idaailsya-blog - Tumblr blog

[idaailsya-blog]

Mengutip kata teman kuliah saya pak @tino_salim "Bahwa tidak ada yang kebetulan di dunia ini" ... Bener banget !!! . Kadang saya berfikir bahwa Tuhan sudah menaruh saya di tempat yang salah. Harusnya saya tidak berada di sini. Tapi Tuhan selalu mempunyai rencana. Yang tidak kita sangka² akan menjadi bagian dari skenario Tuhan untuk kita. . Mau ga mau, suka ga suka kita harus jalani/lewati setiap alur ceritanya. Ada sedih, gembira, susah, senang, pahit, manis, aneka rasa aneka topik aneka gendre. Mau melewatinya dengan cepat tepat atau alon² asal kelakon, itu pilihan. Termasuk memilih harus terus atau berhenti sebelum finish . Ibarat melawak diatas panggung dunia, kita akan tertawa diatas pentas dan menangis dibelakang panggung. Seperti itulah kehidupan. Seperti itulah yang saya rasakan semalam. Ternyata orang² baik dan hebat tidak pernah berhenti Tuhan datangkan untuk saya. Menepuk pundak, menyalami, mengaliri semangat bahwa saya bisa, bisa, dan bisa !!! . Saya teringat materi di kelas public speaking #selfoptimizationpower Katakan pada teman di sebelahmu ... !!! Hi You I love you I support you . Terimakasih sekali lagi untuk teman² S2 @institut_asia Batch 5 & 6 pak @tino_salim, pak Titis Sosro & mbak @putri_ney Teristimewa untuk Bu Dosen Mata Kuliah Penilaian Bisnis Prof. Widji Astuti #widjiastuti 🙏😍 . Buat teman² yang berhalangan hadir karena ada urusan pekerjaan yang tdk bisa ditinggalkan, semoga dimudahkan & dilancarkan segala urusannya.... Dan buat teman² yang sedang sakit, semoga segera diberi kesembuhan Aamiin ya Rabb ... 🙏🤲😍 . . @idaailsya 09022020 _ 02:08 . . #idaailasya #idadancerita #IA #30haribercerita #akudanmakna #30hbc2020 #bisa #ican #doit #sayaadalahapayangsayapikirkan #EnergiPositif #Allahbaik #09022020 https://www.instagram.com/p/B8URULMJFZV/?igshid=1n04qb05u2xol

[idaailsya-blog]

Siapapun dia dengan semua kelemahannya, Yang terpenting dia tidak akan meninggalkan, saat dia tau tentang latar belakangmu Siapapun dia dengan latar belakangnya, Yang terpenting dia tidak akan meninggalkan, saat dia tau tentang semua kelemahanmu Penerimaan yang tulus adalah penerimaan yang baik tanpa apa dan kenapa Sebab tidak diperlukan "karena" tentang ketulusan hati Mari gembira dan bahagia bersama Saling mendo'akan dengan sungguh #AllahBaik #EnergiPositif @idaailsya 05022020 _ 23:12. https://www.instagram.com/p/B8MOxj-pDhS/?igshid=ctft5amkhdsn

[idaailsya-blog]

Oase Ditengah Gurun Kami bagian kecil dari jutaan manusia di dunia Dipilih hadir di dunia, sebagai titik hijau ditengah kegersangan yang tiada habis Hai kalian ... jutaan manusia yang hatinya dahaga Cobalah menepi, mendekat pada kami Kami akan airi hatimu dengan kesejukan tiada tara Tak perlu takut, kami bukan wabah penyebab penyakit menular Lihat senyum kami !!! Penawar paling mujarab Kami tulus memberi kasih, tanpa meminta dikasihani Kami akan ajarkan kalian tentang cinta tanpa syarat Karena kami pemberi cinta paling tulus tanpa harus menipu Seribu wajah sama Seribu wajah tanpa dosa Melangkah mantap menuju finish dengan sempurna Karena kami yakin, kami istimewa dengan karya Terimakasih dari kami untuk yang sudah hadir menjadikan kami hijau (orang tua, para guru, ustadz, ustadzah, shadow) Sudah sabar menggali potensi diri kami Hingga kami percaya diri Bahwa apapun hasilnya nanti, Kami akan lakukan yang terbaik Meski hanya titik, kami ada untuk bermanfaat bagi sekitar Salam juang untuk anak²ku, anak² berkelebihan khusus Semangat menghijaukan anak² kita, anak² hebat dengan sejuta ekspresi, untuk para orang tua spesial Jangan kasi kendor. Percaya & terus percaya 😍🥰💪💪 #allahbaik #positiveenergy @idaailsya 04022020 _ 11:39 https://www.instagram.com/p/B8IbD2PJxQh/?igshid=18wuyvcm88ifb

[idaailsya-blog]

BARISAN DIISTIRAHATKAN ... !!! . Istirahat ditempat grak ... !!! Komando diambil alih komandan @30haribercerita . Dalam formasi barisan literasi aku mengikuti instruksi 30hari mengurai cerita Bersama barisan literasi belajar konsisten & menepati . Bersama barisan literasi saling mengirim mantra, berkenalan dengan budi dan anaknya yang tiba² dibangunkan dari tidur setahunnya. Ada banyak wasiat dan kisah rahasia yang terhidang didalam kaleng khong guan. Ada Ani di korea yang lupa top up kuota internet hingga listrik dan energi lainnya bikin baper dengan kisahnya yang aneka rupa. Bersama barisan literasi 30kata menjadi cerita lucu, horor, sedih, motivasi yang ciamik apik sebagai asupan nutrisi otak . Sebelum aku balik badan dan bubar jalan, aku ucapkan terimakasih atas pembelajarannya selama 30hari Aku izin jeda mengikuti jejak si Budi. Semoga perpanjangan waktu akan mempertemukan kita lagi ditahun² berikutnya Sampai jumpa kembali kita dalam barisan literasi .... !!! . . Salam energi positif 🙏 @idaailsya _ 30012020 _ 17:42 . . #30haribercerita #30hbc20istirahat #30hbc2020 #30hbc2030 #salamliterasi https://www.instagram.com/p/B78MjGHp8C7/?igshid=1fgt3t8iaw4z7

[idaailsya-blog]

Inklusi ... Nyawa tak berdaya Yang dihadirkan Tuhan sebagai guru kehidupan Kadang dia tertawa sendiri Kadang dia bicara sendiri Kadang dia asik dengan dunianya sendiri Ada yang tak bisa melihat Ada yang tak bisa mendengar Ada yang tak bisa berjalan Ada yang tak bisa bicara Ada yang tak bisa berfikir Ada yang oleh dunia, disebutnya seribu wajah sama Inklusif ... Ada untuk mereka menjadi setara tanpa beda Ada untuk mereka menjadi layak dan sama bermutu Ada untuk menggali potensi kecerdasan istimewa mereka yang katanya anak berkebutuhan khusus Ada untuk memujudka impian para orang tua spesial, yang dipilih Tuhan memiliki anak2 luar biasa @idaailsya Anakku, anak berkelebihan khusus 23012020 _ 21:59 #30haribercerita #30hbc2023 #hbc2020 https://www.instagram.com/p/B7qoTmgJhSi/?igshid=y112oph2bghs

[idaailsya-blog]

. Yuk ah nyoba tips "strategi 3 kata acak" dari mimin @30haribercerita . . Waktu, Pencapaian, KepadaNYA . . Aku memberi jeda pada diriku atas waktu yang terus bergerak maju Kelelahan yang meraja diparuh usia Mengirim pesan bahwa ada raga yang meminta padaku untuk diperhatikan Ada jiwa yang memohon penghiburan Ada hati yang meinginkan damai Detak waktu merajai dimensi gerakku Menilik menelisik setiap ruang aktivitasku Seoalah tak memberi andil bagi tubuh untuk mengambil jatah rehatnya Memaksa otak untuk terus berfikir Lalu waktu yang begitu cepat berputar, menohokku tentang apa pencapaianku di dunia Aku berburu dengan waktu hanya untuk hal2 biasa yang tanpa apa² Aku rasa aku tersesat dalam pusarannya Aku tidak punya sesuatu untuk aku hadapkan padaNYA kelak Waktuku sepertinya percuma Tanpa apa² tanpa makna . . @idaailsya Strategi 3 kata 22012020 _ 23:33 . . #30haribercerita #30hbc2022 #30hbcstrategi3kata #idaailasya #ia #waktu #pencapaian #nulisnulis #literasi #belajarnulis #kepadanya #22012020 (di Semarang, Indonesia) https://www.instagram.com/p/B7oOkcOJG2R/?igshid=1qmy3i75fse42

[idaailsya-blog]

#AllahBaik #Berbagienergipositif #serapenergipositif ____ Seorang teman mungkin akan memelukmu dengan erat Agar mudah menikammu lebih dalam Ada ..... ????🤔 ____ Gak semua kejahatan di dunia masuk akal Gak semua adegan kejahatan di dunia seperti yang kita saksikan di film-film Nyatanya, monster didunia nyata akan lebih sulit untuk ditebak Dan hal yang mengerikan kadang terjadi tanpa adanya alasan khusus ____ Kalo kata Bang Napi "Kejahatan terjadi bukan karena hanya ada niat dari si pelaku, tapi juga karena adanya kesempatan" Waspadalah !!! Waspadalah !!! ____ Sederhana aja sih Jaga sikap terutama lisan Lisan bak belati Bila tidak digunakan dengan baik, maka akan melukai banyak orang Biarin aja dah cabe aja yang pedas tidak dengan lisanmu 😉👌 @idaailsya 16012020 _ 21:07 #30haribercerita #30hbc2016 #idaailsya #IA #jagalisan #waspadalah #nulisyuk #berteman #percaya #16013020 (di Malang) https://www.instagram.com/p/B7YhEbZJhVU/?igshid=1aszpchnj89md

[idaailsya-blog]

Aku adalah bintang hati bagi yang ingin mengenali ___ Kalimat sakti yang sering diulang mama ditelingaku Berkali2 entah sudah seberapa banyak aku mendengar kalimat itu masuk ketelingaku Begitu membekas Manancap dalam ingatanku ___ Aku pernah mendengar mama bicara Mencoba menjabarkan maknany kepada kerabat Akhirnya aku tau apa arti dari kalimat sakti itu ___ Diawal kenal, mungkin orang2 akan menganggapku aneh dan berbeda Dari fisik aku saja sudah terlihat Tapi kata mama, coba dekati dulu Coba kenali dulu Maka saat kau semakin akrab denganku Jangan salahkan jika kau jatuh cinta padaku Aku akan membuatmu jatuh cinta padaku sejatuh2nya Aku dengan segala kelebihanku akan menjadi bintang paling terang dalam hatimu Kau akan susah membedakan antara tangis bahagia dan tawa kegembiraan ___ Itulah aku Yang akan menjadi penggembira & pemberi terang dihati banyak orang Maka kenali aku dulu Baru beri aku nilai ___ Terimakasih mama atas segala usaha yang sudah kau lakukan untukku Atas kasih sayang dan doa2 yang selalu kau lantunkan sebagai pengantar tidurku sebelum aku terlelalap Kau buat aku kuat Kau buat aku percaya bahwa aku ada di dunia untuk memberi makna ___ Aku siap berjuang diantara doa2 yang disematkan untukku Kau adalah rumah pertamaku sebelum aku hadir di dunia Kau luar biasaku Kau suporter terhebatku Terimakasih .... !!!! @idaailsya Dalam redup lampu 13012020 _ 23:32 #30haribercerita #30hbc2013 #idaailsya #30hbc20downsyndrome #30hbc20spesialkids #anakberkebutuhankhusus #downsyndromeawareness #spesialkids #anakhebat #anaksholih #anakindonesia #Allahbaik #13012020 https://www.instagram.com/p/B7RDILJpaT4/?igshid=x3ajvb60jz9w

[idaailsya-blog]

DUSUN PARA PENARI 😊 ____ Berada di sini, mungkin akan butuh berlembar2 kertas untuk melukiskannya. Ada gerimis tipis2 menyapa, cuitan burung yang beterbangan dengan formasi Vnya, gemericik air dari saluran irigasi yang dibuat untuk mengairi sawah, orang2an sawah sebagai penghalau serangan hama, dan gubuk2 kecil utuk para petani sejenak melepas lelah ____ Aku menghela nafas Mencoba menikmati setiap hal yang aku jumpai ditempat ini Hamparan padi yang mulai menguning Terbentang luas bak permadani bersulam emas ____ Semoga hamparan sawah yang cantik ini suatu saat tidak bakal disulap atau dialih fungsikan sebagai kawasan industri, permukiman atau jejeran cafe2 Alangkah ruginya kelak anak cucu kita, jika tidak bisa lagi menikmati udara sejuk dan keindahannya ____ Aku memilih bahagia dengan caraku, karena melihat mereka bahagia Karena aku butuh ending yang bahagia dalam setiap cerita yang aku ciptakan Karena aku, pencipta bahagia untuk diriku sendiri #AllahBaik @idaailsya 12012020_23:37 #30haribercerita #30hbc2012 #idaailsya #IA #dusunparapenari #sawah #indonesia #desa #12012020 #swasembada https://www.instagram.com/p/B7OfEpaJw20/?igshid=aqdq5nh8rdxr

[idaailsya-blog]

@30haribercerita . Yang dipelajari dari janji adalah KEPASTIAN . Yang dipelajari dari sebuah hubungan adalah KEPERCAYAAN . Yang dilelajari dari impian adalah KEYAKINAN MEWUJUDKAN . Yang dipelajari dari menutup diri adalah KETIDAKPERCAYAAN AKAN DIRI SENDIRI . Yang dipelajari dari rasa takut adalah BERANI UNTUK MEMULAI DAN BERBEDA . @idaailsya 06012020_22:09 . #30haribercerita #30hbc2006 #janji #kepastian #hubungan #kepercayaan #yakin #mewujudkan #tidakpercayadiri #menutupdiri #takut #berani #AllahBaik #savepositiveenergy https://www.instagram.com/p/B6-4J1zJq1k/?igshid=14lbcgnosvce8

[idaailsya-blog]

Saya marah karena saya ingin bicara . Saya marah karena saya ingin menyampaikan . Saya marah karena saya ingin didengar . Marah adalah ruang bagi ke AKUan manusia yang sejujur2nya, tanpa harus meniadakan norma agama . Setiap kata dalam amarah adalah kata2 TERJUJUR dari seseorang, diantara semua kejujuran yang dapat diucapkan oleh seseorang. . Cobalah jadi pendengar yang baik dari kondisi marah seseorang . Jika bisa memperbaiki .. why not ?? . @idaailsya 05012020 _ 23:24 . @30haribercerita #30hbc2005 #30haribercerita #jujur #jujurkacangijo #marah #bohong https://www.instagram.com/p/B68b_XIJTqk/?igshid=33sihrjlsfky

[idaailsya-blog]

The Power Of Dreams Books Sudah pada punya belum? Kebiasaan saya adalah menulis semua impian saya disebuah buku yang saya sebut "Buku Impian" . Dreams Books saya, dibuat untuk memvisualisasikan segala impian, keinginan dan cita2 saya Dari sekian keinginan yang saya tulis ada beberapa yang sudah terwujud dan ada beberapa yang masih menunggu antrean untuk terwujud . Saya percaya apapun itu dengan target, kerja keras, dan memperjuangkan dengan gigih pasti apa yang kita cita2kan akan terwujud . Salah satu contoh dari impian saya yang sudah terwujud adalah Ingat banget beberapa tahun lalu, saya pernah menuliskan ingin sekali berjalan2 sendiri ke Makasar. Dan beberapa bulan lalu sudah terwujud. Bonusnya, saya tidak hanya menghabiskan waktu beberapa hari untuk sekedar jalan2, tapi dikasi kesempatan oleh Allah untuk bersilaturahim dengan sahabat SMA saya yang kebutulan memilih menetap di sana. Betapa bersykurnya saya setelah kurang lebih 18th akhirnya bisa bersilaturahim dengannya. . Lalu apa yang saya lakukan Jika impian saya belum juga terwujud. Saya cukup bilang ke diri saya "jika sudah saatnya, pasti terwujud" kalimat motivasi itu terus diulang2 karena itu menjadi pendorong diri saya untuk memperjuangkan semua mimpi dan cita2 saya menjadi nyata. Kalo istilah sekarang "pepet terus, jangan kasi kendor!" 😊 . Setiap kita pasti punya impian dan cita2 yang pengen diwujudkan Tidak ada salahnya mulai sekarang cobalah untuk menulisnya Beri kekuatan visualisai gambar dan kalimat2 motivasi didalamnya. Agar impian kita memilki ruh dan kekuatan untuk terwujud. Dan yakinlah pasti akan terwujud . Untuk mewujudkan impian, janganlah lupakan Allah. Kadang kita lalai dan hanya bergantung pada diri kita sendiri yang lemah dan tidak memiliki kemampuan apa-apa. Maka perbanyaklah do’a selain usaha. ادْعُونِي أَسْتَجِبْ لَكُمْ “Berdoalah kepada-Ku, niscaya akan Kuperkenankan bagimu.” (QS. Al Mu’min: 60) . @idaailsya 03012020_13:43 . "Keyakinan adalah sesuatu yang tidak anda lihat. Hasil dari meyakini adalah melihat apa yang anda yakini" .... (St. Augustine) . #30haribercerita #30HBC2003 #idaailsya #ia #dreamsbooks #bukuimpian #mydreams #03012020 (di My Home) https://www.instagram.com/p/B62SoilJzfb/?igshid=1qty985gcrnse

[idaailsya-blog]

Berhenti mempertanyakan sebuah definisi Kita cuma akan lelah Lebih baik memilih menyebarkan energi positif Kita akan bahagia Percaya ndak percaya Energi positif yang kita bagi, suatu saat akan kembali memberi manfaat bagi diri kita Jika tidak kepada diri kita langsung Mungkin nanti, anak cucu keturuna kita yang akan merasakan manfaat dari energi positif yang pernah kita bagikan Energi negatif akan menekan sistim kekebalan tubuh kita Sebaliknya energi positif akan meningkatkan sistim kekebalan tubuh kita #berprasangkabaiklahpadaALLAH Semangat menabung energi postif. Yang namanya nabung, saldo kudunya nambah tidak berkurang .... #ganbatte #ALLAHbaik @idaailsya 02012020 _ 21:05 #savepositiveenergy #sharepositiveenergy #staypostiveenergy https://www.instagram.com/p/B60dhhlJFPR/?igshid=vjrg5wwzgoxg

[idaailsya-blog]

Yang ga' direncanain pasti tereksekusi sempurna. Melipir disini bentar, karena kondisi langit yang mulai abu2 gelap dan mulai berat oleh butiran2 air mata ... ups .. typo, air hujan yang siap mengguyur deres @_bumiarema 🌦🌧🌫 Gak perlu melangkah terlalu jauh buat nemuin tempat wisata yang instagramable - Malang mah punya banyak koleksi tempat wisata keren, asolole, ramah lingkungan, ramah dikantong, yang gak bikin kamu semua mati gaya ... wuuiihh Yang baru yang baru yang baru ... Buruan dah pada ke sini ... !!! Masih baru, masih gress, berpadu dengan hawanya yang sejuk & adem, Sesejuk & seadem hatimu menjelang awal tahun 2020 ... eeeaaaa🎉🎡🎢🎪 Warna warni bunga2nya manjain mata banget. Bangunannya yang ala2 Eropa, Korea dan Jepang, bikin lensa Camera gak mau diam minta diunjek/dipites/dipencet sama si jempol ...😅🤭 Saran buat pengunjung : Kalo mo kesini enaknya pas bulan2 basah kayak sekarang. Hawanya sejuk banget. Cuma tetap harus ngecek kondisi cuaca ya Ingat "sedia payung sebelum hujan .. segera nyari pintu keluar sebelum kepleh kabeh" 😊 Saran buat @santerraflorawisata : Banyakin tempat berteduh, takutnya ada pengunjung yang gak keburu lari ke parkiran menghindar dari tik tik tik bunyi hujan di atas genteng ... eh Tambahin spot foto pemukiman rakyat ala2 eropa, korea atau jepang Selama ini yang saya temuin konsepnya selalu istana kerjaan Sukses terus buat Santerra. Semakin berbenah semakin cantik, semakin mempesona, semakin bisa manjain pengunjung, yang gak cuma datang sekali tapi berkali2 dari seluruh Indonesia ... 🤗😍 @idaailsya @tazkiaiibs Malang selalu ada cerita 31122019 _ 21:17 #idaailsya #IA #wisatamalang #lingkarmalang #santerra #florawisatapujon #santerraflorawisata #likemoment #garden #holiday #malangkece #malangpunyawisata #makebehappy #savepositiveenergy #staypositive #likeAllah #allahbaik #tutuptahun #31122019 (di Florawisata Pujon) https://www.instagram.com/p/B6vV_xmJdlW/?igshid=1qf6navftqfd2

[idaailsya-blog]

Sesakit apapun hati Sepahit apapun hidup Pasrahkan semua pada Sang Pemilik Hati Pada Sang Pemilik Hidup Karena DIA MAHA membolak balikan hati MAHA pengatur takdir Kita hanya pelakon yang dipilihNYA untuk memainkan peran kita masing-masing Kita adalah para pelakon utama dari semesta .... ( @idaailsya ) . . Lihat mereka bahagia, aku memilih untuk lebih bahagia dengan caraku. Kalo aku ngambek, cukup beliin aku martabak manis tipis kering kacang coklat keju (bahagia mah sesimple itu) 😍😊 27122019 _ 20:13 . . #idaailsya #ia #maknaIA #hidup #learntolearn #hidupitubelajar #lifeissimple #berkawan #bestfriend #matiurip #besyukur #begrateful #mygrade #enjoyfull #holiday #pikniktipistipis #surabaya #hutanbambukeputih #25122019 #27122019 (di Hutan Bambu Keputih Surabaya) https://www.instagram.com/p/B6k6tr2JQqS/?igshid=18rts0d1pe3od

[idaailsya-blog]

Bukan tanpa alasan kau ada didunia Rumah pertamaku sebelum aku ada di dunia adalah rahimmu Kau cerewet, kau bawel, kau suka melarang adalah bentuk pedulimu kepada anak-anakmu Kau yang pertama berlari, saat peroleh kabar anakmu sedang tidak baik-baik saja Pangkuanmu menghalau lelah Dekapanmu memberi hangat Belaianmu mendatangkan damai - Saat Tuhan lebih sayang padamu Dia menjemputmu terlalu cepat untuk pulang Anakmu belum sempat mengukir bahagia diwajahmu Belum sempat menanam bangga dihatimu - Maafkan atas tetesan air mata yang sempat kau tumpahkan Maafkan jika saat itu, anakmu belum sempat mewujudkan apa yang kau cita-citakan Terimakasih atas cucuran keringat dan cinta yang pernah kau curahkan - Di rumahmu yang sekarang, teruslah saksikan anakmu berproses menjadi "pantas", sebagai anak yang kau banggakan. Tersenyumlah, meski kau tidak bisa lagi dengan bangga mengatakan kepada dunia disekitarmu, bahwa aku adalah anakmu yang membanggakan ... - Aku selalu memelukmu dalam do'a Aku berikan pelukan paling besar untukmu setiap hari ... - Love you mom, ever forever Bahagialah disana 😍😘💝💐 . @idaailsya 22122019 _ 08:41 . Sejatinya uangkapan sayang anak kepada ibunya dilakukan setiap hari. Namun dimoment ini, tidak ada salahnya saya haturkan: Untuk semua ibu diluar sana Baik yang ibu rumah tangga sejati atau ibu yang berkarier "Selamat hari ibu" .. ❤💝 Banggalah dengan profesimu sebagai ibu Karena ibu akan menentukan bagaimana masa depan anak2nya kelak. Jangan lelah, jangan bosan, jangan menyerah Ibu adalah madrasah bagi anak2nya . . #idaailsya #IA #hariibu #ibuanak #mother #motherday #loveyoumom #loveeverforever #ibukuidolaku #ibu #yangterkasih #lovemymom #ibuku #ayah #ayahibu #22122019 https://www.instagram.com/p/B6W1BtCJ98w/?igshid=n6tt9jd46qre

[idaailsya-blog]

Rindu tanpa jeda tanpa antara Pada dunia yang membuatnya terpaku sendiri dipojok sepi Berharap bisa ditemukan Oleh dunia yang sepertinya bising oleh suara-suara . Rindu telah berdebu Mengintip cela tempat mentari mengirim sinarnya Setidaknya ada rupa kehangatan menyapa Rindu semakin lelah, mencoba menemukan jalan untuk melompati batasan Mengatur irama detak yang kian tak beraturan Rindu pulang Membawa segaris pesan dari Sang Pencipta jagat ini .... (@idaailsya) . . #idaailsya #ia #rindu #Allah #muhammadali #alamsemesta #loveallah #rinduku #maknaia #mylife #quotes #myquote #20122019 https://www.instagram.com/p/B6TNnpnJExj/?igshid=1iklu3uweckvr