香濃不嗆​，也是港台明星最愛的麻辣鍋餐廳之一。它的麻辣湯底以牛油、牛骨為基底，並搭配5種辣椒與花椒熬煮，味道濃郁但不燥熱，是「喝得下去」的溫潤型麻辣湯，就連周杰倫、阿妹、林志玲、伍佰、王菲等藝人都經常光顧。

圖片來源：fb@黑武士特色老火鍋

除了麻辣鍋底外，它們的「芋頭排骨鍋」也是推薦招牌！湯底的濃郁口感和芋頭的細膩沙感，讓歌手孫燕姿也情有獨鍾。另外他們的「蔥花拌麵」也是推薦必點。雖然黑武士的菜品為單點，且價位不低，人均消費大約在1000~1500元左右，但無論是食材品質還是湯底風味，都讓顧客覺得物有所值​。

圖片來源：黑武士麻辣火鍋

▼黑武士菜單（完整菜單詳見）

圖片來源：黑武士麻辣火鍋

黑武士特色老火鍋資訊

地址：110台北市信義區松壽路9號 新光三越A9館6樓

電話： 02 2345 0355

營業時間：週一至週日 11:30–15:00, 17:00–23:00

店家粉專：黑武士特色老火鍋 

訂位連結：inline

延伸閱讀：台北火鍋推薦「黑武士麻辣火鍋」插旗信義區！麻辣鍋、芋頭排骨鍋必吃，再享買一送一  

台北麻鍋推薦推薦8：「台北川味代表」小膳香成都麻辣火鍋

Google評價：4.7顆星、2000則評論

「小膳香成都麻辣火鍋」是一家以正宗四川風味為主打的火鍋餐廳，並且營業到凌晨兩點，其經典麻辣牛油湯香氣濃郁、辣而不燥，還提供獨家秘方的沾醬，另一人氣湯底是酸菜湯，帶有酸香與微辣，是搭配海鮮的推薦選擇​。

圖片來源：IG@twxsx

來到小膳香成都麻辣火鍋，推薦必點紅湯三脆，包含生鴨腸、鮮毛肚和鮮黃喉，涮煮後口感爽脆，是麻辣鍋中的經典搭配！另外網友也評價小膳香是「被炒飯耽誤的火鍋店」，炒飯絕對不能漏點！一口炒飯、一口麻辣湯，香脆麻辣口感真的超滿足！

圖片來源：IG@twxsx

▼小膳香成都麻辣火鍋菜單

圖片來源：小膳香成都麻辣火鍋

小膳香成都麻辣火鍋資料

地址：106台北市大安區忠孝東路四段223巷40-2號

電話：02 8772 0007

營業時間：週一至週日 11:00~02:00

店家粉專：小膳香成都麻辣火鍋

訂位連結：inline

台北麻鍋推薦推薦9：「大安麻辣老字號」花麻辣

Google評價：4.2顆星、370則評論

「花麻辣」是台北大安區頗具盛名的麻辣火鍋，也是台灣第一家提供本地牛羊肉的麻辣鍋，菜單皆為單點，人均消費約為600~800元。除了麻辣鍋以外，還提供「香菜皮蛋清湯」，用來涮肉或海鮮都十分美味。推薦必點「老滷綜合四寶」，包括牛筋、牛肚、牛心管等耐煮食材，放入麻辣鍋中更增添風味！

圖片來源：花麻辣

▼ 花麻辣菜單（完整菜單詳見）

圖片來源：花麻辣

花麻辣資訊

地址：106台北市大安區基隆路二段254號

電話：02 8732 6875

營業時間：週一至週日 17:30~23:00

店家粉專：花麻辣.鴛鴦.沙茶火鍋 

訂位連結：inline

台北麻鍋推薦推薦10：「港味火鍋之最」波記私宅打邊爐

Google評價：4.9顆星、830則評論

「波記私宅打邊爐」是台北大安區的一家特色港式火鍋餐廳，以濃厚的香港懷舊氛圍和經典港式火鍋聞名，提供多種特色川味麻辣鍋湯底，如重慶麻辣鍋、青醬椒麻鍋和黃金酸湯鍋等，讓顧客能在台北感受到港式打邊爐的魅力​，Google評價高達4.9顆星。

圖片來源：波記私宅打邊爐

不同於一般的麻辣鍋，「波記私宅打邊爐」還提供多款手工餃子，如鳳城水餃、港式雲吞等，都是火鍋內的獨特搭配。除了火鍋，餐廳內還有來自「Plan B歐陸街頭市集小酒館」的各式下酒菜和飲品，如松露炸薯條和現拉啤酒，都是吃火鍋後續攤的好選擇！

圖片來源：波記私宅打邊爐

圖片來源：波記私宅打邊爐

▼ 波記私宅打邊爐菜單（完整菜單詳見）

圖片來源：波記私宅打邊爐

波記私宅打邊爐資訊

地址：106台北市大安區敦化南路一段187巷46號2樓

電話：02 8773 5279

營業時間：週二至週日 17:30~22:00（周一公休）  

店家粉專：波記私宅打邊爐

延伸閱讀：798元和牛吃到飽！王品麻辣鍋品牌「嚮辣」16款哈根達斯冰淇淋、北海道珍奶通通吃到飽  

台北麻鍋推薦推薦11：「漢方麻辣經典」本鼎堂台式漢方麻辣鍋

Google評價：4.5顆星、700則評論

「本鼎堂台式漢方麻辣鍋」位於台北大稻埕，以濃郁的漢方麻辣湯頭和傳統台式風味聞名，這家餐廳結合老宅氛圍和中藥行元素，連湯頭都融合中藥材熬煮，不使用牛油或豬油，再加入四川大紅袍、郫縣豆瓣醬及辣椒，湯頭溫潤且不油膩，辣湯直接喝也沒問題！

圖片來源：本鼎堂台式漢方麻辣鍋

「本鼎堂台式漢方麻辣鍋」以大稻埕在地食材打造獨特的用餐體驗，其中「大稻埕赤肉羹」和「魚漿甜不辣」都是推薦必點的特色菜品，'

圖片來源：本鼎堂台式漢方麻辣鍋

▼ 本鼎堂台式漢方麻辣鍋菜單（完整菜單詳見）

圖片來源：本鼎堂台式漢方麻辣鍋

本鼎堂台式漢方麻辣鍋資訊

地址：103台北市大同區南京西路277號1樓

電話： 02 2558 9991

營業時間：週三至週日 11:30–15:00, 17:30–22:00（週一、二公休）

店家粉專：本鼎堂 台式漢方麻辣鍋 

台北麻鍋推薦推薦12：「香麻而不辣」鼎王麻辣鍋

Google評價：4.4顆星、760則評價（台北忠孝店）

「鼎王」絕對是台北麻辣鍋老字號！它以溫潤湯底及滑嫩的鴨血、豆腐聞名，湯頭選用多種中藥材熬煮，既保留了麻辣的風味，又不會讓人覺得過於辛辣，尤其適合不太能吃辣又想體驗麻辣鍋的人，鴛鴦鍋的酸菜白肉鍋也獲得網友好評！

圖片來源：鼎王麻辣鍋

此外，「鼎王麻辣鍋」還提供舒適的用餐體驗，服務生隨時會補充飲品和更換盤具，鴨血、豆腐、白飯更是無限供應，有不少顧客認為這裡的豆腐和鴨血是台北最好吃的麻辣鍋配料之一，甚至只要單點鍋底就可以扒好幾碗飯！

▼鼎王麻辣鍋菜單（完整菜單詳見）

圖片來源：鼎王麻辣鍋

圖片來源：鼎王麻辣鍋

鼎王麻辣鍋資訊

地址：106台北市大安區忠孝東路四段177號2樓

電話：02 2779 0528

營業時間：週一至週日 11:00~02:00

店家粉專：鼎王麻辣鍋

訂位連結：inline

延伸閱讀：麻辣鍋推薦！鼎王全新品牌「麻一點」開幕，再送千元優惠券，還有隱藏版菜色免費吃

台北麻鍋推薦推薦13：「視覺饗宴之選」岩漿火鍋 微風信義店

Google評價：4.8顆星、420則評論

「岩漿火鍋 微風信義店」是台北信義區新開幕的特色麻辣火鍋店，以古法熬製的漢方麻辣湯底為主打，湯頭溫潤而不嗆辣，充滿中藥香氣。餐廳還特別注重視覺效果，不只有浮誇的火山肉盤，餐廳內更搭配聲光投影技術，每隔半小時推出燈光秀，營造出奇幻的視覺和聽覺體驗。

圖片來源：岩漿火鍋 微風信義店

「岩漿火鍋」除了必點的麻辣鴨血湯底，還有膠原鈣骨湯，湯頭濃郁但不油膩，且湯底可以無限續加。網友推薦必點「火焰炙燒豬」、「日本黑毛和牛」，醬料自助區也提供多種醬料和調味選擇，如芝麻醬、日式醬油、生辣椒等，可依照個人口味自由搭配。

圖片來源：岩漿火鍋 微風信義店

岩漿火鍋完整菜單

岩漿火鍋 微風信義店資訊

地址：110台北市信義區忠孝東路五段68號4樓

電話： 02 2729 0299

營業時間：週一至週三 11:00~21:30；週四至週日 11:00~22:00

店家粉專：岩漿火鍋 微風信義店

訂位連結：inline

台北麻鍋推薦推薦14：「老字號台式麻辣」老鼎旺

Google評價：4.6顆星、1660則評論

台北大安區老饕必知的「老鼎旺麻辣鍋」已有30多年歷史，其湯底以傳統的台式麻辣風味為主，選用多種中藥材搭配花椒和辣椒熬製而成，湯頭濃郁但不嗆口，鴛鴦鍋搭配的是清湯，喝起來清爽無負擔。除了麻辣鍋以外也提供各式滷味，碎骨鳳爪、香滷大腸頭和蜂巢肚都是推薦必點！

圖片來源：老鼎旺麻辣鍋

▼ 老鼎旺菜單（完整菜單詳見）

圖片來源：老鼎旺

老鼎旺資訊

地址：106台北市大安區仁愛路四段345巷4弄6號

電話：02 2721 0678

營業時間：週一至週五 11:30–14:00, 17:00–22:00；週六、週日 11:30–22:00

訂位連結：inline

延伸閱讀：溫體牛肉火鍋台北也吃得到！牛肉火鍋推薦Top12：牛肆、牛老大網路評價最熱門  

台北麻鍋推薦推薦15：「果凍鴨血之王」麻神麻辣火鍋

Google評價：4.4顆星、2900則評論

「麻神麻辣火鍋」共有兩家分店，一家是以私人招待所為主，另一家則是高檔麻辣鍋餐廳，雖然單價偏高，但是湯底和食材都很精緻。以蔬菜、牛骨熬煮的紅湯濃郁不嗆辣，還帶有回甘，它們家的「辣油」更被稱為靈魂調味料，除了直接加入湯底，還可以拌麵、沾肉，口感超滑嫩的「果凍鴨血」也是必點推薦！

圖片來源：麻神麻辣火鍋

▼ 麻神麻辣火鍋菜單（完整菜單詳見）

圖片來源：麻神麻辣火鍋

麻神麻辣火鍋

地址：105台北市松山區南京東路五段8號3樓

電話：02 2749 2508

營業時間：周一至周五 11:30–15:00, 17:00–23:30；六、日 11:30–15:00, 17:00–23:30

店家粉專：麻神麻辣火鍋

延伸閱讀：台北麻辣串串鍋推薦！正宗四川麻辣串串、陸劇中的撸串通通有，一起實現撸串自由！ 延伸閱讀：台北麻辣鍋10家推薦！饕客最愛必吃名單，麻辣火鍋控必收 延伸閱讀：全台10間「網美火鍋店」推薦！秋冬姊妹聚會首選，都不知道要先涮肉還是先拍照了  

[777car]

新莊美食宵夜。無名香菇肉粥。福壽街美食推薦。新莊美食宵夜。新莊美食街。新莊夜貓子美食推薦 炸紅燒肉是每次必點。 炸豆腐外酥內嫩多汁 湯泡飯，價格便宜 炸物很好吃！ 🔎文章連結🔗 https://777rent.blogspot.com/2021/08/blog-post_3.html 【店家資訊】 無名香菇肉粥 地址： 242新北市新莊區福壽街76-86號 電話： 0989 252 486 👉 #台灣旅遊 👈 👉 #新莊旅行 👈 👉 #新莊旅遊 👈 #夜貓子美食 #新莊宵夜 #福壽街 #香菇肉粥 #新莊小吃推薦 #新莊美食小吃推薦 #新莊人氣小吃推薦 #新北美食 #新北小吃 #人氣小吃 #美食小吃 #新莊美食宵夜 #無名香菇肉粥 #福壽街美食推薦 #新莊美食宵夜 #新莊美食街 #新莊夜貓子美食推薦 #新莊夜貓子 — 在新莊福壽街家。（在 新莊區） https://www.instagram.com/p/CT7ctb9hG8N/?utm_medium=tumblr

[huang0415]

2022【阿胖香菇鹹粥】五股觀音山美食推薦

天啊！香菇鹹粥一碗才20元，五股在地人都吃這一間啦！尤其炸豆腐是Sky懷念的老味道，還有很少吃到的炸鮮蚵，Google高達4.2顆星！ (more…)

[nalydbobisnotthere]

環島（二）

幾天前在台南的時候

半夜三點爬起來準備去領牛肉湯的號碼牌

讓我驚訝的是出門時看到青旅老闆還是坐在交誼廳看影片

突然有個疑問，他有離開過交誼廳嗎？

喝完牛肉湯回來後，看到老闆趴在交誼廳睡覺

影片還是一直在播放

嗯……很想問難道他住在交誼廳嗎？

呃不行，再這樣想下去就要輸了

——————————————————

感覺環島文這種東西，就是要環島的過程中打吧？

現在在墾丁的民宿

奇妙的是從Check In開始就沒跟老闆碰到面

老闆說他家裡有事要處理不能到場

請我一切自理，入住細節都是用電話聯絡

民宿沒半個其他客人，就變成一個人包棟

有四層樓，頂樓是交誼廳，有個小游泳池可以拍網美照

還有一個咖啡機，咖啡不知道是哪國的豆子，很合我口味

兩天下來我大概喝了5杯以上

交誼廳可以看夕陽，整體環境非常棒

隔壁住著一個阿姨跟一個阿嬤，都有跟他們講幾句話

還有一隻超級大狗，有多大呢？

我覺得大概有半個我那麼大

很可愛，會跑過來跟你打招呼

摸摸他的頭，表情好像很開心

後面的阿嬤用台語說：「他很乖」

莫名的喜歡這次的住宿經驗

——————————————————

前天在嘉義的時候看到一間湯姆熊

進去看了一下有什麼可以玩的

看到大型機台的KOF，手癢想說玩一下

翻了翻背包想找零錢（有一些零錢亂丟在前面的袋子）

找不到零錢，但是發生了一件慘事＝_＝

我的刮鬍刀也放在前面的袋子，而且它蓋子掉了！

手伸進去摸的時候把我的右手食指刮破皮了

是一個流血的狀態

那時候不知道在想什麼，應該先止血的

我腦袋裡想的居然是先跟朋友借10元來打電動先

就跟朋友借了10元丟到機台裡開始玩

但是食指一直流血，食指是很重要的輕手的按鈕的位置

常常要一直按，按鈕上就沾滿了我的血＝_＝

打到一半拿了衛生紙擦，再打一打又噴了＝_＝

噴了又擦擦了又噴，就這樣一直打到破關

好險湯姆熊的工作人員沒有看到

他們一定會很佩服我邊噴血邊打電動

—————————————————

這次在台南停很久的時間，剛好把一些想吃的東西吃一吃

吃過了上次沒吃到的國榮跟阿和

覺得各有特色，吃完覺得其實新莊的魯肉發也不會輸

為了跟台南的肉燥飯比拼，我特地排了第一天的第一個行程

就是去魯肉發再確認一次味道

把那味道完整的記在腦袋裡

再來就是一家一家的決鬥了

不過有點後悔的是從新莊到桃園那段車太多好難騎

—————————————————

嘉義的林聰明沙鍋魚頭，好～甜＝_＝

這是我跟我朋友一致的心得

都搞不清楚那種甜是加了一堆糖的甜還是真的放蔬菜熬出來的

不過魚很大塊就是了，非常對得起它的價格

也許會很適合女生吃也說不定？

路過可以吃一下，不過合不合胃口就看個人了

—————————————————

這次吃的食物好像可以從頭到尾每一樣都寫一下

—————————————————

現在我在花蓮的民宿，這家感覺不大合Tone

是有很多年輕人會來住，然後老闆很High

晚上會跟很多住客一起在門口喝酒聊天

然後放的音樂就像是酒吧會放那種

老闆拿了一罐啤酒給我，問我要不要去跟大家聊天

前前後後揪了我三四次

我拒絕了＝口＝，偷聽他們的話題

感覺不大行

—————————————————

有沒有那種聯誼是邊緣人專用的呢

今天從台東騎到花蓮時在思考這個問題

如果有的話要怎麼進行呢

因為來的人可能都不大會講話

首先可能要把配對好的人一起放到一個封閉空間

然後桌子上要有一個螢幕，上面顯示要他們做的指令

營幕：「請雙方推薦一種自己很喜歡的飲料，寫在紙上傳給對方」

營幕：「請在紙上寫下對對方喜歡的飲料的心得」

營幕：「請寫下上一餐吃了什麼」

營幕：「請雙方看一眼對方眼睛，然後點個頭吧」

營幕：「試著跟B說一件最近發生在你身上的事吧」

說不定用寫的有時間緩衝會效果更好

呃嗯……真正的邊緣人應該連出席都不想？

算了直接用交友軟體好了

—————————————————

花東縱谷真的很漂亮

今天騎到了人生中最最最爛的路

本來要到高點拍花東縱谷，沒想到197中段在修路

問了問路邊的原住民工人，他說可以過去

我就管它的就騎了

那路真的印象深刻，根本不是路

那原住民講完一定在偷笑

—————————————————

這次花了一整天的時候在台南中西區一帶的小巷裡穿梭

意外的好逛，每個巷子進去好像都有點東西

那一帶廟的密度堪比台北的便利商店

在那裡找間廟拜拜比找便利商店買飲料簡單多了

台南真的是一個有很多回憶的地方

————————————————

這次環島騎過最平的路是

墾丁那裡的馬路，有一段實在有夠平

—————————————————

一路上很多的海市蜃樓現象

不停的看到前面好像有積水，但靠近後就消失了

在伯朗大道有試著把這種現象用相機拍下來

—————————————————

在台東去住了朋友家

老實說跟他沒見過幾次面

又請我吃飯又讓我住他家又送我伴手禮

南部人好熱情

他家好大呀，感覺買房去中南部好像不錯

自己想了一下想要怎樣的房子

有個小客廳，有個廚房

有幾個大櫃子可以放書跟模型

好像這樣就夠了

—————————————————

在這個青旅看到一個讓我眼睛一亮的東西

一把木劍就藏在我的正前方

它長得蠻帥的，但是我100%不會把它拿來揮

無法想像老闆看到我揮劍會對我說什麼

—————————————————

總算把很多事情講出來了

老實說講的時候很混亂，有時候不知道自己在講什麼

但大意上好像就是那樣

很多事很複雜，尤其是自己心裡想的

想搞清楚自己在想什麼感覺很難

只能想個大概，用單純的方式處理

是說要裝雷達還是什麼？

想不起來，最近覺得腦袋沒法想太複雜的事

—————————————————

伯朗大道很漂亮

但是老實說我很期待有人把租來的車騎到田裡

—————————————————

在池上發現悟饕居然就是池上飯包

那裡還有總店，吃了便當覺得池上米很好吃

但配菜就真的跟其他地方沒什麼不一樣

那天早上在關山買了一條紅豆土司

很好吃，但我買的時候不疑有他的就買了一條

有點很多，我拿著它在伯朗大道上拿在手上直接當雞腿啃

覺得畫面有點好笑

—————————————————

這次環島還有個收穫就是走過很多小小的城鎮

像是關山、南田、牡丹鄉等

很多地方你根本平常不會知道

在太麻里又發現另一個叫大溪的地方

目前去過叫大溪的地方有三個了

—————————————————

雖然你看起來不大在意

—————————————————

這趟旅行有什麼有記憶點的食物呢？

有好多呀，覺得食物可以獨立一篇

—————————————————

回想了一下昨天的行程，從東邊往上

到9戊時居然發現路不通，在修路＝_＝

他居然叫我回到車城再往上走接南迴

那時我腦中的概念大概就是從東到西再到東邊

有一種從花蓮走中橫到台中再回到花蓮的感覺

好在體感距離沒有太遠

還頂得住

—————————————————

有空再看看要不要打一篇完整的遊記好了

—————————————————

中南部的貓跟狗看起來過得好爽

不是睡個四腳朝天就是-.-這個表情然後趴著

有時候蠻想跟他們一樣的

嗯⋯⋯不過當人可以環島

腦袋裡還可以裝這麼多奇怪的東西

但是說不定那些動物腦袋裡想的也很有趣

—————————————————

最後了

[two46696]

台北叫外送茶妹妹行情價位多少？老司機建議找優質的援交妹從伍仟起跳！北投溫泉飯店叫小姐,三重汽車旅館叫外送妹妹,板橋找小姐到家裡上門服務，都推薦雲熙外送茶LINE：youmi520

雲熙外送茶LINE：youmi520或LINE：qq12398765 ▲想要緩解一天的煩惱嗎 ▲想要把你硬硬的大肉棒插入MM的秘密花園嗎？ ▲想要回味頂到底的快感嗎？ ▲在這里讓你享受到人間的最高潮的性愛 ▲滿足你所有的視覺.觸覺.聽覺三享受 ▲挑逗你身上所有的敏感地位.所有的快感 ▲把所有的煩惱跟著褲子脫掉 ▲一雙攝人心魄的水靈眼睛和天生嬌氣溫柔性格的學生妹 ▲身材高窕冰肌玉骨的長腿麻豆 ▲外貌冶豔神情撫媚的辣妹 ▲性感妖艷的脫衣女郎 ☆犒勞一下自己小頭 好去處給你不一樣的性福 —– 用你的槍來享受性福的時刻☆╮ 口爆 顏射 69 lg隨你操作 找安全的茶莊 找滿意的好茶 趕快點擊進入垂生欲死的天堂吧~ 外送大桃園花蓮嘉義宜蘭中歷三重屏東板橋台北新竹台中彰化員林雲林台南永康高雄 偷情少婦、寂寞欲女、檳榔西施、高貴空姐、車展模特 夜店辣妹、大學系花、鄰家女孩、三線名星、外拍正妹 封面女郎、夜店舞者、混血美姬、酒店紅牌、酒促小姐 高貴空姐 車展模特 大學系花 鄰家女孩 淫蕩人妻等 台北外送茶 高雄外送茶 台南外送茶 台中外送茶 彰化外送茶 新竹外送茶 新北外送茶 桃園外送茶 南投外送茶 基隆外送茶 台北一夜情外約 台中一夜情外約 高雄一夜情外約 新竹一夜情外約 台北住家叫小姐 高雄住家叫小姐 台中住家叫小姐 台北汽車旅館叫妹 台中汽車旅館叫妹 新北汽車旅館叫妹  喝茶吃魚  茶魚分享 定點 個工 阿六茶 外約經驗分享 援交小姐 口爆內射服務  陪酒小姐  定點套房 3p 援交妹 西門町找援交妹 傳播 傳播小姐 板橋現金交易 板橋一夜情服務 板橋援交小姐 捷克論壇 伊利論壇 卡提偌論壇 yahoo yahoo電影 松山機場附近找小姐 松山找援交小姐 內湖找小姐 內湖援交妹 內湖汽車旅館 定點套房 賴qq12398765 台北外送茶/高雄鐘點情人外約,台北旅館叫小姐line：youmi520,台北鐘點情人,台灣一夜情,,台北美女外約,台中美女外約,高雄美女外約line：youmi520,高雄茶莊,台中茶莊,台北茶莊,台北叫小姐,台中叫小姐,高雄叫小姐,高雄外約/外約/援交妹,民宿外送茶賴youmi520吃魚喝茶論壇,大家來找茶,PLUS,油壓按摩高雄飯店叫小姐,北投溫泉找小姐.北投泡溫泉叫小姐賴youmi520半價約正妹找小姐高雄鐘點情人外約,彰化外送茶,台灣兼職美女外送,台北兼職美女外約,台中外送茶坊,高雄外送茶坊,台北外送茶坊/一夜情LINE：youmi520，一夜情網站，一夜出差MT叫小姐服務賴youmi520台中殘廢澡BJ賴聊天室一夜情，19歲無套BJ，台中無套LG服務內容親BJ無套，台中無套BJ/找夜遊論壇/找茶討論區/小女人論壇/UT論壇/B.J論壇/無限論壇/夢遊討論區/卡提諾論壇/SOGO論壇/洪爺論壇/一世一香港論壇/武士成人論壇/維克斯論壇/吃喝茶討論/吃魚網/夢遊討論/茶漁網/台南外送茶賴youmi520永康叫小姐賴youmi520高雄火車站叫小姐賴youmi520台北火車站叫小姐賴youmi520高雄85大樓叫小姐.高雄楠梓約妹.高雄鳳山約小姐賴qq12398765#捷克論壇 #伊利論壇 #酒店 #飯店 #大學生 #依琳麻豆 #凱渥麻豆 #車展麻豆 #台大學生妹 #人妻 #賴youmi520#潮論壇 #正妹集中營 #正妹聯盟 #賴youmi520#OL#北投溫泉旅館 #北投約妹賴youmi520 #北投找無套妹 #北投小姐 民宿叫小姐LINE：qq12398765三峽叫小姐#北投一夜情 #瀘州汽車旅館找妹 #瀘州找小姐 #瀘州找援交 #淡水找妹 #淡水找小姐 高雄鳳山找小姐 小港個人兼職 小港援交妹 三民援交小姐 台中東海學生妹 台中小模賣淫賴youmi520林彩提 劉芃芃 按摩舒壓 油壓賴youmi520台南永康找妹 永康援交小姐賴youmi520台南援交妹 台北妹 台北W飯店下午茶 西門町約妹.西門町飯店.西門町叫小姐賴youmi520新店約妹line：qq12398765台北夜店攻略台妹 台北下午茶台北地圖 賴youmi520台北悠遊卡 台北西門町攻略台北西門町賴youmi520台北妹 台北淡水老街 九份山城 新莊外送茶賴youmi520 板橋約妹賴youmi520 台北一夜情賴youmi520 台北酒店約妹 A片 AV女優LINE：youmi520第一手娛樂論壇.維克斯討論區.吃魚 網BJ娛樂論壇.完美情人.茶魚網.QK休閒娛樂網line：youmi520靜宜學生妹兼職僑光學生妹兼職.台大學生妹兼職LINE：qq12398765高雄樹德學生妹兼職.文藻學生妹兼職LINE：qq12398765台灣外送茶妹賴youmi520 台北到九份多長時間 高雄到花蓮.台北美食.台北士林夜市.台灣機場.台北旅遊.高雄旅遊.賴youmi520台灣自由行官網.台灣購物網站.台灣包車.line：youmi520台灣遊攻略.台灣入台證.台灣專線北投溫泉約妹賴youmi520北投一夜情.北投嘉賓閣旅館約妹賴youmi520 台南約妹 溫泉外約援交賴youmi520高雄鳳山約妹賴youmi520 高雄85大樓約妹檳榔西施清涼秀,台功_援學生兼差 msn,援交妹,24h 台北私兼,CLUB,台南指壓 3k,高雄酒店經紀,台中學生兼差msn,台北 夜店 舞廳 酒吧 制服便服,中年夫妻聯誼,高雄媛交,台南茶妹,台北指油壓留言板,情趣精品,大台南一夜情人外約\俱樂部,台北賓館叫小姐,高雄原味貼身衣物買賣,夢時代購物中心,台北推拿中醫,0204一夜崤熟女圖,討論區,台南喝茶的店哪好,網路購物,台中理容按摩,台南陪唱,台北下\午茶 blog,高雄 高雄林園約妹LINE：qq12398765高雄大寮約妹.高雄小港叫小姐砲友,台中好茶討論區,情色聊天平台.高雄茶店news,高雄按摩個人工作室.台北茶訊交流msn,卡債,台中旅館外叫服務,台中 spa油壓男按摩師,swag主播兼職LINE：qq12398765高雄24h咖啡,台南水茶外出,原味,正妹聊天視訊主播LINE：qq12398765台北傳播妹,茶魚論壇.高檔小姐外約.包夜服務swag主播兼職全數皆優質台灣妹妹LINE：qq12398765

[xd328-blog]

瀨xd328外約暑假學生妹高中生國中生兼職兼職18-22歲折扣1-5k

外約茶莊瀨xd328 台灣外送茶 出差找小姐 瀨xd328推薦紅牌小不點客評200分一級棒漂亮身材好乾淨貼心

台北外送茶賴xd328三重找女人土城一夜情汐止外送茶中山外送茶瀘州找小姐台北外約茶莊無套茶莊

台北外送茶賴xd328中正外送茶土城一夜情板橋找小姐三重找女人瀘州外送茶

台灣外送茶瀨xd328高檔茶空姐麻豆三線名模特混血辣妹高挑氣質美腿台北外送茶台中外送茶高雄外送茶 台北外送茶籟xd328台中外送茶高雄外送茶高檔茶空姐麻豆三線名模特混血辣妹爆乳茶台灣外送茶

台灣外送茶瀨xd328暑假兼職外約學生妹大學生國中生校花處女茶18-23歲

瀨xd328台灣外送茶無套外約茶莊外叫酒店旅館一夜情找小姐

可馨外送茶瀨xd328網站www.pp09520.com#爆操 #4p #A片 #E罩 #G罩 #一夜情 #一條龍 #丁字褲 #上床 #下體 #中學生 #籟籟xd328官網www.pp09520.com #人妻 #俱樂部 #做愛 #偷偷 #偷吃 #偷情 #偷拍 #偷食 #兔女郎 #內射 #全裸 #出差 #出水 #初夜 #動漫 #原味?褲 #?? #口交 #口爆 #叫雞 #可愛 #台中 #台北 #台妹 #台模 #台? #台灣 #偷拍 #吃精 #名模 #后入 #吞精 #吸蛋 #啪啪啪 #國中生 #國模 #外國 #外送 #夜店 #大奶奶 #大胸 #大腿 #

可馨外送茶瀨xd328網站www.pp09520.com精選台灣本土漂亮兼職妹 18-30歲任君品嘗 ★外拍麻豆‧校園系花‧專櫃正妹‧車展辣妹 ★無名正妹‧視訊美女‧雜誌麻豆‧電梯小姐 ★名航空姐‧性感ＯＬ‧比基尼妹‧性感美姬 ☆展場麻豆‧ＡＶ女優‧童顏巨乳‧人工美女 ★商務秘書‧淫蕩人妻‧酒店公主‧麻辣教師 ☆優質靚女‧風騷護士‧高校正妹‧清涼酒促 ★日系台妹‧嗆辣甜心‧萌系少女‧火辣舞者

可馨外送茶瀨xd328網站www.pp09520.com吃魚網BJ娛樂論壇.可馨完美情人.茶魚網.QK休閒娛樂網.天空論壇.卡提諾論壇. 樂之軒.宅男女神|排行榜|周韋彤|?梓萱|柳岩|pk|台灣|?馨予伊利討論區.伊魚網 e魚網.茶魚飯後.捷克論壇..台灣壇.小女人論壇.吃魚喝茶網anglebaby高圓圓唐嫣許雅涵波多野結衣送茶南投外送茶莊員林外送茶莊嘉義外送茶台南外送茶高雄外送茶莊,按摩美容護膚 桑拿全套外送台北新莊雅緹找小姐/板橋金色年代一夜情交友西門町找小姐喝茶服務台北士林板橋土城喝茶留言版純兼職

可馨外送茶瀨xd328客評163cmD奶22歲可親可舔可含可摸服務很好有女友fu沒刺青沒煙味可配合角色扮演八爪椅子情趣用品撕絲襪等100%配合你不變態就好網站http://www.pp09520.com/forum.php

全臺可馨茶莊賴xd328喝茶吃魚外送幼齒巨乳可愛雙胞胎清純氣質甜美優質學生妹專區立減現金2000看照約妹網站www.pp09520.com

台灣生可馨外送茶賴xd328 #台北外約無套茶莊 #網站www.pp09520.com 主推 #本土學生援交妹 #外約空姐 #援交妹麻豆 #三線名模特 #混血辣妹 #18歲D奶雙胞胎3p #台北美女外約 現金消費買二送二買三送一 #初兼18歲處女高中生+ #爆乳學生+ #清純學生+ #幼齒學生 #台北外約茶莊 #高雄出差找小姐 #台中旅館一夜情 #SKype：bjai699 #無套人妻

台灣可馨性愛俱樂部瀨xd328論壇www.pp09520.com熱推18歲超萌清甜小隻馬合法小蘿莉 緊致水多多加看粉嫩一線嫩鮑爆乳E奶蘿莉幼幼自拍私密照外約外送茶留言板一夜情找小姐援交妹減1k-3k選妃論壇www.pp09520.com

大台灣無套可馨性愛外約外送茶俱樂部瀨xd328網站www.pp09520.com外約外送茶留言板一夜情找小姐援交妹減1k-3k台北外約茶莊無套茶莊台中外送茶高雄外送茶新竹彰化台南外送茶台灣本土妹妹兼職下海蘿莉學生雙胞胎3p爆乳單親媽媽高檔空姐明星AV女優麻豆網站www.pp09520.com

大台灣可馨外約本土瀨xd328網站www.pp09520.com援交妹空姐援交妹麻豆模特三線名模混血辣M本土學生援交妹空姐援交妹麻豆模特三線名模混血辣妹處女現金消費買二送二買三送一論壇www.pp09520.com

可馨茶莊瀨xd328網站www.pp09520.com幼齒粉紅色18歲國中生處女初次第一次開飽LG吸奶舔D服務按摩口交口爆顏射69式胸推冰火螞蟻上樹帝王浴菊花茶看照約妹立減1k-5k買二送二買三送三買四送包夜促銷大優惠網站http://www.pp09520.com/forum.php

大台灣北中南外約可馨外送茶莊瀨xd328學生妹無套外約茶莊超大奶H奶爆乳大尺度無套內射NS性欲強人妻熟女 的高檔茶空姐麻豆三線名模特混血辣妹高挑氣質美腿台北外送茶台中外送茶高雄外送茶網站：http://www.pp09520.com/forum.php

台灣出差旅遊找可馨外約外送茶瀨xd328幼齒白?學生+性感爆乳混血金絲貓無套內射口爆顏射菊花茶奶水媽媽淫蕩母女雙飛幼齒雙胞胎姐妹花等網站http://www.pp09520.com/forum.php

可馨外送留言板瀨xd328爆乳正妹買3送2或3p買1送1另加入打8折SK：bjai699 Telegram：yy960318 大台灣喝茶叫小姐一夜情首選最夯水蜜桃外送茶外約情人找（水蜜桃） 台中找無套妹,台中找高檔茶,出差叫小姐,外約服務 年輕人妻奶水媽媽學生妹氣質校花可愛清純麻豆秘書奶茶妹吸奶水舔鮑魚內射無套舔蛋蛋肛交敢玩不趕時間巨乳正妹空姐 口爆肛交全程無套內射敢玩風騷??敢玩風騷床上一級棒口爆內顏射肛交全套服務 口爆-顏射-肛交-奶泡-後門-巨乳正妹氣質ol學生妹校花熟女奶水媽媽秘書空姐夜店DJ女王等 可約便宜又好玩外送茶 台灣喝茶吃魚找小姐賴xd328網站www.pp09520.com高檔正妹空姐援交麻豆藝人明星模特小模AV女優學生援交處女人可買二送二麥三送包夜影片選妃全套愛愛服務賴xd328網站www.pp09520.com全程口爆內射後門奶推油壓超大奶爆乳紅牌射到飽 台灣喝茶吃魚找小姐 台灣本土學生援交妹空姐援交妹麻豆模特三線名模混血辣妹處女現金消費買二送二買三送一便宜大碗吃魚喝茶約處女無套後奶水妹送內褲免車資 蘿莉幼齒學生妹甜美可愛清純粉嫩初次下海兼職無煙現金消費不滿意可退換 台北外約茶莊無套茶莊台中外送茶高雄外送茶新竹彰化台南外送茶留言板一夜情找小姐援交妹 賴xd328網站www.pp09520.com口爆吞精LG舌吻69現金消費看照約妹約炮加入帳號 立減現金1-5k多買多送免費加入會員網站www.pp09520.com

台灣出差旅遊可馨賴xd328頂級性愛俱樂部外約外送茶莊找小姐一夜情援交妹熱推無套內射顏射口爆菊花茶舌吻現金消費安全保證網站www.pp09520.com

台灣美女外約茶莊賴xd328一夜情空姐援交妹+私房菜客評.156.B.22歲可愛型粉嫩活潑熱情健談學生妹+高中生18歲零經驗粉嫩幼齒蘿莉甜美爆乳F奶無套後門網站www.pp09520.com

台灣出差旅遊可馨賴xd328外約爆乳性愛教師幼齒粉嫩學生性感火辣專櫃高檔尤物空姐混血麻豆烏克蘭金絲貓立減2000全套服務口交愛愛鴛鴦浴按摩無套雙飛舌吻69火車便當不等網站www.pp09520.com

台灣喝茶吃魚可馨賴xd328國中生3p閨蜜3p外送母女3pSKype：bjai699外約幼齒雙胞胎3p喝茶高檔麻豆3p吃魚清純校花3p Telegram:yy960318性感秘書3p立減2000選妃網站http://www.pp09520.com/forum.php