efirnyemasla-zdorovie - Tumblr blog

[efirnyemasla-zdorovie]

Как укрепить иммунитет Эфирные масла для повышения иммунитета

Иммунологами доказано что люди, которые используют эфирные масла для повышения иммунитета регулярно, редко  болеют простудными и другими заболеваниями, а если  все - таки заболевают, то в легкой форме.

Для аромалампы возьмем в равной пропорции:

эфирное масло корицы

эфирное масло гвоздики

эфирное масло эвкалипта

#эфирное масло розмарина

эфирное масло лимона

эфирное масло апельсина

https://efirnyemasla-zdorovie.ru/kak-ukrepit-immunitet-efirnyimi-maslami/

[efirnyemasla-zdorovie]

undefined

Вы знаете, как связаны наши эмоции, ощущения с миром ароматов? Вы знаете, что такое ароматический массаж? Если не знаете, то вам предстоит еще открыть для себя целый удивительный и прекрасный новый мир, новую планету – планету ароматов.

https://efirnyemasla-zdorovie.ru/aromassazh-s-afrodiziakami/

[efirnyemasla-zdorovie]

Уютная Осень. Эфирные масла для осени

Осень в самом разгаре. Для каждого она разная: для кого -то это любимое время года,  ну а  кто-то совсем не рад ей и для него  это время осенней меланхолии, апатии и уныния.

С каждым днем солнышка становиться все меньше и день короче.

А дождливыми осенними днями хочется быстрее вернутся домой в атмосферу тепла, уюта и душевности.

При условии что дома у вас присутствует такая уютная атмосфера .

А если нет?

А если на душе тоскливо, хоть вой, подобно братьям нашим меньшим.

И что  же тогда делать .

На помощь придут эфирные масла.

Например, такие эфирные масла для осени как

корица, имбирь, гвоздика, мускатный  орех, кардамон  создадут  в  вашей квартире уют, тепло и волшебный запах выпечки.

А  восхитительная смесь из эфирных масел

#имбиря — 1 капля

#гвоздики — 1 капля

#корицы — 1 капля

#ванили — 2 капли

Поможет расслабиться и начать радоваться жизни.

Эфирные масла в данном сочетании  создадут теплую дружескую атмосферу для душевных посиделок с близкими и друзьями.  

Добавив 1 — 2 столовые ложки кокосового масла в упомянутую выше  смесь из эфирных масел, можно создать ваши личные, уникальных твердые духи.  

Найдите время чтобы расслабиться, и радоваться жизни  этой осенью.

Больше про эфирные масла для осени https://efirnyemasla-zdorovie.ru/aromatyi-oseni/

[efirnyemasla-zdorovie]

Как избавиться от сухого кашля без лекарств

Эфирные масла: ели, иссопа, аниса, пихты, кипариса, мяты, тимьяна, сосны, розмарина, эвкалипта, шалфея, фенхеля, герань Способы применения: #ингаляции паровые, #массаж, #ароматизация помещений. Делаем ингаляцию: на 1 литр горячей, но не кипящей воды добавляем эфирные масла предложенные в списке или на картинке. 

Длительность ингаляции: 10 минут, один раз в день, при закрытых глазах, дышать через рот. Массаж грудной клетки производим один раз в день

Больше рецептов  читай на сайте:

https://efirnyemasla-zdorovie.ru/efirnyie-masla-pri-bronhite-i-kashle/ 

[efirnyemasla-zdorovie]

Романтические эфирные масла в день всех Влюбленных

Приближается День Святого Валентина. Вот некоторые эфирные масла которые помогут создать романтическое настроение в этот день или любое другое время. Применяйте в аромалампе, сделайте массажное масло или используйте аромат в качестве духов. 

Узнай больше секретных свойств эфирных масел для влюбленных на сайте: https://efirnyemasla-zdorovie.ru/masla-afrodiziaki-v-den-vseh-vlyublennyih/

[efirnyemasla-zdorovie]

Как применять масло жожоба для кожи вокруг глаз

Масло жожоба для кожи вокруг глаз - невероятно легкий, комфортный способ для качественного ухода за тонкой кожей век

Масло жожоба для кожи вокруг глаз - невероятно легкий, комфортный способ для качественного ухода за тонкой кожей век

Масло жожоба прекрасно питает сухую, истонченную и увядающую кожу. Усиливает регенерацию клеток, увлажняет, омолаживает. Это масло природный УФ — фильтр.

Все эти свойства масла жожоба изумительно подходят для кожи вокруг глаз.

Как применять масло жожоба для кожи вокруг глаз.

- Великолепно применять #масло_жожоба_для_кожи_вокруг_глаз в чистом виде 1-2 раза в день или в смеси с маслом авокадо в пропорции 1:1.

- В #масло_жожоба можно добавить #эфирные_масла для ухода за кожей вокруг глаз. Например, добавить по 1-2 капли любого из следующих масел: эфирного масла розы, эфирного масла сандала или эфирного масла нероли к 1-2 ст ложкам масла жожоба.

https://efirnyemasla-zdorovie.ru/maslo-zhozhoba-dlya-kozhi-vokrug-glaz/

[efirnyemasla-zdorovie]

Как создать рождественское настроение

Аромат, связанный с Рождеством, - это землистый, зеленый запах деревьев. Воспроизведите эти ароматы в своем доме, распространяя эфирные масла, такие как #сосна, #ель, #кедр или #пихта . 

1. Вы также можете добавить несколько капель эфирных масел в воду  своей живой рождественской елочки.

2. Другой вариант - приготовить освежитель воздуха в помещении, смешав 30 капель любого из масел в половине стакана дистиллированной воды в бутылке с распылителем. 

Перед каждым использованием,  хорошо встряхните , чтобы тщательно перемешать воду и масла. 

3. Если вам больше нравятся духовные аспекты Рождества,   используйте  #эфирные масла #ладана и #мирры. Ладан и мирра имеют богатые, медитативные ароматы и были частью религиозных церемоний на протяжении веков. Применяйте одно или оба эти масла, чтобы совершенствоваться в  духовном осознании, молитве или медитации.

4. К предложенной на картинке смеси добавьте 2 чайные ложки базового масла.

Используйте смесь одним из следующих способов:

Потрите несколько капель на ладонях и сделайте глубокий вдох.

Помассируйте шею, плечи, солнечное сплетение и живот.

Добавьте 7 капель в теплую ванну и выдержите не менее 15 минут.

 Ну а самый легкий и простой вариант это применение масел в аромалампе или аромадиффузоре.

https://efirnyemasla-zdorovie.ru/kak-sozdat-novogodnee-nastroenie/

[efirnyemasla-zdorovie]

Проснись и пой 

Короткие дни, темные утра

Как убедить себя проснуться и выйти из дома.

Попробуйте этот удивительный совет: В душе смешайте на ладошке 1-2 капли эфирного масла из списка ниже с  гелем для душа, шампунем или кондиционером.

#Эфирное_масло_Мяты_перечной

#Эфирное_масло_Мяты _колосовой(кудрявой)

#Эфирное_масло_Грушанки

#Эфирное_масло_Эвкалипта

#Эфирное_масло_Кипариса

https://efirnyemasla-zdorovie.ru/sezonnaya-depressiya/

Результат: бодрое, радостное настроение, заставляющее

вас напевать.

[efirnyemasla-zdorovie]

Ароматы осени

https://efirnyemasla-zdorovie.ru/aromatyi-oseni/

[efirnyemasla-zdorovie]

#Осень - сезон  повышения стресса. #Эфирные_масла_при_стрессе и тревоге

Сезонными нервными расстройствами страдают миллионы людей.

Осенью  подверженные СНР впадают в #депрессию, #печаль, #тоску.

Поможет ароматерапия. Все симптомы как рукой снимает.

#быстрый_рецепт который приносит #ясность и #помощь_при_стрессе:

#Эфирное_масло_пихты одноцветной( аbies concolor) — 2-3 капли

#Эфирное_масло_ладана 1 капля

Поместите  смесь  в отдельную бутылочку.

Периодически подносите к носу и вдыхайте 3-5 раз

[efirnyemasla-zdorovie]

Эфирные масла для концентрации внимания

Если вас ожидает долгая и напряженная #поездка эфирные масла помогут сделать ее более комфортной.

Смесь эфирных масел мяты и грейпфрута, каждого по 2 капли поможет вам собраться, сосредоточиться, сконцентрироваться и все это без напряжения.

#Как_применять

Эфирные масла #дляавтомобиля применяют #в_аромадиффузорах , #аромакамнях, #аромакулонах, также можно приспособить контейнер из - под #киндер - игрушки (положить внутрь вату и накапать необходимую смесь).

Можно капнуть нужную смесь #на_зерна_кофе и поместить их в холщевый мешочек. Или добавьте необходимые эфирные масла на ватный диск и поместите его в вентиляционное отверстие автомобиля.

Больше о применении эфирных масел для водителей читай здесь:

https://efirnyemasla-zdorovie.ru/sovetyi-dlya-voditeley-kak-snyat-ustalost-za-rulem/  

[efirnyemasla-zdorovie]

Эфирные масла при #тревожности, #нервозности, #страхе

Подходит к концу непростое в астрологическом плане лето, приближается 1 сентября, а вместе с ним и новый учебный год. Наш бдительный организм уже чувствует снижение температуры воздуха и светового дня.

И все это вызывает необъяснимую #тревожность, #грусть, #подавленность, #плохое_настроение, или даже приступ панической атаки.

И что бы не терять самообладания, поддержать себя в тонусе предлагаю смесь эфирных масел от ненужной тревожности и панических атак.

Эту смесь можно применять  для детей, она безопасна и поможет им снизить     тревожность  и почувствовать себя более уверенно и комфортно.

Как применять:

1. При подступающем чувстве тревоги или страха  смочите смесью кончики пальцев и протрите внутреннюю сторону запястий и основание горла на уровне ключиц

2. При уже наступившем напряжении смочите кончики пальцев и сделайте себе легкий самомассаж шеи и плеч.

3. В ситуации повышенного стресса откройте флакончик и вдохните аромат смеси. Сделайте 3 медленных, глубоких вдоха.

Ну и конечно не забываем про аромакулон. Можно просто накапать в него от 2 до 5  капель  смеси и периодически подносить его к носу.

https://efirnyemasla-zdorovie.ru/aromakulon-aromamedalon/

Противопоказания:

- Аллергия

- Повышенное давление

https://efirnyemasla-zdorovie.ru/sezonnaya-depressiya/

[efirnyemasla-zdorovie]

#Эфирные_масла_для_автомобиля

#Освежитель_воздуха_для_автомобиля #натуральный #безопасный  #Как_применять  #Эфирные_масла применяют #в_аромадиффузорах #дляавтомобиля, #аромакамнях, #аромакулонах, можно приспособить контейнер из - под #киндер - игрушки (положить внутрь вату и накапать необходимую смесь). Можно капнуть нужную смесь #на_зерна_кофе и поме��тить их в холщевый мешочек. Больше о применении эфирных масел для водителей читай здесь: https://efirnyemasla-zdorovie.ru/sovetyi-dlya-voditeley-kak-snyat-ustalost-za-rulem/ 

[efirnyemasla-zdorovie]

Эфирное масло мяты в жару Эфирные масла в жару

Ванна в жару

Незаменимо эфирное масло мяты в жару и для принятия ванн. Вы получите восхитительные ощущения - как будто ваше тело погрузили в ванну со льдинками или мороженым. А кому - то она напомнит криосауну. Ванна в жару с эфирным маслом мяты успокаивает, замедляет пульс и понижает артериальное давление.

После такой ванны вы легко заснете даже в самую сильную жару - без вентилятора или кондиционера.

Читай больше о других ценных свойствах эфирного масла мяты 

https://efirnyemasla-zdorovie.ru/efirnyie-masla-v-zharu/

[efirnyemasla-zdorovie]

Метеочувствительность в полнолуние и  в затмение

[efirnyemasla-zdorovie]

[efirnyemasla-zdorovie]

Ароматы на Солнцестояние

https://efirnyemasla-zdorovie.ru/

Смесь эфирных масел или любое масло из предложенных применяют чтобы настроиться на Солнце, солнечную энергию

Для чего:

Для укрепления #иммунитета, #благосостояния, #власти(помните князь Владимир Красное Солнышко, Людовик Король -Солнце)  внутр. тепла

Способ применения: #аромалампа, #ванна