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stop saying you’ll start again tomorrow we all know you won’t. just start today you lazy piggy 🐷

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Cheating on your diet is no different from cheating on your partner.

if you can’t be loyal to yourself how can you be loyal to someone else?

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preciso estar na mf até dia 1 de junho, se vcs tiverem dicas EXTREMAS p me ajudar eu agradeço

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uma vez falaram pra mim que fazer refeição livre enquanto você ta de dieta é igual um alcoólatra comemorar sobriedade com uma garrafa de cerveja, isso nunca mais saiu da minha cabeça

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faça isso pelos olhares de inveja

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trabalhar duro compensa, é so o fim de semana, nao o fim do mundo

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Você não cansa de ver seu esforço indo pro lixo … de novo?

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se você começar hoje, em março estará irreconhecível

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Reblogue se você gosta de lacinhos cor-de-rosa ou se você precisa perder - 20kg antes de fevereiro .

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A sensação de comer vale mais que a sensação de ver as suas roupas folgadas?

Reflita.

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a magreza te assusta ou te conforta?

se você quer tanto isso, então fique magra ou morra tentando. não decepcione a ana, ela é a única que se importa com você.

ANA, LIVRAI-NOS DE COMER

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eat for the body u want, not for the body you have

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Pense bem…

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hoje é dia 1 de setembro, faltam 115 dias para o Natal, você tem a oportunidade perfeita para começar hoje ou pretende passar mais uma virada de ano se sentido mal consigo? Foque na sua mf sem criar obstáculos

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Traduzindo ed gringo

15 coisas para fazer em vez de comer para passar o tempo

Se mastubar

crochê

treinar

beber água

dormir/cochilar

ouça subliminares

escrever subliminares

tome um banho frio

decorar áreas do meu quarto ou limpar

Desenhe ou faça artesanato enquanto ouve músicas

compras online

vá dar uma volta

fazer trabalho escolar

jogar no steam

Jogue roblox

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