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🌿 Encerrar para Florescer

por Semente na Areia

Existem momentos em que a vida nos chama, em silêncio, para fechar portas que já não nos protegem mais.

Nem sempre é fácil reconhecer que um ciclo chegou ao fim. Há memórias, vínculos, ilusões e até zonas de conforto que nos prendem. Mas dentro de nós, algo sussurra: “É hora de soltar.”

Encerrar um ciclo não é sobre esquecer o que foi, mas sobre honrar a história, agradecer pelas lições e libertar o que pesa.

É um ato de coragem, de amor por si, de confiança na vida.

✨ Eu estou encerrando o ciclo do ego:

Deixando ir as máscaras, a necessidade de controlar, os padrões que me afastavam da minha essência.

E estou iniciando um novo ciclo de autenticidade, entrega e reconexão com o que realmente importa.

Sinto que esse processo não é só meu.

É nosso.

Coletivo.

Estamos todos sendo chamados a renascer.

A soltar para florescer.🦋

Se você também sente esse chamado, te convido a refletir comigo:

Que ciclo está pedindo encerramento na sua vida agora?

‼️Deixei esse tema ainda mais profundo e sensível em um vídeo novo no TikTok e no YouTube, onde compartilho minha vivência e te convido a fazer parte dessa corrente de amor consciente e transformação interior.‼️

🍃 Assista, sinta, reflita e compartilhe a sua história comigo.

Vamos criar juntos esse espaço de cura, verdade e renascimento.

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🔗 Assista no TikTok:

tiktok.com/@semente.na.areia

📺 Veja o vídeo completo no YouTube:

youtube.com/@semente.na.areia

📩 Vamos conversar?

Comenta, escreve, compartilha… sua história também pode inspirar alguém a florescer.

🌊

Com carinho,

Semente na Areia

"Nem todo fim é dor… às vezes, é liberdade."

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A ARTE DE SENTIR A VIDA

Olhando para os nossos sentimentos conseguimos perceber o quanto eles refletem em nossas emoções e sensações interiores de cada momento vivido.

Eles se manifestam em cada etapa a maneira que estamos permitindo o expressar do nosso “EU” percebendo que somos seres com o imenso potencial para experienciar e sentir a vida como ela é. Os momentos coexistem para que possamos senti-los e aprender com eles.

A magia esta nos sentimentos que são vividos plenamente e conduzem a vida para o que ela realmente precisa. Ser sentida!

Vou compartilhar o que faço para aprimorar as minhas sensações e como vivencio elas intensamente porém com o entendimento e respeito ao meu ser.

☀️ ASSISTIR O NASCER DO SOL E O PÔR DO SOL

Existe uma técnica e na minha opinião milagrosa, conhecida por várias tradições antigas onde a prática é absorver a energia da luz do sol olhando para ele diretamente, nas horas seguras, além de fazer a mesma coisa indiretamente comendo vegetais, que metabolizam a energia do sol pela fotossíntese.

As horas seguras para fazer isso são até uma hora depois do nascer do sol, e também a partir de uma hora antes do pôr do sol.  Só nessas duas horas durante o dia, quando não há praticamente radiação ultra violeta a contemplação e libertação da saúde física e espiritual é essencial através do Sungazing.

🌬️ SENTIR A BRISA SUAVE NO ROSTO

Nada melhor que parar por alguns minutos do nosso dia e nos concentrar no ar que respiramos e como ele toca em nós de uma forma poderosa e renovadora. Observar as folhas dançando com o vento, o ar que adentra em nós e o sentir da brisa leve no rosto chega em resultados surpreendentes de propriocepção da interação do nosso ser com todo universo.

Aqui vai uma dica, quando tiver a oportunidade de estar na natureza, se conecte de fato com ela. Aterre os pés no chão, feche os olhos e se concentre na sua respiração. Faça longas inspirações atraindo tudo que deseja e expire mentalizando o que tem que partir. Isso sempre funcionou muito comigo e se você se permitir, confirmará que é algo essencial em nossa rotina diária.

🐦‍⬛🦋 OUVIR O CANTO DOS PÁSSAROS E A DANÇA DAS BORBOLETAS

Hábito do Passarinhar, já ouvia falar ? é uma terapia natural ancestral. Profissionais da saúde estudam que observar aves, mesmo em ruas perto de casa, ajuda a combater a depressão e a ansiedade.

Passarinhar é contemplar, observar e registrar a diversidade infinita que existe na natureza, e que possamos assumir que foi o melhor presente entregue a nós. Já, ver uma borboleta pode ser um sinal de transformação, uma vez que essa pequena criatura é um dos seres que melhor representa o ato de se renovar. Por essa razão, o privilégio de observar uma fadinha 🦋 é a oportunidade de refletir sobre a mensagem espiritual acerca da metamorfose do nosso ser.

🍃 APRECIE CORES E TEXTURAS DE FLORES E FOLHAS

Os sentidos são fundamentais para a compreensão do mundo ao nosso redor e explorar-los é um caminho cheio de surpresas e que elevam nossos campos de ação e reação.

Você se identifica com alguma cor?

Cada cor possui uma vibração específica e uma capacidade terapêutica que auxilia e promove a saúde e o bem-estar, de forma holística e energética. O tato é indispensável e diversos estudos confirmam seu papel na redução do estresse e ansiedade em nossa sociedade contemporânea.

Por fim…

Observe, contemple e respeite a arte de se viver ✨