malyyolga - Tumblr blog

[malyyolga]

Мы все хотим быть счастливыми. Каждому из нас хочется жить полной, яркой жизнью. Счастье - это не мечта, к которой нужно идти долгое время. Счастье - это состояние. Счастье - это образ мысли и стиль жизни. В каждом из нас есть ресурсы для того, чтобы быть счастливым "Здесь и сейчас". Внутри каждого человека находятся все ответы, даже на самые сложные вопросы. Каждый человек уникален и удивителен с безграничными возможностями.

Я помогаю разглядеть эту уникальность, научиться себя ценить и любить, видеть и использовать внутренние ресурсы и жить ту жизнь, которую хотите ВЫ.

Для себя нужно совсем немного времени, а главное, желание изменений. Подарите себе внутреннюю свободу и гармонию, отправившись в интересное, увлекательное путешествие по вашему внутреннему миру, путешествие, наполненное яркими красками, впечатлениями, чувствами и неожиданными открытиями. Удивительна жизнь, нужно видеть её красоту! Желаю всем тепла и благополучия.

© Ольга Евгеньевна Кармутху, психолог.

#психология #психолог #отношения #семья #дети #мужчина #женщина #счастье #любовь #красота

[malyyolga]

С Днём Рождения меня любимую ♥️

☀️ В этот день хочется поблагодарить себя за всё. Благодарю себя за упорство, за старания, за умение ставить цели и достигать их. Благодарю за понимание себя, за поддержку, за внимание к себе и вклад в собственное развитие, за стремление к новым вершинам, за образ мышления и силу духа. Желаю себе вдохновения, реализации всех задумок, успеха богатства, здоровья и счастья!

#любовь #счастье #успех #красота #вдохновение #весна #чувства #уважение #жизнь #малыйольга

[malyyolga]

"Космос – бесконечен".

А между нами, совсем не то, что раньше,

Мечты остались, где-то позади!

Виновны сами, и что же будет дальше...

Нам неизвестно, хочешь, уходи!

И лёд не тает, весна не наступает,

Внутри густая, липкая печаль,

Всё не случайно, часто повторяют,

Я отпускаю, ладно, не скучай!

И шаг за шагом, иду себе навстречу,

Я слишком долго, верила, ждала,

Всё так, как надо, и космос бесконечен,

Я всё решила, я всё поняла!

Как это важно, воспринимать реальность,

Пусть видит каждый, лучшее в себе!

Душа подскажет, где новое начало,

Наступит лето, вопреки зиме!

© Малый Ольга

23.02.2024 г.

[malyyolga]

"Уникальность".

Он притворяется кем-то другим,

Играет роли и маски меняет,

Он сам себя называет пустым,

Всё чаще злится, и реже мечтает!

Редко смеётся и больше грустит,

Грустит о том, что его наполняло,

Он сам себя не желает спасти,

И день за днём нарастает усталость.

Он хочет с неба каких-то чудес,

Он хочет власти, богатства и славы,

"Кому-то счастье упало с небес,

Вот будут деньги, я всё исправлю!",.

Он притворяется кем-то другим,

Играет роли и маски меняет,

Он сам себя называет пустым,

Всё чаще злится, и реже мечтает!

А человеку нельзя без мечты,

А человеку никак без цели,

Не покорить ни одной высоты,

Если себя человек не ценит!

Если мы смотрим сквозь пелену,

Мы не способны узнать реальность,

И я желаю проснуться Ему!

Ценить себя и свою уникальность!

© Малый Ольга

22.02.2024 г

[malyyolga]

"Непогода".

Чувства снова опущены в воду!

На уступки кому-то в угоду,

И закаты сменяли восходы,

В нашем мире царит непогода!

На повышенном тоне о важном,

Кто-то что-то ненужное скажет!

Средь бездушных многоэтажек,

Ничего уже не будоражит!

Непогода бушует меж нами!

Непогоду мы вызвали сами!

Раньше были беседы часами...

А сейчас тишина между нами...

В эти эмоциональные бури,

Отношения температурят!

Непогода отступит если,

Сердца солнцу откроем вместе!

©Малы́й Ольга

21.02.2024 г

[malyyolga]

Любовь к себе - Путь к себе.

О себе и своём здоровье нужно подумать в первую очередь. Для себя всегда должно быть время. Мы же, очень часто, сначала "живём для кого-то" с установкой "Я должен(а)". На самом же деле, никому мы ничего не должны, ��роме себя! Себе должны в первую очередь. Себе каждый из нас может дать то, чего нам когда-то не хватило, чего не хватает сейчас. Подарить себе: заботу, тепло, любовь, понимание, принятие, и главное, своё драгоценное время. Сначала я для себя, потом я для других. Здесь нет ничего общего с эгоизмом. Здесь есть общее с гармонией. Если я отдаю себе, если Я ценю себя, значит я способен отдавать другим и ценить других, и любить других. Иначе, мы отдаём последнее. А потом злимся, обижаемся, когда не получаем обратного в ответ, или получаем, но, как нам кажется, недостаточно, мало. Поэтому сначала нужно восполнить свои дефициты, чтобы отдавать и дарить время, тепло, заботу, вдохновение кому-то важному, близкому, дорогому. Ведь тогда, будучи наполненным и гармоничным вам будет что отдавать, и будет не так важно, столько же вы получаете в ответ, или чуточку меньше. Делать что-то стоит Не потому что вы кому-то должны, а потому что вы так хотите. Тогда не будет напряжения, обиды и тревоги от чрезмерного чувства ответственности. Каждый отдаёт столько, сколько может. Живите с удовольствием, с радостью, уважением и любовью к себе и окружающим.

Запись на консультацию : https://olga-karmutkhu.tb.ru/psychologist_online_olga_karmutkhu

Тел: 8 950 328 46 45

#психолог #красота #здоровье #счастье #отношения #саморазвитие #консультация #жизнь #любовь #эмоции #мак

[malyyolga]

"Мне хочется помнить"

Случайно наткнулась на старые фото...

Картинки напомнят о том, что прошло.

Как током по телу, знакомые ноты,

Мелодии счастья - по сердцу ножом!

Когда-то смеялись, шутили, мечтали,

Когда-то доверие било ключом,

Затем всё разрушила глупая зависть,

И все разговоры уже ни о чём!

Когда-то: "подруга", когда-то "родная',

Когда-то друг друга считали семьёй,

Делили секреты, Делились мечтами,

Тебя я не раз называла сестрой...

Но что-то разбилось,

Вдруг что-то сломалось,

Всё дальше и дальше,

Другие мечты.

Когда-то дружили...

А вдруг нам казалось?

И всё это было игрой пустоты?

Пусть память стирает,

Плохие моменты!

Мне хочется помнить счастливой тебя!

Пусть воспоминания,

Проносятся ветром,

В любимое детство,

Уносят меня!

© Малы́й Ольга

29.01.2024 г.

[malyyolga]

Здоровье - это огромная ценность. Наше здоровье во многом зависит от внутренней гармонии. Наше душевное состояние напрямую влияет на наше физическое тело. Поэтому так важно следить за психологическим и психическим здоровьем. Поддерживать себя в гармонии, уделять себе время, любить себя, понимать и принимать себя, а главное ценить себя! Ресурсы, которые нам так нужны, ресурсы, что мы всегда ищем находятся внутри нас самих. Нужно только научиться использовать то, что мы имеем и научиться делать это во благо, для улучшения качества своей жизни, для того, чтобы чувствовать себя здоровым и быть счастливым. Ведь счастье - это не то, что нужно вечно ждать... Счастье это образ жизни!

— Психолог Кармутху Ольга Евгеньевна

[malyyolga]

Моя работа - это мой источник света. Мой источник радости и вдохновения. В своей деятельности я ощущаю себя на своем месте. Я знаю, понимаю и люблю то, что я делаю. Люблю всем сердцем и всей душой... Мне представляется, что так и должно быть. А если как-то иначе, то стоит задуматься, быть может время менять направление и двигаться навстречу новым высотам...

[malyyolga]

[malyyolga]

"О счастье сны ".

Кто-то ищет тебя среди льдин,

И не может тебя найти,

Кто-то смотрит со стороны,

Кто-то видит о счастье сны...

Кто-то вновь украдкой туда,

Где когда-то горели глаза,

Кто-то ищет себя в других,

Нужного не находит в них.

Просто счастье не нужно искать,

Счастью нужно позволить быть,

Счастье можно самим излучать,

Нужно просто себя полюбить!

© Малый Ольга 19.09.2023 г.

#стихи #поэзия #творчество #любовь #малыйольга #счастье #саморазвитие #культура #психология #отношения

[malyyolga]

Доброго времени суток, дорогие друзья, коллеги, подписчики и читатели! Недавно обратила внимание на то, что я многозадачный человек, не без помощи подписчиков, надо сказать.

Всегда была разносторонним человеком, но в последний год усилилась тяга ко всему новому. Столько в жизни возможностей, столько красивого, яркого, полезного, что, на мой взгляд, глупо упускать возможности и сидеть или стоять на месте.

Итак, теперь к моей профессиональной деятельности консультирующего психолога, моей творческой деятельности, как автора стихов, композитора и исполнительницы своих песен, прибавилось ещё несколько направлений.

Год назад мне захотелось заняться продажей ювелирных изделий из натурального камня.

Я раньше увлекалась камнями, разбиралась в значении и мне подумалось, что это интересно, продавать не просто украшения, а подбирать под человека, под его особенности и характер. Но на практике оказалось, что людям не нужен смысл, им нужен блеск! Чем больше блеска тем лучше. Кстати со смыслом я прокололась уже не в первый раз. Когда-то давно, уже лет 13-ть назад, четырнадцатилетняя девочка Олечка думала, что песни со смыслом могут завоевать свое место под солнцем... Но это другая история.

А здесь же суть в том, что многим нужна лёгкость, простота и праздник. Так во всём. Так и в музыке и в украшениях и даже в психологии. Ну да, к чему усложнять? Красиво и блестит, вот и ладно!

В общем, после того, как идея с камнями не пошла, а развивать направление мне хотелось я решила отойти от смысла и пойти по направлению к красоте. Теперь я занимаюсь продажей яркой, красивой бижутерии и дарю людям отличное настроение и сияющие образы. А недавно я стала заниматься арендой и теперь желающие, так сказать, блеснуть словно звёздочка и покорить окружающих ярким, запоминающимся образом на каком-нибудь вечере, но не желающие покупать что-то для одного раза, с удовольствием берут украшения напрокат.

Это позволяет получить те же эмоции, ощущения и чувства за небольшие деньги.

Замечу, что украшения назад пока никто не вернул. Все девочки пожелали забрать себе и выкупили товар, что очень приятно.

Я счастлива, что могу дарить людям радость, создавать красоту и праздничное настроение. А ещё я радуюсь тому, что люди делятся со мной эмоциями и яркими впечатлениями. За это всем огромное спасибо!

Обратная связь очень помогает мне развиваться во всех направлениях.

Есть кстати категория людей, которым не нравится разброс моей деятельности. Они всеми способами пытаются мне на это указать. Вот что я хочу сказать, если вы так не умеете, то это не беда. Занимайтесь тем, что у вас лучше всего получается. Живите так, как вам комфортно. Я лично делаю то, что приносит мне удовольствие. Мне по-другому просто нельзя. Поэтому живите в удовольствие, создавайте яркие моменты и помните, что мир таков, каким его видит смотрящий!

© Малый Ольга 16.09.2023 г.

#красота #творчество #украшения #саморазвитие #счастье #праздник #малыйольга #бизнкс #психология #здоровье

[malyyolga]

[malyyolga]

"Миражи".

Немногие хотят услышать правду,

Гораздо больше тех, кто любит ложь,

Реальности суровой им не надо,

А сами с радостью вонзают в спину нож!

Ложь иллюзорна, оттого приятна,

Но лучше знать, чем верить в миражи,

А кто-то называет правду ядом,

Но ядом она станет из-за лжи!

И что бы ни было хочу знать правду!

Жить без иллюзий и пустых надежд,

Жить настоящим для меня желанно,

У лжи немало лиц и множество одежд.

© Малы́й Ольга

11.09.2023 г.

[malyyolga]

[malyyolga]

[malyyolga]

"Гордость дороже чувств ".

Сколько ненужных фраз,

Было когда-то у нас,

Время кружило вальс,

Так за минутой час,

Мчались недели и дни,

Гасли во взгляде огни,

И так обрывалась нить,

Не стоить кого-то винить!

Любить - это отдавать,

Тебе же хотелось играть,

Любить - это принимать,

А ты не привык уступать,

И гордость дороже чувств,

И глупости всё по плечу,

Я прошлое помнить хочу,

Ведь я на ошибках учусь!

© Малый Ольга 30.09.2023 г.