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Chères et chers amis, "Heureusement" qu'il n'est pas nécessaire d'attendre de ne plus avoir de problèmes pour cultiver un état de bien-être intérieur... L'idée n'est aucunement de valoriser les problèmes mais de reconnaitre que parfois nous pouvons utiliser les circonstances adverses pour apprendre et grandir, Pensées chaleureuses à toutes celles et ceux en difficulté, belle journée et heureuse journée à vous quelle que soit la couleur du temps, Ilios #sagesse #bonheur #mindfulness #acceptation #conscience #sens #meditation #quote #happiness https://www.instagram.com/p/B9_RsRRANvG/?igshid=i4uod82x1iat

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Chers et chères ami.e.s,⠀ N'avons nous pas plus que jamais besoin de nourrir notre paix intérieure?⠀ Observer sans jugement ni critique ce qui se passe en soi et autour de soi, n’est-ce pas une source de paix et de liberté ? Sans jugement ne voulant pas dire sans discernement! ⠀ Rendez vous sur ma page Facebook auteur (https://buff.ly/2QBUswH) ce soir 18h30 pour un nouveau live suivi d'une pratique méditative.⠀ Belle journée à vous⠀ Ilios⠀ ⠀ #résilience #mindfulness #meditation⠀ #happiness #mindfulness #mindfullife #meditation #pleineconscience #quotes #freedom #peace https://www.instagram.com/p/B-B1r1bA1OV/?igshid=mjo86kmhbxhh

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Chères et chers ami.e.s, Ce qui nous effraie autour de nous ne nous renvoie-t-il pas souvent à des peurs intérieures autant qu'au caractère effrayant de ce qui suscite cette peur, à l'extérieur de nous?  Cette peur pourrait alors nous apprendre autant de choses sur nous-mêmes que sur la nature de l'objet de nos peurs... Pour cultiver une liberté intérieure au service de prendre soin de la vie, Belle journée à vous, ❤ Ilios ⠀ #sagesse #mindfulness #meditation #happiness #bonheur #peur #sens #conscience #quote https://www.instagram.com/p/B-MQiFbHISo/?igshid=1vvjm9xm1gk8

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Chers et chères ami.e.s,⠀ Nous sommes des êtres sociaux, vivant et se nourrissant de liens.⠀ Ensemble, nous pouvons accomplir tant de choses qui nous sembleraient inenvisageables seuls ! ⠀ Cultiver l’interdépendance et l’intelligence collective, c’est choisir une société dans laquelle le « nous » représente plus que la somme des parties. C’est ce qu’on appelle l’Emergence. ⠀ Et ceux qui connaissent l’association que j’ai cofondée avec ma compagne Caroline Lesire savent que c’est un concept qui me tient particulièrement à cœur. ;-) ⠀ Belle journée à vous⠀ Ilios⠀ ⠀ #Emergences #mindfulness #meditation #mindfullife #pleineconscience #happiness #quotes https://www.instagram.com/p/B-T2j66ji8G/?igshid=10kxg7025acp5

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Pratiquer le non-jugement, regarder le monde et la vie avec le regard neuf d'un enfant ou d'un débutant, ne serait-ce pas l'une des clés pour ne pas se laisser piéger par nos préconceptions, et voir émerger des solutions là où l'on pourrait tout autant ne voir que des problèmes?⠀ ⠀ #mindfulness #meditation #pleineconscience #bonheur #nonjugement https://www.instagram.com/p/B2XQPwVHnUF/?igshid=jhfocfdtmris

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#Citation/ #CitationDuJeudi / #ouvrage / #ElogeDeLaLucidité⠀ ⠀ 🙌 Chers et chères ami.e.s,⠀ ⠀ 🌱 Cultiver un espace de liberté en soi pour s’affranchir des chaînes qui nous attachent à notre passé, à nos habitudes, à nos automatismes et à nos conditionnements, en apprenant à répondre au lieu de réagir à ce qui nous arrive, permet de poser des choix cohérents, en accord avec nos valeurs les plus profondes et avec le sens que nous souhaitons donner à notre existence.⠀ ⠀ 🙏 Loin de tout idéalisation, être libre, ne serait-ce pas avant tout se libérer intérieurement?⠀ ⠀ 👉 L'ouvrage "Éloge de la lucidité" est disponible ici (copier dans votre navigateur): https://buff.ly/2VedDBh⠀ ⠀ ✨Amicalement à tou.te.s ✨ https://www.instagram.com/p/Bw-VxCGBGcF/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=msa8nb9362pl

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Chacun des choix que nous posons au quotidien compte et change le monde ; c’est par ces petits ruisseaux que naissent les rivières, rivières qui nourrissent les fleuves puis deviennent océans. Que pouvons nous faire pour participer à un monde meilleur? Quel est le lien entre méditation et action? Lundi prochain à 20h je serai au Centre Culturel de Bertrix pour une conférence sur le thème "Se changer, changer le monde". A la joie de vous y retrouver :) Belle semaine Réservations : 061/41 23 00 – cc.bertrix@belgacom.net Centre Culturel de Bertrix Place des 3 Fers 9, 6880 Bertrix https://www.instagram.com/p/Bw1E2Y4j3E5/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=akrbsl8lndor

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Citoyennes et citoyens du cosmos, nous avons une responsabilité collective: prendre soin de la vie.

Merci à vous toutes et tous d'avoir été là lors de cette première journée Emergences Asbl Karuna Canada à Montréal pour tisser des liens pour un monde plus solidaire. Une équipe généreuse avec  Alexandre Jollien, Nicole Bordeleau, Rémi Tremblay, Steven Laureys, Jean-Luc Daub, Laure Waridel, Candice Marro, Jean-Marie Lapointe, Martin Gibert, Caroline Lesire, Ozan Aksoyek, Eve Ricard, Maria João Pires et Matthieu Ricard, sous l'impulsion fantastique de Pascale Demers et Charles-Mathieu Brunelle. Et une équipe de super bénévoles dont Marie-Lou Crête :)

Prendre soin de notre espace intérieur, des liens qui nous unissent aux autres, s'engager dans la transition et prendre soin de de la terre et des autres qu'humains. De la conscience à l'intelligence artificielle, de la méditation dans les écoles au soin des plus vulnérables, des leaders inspirés à la résilience au coeur des tempêtes de la vie, nous avons abordé de multiples pistes pour participer à un monde en meilleure santé.

Rendez-vous le 7 septembre à Bruxelles pour la prochaine édition de nos Journées (www.jpurneesemergences.org) et en mai 2019 pour la deuxième édition Québécoise. Un joyeux printemps à toutes et tous