#沖繩行程分享

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這個東瀛風格的泡湯室，設立在客廳角頭的一間附室內，進入附室的玄關處，吊了兩片厚厚的棉布，棉布上所繪有的鯉魚也象徵著進入魚水之歡的玄關，進入後就如魚得水之意。厚厚的棉布有隔音效果。日式格子推門���傳出的淫聲浪語，會被吸音，門外和玄關之間的室內植物擺飾品，也取得減少減弱，呻吟或叫床的傳聲。較強的玄關處的燈光，令昏暗或紅色的泡湯間，取得若隱若現的效果。打開附室的壁櫥，琳瑯滿目的性愛玩具掛滿櫥櫃裡。吊著不少情趣內衣，拴馬般束縛身穿，拉珠，繩繫球狀拉珠，蘆薈潤滑劑，依蘭花潤滑劑，熱辣滾燙潤滑劑，後庭專用殺菌藥肥皂，浴缸泡沫澡肥皂，電動陰毛修毛器，金黃色染髮劑，後庭用花灑噴頭，不同呎吋大小的後門塞，好像掛工具一樣，掛滿櫥櫃的門上，應有盡有。她爸實在懂得享受，真懂得玩，是不是因為這原因，所以她媽沒有和他住在一起。問起酥素米婭後，才知道原來她媽是個第七藝術工作者。她讓索菲亞看她媽照片，被嚇了一跳，竟然這麼美。比安妮還要大上一碼的J罩杯四十一吋多的神乳。她媽裸體照片印刷製作成的纖毛畢露壁紙張貼在牆壁上的神乳，就張貼在她爸的睡房，由床頭的牆壁上端，落地式的直達底部。印刷機印刷成的壁紙也是她爸代理的，所以一切都不用假以人手，種種的圖案，圖畫都可以印刷出來。任何其他女人想要躺在這張床上的話，也得先考慮一下自己的條件，是否能夠劈開雙腿的，躺在這讓人玩著。要躺在這裡讓她爸玩，至少也要比她美，才有資格劈開雙腿承歡。酥素米婭湊過嘴巴去，在索菲亞的耳邊細語著，然後拗口笑起來，媽説他不濟事，不重用的東西，因為她長大了，所以媽教她一些女性的東西，包括性愛。

但是，怎麼可以酥素米婭有在家裡的時候，也把女人帶回家來玩呢？她説這是男女泡湯共浴，她爸對她説，帶朋友同事來泡湯，交流一下罷了，外面找不到日式風格泡湯三溫暖。的確，裡面還有冷水瓦製浴缸和蒸氣室。蒸氣室裡面有石灰平臺，可以躺在上面玩，坐在那裡玩，另外還有一個像太妃椅的彎曲形石灰椅。趴在上面屁股翹起來也可以。這些裝飾對付得起的人來説，和這間屋子的價錢來相比的話，簡直九牛一毛罷了，根本弱不足道。原來她爸代理浴室用品，包括蒸氣室，小巧玻璃浴室之類。

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但是，一旦把壁櫥打開後，情形就不一樣了。其中有一個非常漂亮，來泡湯交流一下的東瀛女，她是單獨一個人來和她爸泡湯。她才不相信只是和她爸泡湯而已這麼簡單。她趁她們正在泡湯沒有注意時，把玄關處的燈關掉，那麼就形成裡面看不到外面了。因為裡面微弱的燈光，雖然光線不足，但是玄關處完全黑暗，變成只看到裡面一切，門縫隙間有人站著是看不見的。她看到那個女的被壓著身上，正在玩著她，她雙腿劈開，下身一挺一挺的在承歡著。臉上露出痛苦的表情，她知道其實那是她爽死的表情，她正在爽，她正在和她爸爽，她是正在絕頂，大痙攣，和她爸泡湯泡到爽得不得了。

她那兩粒東西蠻大的，胸部起伏著，兩粒東西像波浪般波動著。プリンプリン 胸むね の東瀛女 身材還蠻不錯的，她如何呻吟，那個女的怎麼叫床，酥素米婭一清二楚。她自己也忍不住把手伸到胯下，伸進底褲裡面去，用中指䊙磨一番，她更發現底褲都澀的一片。但是，她發現一件事，她並沒有去注意兩人正在玩，她把注意力集中在那個女的身上。她非常享受著她被玩的情景，她渴望像她一樣被玩弄著。她一面䊙磨著，一面幻想自己正在被人玩著，非常享受的感覺。意思是説，如果吃起壽司來，她比較喜歡受，多過施，被動比主動爽。她發現自己開始注意，其他被她爸帶回家來玩的女性了。她也幻想自己在泡湯裡面，被人玩著。她也就故意穿著短褲，讓索菲亞注意自己的臀部上的紋身圖案，入墨 入れ墨。而江户時代後期，將更多彩色顏料融入刺青后，便有了雕物 彫り物。日式傳統的入墨又被叫作和式雕物 和彫り。

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她説她們倆離婚前，她還看過她媽在床上被別個男人壓在身上，她被批准和別的男人上床，好讓她不跟她爸離婚。她最後還是決定離婚，還開出來一個條件，就是不可以把房間的壁紙除掉，不然她就會要其中一個孩子的撫養權。酥素米婭心想，她這麼做是因為一路來，男尊女卑的，男人三妻四妾，根本沒有想過不能夠滿足妻子的性慾。男人在外面有女人，可沒有想過自己根本就不濟，不能夠滿足妻子的性慾，還把精力用在別的女人身上。不是精力充沛，那個東西雄渾有勁，男人哪裡可以三妻四妾的，根本就是拿石頭砸自己的腳。她沒有怪她媽，反而覺得是臭男人不對在先，還想用別個男人來滿足妻子的性慾。她媽向來都冰身玉潔的，從來不會越軌，只不過她爸召來的令她把持不住。這個韓國健身運動員，一身的肌肉，高大挺拔，超大尺寸的二頭肌胸肌，令她放下矜持的欲想嚐他一口。自己也讓他領教 105センチ 爆乳ばくにゅう 大波妹ボイン肉騰騰むちむち 一下五去四的威力。她也就乾脆躺下來劈開雙腿了。

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她看到當時，她媽是非常享受的讓丈夫以外的男人躺在自己的身上在玩著，自己丈夫以外的那個東西，進入身體。生物的雄性與雌性的交配，形成了這些光怪陸離的肉體關係，每天都在我們生活中發生。更有不舉的男人，會要求若妻讓他看，自己的妻子被別個男人玩，看到自己妻子被玩會令他撅起來。這種種的矛盾心理也就產生了她想把自己的處女身奉獻給女性，而不想被男性破處的心理。這種是男尊女卑反其道而行的舉動，現代的日本女性都不像以前的年代了。隨著日本經濟起飛，也就造就了日本的女性們，性開放思想的年代開始萌芽了。女性不再忍受自己受控於男人，捏脫拉叻式的性愛就這樣形成了。是種逆寝取られ对象被人睡，ねとられne to ra re，女方背叛式的，而不限於男性寝取るnetoru睡走某个对象，或他人妻。但是，不是每個日本女性都是這樣，很多都是抱著一夫一妻制的想法的。只有思想十分開放的女性，才會出現把性愛肉體關係，當成好像吃飯那麼簡單的事情。所以，別以為全部的日本女性，只要看到喜歡的就可以把她抱上床。千萬不可以有錯誤的觀念，認為東洋妞隨便也隨時劈開雙腿的。至少要搭訕，挑逗，先撩一撩，先打動芳心，才可以毛手毛腳，別想剛剛才認識就對人家上下其手的。更加別去模仿日本影片，很多都拍攝得不切實際的。沒有那麼容易得手的。如果你搭訕的是人妻的話，她會告訴你她結婚了，不可以喜歡她。和日本女性拍照的話，也不可以隨便摟她的腰部的。

巨乳 (きょにゅう) G H 37 39

爆乳（ばくにゅう）I J 40 42

極乳（きょくにゅう）K L

魔乳（まにゅう）M N

超乳（ちょうにゅう）O P Q

日本的罩杯算法是上胸圍-下胸圍

A＝10 B＝12.5 (單位：公分)

C＝15 D＝17.5 每多2.5公分多一罩杯，依此類推。

所以日本罩杯是沒有灌水的問題而是算法問題，假設今天一個東洋妹上胸圍85，下胸圍70，那在日本就是C罩杯，台灣這邊就是B罩杯。

台灣的罩杯算法是上胸圍-下胸圍

A＝12.5 B＝15

C＝17.5 D＝20 每2.5公分多一罩杯，依此類推。單位：公分

就是說同樣高度的三角錐，底部面積越大，體積就越大。也就是如果一個妹子骨架大或下胸比較發達，那麼一樣的罩杯數體積，就是要比同呎吋的大一點。原來因計算方式的不同就會多1~2個杯位，實際上以我們的呎吋大概落在C，D罩杯左右。

歐美的算法是 上胸圍減下胸圍再+5 (單位：英吋)

AA＝0.5 A＝1B＝2 C＝3

D＝4 DD＝5

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酥素米婭䊙磨著，知道快要絕頂了，她把底褲脫下，蹲下身，底褲墊在地上，手伸進校裙裡，中指撳著陰蒂旋轉。如繼續站著的話，淫水會沿著大腿留下來，也會直接從胯下滴下來。她的淫水正在滴上墊在地上的底褲上，另外一隻左手伸進校服的衣襟裏，用力揉捏著她自己的右邊乳房。當她開始抽搐起來時，她趕緊一手摁住她的陰戶，她那充足的水份從手指縫隙溢出。她知道自己會潮吹，怕噴得到處都是，所以用手按住下體。她趕快拿出手帕抹一抹乾淨地上的水漬後，就離開玄關處去沖涼房。她卻發現弟弟的房門剛剛才掩上，她心存懷疑的從鎖匙孔望進去。只見他已經把褲子脫掉，握著他的東西在玩。弟弟的東西已經不是小孩子了，雖然十多歲，卻好像成年人的那麼大，他正在手淫著。她心想會不會剛才看過自己後，已經弓在弦上，非要噴射不可。才沒兩下子，就看到他噴射了，青筋凸顯的一挺一挺地在噴射。她看過，成年人的東西，每次放學走路回家時，經過店後巷，有臭男人故意假意掏出來小便，讓她去看到他的東西。整個東西撅起來的，哪裡是小便，憋尿的時候東西是軟的，堅挺的時候是不會排尿的，故意讓她看見罷了。她知道弟弟正在發育期間內，每天早上會挺起，一個星期內肯定要弄出來，溢滿了小腹會痛的。

一般情況下，男性的精液與尿液是不會同時排出的。因為男性尿道中有個特殊結構-尿道膜部括約肌。男性性生活過程中興奮狀態下，尿道膜部括約肌和膀胱括約肌會同時收縮，這樣兩者之間就會打造出一個密閉的空間，在這個空間裡精子與其他分泌物混合就會形成精液。精液聚集到一定量或者男性到達性高潮時，尿道膜部括約肌舒張，精液便從尿道口射出，這個時候膀胱括約肌並不會舒張，因此尿液是不會排出來的。膀胱是一個肌肉組成的器官，主要功能是儲存尿液，當尿液儲存滿的時候膀胱會脹起，尿液排出後就會扁下去。

憋尿动作或可治阳痿，盆底肌锻炼能增强肌肉力量、提高射精控制力。锻炼盆底肌（类似憋尿的动作），能有效地缓解阳痿和早泄。中途停止排尿（即憋尿动作），是收紧肌肉、增强肌肉力量和控制射精能力的一种方法；把睾丸向上提升是另一种方法。盆底肌肉力量虚弱直接影响勃起力量和射精过程。

人體是構造相當精密，雖然尿液與精液排出是共用相同一個尿道口，但是射精時膀胱頸會自動閉合，因此可避免尿液外流，所以正常來說不會有射精與尿液同時排出的狀況。當男性在極度性刺激、準備射精時，精液會受到壓力而被推往尿道，這時膀胱與尿道交界處的膀胱頸會自動閉合，不僅可以避免尿液外流，同時也可避免精液倒流入膀胱，因此在正常情況下，精液裡面是不會有尿液的。

正確的憋尿，並不用去擔心傷身體，反而可以鍛鍊膀胱，所以不用再一覺得想尿尿，就趕緊衝廁所了。憋尿並不是錯誤的事情，反而是種訓練，只是不能憋尿過度，反而會傷身。

把膀胱想像成是一個氣球，隨著尿液多寡膨脹、消減。所以訓練膀胱是很重要的事情，假如膀胱長期沒發揮其脹大的功能，會出現萎縮、纖維化，而逐漸無法容納正常的尿量，定量喝水、忍住尿意的習慣，慢慢恢復膀胱原有的彈性，這樣也可以避免膀胱變小造成的頻尿問題。

當膀胱已經儲存到極限了，一直撐大也可能造成膀胱肌肉失去彈性、無法收縮。如果還一直憋下去，會造成膀胱壓力上升，長期這樣的狀態會壓迫到腎臟，造成腎臟的損傷，其他可能的傷害還有膀胱炎、尿道炎等等。

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她媽教會她許多性知識，包括口技和各種如何拽拋 “波動布丁” 騎乘位姿勢。用枕頭跨騎上去，扭動臀部，劈開雙腿半蹲下身向前褪後，前後推送著的動作。還交代她要去教導弟弟，他年紀小缺乏性知識，她不方便教他，因為她是姐姐沒關係，可以教他。所以她就跟弟弟説，一個星期只一次，十天左右太滿了，不可以一個星期玩幾次他下面那個東西。如性興奮後沒有弄出來，就用手輕輕揉搓著陰囊，撚睪丸，輸精管，消除腫脹疼痛，按揉小腹疼痛，消除前列腺的脹痛。她教他如何將包皮翻下，使他的龜頭脫穎而出，好讓他的東西能正常發育。她媽是利用瓶子和塑膠袋，向她作示範教學，好讓她能教導弟弟。可別怕痛，每天輕輕拉它下來，搽一點肥皂，䊙磨龜頭，減低敏感度，就不用怕磨到底褲會痛，待龜頭脫穎而出後��搽多一點肥皂，快速抽送磨擦龜頭，以後進入女性下體時，就是這種感覺，現在別太好奇心重，玩壞掉了東西就不會站起來，到時就沒有得玩了！

索菲亞吻著酥素米婭，兩人浸泡在泡湯中，她越來越愛酥素米婭了，她雖然沒有那個話兒，但是她感覺上佔有了她的身體。畢竟人家把處女身奉獻給自己了，她對索菲亞説，至少現在我是不會交男友的，但以後會嫁人啦！我現在是妳的人哪！妳愛酥素米婭嗎？我愛妳！妳好可愛！索菲亞愛妳！除了莎比麗娜對她開拓留下深刻的感覺外，在她玩過的女孩子當中，酥素米婭烙印在她心中最深刻。至少她的兩個洞穴都是她所開發的。她撅過四個處女了，開發了七個後庭，和十四個女孩子有過一手。玩過的十四個女孩子當中，她最喜歡酥素米婭了。莎比麗娜是不會專一，她有捃摭和掎摭之癖好。她喜歡掎摭處女膜，或者後庭初夜，捃摭有過一手的女孩子。她玩過一百零五個女孩子了，當然可以如今酥素米婭在她的生活中寫下新的一頁。她愛上她無捻紗和強捻紗般的東洋味。雖然她沒有粉紅色壽司，但瑕不掩瑜。她更喜歡她那五顏六色，花花綠綠的屁股，一口咬下去超爽的！吻起來滑溜溜的。舔她股縫隙她整個人就顫抖著。她實在是她好可愛的酥素米婭。她愛上她了，愛上她那愛不釋手的紋身屁股。酥素米婭還叫她躺在池邊，然後替她做身體按摩。還會用她那兩粒肉團為她按摩。她真的愛死這個騷東洋妞兒了！前無古人後無聖賢新秀。

淫水舔淨情不會淡

猛撅再搠而不散

埋頭兩腿之間 也不孤單

妳足以傾城的兩粒

較花與草還璀璨

然而眉目恍惚飄散有一絲慨嘆

淫水透徹出我倆 沿路滿佈

陰毛也雪亮

房間昏暗 性愛得到了景仰

世間甚麼性愛純潔

妳甘願化作兩隻紅蝴蝶

世間甚麼性愛還比女女愛

處在高潮任力竭

留守最尾一起高潮那怕歷劫

劈開雙腿它比繁花更美

下面紅蝴蝶漫天飛很美

我一生銘記

索菲亞被莎比麗娜玩過後，愛上了紅蝴蝶漫天飛，自己也懂得如何吃壽司了，受也歡欣雀躍，施也令到對方陶醉。酥素米婭是她吃過的當中，她認為最美味的，她愛上粉紅色壽司捲海苔。她自己的壽司，沒有海苔。完全剃掉光禿禿的。東洋妞通常都是，海苔捲壽司，毛茸茸的。室內傳來悅耳的紅蝴蝶歌曲。

酥素米婭説，她爸説可以帶朋友同學回家泡湯，不過不可以男女泡湯，小孩子不可以，更不可以孤男寡女處於一室。索菲亞説，可是附室的門沒有鎖，我們怎麼玩？而且不能呻吟叫床，淫聲浪語一番，很掃興的！有辦法鎖上推門的，玄關處的音樂可以調高聲浪的，跟他們説不可以進來看我們泡湯，我們是十多歲含苞待放的青春少女，不好意思的，讓人看感到很難為情的。玄關處地上有一盞石燈，石燈亮著的話，意思是説，小孩子不可以進來。況且我們當然會選擇他上辦的時間，我們辦完事了，他應該都還沒有回來。

兩人擁抱吻起來了，酥素米婭急不及待伸出舌頭，讓索菲亞吸噬著，嘴巴被撩得爽到不得了。她立刻就乳暈收縮發硬起來了，很多女性都會對濕吻容易動情起來的，索菲亞用下體再次䊙磨她的紅蝴蝶，酥素米婭，妳想要甚麼地方？兩個地方都有反應！怎麼辦呀？索菲亞趕緊束縛起雙棒性愛玩具。她首先納入陰道，因為陰道比較靈活，可以遷就後庭納入之勢。如果先納入後庭的話，後門口會限制另外一個進入陰道內時的擺動，不夠靈巧。直腸與後門口使玩具挺直，限制玩具的擺動，當納入陰道時，恐怕會扭傷掙傷後門口，甚至直腸內壁。

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索菲亞對酥素米婭梅開二度，雙穴齊飛，她乘勝追擊地，擠滿了熱辣滾燙潤滑劑，於她的後門口和玩具上。兵分兩路，酥素米婭被雙管齊下的搠。陰道高潮和後庭高潮，形成重疊高潮，再用手玩弄陰蒂一番，吮吸著乳頭和乳暈，多兩樣高潮一起來，這種重疊多重高潮，是高潮中的顛覆。再加上之前的高潮，算是重覆高潮，連環數次的高潮迭起。女性最陶醉其中的，就是這種連續的性高潮。會一次比一次的爽，能夠到達數次的高潮，女性才算得上真正滿足了。女性只達到一次高潮，是肯定不會滿足的。任何女性都要求被弄到死去活來，欲仙欲死方罷休。索菲亞和莎比麗娜，因為自己本身是女性，所以更能夠掌握其中竅門。也因此女女性愛更能夠令女性滿足。自己的陰道，喜歡怎麼被搠，那一個地帶喜歡被䊙磨，喜歡怎麼被頂撞，怎麼捶擊才爽，對方也就怎麼被搠。對症下藥，也就藥到病除，打通經脈，血氣暢通，通經復元。索菲亞，我兩個地方都爽呀！兩個地方都被妳弄到爽爽的呀！哎喲…！弄到人家爽死了！噢…！噢…！噢…！嗯！嗯！嗯！唲…（拖曳長）！爽死了呀！我愛死妳了呀！搠吧！搠我吧！沒想到這個騷貨，才第一次被開發就騷得很，胃口那麼大，還有那麼多的水份。雙穴齊齊飛去了，我飛了！飛了呀！素顆艾！昂基摩茨！索菲亞想起當初，被莎比麗娜開發後庭，後庭初夜被掇去了，是那麼的溫馨。她慶幸自己被莎比麗娜帶進女女性愛世界，沒有試過之前，她是無法想像女女性愛的歡愉，無法想像女性胴體也會令其他女性迷戀。開始她只知道自己喜歡和莎比麗娜接吻時的歡欣，喜歡被她愛撫。就像小女孩喜歡人家疼她那樣。直到私處被撫摸，她才發現到自己渴望莎比麗娜對自己有進一步的動作。不感到羞怯，感到被愛和墮入愛河的感覺。後門口被撩動到超爽的，心裡頭總是在想，到底甚麼時候會對自己採取行動。直到怦然心跳的跟她回家，她知道今晚她將要佔有自己身體了。在公交車上互相含情脈脈的注視對方，戰戰兢兢地期待著。她有在游泳池脫光光沖涼的經驗，不怕被人看著。可是當晚在莎比麗娜面前脫光衣服的時候，卻血液沸騰，臉上泛起紅暈，感覺臉頰熱辣辣的。當莎比麗娜用赤裸裸的身體抱著自己時，真的有觸電的感覺。這才發現原來女性能夠讓自己慾火高漲，意亂情迷。就這樣和莎比麗娜渡過情慾翻滾纏綿激吻的一個晚上。

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經過莎比麗娜的樊掖提拔，她愛上女性胴體，無論受與施，她青睞十多歲的女孩子，尤其是那些穿著校服的女學生。看到她們就像看到自己讀書的時候，看到漂亮的女學生，就想一親芳澤。她結果也嚐了七個，令她驚訝的是其中三個早已不是處女了。她們三個竟然好像自己那樣，讀書的時候，就被破處了。自己也被七個成年女性，像莎比麗娜那樣二十多歲的女孩子玩過。她萬萬沒想到，被喜愛女女愛的女孩子搭訕，會有被男性撩的感覺，對方的眼光落在自己敏感的地方，也會有觸電的感覺。沒想到女性也會對自己的胸脯色咪咪地看著，對那兩粒東西有興趣。但是，何嘗自己不是被看得怦然心跳，鬼迷心竅的倒入懷中任人魚肉。單單只是店裡的廁所，就已經成就了幾番大事業的前奏曲。哪裡止在廁所被莎比麗娜撩後門口。已經好幾個了，她上廁所時，對方洞悉她的眼神，跟隨入內，抱著她吻。她被吻得神魂顛倒，心花瞭亂，也就答應人家的約會了。放工後就被人家拖著手兒，帶回家去玩了。她喜歡覬覦她肉體的女性，喜歡被玩，被動，喜歡被人品嚐全身上下。那種樂趣是無法言喻的，只有女女愛的女性才懂得欣賞和明暸。她作主導採取主動攻勢時，就喜歡那些情竇初開的女學生，看起來天真無邪卻慾火焚身，按捺不住的偷吃禁果那種。那種女孩被吻就立刻像觸電般，非常可愛，濕吻一番下面就溼的。只要掌握到接吻的技巧的話，她就會讓妳吻另外一張嘴巴，吻到她爽爽的，哪裡還不到手，吃到口裡了。

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哎喲！人家給妳弄死了啦！爽死了啦！把人家給爽死啦！噢…！噢…！噢…！素顆艾！昂…基摩茨！玩過東洋妞兒的，都熟悉她們的呻吟，叫床。嗚咽的聲音，痛楚的表情，拗口的動作，哭出來的聲音，咬手指，咬枕頭角，枕頭掩臉，床單被拉扯到鄒去。酥素米婭被打通全身十二經脈三百絡，通經復神才不至於內分泌失調。洋妞兒的叫床不一樣，通常都嚷著，噢呀！我的天呀！你幹我真好！是的，就是這樣幹！幹我！我喜歡你幹我！再用力！對，用力一點！深一點！再深一點！對了，對了！你幹得很好！弄我淫水出來！弄我高潮！就快了，快要來了，正在要來了！噢呀！我來了！來了呀！噢……呀！噢………！我的天，你幹我真好！ 口技也許可以溫柔一點，但是口技加上深喉的洋妞兒，通常口技動作比較激昂的，還肯做較重口味的深喉，可以把口腔當作陰道般，極力快速抽插。如果是説心情，肉體上的爽的話，日語是 気持ちいい（きもちいい）音：ki mo qi yi 。爽（そう）音：sou 噢！哇！音：素顆艾

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酥素米婭很會撒嬌的，就像港劇不懂撒嬌的女人裡面，所説的台灣妞那樣，非常懂得撒嬌。一會嚷著要人家弄她，説她願意讓人玩，一會又嚷著，妳把人家弄死了啦！把人家弄到爽死啦！一會慾火焚身的時候，又嚷著説兩個地方都要爽。還故意用日語叫床以致製造出東洋口味，予人一種東瀛風格，浪漫性愛。還有還沒使出來的騎乘位腰震，她媽教她的，有如韓國女團扭動屁股，做盤旋䊙磨狀，姿態撩人的舞姿那樣。M字開脚エムじかいきゃく 蹲跨著，只是下身旋轉，然後又用腰部把臀部前後推送，雙手擠推雙乳向乳溝。她表演讓索菲亞看，她媽跨在枕頭上，示範教學的。索菲亞可真拿她沒辦法的，可是她就是那麼的可愛。

麗宇芳林對高閣 新籹艶質本傾城 映戶凝嬌乍不進 出帷含態笑相迎妖姬臉似花含露 玉樹流光照後庭東洋和彫股的魅力可想而知了，滑溜溜，柔嫩細緻，柔軟卻帶勒性的彈力，渾圓飽滿翹起。嚐過無不愛不釋手，食髓知味，可稱絕色剛柔並濟後庭。

高潮過後，她倒在索菲亞懷裡讓她吻著，她的柔嫩的身體實在令人驚艷不已，非常爽手，她那吐氣如蘭的嘴唇，口氣芬香，吻過千遍也不厭倦。索菲亞如獲至寶的愛死她了。卻可是她自己送上門來的，大方贈送，讓索菲亞給吃掉了，還是個處女呢！她不喜歡臭男人扦破她的處女膜，她寧願選擇性愛玩具，屹立不倒，一擎沖天，體積自由選擇，對臭男人那個東西，她嗤之以鼻，像用手指攪拌均勻一樣，完全沒有享受可言。酥素米婭還要求拍下，奧樣解禁初嘗試呢！ハメ撮り 在日文的意思是指 性愛自拍 而單純的自拍是 自撮り 。她讓索菲亞有機可乘，又吃掉一個處女了！

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超人 洗腦掰彎淫墮（End）

超人悶悶不樂地點了點頭，然後去淋浴。當他給自己的身體搓肥皂時，他的腦海中回想起剛剛發生的事情。他的陰莖勃起了。

「該死，」他低聲咒罵，閉上眼睛開始手淫。

他一邊用手在滿是肥皂泡的陰莖上上下滑動，一邊腦海中重播著在辦公室發生的活動以及他參與其中的畫面。

「操，操，」他呻吟著。幾分鐘後，他爆發了。

當他還在射精時，突然聽到一聲咳嗽。他睜開眼睛，看到僕人搖著頭。超級英雄臉紅了。僕人轉身離開。驚恐和尷尬的超人迅速沖洗乾淨。他走出淋浴間，進入老僕人等待的房間。

「穿上這個，」僕人粗魯地說著，遞出一條黑色皮短褲。

超人接過短褲，迅速穿了上去。短褲緊緊貼身，還有一個襠部袋子，他的「寶貝」滑了進去。這樣一來，通過將它們稍微向上和從他的肌肉大腿間突出，強調了它們的體積。短褲後面有一系列的拉繩。英雄默默地站著，讓僕人「綁上了繩子」。

那個男人從他的背心裡拿出一個頭套，粗魯地套在超級英雄的頭上。頭套只覆蓋了後者臉部的上半部分。

「除非被命令，否則不要碰它，」那個男人粗聲粗氣地說著，然後離開了。

超人在房間裡踱步，感到不安，同時也性興奮。不久，雷克斯提著一個高腳杯走進房間。他戴著一雙黑色皮手套。雷克斯看到重新打扮的超級英雄點了點頭，然後默默地走到超人站立的地方。前者抓住牆上的一條繩子猛地一拉。

這個動作拉開了牆上的窗簾，露出了一面全身鏡。超人在鏡子中看到了自己的倒影。他站在那裡，穿著緊身的黑色皮短褲，戴著一個遮住半張臉的狗面具。

「就像我的夢想，」他想。他認不出自己，或者說，在那裡的「舊我」。

雷克斯走到他身邊。

「還需要最後一個點綴，」他一邊說，一邊從側邊褲兜裡拿出一個物品。

他迅速地將黑色鉚釘皮項圈繫在超級英雄的脖子上。超人被他「新造型」的形象吸引住了。

他觀察著項圈，一股性慾朝氣沖擊著他，使他的胯下部位膨脹得更加明顯。他知道自己再次體驗到了性慾的復燃。

「你在鏡子裡看到什麼，肯特，」雷克斯輕聲在英雄的耳邊說。

「我看到一隻狗，先生，」他回答，同時他的陰莖在黑色皮革小袋中變得更加堅硬。

「我看到你的狗，主人。」

「那就跪下來，」雷克斯沙啞地說。

超級英雄迅速遵從。他抬頭望著他的「主人」。他知道自己已經被征服了。

超人不再存在了！

雷克斯正拿著一個高腳杯。他將手套上的手指浸入酒液中，然後將它們送到超級英雄的嘴邊。

超人急切地張開嘴唇，吮吸著浸泡在酒中的皮革包裹的手指。他的舌頭吸入了酒液和溫暖皮革的濃烈味道。

「好狗，」

雷克斯笑著說。他放下高腳杯，用另一隻空閒的手拉下自己的褲子，掏出自己的陰莖。他從超人的嘴裡抽出手指。雷克斯立刻拿起高腳杯，將一些酒液倒在自己的陰莖上。

「吸我，」雷克斯說。

一個完全順從的超人在雷克斯的陰莖上大口吮吸。此時超人自己的陰莖也渴望爆發。他感到皮革覆蓋物對其皮膚的每一處壓迫。

「好小狗，」雷克斯開玩笑地說，當他用力地抽插超級英雄的臉。

「啊，操，好小狗，」雷克斯最終喘息著說，當他射精進入超級英雄願意的喉嚨中。

「嗯哼。嗯哼。」當超人吸飲雷克斯那令人陶醉的奶油時，他這樣回答道。

他自己的陽具在緊繃的空間中爆發，使得一股微妙的色情氣息——染有精液的皮革味——充滿了他的鼻腔。當他吃完後，雷克斯從後口袋裡拿出一條皮帶，並將其繫在超人的項圈上。

「現在我們帶你去看你的新家，」

雷克斯一邊說，一邊引領著他爬行的「狗」離開房間。

一個被鍊住的超人高興地、滿足地四肢著地爬行，跟在他的「主人」旁邊，穿著新裝，扮演著人生中的新角色。雷克斯帶他進入一個佈置得很好的房間，裡面有一個相當大的鋼製籠子，尺寸是五英尺乘五英尺。籠子裡有一個大軟枕頭，佔據了圍欄的三分之一。在另一邊，有一個銀色的狗碗，裝滿了超人如此喜歡的液體。

「進去吧，孩子，」

雷克斯一邊說，一邊解開超級英雄項圈上的皮帶。

「睡覺前把你的液體都喝光，孩子。」

這隻結實的「小狗」還是用四肢行走，慢悠悠地走進了牠的籠子，然後在枕頭上安頓下來。當雷克斯鎖上牠新家的門時，牠盯著雷克斯。他們都清楚兩件事：

1）這個人造的鎖和籠子其實無法真正囚禁這個強大的外星生物

2）這個曾經令人驚豔的超級型男，再也無法鼓起意志逃離他的籠子。

「晚安，小夥子，」雷克斯離開房間時說道。

他帶著幽默的目光看著超人在他的「狗屋」裡安頓下來，仍穿著沾滿精液的短褲和頭套。

雷克斯關掉了燈，留下這位曾經驕傲的超級英雄四肢著地，臉朝下埋進碗裡，像一隻非常乖巧的小狗一樣靜靜地舔食著碗裡的內容物！

-

電視螢幕的亮度在黑暗的房間中閃爍。

「請允許我向大家表達我的感激之情，感謝你們讓我在這裡的時光如此溫馨。我努力成為你們期望中的守護者。我希望你們賦予我的重大責任得到了證明。現在，我必須離開你們。我有一個任務在前，它將我從你們身邊帶走。祝你們安好。」

雷克斯看著超人最後一次記者會的錄像時，嘴角露出一絲微笑。自從他消失後，關於這位「冠軍」為何放下作為守護者的責任，在城市中流傳著各種傳言。許多人說另一個星球非常需要他。還有人說，他在多年的服務後感到疲憊。

然而，每個人都知道兩件事：

1)超人將永遠是評判男性英雄的黃金標準

2)他代表了一個男人應有的樣子！

「嗯，這真是簡短又甜蜜，」

雷克斯一邊點燃小房間裡的各種蠟燭，一邊笑著說。他關掉了電視，目光轉向被牢牢綁在聖安德魯十字架上的高大健壯男子。那個被捆綁的身影戴著一個完全遮住臉的黑色頭套。眼睛和嘴巴的開口處都被拉鍊封閉。他只穿著一種複雜的皮革胸帶和襠帶裝束。

細黑帶交叉過男子壯觀的胸肌，然後向下纏繞，緊緊包裹著他那大而低垂的睪丸。視覺效果是將他膨脹的囊袋緊緊束縛，向前推挺，淫蕩地突顯出來。男子全身勃起。他那紅色的龜頭閃著光澤，滲出的前列腺液滴滴答答地流出。一個緊緊的陰莖環夾在男子粗大長久的工具底部。

當雷克斯走近被綁起來的肌肉男時，後者透過面具發出呻吟聲。他那被壓抑的聲音低沈而嘶啞。對任何聽到的人來說，很明顯這個男人的束縛狀態讓他處於性激動中。

雷克斯微笑著，手沿著俘虜那寬闊如眼鏡蛇般展開的肌肉背部滑下。他的手向下移動，捧起那對組成另一個男人臀部的肉感球體。雷克斯拍打著那堅硬的臀部，回想起這個飽滿的後方已經多少個夜晚願意屈服於如此多的解剖學和非解剖學物體的插入。

他伸手深入男子的臀縫，抓住一條細繩。他輕輕地拉著繩子。隨著他這麼做，一連串的大圓球從被捆綁者的肛門開口中彈出。

「嗯哼，」肌肉男在明顯的興奮中咕噥著，當每一顆球從他的內部滑出時。

雷克斯可以看到那男人的雞巴現在流出更多的前列腺液。一滴閃亮的液體沿著亮晶晶的絲線從男人龜頭的縫隙中滴落到地板上。當最後一顆球被取出時，被綁起來的壯漢在束縛中垂了下來。他的呼吸加深了。雷克斯伸手去拉開他「囚犯」嘴巴部位的拉鍊。

「謝謝你，先生，」肌肉男用感性的語調喘息著說，

「謝謝你的一切。」

雷克斯一邊露出得意的微笑，一邊拿起一個特別為這男人使用而經過特殊處理的大拍板。他舉起手臂，開始快速地拍打著他獵物性感翹起的屁股。

「是的……」

那男人一邊品味著每一次對他臀部的痛苦連結，一邊啜泣著。此時，他的勃起已經下流地在空中擺動。

「主人，鞭打我的屁股！」

他一邊哭泣，一邊有更多的前列腺液從他的陰莖流出。很快地，他誘人的臀部變成了鮮紅色。

雷克斯知道這種嚴厲的懲罰是如何讓他的「受害者」屈服的。早期，連雷克斯自己都對這個男人很快就渴望各種屈辱和虐待的程度感到驚訝。一旦雷克斯讓他崩潰，後者迅速適應了BD場景，並對自己從受人尊敬的人物變成一個完全順從的性奴感到欣喜若狂。

現在，雷克斯總是被這個男人對於完全性和身體自我貶低的奉獻所激起。他停下來拉開褲子的拉鍊。他迅速將自己勃起的陽具插入他的「男孩」火紅的臀縫中，回想起這個男人內心首次屈服於雷克斯權威的時刻。

「操我，主人，」

那個健壯的傢伙鼓勵地叫喊著，當雷克斯伸手環繞過這個男人細長的腰部去手淫他。

雷克斯一邊操著，一邊享受著他的性玩物的呻吟和尖叫。事情進展得非常順利。超人證明是他馬房中最好的種馬。事實上，雷克斯最近把他的其他「男孩」賣給了各種阿拉伯和非洲統治者，這樣他就能專注於他的超級巨星。他微笑著回想起一個瘦弱的年輕酋長急切地帶來那個健壯的全美式橄欖球運動員麥克的興奮。

那個衣櫃裡的種族主義者、德州四分衛被深膚色的阿拉伯人口交和肛交「擊倒」的想法相當有趣。然後還有那個金髮碧眼的重生基督徒恐同棒球明星，他目前正在為那個非洲無神論暴君服務。

「用力操我，主人，」被綁的健壯男人咆哮著，打斷了雷克斯的沈思。

「來吧，我的小妞孩洞，先生！」

雷克斯盧梭興奮地大叫，再次侵犯了這個前男子漢超級英雄現在如此願意的屁股。

「你在公眾面前所做的那些男子氣概的好好先生姿態。你從未意識到，你內心深處無意中擁有一種渴望相反的個性的微小種子。」

「作為一名科學家，我發現一些表現得極為陽剛的男性，內心深處有成為完全相反的人的種子。你的大腦不知怎的，通過在行為上過度補償，以一種矛盾的方向封鎖了那種更為順從的小傾向。毫無疑問，像你這樣的人內心有某種防禦機制，把那個其他的種子隔離開來。」

「當我找到這樣的男性時，我只是將它從籠子裡釋放出來。我在你身上試用了我的配方，從我們最初遇見時你的反應來看；看來我找到寶了。」

「你從未知道那是我古龍水和酒裡的秘密，對吧，小夥子？我的配方釋放了那隱藏的一面，滋養它，強化它，直到它征服並消融了你舊有的人格。」

「主人，我需要你的肉棒鑽進我的屁股，」

曾經整潔的超級英雄呻吟著，對雷克斯說的話毫無意識。他正處於發情期，渴望釋放。他回想起雷克斯第一次貫穿他的那一刻。他的身體在第一次被陽具填滿時顫抖著。然後是他的前列腺隨著雷克斯的勃起不斷精準地被撞擊時的悸動。他在失去肛門處女之身時，是如何呻吟和咕噥的！

即使在他自己的外星文化中，他也知道願意被另一個男人性上騎乘是絕對的屈服。當他思考這些事情時，他自己的陽具也脹到了整整十二英吋的壯觀厚度。最終，對他們兩人來說都太過強烈了。兩個男人都發出了嚎叫。雷克斯射精進他屁股裡的那種濕熱感覺，同時他也達到了高潮。

後來當雷克斯從他體內抽出時，超人超人經歷了那種可怕的空虛感。雷克斯立刻塞了一個���塞進超人的肛門。雷克斯希望他的精液留在超級英雄體內，直到被超人的系統吸收。這個狡猾的男人從研究超人的家鄉得知，一旦完成，這個曾經的標誌性男性英雄將永遠成為他的順從性奴隸，一直到他的地窖層。

「每個有缺陷的男人都有某個真正的觸發點來開始這一切。」雷克斯大聲沈思。

「對於麥克來說，我很快就發現他總是把每個他上過的女人的內褲當作紀念品保留。這必然意味著某些事情。你知道，我讓他穿上一對蕾絲花邊的內褲的那天，這可憐的男孩居然呻吟了，然後在幾秒鐘內射精了。就在那一瞬間，他成了我的婊子！我找到了他的鑰匙，轉動了他的鎖。」

當雷克斯繼續對他的大塊頭進行肛交時，他回想起那個男子漢的健壯四分衛彎著屁股趴在辦公椅上的樣子有多甜美。麥克的圓潤男性屁股被那些充滿精液的蕾絲內褲緊緊包裹的樣子，是多麼挑逗性感。雷克斯在它們後面剪了一個縫，這樣他就可以在麥克還穿著它們的時候直接幹這個明星運動員。

麥克像只被塞滿的豬一樣尖叫，當雷克斯第一次這樣幹他時，雷克斯一邊進行著不斷的精神肏幹評論，談論著麥克的隊友們會多麼喜歡看到他們的隊長這樣的姿勢。好吧，從現在開始，當這個曾被稱為「每個女人的濕夢」的橄欖球四分衛伸手在男人腿間尋找球時，那將是由除了豬皮以外的其他材料製成的。

超人那響亮而幸福的吠叫聲將雷克斯的思緒從回憶中拉了回來。他咧嘴一笑，一邊繼續說話，一邊狠狠地插著那緊窄的洞穴。

「現在談談你，這就相當明顯了。每個人都對你順從。你把自己擺在了高處。你總是讓自己保持在那裡。坦白說，你真的是在過度補償你內心深處的某些東西。」

「所以當我在我們第一次見面時給你下藥時，我開始用相反的方式對待你。當然，我不得不加入一些你星球上的塵埃，才能讓配方突破你正常的不可侵犯性。你這可憐的壯漢，你貪婪地接受我的貶低和侮辱。所以征服你的關鍵是確保你不被以尊敬和尊重對待。」

「總是短路你試圖擺出一副像某種大男子主義的掌控超人的姿態。是的，你真的很有缺陷，小子。你一直都是一個潛在的天生婊子，對吧，肯特。幸運的是你遇見了我，這樣我才能為你挖掘出你櫥櫃裡真正的本性。我猜在未來，超人，」

雷克斯一邊狠狠地插著他完全臣服的附庸的扭動身體，一邊冷笑著說，

「我應該從現在開始叫你底部男孩了！」

曾經不可一世且驕傲的超人只能在同意中喘息著說：

「操我的屄。」

當他射出種子無用地落到地上時。

他新的超級英雄「任務」，就是性服務並被這個如此有效且徹底「扭轉」了他的男人虐待，現在讓他著迷！

[imarkettomo]

沖繩有uniqlo嗎？

在一次前往沖繩的旅行中，我漫步於熱鬧的國際通，四周是琳瑯滿目的商店和當地特色的小吃。突然，我的目光被一間時尚的服裝店吸引住了。那是UNIQLO，這個在台灣家喻戶曉的品牌，竟然在沖繩也有分店！我心中不禁感到一陣驚喜，因為這意味著即使身在異鄉，我也能輕鬆找到熟悉的風格和舒適的服裝。 沖繩的UNIQLO不僅提供當地流行的服飾，還有獨特的限量商品，讓我在旅途中也能感受到台灣的時尚氛圍。這樣的便利不僅讓我省去了尋找其他品牌的時間，更讓我在旅途中保持自信與風格。無論你是計劃前往沖繩旅遊，還是想要在當地購物，UNIQLO都將是你不可或缺的選擇。讓我們一起在沖繩的陽光下，穿上最舒適的服裝，享受這段美好的旅程吧！ 文章目錄 沖繩Uniqlo購物全攻略：在地經驗分享，輕鬆購得日系時尚 沖繩Uniqlo門市深度解析：款式、價格與退稅優惠，聰明消費指南 沖繩Uniqlo選購秘訣：台灣人必買單品推薦，打造你的日…

[dreamilymetalghoul]

2025年最受歡迎的素食粽子推薦，讓你端午節健康又美味！

引言

端午節是華人文化中一個重要的傳統節日。在這一天，人們會包粽子、賽龍舟，並且紀念屈原。而在這個充滿意義的日子裡，素食粽子逐漸受到越來越多人的喜愛。無論你是為了健康考量還是環保理念，選擇素粽都是一個絕佳的選擇。本文將深入探討2025年最受歡迎的素食粽子推薦，讓你端午節健康又美味！我們將介紹各類素食粽子的口味、品牌以及製作方法等資訊，幫助你在端午佳節中找到最合適的素粽。

什麼是素食粽子？

素食粽子，即不含任何動物性成分的粽子。它以植物為主要材料，如五穀米、豆類和各種蔬菜等，製作過程中保持了傳統風味，但卻提供了一種更健康及環保的選擇。隨著素食文化的興起，市場上出現了多種創新口味的素粽，讓人耳目一新。

科技 燕窩 賦活 飲 口碑 素粽與傳統肉粽的區別 成分： 傳統肉粽通常使用豬肉、雞肉等動物性產品，而素粽則完全採用植物性材料。 口感： 雖然兩者在外觀上相似，但素粽通常會加入更多蔬菜和香料，以增強風味。 熱量： 素粽相較於肉類黏稠度降低，因此熱量相對較低，更適合減肥及健康飲食的人群。 2025年最受歡迎的素食粽子的種類 1. 五穀米素粽

五穀米是一種營養豐富的全穀類食品。這種素潤包裹著五穀米製成的粒粒分明，口感豐富而有嚼勁，非常適合喜愛健康飲食的人士。

2. 素肉粽

隨著科技進步，不少品牌推出了用植物蛋白模仿肉類口感的「素肉」。這種素肉粽在保留經典風味之餘，更添健康元素。

3. 蔬菜混合捲

這款捲入多樣化的新鮮蔬菜，例如香菇、胡蘿蔔和青椒等，是喜愛清爽口感消費者的一大福音。他們不僅好吃，而且色拉搭配也非常出彩。

2025年最受歡迎的素食粽品牌推薦 1. A品牌（好吃的素粽）

A品牌以其獨特配方聞名，每年的端午節都會推出季節限定款式。他們所使用的新鮮材料絕對能滿足每位顧客挑剔的味蕾。

2. B品牌（全素潤）

B品牌專注於全植物成分，他們推出的一系列產品都受到消費者推崇。特別是他們的小素粽，以便攜帶及方便享用聞名。

3. C品牌（七十一便利店）

七十一便利店也在近年推出了多款受歡迎的7 11 素 粽，非常適合忙碌都市人的快速選擇。雖然方便，但依舊保持了高標準品質。

如何自製美味的素食粽子？

自製包 素 粽不僅可以享受手作樂趣，更能根據自己的口味調整配方。以下是一個簡單易行的自製流程：

材料準備 五穀米：500克 香菇：200克 胡蘿蔔：100克 豆乾：150克 調料：鹽、胡椒粉、醬油 製作步驟 將五穀米浸泡4小時，用水沖洗乾淨。 香菇和胡蘿蔔切丁，用少許油炒熟並調味。 將五穀米與炒好的餡料均勻混合。 使用竹葉包裹住米飯與餡料，用繩索綁緊。 蒸約60分鐘即可完成。 常見問題解答（FAQs） 1. 哪些地方可以買到好吃的素食粽？

您可以在大型超市、專賣店或網路平台購買各式各樣的好 吃 的 素 粽。

2. 如何判斷一款素食粽子的質量？

查看成分表，確認是否使用新鮮天然材料，而非加工品。此外，可以參考他人的評價或網路評論。

3. 素食者能否享用傳統肉類口味？

當然可以！現在市場上有許多植物基石替代品，包括模仿豬肉或雞肉風味，但無動物成分。

4. 包裝好的速凍素食粽是否安全？

只要選擇知名品牌，其產品經過檢驗和認證，多數都是安全可靠的。但仍需注意保存方法及有效期限。

5. 有哪些創新的廚藝方式可以嘗試？

除了傳統蒸煮之外，可以試著將其放入氣炸鍋中烹調，使表面更酥脆，也能創造不同口感體驗！

6. 為什麼選擇全植物性飲食有益健康？

全植物性飲食能降低心血管疾病風險、改善消化系統功能，同時提供身體所需多樣營養，有助於維持良好身材和精力充沛！

結論

透過本文所介紹的信息，相信您已經對2025年最受歡迎的素 食 粅 推薦有了全面了解。在端午節期間，選擇優質的全 素 粗糙不僅能讓您的餐桌更加豐富，也符合現代人對於健康與環保生活方式的不懈追求。希望每位讀者都能找到屬於自己心目中的最佳巧妙 確實！快把這些資訊分享給家人朋友，一起享受美好的端午佳節吧！

[way337]

沖繩 波上宮 |沖繩必訪神社！位在珊瑚礁懸崖上，波上宮堪稱絕景～

《沖繩波上宮》我來啦！在這趟沖繩自由行之前聽朋友分享沖繩旅遊說沖繩波上宮一定要去，琉球八社中唯一靠海的神社，而且蓋在斷崖上面，滿滿特色又好拍照，去日本沖繩的遊客必訪的沖繩景點，所以阿新我在規劃沖繩自由行的時候，《沖繩波上宮》可以說是我重中之重必訪的行程。這篇《波上宮》整理了波上宮交通停車、波上宮參拜流程、波上宮書包御守的攻略，當然還有波上宮最好拍照位置，不囉嗦趕緊看下去～ Continue reading 沖繩 波上宮 |沖繩必訪神社！位在珊瑚礁懸崖上，波上宮堪稱絕景～

[mouniassn]

佛國淨土人間悟

以下一位有緣人分享：

我經歷過無數次的沖犯煞、喪煞，以及被下降頭等，真的很感恩牟尼精舍，一直以來無私付出、殷勤渡眾。精舍就像是我的續命幡燈，多次解救我於水火之中，不然我可能早就魂歸地府。最嚴重的一次沖犯，差點連命都沒了，但就在精舍協助處理干擾後，事情迎來了轉機，我慢慢恢復了平靜。感恩精舍師兄姐無私度眾，您們辛苦了。

某一次，在覺知自己走頭無路之下，請教阿伯和師兄姊一直以來困惑我的問題，感恩師兄姐解答了我一直以來的痛苦根源。雖然問題不會因為知道答案而消失，但感恩的是，知道了改善的方法。

阿伯回覆：「本來是觀音淨土下凡，是觀音門下，別氣餒，好好努力才回得去淨土。」但之前某個機緣下，得知我是藥師淨土下來，而我的專修法門也是藥師法門。由於不知懺悔時，要向藥師佛說，還是向觀音菩薩說，於是追問了一下緣由。之後阿伯回覆：「前三世觀音淨土下凡，前四世是藥師淨土下來，其實修習佛法的都是佛子，與各淨土的佛菩薩都有甚深因緣。未成佛前，都是到各淨土深造，修習各淨土度眾妙法，推廣道務。磨得越深，成就將越大。與最接近的觀音懺悔就可以。」

阿伯的話：「過去是過去，現在是現在，如果不努力，一樣沒未來。」看見這樣的開示，也只是一瞬間的驚訝、開心，更多的是深深的悔恨。一失足成千古恨，想回頭還有路嗎？還有機會嗎？很疑惑也很難過，怎麼才三世的時間，我就變成了現在這個樣子？面目全非，一點福報都沒有。真的是一時修偏入外道，生生世世苦無休啊！ 

我很後悔沒有好好聽老師的話，沒有依教奉行。意志不堅、好逸惡勞，被塵世所迷，殺盜淫妄全犯了，尤其是色戒與財戒，不可不慎啊！只要一墮落，曾經的一切，都與現在的自己沒關係了。只期望本世與正法的緣能結深一點，與佛菩薩、明師、善知識能有緣一點，願終有一世能回到靈性的家鄉。回頭望去皆過往，抬眼望去是故鄉。

阿伯的話：「如果想生生世世都遇到佛法修行，本世要有堅固不退的道心，如此每世打破重練後，仍能與佛法相應，覺得佛法才能安定自心，認清正道，好好修行。」感恩精舍佛菩薩、阿伯、師兄姐，感恩尚有一絲福報，遇到正法與您們一同修行。

(分享完畢)

有緣人的靈界干擾很多，在走投無路之下，靠著牟尼精舍佛菩薩的協助，一次次地度過難關。蒙佛菩薩薩慈悲開示，原來有緣人曾經在藥師淨土和觀音淨土修習佛法。有緣人感嘆怎麼才過三世，自己就面目全非。期盼本世努力修行，終有一日能回到靈性的家鄉。其實，有緣人不必如此難過，因為既然有機緣遇到牟尼精舍，代表佛菩薩一直在默默關照著，暗中牽引讓我們得遇正法，在本世就能努力修行，回歸正道。佛菩薩與上天慈悲，讓我們有機會跟著精舍修行，修正行為、了解因果、懺悔過錯，並永不再犯。

《阿伯的話—現場開示精華節錄》：「過去世有修行的人，若因不精進、認理不真而墮落外道，則干擾會很多，故本世要趕快修行，修回過去的功力。干擾是來考驗你修行的意志有沒有堅定，若因干擾而起退轉心時，就要趕快唸佛號，讓信心再次升起，無論是唸哪位佛菩薩的聖號都是相通的。」

「曾經跌倒了，沒關係，再爬起來就好；過去若做錯了，沒關係，誠心懺悔永不再犯就好；人不能只是活在懊悔裡頭，應想辦法處理根本源頭，要積極地改善惡習，不要只是消極地歎息；過去雖不能重來，但你可以把握現在。」

現在是末法時期，佛菩薩開示化解修偏入外道願的業力，就是給眾生一個千載難逢的機會，讓我們得以洗刷過去的錯誤，用正法經典的光明燦爛，洗淨阿賴耶識的陳年汙垢，還我清淨無染的本來面目。有緣人問：「想回頭還有路嗎？」有的！努力精進！時時服用佛菩薩開示的法藥，把佛經當成救命繩索，把真言當成隨身法藥，把精舍所有的修行功課當成人生的首要任務！一步一步，山窮水盡疑無路，柳暗花明又一村。

遭逢挫折，一時氣餒是人之常情，但只要還有一口呼吸在，您就有機會唸佛修行。許多師兄姊都是跌到谷底才遇到牟尼精舍，滿身傷痕地在泥濘中掙扎，一路爬著、跪著、哭著、痛著，但始終堅忍地誦經、行經，一步步地靠著佛法的力量站起來。終究，能救您的還是您自己，問題不會因為知道答案而消失，知道了改善的方法，還得要努力去執行才行。自性自度，自業自消，解鈴還須繫鈴人，消解業債、化解過去修偏入外道的業障，終究，還是得要您親自殷勤地唸經、行經，才能走到光明的坦途。

《阿伯的話—現場開示精華節錄》：「『經』係拿來實行受持，提升心性的，並非只是拿來唸誦的；經者『徑』」也，佛經即是地圖，指引如何到淨土的途徑，故唸經要依經奉行，心性提升，不是只有唸，也不是只有看、只有研究與了解，而是要真正地去實作，去體悟，而後方能證悟。」

處理靈界干擾是牟尼精舍的任務與強項，但您不改善根本的心念問題，干擾只會一直來。故化解靈界干擾，最有效的方法不是向精舍求救，而是自己大量的誦經。當您一次又一次地誦經，自然就會與佛菩薩連線，誦經的高頻金光漸漸就能化解干擾。

遇到靈界干擾的時候，務必努力回想一下，自己之前閃過什麼念頭，才會引來干擾。若是常常有靈界干擾，更要深切省思，自己有哪些習氣一直沒有改善，才會讓干擾一直有地方下手。

當您真的大量誦經，又時時反省懺悔，就會開始黑氣釋放。這時期外來干擾開始減少，內在黑氣持續釋出。渡過黑氣釋出的不適感之後，漸漸就會迎來清明的感受。這是反覆而長期的靈性淨化過程，真的需要您長期實作、親自體悟，方能驗證收穫。

《六祖壇經》云：「佛言：隨所住處恆安樂。使君！心地但無不善，西方去此不遙；若懷不善之心，念佛往生難到。今勸善知識，先除十惡即行十萬，後除八邪乃過八千。念念見性常行平直，到如彈指便覩彌陀。使君！但行十善，何須更願往生？不斷十惡之心，何佛即來迎請？若悟無生頓法，見西方只在剎那。」心淨則佛土淨，修行是修回清淨心，當我們真的把經典的智慧記在心中，落實在生活中，時時思維、常常懺悔，隨時提起正念，漸漸就能活出人間淨土。

人生在世，就是要修行。阿伯說：「修行的過程起起落落，障礙重重，任一個層面皆是歷鍊，就看你要用什麼心態去面對；所有的障礙與干擾都是來成就你的，要有智慧和定力，面對和堅持下去，堅持朝對的方向走，終能到達目的地；而自己達到目的地是不夠的，還要渡眾，拔苦與樂，讓其他人也能同樣地提升。」

汝本西方一佛子，

一念之差入外道。

蒙佛慈悲親指引，

誦經消業心歡笑。

黑氣除盡業力清，

輕安自在心清淨。

心中眾生需自度，

有緣眾生勤救度。

境隨心轉光明路，

佛國淨土人間悟。

南無藥師琉璃光如來！南無本師釋迦牟尼佛！

南無本師釋迦牟尼佛

南無藥師琉璃光如來

南無阿彌陀佛

南無大悲觀世音菩薩

南無大願地藏王菩薩

南無韋馱菩薩

南無伽藍菩薩

南無十方一切諸佛菩薩摩訶薩

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富國島自由行 | 越南富國島旅遊、跳島、景點、一日遊可以這樣玩～

阿偉期待已久的《富國島自由行》要出發啦！第一次去越南旅遊，就跟上次去菲律賓宿霧自由行一樣既緊張又期待，不過這次的富國島自由行更讓我擔憂了一點點，因為越南富國島是新興開的東南亞旅遊勝地，不像沖繩旅遊(還沒分享!)、宿霧旅遊或曼谷旅遊，都是享譽國際的旅遊地點，這次《富國島自由行》安排的天數較多，幾乎快一個禮拜了，用最輕鬆的方式來享受這段旅程，如果剛好有計畫去富國島旅遊或是《富國島自由行》，阿偉的富國島旅遊行程也可以參考一下，挑喜歡的去安排即可～ Continue reading 富國島自由行 | 越南富國島旅遊、跳島、景點、一日遊可以這樣玩～

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跳繩減肥經濟實惠效果好，這洋跳還不容易傷膝蓋

比起慢跑，跳繩只要壹塊空地，壹根跳繩、壹雙合腳的鞋，就可以開始了。日常生活中，幾乎隨時隨地都可以能鍛煉。

現在大家每天都是久坐居多，運動量遠遠不足，在《中國居民膳食指南》裏，建議每個成人每天起碼走 6000 步。

如果妳實在沒時間，走不了那麽多怎麽辦？只要跳繩 3 分鍾就相當于走了 1000 步。

這麽折算壹下，每天只要跳繩 18 分鍾，妳的運動量就能達標。壯陽藥 壯陽藥推薦 壯陽藥效果 壯陽藥副作用 壯陽藥評價 壯陽藥哪裡買

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跳繩不僅是運動效率高，還對身體大有好處。

別小看壹個間單的跳躍動作。

跳躍時，身體克服重力，可以鍛煉到腿部大肌群，鍛煉力量和耐力。

而且，跳繩因爲運動效率高，所以屬于高強度運動，這恰恰能鍛煉肺部呼吸功能、心血管的運輸功能和心葬泵血功能——也就是心肺功能！

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跳繩，可以說是鍛煉心肺功能的經濟實惠的方法了。

不過，在每次跳起和落下時，多多少少都會對膝蓋造成沖擊。

有的人跳繩時，手腳配合不協調，爲了防止被繩子拌住，跳躍幅度很大，這洋就很吃力，後續體力難以堅持。

還有些人落地時，腿部僵硬，沒有給膝蓋緩沖的余地，很容易造成關節損傷……

這其實是由于運���過程中，跳繩姿勢不正確，或者是肌肉發力優勢不相同導致的，不少人都被膝蓋損傷、小腿變粗勸退。壯陽藥價格 助勃持久 增硬助勃 增大增長 口服增大丸 持久藥  延時噴劑 延時噴霧 持久液 春藥

爲了更好地幫助大家盡可能避免跳繩傷膝和腿粗的煩惱，更好地享受這項高效減脂的運動，我們聯合桑禹涵老師，共同打造了《高效燃脂跳繩課》。

課程原價 69 元，限時特惠僅需 49 元就能買到，僅限 3 月30 日至 4 月 1 日，只有最後 2 天哦。

更重要的是，本次活動，還會隨課贈送壹根價值 29 元的兩用跳繩，無繩、有繩可隨意切換。

幾乎沒有任何技術難度，訂閱課程後可立即開練，有需要的朋友千萬別錯過。

家裏的娃上小學以後，都要考跳繩，現在提前先備壹個訓練方案，娃以後也能用得上，非常方便。

而且家裏的老公也能壹起慘與進來，這個低成本的訓練方案，這合全家人壹起用。

這裏也要提醒各位媽媽，生娃以後 1 年再開始練習跳繩，確保已經修複好盆底肌，沒有漏尿等情況再練習哦。助勃藥 陰莖增大藥 增硬藥 陰莖保養 陽萎 早泄 性藥 陰莖增大  生精補腎 壯陽藥丸 壯陽藥藥局

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[香港旅遊優惠]名勝世界郵輪實測｜5晚沖繩那霸及宮古島郵輪之旅｜全包三餐、露台客房、免費設施及沖繩行程推介！

[香港旅遊優惠]名勝世界郵輪實測｜5晚沖繩那霸及宮古島郵輪之旅｜全包三餐、露台客房、免費設施及沖繩行程推介！ https://www.jetsoday.com/%e9%a6%99%e6%b8%af%e6%97%85%e9%81%8a%e5%84%aa%e6%83%a0%e5%90%8d%e5%8b%9d%e4%b8%96%e7%95%8c%e9%83%b5%e8%bc%aa%e5%af%a6%e6%b8%ac%ef%bd%9c5%e6%99%9a%e6%b2%96%e7%b9%a9%e9%82%a3%e9%9c%b8%e5%8f%8a.html 坐郵輪去旅行已經唔係新鮮事，名勝世界壹號郵輪自10月1日起，展開6日5夜沖繩那霸及宮古島郵輪假期，除咗可以喺郵輪玩足5晚，仲有得去齊沖繩，同埋未有直飛嘅宮古島，小編梗係要試吓呢條日本航次啦！宜家名勝世界郵輪有雙十一優惠，有興趣嘅即睇詳情！ 房間介紹｜露台客房 今次入住露台客房，房間設施基本上都齊哂，有乾濕分離嘅浴室，電視節目有基本電影台等。露台客房有一個設計簡約嘅露台，行出去可以睇到180度海景，感受陽光溫暖，又呼吸到海洋嘅味道。 ▼露台客房 想要更豪華更靚嘅，可以加多少少錢就可以升級到皇宮套房，真係又豪華又靚，仲有屬於皇宮宮房嘅客人嘅餐廳 (類似機場貴賓loung)，有budget推薦去試下。 ▼皇宮套房 ▼皇宮套房 點解要揀郵輪呢？小編覺得最主要嘅優點就係可以輕鬆去旅行，唔需要再預約餐廳、酒店，更加唔需要煩惱同行屋企人、朋友不同飲食口味、玩樂喜好，自由得嚟又唔需要花太多時間心機安排，最緊要嘅係，郵輪上無論餐飲同玩樂設施都好正，一啲都唔會悶，等小編介紹下有乜食有乜玩啦！ 上到船飲飲食食 郵輪上包哂3餐，免費餐廳有3間選擇，分別係12樓嘅「麗都自助餐廳」，6樓嘅「百味軒」、「星夢餐廳」。麗都自助餐廳就主要係多國自助餐，食物比較多選擇，加上現場音樂及海景，氣氛一流。星夢餐廳同百味軒會在午餐和晚餐提供set meal，相對自助餐較精緻，其中星夢餐廳更有西式和中式set選擇，百味軒就只提供中式set。早餐就三間都自助餐，分別不大，至於午、晚餐，小編就推薦星夢餐廳嘅set meal，一嚟有中西式選擇，仲有素餐選擇，二嚟食物相對上較自助餐精緻，三嚟餐廳裝潢都比較好，用餐環境舒適。 ▼星夢餐廳餐點 如果大家係參加5晚或以上嘅航程，喺最後上岸日當晚更會有羅馬泳池舉行嘅現場燒烤晚餐，郵輪會開放12樓露天部份，加入現場燒烤，亦都播放現場音樂，氣氛非常好，記得mark實日子。 ▼現場燒烤晚餐 想同屋企人食得再好啲，又或喺郵輪上慶祝一啲重要紀念日，可以去試吓郵輪嘅收費餐廳，小編就特別推薦「海馬日本料理」(日式鐵板燒，可以睇到廚師嘅鐵板燒表演)、「星宴」(精緻西餐) 和「絲路花舞中餐廳」(中式餐廳，有片皮鴨供應)，無論食物質素和餐廳環境等都提供更好嘅選擇。 ▼絲路花舞中餐廳 總括嚟講，船上飲食環境和質素絕對高於小編預期，尤其幾間付費餐廳嘅質素，以及餐飲消費非常抵嘅價錢，令整個郵輪假期好開心及加分。 郵輪設施及娛樂 上得郵輪，當然要玩下船上設施，基本上郵輪有嘅水上設施、電子娛樂中心、娛樂場、健身中心等都有。「星座劇院」每天會安排不同藝術及歌舞表演，每場大約1小時，至於郵輪頂層嘅「羅馬泳池及水上滑梯」，除咗可以游水曬太陽之外，泳池旁邊仲有幾個按摩浴缸，可以好好享受陽光下嘅郵輪假期，最後要介紹嘅係「VR探索館及動感地帶」（付費），喺船上可以玩到多款電子娛樂已經好開心，槍Game，運動Game，跳舞Game都齊，抵玩過商場啲電子遊戲中心，最正嘅係有VR Game。仲未玩夠？郵輪仲有好多tour可以參加，包括參觀captain room及theatre嘅tour，仲有唔同嘅文化體驗workshop，等你自己上船去發掘，總之一定唔會悶親啦。 ▼VR探索館及動感地帶 ▼按摩浴缸 嚟到沖繩有乜新嘢玩 第三日好準時早上10點就落船去沖繩玩。除咗可以自己安排行程活動玩外，郵輪都安排咗啲熱門自費local tour俾大家玩足一日，唔想plan可以跟足一日就得。 DMM Kariyushi水族館 + iias沖繩豐崎 沖繩港口距離那霸中心國際通極近，坐的士10分鐘就到。小編當日就跟住沖繩觀光局嘅安排，去咗2020開幕嘅DMM Kariyushi水族館。提起沖繩水族館，最出名一定要係北部美麗海水族館，但就距離那霸市較遠，而DMM Kariyushi水族館距離市區20分鐘車程，隔離仲有iias沖繩豐崎及ASHIBINAA Outlet，可以一次過行景點加shopping，玩足一日都得。 DMM

[vamossports]

杭州亞帕運》睽違三屆再度參賽 地板滾球力拚獎牌

圖說：左至右為亞帕運地板滾球BC2林哲揚選手、BC1劉佳昇選手、BC2陳龍愛選手

地板滾球對策略和技巧有高度要求，可依選手需求選擇性加入輔具，成為適合身心障礙者投入的運動，也是帕拉林匹克運動會的正式競賽種類之一，今年亞帕運則是我國繼2010年後再度參與地板滾球賽事，共計8名選手將參與個人賽及雙人賽，要爭取地板滾球在亞帕運的首面獎牌。

圖說：亞帕運地板滾球BC3張孜維選手

今年35歲的張孜維在大學時接觸地板滾球，找到自己能發揮的運動領域，進而開始選手之路。張孜維為BC3軌道組的選手，運用輔具進行比賽，並與軌道運動員配合。不管是決定軌道方向、調整放球高度及角度等，都需要彼此長期的默契配合與臨場溝通，依照每一顆球的位置、軟硬度、場地的摩擦率等來擬定策略。

圖說：選手張孜維(左)與軌道運動員胡家榮(右)合作

接觸地板滾球超過十年，張孜維藉由這項運動找到自己的價值，也更加有自信，「透過這項運動，讓我們有一個發揮的舞臺，甚至可以出國比賽、為國爭光。不再只是受到別人的照顧，我們也可以為社會貢獻一份心力，這也是讓我一直想要練球的動力。」

今年杭州亞帕運將是張孜維首次參賽，他對此十分期待，「已經很久沒出國，很期待能去見見老朋友、跟其他國家的戰友交流。」他也期待這次臺灣選手能在地板滾球競賽爭取獎牌，「不一定要是我，希望整個團隊能為臺灣的地板滾球獲得一面獎牌，讓地板滾球運動能讓更多人認識。」

圖說：亞帕運地板滾球BC2陳龍愛選手

BC2級的陳龍愛在高中時加入校內地板滾球社團，找到屬於自己發揮的舞台，當時剛接觸地板滾球不久，就獲得2010年廣州亞帕運參賽機會，陳龍愛形容，接獲教練的通知時什麼也不太懂，就傻傻地跟去比賽。

13年後，陳龍愛又有機會參與亞帕運，她笑說，「這次比較清楚亞帕運的重要性，對於能參賽很開心也很期待，希望可以享受比賽的過程，目標晉級。」為了備戰近期的國際賽事，陳龍愛除了基本的練球，還加入體能和肌力訓練，使自己丟球更穩定、對球技也更有幫助。

「地板滾球讓我更有自信，人生也更精彩。」陳龍愛持續在地板滾球領域精進自己，不只是技術更加純熟，心理素質也有顯著成長，「以前心裡很容易受到比賽狀況所影響，後來赴日本沖繩研修才發現，既然要參加這個運動，就要為自己負責，要有心理準備面對各種不一樣的狀況。」

圖說：亞帕運地板滾球BC3雙人賽組合(前派左)陳怡臻選手、(前排右)張孜維選手；(後排左) 軌道運動員李瑞竹、(後排右) 軌道運動員胡家榮

圖說：亞帕運地板滾球BC4陳義傑選手

地板滾球代表隊名單：

蔡憶婷 BC1

劉佳昇 BC1

許佩珊 BC1

林哲揚 BC2

陳龍愛 BC2

張孜維 BC3

陳怡臻 BC3

陳義傑 BC4

[iamot]

沖繩飛機飛行時間多久？

想像一下，當你從台灣出發，踏上前往沖繩的航班時，一段短暫卻充滿期待的飛行時間便成為旅程的重要一環。究竟從台灣飛往沖繩需要多久？這個問題看似簡單，但背後卻蘊藏著許多值得了解的細節。一般來說，直飛航班約需2到3小時左右，視航空公司、天氣狀況以及航線安排而定。掌握這個時間，不僅能幫助你更好規劃行程，也能讓你的旅行準備更加周全。在繁忙的生活中，一次輕鬆又高效的空中旅程，就是通往美麗沖繩夢幻海灘與豐富文化體驗的第一步。選擇合適的航班時間，把握每一分每一秒，讓您的假期由此完美啟程！ 文章目錄 沖繩之旅：飛行時間精準解析，助您完美規劃 沖繩飛行時間影響因素全覽：氣候、航線與季節性考量 掌握飛行時間，優化您的沖繩行程：實用建議與行程安排 沖繩飛行時間常見疑問解答：經驗分享與常見錯誤避免 常見問答 重點複習 沖繩之旅：飛行時間精準解析，助您完美規劃 身為一位在台灣從事行銷顧問工作的中央大學數學碩士，我…

[ivylulu-blog1]

【2017沖繩親子旅遊】沖繩自由行Day3，火力全開血拼去(Birthday童裝/Phiten銀谷/美國村大國藥妝/吃飽的-燒肉五苑北谷店)

沖繩四天三夜終於到了Day3了，

昨天去了AEON Mall，不過卻還沒有發揮我們的戰鬥力

到是在大創買了不少東西還有吃到好吃的無添(扭蛋)壽司XDDD

Day2行程回顧：

【2017沖繩親子】沖繩自由行Day2(古宇利島/蝦蝦飯/中部飯店-Rizzan Sea-Park Hotel 麗山谷茶灣/AEON mall 永旺來客夢/無添くら迴轉寿司

然後～

就在今天我們終於要從中午買到晚(Oh ya~~)

否則怎麼對得起這趟的旅遊呢？

  Day3的行程

Rizzan Sea-Park Hotel 麗山谷茶灣-日式早餐、海灘踩踏→Birthday童裝-浦添店(血拼)

→午餐肯德雞→浦添店銀谷(血拼)→

→晚餐：6:30燒肉吃到飽-燒肉五苑-北谷店→ 美國村大國藥妝(血拼)

日式早餐也好豐富哦，

2天吃下來我們比較喜歡西式的因為東西真的超級多的

吃完一個早餐要飽到中午完全沒問題

之後一定要再寫一篇來介紹一下Rizzan麗山酒店的2間不同類型的早餐

 用完早餐時間還很充裕，先在飯店小逛一下

還有去飯店海灘踏踏清涼的海水~~好美的View

四月的沖繩很溫暖，我覺得是一個不熱不涼的天氣

小孩的話帶一件薄外套即可，重點是房價也親近很多

前陣子聽沖繩的團友說旺季的酒店價格價格非常大，

就拿我們住的這間來說好了四月的房價四千有找，

但是旺季或暑假去的話房價可能是翻倍的價格。

（以上是團友分享的經驗，大家可以上網看一下有無優惠）

寶弟第一次坐在海水的初體驗就獻給沖繩囉

好清澈冰涼的海水~~

潔白的沙灘，心情也自然而然的好了起來，

有自己海灘的飯店還不賴，完水後直接回房間梳洗就好。

 小人們回房間整理一下，約莫十一點我們出發要開始今日的火力全開血拼囉

第一站：Birthday童裝-港川店

第二站：Phiten銀谷浦添店

第三站：美國村大國藥妝

先附上一張今日的戰利品～

說真的沖繩真的超適合親子一起來的，

幾乎整床的戰利品都是小孩的＞＜

還好爸媽們最後一天有安排還車附近的outlet能夠小小的血拼一下

不然這趟旅遊真的只有爽到小孩而己~哈哈哈

 一大床有一半機乎都是Birhday童裝的戰利品,

如果你也是親子旅遊的話，

我大推可以來birthday逛逛哦~

小孩的東西只要安排來這一趟就可以收獲滿滿了，

因為太好買我還另外寫了一篇出來，

沒想到居然大受歡迎！！有興趣可以細看這篇

買到剁手也甘願-Birthday勸敗分享

【2017沖繩親子自由行】超級好買的Birthday童裝(港川店(浦添市))~媽媽買到剁手也甘願

 今天我們的行程主要是在中區浦添市跟美國村這邊，

這2個地方開車還蠻近的，可以排在一起（Birthday港川店＆Phiten銀谷）

本來我們預計要去浦添市去特色甜點的，結果買到忘我時間不夠（哈哈哈）

 血拼行程第一站-Birthday港川店(浦添市)

 附上店家資訊～

Birthday港川店(浦添)

地址： 〒901-2134 沖縄県浦添市港川250

https://www.shimamura.gr.jp/shop/map_detail_3114.html

TEL：098-942-6111

營業時間：11:00～21:00

網址：https://www.s-birthday.com/

在沖繩市有三家分店：名護／具志川／港川，可以自行查詢哦。

 凡是跟小孩有關的東西幾乎都有賣，

價格部份特價的東西也很多，

我覺得一定要認真仔細的逛逛。

特價的衣服一件580日幣，換算下來台幣才一百多

寶弟的衣服我都買大約日幣580/780/980 這三個區間的，

唯一一套比較貴的JAPAN足球裝-日幣1480

其實折合台幣也才4百多 (不買對不起自己耶!!!)

 日本的品質跟設計都好好看，

連小男生的也覺得穿起來９４帥

 品牌的衣服價格價高一點，但其實也不會很貴~

champion的一件日幣980~

 小孩超愛的卡通壼這邊買也不貴。

反正就是什麼都可愛~

什麼都好好買的一家店

  哦對～

玩具也好好買，不只小孩連大人也會失心瘋。

上衣跟外套都是Birthday的戰利品，

日本的版型跟材質都不錯，而且很耐洗。

親愛的家長們，

記得把Birthday童裝排進行程中唷

因為不買你真的會大後悔~~哈哈哈

  不知不覺買完已經下午2點多了~

好在飯店早餐整個很豐盛吃很飽，

後來就近隔壁的肯德雞吃一點東西

只能說~~~沖繩的肯德雞好不平價 XDDDD

而且口感來說還是台灣的肯德雞獲勝。

    有沒有發現，我們這三天中餐都沒有特別規劃

其實也早就料到帶小孩會很不固定

而且也還好飯店的自助早餐都吃得��飽飽

所以我們只有規劃好晚餐的部份，午餐就跟著感覺走～～

 吃完點心後，接著就要往E爸特別要求的

Phiten 銀谷唯一一家在沖繩的專賣店(浦添店)

距離Birthday開車只要幾分鐘的路程而已，非常近

 話說，銀谷 所販售的產品皆為保健科學商品～液化鈦項圈/手環/貼布...等等

雖然台灣也有專櫃或店面可以買得到，

但是台灣價格跟日本當地比實在是差非常多，

至少差了約一倍的價差，

也難怪代購銀谷這系列的產品非常的夯～

有興趣者也可以先至台灣的門市先了解一下囉。

附上台灣的官網給大家參考一下　　Phiten銀谷健康網

  雖然店員只會說日文及比我還差的英文，

但是他們很聰明的準備一台平板翻譯，

所以即使不會日文靠比手畫腳跟翻譯也是可以買得嚇嚇叫，

另外店面也有許多的樣品試戴。

是個很適合自己買來用還有送給長輩的伴手禮

 護具類

 項圈

 貼布～

上面第一排的活力貼布還不錯用耶，

因為我們買了不少，店員有送幾片給我們試用

一回去用才發覺早知道就多買幾包，

對於運動後或者姿勢不良的痠痛都有抒緩的幫助。

  這個是倍數最高的，

換算下來台灣ｘ100的一條要7－8千，在日本買便宜超多

  我們是買這一款自己用，

還有給爸媽各一條～～一條台幣約6-7百

說也很妙，長期打字的肩項痠痛戴上去緩和很多

還有Ｅ爸睡眠品質不太好的人，也挺有幫助的。

（個人感受，僅供參考～～我覺得有去日本倒是可以去店面看看）

  然後~~這邊因為要試用

居然也默默待了一小時的時間

寶弟跟浩克無聊在車上玩抱抱遊戲

  一個白天血拼了２站，身心靈都獲得超大的滿足

再來就是準備好好好的吃一頓了～

我們朝思慕想的燒肉（回想起來還是會流口水）

 因為離我們晚上訂位燒肉五苑北谷店時間也很近

所以就直接往這邊出發，

本來還預計要去世豐商行採購一下伴手禮的部份

結果這次完全沒時間可以去= =

 關於訂位部份我是在網路上先預約

預約成功後會收到一封確認信

如果怕有溝通上的問題，一樣把單子印出來或者截圖拍照

預訂網址：http://www.jiemei-okinawa.com/restaurant/goen-chatan.html

   燒肉五苑北谷店（近美國村）－最好先預約

地址：北谷町上勢頭545－3

Tel：098-921-7529

Mad code：33588104

營業時間： 11:00～24:00

*有中文版平板可點餐

*網友推薦點結套餐即可

網址：http://goen.tokukei.co.jp/tenpo/chatan.html

網路預訂：http://www.jiemei-okinawa.com/restaurant/goen-chatan.html

  好多美國人也來用餐，

拿出訂位資料給店員後就隨即幫我們帶位了。

   我們是選中間價位的結套餐，

因為我們也才四個人能吃的量有限

  小朋友肚子也餓囉～

  點餐的部份超級親民的啊，

中文介面電腦點餐完全無障礙，

來到沖繩即使不會日文也完全不會餓死～～（大笑）

    牛肉豐富的油花都讓我們的烤爐大冒火了　ＸＤＤＤ 

 沖繩牛肉真的好好吃～

   吃飽後，寶弟跟這店門口的２隻吉祥物bye bye  ^^

 接著就是今日血拼的最後一站-美國村

今晚我們主要是攻大國藥妝，

就為了怕最後一天沒時間買戰利品今天整個卯起來買

連沖繩必買的ORIHIRO蒟蒻果凍也在這邊一次買齊

(話說果凍的價差其實不大~而且到處都有賣)

晚上的美國村，好美

美國村很多特色的小店，

可惜我們在大國藥妝逛開了，又花了不少時間

後來九點多小人又想睡覺只好先回飯店去囉。

大國藥妝在美國村有2間分店

最大間的就在摩天輪下面~人最多但東西也最多

另一間在2樓~如果趕時間只想要重點購物也可以去這間

   大國藥妝美國村分店

小間-北谷西二階店

Tel：098-982-7788

這家我們是意外找到的，

真的很小一間，對於想要大肆逛一下我們決定還是去摩天輪底下的。

大間－北谷店

Tel ：098-921-7050

   不用多介紹～

日本藥妝就是好好逛好好買

價格部份～～也不會太貴，女人的天堂

而且餅乾、糖果、伴手禮也能在這邊一次買齊

一次退稅，方便很多～～真的。

  人真的超多，建議買到差不多時，可以先派一個人去排隊

光是排隊也大約要20分鐘，

邊排隊還能夠邊看，我就是在排隊等待時

又抓了好幾樣～～哈哈哈

 那個巧虎牙刷在沖繩買好便宜哦

(印像中一隻不用50元，買太多東西真的有點忘了～哈）

記得之前在美華泰看到一隻要100元(好貴)

蒸氣眼罩其實小屈也有賣，

但換算下來沖繩還是有便宜一點點

我覺得有時眼睛盯電腦太久敷上一個休息一下好舒服。

必買～～必買推薦！

  櫃台的小姐也都會說中文，

所以一樣沒有什麼太困難的事情

  整個晚上就在掃貨中度過…

而且美國村內提供有免費停車位

我覺得這三天下來真心愛上沖繩這個地方了，

（默默感傷四天真的太短了XD)

不論是吃的、逛的開車都有免費停車場可以停

服務人員都對遊客很友善，

吃東西方便、美麗的海景、東西也好好買

難怪許多人一去就會愛上。

  Goodbye~

沖繩美麗的夜晚

  .........繼續閱讀&店家資訊

    延伸閱讀：

沖繩自由行Day1(ORIX租車/北部飯店-Marine Piazza /景點-美麗海水族館/超市-AEON Big Express)

沖繩自由行Day2(古宇利島/蝦蝦飯/中部飯店-Rizzan Sea-Park Hotel 麗山谷茶灣/AEON mall 永旺來客夢/無添くら迴轉寿司

親子血拼必去Birthday好好買

【2017沖繩親子自由行】超級好買的Birthday童裝(港川店(浦添市))~媽媽買到剁手也甘願

沖繩 Jam Market親子裝

【親子裝】全家出遊／親子活動必備親子裝，就是要跟寶貝穿一樣～即使可愛的親子裝也能很時尚

 希望每位爸媽都能夠空下一些時間與孩子們一起創造美好又充滿回憶的親子時光

期待~~Day4以及其他相關沖繩親子自助旅行的分享~感謝您的收看^^

有你們的鼓勵也會讓我更有動力分享生活中各式各式好玩、好用、好吃的哦

如果各位朋友們喜歡IVY用心的分享，

也歡迎到粉絲團～Ivy愛寶v 來看看我們一家的生活大小事跟找say Hello哦^^

[lovesexboy0gay]

1.) 弟弟要認識自己的身分：是下流、骯髒、淫蕩、齷齪、卑微、無能、渴望兄長支配、玩弄與羞辱的存在，自願要求成為哥哥腳下沒尊嚴的性奴、牲畜、便器與玩具。

2.) 弟弟有義務告知自己的身體條件，因為其身體與思想是要受哥哥支配的；未得哥哥命令，不得再身上留下任何傷痕或發生意外，要受哥哥的鞭打與處罰，讓哥哥在弟弟身上得到滿足，是弟弟的責任。

3.) 哥哥的處罰，弟弟要服從；哥哥的指令或命令，弟弟要完成；哥哥的教育和調教與處罰，弟弟要接受；哥哥的日常生活與性慾，弟弟要用舌頭、屌與淫洞來滿足;哥哥的道具，其地位也高過弟弟，為讓哥哥能更方便使用道具使哥哥得到教育羞辱弟弟的慾望，要隨時清理乾淨。

4.) 哥哥為弟弟戴上的項圈與狗鍊是弟弟的標誌；弟弟要拋棄原來姓名，並請求哥哥給予一個小名，當哥哥對弟弟喊出小名時，要當場立即反應，並清楚的回答；弟弟是不能說哥哥要他回答時以外的話，不能有意見，除非哥哥問話，弟弟只能答「是」或「不是」，；弟弟的屁眼叫做「小穴」，弟弟的屌蛋叫做「小雞雞」，並自稱「人家」；未經哥哥命令，弟弟的視線不得高於哥哥，只能地頭，哥哥要弟弟脫衣時，弟弟不能遮掩，並且要挺胸，要知道弟弟只是下位者，而不是上位者，不能有越界的行為。

5.) 當哥哥喊出弟弟的小名時，弟弟要依契約規定回應哥哥，之後哥哥所說的話都是「命令」，弟弟要盡力完成，若認為做不到需請求哥哥原諒與教育和處罰；若對弟弟下達「跪下」命令，弟弟要立刻雙腳靠攏跪直，雙手抱頭；若對弟弟下達「坐下」命令，弟弟要立刻坐下，坐下的位置除非哥哥指定，弟弟都只能坐在哥哥雙腿胯下下方；若對弟弟下達「脫光」命令，弟弟要立刻脫光，並且將衣服折好交給哥哥；若對弟弟下達「卸甲」命令時，弟弟要從上到下，除了項圈依序解除身上的道具裝備；若對弟弟下達「開嘴」命令，弟弟要嘴巴張開，並將主人餵在嘴邊的東西或液體吞下；若是對弟弟下達「開穴」命令，弟弟要立即張開自己的小穴，直到哥哥說可以位置，在那之前都不能亂動不能反抗。

6.) 弟弟未經哥哥命令，在哥哥教育或調教時，只能表現出興奮開心淫蕩害羞等樣子或說一些淫蕩或稱讚哥哥的話，因為弟弟是沒有資格拒絕的，也不准反抗或說一些不乾淨的話，要用身體所有的一切來取悅與服侍哥哥。

7.) 弟弟未經哥哥命令，不准用摸小雞、摸奶頭、自插小穴或任何方法自慰，要隨時鎖上貞操器，並趴在地上，舔哥哥的腳趾，請求哥哥配弟弟玩；當哥哥要求弟弟自慰時，要依哥哥指示，或張開雙腿讓哥哥可以看的一清二楚的情況下自慰，或坐在地上抱哥哥的腳踩自己的小雞，沒哥哥命令不准設精，要求射精時，要在一分鐘內完成，要射精時，必需一邊告知哥哥並且淫叫，射完後，要感謝哥哥恩賜，並且清理乾淨

8.) 若哥哥邀請朋友或在弟弟面前任命其他弟弟為高等弟弟教育或調教自己時，他們的命令教育與調教也要服從，將他們視作第二哥哥，取悅他們，表現平常教育調教的成果，絕對不能讓哥哥丟臉。

9.) 當哥哥要幫弟弟拍照時，弟弟要依哥哥命令擺出各種淫蕩的姿勢；當哥哥對小雞拍特寫時，弟弟要用雙手撐開大腿，展示自己的小雞；當哥哥對小穴拍特寫時，弟弟要自己扳開穴眼；當哥哥對身上的肉體拍特寫時，弟弟要用全身展現自己身上教育調教的成果；弟弟的調教照片與影片屬於哥哥，哥哥可以將之公佈在網路上或提供給其他朋友看，弟弟不得異議。

10.) 弟弟未經哥哥命令不能持有或接手機、打電話、上MSN；基本上弟弟不能在未經哥哥的許可下離開哥哥的視線範圍「也不允許弟弟擁有隱私」在哥哥房間不得穿著任何衣物，除了裝備的道具或哥哥要求的服裝；體液不容許沾到哥哥的床。

11.) 原則上，在哥哥房間的時間為教育或調教時間，但在外面若哥哥對弟弟喊出小名時，並要求聽話時，則隨時隨地都是教育調教時間；當哥哥在戶外想要玩弄弟弟身體時，弟弟要迎合、服從哥哥，並防止他人發覺；到無人公廁時，弟弟的嘴巴也是哥哥的便器，而到無人的公園或校園時，弟弟要依哥哥命令脫光，或只剩指定衣物與裝備在身上的道具，並且張開雙腿蹲著。

12.) 一旦哥哥喊出弟弟的小名，並說「教育或調教開始時」，弟弟要以最快速的方法拿出道具並清理好，若在室外則隨時讓哥哥使用自己的身體，然後趴在哥哥面前，扳開小穴朝向哥哥，用喘氣或眼神和淫叫聲等請求哥哥檢查，若有不合格的地方，將由哥哥依自己方法處理，並再事後給予處罰。

13.) 當哥哥要對弟弟催眠或洗腦時，弟弟要感激的接受而且不能反抗，因為自己本來就是屬於哥哥的。

14.) 被哥哥幹或用道具、手指玩弄小穴時，只能表現出興奮淫蕩的樣子，也不能掙扎或拒絕，當哥哥有特殊要求時，要主動迎合哥哥或道具的動作。

15.) 幫哥哥口交時，要含住哥哥整根屌，吐出時要繼續含著龜頭，並舔、吸哥哥的馬眼，不能讓哥哥感到痛苦或讓哥哥受傷，從哥哥馬眼流出來、射出來、滿出來的液體都要吃下去，並將屌舔乾淨，不能有任何液體從弟弟嘴裡流出，因為不能浪費哥哥的聖水。

16.) 哥哥從外面回到房間時，弟弟要跪下，並且全裸或是穿著哥哥指定的衣物，看著哥哥的臉完成以下動作：將哥哥穿著鞋子的左右腳依序放在自己大腿幫哥哥脫掉鞋子，將襪子脫掉，用事先準備好的溫水清理乾淨哥哥的雙腳。

17.) 哥哥放在碗裏或放在嘴邊的食物，弟弟要立刻吃掉；哥哥在看電視、玩電腦、看書或其他靜態活動時，要依哥哥指示含著哥哥的屌，用舌尖不斷舔哥哥的龜頭，並當哥哥的小便器；哥哥小便或吐口水，要舔乾淨並感謝哥哥的賞賜

18.) 當哥哥要綑綁時，要擺出哥哥命令的姿勢，並且在捆綁後，確認繩子是否容易鬆脫；調教過程中，除哥哥命令拿下眼罩，否則不能拿下眼罩；弟弟吃東西或喝東西時，要請求哥哥將食物放在碗中，然後匍匐在地上吃掉碗的食物，若哥哥將尿液或口水弄在碗上的食物時，弟弟要心懷感激吃下，不能表現出噁心或難以下嚥的樣子。

19.) 弟弟排洩時，要得到哥哥命令；若是小便，除非哥哥指定的肢勢弟弟都要張開雙腳蹲著，並告知哥哥自己要小便了「若哥哥沒有命令（脫掉）或（穿衣）無論什麼時候地點情況，弟弟都要張開雙腿小便」；若是在室外除非哥哥命令允許，否則弟弟只能張開雙腿告知哥哥自己小便褲子了；若是大便，除非哥哥踢走，否則要請求哥哥陪同到廁所（不准關廁所門）用手指挖小穴，排大便在排泄孔，然後當著哥哥的面，張開小穴清洗，並請求哥哥檢查，若有不合格的地方，將由哥哥依自己方法處理，並再事後給予處罰。

20.) 弟弟要隨時保持身體乾淨，供哥哥隨時玩弄；當弟弟用嘴巴清理完哥哥的小便與精液時，不准清理，當弟弟清理完自己身上時要再次請求哥哥的尿或精液淋上自己，除非哥哥不要「哥哥的尿或精液是神聖的，弟弟要用感謝的心態，將哥哥的聖液塗膜自身，並再次下跪感謝哥哥」；若是哥哥命令到廁所漱口，弟弟則要把嘴巴清理乾淨「因為被哥哥親吻時是不能有任何異味的」因為哥哥的排泄物是神聖的，而弟弟的排泄是骯髒的；是不能有體毛的，每晚清理身體時，要得到哥哥同意，坐在浴室裡，用蓮蓬頭沖洗，洗到小雞、小穴與腋下時，要讓哥哥檢查是否有長毛，如果有將由哥哥親手，或命令弟弟自己剃掉，並扳開小穴給哥哥剃毛灌腸，且每晚要在小穴周圍、小雞上與腋下塗滿藥水，使毛囊收縮到不見，因為弟弟不能有毛，以便讓哥哥容易觀察小雞的成長「若哥哥給弟弟鎖上貞操鎖，更需要剃毛」。

21.) 每天早上，當哥哥起床時，要跪在床前，用舌頭清理哥哥的腋下、屌、屁眼，然後喝下哥哥起床後的第一泡尿，還要謝謝哥哥，之後就要在小穴塞跳蛋與肛塞，做伏地挺身、��臥起坐、蛙跳、交互蹲跳各20下，縮肛提肛運動30次，以及將小雞打硬不用手跳動30下，每作一次都要答數，以便保持身體形狀的健康與淫小穴結實，讓哥哥高興與享受。

22.) 每天晚上，當哥哥想睡覺，弟弟要穿著浴袍幫哥哥按摩一小時，然後哥哥會用弟弟外出穿的內褲、跳蛋與狗尾肛塞塞進弟弟的小穴，用口球塞弟弟的嘴裡，為弟弟戴上項圈拴在床邊，再將弟弟的手腳綁起來，並繼續用舌頭舔哥哥的龜頭，當哥哥想小便時，要含著哥哥的屌將尿液吃下；若哥哥命令弟弟與哥哥同睡，代表今晚弟弟要成為哥哥的性玩具，要穿著睡袍或緊身衣，不用穿戴貞操器或肛塞，但緊身衣的下襠要中空的且要露出小雞與小穴，任哥哥撫摸、吸咬與玩弄。

23.) 當哥哥需要抱枕時，弟弟要給哥哥抱；當哥哥需要做墊時，要趴在床上或地上當坐墊；當哥哥需要腳墊時，要學狗撐地，給哥哥靠腳；當哥哥想騎人，弟弟要讓哥哥坐在身上學狗爬行。

24.) 當哥哥不高興時，弟弟要主動的提議玩法，讓哥哥高興；當哥哥想打人時，弟弟要讓哥哥捆綁，並跪下接受哥哥的毆打踢踩；當哥哥想喝水時，要幫哥哥倒水；當哥哥要洗澡時，要幫哥哥擦背；當哥哥感到疲倦時，要幫哥哥按照其指示的方式按摩，無論哥哥有什麼命令弟弟都要做。

25.) 弟弟被哥哥導尿時，要用手讓小雞更明顯的曝露在哥哥面前，且不能閃躲；被哥哥擴肛、拳交或雙龍入洞時，要主動扳開小穴，且要不斷的迎合哥哥的手指、拳頭或道具；被哥哥滴蠟時，要提醒哥哥先潑水，以防讓身體受傷，未依哥哥的意思而受傷，要受到嚴厲的譴責與處罰；被哥哥餵藥前，要告訴哥哥藥效與是否曾經用過。

26.) 弟弟的角色由哥哥決定；弟弟是沒有自己決定事務的權利，凡事都要請示哥哥；與哥哥外出時，與哥哥以朋友或兄弟相稱，未經哥哥命令不能讓他人知道與哥哥的特殊關係，但仍須遵守對哥哥的基本禮貌與哥哥的差遣，若讓哥哥丟臉或違背哥哥一絲而讓他人知道彼此的關係，將受到嚴厲的懲罰。

27.) 弟弟在被教育調教時，要誠實說出自己的感受，以便讓哥哥了解弟弟身體的反應與控制弟弟的興奮感；回答哥哥問題時，要誠實誠懇以對，若哥哥不相信弟弟的話，要接受哥哥的拷問與考驗，並提出證據證實自己對哥哥的忠心。

28.) 哥哥指示要使用鞭子時，弟弟要跪在地上，摸著兩邊的耳垂說：「弟弟還不夠聽話，還不夠乖巧，請求哥哥的鞭子讓弟弟用身體記住自己的身分」，然後趴在哥哥大腿上，或撐在床前，或蹲在地上兩腳張開，接受哥哥打屁股或大腿內側，每一下要喊聲：「是，謝謝哥哥」；被哥哥用編打以外的方式處罰時，也要依照上述的程序完成，只是將「請求哥哥的鞭子」，改成「請求哥哥辛苦的處罰」。

29.) 每當哥哥下班時，弟弟如果有工作，一定要變哥哥先回家，並把自身清理乾淨在門口等待哥哥回來「除非哥哥有命令不然弟弟要全裸等待」

如果弟弟沒有工作，除非哥哥有命令，則是要把家裡打掃乾淨讓哥哥檢查「如果做不好就處罰」

為了感謝哥哥辛苦的工作以及照顧弟弟，弟弟要用嘴巴請自並快速幫哥哥脫鞋脫褲子「但是口水不能沾上」

30.) 本規範的所有條文，弟弟要徹底忠實的遵守，且須依本規範或哥哥命令服侍哥哥，否則將受到哥哥的處罰；本規範只有哥哥可以更改或新增，弟弟是不容許有任何意見的，新增的規定由哥哥口述，弟弟將跪著在契約書第4頁簽名之後寫下條款，並念出來給哥哥確認，若有遺漏字句將受到處罰，然後在條款後簽下姓名，並打槍射在契約上。　　　　　　 弟弟原本姓名：

[way337]

海人食堂 |這間沖繩美食隱藏讀谷村內都屋漁港，網路介紹不多，但店家生意有夠好！

《海人食堂》，我來啦！沖繩美食又一發！這趟沖繩自由行可以說是滿足爸媽對日本的喜好，尤其老爸對生魚片的喜好，特別找沖繩漁港餐廳，而海人食堂在網路上介紹不算多，但好評還真不少，所以這次要來分享一間位在都屋漁港的海人食堂，一間位置偏僻卻讓不少旅人專程前往的沖繩生魚片料理。 Continue reading 海人食堂 |這間沖繩美食隱藏讀谷村內都屋漁港，網路介紹不多，但店家生意有夠好！

[mouniassn]

助人悟道的逆緣（三）愛喝酒的爸爸

以下一位有緣人分享，來文照登：

不知道你的身邊是否也有讓你頭痛的家人？我爸生前也是讓我頭痛的家人。

我爸年輕時很愛喝酒，喝完酒安靜去睡也就算了，但我爸的酒品很差，只要一喝酒，便是家裡的搗蛋份子，這天家人連覺都別想睡了，整晚雞飛狗跳，不得安靜。我爸的酒品，差到估計連鬼看了都會搖頭！

我爸沒喝酒時話很少，一天講不到三句話。但喝了酒之後，彷彿要把他沒喝酒時的話一次講完，要他一秒鐘安靜不講話都很難，一張嘴叭拉叭拉，一直講不停。不騙人，真的會把人搞瘋！小時候搞不懂我爸怎麼那麼愛喝酒，好好過日子不好嗎？為什麼前一晚非要把全家人搞到要瘋掉，然後隔天一覺醒來，記憶全部歸零不記得，而我們卻是有苦說不出！

直到幾十年之後遇到牟尼精舍，再回想小時候我爸喝酒發酒瘋的過程，不排除當中或許有業力干擾或沖犯煞。幾十年後，我爸年紀大了，喝酒的次數確實少了，但沖犯煞的機率卻變多了，尤其我爸要走的前兩年，差不多每兩個星期便會被沖犯一次。

未被沖犯前，我爸的話依舊不多，一天講的話不會超過十句，但被沖犯後，不止話變多了，連帶家裡也待不住。他喜歡騎著機車到處去，最遠能從台中騎到彰化，然後回來帶回一張罰單，幾乎每次騎車出去，都會被開罰單，然後便是我要花錢繳費。不僅如此，我爸被沖犯時，會整天精神很亢奮，晚上睡不著覺，聽收音機廣播聽到天亮，然後早上會照著昨晚抄的電話號碼，打電話去訂一些廣播電台推薦的藥品，此時想當然了，花錢的人還是我！

記得有次我收到掛號包裹，內容是批八字，一頁的內容看起來沒什麼，卻要3600元。我生氣了，打電話去問那位批八字的老師，說：「我爸一位將近七十歲的老人，已經即將日落西山了，還需要批什麼八字嗎？」我說：「我會將包裹退回，你那邊收到就不要再寄了！」而我爸自知理虧，也像做錯事的小孩般，不敢再說什麼話！

那幾年真的非常辛苦，我媽臥床的開銷，加上看護費，讓我跟我弟每個月都要上緊發條，每塊錢都要仔細打算，而我爸不時出狀況，讓我額外付錢，可說每天都是考驗。那三年我沒有一天睡過好覺，除了怕我媽半夜會有狀況，也擔心我爸出門會有危險。雖然每天精神都處在高壓，但我跟弟弟沒有怨言。爸媽辛苦養大我們，如今爸媽年紀大了、身體有狀況了，我們便有義務承擔起一切的責任，這是為人子女該盡的本分。

也許一路走來的孝心，被老天爺看到了，多年後遇見精舍，開啟了誦經消業的過程，不僅消自己的業，也消我爸和我媽的業障。甚至當我爸又開始精神亢奮時，常跑精舍尋求佛菩薩化解。

感恩精舍，都是義務幫我們處理，一毛錢也沒花。那些還沒遇到精舍前花在爸媽身上的金錢沒有細算，一切都當是在回報爸媽的養育之恩。甘願還，沒有怨言，便會還得很快，當我爸、我媽的時間到了，一切也蒙佛菩薩幫忙，後事順理成章的處理圓滿。

我媽往生天上三年後，被業主菩薩討報從天上下來，幸蒙佛菩薩的幫助，也再次順利將祂超度至上等佛化家庭投胎。而我爸往生後，因為我們生前為祂勤消業、為祂做的功德夠，直接去聚善所，可惜三個月之後心性考核沒有過，下來到平民區。我爸走了八年後，這次過年前，我突然有個念頭，請示佛菩薩，是否要燒化上海金給我爸，因為我擔心祂在平民區沒有錢可花。

佛菩薩開示要燒三箱上海金給我爸，我聽完非常驚訝，問佛菩薩：「要燒到三箱上海金，我爸是很缺錢嗎？」結果佛菩薩給了我一個非常意外的答案：「不是你爸很缺錢，而是佛菩薩要幫忙讓祂去投胎，三箱上海金是補祂的冥福。」佛菩薩還說，我的度眾功德連帶讓我爸也跟著受益，能有福德資糧去投胎。

這星期我也將叔叔超度到平民區了，雖然還要補《金剛經》、《藥師經》、《地藏經》三經各180部的冥福，但我心裡知道，這是讓祂能有足夠的盤纏好好上路，心中感恩佛菩薩的幫忙，讓我的願望又完成了一樣。今生有幸學佛，能超度爸媽和先人，一直是我的願望，當初做度眾業務，從沒有想過要從當中獲得什麼，但無心插柳柳成蔭，結果到頭來受惠的還是自己。只能說，我們的努力上天都知道，而且會在你最需要的時候，回到你的身上，幫助你完成願望。

這世上最好的行為是利他，最大的追求是幫助眾生離苦得樂，學佛人要將眾生的事放在心裡，利益眾生的事要多做，而且要傻傻、不計較的做。這十年來跟著佛菩薩走、跟著阿伯走，謹記佛菩薩和阿伯的教誨，從來不會去想能從眾生的身上得到什麼。我們在做什麼，老天不說話，但老天都知道，只要發心是正的，不是為了自己的私利，即便現在受了委屈、被人佔了便宜、被人攻擊得體無完膚，世人虧欠你的，老天有天會還你。

有人問阿伯：「唸經為什麼會有功德？功德是什麼？」阿伯說：「唸經的功德，在於誦經咒的同時，也淨化自身的身口意，矯正偏差的思想和行為，從經中找到戒律之準繩規範，清淨自己心識使驅至善，故誦經時會與大道共鳴產生吉應。」不刻意求，反而得到更多，佛菩薩的保佑都在冥冥之中，這些年過得很平安，多次遇到即將碰撞的車禍，很神奇，都會在最後一秒緊急閃過。

阿伯說：「貴人非平白而來，自己要付出，熱心助人；若曾經幫助他人度過難關，行善積德，在自己危難的時候，比較會有貴人前來相助。」廣結善緣，不跟人計較，學佛是讓眾生得到智慧和快樂，眾生是福田，只要對眾生有利的事，能幫人一分是一分，能做多少就多少，做就對了！我不知道我死後會去哪裡，但我知道，只要這輩子養成修行、誦經、助人的好習氣，以後不管到哪兒，都能跟佛菩薩連上線，必能佛光長照，身心燦爛。

（分享結束）

不知道你的身邊是否也有讓你頭痛的家人？尤其是家中長輩年紀大了，可能身體出狀況、神智不清醒。面對讓你頭痛的家人，你是生氣、抱怨、嫌棄、逃避？還是像有緣人一樣，把孝養父母當成義務，承擔起一切的責任，善盡為人子女該盡的本分。

以下分成三個面向來解析本文中的省思：一、助人悟道的逆緣。二、考核沒過從頭練。三、度眾不求果自得。

一、助人悟道的逆緣

有緣人的父親酒品極差，讓有緣人和其他家人受苦多年，長期飽受精神上的折磨、生活上的不便。但也因為如此，有緣人的母親一生堅毅善良，強悍又溫柔地拉拔子女長大。有緣人和弟妹們也都獨立自主，養成孝順又堅忍的個性，在職場上讓上司和同事信賴。

有緣人加入精舍修行之後，過去生活上的苦痛，讓她能同理眾生的苦、悲憫眾生的痛、撫慰眾生的傷，她將心中承受過的傷慟，化做滋養生命的智慧養分。她擔任現場請示義工的時候，爽朗又熱心。她承擔文編業務的時候，把生活上與道務上的體會，編成一篇又一篇感人肺腑又昇華人心的文章。愛喝酒的爸爸，成為幫助有緣人悟道的逆增上緣！

二、考核沒過從頭練

父親是有緣人的逆增上緣，但父親本身的心性與業果，仍需自己承擔。就像有緣人超度母親到天上享福，被業主菩薩討報從天上下來，後來超度至佛化家庭投胎。有緣人的父親因子女賢孝做功德，而直接往生聚善所，但是三個月之後，心性考核沒有過，還是下來到平民區。最近才又因有緣人的度眾功德，連帶讓爸爸跟著受益，能有福德資糧去投胎。

長輩們往生後會去哪裡？真的不是子女們說了算，而是依循往生者本身的累世因果，上天自有定奪，而「心性」決定人生的各種因果造作。心性考核沒有過關，就算福報再大，也是輪迴投胎重頭練。所以，在世時養成修行、誦經、助人的好習氣，真的是靈性提升的重要關鍵。

三、度眾不求果自得

有緣人說：「這世上最好的行為是利他，最大的追求是幫助眾生離苦得樂，學佛人要將眾生的事放在心裡，利益眾生的事要多做，而且要傻傻、不計較的做。」有緣人長期犧牲假日的休息時間，擔任渡眾義工，可是，有緣人不是為了自己的名聞利養或生活安樂。一簞食、一瓢飲，不改其樂。

今生有幸學佛，有緣人的願望是超度爸媽和先人。她不只超度了直系血親，連旁系叔父都協助超度了，實在是令人敬佩。有緣人說：「當初做度眾業務，從沒有想過要從當中獲得什麼，但無心插柳柳成蔭，結果到頭來受惠的還是自己。只能說，我們的努力上天都知道，而且會在你最需要的時候回到你的身上，幫助你完成願望。」因為她的願望都是至善的利他，所以佛菩薩總會暗中助上一臂之力，讓她事半功倍不費力。

您的身邊也有讓你頭痛的家人嗎？此刻的苦難，是上天給您的考驗與訓練，在困境中保持善良與正向的心，風雨過後，總會有美麗的彩虹。南無藥師琉璃光如來！南無本師釋迦牟尼佛！

南無本師釋迦牟尼佛

南無藥師琉璃光如來

南無阿彌陀佛

南無大悲觀世音菩薩

南無大願地藏王菩薩

南無韋馱菩薩

南無伽藍菩薩

南無十方一切諸佛菩薩摩訶薩

[yahoooutdoor]

耐用度是登山裝備採購的黃金守則

登山健行要走得順、走得遠，裝備的選擇絕對是關鍵的學問，登山背包裝的不僅僅是個人登山活動所需物品，更重要的是可以兼顧耐用、輕量、舒適及安全等需求，最好還要外型、設計及顏色都能符合自己的喜好，但市面上那麼登山裝備到底要怎選擇？如何在有限的預算中有最多的滿足？相信是初次接觸登山活動朋友最大的困擾，山林小妹今天要來跟大家分享，在那麼多要項中哪一個最重要，告訴大家耐用度才是登山用品挑選最重要的關鍵，先滿足這一點後，我們再來考量在其他的需求當中找到最佳平衡點。

耐用不代表笨重

現代科技日新月異，以前往往會認為耐用的登山裝備重量肯定不輕，會讓我們在戶外活動更沉重更須耗費更大力氣，隨著登山裝備材質的優化及改善，現在大部份的登山裝備已經能夠兼具耐用度及一定輕量化的效能。建議近期想要購買登山裝備的消費者，先花點時間熟悉認識一下主要的登山裝備的材質，可以讓你前往登山用品店購買時更能清楚自己的需求。

關鍵裝備需具耐用度

登山活動需要藉助基本的背負、行進、保暖及休息睡覺等活動相對應的裝備協助完成，也因此會影響到個人行進安全的裝備一定要具備一定的耐用度，比如登山就應避免穿著一般運動鞋，為自己挑選一雙穩固且可以支撐長時間行走的登山鞋是必要的選項。另外在登山過程中如有攀爬需求，登山繩及扣環的品質絕對會影響你的生命安全，因此也應挑選具公信力的專業產品才能讓你進行高危險活動時的安全。繩索的選擇須具備好操作性以及耐磨損性，並要在柔軟、易打結以及方便收納這三點之間找到平衡。

提高耐用度的訣竅

每個登山者都會有一套自己心愛的裝備，由於裝備材料和結構不同，當然對待和照顧的方式也會有些微差異，想要心愛的裝備跟著你久一點嗎？那就告訴你幾個提高裝備耐用度的清洗方法。最容易弄髒的登山鞋，每次陪伴我們回來後當然要為它好好清洗，那該怎麼清洗呢？首先可以先用牙刷去除潛藏在縫隙處的污垢，如果有局部髒污可以牙刷沾清潔劑輕輕刷洗，再用清水洗淨，最後再進行陰乾即可。如果鞋內有用水沖洗或是濕氣重，可以把報紙塞進鞋子裡面讓鞋內濕氣快速吸附。最後要注意的是千萬別把登山鞋放在靠近熱源的位置，否則登山鞋的皮革或表面材質容易龜裂。另外在登山背包的清潔工作，我們回來後先用清水沖洗，並且在髒污處使用清潔劑輕刷，放置幾分鐘後再進行沖洗，建議背包內如果有用水清洗過，可以用乾燥的毛巾將內部擦乾後，再吊掛陰乾。

登山用品琳瑯滿目，選擇性太多反而不知道如何挑選，但選擇適當的登山裝備真的是件重要的事情，挑選好裝備除了讓你走得安全，耐用的裝備更能讓你使用更久。最後依需求選擇適當輕量且舒適的款式進行搭配，為自己創造出最佳的登山裝備組合。