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✨ Um passo de cada vez, dia após dia, você está se tornando quem estava destinada a ser. 🌵 ✍🏾 @dizeresdalay ✨ . . #reflexão #mensagemdodia #mensagempositiva #frasesinspiradoras #evoluçãopessoal #instagood (em Ubatuba, Sao Paulo, Brazil) https://www.instagram.com/p/CnA66EkJojc/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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✨Pare de querer “ter” e comece a querer “ser” !! Quem é a pessoa que você quer “ser”? Já se planejou para o que você quer ser lá na frente? Ou está focad@ nos troféus que você quer ganhar? Pega esse pequeno detalhe que muita vivencia vai despertar na sua vida! ʚϊɞ ✨ . . . #reflexão #reflection #autoconhecimento #desenvolvimentopessoal #psicologia #psi ✍🏾 @dizeresdalay 🌱 (em Ubatuba, Sao Paulo, Brazil) https://www.instagram.com/p/Cm9ZPAtp1mo/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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✨ POR ISSO NÃO AME O DESEJO, MAS DESEJA O LEGADO! 🤸🏾‍♀️ . . . #slacklife #slackline #slacklineyoga #slackgirl #slack #ubatuba #litoralnorte #equilibrio #video #instagram #explore (em Ubatuba, Sao Paulo, Brazil) https://www.instagram.com/p/CmeSWSeuYJ22flf2_EM8zyvjupna246aIVT6R00/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Se eu gostei eu anime?? Ameeeee! 🫶🏾😍 Passa pro ladinho ➡️➡️ Qual você acha que ficou melhor? . . . #anime #desenhodigital #caricaturaspersonalizadas #trend #instagram #explore (em Ubatuba, Sao Paulo, Brazil) https://www.instagram.com/p/ClooTp0rFDD/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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“Quando criança minha mãe sempre falou que eu era arteira, hoje cresci e entendi que sou artista! 👑✨🫶🏾” ✍🏾 @dizeresdalay ✨ E obrigada Universo por me conectar com mentores da mesma energia! Obrigada Paulinha por essa troca … minha deusa interior saúda a sua deusa! ✨ #namaste 🙏🏾 #acroyoga #yoga #deusa #energia #conexão #universo #sincronicidade #mulheresfortes #mulheresunidas #woman #sororidade #ubuntu #yauni (em Vermelhinha) https://www.instagram.com/p/ClT3G1ALwGVxJg1JGQuJOA-G3kIj_xvarWEc6o0/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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✊🏾 20/11 DIA INTERNACIONAL DA CONSCIÊNCIA NEGRA! ✊🏾 Se os pretos tão incomodando… guenta aí.. que tem um bonde grandão vindo aí! Pretos e pretas agora abaixar a cabeça só pra ajudar… muitos irmãos e irmãs contam com a nossa luta… Seguimos firme! ✨ Deusas e Deuses! Musica: @negrali 🍃🍂 #consciencianegra #diadaconsciêncianegra #preto #preta #melanina #instagram #explore (em Praia de Itamambuca) https://www.instagram.com/p/ClMW6HZO1yk3P9aFxncV2ypQ6Ah9BEqelg4R4k0/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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🌹Ao longo da minha vida percebi que os homens que entraram nela, deixei eles na posição CONFORTÁVEL. Na verdade meu primeiro relacionamento eu estava no auge da minha essência feminina, onde tive um relacionamento totalmente tóxico e aquela jovem flor que carregava com ela alguns espinhos… aprendeu que além de ser ferida ela sabe ferir, para não se machucar ainda mais, tive que ser a tal “MULHER MARAVILHA” que o mundo romantiza tanto, aquela que tem que ser forte sempre… Não! Não queremos ser guerreiras o tempo todo! Queremos e podemos sim ser leves, sermos apenas MULHERES, sem precisar está na defensiva a todo momento, por conta de uma sociedade MACHISTA, por conta de HOMENS ESCROTOS… Comecei a perceber que deixei de lado essa essência feminina de: receptiva, vulnerável, emocional… entre outras! Onde entendi que tive e tenho que desconstruir essa muralha erguida em prol da defesa, mas é um trabalho que se trata de tijolinho por tijolinho. Então homens… deixe nós MULHERES, sermos apenas mulheres! Porque vocês já tiveram o gostinho da força da mulher, sabe o quão forte somos e que SIM, vivemos muito bem SEM DEPENDER de vocês, mas temos uma FORÇA que grita mais forte aqui dentro… A ESSÊNCIA DA MULHER, ELA É LINDA DE SE VER! ENTÃO DEIXE-NOS BRILHAR, NÃO SEJAM TÓXICOS! MULHERES TEM MUITO MAIS A OFERECER QUANDO ELAS ESTÃO NO AUGE DA SUA ESSÊNCIA! . . . . . #mulher #essencia #feminina #sororidade #ubuntu #mulheresempoderadas #mulherespoderosas #woman #womanpower #womanstyle #explorepage (em Ubatuba, Sao Paulo, Brazil) https://www.instagram.com/p/ClG8Jt9rkYYvnvjd_e5CZ5crjg9oa9s96GT9uc0/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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🌴Que anda comigo é inesquecível! ✨ . . . . . . #sea #gratitude #sororidade #lealdade #son #mama #family #time #amizade #honestidade #parceria #frases #ubatuba (em Praia da Prainha - Arraial do Cabo) https://www.instagram.com/p/ClG016xLjb46c1_XN7EgDT0kMzEDEzXGkL9QeQ0/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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🍃Um pouco melhor do que você pensa! (em Mata Atlântica) https://www.instagram.com/p/ClFD9oWrQQz1f4nMA8SSfa8gkSj6nc06FZ5hJw0/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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💛🍃 Tem gente que vai ver suas fotos, achar lindas, mas não vai curtir, porque acha que isso seria, para você, um sinônimo de popularidade. Tem gente que vai ler os seus textos, vai gostar tanto que vai sair procurando algo parecido para compartilhar, porque acha que, compartilhar o seu texto, seria um elogio à sua inteligência. Tem gente que vai ler tudo o que você posta, vai ver cada status, vai conferir cada notícia, mas vai ignorar tudo. Ou... Algumas vezes vai tirar print e transformar aquilo em uma deliciosa conversa de Whatsapp te criticando. Tem gente que não suporta a sua felicidade. Tem gente não suporta a sua inteligência. Tem gente que não suporta seu esforço. Tem gente que não vai te ajudar, mas também não vai suportar ficar sem notícias da sua vida! Mas, entenda, pessoas assim são necessárias. Elas tem o poder mágico de nos ensinar como não deveríamos ser. E isso, minhx amigx, é tão importante quanto saber quem somos e quem queremos ser. Acostume-se com a torcida contrária e aprenda que as pessoas só conseguem dar aquilo que tem dentro de si. E quem tem amor dá amor... simples assim. -Na minha vida eu permito que tudo ande para frente!! -Como isso?! -No mundo extrafisico você recebe aquilo que você oferece! 😊 Ah! E não tem como fugir disso!! Isso lhe traz preocupação ou leveza na alma?? Que tal rever seus conceitos?? Sempre há tempo para o renovo!! Desejo que você possa reacender sua Luz novamente! Que teus caminhos, sua jornada seja completamente iluminada e abençoada! Que você possa Despertar.. se encontre! Eu creio Eu permito Eu aceito Eu agradeço! Namastê! 🙏🏾✨ Blessed . . . . . #renovo #namaste #mensagemdodia #reflexão #passagem #energia #universo #instagram #photography #explore #diversidade #escritores #dizeresdalay #composition #2023 (em Praia Maranduba) https://www.instagram.com/p/ClB5H30LQYxia3ZRtx5q6a-rHQhFBDhEwDBC8Q0/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Minha Deusa interior: -“Na minha escuridão crescente desperte sua magia. Sinta-a no fundo de si… livre e criativa. Não tema! Seguro sua mão e mostro-lhe o caminho para abraçar o espírito. Está é minha benção para você! Estar entre dois mundos, conhecer o invisível e tecer no mundo a sua magia criativa. Eu sou as folhas que caem e o desapego. Sou a escuridão que cresce e a necessidade de tatear no escuro para encontrar o caminho. Eu sou a transformadora, aquela que abre caminhos. Sou a inspiração da escuridão e a beleza selvagem da alma. Confie em mim!” ✨Cuidando do meu dragão dourado fêmea!✨ Namastê 🙏🏾 #namaste #yogaaereo #conexoes #deusainterior #cuidado #chacras #autoconhecimento #obrigada (em Ubatuba, Sao Paulo, Brazil) https://www.instagram.com/p/Ckwek_aLEF-/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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🧘🏾‍♀️Tem horas que só é necessário autoconhecimento! ✨ A conexão consigo mesma ajuda nesse processo! ✍🏾 @dizeresdalay ✨ #autoconhecimento #interior #instagram #conexão #meucorpominhasregras #pontodeequilibrio #plenitude #respiração #reflexão #mensagemdodia (em Ubatuba, Sao Paulo, Brazil) https://www.instagram.com/p/CkrbrN1LpqG/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Vinda de boa mistura ancestral entre escravos e índios… surgiu uma Nordestina que queria desbravar o mundo e Mineiro desconfiado com uma inteligência fora do comum… deu fruto a essa Paulista que vos fala… arretada, guerreira, trabalhadora… dona de mim! 🔥 Desfrutando das terras de suas raizes geológica… 🫶🏾 Obrigada vida por toda ancestralidade que percorre no meu sangue! 🙏🏾✨ Tenho a consciência que houve muita dor, muito sangue, muito suor derramado.. e são por eles, por mim e pelos que ainda virão que sou quem sou e ainda não cheguei onde quero chegar, mas já não estou onde estava! Mundo licença aqui 🖖🏾😅 to chegando! #sanguenordestino #sanguemineiro #miscigenação #brasil #anscestralidade #escravos #indigenas #mistura #instagram #explorepage #foryou (em Piauí Terra Querida Filha Do Sol Do Equador) https://www.instagram.com/p/Cj6sysoLIjQ/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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🌴 Vamos falar sobre a mulher forte? Ei… você achava que não ia aguentar, mas tu evoluiu e virou essa MULHER FORTE! “Existem as mulheres fortes e as que ainda não descobriram a sua força!” Ei mulher… não deixe ninguém diminuir o seu tamanho e muito menos se diminua para caber no mundo de alguém! E se estiver cansada, não deixe que as cobranças do mundo te sobrecarregue. Aprenda a descansar também, você pode como deve! 🥰🫰🏾 Ninguém é forte o tempo todo e tá tudo bem! Tire um dia para você, se permita… cante, dance, abrace uma árvore, se conecte com a terra, brinque com um pet… olhe para o céu… Veja o tempo passar e se concentre na sua respiração! 😮‍💨 Você faz parte desse Universo e ele a todo momento quer se conectar com você! Que você dê dois passos para trás, para pegar aquele belo impulso… e que tudo se renove quando você vestir sua armadura novamente, inclusive sua forma de encarar seu cenário! E não esqueça siga sempre em mente de fazer o bem.. o Universo não entende palavras… ele capta frequência! SEJA FELIZ MULHER FORTE! ✨ ✍🏾 @dizeresdalay ✨ #mensagemdodia #mulherforte #mulher #empoderamentofeminino #sororidade #sororidadefeminina #woman (em Ubatuba, Sao Paulo, Brazil) https://www.instagram.com/p/CiQqAeLLMib/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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✨ Sempre caminhando pra frente e pra cima! Pra frente rumo aos seus objetivos e pra cima rumo a uma conexão mais profunda com a fonte, com a sua essência divina! Existem 5 pilares que faço de olhos fechados e te convido a fazer… faça aquela respiração bem profunda e diga: * eu sou uma partícula divina * Estou atento ao meu mundo interior * Meu foco é na luz * Eu uso tudo ao meu favor * A vida me ama e eu amo a vida Desejo paz no seu coração e contribuição do Universo na sua vida… Bom dia! ✍🏾 @dizeresdalay ✨ #mensagemdodia #conexão #instagram #universo #alma #explore #work #intuição #dimension (em Ubatuba o paraiso é aqui) https://www.instagram.com/p/CiKcr2COPEY/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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🌀 Ph•d# - se… eu só sei que vou viver!! Vou fazer o que vim pra fazer, se você aceita ou não… ph•d# - se VOCÊ! #vivona #donademim #reconstruction (em Ubatuba, Sao Paulo, Brazil) https://www.instagram.com/p/ChsgLckO-x2/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Sempre a mesma, melhorando minhas versões 🐊 Ubatuba-se ✨ . . . . . . . . . . . . .. . . . . . #pointsecret #melanina #ubatuba #instagood #photooftheday #explore (em Ubatuba, Sao Paulo, Brazil) https://www.instagram.com/p/Chaq-4gra4h/?igshid=NGJjMDIxMWI=