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關於使命

使命是存在同時也不存在的， 它之所以存在，是我們接受的那霎那開始。

沒有不能取代的人， 世界就是會不斷往某個方向的前進， 到達目的地只有遲早的問題， 即使是很偉大的人，不願意做， 十年、百年後還是有可以取代他的人們。 這世界的事只有我們願不願意參與， 用什麼樣的態度參與，還有之後有多少能力能、能多快完成。 當然一生也可以什麼都不做，那使命就是訓練身邊的人， 但自己就不會有什麼提升。

只要在自己的位置上努力做好自能做的事， 無論我們對自己多沒自信、渺小， 讓自己和身邊的人一起成長，就不枉此生， 很厲害偉大的人，也不能懈怠， 因為總是有能取代你的人。

要當旁觀者，或是一起參與世界的進步、成長? 無論如何，每天快樂、好好做好每件事就是王道！

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追 Chasing

https://phoenixho.bandcamp.com/track/chasing Chasing 這首曲子是2015年收錄在我第一張專輯"Zero”中的一首曲子。事隔多年，我的感受還是和當時一樣。

一路上遇到很多有趣、優秀又有才華的朋友們，在人生中的某個時期相遇，但不代表未來會一直在一起，想一直玩在一起，唯一的方式就是一直進步，彼此互相追隨，即使之後路不同，未來也有可能在某個地方相遇。

獻給我所喜愛的優秀朋友們，你們就是我一直想成長、進步的動力！

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世界與我

如果交流是吸收和產出的過程，

那人們花太多時間吸收用不到的資訊���真正有用的產出卻極有限。

我很緩慢，過多的資訊中斷了我拼湊出一幅屬於自己的樣貌，

他們變成了碎片飄在天空，於是我也認不出自己，

這些碎片跟其他人的碎片混合了，

以至於以為其他人的碎片也是我樣貌的一部分，

拾起這些碎片拼湊出了扭曲奇怪的圖形，也許這真是我的樣子，

有個聲音說我和其他人是一體的，都是這個世界的一部分，我信了，

世界就跟我拼湊出來的圖一樣，一半醜陋一半美麗，

但無論用什麼角度，他都呈現不同的樣貌，

永遠讀不透這幅畫，永遠讀不透這世界。

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創作是把雙面刃

有人用創作療癒自己，但有人卻陷入無盡黑暗的情緒， 最後被另一個世界帶走，太多因無助而陷入憂鬱泥沼的人， 無論是精神崩潰、分裂或離開人世的， 其中包括了我認識的朋友，甚至是我自己。

憂鬱是一道劃過心頭的痕跡，也許一開始只是淺淺的一道印子， 但有時那種感受會讓人沉溺上癮，會不自覺地一直去加深刻畫， 當你每天用文字、音樂或繪畫去不斷描繪憂鬱的感受， 而不是去解開原因調整腳步繼續前進時，已經踏入了情緒泥沼裡， 走過的每道痕跡都不會消失，頂多隨時間慢慢變淡， 找到屬於自己生活的節奏和屬於自己前進的繩索， 才是真正能讓自己不墮入情緒陷阱的方式。

記錄下每個你走過的腳步，偶爾回頭看看整理自己曾走過的痕跡， 就會慢慢開始了解自己，哪裡做的不錯、哪裡打結了? 沒有完全了解自己的人，只有一直邊走邊整理， 有過不去的地方稍作停頓做個療癒， 他可以是個儀式、一首歌、一張畫， 目的只是為了好好面對那個出狀況的點， 也好好的跟那個過去道別，不是去切割關係或否認他們曾經存在過。

創作對我來說就是記錄並適時調整自己， 以及和這世界連結、溝通的方式， 一路上也許會有些朋友相伴或對某些人產生了幫助， 但不能過於執著於外在世界， 平衡、穩健地走著自己的步伐才是保持健康之道。

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【混沌】Searching in the darkness

為什麼生活? 為什麼工作?  為什麼日復一日?   

對我來說生命就像在探索黑暗的洞穴，為了不迷路，就要有繩索從原點一直無限下放，那條繩索有可能是我們的工作項目，例如：醫學、能量、創作、演奏、攝影等，而日復一日生活中的細節就是宇宙給細微的訊息，有時要花很久時間將這些細微訊息拼成一小塊地圖，有時可以運用前人留下來的經驗跟智慧當作地圖，雖然那張地圖不見得適用於你的人生，但是可以參考的方向，就這樣一點一滴地前進跟修正，其實過生活很像在跟宇宙跳舞，有人跳得很粗糙，有人跳得很細膩，你不知道這個舞作的全貌是甚麼，直到死亡為止，然後生命的盡頭終於出現光，帶你到另一個歸屬的地方。

日復一日、生死輪迴，一直不斷的螺旋前進，像DNA和銀河星辰一樣。

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【電影心得】沉默 Silence (有雷)

原本我以為《沉默》會是像《教會 The Mission》那樣立場分明的電影，不過看完《沉默》之後，我最感興趣的是馬丁·史柯西斯拍這部片的動機跟想法。 這部片長達3個小時，音樂出現極少，角色的話是電影少有的多，但看完後卻不覺得攏長、沉重，不愧是馬丁·史柯西斯！功力超級深厚！而我個人是容易受衝擊和感動的人，這部片，卻沒有像其他電影一樣有往內心挖出洞來的感受，我相信如果馬丁若想做絕對是比起其他導演有過之而無不及，所以他選擇了一個開放的空間，而不是立場選邊站的做法，雖然看完後感受到��想討論宗教跟信仰的真正意義，但在片尾卻出現了一排字幕”本片僅獻給在日本的基督徒” ，所以才想知道他拍這片的真正原因。

馬丁 ·史柯西斯他是基督徒，曾多次表示自己少年時，曾經想要成為教士，但考量到「自己可能不會是一名好的教士」，這似乎說得通我內心的疑問，他自己應該也是對宗教的議題充滿矛盾吧~ 

的確，人的信念到底是小我的執著，還是神的考驗? 我覺得馬丁拍這部片有助於讓各個不同宗教去思考彼此存在的意義，而不是不斷的分裂戰爭，只有人彼此間的不理解跟自大才會造成現在世界這樣緊張局面。不過看了其他人的影評後，很多人覺得是基督教徒看的片，果然每個人還是只看到自己想看的部分，不過話說回來我也是呀！哈哈！

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【電影心得】伴唱人生：聚光燈外20呎 20 Feet from Stardom

這部片獲得第86屆奧斯卡金像獎最佳紀錄片。

主要介紹的合音歌手有Darlene Love、Judith Hill、Merry Clayton、Lisa Fischer、Táta Vega、Jo Lawry、Claudia Lennear、Lynn Mabry、Cissy Houston  ，片中不只以合音歌手的主觀角度做訪談，也找來了知名歌手、樂手、製作人等以各種不同客觀的角度切入，去看待合音歌手這個行業以及一探音樂產業的歷史。 這部紀錄片以合音歌手這條線作主軸，看到了合音歌手是如何推動著音樂發展，以及唱片業的演進過程跟各種曲風的興衰，片中透過 老、中、青三代的合音歌手 深入描寫人性，堆疊出電影的各個層次， 不但全片歌曲好聽精彩，因此認識好多厲害偉大的音樂人，而影片所傳達的內涵， 所謂的人生、功成名就、生活等更是讓人思考再三。

我覺得這部片最令人動容之處，是他介紹的是較貼近一般人現況的幕後工作者，而這些人也曾有著迷惘、追尋夢想、平凡甚至生活困頓的時候，但生命帶他們走過一切，也逐漸帶領他們更了解認識自己想要的到底是什麼。他們能在台上發光發熱，卻也能和大家一起愉快享受著團隊的幕後工作，他們真正享受的是當下，唱著歌做著喜愛的音樂，每天認真的生活和所累積的每個細微片刻，反覆熟練才是讓他們真正閃亮的原因。

以下列出一些我喜歡的片中佳句↓

主唱和合音天使之間的鴻溝就是弭平，為了融入團體，你必須犧牲個人特色，這種融合不僅能感動聽眾，也會改變一個歌者，有些人只想待在那個位置。

真正的音樂人是用靈魂在表演，是否名滿��下並不重要，音樂是一趟內在旅程，獲得成功只是錦上添花。

有人參加美國偶像，一夕成名，但卻忘了先探索自我的靈魂，成功就只是膚淺的表象。

人們忽略了核心，他們跳過了成長過程，沒有經歷默默無聞的練習階段，沒有真正專注在音樂上面。

有人不計一切代價，就是為了成名，有些人則只想唱歌，我不在乎其他成就，只想在這個特殊的地方，與人合唱，這對我來說更重要。

我看著藝人來來去去，留在舞台上的人卻還是那些，他們踏上舞台，便守住崗位，他們是傳奇人物，令人驚歎。

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立冬 Lidong (Start of Winter)

音樂：https://goo.gl/k27HiC 立冬是冬天的開始，一般在11/7-11/8。

音樂配器設計是用減高頻的鋼琴、reverse 長音鋼琴fx、隱隱的大鼓和Bass，緩慢的速度，帶出冷冷的感覺，亮晶晶的Pad中間才出來，因為冷冷的大地漸漸讓河流有了流冰。

我的音樂靈感，源自於插畫家Cinyee Chiu的插畫

插畫家Cinyee Chiu的臉書和設計筆記：https://goo.gl/Je7RX5

《養生法》 ◎ 立冬燥氣最盛，進補切切謹慎。 ◎ 立冬進補最佳處方： * 經絡方： 適當曬背。 * 食療方： 制首烏煮後濾掉藥渣，與粳米、大棗煮粥，然後加紅糖。 * 瑜珈方： 睡前拉伸膀胱經。 p.s. 養生法文字出處"24節氣三合一養生法"

Phoenix Ho FB： https://goo.gl/gQ5KAv ========================== Music：https://goo.gl/k27HiC Lidong is the start of winter. Usually it’s between 11/7-11/8.

I cut off piano frequency, reverse fx of piano, high cut kick and bass, very slowly tempo to create the cold feel.

There is a bright pad appearance in the middle of the song to express the water becoming floating ice gradually.

My music is inspired by the artist Cinyee Chiu. The illustrator's FB & design note：https://goo.gl/Je7RX5

Phoenix Ho FB： https://goo.gl/gQ5KAv

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【電影心得】酷寶：魔弦傳說 KUBO AND THE TWO STRINGS (有雷)

《酷寶：魔弦傳說》（英語：Kubo and the Two Strings） 是由Travis Knight 所執導，動畫公司 Laika Entertainment, LLC. 製作的3D逐格動畫。可從這部50秒的影片一窺團隊有多強大 。

最讓人印象深刻的是配樂，是由義大利作曲家  Dario Marianelli 負責充滿東方風格的配樂，所使用的樂器主角是日本的三弦，這位作曲家曾以《傲慢與偏見》配樂獲得奧斯卡最佳原創配樂獎提名，再以《贖罪》的配樂獲得奧斯卡最佳原創配樂獎獎項。無論東方、西方風格，在他手中和電影都搭配的天衣無縫，而且令人感動又印象深刻！而出彩的三弦演奏，也讓我找到了這位幕後厲害音樂家Shamisendemon！

======(以下有雷)=======

也許很多人會對英文名稱 Kubo and the Two Strings 和片中Kubo所使用的三弦覺得有所出入，但這卻是我覺得很巧妙的安排。酷寶主要所敘述的內容是有關愛跟仇恨，以殘酷的家人互相殘殺去襯托愛的可貴跟偉大。在後面Kubo使用最強大戰勝月王的力量便是以他媽媽、爸爸和自己身上的東西去組成三弦的三條絃，強調愛跟回憶的強大力量更勝於寶物跟月王，這也就是電影名稱的由來，Tow Strings所指的便是Kubo的爸爸、媽媽。

片尾主題曲”while my guitar gently weeps”，是1968年由Beatles的George Harrison所作，我想片中的甲蟲武士便是和 Beatles致敬，並呼應片尾主題曲。這首歌有趣的由來是 George Harrison是從中國易經中隨意挑選了一個詞而寫的，不知道這跟這部片選擇以東方風格製作是否有關係?  而Kubo中的版本是Regina Spektor唱的，這是電影這首曲子的Official Video

最後，這部片很可貴的是沒有真正的好人跟壞人，即便是正方也有可恨之處跟灰暗過去，而片尾大家恨之入骨的反派魔王月王失憶後，全部的人和Kubo選擇不計較他曾經做的事，而是以愛包容他的一切，沒有正反的對立，這也是我感受非常深刻的部分，也希望台灣未來也能夠和這部影片的精神一樣，不要再繼續分化下去，大家都能愛和一體。