#空氣清淨機推薦2020

[starstruckballoonwizard]

桃園外送茶聯絡方式？桃園叫小姐電話多少？有桃園美女外送需求就找銀月灣茶莊避開地雷區！

網路上有成千上萬種桃園外送茶聯絡方式,走馬看花越看越花, 要找到適合的外約妹妹甚至預算性價比都符合的自己心中期望的可真不多！ 今天這篇文章我們不評論這些該死的茶商老是用看照約妹方式欺騙消��者， 我們來說明一下桃園叫小姐需要打電話嘛！ 想學會如何避開地雷區的朋友們千萬別錯過！

桃園有哪些叫小姐方式？

酒店(夜總會，特殊KTV，酒店KTV、俱樂部、CLUB) 按摩店(桑拿、馬沙雞) 三溫暖(桑拿2) 阿公店(摸摸茶，MMT) 一樓一鳳(套房，個人工作室，茶館) 外送(美女直接上門、外送茶) 傳撥，飯局(伴遊、外圍妹) 什麼是酒店(夜總會，特殊KTV，酒店KTV、俱樂部、CLUB) 這是桃園獨有最盛行的好玩夜生活,桃園有酒店文化,店家都是合法有牌照有公訂價，很安全！

什麼是按摩店(桑拿、馬沙雞) 特殊按摩,桃園比較沒有桑拿,店都很小間美眉也都很少沒的挑，營業有風險在，所以價格高！ 基本上都是60分中計費，妹妹不太能選，只能照順排，總人數不多（5～15個） 大多非常不優，約制服店的水準，紅牌正妹通常不是常客約不到，很看運氣 桃園按摩都非常隨便，沒有大陸的桑拿按的用心, 大部份會去都是為了後半節的特殊服務，所以美眉也都隨便按兩下！

什麼是三溫暖(桑拿2) 現在桃園也比較不盛行了,而且很多店家gay的客人很多，很多去交朋友的，如果您是，到是不錯的選擇！ 通常都去純洗澡休息,或出差省錢才睡那邊！

什麼是阿公店(摸摸茶，MMT) 桃園老派的店家，公台制（會跑台那種），已經很不盛行了！ 只有老人才會去，跟酒店類似（喝酒唱歌）

什麼是一樓一鳳(套房，個人工作室，茶館) 因為不合法,很容意被抄掉,也不太會有人去,只有少數幾間,都外籍妹為主！ 費用比較便宜,但是會有剝皮店。

什麼是外送(美女直接上門、外送茶) 不合法,但是比較安全,開好Hotel，妹妹會去你的HOTEL,品質比較好！

什麼是傳撥，飯局(伴遊、外圍妹) 是全部當中品質最差的,單純陪喝陪玩陪唱歌的妹妹,收費跟酒店差不多，素質卻落差非常大！

來桃園想體驗暗黑夜生活有老司機帶路嗎？

相信銀月灣外約論壇能帶給您不同凡響暗黑旅遊之旅， 桃園叫小姐論壇評價最優質酒店找小姐服務； 美女外約配合度最高的店家推薦找銀月灣外送茶 。 讓您出國旅遊洽公無須再為找叫小姐電話而煩惱！

桃園哪裡可以叫小姐全套按摩服務？

想知道更多全套按摩服務,哪裡可以外送茶就來銀月灣茶莊吧~ 桃園美女外約服務範圍包含： 基隆/台北/桃園/中壢/新竹/台中/南投/彰化/雲林/嘉義/ 台南/高雄/屏東/台東/宜蘭/花蓮/苗栗/金門/澎湖/頭份/馬祖， 買三送一節、買六節送兩節，買越多送越多， 為您荷包精打細算。 汽車旅館、飯店、酒店、賓館、旅社、旅館、民宿、住家均可叫小姐上門服務； 偏遠地區需另加車資。 千萬不要被叫茶價格非常低廉的小廣告所騙； 這種叫小姐聯絡方式絕對有陷阱~ 坊間有太多色情小廣告是援交個人工作室詐騙， 借全套指油壓抓龍根性愛服務之名；真行恐嚇敲詐之實的剝皮妹。 背後有多數所謂的坤哥來威脅各位購買遊戲點數甚至匯款.... 這絕對不是各位想要的！

總結： 有著十年的經驗，我們以最真誠的最貼心的服務迎接您！不斷完善我們的服務品質， 讓每一位客戶滿意是我們服務的宗旨，希望您對我們的服務提出寶貴建議按摩承諾您先付款後服務，無需定金押金， 請客戶放心，我們的服務誠信安全可靠！所有的妹妹都是經過精挑細選，經過嚴格培訓才可以上班的， 所有的服務項目都是您的最佳選擇，人妻,小模,專檔,AV女優,藝人,網紅,護士,學生應有盡有。如果您對於我們的妹妹 服務態度有質疑，歡迎您跟客服人員反應，我們會及時處理。您的指正是我們更專業的前提。 桃園叫小姐不需要電話號碼嚕~現在都用LINE在聯繫最方便！

2020 年度回顧！這 6 位人氣爆棚的南韓「巨乳網紅」你都認識了嗎？

時光飛逝！就這樣迎來了 2020 年的最後一天，不論今年過得多累多難，銀月灣外約 都要跟你們說聲：「辛苦了！」同時，也送上一點清涼福利，給大家來點正能量啦！

隨著社群平台的快速興起，今年在 IG 上也出現了 6 位人氣急升的性感「巨乳網紅」，靠著大尺度辣照、火辣身材，擄獲了各地網友的心，現在就來看看有哪些正妹吧！

1. Choi Somi

擁有「巨乳郭雪芙」之稱、紅遍 IG、Facebook、YouTube 等各大平台的南韓主播兼網紅─Choi Somi（崔曉梅），不只擁有完美的馬甲線和大長腿，還有著一對「比臉大」的豪乳，由於罩杯太傲人，導致她自拍時「雙峰」常常會佔據大部份的螢幕畫面，更因此成為了她的招牌記憶點。

曾被網友質疑「長輩」是進廠加工的她，為了要回清白還去照 X 光，並公開檢查結果，證明自己的胸部是天生麗質，絕非整型而來。

2. 姜仁卿

擁有近 200 萬人追蹤的「姜仁卿」靠著「E 杯豪乳」和各種「大尺度辣照」征服廣大男粉，每每 PO 出新照必定吸引破萬人按讚，超夯魅力不言而喻！舉凡綑綁、工地、女僕、OL 等系列，她通通來者不拒的接拍！

而她會如此火紅，當然也不全是因為她的豐沛乳量，那一臉純淨、白皙略帶無害感的臉蛋，和她的魔鬼身材形成了強烈對比，大家也知道，這種自帶反差萌的火辣正妹，總是有股難以抗拒的魅力啊！

3. Hanna 這位性感尤物叫 Hanna，光看她的臉蛋，你可能會心想，也就和一般網美長得差不多嘛～直到把目光向下移，看到那一對「巨大胸器」為止，便能理解為何她能擁有高人氣了。雖然確切罩杯尺寸未知，但從一張張「上空」辣照可以明顯看出，那向外溢出的乳量，目測至少也有個「F 罩杯」吧？

做為大尺度模特兒，Hanna 靠著氣質外表、暴力身材，持續在網路上圈粉，那一對「蜜汁翹臀」也超級吸睛呀！

4. Velvet

今年 8 月時，南韓一家 Ikea 的餐廳裡，出現了一位超胸狠的辣妹，只見她在啃咬炸雞的同時，竟將豐滿的「巨乳放在桌上」，而她本人將用餐的影片 po 到 YouTube 上，果然立刻引發全球網友關注！ 這位爆紅女子叫 Velvet，真實身份是一位 Twitch 直播主，近年也經常在 IG 和 YouTube 頻道上和網友互動，平心而論，她的顏值和大部分的南韓網紅相比，確實是普通了點，但卻有著「驚人的乳量」！

然而，即便她有著碩大的美乳，但四肢卻意外纖細，臉蛋也屬於巴掌臉，身材實在不太科學啊！

5. Pia 這一位有著超派長相的南韓正妹叫 Pia，從她拍照時的表情來看，就是個充滿煞氣的厭世美眉，但多滑幾下她的 IG，就會看到滿滿的「美乳」、「蜜臀」，一臉派樣的曬歐派，實在讓人忍不住想繼續看下去！ 看到 Pia 的照片，就知道她的作風十分大膽，除了大露南北半球、側乳，她的「激凸」造型也超級誘惑，搭配纖細小蠻腰，那一身性感 S 曲線真的讓人難以抗拒……

6. Viviane yumin Lee

這位南韓美女 Viviane yumin Lee 目前在首爾一家名叫「Cafcafevizan」的咖啡店擔任店員（店花），在那副漂亮的臉蛋下，還有著「兇猛巨乳」！儘管平時工作都包緊緊，也藏不住她的好身材啊～ 看看那一條深不見底的事業線，還有彷彿隨時都有撐爆外衣的造型……，雖然在一片骨感網紅中，她的體態肉上許多，但想必這一種「肉」，老司機們應該都很能接受吧？

看完以上 6 位有著巨大胸器的正妹們，各位還滿不滿意呢！小編在這裡也祝大家新年快樂啦！2021 年也麻煩老司機們繼續支持、鎖定 銀月灣外約 囉！

[lee-studylife]

【補英語推薦】新飛遊學xMK反轉外語 客製化課程 教練式語言學習策略 英文 日語 韓語 越南語 泰語班

​這篇文章要來和大家分享我的補英語推薦。

學英文第一步和時間管理有關，你知道嗎？之前我透過新飛遊學得知MK反轉外語辦理一場關於「如何有效管理時間」的課程。

從課程名稱來看，可能無法直接聯想為何外語補習班會辦理的時間管理課程。

但是時間管理跟語言學習其實有很緊密的關係。時間管理做得好，

除了幫助自己如期完成日常大小任務，也有助自己在期限內達成自己期許的語言目標。

當天除了增進對時間管理的了解、方法之外，我當日同時也了解MK反轉外語提供的課程及諮詢服務，

此外也順便了解MK反轉外語的實體教室及過往和未來辦理的活動。

MK反轉外語可說是與時俱進的外語補習班，提供的學習管道多元化，而且所辦理的活動寓教於樂。

一般坊間補習班多半僅能提供定點上課，但是MK反轉外語顛覆我對補習班的傳統印象。

MK反轉外語針對學員想精進的語言程度目標量身打造課程。

MK反轉外語的課程包含期間吃到飽方案或是客製化課程。

MK反轉外語最特別的地方是首創「三師學習」:學習諮商師、時間管理師、學習分析師。

有三師的幫助，可以更快幫助學生掌握自己的學習進度、狀況，進而達到自己想要達成的目標。

MK反轉外語不定時舉行語言交換活動，也曾辦理過章魚燒課程(學員僅需負擔新台幣50元的材料費)。

MK反轉外語課程分實體課程跟線上課程，所以如果學員無法到教室上課，也可以透過線上方式進行。

因此MK反轉外語真的是讓學員不受空間限制，只要事先跟老師預約好上課時間，即可進行，頗具彈性。

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新飛遊學xMK反轉外語語言學習策略資訊：

1.【語言學習策略】教你如何學好英文的六大絕招學英文方法徹底揭露！ https://www.hsinfei.com/2020/07/31/language-strategy/

2. 語言學習策略－學英文方法之【記憶策略】：讓你記住新語言，原來可以和塗三秒膠一樣快！ https://www.hsinfei.com/2020/08/03/memory-strategy/

3. 語言學習策略－學英文方法之【認知策略】：劃重點學英文的聰明技法，有效筆記術大公開！ https://www.hsinfei.com/2020/08/04/cognitive-strategies/

4. 語言學習策略－學英文方法之【補償策略】：完全不會外語免緊張，就連美國總統川普也愛用！ https://www.hsinfei.com/2020/08/06/compensation-strategies/

5. 語言學習策略－學英文方法之【情意策略】：找到感動，就能找到精通外語的強大能量！ https://www.hsinfei.com/2020/08/06/affective-strategies/

6. 語言學習策略－學英文方法之【社交策略】：絕對不騙你，靠吃吃喝喝就可以開口說外語 https://www.hsinfei.com/2020/08/06/social-strategies/

7. 語言學習策略－學英文方法之【後設認知】：三大專屬教練坐陣，助你擊出學習場上滿貫全壘打 https://www.hsinfei.com/2020/08/10/meta-cognitive-strategies/

​

雖然是免費活動，但MK反轉外語還是提供講義喔! 好貼心。

有了講義，我就可以更專注聽老師授課，比較不太需要花太多時間做筆記。

當日的「如何有效管理時間」講師是Kurumi日語老師，本身是日本國立山形大學畢業。

現場出席學員有些本身就是MK反轉外語的學生，有些也是透過PTT等網路資訊報名而來。

所以也是有人跟我一樣初次到MK反轉外語。

從目錄我們就可略知一二: 

1. 判斷輕重緩急

2. 紀錄時間痕跡

3. 保持續航力

我從這活動了解到: 不是時間不夠用，而是處理事情的先後順序不對。

還有，我們不可能每天都可以把表定時間的事情通通完成 (除非一整天只有一件事情可以做且那件事情很快就可完成)。

了解到這點，我們就可思考該如何分配時間，把我們的計畫清單依序完成。

 Kurumi老師也依序介紹幾種常見的時間管理表單，也針對各種表單列出優缺點，學生可以自行評估哪種表單最適合使用。

例如:

【基礎款表單】

基礎款的表單優點是能將手上任務列出，但是缺點是無法一眼就看出哪些事情重要、哪些事情急迫。

 【追蹤款表單】

另外，如果你本身的工作屬於專案類型，還滿適合使用「追蹤款表單」(很像長條狀設計的表單)。

不過如果你的工作屬於行政庶務，較為瑣碎且有可能很多臨時待辦事項，那就不適合使用追蹤款。

 【各種代辦清單】

Kurumi老師也介紹一款專門針對事情輕重緩急的表單，我們可以把事情分成:

1-3小時內完成的大型任務、30分鐘至1小時需完成的中型任務，還有小於30分鐘的小型任務。

但是這類的表單需要每日更新，且也無法顯示所有「瑣碎且必做」的任務。

 【MIT表單】

有趣的是，Kurumi老師也介紹一種MIT表單 - Most Important Task。

她表示這種表單不適合懶人 (在講我嗎?)

MIT表單只需列出3件重大需處理事項，很容易完成，所以會讓人很有成就感。

不過因為自由度過大，有時候還是讓人難以取捨，因此要如何妥善調配，還是得評估。

 【看板】

想要使用看板的話，當然就需要一個看板。

看板上可針對各項任務分: 代辦事項、執行中、已完成。

看板的好處就是讓人一目了然哪些事情尚未處理、哪些事情正在進行，哪些事情已處理。

���是看板容易讓人忽略瑣事，且有時候來不及更新內容。

 【艾森豪矩陣】

艾森豪矩陣在企業管理很常見，一條是時間軸是急迫性，另一條時間軸是重要性。

分成四大類:

緊急但不重要、緊急且重要、不緊急也不重要、不緊急但很重要。

 Kurumi老師也提到GTD，也就是傳說中的get things done。

她同時也介紹幾個YouTube關於時間管理的影片，提供連結讓我們參考。

Kumumi老師也把時間交給學生，讓我們跟旁邊的學員互動。

每個人分享自己的時間管理表單。

像我們這組就有人喜歡利用app列出自己的計畫。

總之，我們就是要想辦法找出適合自己的時間管理方式，並想辦法保有續航力 (例如: 給自己獎勵)。

課程還有中場休息時段。

我們可以利用中場休息時間稍微走一走或吃點小點心(MK反轉外語提供點心跟飲料)。

這時候也很適合跟其他人多互動、認識。

Kurumi老師跟我們分享她常用的bullet journal 子彈筆記。

她畫得很可愛，這種手做筆記，有鮮豔可愛的圖案又有類似少女字的字跡，讓人對其內容感興趣。

我還刻意錄製一小段Kurumi老師的上課內容，讓大家感受一下臨場感。

https://www.youtube.com/watch?v=mirPgz9KnTg&feature=youtu.be

課程結束後，學員都充滿歡樂，很欣喜地跟可愛親切又大方的Kurumi老師合照喔!

 MK反轉外語的大型教室這面牆壁真是吸引眼球啊!

上頭有各個時鐘，告訴我們哪個地區的時段那時候是幾點鐘。

我很榮幸跟著其他學員有機會跟MK反轉外語的創辦人請益他創立MK反轉外語的動機。

大家想知道為何反轉外語前面要加兩個英文字母MK嗎? 

M是英文motivation，K是日語，用的是英文counsel諮商這個單字。

從MK的時間管理術，我們可以了解:

14天內屬於關鍵探索期，這段期間會有一些問卷、訪談了解學生的學習狀況。

接下來的28天屬於習慣培養期，這期間的學習方法如果有效，才能進入到下一階段的突破成長期。

接著的21天屬於突破成長期，這期間可以運用以往沒用過的方式，例如跟速 (跟著唸母語人士同步念段落、文章)。

再來的14天屬於發展觀察期: 這時候學生可以鍛鍊出自己的學習計畫。

最後的13天是自我評價期。

https://youtu.be/v-60AkMfxA8

針對自我評價期，學生可以看出自己外語能力增長的幅度、情況。

在這個評價期，MK反轉外語會運用類似TED的方式，

請學生針對一個議題用自己所學過的外語表達自己的看法。

也許表達過程還是有一點卡卡的，但會比剛開始接觸MK反轉外語那時候的狀況來得有自信，也會比較流暢。

上表提到的CAT指的就是三師: 學習諮商師、時間管理師、學習分析師。

https://youtu.be/8aeLzTyPzqs

MK反轉外語針對每位學生都會有處方箋，以便了解學生是否如期提升語言能力、達到語言目標。

即使學生達到自己想到達的目標，MK反轉外語也會透過顧問教練式陪伴引導學生幫自己的未來學習做規劃，讓學生持續學習。

而且這方法也可讓學生套用在自己想學的其他外語，不見得是英日語，也可以是韓語或其他語言。

因此MK反轉外語創辦人強調，時間分配很重要，當然學習方法也很重要。

例如: MK反轉外語會請學生快速朗讀，也會請學生跟速，最後也請學生錄音給老師聽，讓老師點出哪裡需補強。

透過這樣的方式，3個月後，就會有差異。

接著我們來看一下MK反轉外語的環境。

這是一進門的右手邊。

學生可以自備筆電在這裡自習。

旁邊備有茶水跟餅乾，好溫馨。

MK反轉外語的環境保持相當乾淨、整齊。

這些隔間教室可以是上課地點(例如: 一對一教學或小班制)，也可以諮商輔導時間。

如果想看影片的話，可參考:

https://youtu.be/v-60AkMfxA8

這間教室的標題用的是瑞典語。

雖然MK反轉外語並沒有瑞典語課程，但是還是會使用冷門語系的語言作為標題，還滿國際化。

MK反轉外語的諮商輔導室真的都好溫馨可愛，如果我的房間也這樣該有多好。

看起來就好舒適。我覺得無論男女，看到這樣的教室，應該少男少女心大爆發吧。

這間教室用的是英文常見的 "YOLO" - You only live once.

YOLO教室裡面還擺放可愛的柴犬娃娃，好療癒。

這間教室叫做「一期一會」。

熊熊布偶讓人看了也感到紓壓。

MK反轉外語使用的日文書籍是大新書局出版的「大家的日本語」。

我也覺得這系列的書籍針對日文初學者來說設計很完善。

這間教室名叫「寯」。

LINE貼圖常見的布偶超級吸睛。

MK反轉外語的教室都以木材為主，顏色都很柔和，黃色燈光也讓人感到柔和。

這間教室叫做 "C'est La Vie"，這是法文，意思是「這就是人生」。

柴犬娃娃又出現，好想抱一下，哈哈哈。

MK反轉外語的諮商室怎麼可以設計如此可愛? 叫人好捨不得離開。

住在中壢地區的朋友很幸福，想隨時來到MK反轉教室K書就可來。

在這麼舒適優美的環境念書，我覺得即使浮躁的心情也會變得沉澱下來。

接著我們看一下中大型教室。

沒想到MK反轉外語竟然還有咖啡廳!

這裡也可以做為教室喔!

事實上我當天要上課前跑錯教室，這裡是4樓。

我不小心走進這間咖啡廳，當時是韓語班學員在上課。

https://youtu.be/9FKwM2TGnP4

韓語班老師跟我說，會不會是隔壁的教室是我要上的「如何有效管理時間」的課程呢?

當時我一頭霧水，只看到這面很像哈利波特的書牆。

後來有人把門打開，我才驚覺原來這些書牆就是門!

這樣的設計頗具巧思耶。

這間教室是MK反轉外語的圖書館。

也開放給外界人士場租。

當日現場有很多民眾是來上理財投資相關課程。

這間位於5樓的教室也就是我上「如何有效管理時間」課程的教室。

教室佈置很活潑，頗有園遊會、歡樂派對的氣息。

也有其他傳統教室的設計。

有興趣可以參考短片:

https://youtu.be/g8jSGyGkKVU

總之，很高興有機會學習時間管理。而且從中認識新飛遊學跟MK反轉外語這兩家優質外語機構。

新飛遊學主要是針對菲律賓英語遊學課程做推廣，不過今年因為疫情的關係，所以遊學項目暫緩。

倒是你們如果對於菲律賓遊學有興趣的話，可以關注新飛遊學。

歡迎分享按讚追蹤加入，掌握更多菲律賓遊學相關訊息：

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MK反轉外語目前有的語言班包含: 英語、日語、韓語、泰語、越南語。

大家都知道中壢是外籍勞工的大���營，所以越南跟泰國語的師資不缺。

MK反轉外語的創辦人笑說反而是這兩種語言的學生比較缺。

倒是如果你本身念的語言或科系跟東南亞語言有關，可以考慮MK反轉外語喔!

基本上也有線上課程，就算你住在南部，也可以上課喔!

 相信新飛遊學跟MK反轉外語會持續推出很多有趣的課程。

你們可以上新飛遊學跟MK反轉外語的臉書留意活動動態。

最後順帶一提，配合政府振興計畫，MK反轉外語推出3000元不限語言的3個月課程吃到飽方案。

名額有限，可以洽新飛遊學/MK反轉外語了解。

 新飛遊學xMK反轉外語資訊

1. 三個月語言學習脫胎換骨：https://www.hsinfei.com/news/mkplus/

2. [新飛遊學 x 反轉外語] 新飛學員限定獨享「語言學習策略」課程報名優惠！ https://www.hsinfei.com/2020/09/24/hsinfeixmkplus/

3. 想要讓【振興三倍券】更有意義嗎？學英文3個月課程吃到飽等方案，教你放大10倍趁現在！ https://www.hsinfei.com/2020/07/13/mkplus-3000

（ 原文轉錄：https://xyz989.pixnet.net/blog/post/49515299）

[huang0415]

台灣PM2.5安全標準是平均值為15微克/每立方公尺，但Sky家竟然高達315微克/每立方公尺，到底發生什麼事？好在【Aloeair 蘆薈空氣清淨機 PA600F】花1小時就恢復到標準值，到底什麼規格這麼厲害！

話說這幾年不斷在宣導PM2.5，

但你知道台灣PM2.5安全標準是什麼？

台灣PM2.5安全標準

根據環保署資料，台灣參考世界衛生組織建議，

訂定PM2.5空氣品質標準，24小時平均值為35微克/每立方公尺，

年平均值為15微克/每立方公尺。

日本年平均值是15微克/每立方公尺，

美國年平均值是12微克/每立方公尺，

其實台灣標準還滿高的，但如何改善呢？

就靠大家一起努力了，

這次Sky就來開箱【Aloeair 蘆薈空氣清淨機 PA600F】，

也是第一次看到這麼大台的空氣清淨機，

收到時有兩層外包裝，確保主體的完整性，

不知道各位有沒有注意到重量，

產品淨重11公斤呢！消耗功率65W，

這跟各位耗電量有關呢！

因為機身很大，如果是女生開箱，

應該要躺在地上拖出來，

和小學一年級的妹妹對比，

這大小是不是很明顯呢！

【Aloeair 蘆薈空氣清淨機 PA600F】的外觀相當簡潔，

而且本體外圍竟然是採用金屬製作，

是台灣自己的品牌由尚越科技，找德國設計團隊來設計，

以符合真正室內空氣品質淨化效能為主的概念，

因為7年前代理醫療級空氣清淨機，以及Honeywell全屋式除濕機，

所以對空氣清淨機更有想法，

尚越科技打破過去兩側式，

打造360度無死角過濾淨化，

採用H13 True HEPA 高效微粒濾網，

外層採用高密度ATP抗菌HEPA複合式濾網，

能有效過濾空氣中的花粉、塵蠻、纖維等顆粒物、

主要針對國家標準PM2.5的淨化，全面度絕二次汙染，

內層使用蜂巢式獨立筒活性碳，

更大量柱體活性碳顆粒，能有效吸附游離於空氣中的甲醛、

苯、二甲苯、TVOC等有機化學物質，

其他附件有遙控器和電源線一條，

還有最重要的說明書，

背面同時也是保固書喔！

雖然外部看起來很簡單，

但是是藏有不少雷射粉塵感測器、

TVOC異味感測器和溫溼度感測器等，

面板的功能簡單明瞭，

綠色表示家裡的空氣品質不錯，

Sky家旁邊就是山坡，測試過客廳和餐廳，

品質都在7~15 微克/每立方公尺，

看起來家裡滿乾淨的^^，

如果你家在市區或是馬路旁絕對會超過！

Sky突然想到神明廳，

每天早晚都會被香薰到不行，

從早上三炷香過後，開門和窗戶通風，

結果下午2點多搬過去測試，

一開機還在315微克/每立方公尺，

天啊！這會不會太恐怖了！這已經要帶到N95口罩了，

原來Sky在這樣的環境生活10幾年了＠＠，

難怪比一般人更容易有過敏性鼻炎，

【Aloeair 蘆薈空氣清淨機 PA600F】自動偵測到之後，

也是馬達火力全開，

日本芝浦馬達高達600CADR值的淨空氣輸出力，

在一個小時不到的時間，變成15微克/每立方公尺以下，

第二天Sky繼續測試，再三根香燒完五分鐘之後，

開啟【Aloeair 蘆薈空氣清淨機 PA600F】，

竟然直接飆 500微克/每立方公尺，結果跑了幾分種都沒動，

原來500是偵測器的最大值，實際上早超過＠＠，

【Aloeair  PA600F】當然再度火力全開，

在1小時多幾分鐘後，回到表準值 9微克/每立方公尺，

也只有高達600CADR值的淨空氣輸出力才能這麼快．

總結：這幾天使用的感覺就是空氣清淨機要放對地方，向神明廳的香灰這麼嚴重，當然要放在裡面處理，不過Sky發現，就算PM2.5在標準值內，香的味道還是存在，可能它不是有機化學物質吧，推薦給大家參考！

aloeair品牌官網

連結：https://aloeair.com.tw/

哪裡可以買的到aloeair空氣清淨機

Ans:

百貨通路 台北:美麗華、仁愛福華名品 台中:中友百貨 高雄: 夢時代

實體通路-全國電子

電商-Momo、全國電子，新光三越美麗台

自營店-高雄福華飯店品牌旗艦店

異業合作-

彤雲潤景

CiPU

德國雅悅名廚

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【Aloeair 蘆薈空氣清淨機 PA600F】德國工藝360度淨化開箱 台灣PM2.5安全標準是平均值為15微克/每立方公尺，但Sky家竟然高達315微克/每立方公尺，到底發生什麼事？好在【Aloeair 蘆薈空氣清淨機 PA600F】花1小時就恢復到標準值，到底什麼規格這麼厲害！

[kuyuandlinu]

滿紙荒唐言

學書經歷紀錄——執筆篇【上】

2017年底接觸網課《黃簡講書法》，動機是因為突發奇想用毛筆給人寫了一封信。不是聽說「字如其人」嗎？寫完一看，簡直不能承認這字代表了我這個人。其中一定有什麼誤會。於是一「搜」不可收拾，原來書法不只是寫字而已！雖然激動，直到兩年後2020初入課程討論群，都並沒有開竅，只是跟毛筆混到沒那麼陌生而已。在同學的刺激下才明白理論的重要，心指揮手，並且學會了一種新的一字一句理解的讀書方法。然而至今在求筆法之路上又過了三年，雖早知道學書之路艱辛、自己天生書拙，每每回顧仍是一把辛酸淚，其中之最痛處竟然是執筆。

直到幾個月前，才偶然發現自己有發展協調障礙（DCD或Dyspraxia），兒時寫字難看就是最典型的一個徵狀。另外運動神經幾乎為無，人生中恐怕沒有接到過任何一個別人扔過來的東西，端一碗湯水都會灑，之類徵狀。不過如果讓醫生診斷，應該還不至於判為殘疾，因為我還能系鞋帶、開車、分清左右之類的。DCD不算是病，只屬於神經多樣性，但嚴重起來還是造成生活上的障礙。若不是學書，我也不會正面這個問題，無非不打球、不端湯水、用電腦打字而已。醫學上對於DCD的研究認識還不足夠，總之，最奇怪的是許多DCD人能夠畫畫，卻不能寫字。

自從發現協調障礙並非我編造之物後，找到許多給學期兒童輔助學寫字的訓練方法（職業治療），竟然幾乎每一個方法我都已經試過了，例如筆桿上綁橡皮筋、海綿球等，桌板調高低、加傾斜度等，手心握糖果、海綿等，還發明出許多奇奇怪怪的偏方，如畫工筆那樣多夾一枝筆、手指上套海螺、手心握石頭、貝殼等。老實說，每一個都有用，但都不持久。

除了我這特殊狀況之外，攀「執筆」這座山的途經之道不妨紀錄一下，以諫硯友。

「妙在執筆，令其圓暢，勿使拘攣。」 張長史這句話應該要貼在我的書齋牆上。

說到底，執筆對於書法的重要性，和執筆技法的關鍵都在這句話裡。

書法是表現「人」的精神面貌，精神與體態分不開。我有一謬論：「筆勢」之「勢」，不僅是點畫線條的動態「走勢」，還是書寫者自身的「姿勢」。因此以粗鄙的姿勢照著古帖畫也沒有好結果。所以在尚自然的根本上，執筆對了，人和字就合一了。最好的文辭，就是「説的正是我想說的」而已。

書法筆法的精髓，就是每一筆之間永遠都要掌權一個尖鋒、��個側鋒，這就是「令其圓暢」。也就是筆心垂直於紙面。每一筆之間，都要使筆回到原始狀態，這樣每一筆都是新的。新東西大家都喜愛。「筆筆斷而後起」和「筆筆中鋒」都是為了這個。就像開了門就要把門關上才能再開一樣正常。

初學書法，都是思考自己的手應該怎樣動、腕怎樣搖，於是求看視頻、要老師手把手。其實退一步，應該把自己抹去，想想「筆」想要怎樣。筆鋒就是要「直」和「聚」，也就是「圓暢」，待機狀態。最終手只是服務筆的，手只要拿得穩，讓筆能發揮自己最大功效，就夠了。

手服務筆，卻不要讓手拘攣，讓手委屈。這樣才能達到平衡，才能達到自然。在人與人的關係中，誰受委屈都不好，關係定不會長久。所以「五指共執」、「指實掌虛」是最合理的，又穩又不拘攣。當然也要看什麼筆，多大字。如果你不幸拿千斤鐵筆寫榜書，那還不快用握管——整個拳頭握起來——還等什麼？

但！難就難在這「勿使拘攣」啊！

由於沒有善書者的天賦，又不能靠運氣，只得究詰毛筆每一個細微動作與狀態的改變和原因，這樣才有可能反客為主，不為筆所用。理論的好處就是，連愚笨如我的人也有可能掌握這技法。包世臣《藝舟雙楫·述書》：「乃倒管循几習之，雖誦讀時不間，寢則植指以畫席。」說得完全就是我。最初沒有明白《玉堂禁經》的九用八法，因而毛筆不聽話；2020年開始認真學習理論一年之後有了基本認識，好些角落仍有盲點，所以用筆如懸崖峭壁走鋼絲，經常摔下去都不知怎麼死的。

最初的「拘攣」是由於不了解毛筆的性能，加上沒有神助，無法唬弄。後來了解了筆想要的，又忽略了自己的手，或是無法將兩件事統籌運作。三天兩頭，前進一步又退後三步。課程推薦的基本帖《大字陰符經》、《真草千字文》都臨過些，而永字八法還是寫不規整。最後退而天天練習初級課程的標準點畫，務求所有的橫豎撇捺起筆收筆都乾淨利落，百發百中。這段時間真的是含淚掰著自己的手在寫呢，並非不努力。為了「服務筆」竟會不知覺自己肌肉拉傷，全身上下幾乎全部受傷過一次，最嚴重的時候只能禁書兩週療養，最奇特的受傷部���是牙齒（別問我怎麼弄的）。由此學會在關注筆的同時，也得關注自己身體的感受，要學會知止才能長久。

逐漸對九用八法越來越了解，用筆的信心也越來越大，基本上能想像每一個動作中毛筆的每一個狀態。但書空不會拘攣，倒管循几不會拘攣，不點墨不拘攣，一點墨馬上拘攣。於是懷疑「拘攣」有很大的心理因素。所以我臨帖時在旁邊放一枝乾淨毛筆，發現自己抽筋，馬上換乾淨毛筆劃兩下放鬆，如此一來應該有進展吧？還是不行。後來精神上已經完全不緊張了，還是發現自己的身體會痙攣，就像緊張時不自主繃緊某根肌肉一樣。我不是飄，但我的力用在自己身上了。

書法三要素，用筆、筆勢和裹束，我一步步跟課程學習。筆勢其實是由用筆搖腕而產生，文字本身的發展在其中又起到極大的作用。所以不僅得通真草，還要傍通二篆，俯貫八分才能成書。至於裹束而表達性情，我相信在我們這個個人主義的時代可能並非太困難，當然如何表達得好，而表達出來的神采還要好，又是藝術層面的問題。

但「執筆」這關，一直過不去。去年2022壬寅年夏，才偶然發現自己的嚴重問題有二。一是正鋒不正，一是中鋒不中。其實二者相關。正鋒不正，是因為我從自己的角度看手執筆，以為是正鋒的狀態，其實從側面看竟不是很正。具體說是筆頭傾向自己，筆桿傾向對面。理由恐怕是手指執筆太緊。由此導致如果向右行筆的話很容易中鋒不中，而我會為了讓中鋒中，而扭曲自己的手。因此而抽筋。所以看到包世臣寫「管須向左迤後稍偃，若指鼻準者，鋒乃得中。」又忍不住笑了，雖然不知道他是站著還是坐著，桌子高低，但是這個「偏方」我也用過，為的是調整正鋒位置。真正的「四面平勻」在我原本的認知中看起來就有點像是筆桿指向自己，不過可能是指向頭頂吧。

於是硬改到是年秋，發現還有一難處。就是手臂執筆時是在一個斜角，所以橫畫向右，並非完全是我們日常招手向右擺的方位。雖然就只有一點誤差，我的腦子就運作不過來。不過這個難點在逐漸從盯著筆鋒到看到筆心之後也有些改善。我只能用筆心控制方向，然後試圖感受並記住手上肌肉的感覺。但肌肉就像喝了孟婆湯一樣，如果不用意識去控制它就毫無記憶。等它以後終於記住了，也許就能將筆法安置入��意識了。

包世臣《記兩棒師語》看得人噴飯，想起自己曾欲拜庖丁為書法老師。並且讀這一段：

「蓋作書必期名指得勁，然予煉名指勁數年，而其力乃過中指，又數年乃使中指與名指力均，以迄於今。作書時少不留意，則五指之力互有輕重，而萬毫之力亦從之而有參差。」

不知是否只有我能明白他的苦，認真如此，協調障礙意味著真的每一根手指頭都不知要怎樣用力。不知倦翁是否與我同病？

後來他還聽姚配中仲虞對智果《心成頌》的獨特理解，說「長舒左足」和「回展右肩」不是講文字結構，而是書寫者身體的姿勢。不得不給他創意分，如果我做舞台劇導演，一定傳承這思路把《心成頌》送上舞台。

笑得我滿地打滾。