#cook:白だし×にんにく×バター×めんつゆ

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✿ 和風明太スパゲティ ✍️ しめじ,ブロッコリースプラウト,えだまめ,めんつゆ→だしつゆ

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2019年10月 料理レシピ … ホタテとズッキーニ、しめじのパスタ … 高たんぱく低カロリーのホタテと淡白な味わいのズッキーニとしめじをパスタにしてみました。 オリーブ油ににんにくのうまみと香りをしっかりと移した、にんにく、オリーブ油のシンプルパスタです。 … 簡単にできるので、一度お試しください。 … … …▶️レシピページは、プロフィールのリンク ………f-cpc.jp/から … … ホタテとズッキーニ、しめじのパスタ https://f-cpc.jp/kaiseki-2019/10-recipe/5-rep … … …材　料（2人分） . スパゲッティ　・　２００ｇ 塩　・　少々 . ホタテ　・　６個 ズッキーニ　・　��本 しめじ　・　1パック にんにく（みじん切り）　・　１かけ オリーブオイル　・　少々 バター　・　大１・１/２ . . 白ワイン　・　大１ . . スパゲッティゆで汁　・　大２ 塩コショウ　・　少々 黒コショウ　・　少々 . . パセリ … … … …作　り　方 . １．帆立を食べやすい大きさに切ります。 . ２．ズッキーニは１ｃｍ幅の半月切りにします。 . ３．しめじは石づきをとって小房に分けます。 . ４．にんにくをみじん切りします。 . ５．鍋に湯を沸かし、塩少々を加えてスパゲッティを茹で始めます。 . ６．フライパンにオリーブオイル、バター、（４）のにんにくをみじん切りを入れて弱火にかけます。 . ７．香りが出たら（１）の帆立、白ワインを加えて炒めます。 . ８．（７）にズッキーニ・しめじを加えて炒めます。 . ９．（８）にスパゲッティのゆで汁を加えて少し煮詰めて塩、黒こしょうをします。 . １０．ゆで上がったスパゲティの湯をきって加え、フライパンの中の汁けをからめたら味を見て調えます。器に盛りつけたら出来上がりです。 … … follow@cpc_cooking… … #うまい #美味い #うまし #旨い #美味しそう #おいしいもの #グルメ好きな人と繋がりたい #料理好きな人とつながりたい #デリシャス #食スタグラム #food #foodphotography #にんにく #ニンニク #recipe #recipes #cooking #cookingram #帆立 #ホタテ #ズッキーニ #シメジ #しめじ #パスタ #パスタレシピ #にんにくレシピ #スパゲティ #スパゲティー