#草本泥灸暖宮護理

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從北大清華到鄉村書院

河北易縣五道河村的梅家老宅改建成書院時，村裏沒人知道梅靜想做什麽。直到現在，也有村民只當那裏是個能安排食宿、裝修不大壹樣且收費“有點貴”的地方。甚至會有開“農家樂”的村民追著勸遊客不必去住那家民宿，改住自家的，更便宜。 但對梅靜來說，回鄉創業這件事情，不僅是壹門生意。 福建的年輕人林爐生也想為家鄉做些什麽。在9歲之前，他壹直生活在歷史悠久的福建土樓“陶淑樓”裏。他從這裏走出，治療陽痿早洩 促進陰莖增大增粗北上求學，留城工作。他的創業始於2015年秋，那時起，他打算以自己童年記憶中的這座土樓為起點，“致力於閩南土樓保護和鄉村社區營造”。 村民們起初半信半疑，“哪會有人義務來修這個破舊的土樓？”人們還質疑他這個人，“又不是做生意的大老板”。 兩年以後，這座土樓變成了藏著現代化設施的書院，還辦了幼兒班。就像梅靜的“聽松書院”壹樣，讓老宅完全變了���子。 她看著這些美好的東西像火光壹點點熄滅 2014年，梅靜辭了工作，抵押了房子，拿著抵押款做了文創產品。然��回到老家村裏，拆房子，眾籌蓋書院。“其實現在想想有點可怕，但當時真的沒有想過後路。” 老宅拆掉時，她的父親難免希噓，感慨“老屋再也看不到了”“難免老淚縱橫”，但還是選擇了支持。如今，他平日就守在書院的圖書館裏，登記借閱信息。 梅靜把聽松書院的功能分成了五部分，壯陽藥吃法  壯陽藥真假 壯陽藥使用方法 壯陽藥價格  增強勃起硬度 口服壯陽藥  男性壯陽藥第壹部分就是公益圖書館。目前有圖書兩萬冊左右，半數是她買來的，花了三四萬元。其余有她在清華大學的同學捐贈的，也有社會捐贈。 這些書最多的就是青少年讀物，固定讀者有400多名，其中最多的是孩子。盡管書院裏有不少農業書籍，但“真正來看書的農民相對較少”，反而是村裏那些年輕的媽媽們更愛帶著孩子來看書。到了周末或假期，會有小朋友帶著作業來壹待壹天。這裏提供免費的無線網絡。 視覺中國供圖 梅靜還記得小的時候，父親帶她去北京。她特別羨慕北京的孩子，“有特別多的公共文化活動和空間”。她到清華大學求學之後有了個“白日夢”，“想給故鄉也建壹個這樣的空間”。她老家的孩子除了在家裏邊打遊戲，公共社交場所只有網吧，“沒有其他地方”。 如今這個夢不再是空中樓閣，在梅靜看來，書院並不只是看書的地方。幾個小朋友坐在這裏聊天，下會兒棋玩壹會兒，她都會覺得欣慰，“農村缺壹個這樣的公共空間”。她認識壹些做鄉村建設的同事和做傳統文化研究的同學，會利用周末時間把他們請來開講堂。 書院對外開設公益文化課程，比如為當地青少年教授書法、國學等。美育、寫生課程則需要收費，壹般100元壹堂。這樣的價格在大城市算不上高，在村裏卻不同，書院的工作人員會與報名者訪談，判斷對方家庭的經濟情況，給壹些經濟困難的家庭減免費用。 梅靜還辦了幼兒班，嘗試自然啟蒙教育，“孩子們需要真正地了解鄉村，他們要到戶外去活動，了解時節，了解生命和收獲的過程。” 但她發現，書院最終還承擔了壹些她原本沒有設計的功能。當地沒有人或機構給年輕人做職業引導，聽松書院的公益課程裏，因此出現了就業指導課，給高中生講大學和人生規劃。梅靜邀請自己的同學或朋友來村裏講課。 碩士畢業後，梅靜在中國建築設計研究院工作了6年，進村考察，調研傳統村落的物質和非物質遺產。那段時間她幾乎走遍了中國，只有新疆、福建、黑龍江等少數幾個省份沒有去過。 她所到的大多數村落，以留守老人和留守兒童為主，青壯年難覓蹤影。她壹邊覺得村子很美，壹邊覺得遺憾。沒人維護的老房子掛滿蜘蛛網，很多成了斷壁殘垣，“曾經三四代人幾百年傳承積累的東西，幾十年當中就傾頹了”。 她看著這些美好的東西像火光壹點點熄滅。“我總思考我究竟能做點什麽，而不是只完成單位給的考察工作，把檔案表或發展規劃給政府壹交，就不再管究竟有沒有人去把規劃落實。”她給考察過的那些村落設計過很多“活化”方案，比如這個村子可以放具備當地資源優勢的產業，壯陽藥推薦 壯陽藥副作用 壯陽藥效果 壯陽藥評價 壯陽藥心得 壯陽藥歷史 壯陽藥哪裡賣那個村子的教育布局點應該是那樣，每個村子更有價值的是哪幾棟古宅。 但方案做完之後，誰去做？梅靜越來越覺得，自己壹直在做的工作“好像永遠封在壹堆表格和檔案裏”，解決不了什麽問題。那些村子要麽繼續越來越衰敗，要麽變成壹個只剩下空殼和表演者的旅遊村。就連文化遺存眾多、保護得不錯的古村落，也幾乎都後繼無人，就像那些被掏空的普通村落壹樣，被城市化甩在後面。 最終她決定從自己的家鄉開始改變，她的老家“明顯是這樣壹個典型”的傳統村落，也是她最熟悉，最有感情的地方。 “我們需要把它原本留存的東西現代化，但是又保存它原先的文化底蘊，讓它有新的職能。就像織布，壹個織布機經緯斷了，妳接續它，要讓這個織布機用傳統工業或紡線重新使用，讓我們現在穿起來還舒服。”她說，“所以我就覺得可以嘗試壹下，抱著做實驗的心創辦書院。” 梅家祖上是在雍正朝的時候，為了守皇陵來到了清西陵，到現在大概有300多年歷史。梅家老宅所在的地方，清代歸泰陵內務府管。她出生、長大的村子叫做五道河村，也是現在的西陵鎮鎮政府所在的村子，整個清西陵區域經濟文化“最集中”的地方。 用梅靜的話說，西陵這個地方不是普通的農村，當地人多少都有壹些文化修養，她小時候曾跟著村裏的老人學書法。那段經歷讓她覺得受益匪淺，那時沒什麽課外讀物，練書法的過程中她接觸了許多古詩文。她把自己如今的舉動稱為對家鄉的反哺。聽松書院門口的壹幅字就是那位老先生的手筆。 “我在這兒長到13歲。”坐在聽松書院的沙發上，梅靜陷入回憶。小學畢業後，她跟著家人搬去了易縣，在縣城的中學讀書。她也是那時認識了現在的丈夫，兩個人後來都去了北京，壹個去了清華大學，壹個去了北京航空航天大學。畢業後，他們留在北京工作、結婚。2010年，這對小夫妻壹起貸款買了房子。他們慢慢攢錢，慢慢還貸，慢慢養孩子，日子過得“就跟普通大學畢業生壹樣壹樣的”。 那時他們有很大的可能不再回農村生活了。 “改良壹方水土” 但梅靜始終懷念農村。她回憶在北京的生活，大學時去的最多的地方是圖書館，每半年會去看壹次話劇或演出，看展覽倒是比較多。但她並不覺得那些對她的觸動，比鄉村、比大自然給她的觸動更多。 “並不是所有人都會喜歡大城市的生活，比如我。”她說，“我更喜歡晚上周圍安靜聽不到車輪軋路面的聲音，喜歡食物沒有經過復雜加工的樣子。我不能在壹個全是地磚、水泥路面的地方，走不到松軟的土地上真的會覺得不踏實。我也不能看不到山。”山給了她很多慰藉，她小時候，不開心就會走到老宅北邊的大山裏傾訴。 “有很多人實際上也並不喜歡城市，但城市能提供更高的生活水平和更好的教育資源，所以這部分並不喜歡大都市的人被迫留在那裏。如果教育、醫療是第壹位的，收入就是第二位的。”她對記者說，“教育才是返鄉最大的困難。” 這也是她自己回鄉後面臨的困境，她把自己當時的處境稱為“城市留不下家鄉回不去”。在老家，讓年輕人選擇留下的第壹個障礙是個人的發展平臺。梅靜倒覺得這個問題好克服，作為壹個回鄉創業者，她不但打算解決自己的生計問題，還想讓書院成為更多人學習和就業的平臺。 但她的兩個孩子都需要上幼兒園，卻無處可去，她驚覺自己面對的是整個鄉村教育資源的缺口。這個問題壹度讓她開始考慮回北京，或者，起碼等兩個孩子都讀完小學。 最終她壹咬牙，決定在聽松書院裏加上啟蒙幼兒班。 如今每天被送到書院的孩子有10個左右，其中壹部分是附近村民的，也包括梅靜的壹兒壹女。 聽松書院的幼兒班每天有壹半的時間都會讓孩子們在山野中嬉戲奔跑，雨天會允許他們穿著雨鞋在泥坑裏蹦跳。老師上午在山林中給這些平均5歲的孩子講解葉子的形狀和功能、蘑菇的種類、蝸牛的生活習慣，下午在書院中帶他們朗讀國學經典，練字或畫畫。 帶著孩子散步時，遇到綠色的毛毛蟲橫在路上，梅靜會蹲下身，用草棍挑起這只小拇指粗的蟲子，給孩子們講解它受到驚嚇時的反應。母子三人討論壹會兒，梅靜就會把那小蟲放回路旁草叢中。 幼兒班的苑老師也是附近村子招聘來的，幼兒師範專業，終於也在自己老家附近找到了對口的工作，薪資待遇“比縣城裏有編制的幼兒園還好些”，而且還是少見的森林幼兒班。 在聽松書院2000多公裏外的福建內龍村，北京大學畢業生的碩士生林爐生也在做類似的事情。這個年輕人壹直關註家鄉，也關註流動兒童教育等鄉村問題。 林爐生幼時住過的陶淑土樓，是福建漳州市雲霄縣內龍村所有環形土樓中最大的壹座，住著30多戶人家，冬暖夏涼，樓前還有個池塘。但整個福建的土樓裏，只有很小的壹部分能得到國家保護或得到商業開發。陶淑樓就和其他大多數土樓壹樣，同鄉村壹起慢慢雕敝。 內龍村全村有900余人外出務工，約占村總人數的52%，村裏有40多名留守兒童。經歷了“撤點並校”之後，村裏沒有幼兒園和小學。 林爐生站在他的書院裏註視他的家鄉，看到了很多小時候沒有的事情。他看到家鄉農民的牛蛙養殖業造成了水源的汙染，種植的速生案樹又導致土質變壞，忍不住開始思考自己是否能僅僅關起門做書院，而不去試圖改變家鄉。他同父母抱怨，“家鄉怎麽變成這個樣子了”，但他們第壹句話就叫他不要多管閑事。 “現在農村有壹句話，‘只要賺到錢就可以了，但是怎麽賺錢不重要’。”林爐生不喜歡這種風氣，覺得就像壹棵樹種在壹塊土地上，樹底下的水土是壞掉的。他希望自己的書院成為這座小村莊裏提供文化和教育的地方，終有壹天“能夠改良壹方水土，滋潤到其他的角落”。 林爐生在跟留在村裏的青年、婦女們接觸交流時發現，這些��踩著泥土的人，對自己周圍的鄉土文化很沒有自信。 “他們覺得村裏那些傳統的東西很不好，因為整個社會都在發展城市，在摒棄鄉村。但妳看像甘地這樣的人，做教育時也辦托爾斯泰農場和鳳凰村。”托爾斯泰農場和鳳凰村是甘地1904年左右在南非創辦的基地，進行精神道德實驗，村民們來自世界各地，種地為生，自給自足，甚至自己教育孩子。 林爐生創辦的陶淑書院在村裏訓練留守婦女，讓她們成為幼兒班的老師。有人質疑，覺得她們學歷不夠高，但他看到的是她們完全可以勝任。 “可能在幼兒階段我們不壹定要給孩子太多的知識教育，但她們對孩子很願意用心，也願意學習，不斷地成長，我們的書院幾個婦女剛剛拿下了保育員的證。”林爐生相信，很多鄉村在這件事上或許都有共同的需求。書院讓他很累，但他對未來“比較樂觀”。 聽松書院的員工大多也是五道河村當地人，前臺的龐蓮是位農村留守婦女，她丈夫常年在京津打工。書院壹建起來就吸引了龐蓮的註意，她很喜歡這個“有很多書可以看”的地方，她的日常生活中很難找到買書的地方。趁著孩子大了，書院也在招人，她應聘來了，這是她的第壹份“工作”。 “鎮上有了書院真的不壹樣了，起碼小朋友有了看書的地方。”她對記者說。 但梅靜還是為招不到老師而苦惱。目前的課程裏沒有數學和英語，當地很難招到老師。前兩年的暑假還好，壹個美國的園林專業研究生機緣巧合認識了梅靜，每年暑假都來聽松實習教英語，可惜如今畢業了。 書院也沒有大城市來的幼教老師，曾來過壹個，梅靜覺得反而不合適。那位老師並不認為村子是長久要停留的地方。 當妳看到這壹批人，妳會覺得鄉村有希望 近幾年不斷有人找梅靜，誇她的書院不錯，問她“要不咱們投投資”，找壹些大財團，把附近村子的人都搬走，恢復泰陵內務府原本的樣子。 但梅靜期待的不是這樣，她更希望家鄉能夠帶著傳統中好的部分“活化”，發展起來，而不是變成壹個沒有人真實生活著的景點。她認為那不該是傳統村落的唯壹出路。 從聽松書院往北走不遠，就是乾隆皇帝生母孝聖憲皇後安息的妃陵，在劇作家的安排下，墓主人在各種宮鬥劇���風生水起，卻並沒能給這座大門緊閉墻壁斑駁的建築帶來“流量”。 從2014年起，梅靜已經給縣裏的文物保護部門提交3版清西陵發展保護方案，提出自己的建議。她稱之為“針灸式的改造”，有機地保留原住居民，壹點壹點去改變。 比起為家鄉擔心，書院的生計離她更近壹些。幸好，“活下去”已經不成問題，壹方面是民宿能夠獲得收入，另壹方面，她與清華大學美術學院的教師達成長期合作，請他們帶著學生在清西陵進行寫生課，算是有了穩定的“客源”。 梅靜希望聽松書院至少成為家鄉的壹個就業平臺，除了有民宿的產業，還能有文化創意產業。這些產業的盈利用來支撐公益的教育部分。雖然不能解決從幼兒園壹直到中學的需求，也不能像城裏有鋼琴課有芭蕾課有蒙氏教育，但聽松書院很自豪地介紹自己“有自然鄉土，有農耕，有時節，有農村老師的樸實和愛，有健康”。 她有些羨慕福建的得天獨厚，擁有自古傳承下來的天然文創產品——茶葉。但其他地方很多古老的工藝，慢慢地就沒有什麽人用了，產業很難再繼續發展下去。她清楚文創產業不是“做出壹個好產品來就OK了”。其實她給清西陵設計了很多產品，但不敢生產。因為流量不夠，也沒有渠道。“壹個膠布或者文件夾，打樣費至少要2000（元），至少要生產500卷。那我就要猶豫了，我把它生產出來了，賣得出去嗎？” 中國資助者圓桌論壇秘書長李誌艷長期為國內的資助機構提供戰略設計服務，對梅靜和林爐生的故事都了解，也不懷疑“每壹個鄉村創業者能夠把自己的鄉村建設得很好”。但他也在考慮，這兩位創業者嘗試的鄉村發展模式，是否能在中國所有鄉村復制。“像西海固那樣資源沒有那麽好的該怎麽辦？我特別困惑，不知道眾多中國鄉村的出路在哪兒。” 梅靜自己也思考過這個問題，她承認，西陵擁有獨特的文化資源優勢，而她作為個人，現在能夠顧及的也只有她的家鄉。像她和林爐生這樣高學歷的返鄉創業青年並沒有成為鄉村常態。 李誌艷向他們提過同壹個問題，他擔心書院幼兒教育的理念跟不上專業幼兒教育機構，“系統性不夠”。用他的話說，教育不是把孩子帶到壹個地方，讓他寫書法和誦經那麽簡單。他的建議是，書院可以與專業的兒童教育機構多接觸多合作。 梅靜正準備去同樣做鄉村教育的另壹所機構取經，那邊的壹些老師是返鄉青年，還有城市裏退休後想去鄉村��老的人。這些人帶著智力資源和人脈資源，回到家鄉做幼兒教育。 用那所機構負責人的話說，“壹部分人對鄉村抱著絕望的態度，但是當妳看到有壹批人非常有熱心，有腳踏實地精神，壯陽藥 持久藥 持久液 壯陽藥屈臣氏 持久液屈臣氏 持久藥屈臣氏妳就會覺得我們的鄉村有希望”。 梅靜最近剛收到壹條讓她感到了希望的信息，壹位家長曾把孩子送到她這裏，後來為了更好的教育資源搬去了易縣，最近卻決定要帶著孩子回來了。對方發現還是不能接受小孩每天只能接受十幾分鐘的陽光照射，剩下的時間就在屋子裏待著。 “我們的小孩個頂個兒的身體好，雖然可能黑點兒。”梅靜說著，雙眼發亮。

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從北大清華到鄉村書院

河北易縣五道河村的梅家老宅改建成書院時，村裏沒人知道梅靜想做什麽。直到現在，也有村民只當那裏是個能安排食宿、裝修不大壹樣且收費“有點貴”的地方。甚至會有開“農家樂”的村民追著勸遊客不必去住那家民宿，改住自家的，更便宜。 但對梅靜來說，回鄉創業這件事情，不僅是壹門生意。 福建的年輕人林爐生也想為家鄉做些什麽。在9歲之前，他壹直生活在歷史悠久的福建土樓“陶淑樓”裏。他從這裏走出，治療陽痿早洩 促進陰莖增大增粗北上求學，留城工作。他的創業始於2015年秋，那時起，他打算以自己童年記憶中的這座土樓為起點，“致力於閩南土樓保護和鄉村社區營造”。 民們起初半信半疑，“哪會有人義務來修這個破舊的土樓？”人們還質疑他這個人，“又不是做生意的大老板”。 兩年以後，這座土樓變成了藏著現代化設施的書院，還辦了幼兒班。就像梅靜的“聽松書院”壹樣，讓老宅完全變了樣子。 她看著這些美好的東西像火光壹點點熄滅 2014年，梅靜辭了工作，抵押了房子，拿著抵押款做了文創產品。然後回到老家村裏，拆房子，眾籌蓋書院。“其實現在想想有點可怕，但當時真的沒有想過後路。” 老宅拆掉時，她的父親難免希噓，感慨“老屋再也看不到了”“難免老淚縱橫”，但還是選擇了支持。如今，他平日就守在書院的圖書館裏，登記借閱信息。 梅靜把聽松書院的功能分成了五部分，壯陽藥吃法  壯陽藥真假 壯陽藥使用方法 壯陽藥價格  增強勃起硬度 口服壯陽藥  男性壯陽藥第壹部分就是公益圖書館。目前有圖書兩萬冊左右，半數是她買來的，花了三四萬元。其余有她在清華大學的同學捐贈的，也有社會捐贈。 這些書最多的就是青少年讀物，固定讀者有400多名，其中最多的是孩子。盡管書院裏有不少農業書籍，但“真正來看書的農民相對較少”，反而是村裏那些年輕的媽媽們更愛帶著孩子來看書。到了周末或假期，會有小朋友帶著作業來壹待壹天。這裏提供免費的無線網絡 梅靜還記得小的時候，父親帶她去北京。她特別羨慕北京的孩子，“有特別多的公共文化活動和空間”。她到清華大學求學之後有了個“白日夢”，“想給故鄉也建壹個這樣的空間”。她老家的孩子除了在家裏邊打遊戲，公共社交場所只有網吧，“沒有其他地方”。 如今這個夢不再是空中樓閣，在梅靜看來，書院並不只是看書的地方。幾個小朋友坐在這裏聊天，下會兒棋玩壹會兒，她都會覺得欣慰，“農村缺壹個這樣的公共空間”。她認識壹些做鄉村建設的同事和做傳統文化研究的同學，會利用周末時間把他們請來開講堂。 書院對外開設公益文化課程，比如為當地青少年教授書法、國學等。美育、寫生課程則需要收費，壹般100元壹堂。這樣的價格在大城市算不上高，在村裏卻不同，書院的工作人員會與報名者訪談，判斷對方家庭的經濟情況，給壹些經濟困難的家庭減免費用。 梅靜還辦了幼兒班，嘗試自然啟蒙教育，“孩子們需要真正地了解鄉村，他們要到戶外去活動，了解時節，了解生命和收獲的過程。” 但她發現，書院最終還承擔了壹些她原本沒有設計的功能。當地沒有人或機構給年輕人做職業引導，聽松書院的公益課程裏，因此出現了就業指導課，給高中生講大學和人生規劃。梅靜邀請自己的同學或朋友來村裏講課。 碩士畢業後，梅靜在中國建築設計研究院工作了6年，進村考察，調研傳統村落的物質和非物質遺產。那段時間她幾乎走遍了中國，只有新疆、福建、黑龍江等少數幾個省份沒有去過。 她所到的大多數村落，以留守老人和留守兒童為主，青壯年難覓蹤影。她壹邊覺得村子很美，壹邊覺得遺憾。沒人維護的老房子掛滿蜘蛛網，很多成了斷壁殘垣，“曾經三四代人幾百年傳承積累的東西，幾十年當中就傾頹了”。 她看著這些美好的東西像火光壹點點熄滅。“我總思考我究竟能做點什麽，而不是只完成單位給的考察工作，把檔案表或發展規劃給政府壹交，就不再管究竟有沒有人去把規劃落實。”她給考察過的那些村落設計過很多“活化”方案，比如這個村子可以放具備當地資源優勢的產業，壯陽藥推薦 壯陽藥副作用 壯陽藥效果 壯陽藥評價 壯陽藥心得 壯陽藥歷史 壯陽藥哪裡賣那個村子的教育布局點應該是那樣，每個村子更有價值的是哪幾棟古宅。 但方案做完之後，誰去做？梅靜越來越覺得，自己壹直在做的工作“好像永遠封在壹堆表格和檔案裏”，解決不了什麽問題。那些村子要麽繼續越來越衰敗，要麽變成壹個只剩下空殼和表演者的旅遊村。就連文化遺存眾多、保護得不錯的古村落，也幾乎都後繼無人，就像那些被掏空的普通村落壹樣，被城市化甩在後面。 最終她決定從自己的家鄉開始改變，她的老家“明顯是這樣壹個典型”的傳統村落，也是她最熟悉，最有感情的地方。 “我們需要把它原本留存的東西現代化，但是又保存它原先的文化底蘊，讓它有新的職能。就像織布，壹個織布機經緯斷了，妳接續它，要讓這個織布機用傳統工業或紡線重新使用，讓我們現在穿起來還舒服。”她說，“所以我就覺得可以嘗試壹下，抱著做實驗的心創辦書院。” 梅家祖上是在雍正朝的時候，為了守皇陵來到了清西陵，到現在大概有300多年歷史。梅家老宅所在的地方，清代歸泰陵內務府管。她出生、長大的村子叫做五道河村，也是現在的西陵鎮鎮政府所在的村子，整個清西陵區域經濟文化“最集中”的地方。 用梅靜的話說，西陵這個地方不是普通的農村，當地人多少都有壹些文化修養，她小時候曾跟著村裏的老人學書法。那段經歷讓她覺得受益匪淺，那時沒什麽課外讀物，練書法的過程中她接觸了許多古詩文。她把自己如今的舉動稱為對家鄉的反哺。聽松書院門口的壹幅字就是那位老先生的手筆。 “我在這兒長到13歲。”坐在聽松書院的沙發上，梅靜陷入回憶。小學畢業後，她跟著家人搬去了易縣，在縣城的中學讀書。她也是那時認識了現在的丈夫，兩個人後來都去了北京，壹個去了清華大學，壹個去了北京航空航天大學。畢業後，他們留在北京工作、結婚。2010年，這對小夫妻壹起貸款買了房子。他們慢慢攢錢，慢慢還貸，慢慢養孩子，日子過得“就跟普通大學畢業生壹樣壹樣的”。 那時他們有很大的可能不再回農村生活了。 “改良壹方水土” 但梅靜始終懷念農村。她回憶在北京的生活，大學時去的最多的地方是圖書館，每半年會去看壹次話劇或演出，看展覽倒是比較多。但她並不覺得那些對她的觸動，比鄉村、比大自然給她的觸動更多。 “並不是所有人都會喜歡大城市的生活，比如我。”她說，“我更喜歡晚上周圍安靜聽不到車輪軋路面的聲音，喜歡食物沒有經過復雜加工的樣子。我不能在壹個全是地磚、水泥路面的地方，走不到松軟的土地上真的會覺得不踏實。我也不能看不到山。”山給了她很多慰藉，她小時候，不開心就會走到老宅北邊的大山裏傾訴。 “有很多人實際上也並不喜歡城市，但城市能提供更高的生活水平和更好的教育資源，所以這部分並不喜歡大都市的人被迫留在那裏。如果教育、醫療是第壹位的，收入就是第二位的。”她對記者說，“教育才是返鄉最大的困難。” 這也是她自己回鄉後面臨的困境，她把自己當時的處境稱為“城市留不下家鄉回不去”。在老家，讓年輕人選擇留下的第壹個障礙是個人的發展平臺。梅靜倒覺得這個問題好克服，作為壹個回鄉創業者，她不但打算解決自己的生計問題，還想讓書院成為更多人學習和就業的平臺。 但她的兩個孩子都需要上幼兒園，卻無處可去，她驚覺自己面對的是整個鄉村教育資源的缺口。這個問題壹度讓她開始考慮回北京，或者，起碼等兩個孩子都讀完小學。 最終她壹咬牙，決定在聽松書院裏加上啟蒙幼兒班。 如今每天被送到書院的孩子有10個左右，其中壹部分是附近村民的，也包括梅靜的壹兒壹女。 聽松書院的幼兒班每天有壹半的時間都會讓孩子們在山野中嬉戲奔跑，雨天會允許他們穿著雨鞋在泥坑裏蹦跳。老師上午在山林中給這些平均5歲的孩子講解葉子的形狀和功能、蘑菇的種類、蝸牛的生活習慣，下午在書院中帶他們朗讀國學經典，練字或畫畫。 帶著孩子散步時，遇到綠色的毛毛蟲橫在路上，梅靜會蹲下身，用草棍挑起這只小拇指粗的蟲子，給孩子們講解它受到驚嚇時的反應。母子三人討論壹會兒，梅靜就會把那小蟲放回路旁草叢中。 幼兒班的苑老師也是附近村子招聘來的，幼兒師範專業，終於也在自己老家附近找到了對口的工作，薪資待遇“比縣城裏有編制的幼兒園還好些”，而且還是少見的森林���兒班。 在聽松書院2000多公裏外的福建內龍村，北京大學畢業生的碩士生林爐生也在做類似的事情。這個年輕人壹直關註家鄉，也關註流動兒童教育等鄉村問題。 林爐生幼時住過的陶淑土樓，是福建漳州市雲霄縣內龍村所有環形土樓中最大的壹座，住著30多戶人家，冬暖夏涼，樓前還有個池塘。但整個福建的土樓裏，只有很小的壹部分能得到國家保護或得到商業開發。陶淑樓就和其他大多數土樓壹樣，同鄉村壹起慢慢雕敝。 內龍村全村有900余人外出務工，約占村總人數的52%，村裏有40多名留守兒童。經歷了“撤點並校”之後，村裏沒有幼兒園和小學。 林爐生站在他的書院裏註視他的家鄉，看到了很多小時候沒有的事情。他看到家鄉農民的牛蛙養殖業造成了水源的汙染，種植的速生案樹又導致土質變壞，忍不住開始思考自己是否能僅僅關起門做書院，而不去試圖改變家鄉。他同父母抱怨，“家鄉怎麽變成這個樣子了”，但他們第壹句話就叫他不要多管閑事。 “現在農村有壹句話，‘只要賺到錢就可以了，但是怎麽賺錢不重要’。”林爐生不喜歡這種風氣，覺得就像壹棵樹種在壹塊土地上，樹底下的水土是壞掉的。他希望自己的書院成為這座小村莊裏提供文化和教育的地方，終有壹天“能夠改良壹方水土，滋潤到其他的角落”。 林爐生在跟留在村裏的青年、婦女們接觸交流時發現，這些腳踩著泥土的人，對自己周圍的鄉土文化很沒有自信。 “他們覺得村裏那些傳統的東西很不好，因為整個社會都在發展城市，在摒棄鄉村。但妳看像甘地這樣的人，做教育時也辦托爾斯泰農場和鳳凰村。”托爾斯泰農場和鳳凰村是甘地1904年左右在南非創辦的基地，進行精神道德實驗，村民們來自世界各地，種地為生，自給自足，甚至自己教育孩子。 林爐生創辦的陶淑書院在村裏訓練留守婦女，讓她們成為幼兒班的老師。有人質疑，覺得她們學歷不夠高，但他看到的是她們完全可以勝任。 “可能在幼兒階段我們不壹定要給孩子太多的知識教育，但她們對孩子很願意用心，也願意學習，不斷地成長，我們的書院幾個婦女剛剛拿下了保育員的證。”林爐生相信，很多鄉村在這件事上或許都有共同的需求。書院讓他很累，但他對未來“比較樂觀”。 聽松書院的員工大多也是五道河村當地人，前臺的龐蓮是位農村留守婦女，她丈夫常年在京津打工。書院壹建起來就吸引了龐蓮的註意，她很喜歡這個“有很多書可以看”的地方，她的日常生活中很難找到買書的地方。趁著孩子大了，書院也在招人，她應聘來了，這是她的第壹份“工作”。 “鎮上有了書院真的不壹樣了，起碼小朋友有了看書的地方。”她對記者說。 但梅靜還是為招不到老師而苦惱。目前的課程裏沒有數學和英語，當地很難招到老師。前兩年的暑假還好，壹個美國的園林專業研究生機緣巧合認識了梅靜，每年暑假都來聽松實習教英語，可惜如今畢業了。 書院也沒有大城市來的幼教老師，曾來過壹個，梅靜覺得反而不合適。那位老師並不認為村子是長久要停留的地方。 當妳看到這壹批人，妳會覺得鄉村有希望 近幾年不斷有人找梅靜，誇她的書院不錯，問她“要不咱們投投資”，找壹些大財團，把附近村子的人都搬走，恢復泰陵內務府原本的樣子。 但梅靜期待的不是這樣，她更希望家鄉能夠帶著傳統中好的部分“活化”，發展起來，而不是變成壹個沒有人真實生活著的景點。她認為那不該是傳統村落的唯壹出路。 從聽松書院往北走不遠，就是乾隆皇帝生母孝聖憲皇後安息的妃陵，在劇作家的安排下，墓主人在各種宮鬥劇裏風生水起，卻並沒能給這座大門緊閉墻壁斑駁的建築帶來“流量”。 從2014年起，梅靜已經給縣裏的文物保護部門提交3版清西陵發展保護方案，提出自己的建議。她稱之為“針灸式的改造”，有機地保留原住居民，壹點壹點去改變。 比起為家鄉擔心，書院的生計離她更近壹些。幸好，“活下去”已經不成問題，壹方面是民宿能夠獲得收入，另壹方面，她與清華大學美術學院的教師達成長期合作，請他們帶著學生在清西陵進行寫生課，算是有了穩定的“客源”。 梅靜希望聽松書院至少成為家鄉的壹個就業平臺，除了有民宿的產業，還能有文化創意產業。這些產業的盈利用來支撐公益的教育部分。雖然不能解決從幼兒園壹直到中學的需求，也不能像城裏有鋼琴課有芭蕾課有蒙氏教育，但聽松書院很自豪地介紹自己“有自然鄉土，有農耕，有時節，有農村老師的樸實和愛，有健康”。 她有些羨慕福建的得天獨厚，擁有自古傳承下來的天然文創產品——茶葉。但其他地方很多古老的工藝，慢慢地就沒有什麽人用了，產業很難再繼續發展下去。她清楚文創產業不是“做出壹個好產品來就OK了”。其實她給清西陵設計了很多產品，但不敢生產。因為流量不夠，也沒有渠道。“壹個膠布或者文件夾，打樣費至少要2000（元），至少要生產500卷。那我就要猶豫了，我把它生產出來了，賣得出去嗎？” 中國資助者圓桌論壇秘書長李誌艷長期為國內的資助機構提供戰略設計服務，對梅靜和林爐生的故事都了解，也不懷疑“每壹個鄉村創業者能夠把自己的鄉村建設得很好”。但他也在考慮，這兩位創業者嘗試的鄉村發展模式，是否能在中國所有鄉村復制。“像西海固那樣資源沒有那麽好的該怎麽辦？我特別困惑，不知道眾多中國鄉村的出路在哪兒。” 梅靜自己也思考過這個問題，她承認，西陵擁有獨特的文化資源優勢，而她作為個人，現在能夠顧及的也只有她的家鄉。像她和林爐生這樣高學歷的返鄉創業青年並沒有成為鄉村常態。 李誌艷向他們提過同壹個問題，他擔心書院幼兒教育的理念跟不上專業幼兒教育機構，“系統性不夠”。用他的話說，教育不是把孩子帶到壹個地方，讓他寫書法和誦經那麽簡單。他的建議是，書院可以與專業的兒童教育機構多接觸多合作。 梅靜正準備去同樣做鄉村教育的另壹所機構取經，那邊的壹些老師是返鄉青年，還有城市裏退休後想去鄉村養老的人。這些人帶著智力資源和人脈資源，回到家鄉做幼兒教育。 用那所機構負責人的話說，“壹部分人對鄉村抱著絕望的態度，但是當妳看到有壹批人非常有熱心，有腳踏實地精神，壯陽藥 持久藥 持久液 壯陽藥屈臣氏 持久液屈臣氏 持久藥屈臣氏妳就會覺得我們的鄉村有希望”。 梅靜最近剛收到壹條讓她感到了希望的信息，壹位家長曾把孩子送到她這裏，後來為了更好的教育資源搬去了易縣，最近卻決定要帶著孩子回來了。對方發現還是不能接受小孩每天只能接受十幾分鐘的陽光照射，剩下的時間就在屋子裏待著。 “我們的小孩個頂個兒的身體好，雖然可能黑點兒。”梅靜說著，雙眼發亮。

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【養生初體驗】宮寒女排毒大掃除！趕走體弱增強免疫力

【養生初體驗】宮寒女排毒大掃除！趕走體弱增強免疫力

唔知大家係咪同我一樣係個懶懶嘅宅女呢？少運動、又鍾意飲凍飲、食生冷食物、又愛吹冷氣，呢D生活習慣隨時造成宮寒體質，搞到M到時會肚痛，月經期間果幾日又好煩躁，有時化妝都覺得冇咁貼粉。近排無聊留意多咗唔同嘅養生方法，希望趁後生由內到外調理好自己體質啦~咁岩見到Miris Spa主打養生舒壓就去左試一試。

我今次試呢個草本暖宮經絡調理組合共有四項療程，包括：「草本泥灸暖宮護理」、「御陽罐溫灸腹部護理」、「薑根油紓壓袪風腹部按摩」、「淋巴排毒全身按摩」，足足有成85分鐘，CP值超高！

首先進行嘅係淋巴排毒全身按摩，全身可以加強血氣運行同放鬆繃緊肌肉，身體都開始暖起上黎，呢排天氣時冷時熱，出微汗正好幫助排下毒。師傅按摩師手勢好好、唔會按到我好痛但又夠力、溫柔細心，仲會主動問我咩位較疲累，血液循環加快左，即時有少少微紅，但好快就退，背痛都即刻舒緩到。

第二步就係薑根油紓壓袪風腹部按摩，按摩師同我講薑對女仔好有益，除左可以抗氧化，薑根油有助促進血液循環，能有效解決經期前後的綜合症狀，如排便不順或肚瀉，甚至係肚脹脹的問題。按摩肚仔初時唔係好習慣，好痕😂不過按耐左就好舒服，好暖和。

第三步係御陽罐溫灸腹部護理，Miris的專業按摩師用中醫養生御陽罐係腹部穴位進行溫灸療法，可以保養子宮和卵巢，改善胃痛、經痛、仲有助腸胃去濕，好似我咁鍾意食生冷食物嘅尤其合適，係個肚到碌下碌下好暖，舒服到想訓覺！

最後係草本泥灸暖宮護理，敷上用珍貴中藥材煉製而成的泥灸，如當歸、藏紅花、杜仲等，利用溫敷原理並以熱力提升吸��效果，刺激穴位、疏通脈絡，令草本泥灸迅速滲透體內，提升暖宮療效，安全袪除體內的風、寒、濕、熱、毒，達至活血、抗炎及祛風除濕等功效。可能我體内比較濕寒、敷完之後，肚仔有好多水珠，將D唔好既野吸曬出黎！

成個過程都會舒服、好relax、而且身體好暖和，但唔會做完出晒汗，搞到唔舒服個種，希望月經黎時會改善我經痛既問題！之後有機會再同大家分享！夏天都就快到，一向鍾意飲凍飲嘅我更加希望打好個底，即時飲食上間中放肆下，都唔會影響健康啦～

Miris Spa最近仲推出另外一款暖宮護理組合——「漢方溫灸備孕護理」，為各位計劃懷孕既女性養宮，以最佳狀態迎接寶寶來臨。

想對自己好D，不妨試下從調理養生開始❣ 試做價 $268/1　$688/3 立即體驗Miris Spa「草本暖宮經絡調理組合」：https://mirisspa.hk/網上推廣/

📌最新網上推廣優惠 | https://mirisspa.hk/網上推廣/Miris Spa優惠查詢及預約專線 | 6840 0488

享用任何服務，必須網上預約，不設現場櫃台登記Miris Spa岩石按摩專門店地址 | 銅鑼灣｜尖沙咀｜旺角 | 觀塘｜荃灣

Miris Spa銅鑼灣 銅鑼灣羅素街38號金朝陽中心38樓全層(銅鑼灣港鐵站A出口)

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營業時間：星期一至五 12pm-9pm；星期六、日及公眾假期 10am-7pm

文章全部內容均屬Blogger Viola 的個人意見及感受，使用效果因人而異，並不代表該品牌／公司之言論及立場。

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｜療程の分享｜改善體質撃退M痛 ღ Miris Spa《草本暖宮經絡調理組合》

｜療程の分享｜改善體質撃退M痛 ღ Miris Spa《草本暖宮經絡調理組合》

相信每十位有九位女生都經歷過M痛，每月都要痛一次，真係唔係人人頂得順～ 以前少不更事真係咩都唔會理，經常飲凍飲食凍野，天寒地凍仲愛靚唔愛命咁著短裙，到宜家已經步入輕熟女的階段，身體的反應就會話到你知你是時候要好好注意一下！ M痛幾乎位位女性都會有，甚至會影響日常生活，但係長期太痛而要每次都要食止痛藥去止痛，呢個現象真係唔健康，要好好正視！

跟老公結婚大半年多，開始有生小孩的念頭，所以要養好子宮先可以應付呢個重大的任務，早前就去到Miris Spa體驗《草本暖宮經絡調理組合》。 呢個Treatment包括左四項療程，分別有「淋巴排毒全身按摩理」、「薑根油紓壓袪風腹部按摩」、「御陽罐溫灸腹部護理」，以及「草本泥灸暖宮護理」四項服務，療程時間為85分鐘，可以好好放鬆身心，仲有得養生保健！

Miris Spa岩石按摩專門店全港有5間分店，主要提供養身按摩美容等多款療程，他們每位按摩師都非常專業，運用獨家專業的按摩手法，讓顧客身心壓力得以釋放～

呢度環境好舒服，而且乾淨企理，獨立的VIP房間更設有淋浴間，配上柔和燈光同音樂予人全面放鬆的環境，可以真正享受當下舒壓的養生護理！ 淋巴全身按摩＋薑根油腹部按摩

開始療程時，Miris Spa專業按摩師先會為我我全身通淋巴排毒，可以疏通全身經絡，讓積聚的乳酸透過淋巴排出，舒緩肌肉疲勞～

按摩師的手法專業，力度適中，剛柔並重，知我的小腿淋巴比較塞，而小腿是人體第二心臟，當然不能忽略，所以都會幫我按多幾下，有助進一步排毒，促進血液循環！

之後就到今日的主角：腹部，按摩師用上含抗氧化成分的薑根油針對腹部推按，令功效加倍發揮，促進腹部血液與淋巴液的循環，保養子宮及卵巢，去除體內的寒、濕、毒，有效解決許多女生在月經期間或前後的不適症狀，如排便不順或肚瀉！

連肚風都即時被推走，肚仔冇咁脹添！ 御陽罐溫灸＋草本泥灸

按完肚之後，按摩師就會轉用御陽罐係腹部上面按摩做溫灸，呢個御陽罐碌碌下暖暖地幾舒服，可以扶助陽氣，驅寒祛濕，祛瘀止痛～ 這個溫灸跟坊間一般刮痧療程的分別是御陽罐溫灸係十分溫和，唔會有痛楚，尤其適合脆弱敏感肌膚人士！

最後就會以泥灸暖敷腹部刺激穴位，藥泥當中含有多種珍貴中藥材，如當歸、藏紅花、杜仲等，敷上肚皮溫熱的，幾舒服，當中的熱力可以提升吸收效果，務求達至溫經散寒的作用！

在敷泥灸同時，按摩師就為我的肩頸及手部再作淋巴按摩，平時愛用電話同電腦好易有肩頸膊痛，按摩師非常細心，力度和技巧也很到位，按完即刻鬆返晒，幾舒服～

進行完這次療程後，明顯宿便的問題有所改善，而接著的經期明顯冇咁痛，肚仔冇咁脹痛，流量都十分暢順，這個療程值得去做，不論是否有準備懷孕，保養子宮都是女士們的重要一環，減輕M痛唔洗令每個月都咁痛苦，出街工作都輕鬆得多，宮寒問題改善到就連膚質都會跟住好！

【試做優惠】 心動想去體驗？宜家就有個首次試做價HK$268/1次或HK$688/3次，一次就可以享受4款服務，真心抵！ 立即體驗Miris Spa「草本暖宮經絡調理組合」：https://mirisspa.hk/網上推廣/

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我的專屬MeTime : VIP式全身淋巴排毒+草本暖宮調理

前排仔囡開學，加上阿囡仲病埋，攪到我身心都好攰😣成個人都腫腫脹脹。喺朋友推介下去左 Miris Spa嘅觀塘分店，真係無嚟錯，喺對住海🌊的VIP 房做 treatment，令我身心靈都放鬆晒，真正享受了 MeTime 💕

一入到房對住呢個靚景即時舒緩左一半疲勞☺️💕 究竟我做左啲咩療程咁開心？☺️ 就係Miris Spa「草本暖宮經絡調理組合」，包括：「淋巴排毒全身按摩」、「薑根油紓壓袪風腹部按摩」💆🏻‍♀️、「御陽罐溫灸腹部護理」，以及「草本泥灸暖宮護理」🤰🏻四項服務，過程太舒服，完全唔覺過了85分鐘，放鬆身心之餘又養生保健。 「宮寒」問題喺現代女性愈見普遍，除左會出現怕冷、精神不濟、面色暗啞��痛經及月經推遲等現象，其實仲有另一個問題就係「小肚腩」🙈 如果好似我咁鍾意飲凍飲，會令消化及脾胃功能減弱，毒素唔能夠順利排出，阻礙氣血循環🔄，為了保護子宮溫暖，腹部就會長出更多脂肪，造成「小肚腩」，所以無論為靚定係養生都一定要學識「暖宮」。

療程前飲杯花茶舒緩安神先🌸暖暖地，非常清香 1️⃣ 淋巴全身按摩+薑根油腹部按摩｜排毒&通經絡 開始前，Miris Spa的專業按摩師會評估我邊個部位係要重點「處理」，再以獨有的按摩手法，疏通全身經絡，讓積聚的乳酸透過淋巴排出，舒緩肌肉疲勞；做按了一邊已即時有起砂情況，按摩師解釋是個人濕氣重，較容易泛紅；還為我重點按摩塞了的淋巴位，平時經常抱阿囡，又拎重野，按完真係冇咁繃緊。

通完全身後，連大腿小腿水腫明顯改善了😁👍🏻行路時都feel到腳步輕左

之後按摩師使用含抗氧化成分的薑根油針對腹部推按，令功效加倍發揮，促進腹部血液與淋巴液的循環，保養子宮及卵巢，去除體內的寒❄️、濕💦、毒🌫，有效解決月經不調症狀，排便不順或肚瀉💩。 2️⃣ 御陽罐溫灸+草本泥灸｜養宮&調體質 剛剛解構了「小肚腩」的形成，其實我生完之後一路擺脫唔到佢，好彩按摩師話我知腹部只要護理得宜就可以同佢say goodbye。

按摩師先用中醫概念研製而成的養生御陽罐幫我喺腹部進行推按，能扶助陽氣，驅寒祛濕。御陽罐溫灸時會感覺到微暖，依家天氣涼左就更舒服，而且唔痛，同坊間一般刮痧療程唔同。

最後以含有中藥成份嘅草本泥暖敷腹部（約10-15分鐘），刺激穴位，並以熱力提升吸收效果，有溫經散寒的作用。 💖療程後感： Miris Spa按摩師很專業，開始前會同我講解療程細節，療程時每做一步都會同我溝通，詢問力度及熱度是否適合，另外會了解我身體狀態，針對性地處理我膊頭嘅酸痛，非常細心。 我本著放鬆及護理的心態前去，係最我意想不到的是通完淋巴後有明顯的效果，開心🥰

療程後肚同下身都有即時效果 肚仔不再覺得脹住脹住， 大腿同褲管之間也變鬆了不少😍

Miris Spa還推出了「漢方溫灸備孕護理」，為各位計劃懷孕的女性養宮，提升卵子品質，改善排卵不規律的問題，以最佳狀態迎接寶寶來臨，是養生調理的另一選擇。 ⭐️想試「草本暖宮經絡調理合」嘅朋友仔有福了， 而家有個試做優惠，試做價 $268/1　$688/3， 快啲去睇下啦，唔好錯過你嘅Me Time呀！ 網上推廣優惠｜https://mirisspa.hk/網上推廣/ Miris Spa優惠查詢及預約專線｜6840 0488 --------------------------------------------------- 最新網上推廣優惠 | https://mirisspa.hk/網上推廣/ Miris Spa優惠查詢及預約專線 | 6840 0488 享用任何服務，必須網上預約，不設現場櫃台登記 Miris Spa岩石按摩專門店地址 | 銅鑼灣｜尖沙咀｜旺角 | 觀塘｜荃灣 Miris Spa銅鑼灣 銅鑼灣羅素街38號金朝陽中心38樓全層(銅鑼灣港鐵站A出口) Miris Spa尖沙咀 尖沙咀加連威老道2-6號愛賓商業大廈15樓全層(尖沙咀港鐵站B1出口) Miris Spa旺角 旺角彌敦道580A-580F周大福商業中心7樓全層 (油麻地港鐵站A2出口) Miris Spa觀塘 觀塘成業街6號泓富廣場28樓06-10室(觀塘港鐵站B1出口) Miris Spa荃灣 荃灣楊屋道88號Plaza88(映日灣)20樓 (荃灣港鐵站B2出口) 營業時間：星期一至五 12pm-9pm；星期六、日及公眾假期 10am-7pm

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【more首席VIP Blogger推薦】觀塘貴賓式SPA享受 5星級草本暖宮新體驗

【more首席VIP Blogger推薦】觀塘貴賓式SPA享受 5星級草本暖宮新體驗

現在經常坐在office，下半身水腫問題非常嚴重，一直想做通淋巴按摩，恰巧Miris Spa在觀塘開了新分店，非常就近我公司，所以趁農曆新年後稍有空檔試了草本暖宮經絡調理組合療程。

我一直是Miris Spa的忠粉，其按摩師的按摩手勢絕對是100分，叫我一直念念不忘呢! Miris Spa新店位於觀塘的泓富廣場，店舖面積很大，感覺非常寬敞，更有多間VIP水療房。

觀塘新店有多間海景VIP房。

於這樣的環境做療程令人更心曠神怡，不過做按摩還是手勢最重要。 這個草本暖宮經絡調理組合療程，包含4項療程，包括:

・草本泥灸暖宮護理 ・御陽罐溫灸腹部護理 ・薑根油紓壓袪風腹部按摩 ・淋巴排毒全身按摩

最舒服的通淋巴按摩

按摩師先從腳部開始為我通淋巴，通淋巴的奇妙處是過程絕非享受，甚至可說是有些難受，但是通淋巴後的輕盈才是最爽。 Miris Spa的按摩師除了有力度，最重要是按得夠準繩，按摩師一看我的腳就問: 你工作時長期坐的嗎? 雙腳腫得厲利! 而每每按到穴位時，感覺痠痠的，雖說真的有點痛，但我就是最喜歡那種痠痛， 而且翌日醒來的舒暢，是無法用言語來形容的。 我也有肩背痛的問題，而且多用手機、電腦，手部的痠痛也是���常嚴重，

按摩師說那是因為淋巴堵塞，疏通了也就不會有麻痺的感覺。

按摩師先從腳部開始通淋巴。 

 按摩師按摩力度恰當。

按摩師按摩力度恰當。 按摩師說我的背很腫，說來神奇，按後背痛真得改善了不少。

事後感:

真的非常懷念按摩師的到位按摩，難得是過程未算十分痛，卻又真的能去水腫，絕對是辛勞工作後回饋自己的最好方法!   

薑根油紓壓袪風腹部按摩

Miris Spa獨有的薑根油有促進血液循環的功效。透過為腹部進行溫感按摩，可以排走體內寒氣、紓緩腹部不適。能有效解決及紓緩���期前後的綜合症狀，如宮寒、便秘、肚脹、食���不振、肚瀉等各種問題。

御陽罐溫灸腹部護理

御陽罐溫疚護理是針對子宮和卵巢的保健養生療法之一，按摩師會運用御陽罐在腹部穴位溫推及進行溫灸療法，改善胃痛、經痛、便秘等症狀。 

按摩師會運用御陽罐在腹部穴位溫推及進行溫灸療法。

草本泥灸暖宮護理

泥灸是中國醫術的傳統療法，在腹部塗抹及暖敷由多種純天然草藥煉製而成的泥灸。利用溫敷原理刺激穴位和疏通脈絡，令泥灸迅速滲透至體內，提升暖宮療效。透過袪除體內的風、寒、濕、熱、毒，從而調理各種婦科不適，例如經痛、女性荷爾蒙失調，以及卵巢內分泌失衡。有助改善體質虛弱、畏寒怕冷等身體問題。 

在腹部塗抹及暖敷由多種純天然草藥煉製而成的泥灸。

事後感:

腹部暖宮護理感覺暖暖的，非常舒服，加上經過全身通淋巴按摩，令我進入昏昏欲睡的狀態呢!

新店優惠~~

現凡新客戶預約任何療程 即可免費享用「熱石面部排毒護理」 或「美胸經絡人手按摩」服務乙次 優惠期有限，立即登記

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*優惠期由即日至5月31日止 

*優惠只限於觀塘店使用 

觀塘新店地點就腳。 

觀塘新店: 觀塘成業街6號泓富廣場28樓06-10室

 文章及圖片來源：more首席VIP Blogger – MICHELLE LAU on 8th March, 2019

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Miris Spa荃灣

荃灣楊屋道88號Plaza88(映日灣)20樓 (荃灣港鐵站B2出口)

營業時間：星期一至五 12pm-9pm；星期六、日及公眾假期 10am-7pm

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「暖宮」幫助提升懷孕機率 屎萊姆屎嫂造人成功！

「暖宮」幫助提升懷孕機率 屎萊姆屎嫂造人成功！

踏入豬年，KOL界都有喜事！Youtuber屎萊姆同老婆屎嫂程程，早前於農歷新年期間出片公布好消息，表示屎嫂已懷孕三個月，今年將會迎來豬仔/豬女，真的可喜可賀！

去片>>>【Talk】好消息公佈！屎嫂呢排無出片嘅原因…？

屎萊姆和屎嫂程程於9月中旬所拍的《快問快打》片段，透露二人正計劃生BB。事隔不足5個月，就宣布屎嫂成功懷孕；計一計日子，他們只花了一個多月的時間，極速成功造人，原來有個小秘訣！

去片>>>【Talk】快問快打2！『有無避孕？』觀眾邪惡問題篇 w/ 屎嫂

原來屎嫂程程早於10月中旬到過Miris Spa岩石按摩專門店體驗「草本暖宮經絡調理組合」服務，調理好體質，踏出準備做媽媽的第一步。

Miris Spa草本暖宮經絡調理組合包括「淋巴排毒全身按摩」、「薑根油紓壓袪風腹部按摩」、「御陽罐溫灸腹部護理」及「草本泥灸暖宮護理」四個項目，能全面有效地提升健康質素、暖宮促孕、改善週期不適及經痛等婦科問題；特別適合經常手腳冰冷、經痛、經期紊亂，以及準備懷孕的女性。

Miris Spa草本暖宮經絡調理，有助提高懷孕機會；屎嫂完成暖宮護理後，不夠半個月便一擊即中！有意準備生BB的女士們，真的不妨一試呢！

去片>屎嫂的暖宮體驗>>>【Vlog】想做媽媽的第一步？！初嘗做暖宮調理按摩！

Miris Spa草本暖宮經絡調理組合

1. 淋巴排毒全身按摩 主要功效︰疏通淋巴經絡、舒緩肌肉痛症、提升後續療程功效

2. 薑根油紓壓袪風腹部按摩 主要功效：去除肚風、加速血液循環、減退腹部水腫

3. 御陽罐溫灸腹部護理 主要功效：改善經痛、促進腸胃健康、增強泥灸療效

4. 天然草本泥灸暖宮護理 主要功效：溫暖子宮、調節卵巢分泌、平衡激素、通經活血、去濕補腎

圖片及影片來源：屎萊姆的3次元、屎嫂程程

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