ianvikss

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Já encheu seu estômago de água hoje?

Melhor cheio e limpo queimando toda essa gordura, do que cheio e produzindo gordura.

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Passem fome, vomitem, desmaiem, treinem em nf, passem mal de tanto laxante, faça os outros se preocuparem com você, mas JAMAIS coma...

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Não sei vocês, mas toda vez que estou de NF entro aqui no Tumblr. Ver pessoas motivadas e trabalhando duro por suas metas me dá cada vez mais inspiração e força pra continuar.

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Será que dá bom eu fazer um nf de 5 dias, mas ainda gravar conteúdo de dança? Tenho umas 12 coreografias de kpop pra aprender e postar 😣

Hj estou aprendendo uma coreo leve já que madruguei, tive aula e mais tarde tenho que trabalhar.

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Quero ser uma borboleta de cristal, livre de todas as impurezas!

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A gente sempre volta quando tá tudo dando errado, isso é incrível.

Nada melhor do que se afogar na ana depois de uma conversa que te deixou super mal psicologicamente. Agora pelo menos tenho motivo para focar.

Explicando um pouco as coisas, eu sumi por uns 4 meses?? E estou no meu peso padrão entre 53 e 55, ou seja, não ganhei e nem perdi, sou um desastre msm.

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"Oq não mata engorda"

Vc acha mesmo q eu vou preferir engordar do que morrer? °~☆~°-Laly

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Pra ficar mais ativo aqui vou tentar postar sobre como foi o meu dia. Ontem eu comecei com uma restrição de 300kcal, vou tentar levar isso até o final do mês. Comi duas banana de almoço e 3 claras de ovo cozida na janta (+/- 250kcal), fiz bastante atividade física e bebi 2,5L, consegui perder 1kg já

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Eu sumi, perdão. Não aconteceu muita coisa nessas últimas semana, apenas mantive meu peso, como estava comendo normal não tinha muito oq contar aqui. Vou começar um nf até o Natal e se possível até o ano novo.

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Acho repugnante como algumas ana's aqui ficam menosprezando certos corpos. Porra, para de opinar no corpo alheio, a pessoa não pediu a tua opinião. Se vc gosta e quer ter um tipo de corpo trabalhe para consegui-lo e não fique aí só falando mal enquanto poderia tá fazendo um exercício pra chegar na sua meta. Tenham consciência!

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Se ainda não perguntaram se eu estou doente, então ainda não cheguei no peso que eu quero

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(Isso é apenas um desabafo)

Nesses últimos dias eu estou pensando demais, minha mente está cheia. As vezes me questiono se realmente tenho t.a, ou se é só uma invenção da minha cabeça. Eu fui uma criança gordinha, não tão gordinha, apenas cheinha, e isso desde sempre foi uma grande insegurança pra mim. Quando eu estava pra entrar pro 5° ano eu comecei a emagrecer, eu me desenvolvi mais rápidos que as outras crianças então enquanto todas as meninas eram pequenas e parecendo uma tábua, eu estava ganhando corpo, bom pelo menos eu emagreci e várias pessoas e familiares apontam isso até hj. No 8° ano minha amiga começou a namorar uma garota, eu não fui com a cara dela, mas por ser a namorada da minha melhor amiga eu dei uma chance (isso foi um erro ela fudeu com o meu psicológico). A menina era simplesmente perfeita, super magrinha e fininha, fiquei com muita inveja dela, isso pode ter sido um gatilho pra eu querer emagrecer tbm. Foi nesse tempo que conheci a Ana, mas não segui por muito tempo. Vejo várias pessoas aqui falando que querem ser delicadas, que querem que o namorado possa carregá-la com facilidade nos braços,mas na real, falando sinceramente acho que o real motivo de eu ter entrado nisso tudo foi o contrario. Eu tenho pavor que pessoas que eu não conheço encostem em mim, até pra cumprimentos. Meu corpo é bem atrativo, por assim dizer, ele é bem estruturado, tenho coxas fartas e cintura definida, isso faz atrair olhares, e eu odeio esses olhares. Eu apenas quero que isso pare, quero ficar sem comer até parecer doente, até as pessoas pararem de olhar pra mim e ao invés de desejar meu corpo eles perguntem se estou bem. Eu tbm comecei a namorar esse ano, não estava nos meus planos, eu tenho dificuldades para gostar das pessoas e me afeiçoar, e ela é incrível, mas ao mesmo tempo que ela me elogia e fala que meu corpo é perfeito do jeito que é, eu me sinto insegura. Quando ela diz, " eu adoro suas coxas, elas são macias" eu só penso que estou gorda e que preciso emagrecer. Voltei com a Ana esse ano, fiz um progresso excepcional, quero emagrecer até minha namorada se preocupar com minha saúde e não irei largar a Ana de novo, dessa vez não. Irei até o final.

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Não faz o MÍNIMO e depois fica chorando

Esperava o que fofa? Um milagre?

Faça um exercício, um nf

Mas pare de chorar pq isso não resolve nada

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Vcs tbm tem peso limite? Tipo, vc pode comer o quanto quiser que nunca passa de tal número na balança. Eu não consigo ganhar peso acima de 53kg, não importa o quanto eu coma.

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Coisas que eu odiava que o T.A me fez gostar: limpar a casa e ir/voltar para os lugares de apé

Obrigada t.a 🫶🏻

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Qual dieta mais trouxe resultados pra vcs? Tô pensando em começar uma semana que vem, mas não sei qual.

[ianvikss]

Já que essa semana não vou poder ficar de nf eu vou manter meu peso pelo menos.