grubaswinkaana

[grubaswinkaana]

Chce tak cholernie zdechnac ale nie moge bo jestem za duzo pizda by to zrobic.

[grubaswinkaana]

Kochani pomozcie.

Kiedys slyszalam ze warto pic rumianek.

To prawda? A jak tak to co on daje?

[grubaswinkaana]

Od dziś za każde spędzone z nim 10 minut robię jedna kreskę. Dziś wleciało 100 kresek bo wycieczka byla więc dużo spędzaliśmy czasu.

Dal mi do zrozumienia ze jestem beznadziejna i ma mnie dość więc zrobię wszystko by sobie to wpoić nawet jakbym miała mieć pocięte całe ciało.

[grubaswinkaana]

Rel.

this feeling is killing me .

[grubaswinkaana]

Znów kurwa się zaczyna.

Pierwszy raz od dłuższego czasu znów zaczynam dostawać ataków paniki, przestaje sobie radzić z codziennymi obowiązkami czuje się poprosru tak kirwa źle i mam tylko ochotę sobie coś zrobix

[grubaswinkaana]

Krwawi serce

Krwawi dusza

Blagam. Niech zakończy się ta jebana katusza.

[grubaswinkaana]

Ktoś wie ile trzeba wziąść nasennych żeby przedawkować? Nie chce przedawkować poprosru chce by jeblo i nie chce przesadzix

[grubaswinkaana]

Jak schudnę może nareszcie będę czyimś pierwszym wyborem.

[grubaswinkaana]

z dnia na dzień mam coraz większą ochotę by się zajebać

[grubaswinkaana]

Zjebałam 44 dni bycia czysta od sh i to kurwa nie dla tego że czułam potrzebę ukarania się ja poprostu lubię to uczucie to pojebane

[grubaswinkaana]

Chce umrzeć.

Poczuć spokój.

Nareszcie szczerze czuć się dobrze

[grubaswinkaana]

Zasługuje tylko na to żeby zdechnąć.

[grubaswinkaana]

Cześć kruszynki

Dzisiaj myślałam że zjebałam dzień bo w szkole i jak później chodziłam ze znajoma jadłam normalnie bo źle się czułam ale jednak okazało się że nie aż tyle kcal zjadłam ile myslalam. Czuję się źle jadając aż tyle ale musze dac radę ten tydzień w takich limitach przetrzymać by zobaczyć czy na mój organizm to dziala. Czuję się wsm jakbym normalnie jadala więc nie przewiduje binge

Wgl mam pytanie chce się ktoś poznać? Żeby popisać o anie a nawet nie o niej tylko poprostu o wszystkim i niczym

Zjedzone:1131kcal

Spalone:413kcal

Bilans:718kcal

Chudego dnia/nocy<33

[grubaswinkaana]

Cześć kruszynkii

Nie jestem zadowolona z tego ile zjadłam mimo że wiem że z taką ilością kcal też schudnę.

Zjebałam bo w szkole że znajomymi postanowiłam że zjem kabanosy. Tak wiem mogłam nie jesc ale teraz robię taktyke jeśli mam na coś ochotę i nie jest to w chuj kcal to zjem.

Tak dbam żeby nie było za dużo ale ten tydzień chce potraktować łagodnie i zobaczyć pod koniec czy takie lekkie limity cokolwiek zmienia na wadze. Wybrałam lekkie bo zależy mi by tym razem ograniczyć binge do minimum

Zjedzone:1307kcal

Spalone:346kcal

Bilans:961kcal

Chudego dnia/nocy<33

[grubaswinkaana]

Hej kruszynki

Dzisiaj wsm nie miałam problemów z jedzeniem bo nie miałam glodu psychicznego ale pokłóciłam się w pewien sposób z przyjacielem i cały dzień przez to czułam się chujowo

Zjedzone:1066kcal

Spalone:360kcal

Bilans:706kcal

Wiem że to dla niektórych dużo ale ostatnio byłam giga długo na recovery i taki limit sprawi że schudnę ale również zmniejsza ryzyko binge

Chudego dnia/nocy<33

[grubaswinkaana]

Hejka kruszynki przybywam z haulem

Kupiłam:

2 wagi jedna normalna drugą kuchenna(na zdj macie jakie)

Musy Tymbark ma 58kcal i złapałam dziś na promce po złotówce w biedronce

Muzy owo lowo moja około od 86kcal do 102kcal zależnie od smaku(MACIE TERAZ DUZO MUSOW NA PROMOCJI 3+3 W BIEDRQCE DO JUTRA)

2 paczki wafli ryżowych jeden ma 23kcal

2 paczki kleiku ryżowego porcja ma 216kcal

2 kaszki dla dzieci jedna owsianka jagodowo truskawkowa w porcji 172kcal druga mleczno ryżowa bananową w porcji 171kcal(obie kocham całym sercem)

Oraz dokupiłam tabletki 2beslim i slim strong

Z rzeczy które napewno będę jesc jeszcze są biedronkowe skyry mają nie duża liczbę kcal a z dodatkiem owoca robią idealny posilek

Oraz ja osobiście jadam jabłka i banany nie mają bardzo dużo kcal a dla mnie są idealne albo do skryra albo np na śniadanie

Kupione rzeczy i te co napisałam według mnie są tanie i warte uwagi

Wrócę teraz do was w poniedziałek bo od wtedy zacznę dietę i postaram się codziennie wstawiać bloga z każdego dnia<3 chudego dnia/nocy kruszynki

Ps mam pytanie wolelibyście blogi przedstawiające każda rzecz która będę jesc i jej kcal czy tylko ogółem bilansy

(Nie ma kilku rzeczy zdj ponieważ stwierdziłam że aż tak nie trzeba bo każdy wie o co chodzi)

[grubaswinkaana]

Lecę dziś na zakupy jedzenia jakiegoś nie za dużo kcal które będę jadła w najbliższym czasie bo muszę z dużego limitu powoli schodzić żeby nie mieć ciągle binge

Chcecie później kruszynki haul?