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Randonue : Le guide naturiste pour retrouver la liberté sur les sentiers

Cet article est une mise à jour de mon article 11 suggestions sur où et comment randonner nu, pour fêter la journée internationale de la randonue, le 21 juin ! Vous en avez sans doute déjà entendu parler. Peut-être y avez-vous même rêvé : marcher librement dans la nature, uniquement chaussé, sac au dos, le corps entièrement nu. La randonue, ou randonnée naturiste, longtemps considérée comme une…

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Naviguer dans les doutes : développer la confiance dans votre parcours naturiste

Un article de la série sur la validation. On doute tous. Que l’on débute en naturisme ou que l’on chemine nu depuis des années, les moments d’incertitude font partie du parcours. « Est-ce que c’est vraiment pour moi ? » « Suis-je normal de vouloir être nu ? » « Que vont penser les autres ? » Ces doutes ne veulent pas dire qu’il y a un problème — ils montrent que ça compte pour nous. Le doute…

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Se libérer de la validation externe : accepter son vrai moi grâce au naturisme

🗣️ Abandonner le besoin d’approbation des autres Nous grandissons avec un besoin profond d’approbation – de la part de nos parents, de nos enseignants, de la société. Ce besoin persiste souvent à l’âge adulte, guidant nos décisions et façonnant nos identités. Pour les naturistes, le défi est encore plus grand : comment vivre sa vérité naturiste quand le monde ne la comprend pas ? Le naturisme…

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De la passion au processus : dans ma routine d'écriture naturiste

De la passion au processus : dans les coulisses de ma routine d’écriture naturiste Comment j’ai construit un flux de publication durable et joyeux pour partager mon parcours naturiste – et comment vous pouvez faire de même On me demande souvent comment je parviens à écrire de façon aussi régulière sur le naturisme — semaine après semaine, année après année — tout en ayant un travail à temps…

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🌬️ La peau respire-t-elle ? Une réflexion naturiste sur le pouvoir de la nudité

Cet après-midi, j’écoutais un podcast sur l’écologie. La discussion portait sur la respiration des arbres — la manière dont le monde végétal expire de l’oxygène, absorbe du dioxyde de carbone et participe à une vaste respiration planétaire. Cette image est restée avec moi. Plus tard, en rentrant d’une longue journée habillé, je me suis entièrement déshabillé — comme je le fais souvent. Et…

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Se sentir légitime nu : pourquoi la validation est essentielle au naturisme

Le désir d’être compris La validation est un besoin humain fondamental — aussi vital que l’amour ou la sécurité. C’est ce profond désir d’entendre, ne serait-ce qu’une fois : « Je te vois. Je te comprends. Tu n’es pas seul. » Dans le naturisme, qui remet en question bien des normes sociales, ce besoin devient encore plus central. Car oser être nu, c’est oser être soi — et cela peut sembler…

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Top 10 Benefits of Naturism

Today is Naturism World Awareness Day! A perfect time to make people aware of naturism and its numerous benefits. Here are the top 10 benefits of naturism, backed by science! 1. Body Acceptance & Positive Self-Image Why It’s a Benefit In a world where media bombards us with unrealistic beauty standards, naturism offers a liberating alternative. By experiencing social nudity, people often…

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Nude and Happy Ranked #1 on Feedspot's List of Best Naturist Blogs and Websites in 2025!

I’m thrilled to share some fantastic news with you all—Nude and Happy has been ranked #1 on Feedspot’s list of the 35 Best Naturism Blogs & Websites! This recognition means a lot, not just to me as a writer and advocate for naturism, but also to all of you who support, read, and share the passion for a nudist lifestyle. A Recognition That Matters Feedspot is a well-known platform that curates…

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What Society Gets Wrong About Nudism

And How to Change the Narrative Nudism has long been misunderstood, shrouded in myths and misconceptions that distort its true essence. Many people equate nudity with indecency, assume it’s inherently sexual, or believe it’s reserved for a niche group of free spirits detached from society. In reality, nudism is about freedom, self-acceptance, and a deeper connection with nature and others.…

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My Naked, Nudists and Naturists Interview

I was thrilled when Frank contacted me to be featured on Naked, Nudists and Naturists, the official podcast of AANR, followed by thousands naturist and nudist enthusiasts (and many textiles as well who discover naturism and nudism) around the world! After a short interview featured in episodes 74 and 75 (read my post about them here), here’s the full length interview. Here’s the first part of my…

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Prendre soin de soi nu : comment le naturisme participe au bien-être

Nous savons tous combien il est important de prendre soin de soi, que ce soit en prenant un bain chaud après une longue journée, en méditant pendant un moment tranquille ou simplement en écoutant notre corps. Mais que diriez-vous si je vous disais que l’une des meilleures façons d’améliorer votre routine de soins personnels est d’adopter la nudité ? En tant que naturiste de longue date et…

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We Don’t Need to Normalize Nudity, It’s Already Normal

This morning, as I was planking, sweating, and reveling in the freedom of my naked workout, I was listening to Frank and Lisa on the Naked, Nudists, and Naturists podcast. Frank said something that stopped me mid-rep—not because I was exhausted (though I might have been), but because it struck a chord: “We don’t want to normalize nudity. It’s normal to be naked.” Damn right. It’s a brilliant…

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Sport and Fitness Must-Haves

I’m a fitness enthusiast. I’m exercizing daily to stay fit. However, I’m almost exercizing fully naked. Almost, as sometimes I go to the gym for strength training and have not yet found a naturist-friendly gym. In all cases, whether you’re working out naked or not, you need some material. Winter is a good moment to refresh equipment and benefit from some past-holiday sales. Here’s a selection of…

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Struggling to find the perfect gift for the naturist in your life? Don’t worry—there’s still time to choose meaningful presents that align with their values of simplicity, connection, and sustainability. From practical essentials to luxurious treats, these last-minute gift ideas are designed to celebrate the naturist lifestyle. Whether it’s a cozy addition to their home or an eco-friendly…

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Célébrez la Magie des Fêtes

Le cadeau naturiste parfait pour vous et vos proches ! Alors que la saison des fêtes approche, nous sommes nombreux à chercher le cadeau idéal : quelque chose de significatif, qui fait réfléchir et qui, pourquoi pas, sort un peu des sentiers battus. Si vous souhaitez inspirer la croissance personnelle ou éveiller un esprit d’aventure, découvrez mes collections de livres qui célèbrent la beauté…

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Embrace the Holiday Spirit: A Perfect Gift for You and Yours!

As the holiday season approaches, many of us find ourselves searching for that perfect gift—something meaningful, thought-provoking, and perhaps a little unconventional. If you’re looking to inspire personal growth or ignite a sense of adventure, consider my collection of books that celebrate the beauty of nudity and the journey toward body positivity. Discover the Journey 1. Comfort in…

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The Essence of Naturism

Below is the transcript of the conversation I had with my GPT avatar, Taylor, about the essence of naturism. Only some connection challenges comments have been deleted from the conversation. It reflects 100% of what has been said by Taylor and me. Enjoy! Marc: Hey Taylor, how are you doing? Taylor: Hey Marc, I’m doing great, thanks for asking! How about you? Are you ready for our chat…