#résilience

[petit-atelier-de-poesie]

NOTE DE LECTURE : Triste tigre. Neige Sinno. 2023

Partant d'emblée du postulat que la littérature ne l'a pas sauvée, Neige Sinno s'engage pourtant avec beaucoup d'empathie dans l'écriture de ce texte simplement fort pour explorer toutes les possibilités de donner à lire et à comprendre l'impensable.

Cela fait de ce témoignage un récit extrêmement authentique, sensible et intelligent, où les éléments de réel : photos, plaintes, etc. et les références bibliographiques ou autres, loin d'alourdir le sujet, ouvrent la pensée par les mots cherchés et choisis, dans un léger décalage toujours au plus près de la vérité indicible, du visible et de l'invisible.

C'est à la fois une biographie, une analyse et un essai, sur son vécu de la violence et de l'écriture, toute une galerie de PORTRAITS des protagonistes de cette histoire sordide, et puis un tour de force de changer plusieurs fois de point de vue, celui de l'enfant et celui de l'adulte, de la fille et de la mère, de l'autrice et de la lectrice, de la victime et du bourreau. Et puis il y a aussi les FANTOMES, ceux du traumatisme, du silence, de la honte, de la culpabilité, de la résilience, de la conscience et du libre arbitre.

Triste tigre, elle et lui, semblables par le mal intérieur et le besoin d'amour et de pouvoir, à la différence que l'usage du langage l'empêche elle de passer à l'acte dans la violence.

[dandanjean]

Par humilité

L’humilité n’est pas un effacement de soi, bien au contraire, et ce n’est surtout pas une marque de faiblesse. À l’opposé, si nous nous laissons guider par notre ego et notre image publique, nous nous égarons ainsi que ceux qui nous suivent. L’humilité nous ramène à la juste place, car elle nous fait prendre conscience qu’il n’y a en réalité aucun  moi  à satisfaire, que le babillage de l’esprit…

[droitsdesfemmes]

🎶 𝗩𝗼𝗶𝘅 𝗲́𝗰𝗹𝗶𝗽𝘀𝗲́𝗲𝘀 - 𝗔̀ 𝗹𝗮 𝗿𝗲𝗻𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗲 𝗱𝗲𝘀 𝗺𝘂𝘀𝗶𝗰𝗶𝗲𝗻𝗻𝗲𝘀 𝗺𝗲́𝗰𝗼𝗻𝗻𝘂𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗹'𝗵𝗶𝘀𝘁𝗼𝗶𝗿𝗲 🎵

🎤 𝗔𝘂𝗷𝗼𝘂𝗿𝗱’𝗵𝘂𝗶 : 𝗕𝗶𝗴 𝗠𝗮𝗺𝗮 𝗧𝗵𝗼𝗿𝗻𝘁𝗼𝗻 (𝟭𝟵𝟮𝟲-𝟭𝟵𝟴𝟰) 🎸

Dans l'Amérique du milieu du XXe siècle, tourmentée par les tumultes de la bataille ardente pour les droits civiques, s'élève une voix, puissante et inébranlable, celle de Willie Mae Thornton, plus connue sous le nom de Big Mama Thornton. Chanteuse de blues et de rythme and blues, elle se fait l'écho des douleurs et des aspirations d’une génération toute entière. Née en 1926 en Alabama, terre encore marquée par les ombres de la ségrégation, Big Mama Thornton puise dans la douleur de son temps les matériaux pour forger une mélodie qui se veut à la fois cri de rébellion et chant de liberté. Sa voix, rauque et vigoureuse, se fait porteuse des cicatrices de l’oppression et des rêves d'un avenir meilleur. En 1952, elle enregistre « Hound Dog », un titre qui va marquer à jamais l'histoire de la musique et ouvrir la voie au rock 'n' roll. Sa version, emplie de puissance et d’authenticité, sera, hélas, malheureusement éclipsée par celle, plus tardive et plus médiatisée, d'Elvis Presley. Toutefois, réduire Big Mama Thornton à ce seul morceau serait une hérésie. Elle est avant tout une précurseuse, une combattante, une artiste. Big Mama est la voix incarnée de l'Amérique Noire, l'expression musicale de la résilience et de la persévérance. Bien qu’elle ait quitté ce monde en 1984, son héritage perdure, tel un astre éternel dans l’immensité du firmament.

🔗 Pour en savoir plus : https://fr.wikipedia.org/wiki/Big_Mama_Thornton 🎧 Écouter : https://youtu.be/2Pl2Bo9c88M?si=tFxeEOTjK4efd-We

[paulinealaferme]

Tout est dans la vidéo sauf mon niveau de fatigue… parce qu’il y a aussi les légumes du potager, d’autre fruits à récolter et transformer pour les conserver … 😴🛌🥱

[fcleadership]

(FC Leadership)

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[heeveblog]

Un long chemin

Dans ce poignant roman inspiré de faits réels Herbjord Wassmo s'attache à raconter l'histoire de héros ordinaires percutés par la guerre à travers le destin d'une famille Norvégienne contrainte à l'exil pour ne pas être arrêtée par l'armée allemande pendant l'hiver 1944-45.

Forcés d'emprunter le chemin de la montagne par des températures polaires pour rejoindre la Suède et la liberté, ils devront affronter les pires souffrances, et repousser leurs limites dans une fuite cauchemardesque au péril de leurs vies.

Comment peut-on se reconstruire après avoir vécu l'impensable ? Comment trouve t-on la force de garder espoir ? C'est avec une délicatesse et une pudeur remarquable que ces questions sont explorées à travers la tragédie qui est racontée.

Le destin brisé de ce couple et leur enfant résonne justement d'une drôle de façon alors que la guerre résonne actuellement aux portes de l'Europe en Ukraine, broyant des vies comme celles des personnages de ce roman.

Titre : Un long chemin

Auteure : Herbjorg Wassmo Editeur : Gaïa, 1998

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[sdaryane]

Du rêve partagé…

Quand on traverse le désert, j’imagine qu’à la vue du premier verre d’eau on hésite peut-être…Les sentiments d’excitation et de doute se mélangent probablement.

Vais-je enfin être soulagée de ma soif ? Ne suis-je pas en train de rêver ? Suis-je sauvée ? Est-ce un mirage ?

Quand le liquide coule enfin dans ma gorge, je suis partagée entre les bienfaits intenses de l’eau et la douce brûlure que suscite son contact avec mes lèvres asséchées et lacérées par le soleil. Malgré tout le bien que cela me procure, je dois me raisonner et ne pas tout boire d’un seul coup. J’ai peur de ne pas en avoir assez ou pire d’en renverser. J’ai peur de mourir quand ce verre sera épuisé…

Si j’utilise cette analogie avec ma vie amoureuse c’est précisément car c’est ainsi que je la vis actuellement…

J’ai été jetée dans le désert comme une punition, une condamnation à l’errance et à la solitude. J’ai souvent souhaité fermer les yeux pour ne plus jamais les rouvrir tant ma souffrance sous le feu aride de ce décor était violente et inhumaine. Je ne comprenais pas pourquoi on m’infligeait cela alors que je n’avais fait que suivre le chemin que l’on m’avait tracé depuis mon enfance. Je n’ai jamais traversé en dehors des clous ni même désobéi loin de là. J’ai épousé le schéma social dans son ensemble, sans broncher ni me plaindre. Mais alors étais-je destinée à autre chose ? Aurais-je du me rebeller contre ce diktat de la famille idéale ?

Alors que les dunes de sables me semblaient constamment identiques, j’ai commencé à me résigner et à croire que cet horizon fait uniquement de couleurs monotones serait ma dernière perspective. Je marchais encore et toujours droit devant mais le paysage ne défilait plus depuis longtemps. Seule la douleur imposée par le feu de l’air ambiant me rappelait que j’étais encore vivante. Le feu…voilà ce qui avait fini par m’envahir ! Tous les sentiments liés à cet élément destructeur et bien souvent incontrôlable étaient mes seuls alliés : la haine, la colère, la rage, la vengeance, le dégoût, le mépris et la solitude. J’avais fini par me laisser envelopper de ses nouveaux partenaires comme autant de boucliers et d’armes disponibles à profusion.

Je devais tuer la petite princesse qui croyait aux contes de fées pour laisser naître cette guerrière invincible et inaccessible. Elle, seule, pouvait me sauver comme ce verre d’eau imaginaire. Elle était capable de garder sa direction et de ne jamais regarder en arrière, elle avait la force de combattre encore et toujours pour protéger son clan, elle n’avait plus peur de finir seule…elle n’avait plus de rêves ! Ne dit-on pas que le meilleur guerrier est celui qui n’a plus rien à perdre ?

Quand soudain…malgré sa détermination et sa force de caractère, elle a détourné son regard de sa direction toute tracée. Les nuits sont froides dans le désert mais à cet instant précis elle fut surprise de ressentir encore la chaleur du soleil se répandre sur elle.

Voilà ce que j’ai ressenti quand tu as fait irruption dans ma vie Jérémy !

J’étais seule et abandonnée, j’avais froid alors que tout mon être était en feu permanent, je n’espérais plus rien de la vie tout en souhaitant le meilleur mais pas pour moi bien sûr. Je n’avais plus de rêve ni de croyance en l’être humain, j’étais rongée par le dégoût et le mépris de l’autre. Plus jamais je ne pourrais accorder de crédit ou de confiance en qui que ce soit. J’étais littéralement assoiffée et mourante émotionnellement parlant et je n’en avais même pas conscience jusqu’à ce que tu m’offres ce verre d’eau qu’est ton amour infini.

En bonne guerrière, j’ai évidemment tenté de combattre cette chimère que tu représentais. Le paysage devenait moins aride et plus coloré, tous ces changements m’ont effrayé et m’ont dérouté de mon itinéraire vers la vie que j’avais finalement décidé de mener. Mais tu t’es battu plus fort que moi…Tu as refusé de rentrer dans ma stratégie puérile d’indifférence et de négativité. Tu m’as forcée à boire ce verre d’eau pour me faire réaliser que j’avais encore envie de vivre de belles choses pour moi et moi seulement, que je le méritais car j’en valais la peine et que personne n’avait été capable d’en prendre aussi bien la mesure que toi. Tu m’as sauvé du désert et de l’aigreur fatale qui me guettait…

Aujourd’hui, la guerrière n’a plus de combat à mener si ce n’est celui de veiller sur toi. Elle n’a plus envie de fuir ni de vivre terrée dans l’ombre de ceux qui profitent de la vie. Elle veut voyager vers d’autres horizons à tes côtés et découvrir de nouveaux paysages et de nouvelles couleurs. Elle a chaud malgré le froid quand elle est dans tes bras et plus rien ne lui parait grave ou insurmontable. Elle est beaucoup plus forte en réalité et grâce à toi !

C’est pour cela que j’aimerais être à tes côtés constamment, tu es ma meilleure source d’énergie et de détermination. Tu m’as donné de nouveaux buts et de nouveaux projets à réaliser. Tu as ouvert mon champ des « possibles » et mes yeux aussi sur le fait que tous les êtres humains sont les mêmes mais ne se ressemblent absolument pas ! Tu me comprends, me devines, m’apprends et m’accompagne vers ce nouveau chemin qui se dessine désormais devant nous et je ne veux pas le prendre sans toi !

Je ne veux plus jamais retourner dans le désert…

[vanetca]

Un immense projet que je souhaite vous partager ici. En quelques lignes voici Mon parcours de reconstruction post Cancer du sein qui vous fera comprendre pourquoi ce projet me tient tant à cœur. Comment se reconstruire après un cancer ? Le contre coup immense nous achève et pourtant il nous faudra nous relever. Je suis passée par plusieurs chirurgies avec l’extraordinaire @dr_remifoissac aujourd’hui le Tatouage a pris toute sa place dans le processus de reconstruction qui est le mien grâce à @autodidakt09 et enfin, la Photo Thérapie avec @hugcharrier. j’ai eu la chance de rencontrer durant mon parcours, ces trois hommes que je ne remercierai jamais assez. Le projet est donc le suivant : ♥️Histoire de seins Un projet mené par @hugcharrier qui est de faire le portrait de 1️⃣5️⃣ femmes et hommes, tous combattant(E)s contre le cancer du sein, pour être mis en lumière ✨ dans l'ouvrage intitulé "Histoires de Seins - Luttes & Résiliences" dont la sortie est prévue pour septembre 2022. 📖 Cet ouvrage aura pour but d’apporter un témoignage sur la réalité de cette maladie, le but étant d’aiguillonner l’œil, pour amener chacun à aller plus loin que le premier regard. Ne pas conclure hâtivement que ce traumatisme a altéré notre féminité ou leur masculinité. En tant que photographe humaniste, Hugues souhaite par ce projet apporter sa contribution à la prévention contre le cancer du sein 🦀, et aider par « l’effet réparateur » de la photographie, à retrouver l‘estime de soi et de son corps. Pour que ce projet prenne vie, vous pouvez nous soutenir sur le site participatif Ulule 🦉dans la cagnotte : Histoires de Seins Luttes et Résiliences, et participer par : ⭐️ don libre ⭐️ 30 € avec pré-réservation d’un livre ⭐️ 50 € avec pré-réservation d’un livre numéroté et dédicacé. https://fr.ulule.com/histoires-de-seins/ Les bénéfices des ventes du livre, seront en partie reversés à des associations qui luttent contre le cancer du sein. #kfighteuses #kombattante #kfighteuse #cancer #cancerdusein #placeaukombat #kommunaute #fucklecancer #KOMMUNAUTÉ #résilience #projet #photo #picoftheda #ulule #ululeproject #tatooartist #ink #tattoolife #tattoocancer #tattoocancersurvivor https://www.instagram.com/p/Ccf1JZ3Mdm3/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[coachantidouleur]

Mon voyage de résilience : comment les coups durs ont donné un sens à ma vie

L’existence humaine est une danse complexe entre la lumière et l’obscurité, entre les moments de bonheur éclatant et les défis inattendus. Parmi ces défis, les accidents et les maladies graves se dressent comme des montagnes abruptes sur notre chemin, menaçant de nous écraser sous leur poids. Pourtant, au cœur de cette obscurité, brille une lueur d’espoir : la résilience. La capacité humaine à…

[natan-worku]

Le vide et l'étincelle de la force intérieur

Paralysie collective face au deuil: À mesure que les jours s’écoulent, ta présence s’estompe de notre environnement. Le soleil brille, mais sa chaleur est absente. Tout le monde sourit, mais un voile de tristesse obscurcit les regards. Les oiseaux gazouillent, mais leur chant a perdu sa mélodie. Les nuages lourds pèsent dans le ciel, mais aucune pluie ne les traverse. Un brouillard épais s’est…

[petit-atelier-de-poesie]

Ce qu’il y a d’insupportable dans la résilience, c’est l’idée que toute cette souffrance ne conduise finalement qu’à être normal. Accepter que ce que les autres ont sans effort, sans même en percevoir la valeur, ne nous est donné qu’au prix d’une double peine : le martyre, et ensuite le chemin de croix de la guérison. Il serait plus souhaitable que la résilience en tant que dépassement permette aussi de surpasser le normal, comme un supplément d’être. Devenir fou, devenir une voyante ou une sainte.

Neige Sinno. Triste tigre. 2023

[dandanjean]

Ce que l’on fait

J’entends parler les gens de ma génération et cela donne l’impression que nous sommes des progressistes et porteurs d’un meilleur avenir. Toutefois, lorsque je regarde le monde dans lequel nous vivons, je constate que nous sommes avant tout des rêveurs qui chantent la beauté de leurs amours pendant que la nature souffre. Nous le constatons entre les périodes de sécheresse et les périodes de pluie…

[psycholoquiz]

Que révèle votre grossesse sur votre force intérieure et votre résilience ?

[paulinealaferme]

Test laine de mouton

Dans le genre « Faire avec les ressources locales » et « Chercher l’efficacité maximale avec le moins d’énergie possible », j’ai repéré des éleveurs du coin qui donnent la laine de leurs moutons tondus. Laine, qui pour eux, est un déchet (pas de valorisation de la laine dans notre pays ou si peu !!!!!!!). De mon côté, j’en ai un peu assez de désherber au potager. Alors je suis allée récupérer de la laine pour tester le paillage avec mais, seulement dans les allées du potager. Le reste est paillé avec du foin ou des déchets verts variés. Cette année, il pleut régulièrement et j’ai peur que le paillage laine directement au pied des cultures ne soit pas adapté. D’autre part, une personne m’a parlé de plantes brûlées au contact de la laine de mouton l’été en plein soleil. Du coup, je préfère tester dans les allées.

Ce que je vois comme avantages de la laine de mouton : - Utiliser un déchet local non valorisé - Limiter les herbes indésirables et dépenser moins d’énergie (la mienne ou celle du rotofil) pour pouvoir circuler dans le potager - Garder l’humidité dans le sol en limitant l’évaporation - Pour la laine blanche (utilisée dans les allées de culture, j’imagine qu’elle va renvoyer la chaleur plutôt que d’être stockée dans le sol. Du coup le sol devrait être plus frais. - Pour la laine noire que j’ai réservé à l’allée centrale, ça devrait bien calmer les herbes folles que je dois régulièrement tondre - La durabilité : paraît-il que ce paillage dure 1 an donc beaucoup plus longtemps que paille, foin ou autres déchets végétaux. - L’odeur fait, paraît-il, fuir les chevreuils. Ça m’arrangerait car le potager n’est pas clôturé … Y a des lapins dans le coin, est-ce que ça va les faire fuir aussi ??? A voir - Je trouve ça plutôt original et rigolo 😁

Voilà. Comme j’ai posé la laine en deux fois, j’ai déjà pu constater que sous la laine, posée il y a qq jour, la terre est vraiment bien humide. C’est prometteur !

Marcher sur ces allées est assez déstabilisant, on n’a pas l’habitude de ce moelleux.

C’est facile à manipuler et à installer. Le seul truc est que les moutons n’ont une forme linéaire. La toison est en forme de mouton aplati (avec queue et ses 4 pattes) donc il faut les découper selon nos allées. Mais ça se fait très facilement à la main sans outil.

En vrai j'ai pas pu faire tout le potager par manque de laine. Ça tombe bien, je vais en récupérer d'autre demain :-).

Bref, test en cours et à suivre !

[megasportsmedia]

13èmes Jeux Africains : Le Bénin à la porte de la finale en Handball

Les Guépards Handballeurs du Bénin brillent lors du Tournoi de Handball des 13èmes Jeux Africains à Accra en 2024. Malgré un début difficile, l’équipe béninoise s’est redressée, se qualifiant pour les demi-finales après une série de performances impressionnantes. Après une défaite initiale contre la RDC lors de la première journée, les Guépards ont montré leur résilience en enregistrant deux…