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(Werbung) Covid 19 und die selbstverantwortliche #gesundheitsvorsorge . Sei mir gegrüßt mein Sportsfreund, wie einige von euch mitbekommen haben befinde ich mich derzeit in einer vorläufigen Quarantäne. In Anbetracht dessen dass ich als Physiotherapeut durchaus Kontakt zu bekannten #corona Fällen habe, diverse Sicherheitsstandards geltend Umsätze, gibt es denn noch die Patienten die von einer Infektion ihrerseits selten wissen. Oftmals selbst in der Risikogruppe zeigt sich mittlerweile das Coronavirus als symptomlos. Woran könnte das nur liegen? . Vielleicht ist es Wunschdenken meinerseits, aber ich könnte mir tatsächlich vorstellen und auch physiologisch erklären dass der Gebrauch von zielführenden Nahrungsergänzungen dazu beitragen könnte. . Nahrungsergänzungsmittel sind keine Medikamente und erheben auch nicht den Anspruch Krankheiten und Erkrankung zu heilen. . Sie dienen lediglich dem ergänzen der fehlenden Stoffe in unserer normalen #ernährung . Das Ausfüllen der Stofflücken kann dem Körper, ganz speziell dem Immunsystem, dabei helfen ihre eigenen Funktionen optimal nachzukommen. . Wenn Du gern mehr wissen möchtest darfst du mir persönlich schreiben um deinen persönlich bedarf gemeinsam mit mir ab zu klären. Denn mit einem Miltivitamin Präparat ist es nicht getan. Einfach weil in diesem Stoffe kombiniert sind die sich gegenseitig in der Aufnahme blockieren worauf die nicht aufgenommenen Stoffe kostenintensive auf Durchlaufposten gezwungen werden. . Achtet auf die Basis dann seit ihr zu 60% auf dem richtigen Weg. Die Basis 1. Schlafe ausreichend (Qualität nicht Quantität) 2. Ernähre dich bedarfsgerecht (Lücken finden und ergänzen) 3. Aktivität (für das Immunsystem musst Du nicht bis zur Leistungsgrenze trainieren, im Gegenteil, weniger ist oft mehr) . Bleib gesund, tue heute was andere nicht wollen und mache morgen was andere nicht können. . Ganz liebe Grüße euer Mike von @aesirfit (hier: Laatzen - Stadt der Sinne) https://www.instagram.com/p/CBgLJKCq1qU/?igshid=fu3vg8wk26be

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Seit gegrüßt Sportfreunde und Asenkrieger, hier kommt der erste Teil wie abgestimmt von euch. ~ Medical-Flossing bezeichnet eine Therapiemethode oder kurzfristige Strategie im Sport (Muskelaufbau), bei der die Extremitätengelenke mit speziellen Gummibändern in einer Art Kompressionsbandage straff umwickelt werden. Die Methode beruht auf dem in den USA schon seit Jahren praktizierten Voodoo-Flossing. Hier werden Muskeln und Gelenke lokal mit einem dehnbaren Gummiband fest abgebunden. ~ Wenn Ihr mehr erfahren wollt könnt ihr es mich wissen lassen unten in den Kommentaren. Meine Zeit ist leider streng und knapp bemessen. Mit 2 Kindern, Vollzeit Job sowie Trainer Tätigkeit und eigenes Training ist Instagram und Facebook eine neben Sache die einiges an Aufwand kostet. Wenn das Thema euer Interesse geweckt hat, lasst es mich wissen und dann steigen wir tiefer in die Materie ein. Bis dahin noch einen schönen Rest Odinstag. Asa og Vana Sippe Ps: Gute Flossbänder verlinke ich euch oben ⬆️ ~ Die mit ☆ gekennzeichneten Links sind Affiliate-Links, die mit dem Amazon Partnerprogramm verknüpft sind. Kommt über diesen Link ein Kauf zu stande, werde ich mit einer Provision beteiligt. Für dich entstehen dabei keine Mehrkosten. ~ #aesir #aesirsports #godsragearmy #morenutrition #fitness #healthylifestyle #healthfoods #health #nordicbrotherhood #norse #nordischemythologie #mythologie #sports #sport #strongman #vikings #northmen #russia #руссий #pagan #paganism #strong #strongman #strongwoman #odin #god #godsrage #akademiefürsportundgesundheit https://www.instagram.com/p/BxxmyDOC_bY/?igshid=17nlvxj7e7wws

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Hi Guys ,

I welcome you and hope for a good time together.

I am Mike founder of Æsirfit, therapist, athlete and fitness trainer in Hannover. My main occupation is med. Masseuse, edema therapist and diversionist active. For some years I work on humans and burn for the sport. In the hope of kindling this fire in others. Especially the adaptation of training strategies in the field of hobby and competitive sports is one of my top discipline.

If you are interested in a personal training you are in the right place with me. In our times, the age of the Internet (Uncle Google etc.) is offered a lot for free. Theories about theories, plans and strategies. This great wonderful hodgepodge is both blessing and bad luck. Not everything is applicable or feasible for everyone, furthermore methods are often misinformed. Each of us is individual. Many factors determine who is good and works for whom.

If you like, you can count on cooperation with my knowledge and experience. Together at eye level we find what suits you perfectly.

I'm looking forward to seeing you soon.

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Greeted sports fans and Aesir warriors, the word protein was first used in 1839 in a publication by Gerardus Johannes Mulder. This designation was suggested to him in 1838 by Jöns Jakob Berzelius, who derived them from the Greek word πρωτεῖος proteios for 'basic' and 'primarily', based on πρῶτος protos for 'first' or 'senior'. Always remember how important these holistic are!

Asa og Vana

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