#林全

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林襄 @95_mizuki - 1997年9月5日 臺灣 T160cm (B32E) 台灣啦啦隊、模特兒。

(前樂天桃猿專屬啦啦隊 Rakuten Girls)

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[marlonblognotes]

5/01/25

6:54 AM

Cranston, RI

I've been hearing that Lily is extremely insecure abt the way she looks, and that I prob can't imagine how intimidating it is to approach somebody as handsome as me,

The Joker...

In photoshoots and in the movies she sticks her chin out CONSTANTLY and, very clearly, is caked in make-up or has her hair done in ways to make her head look a different shape. One glance at the photos they use for her profiles and you can see they've upped the contrast and exposure and whatnot to achieve specific effects. I've heard she wants to know what's wrong with her legs specifically, or maybe wants to know why she gets so "oddly skinny" in general. Well okay, I like reminding the crackers etc that many kinds of folk exist so here ya go:

I want to remind her that I'm from the Philippines and we're extremely mixed o'er there! Even just amongst them I've been exposed to many different "phenotypes" lmao since birth! After that I lived in Singapore as a toddler, with various kinds of Chinese, Malaysians, and Indians, and after that I literally lived in "the ghetto" in Stamford, CT. It was just downhill from there...

I understand, however, that she grew up wealthy in England and the United States, the worst places on Earth. They might've been attacking her for her looks forever. Who knows if she had a chance to spend time with normal, diverse folk, such as me!

I mean, c'mon, when her face is more relaxed she just looks like some kinda Indian or something, I dunno. I hope I don't have to just be encouraging her or reassuring those surrounding us for years that I don't mind how she looks. It gets exasperating. C'mon, yanks, jeez, just stfu. "Here. This is a pic of what she actually looks like. I'm so sorry. Please buy some online prostitutes."

Now what 'bout her skinny limbs and why would she look like this!?

Well, we KNOW that, just like me, Lily is related to The Joker (for her, prob The Joker that F'ed Audrey Hepburn in the 40's or whatever,) and that The Jokers, at least in modern times, come from The Philippines. We KNOW that in the United States folk get extremely inbred. We KNOW that Pilipinos have diverse ancestry. Sometimes when you inbreed a population enough, "random" partsa that populations' ancestry might start shewing itself, kinda like how some "rednecks" in the United States began looking like Genghis Khan after some time. We KNOW that they may have been selecting for "model looks" in that family as well, and maybe they went overboard with the skinniness, who knows lmao, I have no idea, who cares.

The thing is even if her body type counted as a disability we KNOW that we live in a society. Now the only thing we have to do is get rid of the folk who think that every man is an island. It is okay to ask for help, Lily. It is okay to be codependent. Besides, now that I've studied what you look like I KNOW that that was you I saw crossing Main Street last year when you had less weight on you. You seem to know how to walk with those skinny legs, I dunno, looked natural to me but yeah, I can see why folk would give you a difficult time abt it. No idea why you don't walk like that more often with that slouch and the abdomen sticking out or whatever.

And now a song I wrote in 2011 while living in Pittsburgh: "Incomplete"

[superholybear]

精選書摘：All in 全力出擊，林益全的球心之道

用頭腦搭配技術，讓投捕一籌莫展

棒球的投打對決是投手與打者鬥智鬥力的結果，像武士瞬間拔刀制敵、講求一擊必殺的居合術；也類似比拔槍速度、射擊精準度的西部牛仔決鬥，三發子彈決生死，像極了棒球的三顆好球決勝負。

要嘛快！要嘛敗！要當一個好打者，研究對手專長、牽動投捕心態，才能百戰不殆。

我職棒生涯很長的一段時間是處在中職還沒有引進投打計時機制的年代，對決期間打者可以喊暫停，跳出打擊框幫球棒噴膠，或整理打擊區、調整護具和頭盔，種種舉動其實除了幫助自己冷靜思考，有時候也是為了擾亂投捕節奏和思緒，這也是心理戰。當我用這些方式去影響對手時，某些投捕搭檔還真的會想太多：「是不是我們的想法被他猜到了？」結果他們改變配球，反而正如我所願。

但是平心而論，我的個性不屬於靈巧機變、擅長臨場運用策略誘騙對手上鉤的打者， 我只是做足情蒐功課以後，在實戰中驗證對手的想法是不是如我預期而已，我比較少用引誘對手投出我想打的球的方式獲取成功。

但我見證過很多比我更聰明的打者，他們可以一步步布局，誘導投手咬住他撒下的餌，投出他想要的那顆球給他打，像是大聯盟傳奇巨砲、後來曾經在義大犀牛跟我當過隊友的曼尼（Manny Ramírez）就是其中的佼佼者！

曼尼來台灣打球的那一年，他觀察和誘導投手的技巧讓我獲益良多，他是一個非常聰明的打者，擅長引誘投捕手投出他想要打的球。我記得二○一三年六月，我們在新莊有一場對戰兄弟的比賽，當天兄弟的先發投手是增菘瑋，這場比賽之前曼尼正面臨全壘打乾旱期，媒體也針對這一點持續報導。

當天賽前練習時，曼尼透過翻譯和記者閒聊。

記者馬上提到：「你好幾場沒開轟了吧？」

他回答：「那又怎麼樣？」

接著他預告：「對今天這個先發投手，我在第二打席就會打他全壘打！」

大家對他的全壘打預告半信半疑，但是他很有自信的說：「我可以引誘他投出讓我打全壘打的球。」

比賽開始後，擔任第四棒的曼尼，面對增菘瑋的第一個打席沒有打好結果出局，當天打序就排在他下一棒的我，在準備區觀察時覺得很奇怪：「他為什麼一直在揮他不應該出手打的球，而且還沒打好？」

結果因為第一個打席的結果，讓投捕手認為曼尼今天的狀況比預期的更差，第二個打席他們放鬆了戒心，丟出一顆讓他上個打席揮空的球路，結果這顆球正是曼尼鎖定要打的球，這一次他毫不客氣，一棒把球扛出全壘打大牆之外！ 排在第五棒的我，緊接著在曼尼開轟以後上場，他跟我擊掌時低聲告訴我：「打變化球。」

我心裡疑惑地想：「增菘瑋又不是只有一種變化球」，但我站上打擊區時隨��想到， 投手礙於曼尼的威名不太會給他直球打，所以曼尼利用第一個打席示弱誘敵，同時觀察對方的變化球品質，果然發現增菘瑋當天變化球的狀況並不好，於是我也鎖定投手的變化球，果然也敲出了全壘打，締造跟曼尼同場背靠背（back to back）連棒開轟的紀錄！

這次的經驗告訴我，能在大聯盟打出五百五十五支全壘打的強打者真的不是浪得虛名！（插入另一個擅長誘導投手上鉤的聰明打者也是我的隊友，他就是胡金龍。

他有時首打席首球會出現很誇張的揮空，但其實他就是在設定要打這顆球，只是先故意假裝打不到，揮空以後表情還會顯得自己對這顆球一籌莫展的懊惱模樣，當投手要丟決勝球又故技重施時，就會被他重重狙擊。

我曾經想過模仿他們的模式去誘敵，但即使我採用誘敵戰術成功，對手投出我鎖定要打的球時，我反而有高機率因為見獵心喜失去平常心，結果失手沒打好，這跟打者天生的個性有關。

很會玩球、擅長誘敵的老球皮們就是能把這套戲法操作的爐火純青，當大魚咬餌上鉤時，他們都能以極高的掌握度順利收網。

而我的個性似乎更適合直來直往，依據情蒐和臨場發揮，把難打的球照自己的設定規劃去打好，我誘騙敵手的經驗不夠豐富，偶一為之的「詐騙成功」，結果自己太興奮導致用力過猛，反而容易揮棒落空，這是天性使然，實在勉強不來。

約定好的總冠軍，說再見的全壘打

在我中華職棒生涯至今擊出的兩百一十發全壘打當中，令我印象最深刻的還是二○ 一五年義大犀牛舉辦「徐總日」那天我所敲出的再見全壘打。

那一天，是我們義大犀牛為了紀念已故恩師徐生明總教練的特殊主題日，伴隨徐總長期關注和照顧我們的師母謝榮瑤女士，當天也受邀來到現場觀戰，我們球隊上下唯一的信念，就是要贏下這場比賽的勝利獻給徐總。

那天對戰Lamigo 桃猿隊，比賽前段我們先馳得點，結果六局遭到對手逆轉，後來我們又把比分追平，進入九局下半，在場邊觀戰的師母面容一直都很緊張，她不時禱告，對天上的徐總說：「你要給你的子弟兵們有好的表現！」

比賽鏖戰到第九局，我跟國輝都有機會可以打擊，瀰漫���場的氣氛非常明顯，主場球迷心中期待的劇本就是看到我或國輝這兩個徐總最愛的子弟兵，可以一棒結束這場比賽。

在我從桃猿隊後援投手林柏佑手中敲出再見全壘打的時候，擊中球的那瞬間，我就知道這場艱辛的比賽終於贏下來了！當時除了興奮，還有點鼻酸，回到休息區以後，師母抱著我一直哭，後來那發全壘打球，球團工作人員特地幫我要了回來，因為我想把那顆球送給師母當禮物。

在全壘打繞壘的時候，我腦子裡閃過的是徐生明總教練當初簽我進興農、而後數年手把手教導我的畫面……

在興農牛隊的最後幾年，他曾經離開總教練一職，後來球隊易主，義大球團又聘請他回來重掌兵符，我得以和他再續師徒緣；從報到那天起，我就很開心又可以跟徐總合作， 我還記得那天他上下打量了我一番然後說：「唉唷！已經不是當年那個年輕小毛頭了喔！ 有成熟穩重的感覺了耶！」

雖然離開職棒一年多，但他一直都心繫自己帶過的球員，持續關注我們後來的表現。

徐總因為心肌梗塞離開人世的那一天，是二○一三年八月二十四日天母雙重賽結束以後的事。

我記得那天比賽前，我是最早抵達球場進行賽前準備的，而徐總是第二個到的，他當時有點訝異，沒想到有人會比他還要早到球場，他問我：「你怎麼這麼早就來了？」

「對啊，提早先來準備一下。」我說。

徐總說：「那正好，我這有兩顆球你幫我簽一下，不然不知道什麼時候有機會給你簽了。」

我詫異地想：「我們就在同一隊，隨時都可以幫你簽啊，怎麼會這樣想？」

我記得那一日，賽前我們閒聊，從興農牛時代聊到義大球團接手，徐總說：「新公司接手以後很支持棒球，整隊的資源又提升了一級，感覺很不一樣。」

他提醒我，好好珍惜這個環境，還說：「現在球隊的資源比以前豐富，甚至找得起曼尼這樣的戰力，你們這些中生代選手要好好努力，把球隊凝聚力Call 起來，成軍第一年就有這麼好的契機，應該要衝擊一座總冠軍！」

我當時回答他：「好！沒問題，我們一定朝這個目標努力達成！」

結果，這成為我跟他最後的約定。

天母雙重賽結束後的夜晚，徐總永遠離開了我們。

本來兵強馬壯、氣勢如虹的球隊，頓時失去了舵手，我們也開始下一段迷航的��程， 接著義大犀牛進入頻繁更換教練的震盪期，而本來握有季後賽門票的我們也因為軍心渙散，最後沒能在二○一三年就達成奪冠目標……

「我答應別人的事情，我一定要做到，不然我的內心會永遠無法放下」，我跟徐總的冠軍約定一直要到二○一六年，也就是我對他做出承諾的三年以後才終於達成。 義大犀牛這支徐總人生最後執教的球隊，在轉賣、改名、走入歷史前的最後一個賽季， 我們終於拿下與他約好的總冠軍，完成了多年來的承諾，而那支再見全壘打，也多少填補了一些我無法好好跟他訴說內心感謝的缺憾。 原文首發於：《職業棒球雜誌》2025.5月號

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みんなで支える森林づくり　長野地域会議に参加　一重山みらい会議

みんなで支える森林づくり　長野地域会議に参加　一重山みらい会議 　一重山みらい会議では２月28日、「令和６年度みんなで支える森林づくり長野地域会議」に出席。会議は屋代の県千曲建設事務所で行われ、県長野地域振興局、長野森林組合、北信地域の市町村職員や企業・ＮＰＯのほか県内の里山保全団体から合計26人が参加した。会議では一重山みらい会議の活動を報告し、一重山里山地域が「開かれた里山整備・利用計画」の承認を得た（長野管内17団体のうち３団体目の承認）。その後、来年度の活動計画の報告や、意見交換が行われた。 　会議後には参加者全員が一重山の視察に参加した。今後は、一重山みらい会議もみんなで支える森林づくり長野地域会議のメンバーとして参加する。 会議の様子 一重山を視察

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現場のリスクに備えるために──林業とプレジャーボート、それぞれの「もしも」に備える安全対策

林業は日本国内でも特��死亡率が高い産業とされています。

日々の作業は危険と隣り合わせであり、現場の安全対策は命を守るために欠かせません。

👉 林業の死亡率と安全対策の詳細はこちら https://kaketsuke.help/ringyo-shibouritsu/

また、プレジャーボートや小型船舶を所有する方にとっては、事故やトラブル時の備えとして「保険」も重要な安全対策の一つです。 保険の種類や補償内容を知っておくことで、万が一の際の被害を最小限に抑えることができます。

👉 プレジャーボートの保険について詳しく知る https://kaketsuke.help/pleasure-boat-insurance/

「命を守る行動」は、日々の選択と備えから。 漁業、林業、海のレジャーに関わる全ての方へ、安全な日常を届けたいと思っています。

かけつけでは自然の中に入って仕事をする人、遊ぶ人が無事に家族のもとに帰れるサービスを展開していきます！

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别只关注新人 这些“粘着力”最强参选人，榜首人物将达十届选举！

红蚂蚁/许耀泉    …

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ヒノキヤグループ（本社：東京都千代田区、代表取締役社長・CEO 近藤昭）は、独自開発の全館空調システム「Z空調」に焦点を当てた新CMを制作し、2024年12月25日（水）より地上波で放映を開始します。それに先駆けて、12月23日（月）より公式YouTubeチャンネルと特設サイトにて、オープニングムービーやCM3篇、「メイキングムービー」などを公開しました。

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台獨怒Chinese New Year|美股暴跌!特斯拉崩【全球大視野】精華版 ‪@全球大視野Global_Vision‬ - YouTube

Why Chinese New Year = 春節 ≠ Lunar New Year?

(Short: 春節 was based on both of the Lunar and the Solar calendars. And originated in China.)

And why "Lunar New Year" is a part of Anti-China and De-Sinicization movement.