magicaloid44

[magicaloid44]

Podsumowanie dnia

Zjedzone:1425💀

Spalone:114

Bilans:1311

Waga:??

Obżarłam się dzisiaj jak świnia i jedyne co mnie tu jakkolwiek ratuje przy paleniu kalorii to spacer z psem.

Nie wiem czy uznać ten dzień jako binge bo niby żarłam bez opamiętania po tym jak w końcu widziałam efekty moich ćwiczeń?

Na domiar złego na ostatnim WF naciągnęłam sobie mięśnie nóg więc nie mogę zrobić moich ulubionych ćwiczeń💀

Znajdę jakieś dobre ćwiczenia na YT to je zrobię a jak będą spoko to zamienię moje aktualne na jakieś lepsze.

[magicaloid44]

Niby mówią "nie jesteś gruba" ale nikt nie mówi "jesteś chuda"

[magicaloid44]

[magicaloid44]

Niektórzy muszą zrozumieć że ja chcę żeby było gorzej

[magicaloid44]

[magicaloid44]

Dlaczego moja młodsza koleżanka jest taka ładna?

Naturalne piękno,figura i krągłości.

Od dawna ćwiczę i nie ma rezultatów

Ona jest ode mnie grubsza a przy niej moja rzekoma "niedowaga"Wygląda jak nadwaga

[magicaloid44]

[magicaloid44]

3 sposoby jak ukryc nie jedzenie przed rodzicami REBLOGUJCIE🦋❤️🍽️

1 juz jadlam

niby basic ale mam dla was kilka formulek ktore moga wam pomoc

-jak wasnnie bylo w domu to bylam w zabce i kupilam sobie ta nowa kanapke co jest(nic ci nie zrobia bo przeciez to jest pelnoprawny posilek no nie?)

-zrobilam juz sobie(...) (najlepiej wtedy zostawic brodny talez jaki dowod tego ze jadl*s

-boze jak ja sie obrzarlam (typowo)

- jadlam w szkole (tez typowo)

2 przeciez tego nie lubie

wmawiasz rodzica (i po czesci tez sobie) ze nie lubisz danego pokarmu np ryb. nikt nie brdize kazal ci jej zjesc bo przeciez tego nie lubisz. proste? proste. potem trzeba jedynie uwazac zeby nie zostac przylapany podczas np binge bo bedzie slabo

3 ciasta

wymaga to troche wysilku i samodyscypliny ale wiese ze dacie rade. pieczesz ciasto lub inny tego typu produkt dla calej rodizny. praedjez logiczne ze tego probowalas jesli to pieklas.

+dla osob z aparatem

od momentu kuedy mi go zalozyli prawie codziennie mowie rzevzy typu "strasznie bola mnie zeby, nie zjem tego" "przeviez pani doktor mowila ze tego nie moge zjesc" itp. nie zmusza cie przeciez do jedzenia jesli brdoze cie to bolalo lub zwyczajnie nie mozesz

to wysystko co dla was mam, prosze o reblogoeania i dajcie znac czy pomoglo

chudej nocy motylki/ gasieniczki🐛🦋❤️