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En esta pandemia puede ser que te sientas agobiada y ansiosa, y que te cueste trabajo ser paciente. El encierro, con bebés y niños pequeños sin poder salir ni convivir con tu familia o amigas te coloca en una situación vulnerable. 👶🏼🧒🏽👧🏻 El tener que entretener, hacer la comida, limpiar puede hacerte sentir hundida en una rutina de la cual no puedes escapar. Mamá yo te apoyo. Yo te miro. Se lo difícil que es pensar que todo esto un día terminará. Un día tus hijos crecerán y tendrás más tiempo, un día podrán salir a la calle y ver amigos o ir al colegio. Toma un día a la vez. Solo hoy. Solo este momento. Observa a tu bebé, 👶🏽mira su carita, sus ojos que te observan con adoración. Siente sus manitas 🤲🏻 tan cerca de las tuyas, tan suaves, tan pequeñas, tan inexpertas por el momento. Algún día tomarán lápices y escribirán, ✏️ 📓 sumarán, dibujarán. Hagas lo que hagas eso sucederá. Te sientes sumergida en un conjunto de días iguales, uno tras otro. Pero este tiempo es valioso, estás haciendo el trabajo más importante, estás criando a tus hijos. 👩‍👦‍👦 Yo te reconozco porque nadie lo hace, nadie ve lo que haces, nadie entiende lo difícil que es. Yo te aplaudo de pie.👏🏻👏🏻👏🏻 Te mando un fuerte abrazo 👐🏻con cariño, 🥰y reconozco tu esfuerzo. Ana Charfén, IBCLC.👩🏻‍🦱 Si sientes que alguien necesita leer esto, comparte o etiqueta #crianzaenpandemia #crianzarespetuosa #lactanciamaterna #lactancia #ibclc #ibclcmexico #cozybebe #pandemia #covid_19 https://www.instagram.com/p/CDJ37c7H-0I/?igshid=1xc903lq373o7

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En esta pandemia puede ser que te sientas agobiada y ansiosa, y que te cueste trabajo ser paciente. El encierro, con bebés y niños pequeños sin poder salir ni convivir con tu familia o amigas te coloca en una situación vulnerable. 👶🏼🧒🏽👧🏻 El tener que entretener, hacer la comida, limpiar puede hacerte sentir hundida en una rutina de la cual no puedes escapar. Mamá yo te apoyo. Yo te miro. Se lo difícil que es pensar que todo esto un día terminará. Un día tus hijos crecerán y tendrás más tiempo, un día podrán salir a la calle y ver amigos o ir al colegio. Toma un día a la vez. Solo hoy. Solo este momento. Observa a tu bebé, 👶🏽mira su carita, sus ojos que te observan con adoración. Siente sus manitas 🤲🏻 tan cerca de las tuyas, tan suaves, tan pequeñas, tan inexpertas por el momento. Algún día tomarán lápices y escribirán, ✏️ 📓 sumarán, dibujarán. Hagas lo que hagas eso sucederá. Te sientes sumergida en un conjunto de días iguales, uno tras otro. Pero este tiempo es valioso, estás haciendo el trabajo más importante, estás criando a tus hijos. 👩‍👦‍👦 Yo te reconozco porque nadie lo hace, nadie ve lo que haces, nadie entiende lo difícil que es. Yo te aplaudo de pie.👏🏻👏🏻👏🏻 Te mando un fuerte abrazo 👐🏻con cariño, 🥰y reconozco tu esfuerzo. Ana Charfén, IBCLC.👩🏻‍🦱 Si sientes que alguien necesita leer esto, comparte o etiqueta #crianzaenpandemia #crianzarespetuosa #lactanciamaterna #lactancia #ibclc #ibclcmexico #cozybebe #pandemia #covid_19 @moi_jeune_et_maman https://www.instagram.com/p/CDJgjF2nbQN/?igshid=1f989nwcbqm80

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Para todas las mamás que tuvieron que pasar por una cesárea para dar a luz, El parto es la mejor manera de venir al mundo pero cuando no se puede, es necesario perdonar a nuestro cuerpo, estar conscientes de nuestros sentimientos de pérdida del nacimiento ideal, y hablar mucho de lo que pensamos y tenemos dentro. #Repost @mamarealpy with @get_repost ・・・ "La magia ocurrió aquí" ✨ . Yo parí por cesárea, y por cesárea yo parí. Y se creó la puerta sagrada,para ti y para mí. Y pongo las manos en mi vientre, y susurro para mí: Gracias cicatriz querida, por lo mucho que aprendí. . Yo parí por cesárea, y por cesárea yo parí. Y honro este portal de vida, por donde yo renací. Como madre, como hija, como mujer sin fin. . Gracias cicatriz querida, por formar parte de mí. Porque tú custodias bien, el dolor que padecí. Un dolor que hoy yo transformo en sabiduría para mí. . Yo parí por cesárea, y por cesárea yo parí. Gracias cicatriz querida, tú y yo unidas al fin. Y mi parto fue digno y bueno, y mi parto me enseñó, a inclinarme ante la vida más allá de mi corazón. . Texto de Mónica Manso 🤲🏻 . #cesarea #nacimiento #cicatriz #soyunamamareal #mamarealpy #aprendiendoasermama #love #birth #poema #lactanciamaterna #lactancia #ibclc #ibclcmexico https://www.instagram.com/p/CCv7S_AnCIJ/?igshid=muc9pt4wvii9

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Agarre asimétrico para evitar dolor en el pezón. Si sientes mucho dolor al #Amamantar puedes intentar esta posición en la cual vas a ofrecer el pecho derecho como ejemplo. Con la mano izquierda sostienes el cuello de tu bebé sin tocar la parte de atrás de la cabeza. Con tu mano derecha vas a hacer un sandwich con tu pecho apretándolo para que sea fácil que tu bebé lo tome con su boca. Haz cosquillas con tu pezón sobre la nariz y la boca de tu bebé y espera hasta que abra la boca bien grande y cuando lo haga intenta que tu pezón entre lo más profundamente en la boca apuntando hacia el paladar de tu bebé. Debes sentir muy poco dolor o ninguno. Si después de 10 segundos sigues sintiendo dolor rompes la succión y vuelve a empezar. #latch #lactanciamaterna #cozybebe #ibclc #ibclcmexico #lactancia https://www.instagram.com/p/CCcAbbZHCJ9/?igshid=hgm0xuoieiff

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Si quieres poder amamantar y hacer otras cosas, usa un rebozo cozybebe para amamantar 🤱🏽 mándame WA 5521097551 https://www.instagram.com/p/CCWlAprHaBj/?igshid=prxy2d4gb95w

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La #lactancia materna es en gran medida un proceso de oferta y demanda. Pero esa es solo la explicación de cómo se produce la leche materna, esta ilustración es una bella representación de lo que sucede cuando una mujer amamanta. 🤱🏽Cuando tu bebé 👶🏼 toma pecho, la succión envía una señal al cerebro para que se compriman las células musculares que rodean a las bolsitas donde se produce tu leche. Esto provoca que la leche empiece a fluir a veces con mucha fuerza a través de tu pecho. Algunas mujeres sienten un calambrito o algunas mujeres notan que su bebé traga con avidez. Algunas mujeres no sienten nada y eso también es normal. Este proceso se conoce como reflejo de eyección. Es el momento en el que la leche sale del pecho con fuerza. Los reflejos de eyección suceden varias veces durante una toma y normalmente, cuando lo sentimos, solamente sentimos el primero. #ibclcmexico #lactanciamaterna De @sophia_maternity https://www.instagram.com/p/CCO3iRWHi-S/?igshid=1ifc1dp0pto7v

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• @karlasouza #tandem #lactanciamaterna #lactancia Feliz viernes!? 😅 Mi vida ha sido una locura deliciosa desde que Luka decidió que era su momento de aterrizar al mundo. Esta foto la tomamos al día siguiente de que nació. Me estoy riendo de felicidad y también del dolor insoportable de dar luz y del posparto. Traer a este chamaco al mundo ha sido lo más difícil y doloroso que mi cuerpo ha vivido pero también me ha hecho sentirme como una guerrera… TODAS las mujeres somos guerreras! Así que ahora me encuentro dando pecho a mis dos bebés (algo que no estaba planeando pero así es esto vrd?!) al sonido maravilloso de los pañales sucios💩… ser mamá requiere muchísimo así que agradezco tanto a todos los que me han ayudado y sostenido durante este proceso. Para todas las mamás, quiero que sepan que las veo y las honro. #FuerteComoMama https://www.instagram.com/p/CCM-r1OnKik/?igshid=10fymgvbxwq6t

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Apenas Tuve un bebé No esperes mucho de mí, Invítame, pero no te enojes si digo que no. Por días, semanas y meses. Voy a ir cuando pueda, cuando estemos listos. Si preguntas si puedes venir y yo dudo, tómalo como un “no” amable (todavía no). Pero si estoy indecisa un poco de persuasión puede ser que me ayude a que nos veamos. Una visita rápida, una taza de té, hablar del mundo afuera de mi capullo. La compañía es importante, pero también el descanso . Puedo parecer egoísta, pero en este momento lo necesito. Ahora es acerca de mi bebé, mi cuerpo y yo. Sí me apresuro para agradar a la gente, la presión romperá mi cuerpo y mi alma. Necesito tiempo, amor, cuidado, apapacho, apoyo, comprensión. No negatividad, juicios o expectativas. Apenas tuve a mi bebé. #ibclc #ibclcmexico #lactancia #lactanciamaterna #cozybebe@gmail.com https://www.instagram.com/p/CCL7EXznDN8/?igshid=2fg01bdhq4dx

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"Todas nuestras capacidades altruistas, empáticas y sociales en la adultez dependerán de lo que haya acontecido en la etapa primal de nuestras vidas según el caudal amoroso que nuestra madre haya derramado sobre nosotros. El amor materno al inicio de la vida puede convertirse en la garantía de paz y fraternidad futura. En cambio la falta de amor materno es el inicio del desastre ecológico del que todos somos víctimas. De hecho, si una civilización elimina la función materna, logra su propósito: genera guerras, practica el fratricidio, domina y gana (dinero, tierras, bienes, poder o lo que sea)." -Laura Gutman. #lactancia #crianza #maternidad https://www.instagram.com/p/CB8KzmPH6z9/?igshid=x28e2ahumfx

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Durante el segundo año de edad (12 a 23 meses) 448 ml de leche materna proveen: 29% de los requerimientos de energía 43% de los requerimientos de proteína 75% de los requerimientos de vitamina A 76% de los requerimientos de Folato 94% de los requerimientos de vitamina B12 60% de los requerimientos de vitamina C Dewey 2001. #lactancia #lactanciamaterna #ibclc #ibclcmexico #cozybebe https://www.instagram.com/p/CBImWExnqXZ/?igshid=1p2ma4bxkggc3

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No existe un mejor momento para proteger la salud de tu bebé a través de tu leche materna, que durante la #pandemia de #covid19 sería bueno que te plantearas la posibilidad de alargar tu #lactanciamaterna el mayor tiempo posible #IBCLC #IBCLCmexico #cozybebe@gmail.com https://www.instagram.com/p/CAz3PdeHNLt/?igshid=1pdcik21hvy5y

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Ojalá todas tuviéramos los poderes de Elastigirl 🤣 #lactancia #lactanciamaterna https://www.instagram.com/p/CAeUhqvnrU5/?igshid=f0up4id9jvml

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Feliz día de la madre a todas las mamis que me siguen. Que Dios las bendiga. ❤️🤱🏽❤️ Madre, llévame a la cama. Madre, llévame a la cama, que no me tengo de pie. Ven, hija, Dios te bendiga y no te dejes caer. No te vayas de mi lado, cántame el cantar aquél. Me lo cantaba mi madre; de mocita lo olvidé, cuando te apreté a mis pechos contigo lo recordé. ¿Qué dice el cantar, mi madre, qué dice el cantar aquél? No dice, hija mía, reza, reza palabras de miel; reza palabras de ensueño que nada dicen sin él. ¿Estás aquí, madre mía? porque no te logro ver.... Estoy aquí, con tu sueño; duerme, hija mía, con fe. #crianza #madre #lactancia #cozybebe #ibclc #ibclcmexico #lactancia #lactancianatural Miguel de Unamuno https://www.instagram.com/p/CAAq6ZlHrLI/?igshid=jb1kk7j73itz

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Estoy en contra de dejar llorar a los bebés #crianza #lactancia #hedicho #findelcomunicado #cozybebe #ibclc #ibclcmexico https://www.instagram.com/p/B_wBnxGneBn/?igshid=4nr5gu4oyo2i

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Hay una sensación intensa que me ataca conforme avanzan los días de encierro con mis hijos es que la maternidad en tiempos de pandemia, pese a ser excepcional, se parece en lo esencial (o perjudicial) a la maternidad en días normales. La maternidad dentro de un sistema que la niega y la condena, nos lleva a hacernos las mismas preguntas que antes del encierro: ¿Cómo asumo el trabajo de cuidados mientras asumo el trabajo de la subsistencia? ¿Cómo hago para conciliar lo mío y lo de ellos y no sumirme en el caos? ¿Cómo hago para respirar? ¿Qué hago con esta culpa por no llegar a todo? ¿Puedo tener la cara dura de quejarme si no estoy sola, ni enferma, ni desempleada, ni pobre, ni maltratada, aunque también esté encerrada? Gabriela Wiener. #lactancia #lactanciamaterna #lactanciahumana #ibclc #ibclcmexico #crianza https://www.instagram.com/p/B_qaizUHB5D/?igshid=1ltnklv74shra

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⚠️Por favor⚠️ mantenga Su sana distancia ‼️con las personas que digan que la 🚫leche materna no alimenta después de los seis meses🚫 o que hay que darle agua a un recién nacido 🚫, porque quiere de ir que no tienen idea de la #lactanciamaterna 🤱🏽 y pueden perjudicar a la salud de su bebé 👶🏻 #lactancia #ibclc #ibclcmexico @lactamedchile https://www.instagram.com/p/B_lKExBnog1/?igshid=1og9tgxgrul33

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La maternidad en cuarentena puede ser muy difícil. Tu puedes, confío en ti, un día a la vez https://www.instagram.com/p/B_c2IC4HeK8/?igshid=1wlp6qlz6ruk4