bonesproble - Tumblr blog

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Voltei e mais transtornada que antes, levei pé na bunda, descobri coisas... então: passei 3 dias sem dormir e comer e já emagreci pra cacete

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Oi gente, eu perdi acesso a minha conta kaksjskak só tô conseguindo falar aqui por conta que estava salvo no cell do meu marido ✌️

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Oi gente, tô sumida né? Mas saca só

Não me pesei ainda, tenho medo

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Até a virada do ano novo, bora!

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Nova dieta, Orange Juice + Mia

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Treino de hoje + dança e chá diurético hehehehe

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Oi, TD bom? Amei seu Tumblr, estou te seguindo.

Que bom que gostou! Kkkkkk obrigada por me acompanhar e peço perdão por estar tão sumida

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Eu não estou acreditando nisso… eu perdi 11kg meus amigos

(Ignorem meu pé)

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RESULTADOS DA DIETA DO OVO/USP DE 14KG EM 14 DIAS.

Importante: esses resultados foram em mim, então vou contar oq EU fiz, se você for fazer pode ser que perca mais, ou menos kg’s que eu.

Esse foi o cardápio que eu utilizei, mas modifiquei algumas refeições por conta de eu ser vegetariana e não comer carne animal. Então sempre que havia esse tipo de comida eu trocava por soja ou ovo, ou as vezes apenas comia salada ou uma fruta.

A dieta em si é bem restritiva e não é recomendável fazer exercícios com ela, tentei algumas vezes mas minha visão sempre escurecia então decidi parar, sem contar que sempre que eu levantava rápido a minha pressão baixava (coisa que não é novidade pra quem tem t.a) mas só to relatando pra vocês terem cuidado se forem fazer.

Antes / depois

Enfim gente foi isso, eu desinchei muito, e meus braços, pernas e rosto ficaram mais finos. (Várias pessoas me perguntaram se eu tava bem pq tinha emagrecido bastante, mas é exagero deles)

Gostei muito da dieta to pensando em seguir mais vezes.

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Hoje o dia vai ser bom

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🍃 Preciso seguir mais blogs sobre t.a que são ativos, se você for rebloga aqui pra eu te seguir 🍃

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Eu tô passando por alguns problemas pessoais e eu não consegui dormir, então, eu fiz exercícios de madrugada, dps levantei, fiz café (não tomei ainda, preferi tomar água) e agr eu tô bem cansada, mas nada com sono… pelo menos é um incentivo a mais pra eu não comer kkkkkkkkkkk

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Vamos lá, 2 dias de nf de novo e caminhada, eu sei que eu consigo…

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O fato é: Sumiu do tumblr, deu merda

E deu merda galera

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RECIPE MASTERPOST ଘ(੭ˊᵕˋ)੭* ੈ✩‧₊˚

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Reblog se você é uma ana/mia brasileira e seu tumblr é voltado pra isso.

Preciso seguir mais brasileiras!

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Ideia de lanche lowcal doce: 4 morangos pequenos = 9kcal 1 banana = 50kcal 2 colheres de sopa de leite c. = 90kcal Totalizando: 149kcal