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"Mañanitas de niebla, tardes de paseo" 🚶🚶🚶 Así reza un dicho popular que bastante acertado siempre lo que esconde es la noche que les sigue, que como hoy es una noche gélida. En esta foto descubrimos una torre de San Pedro ad vincula, la descubrimos tras ese aire de misterio que recuerda al Londres de los años 60. El romanticismo creado en esta imagen deleita los sentidos de los observadores vallekanos y hiela el alma del que imagina historias de animales fantásticos e historias secretas. @nutriemotions #niebla #misterio #mañanitasdeniebla #tardesdepaseo #romanticismo (en Villa de Vallecas) https://www.instagram.com/p/Bq0rXM6FDMC/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1aj82648mfhih

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MI DOSIS DE VITAMINA C 🍊🍊🍊 En otoño la naturaleza nos ayuda a sobrellevarla ofreciéndonos unas frutas ricas en vitamina C, fibra y llenas de sabor. Refuerza tus defensas alimentándote de un modo adecuado a cada estación y a cada momento del año. @nutriemotions @codinma @cinturrinofruitmanagement @mia_mandarina @panofruits @5aldiaspain #dietistanutricionistas #nutricionistacolegiada #frutadetemporada #frutadeotoño #mandarinalover #citricoslife #healthylife #healthyfood #foodporn #foodlife #foodcare #vitaminac #refuerzatusalud #alimentacionadecuada #vidaysalud #nutritionforlife #nutritionlove #healthylifestyle (en Otoño En Madrid) https://www.instagram.com/p/Bqu8SnAHXeu/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=8m99kwuhwkpj

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11 FESTIVAL DE CINE ITALIANO DE MADRID 🎥🎬 Che gioia avere un hobby così salutare e bello come è parlare una lingua diversa e sfruttare il cinema, e soprattutto la gioia è avere persone belle come queste due brave donne con chi condividere questo posto dell'anima. @nutriemotions @11festivaldecineitalianodemadrid @iicdecaracas @iicguate #gioiadivivere #festivalcineitalianomadrid #sfruttaregliamici (en Madrid, Spain) https://www.instagram.com/p/Bqn1RjxnO0J/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=9k4z5f9m9k2b

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11 FESTIVAL DE CINE ITALIANO DE MADRID 🎥🎬 Che gioia avere un hobby così salutare e bello come è parlare una lingua diversa e sfruttare il cinema, e soprattutto la gioia è avere persone belle come queste due brave donne con chi condividere questo posto dell'anima. @nutriemotions @11festivaldecineitalianodemadrid @iicdecaracas @iicguate #gioiadivivere #festivalcineitalianomadrid #sfruttaregliamici (en Madrid, Spain) https://www.instagram.com/p/Bqn1RjxnO0J/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1kkffzv8lchu3

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DIA MUNDIAL DEL DIETISTA-NUTRICIONISTA 🎆🎇✨🎉🎊 Felicidades a todos mis colegas en todo el mundo. Doy las felicidades y las autorecibo por haber elegido está profesión que tanto nos apasiona. Profesión que se puede llevar a cabo desde muchos puntos de la vida, comercial, industrial, investigación, docencia, consulta privada y por supuesto desde la salud pública. Todos estos aspectos de nuestra profesión están conectados y subsisten juntos, cada uno conforma un pilar para la salud nutricional de todos en esta sociedad, sin uno de ellos la profesión no puede evolucionar al nivel que debe. Es básicamente importante que la figura del Dietista-Nutricionista exista en el sistema sanitario público, básicamente porque es uno de los pilares de la vida y de la salud, y éstas no pueden continuar estando cojas por esta ausencia. Hoy es el día mundial, mundial, no es una invención de unos cuantos flipados, es algo crucial y básico mundialmente. En el mundo los problemas asociados a la mala alimentación son múltiples, tanto por el exceso como por el defecto, por un lado una epidemia de obesidad y por el otro pueblos enteros muriendo por desnutrición. Por estas razones y muchas más hoy y cada día reivindicamos nuestro lugar en los servicios de sanidad pública. Sin dejar de luchar y trabajar cada día desde nuestro pequeño nicho en este mundo por mejorar el estado de salud y nutricional de nuestra sociedad y de cada individuo. @nutriemotions @codinma_dn @academia_nutricion @ministeriodesanidad @gobierno_espana #diamundialdeldietistanutricionista #sanidaddesnutrida #hambre0 #epidemiaobesidad #nutricionessalud (en Planeta Tierra) https://www.instagram.com/p/BqknrSRHbZQ/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=wsvqyzy6dzl

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DEGUSTA, DEGUSTA Y COMIENDO DISFRUTA.

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COMIDA COLORIDA DE OTOÑO 🍂🍃 En otoño comienza la época del frío. Cambiamos vestimenta y algunas costumbres con el cambio de estación. Y aunque cambien los alimentos, no deben cambiar nuestros hábitos alimentarios saludable. Ahora tendremos otros productos de temporada, productos de la tierra, del mar, también la naturaleza y los animales se adecuan al cambio de estación, y hay que saber aprovechar este cambio en positivo. En este caso predomina los colores anaranjados y amarillentos, como las hojas y los parques que tornan también a estas coloraciones. En nuestro organismo nos ayudarán a mantener los niveles de ciertas vitaminas y minerales que en otoño puedan sufrir descensos, como pueda ser la vitamina D y los carotenoides, al tener menor exposición al sol hay que fomentar que en nuestra alimentación tengamos aporte de ello para evitar ese descenso. Estos mismos alimentos nos ayudan a cuidar la salud intestinal con sus fibras, entre otros componentes, que tanto se altera en esta época de cambios. Recomendación de este post tan colorido: 🍠 Batata, fécula con almidón resistente 🐟 Pescado blanco, más proteico 🍍🥝🍊 Mango, fruta tropical, de temporada @nutriemotions @codinma_dn @otono_oficial #comidadeotoño #alimentosdetemporada #cuidatusalud #healthyfood #foodlover #nutrilover #healthylifestyle #habitossaludables #dietistanutricionista #dejaquelosalimentosseantumedicina (en Villa de Vallecas) https://www.instagram.com/p/Bp_1qbsHFql/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1u3x7coegzbsy

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🍅🐟ENSALADA DE MI PADRE 🥗 A veces que da gusto que te mimen, y a veces los mimos son así de apetecibles y deliciosos. Receta muy sencilla, deliciosa y muy nutritiva. Combina el licopeno y los carotenos del tomate con el Omega 3 del pescado y su aporte en sodio, pobre en el tomate, combinando así aporte no sólo en nutrientes si no también en fusión de sabores. Déjate mimar con alimentación saludable y no sólo mejorarán tus emociones, también mejorará tu salud y con ello se mantendrá tu felicidad. @nutriemotions @codinma_dn #nutriemotions #deliciousfood #ensaladadetomate #healthyfood #momimosfoodlove #mimoslove #mimosdad #omega3 #licopeno #caroteno #colorfood #healthflavour #healthcolor #fusionfood #foodinteligence #foodandemotions (en Villa de Vallecas) https://www.instagram.com/p/BpxwpJXnHc1/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=19vo8u7nl2d7a

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LÚPULO 🍈 Planta herbácea con múltiples propiedades, antioxidantes, fitonutrientes y un largo etcétera. Muy conocida por su uso para elaboración de cerveza, pero no es el único, quizá su uso en otros ámbitos sea minoritario pero ni por ello menos interesante. @nutriemotions @codinma_dn #lupulo #antioxidantes #herbaceofood #healthyfood #nutrilife #beerculture (en Ifema- Feria de Madrid) https://www.instagram.com/p/BpsJj4XlGQl/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1ahamnrb6h8hm

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🍲 SALTEADO DE HALLOWEEN 🎃 Hemos despedazado a los más típicos protagonistas de esta fiesta pagana, la CALABAZA y la ZANAHORIA, el RABANITO, el CALABACÍN y los GUISANTES. Nos hemos protegido con unos dientes de ajo y cebolla. Además hemos hecho un círculo mágico con las especias más potentes, la CÚRCUMA y la PIMIENTA NEGRA. @nutriemotions @codinma_dn @halloweenfoodideas @halloweencountdown @halloweendays #salteadodehalloween #healthyfunnylife #happynutridays #nutrifrikitotal #celebraensano #healthyparties #nutriparty #nutritradition #healthytradition #fiestassanas #momentossaludables #healthymoments #dietistanutricionista #nutritips #healthytips #comesanoenfiestas (en Villa de Vallecas) https://www.instagram.com/p/BppL_GLnk2e/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=csxl5rqo7zc5

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🍲 SALTEADO DE HALLOWEEN 🎃 Hemos despedazado a los más típicos protagonistas de esta fiesta pagana, la CALABAZA y la ZANAHORIA, el RABANITO, el CALABACÍN y los GUISANTES. Nos hemos protegido con unos dientes de ajo y cebolla. Además hemos hecho un círculo mágico con las especias más potentes, la CÚRCUMA y la PIMIENTA NEGRA. @nutriemotions @codinma_dn @halloweenfoodideas @halloweencountdown @halloweendays #salteadodehalloween #healthyfunnylife #happynutridays #nutrifrikitotal #celebraensano #healthyparties #nutriparty #nutritradition #healthytradition #fiestassanas #momentossaludables #healthymoments #dietistanutricionista #nutritips #healthytips #comesanoenfiestas (en Villa de Vallecas) https://www.instagram.com/p/BppL_GLnk2e/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=ca3fm6jxjygz

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Bye bye Barcelona 👋👋👋📸📸 En continuo movimiento desde la vista del descubrimiento y la expectación, me descubro tras el cristal del ave despidiéndome de esta curiosa y viva ciudad. @nutriemotions @barcelona_cat #byebye #despedida #traslaventana #encontinuomovimiento #descubrimiento #lavidapasa #golife (en Catalonia, Spain) https://www.instagram.com/p/BpfPyU1HuUL/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=qnqtj4jpcqhh

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DEL SUELO AL CIELO PASANDO POR LO MÁS HUMANO, POR MEDIO DE LO MÁS MISTERIOSO HASTA LO MÁS DIVINO Una visita a Barcelona de lo más completa, un tour modernista, que nos llevó desde el inicio de Gaudí a su fin, desde sus orígenes en Los4gatos a sus últimos días en La Sagrada Familia. Un sinfín de curiosidades y cosas bonitas que nos hizo ver Barcelona, como en la foto desde otra perspectiva. @nutriemotions @basilicasagradafamilia @barcelona_cat @restaurantelos4gatos @casamuseuamatller @casabatllo @lapedrera_barcelona #sensaciones #vida #lifeinemotion #enjoythelife (en Barcelona, Spain) https://www.instagram.com/p/BpaCnEwHff6/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=qoca21ywzcsc

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Dos lados del mismo tramonto 🌅 Mirases donde mirases te capturaba esa sensación de serenidad, plenitud, del todo dentro de ti mismo. Disfrutar una puesta de sol de estas características es un regalo del día que termina y se despide de ti de esta manera tan bella. @nutriemotions @attimiditramonto @cambrilsturisme #tramonto🌅 #relax #paz #peace #disfrute #enjoytime (en Cambrils) https://www.instagram.com/p/BpVTLeDnEpB/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=dz758m34gdsw

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#yolohevisto Todo empieza con una visita a las instalaciones y termina tan feliz y con el estómago lleno de ilusiones. Comprobando que esos caldos sí son realmente caldos 100% naturales. Verdura de calidad, recién recolectada, compromiso con la sociedad que les rodea y acogiendo sectores desfavorecidos de la zona para que estos caldos además de estar hechos con mucha ciencia natural, están hechos con mucho amor. Gracias a Aneto y a su gran embajadora @caramelo_bajo_la_cama Hemos descubierto una parte importante de esta empresa, lo técnico y la calidad de la mano de la implicación personal de cada una de las personas que allí trabaja. Una experiencia inolvidable. @nutriemotions @anetonatural @caramelo_bajo_la_cama #dietistanutricionista #healthylife #100%natural (en Aneto) https://www.instagram.com/p/BpQOI6Bn8DA/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=17lmm07ewekh2

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#yolohevisto Todo empieza con una visita a las instalaciones y termina tan feliz y con el estómago lleno de ilusiones. Comprobando que esos caldos sí son realmente caldos 100% naturales @nutriemotions @anetonatural @caramelo_bajo_la_cama #dietistanutricionista #healthylife #100%natural (en Aneto) https://www.instagram.com/p/BpQOI6Bn8DA/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=n9znv5ih39dx

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Llegar a la ciudad condal y coronar Sin pensarlo demasiado y siguiendo el consejo de una buena embajadora de la ciudad llegamos hasta este lugar, laboratorio de ideas y salud. Una comida que se ha convertido e toda una experiencia para los sentidos y una auténtica emoción para el paladar. Un lugar "flexitariano" que lo llaman ahora, en mi haber culinario es un sitio saludable y delicioso. Recomendación aceptada y triunfada, devolveré la recomendación sin lugar a dudas. @nutriemotions @codinma_dn @flaxandkale #flexitarianismo #dietistanutricionista #experienciasflavour #healthylife #healthyfood #foodlover #foodylives #nutrienjoy (en Flax & Kale) https://www.instagram.com/p/BpJ6sFXHtYe/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=13dyo16lhvu4j