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_ Cada esfuerzo que hagas hoy, valdrá la pena mañana... hoy corrí 32k, al paso que me dieron las piernas, que amanecieron cansadas... feliz de terminar con todo y caída/arrastrada en pleno puente Gonzalitos, todo bien solo raspones, gracias por preguntar 🙃 Casi lista @evenfaster @emilio.even #run @onrunningmx #runonclouds #cloudswift #Onfamilymx @aereo.mx #socks @_fortius_ @lu_chavez_ #masaje #meurge @atlesia #fuel #geles #elevaelnivel #eainesw #smile #ironman #swim #bike #run #happytrilife #runlover #gettingfit #triathlon #triathlete #triathlontraining (en Via Deportiva Monterrey) https://www.instagram.com/p/B4asBMmhnzq/?igshid=1p7626qj4ne1x

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_ Race day tomorrow! 70.3 IRONMAN world championship Nice, France 🇫🇷 Hoy nade con el wetsuit, probé la bici , comí mis carbs, descanse, ahora a dormir, que mañana nos espera un día increíble! Mucho éxito a todas las que compiten mañana ! A darlo todo! Gracias a todos los que están detrás apoyándome siempre: @_fortius_ #masajedeportivo @atlesia #eainesw #elevaelnivel @amstelultra #challengerteam @athlete_booster #familiaathletebooster @teknobikeofficial @feltbicyclesmexico @docaff_ #doers @aereo.mx #socks @squadraelite #cyclingteam @evenfaster #triathlon #team #even @onrunningmx #familiaonmx @teamwyn @wynrepublic #team (en Nice, Cotz De Azur) https://www.instagram.com/p/B2FDtXdhTVf/?igshid=8dyt6ouvsj24

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_ Grateful 🙏 Race day is getting closer T-4 🏊‍♀️ 🚲 🏃🏻‍♀️ 70.3 IRONMAN World Championship Niza _ #grateful #givethanks #takeamoment #703iwc #nice #france #travel #ironman #triathlon #triathlete #bday #week #september #september1 #lovewhatyoudo #happytrilife #monday #motivation (en Rayones, Nuevo Leon, Mexico) https://www.instagram.com/p/B17KXa3BS1Q/?igshid=1vgdy7eb9mcn3

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_ Happy bday to me! 🚲 Amaneciendo pedaleando en uno de mis recorridos favoritos, Rayones... subida espectacular con unas vistas hermosas, junto con el mejor equipo y amigos @squadraelite . Gracias @amstelultra por el kit esta brutal #challengerteam Gracias @teknobikeofficial por su apoyo con todo lo de mi bici @feltbicyclesmexico _ #happybday #sunday #ride #1sept #welcomeseptember #happybirthdaytome #rayones #climb #friends #team (en Rayones, Nuevo Leon, Mexico) https://www.instagram.com/p/B14P4ZWBaJm/?igshid=1t53plc8id8ni

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_ Happy bday to me! 🚲 Amaneciendo pedaleando en uno de mis recorridos favoritos, Rayones... subida espectacular con unas vistas hermosas, junto con el mejor equipo y amigos @squadraelite . Gracias @amstelultra por el kit esta brutal #challengerteam Gracias @teknobikeofficial por su apoyo con todo lo de mi bici @feltbicyclesmexico _ #happybday #sunday #ride #1sept #welcomeseptember #happybirthdaytome #rayones #climb #friends #team (en Rayones, Nuevo Leon, Mexico) https://www.instagram.com/p/B14P4ZWBaJm/?igshid=1bkg7v8klc45m

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_ When you have a vision that is strong and powerful enough, nothing can stand in your way. _ Visualiza tus objetivos, donde quieres estar, como y con quien, quiérelo tanto que no haya nada que te impida conquistarlo y levantarte todos los días dispuesta a hacer lo necesario por conseguirlo, sabiendo que no será fácil, que vas a sufrir y te va costar, que vas a tener que dejar y hacer cosas que no te van a gustar. _ #tuesday #motivation #visualization #strong #powerful #woman #wakeup #keepgoing #pushharder #run #onclouds @onrunningmx #OnFamilyMx #cloudswift #embajadorOnMx #runOnCLouds @wynrepublic @teamwyn #teamwyn2019 #iwc #niza #francia #ironman #august #huasteca #iw #running #lover #happytrilife (en Parque Ecologico La Huasteca) https://www.instagram.com/p/B1GyEQvBzI2/?igshid=17v6nu3lsij7t

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_ Always trying to improve _ Segundo KWO LISTO! Y mejor que el anterior! @evenfaster @squadraelite gracias por todo! Vamos bien! @wynrepublic #teamwyn2019 #wyninthewild #ironman #worldchampionship #niza #run #bike #brick #kwo #august @onrunningmx #OnFamilyMx #embajadorOnMx #runningonclouds @feltbicyclesmexico @teknobikeofficial #teknobikemty @_fortius_ #befortius @amstelultra #amstelultra #challengerteam @atlesia #eainesw #happytrilife #improve #bestronger #watts #august #keepgoing #smile #team #sunday #morning #sundayfunday (en Parque Ecologico La Huasteca) https://www.instagram.com/p/B1CSH8ABslO/?igshid=zb6ax0iyaar3

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_ I think goals should never be easy. They should force you to work, even if they are uncomfortable at the time. #mphelps #goals #workforit #triathlete #triathlon #uncorfortable #august #kona #highway #docaff #kit #teknobike #felt #feltia @feltbicyclesmexico @feltbicycles @teknobikeofficial @docaff_ #monday #doers #motivation #ironman #queenkaahamanuhwy #kailua #hawaii #worldchapionship #nice #niza #counting (en West Hawaii Veterans Cemetery) https://www.instagram.com/p/B0y7-UlBg2t/?igshid=76spgdv8bgiv

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Como cuando abres los entrenamientos de @evenfaster, me rio de nervios 😅 gracias @emilio.even @roman.olivera por ponerme una buena frieguita 🏊‍♀️ 🚲 🏃🏻‍♀️ #tb a @ironman703lubbock #2018 #windmills #buffalospringlake #bslt #lubbock #evenlabs #evenfaster #smile #train #traininghard #findyourtime #swim #bike #run #swimbikerun #happytrilife #wyninthewild @teamwyn #kit #teamwyn2018 #pink #wednesday #fuel (en American Windmill Museum) https://www.instagram.com/p/B0TYpm5hrx1/?igshid=167ufd2qc7i2p

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_ Stay determined. _ Hay días en que las cosas no salen como queremos, o como hoy se pospone el entrenamiento... así que a ver el lado bueno y positivo, muchas veces lo que nos afecta no es la situación, sino nuestra reacción... Por lo pronto a checar la agenda del día, y hacerla posible! • #run #runtheday #running #favplace #training #runOnclouds #teamonmx #onfamilymx @onrunningmx #runinthewoods #stayfocus #staydetermined @aereo.mx #socks (en El Salvador) https://www.instagram.com/p/B0D_x6jBaS5/?igshid=p4mobmjjf27e

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Hello. Goodbye 👋 . . . . #monday #notalldaysaregooddays #blessings #goodbye #dontgiveup #uptoheaven (en Mesa De Las Tablas, Coahuila De Zaragoza, Mexico) https://www.instagram.com/p/Bz8aUbvhFvM/?igshid=otfzc5wbcvb6

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That’s a wrap! @squadraelite de las mejores salidas a rodar ir a Arteaga, excelente clima, vistas y los amigos ! Welcome back @pepe_delagarza ! Ya no te vayas ! #ride #sunday #squadraelite #friends #siempreadelante #nuncaatras #arteaga #coahuila #oyemeles #upupup #recoveryonpoint (en Cabañas Los Oyameles) https://www.instagram.com/p/Bz6ZkbzBIyS/?igshid=1ul4dv52blcxr

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KWO check! @evenfaster thanks @emilio.even #saturday #brick #kwo #even #run #ride #run #niza #worldchampionships #ironman #halfironman #training #teamwyn2019 #teamONmx @onrunningmx #OnFamilyMx @amstelultra #challengerteam #amstelultra @athlete_booster @atlesia @_fortius_ @peakcryo @docaff_ (en La lateral) https://www.instagram.com/p/Bz3kl80B_1E/?igshid=3nkuymww3vel

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_ ☘️ lucky me ☘️ Spread happiness. Vibrate love. • #friday #tfif #lucky #love #happy #training #ironman #worldchampionship2019 #nice #niza #gobik #thegang #friends #smile #itsfriday #longbrick #even #happytrilife #swimbikerun #rayones (en Monterrey, Nuevo Leon, Mexico) https://www.instagram.com/p/Bz0fZ0DBdf2/?igshid=1gf89mslredby