peachderiss

[peachderiss]

Привет.

Надеюсь, никто уже не следит за этим блогом и не ждет обновлений, ибо их тут просто не будет. На момент его создания, я находилась в абсолютно другом эмоциональном состоянии, чем сейчас. Да и была мала и глупа, не зная, что такое авторские права, в наглую тырила все посты и фотки. За что мне очень и очень стыдно. Спасибо всем, кто когда-то был активен в этом блоге, своими лайками вы приносили мне счастье, но время идет, и я поменялась и теперь меня это просто не интересует. Еще раз спасибо и пока. 😘

[peachderiss]

Все должны уделить 5 минут на чтение этого текста. Он может спасти жизнь вам или вашим близким. Освежите в памяти действия, которые приго��ятся вам в чрезвычайной ситуации. Это написано для вас, вашей партнёрши, ваших детей и всех, кого вы знаете. После прочтения перешлите текст той, кто вам дорога.

В абсурдном мире, в котором мы живём, знания мер безопасности часто являются необходимым условием для выживания. Согласно опросам, 22% женщин в России стали жертвами изнасилований, при этом большинство случаев сексуального насилия остаются за рамками официальной статистики. Статистика случаев убийств женщин, изнасилований и педофилии в нашей стране за последние годы растёт.

ТЕКСТ НАПИСАН СОТРУДНИЦЕЙ ПОЛИЦИИ, а так же составлен для американских реалий, но от этого не становится менее ценным.

1. Локоть - самая крепкая точка вашего тела. Если расстояние позволяет его использовать - вперёд!

2. Если грабитель требует ваш кошелёк или сумочку, НЕ ПЕРЕДАВАЙТЕ ИХ ЕМУ. Бросьте их в сторону. Велика вероятность того, что преступник больше заинтересован кошельком/сумочкой, чем вами, и он бросится за ними. БЕГИТЕ СО ВСЕХ НОГ В ПРОТИВОПОЛОЖНУЮ СТОРОНУ.

3. Если вас засунули в багажник автомобиля, выбейте задние фары, суньте руку в отверстие и машите изо всех сил. Водитель вас не увидит, но вот остальные - да. Этот приём уже спасал жизни.

4. У женщин есть привычка садиться в машину после похода по магазинам/кафе, выхода с работы и т.д. и просто сидеть (заполняя чековую книжку, составляя список покупок и т.д.). НЕ ДЕЛАЙТЕ ТАК! Преступник будет следить за вами, и для него это прекрасная возможность прыгнуть на пассажирское сиденье и приставить вам к голове пушку. КАК ТОЛЬКО ВЫ СЕЛИ В МАШИНУ, ЗАПРИТЕ ДВЕРИ И УЕЗЖАЙТЕ.

Если кто-то находится с вами в машине и угрожает вам оружием, НЕ УЕЗЖАЙТЕ. Повторяю: НЕ УЕЗЖАЙТЕ. Вместо этого жмите на газ и врежьтесь во что-нибудь, разбив машину. Вас спасёт подушка безопасности. Если преступник находится на заднем сиденье, ему точно не поздоровится. Сразу после того, как машина куда-то врежется, вылезайте и бегите прочь. Лучше сделать так, чем оказаться телом, которое найдут где-то за городом.

5. Пара слов о том, как нужно садиться в машину на открытой/закрытой парковке:

а) будьте внимательны: посмотрите вокруг, загляните в свою машину, осмотрите пол около пассажирского и заднего сидений;

б) если рядом припаркован фургон, садитесь в машину со стороны пассажирского сиденья. Большинство серийных убийц нападает, затаскивая жертву в фургон, пока она пытается сесть за руль;

в) посмотрите на машины, припаркованные со стороны водительского и пассажирского сидений. Если мужчина сидит один на стороне, близкой к вашей машине, вам лучше вернуться в торговый центр или на работу и попросить охранни(цу)/полицейск(ую) проводить вас. ВСЕГДА ЛУЧШЕ ПЕРЕСТРАХОВАТЬСЯ. (И лучше быть параноить, чем погибнуть)

6. ВСЕГДА пользуйтесь лифтом, а не лестницей. Лестничные пролёты - не то место, где стоит находиться одной, это идеальное место преступления. Особенно ВЕЧЕРОМ И НОЧЬЮ.

7. Если у преступника есть пистолет, но он вас не удерживает, ВСЕГДА СТАРАЙТЕСЬ УБЕЖАТЬ.

Преступник попадёт в вас (движущуюся мишень) 4 раза из 100, и даже тогда он скорее всего НЕ ПОПАДЁТ в жизненно важный орган. БЕГИТЕ, лучше всего - зигзагом!

8. Мы, женщины, всегда стараемся проявить сочувствие. ХВАТИТ. Это может привести к изнасилованию или гибели. Тед Банди, серийный убийца, был привлекательным, образованным мужчиной, который ВСЕГДА пользовался сочувствием ничего не подозревавших женщин. Он ходил с тростью или хромал и часто просил помочь ему сесть в машину/что-то сделать с машиной - и именно тогда похищал свою очередную жертву.

9. Ещё один совет: мне рассказали, как чья-то подруга пару дней назад услышала на пороге детский плач, и она позвонила в полицию, т.к. было уже поздно, и ситуация показалась ей странной. Полицейские сказали ей: “НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ не открывайте дверь”. Тогда женщина сказала, что похоже, будто ребёнок подполз к окну, и она боится, как бы он не выполз на проезжую часть и не попал под машину. Полицейский ответил: “К вам уже выехали, НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ не открывайте дверь!” Он объяснил, что они подозревают, что какой-то серийный убийца записал детский плач на диктофон и таким образом выманивает из дома женщин, которые думают, что им подкинули младенца. Он сказал, что эта версия ещё не подтверждена, но им уже звонили несколько женщин, которые слышали вечером доносившийся снаружи детский плач, в то время как сами они были дома одни.

10. Водяная ловушка! Если вы просыпаетесь среди ночи и слышите, что снаружи хлещет вода (как будто краны снаружи оказались открыты или прорвало трубу), НЕ ХОДИТЕ ПОСМОТРЕТЬ, В ЧЁМ ДЕЛО! Некоторые преступники отворачивают краны до упора, рассчитывая, что вы выйдете, и тогда и нападают.

_______

Некоторые приёмы, которые могут пригодиться в России.

1) Нападения случаются чаще всего в тот момент, когда жертва заходит в подъезд, и злоумышленник стоит рядом со входом. Верный способ - как можно резче открыть подъездную дверь и подождать хотя бы пару секунд. Этого может хватить, чтобы убедиться, что там тебя никто не поджидает, или, в случае чего, передумать заходить.

2) При нападении в подъезде кричать “ПОЖАР!”, “ГОРИМ!”, “ПОДЪЕЗД ГОРИТ!”, на зовы о помощи скорее всего не выйдут. Если женщина кричит “помогите”, да ещё и слышен мужской голос, стандартная реакция - “не надо лезть, сами разберутся”.

3) Иногда, если заметили опасность, нападение можно предотвратить, сделав вид, что кто-то посторонний может сразу же подойти на помощь, и спугнув преступника. Пример: вы подходите к своей двери и кричите “КИРИЛЛ, ПРИДЕРЖИ ДВЕРЬ, Я УЖЕ ПОДХОЖУ”. При нападении можете “звать” кого-либо так, как будто он(а) находится рядом, например: “КАТЯ! ВЫЗЫВАЙ МЕНТОВ!”

В преступлении виноват только преступник. В изнасиловании виноват только насильник, вне зависимости от обстоятельств, потому что именно он принимает сознательное решение осуществить насилие и навредить другой. Но часто мы в силах дать злоумышленникам отпор, в конце-концов, нас от них не защищает ничто, ни государство, ни братья, отцы, парни или мужья. Только мы сами можем защитить себя или подруга подругу.

Источник: https://vk.com/wall-79614158_95080

[peachderiss]

мотивация на каждый день. •правильно двигайтесь. двигайтесь так, будто вы энергично настроены сделать дело. такой подход хоть и кажется нелепым, но работает. •определите следущий шаг. нельзя работать над всем проектом целиком. когда перед нами бесформенная масса работы, мы прокрастинируем. разделите её на конкретные шаги, чтобы упростить себе задачу. •поймите, что мешает вам работать. может, вы устали, боитесь, скучаете, беспокоитесь, злитесь? вам не хватает времени или вы ждёте информацию от кого-то? не рассчитывайте, что всё пройдёт само. выявите причину и устраните её. •проанализируйте свои страхи. вряд ли у вас фобия, которая мешает заканчивать дела. но скрытые страхи и тревоги не дают сосредоточиться на работе. выявите их. А потом убедите себя, что справитесь с любой ситуацией. •объединитесь с кем-то. найдите человека, который будет мотивировать вас, когда вам лень. например, ходите в спортзал вместе с другом. это поможет не сдаваться. •правильно начинайте день. планируйте день с вечера. вставайте рано и с утра приступайте к важным делам. это даст заряд мотивации на вторую половину дня. •читайте книги. не только по саморазвитию и мотивации, но вообще любые произведения, в которых есть новые идеи. изучение нов��го заставит мозг работать. •найдите правильные инструменты. окружающая обстановка сильно влияет на настрой. медленно работающий компьютер, неудобное приложение или постоянно ломающаяся машина быстро лишат мотивации. •переформулируйте маленькие проблемы в большие. хуже всего для мотивации — маленькие на первый взгляд проблемы, которые никак не решаются. они раздражают и начисто лишают желания что-либо делать. переформулируйте их так, чтобы они казались большими.

[peachderiss]

good night 😴

[peachderiss]

[peachderiss]

Как начать новую жизнь? 1. Никому не рассказывай о том, что собираешься её начать. Никакого энтузиазма у твоих друзей это, скорее всего, не вызовет, только смешки. И совсем не потому, что они тебе вовсе не друзья и желают плохого - просто им наверняка уже пришлось пережить не одну твою «новую жизнь», и их здоровый скептицизм вполне объясним. 2. Чтобы начать по-настоящему новую жизнь, мало составить очередной план и пару раз побегать вокруг дома по утрам. Сначала нужно разобраться, что именно не устраивает тебя в старой – можно даже составить список. И к каждому «недовольному» пункту напиши несколько способов решения твоей проблемы. 3. Не откладывай начало новой жизни до завтра, понедельника или первого числа следующего же месяца: к заветному часу ты уже забудешь об этом, да и решимость растеряешь. Так что, если хочешь завтра встать в 6 утра и отправляться на пробежку, ложись спать в 22:00 уже сегодня. 4. Помни, что на то, чтобы завести полезную привычку и избавиться от вредной, нужно всего 3 недели - за 21 день твой мозг привыкает к непривычным действиям, и они превращаются для него в ритуал. Так что мучить себя тебе придётся не так уж и долго. 5. Не думай, что новая стрижка, новый цвет волос, новый макияж и другие изменения во внешности, пусть даже самые кардинальные, резко сделают тебя другим человеком. Где-то под твоими новыми волосами или красными губами всё равно будет тот же самый человек. Невозможно решить свои внутренние проблемы, занимаясь только внешней стороной. 6. Начинать новую жизнь всегда проще с чистого ��иста - так что в первую очередь избавься от всего хлама. Даже если ты не адепт идеальной чистоты и порядка, избавляться от старых и ненужных вещей всегда приятно. Вынося эти пакеты из своего дома, чувствуешь себя немного более свободным человеком. 7. Начиная новую жизнь, не забывай про старых друзей, которые с тобой были всегда, даже когда тебе было очень плохо. И не жалей, расставаясь с теми, кто друзьями на самом деле не был - тех, кто говорил «у тебя не получится», «ты не сможешь», «это не для тебя» на все твои амбициозные планы. 8. Самая главная валюта, которая выдаётся каждому из нас при рождении - это время. Поэтому не трать его зря на бесполезные и никому не нужные вещи: бессмысленные переписки, глупые передачи по телевизору, часовую болтовню по телефону. Если подсчитать, сколько времени у нас уходит абсолютно впустую, и сколько всего полезного и действительно стоящего можно было за это время сделать - становится страшно. 9. Прекрати ждать, что что-то произойдёт само собой и воображать, как всё будет замечательно, когда ты наконец похудеешь/познакомишься с тем самым парнем/запишешься на танцы. Просто перестань искать отговорки, встань с дивана и сделай это! В жизни горы, увы, очень редко сами двигаются с места и идут к Магомету. 10. Новая жизнь, даже если её ждёшь, неожиданно начавшись, может напугать. Перемены - это всегда страшно, а постоянство всегда в общем-то ничего, пусть и не слишком захватывающе. Поэтому, начав что-то, не поворачивай назад - всегда держи в голове свой идеальный образ новой жизни!

[peachderiss]

Good morning 💞

[peachderiss]

[peachderiss]

Как настроиться на учёбу? 1. Сделайте уборку в своей комнате Начинать учебный год намного приятнее, если у вас чистая и уютная комната. К тому же, уборка позволит вам привыкнуть к труду, от которого вы наверняка уже отвыкли за это лето :) 2. Восстанавливайте режим Нет ничего сложного в том, чтобы ложиться на полчаса раньше и вставать на полчаса раньше, зато подъем на линейку 1 сентября не будет для вас полнейшим шоком. 3. Пройдитесь по магазинам Что может быть приятнее, чем обновление своего гардероба? Только покупка милой канцелярии, которая будет мотивировать вас учиться. Поход в магазин, помимо своей прямой функции, также поможет вам осознать (внутренне), что все эти покупки делаются не просто так. Новые вещи как бы напоминают вам, что пора бы уже подумать об учёбе. 4. Читайте Не зря говорят, что чтение – это гимнастика для мозгов. Дайте им встряску после долгого перерыва. Не "шокируйте" их внезапным шквалом информации в сентябре. Пусть и ваш мозг постепенно привыкает к умственным нагрузкам. Читайте по несколько страниц в день любой литературы, которая вам только нравится. Также не забывайте про список литературы на лето! Если вы будете читать, то потихоньку ваше сознание будет отходить от летнего отдыха и настроится на учебный лад.

[peachderiss]

Hope you are in a better place now…thank you for everything!

Rest in Peace Chester Bennington <3

[peachderiss]

good morning.

[peachderiss]

Вот и наступило долгожданное лето. Только вот погода далеко не летняя, но будем надеяться на лучшее. Есть у вас планы на лето? Надеюсь, что вы проведете его замечательно 💞

[peachderiss]

[peachderiss]

[peachderiss]

[peachderiss]

Удачного дня, солнышки🌞

[peachderiss]

Good morning 💕