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Quanto se perde por não avaliar as consequências de atitudes impensadas? Quantos "incêndios" temos que apagar quando agimos por impulso? Quanto de vida perdemos por não abrirmos mão do orgulho, do medo, da zona de conforto e da resistência em mudar? Problemas existirão sempre. Todos os dias temos algo que precisamos enfrentar, decidir ou transformar. E a forma com que encaramos o que está diante de nós faz toda a diferença no que vai acontecer no instante seguinte. Todo o tempo temos que lidar com nossas questões internas para que o nossa vida faça sentido, para que o nosso coração fique tranquilo, para que tenhamos motivos para agradecer e disposição para dar o próximo passo. E a graça de tudo está exatamente aí, no significado que damos para as coisas e na maneira com que tratamos uma situação. Todo o tempo estamos diante de um aprendizado, de uma oportunidade de lapidação. Caiu? Levante!!! Errou? Aprenda com o erro!!! Perdeu? Ressignifique!!! É fácil? Lógico que não. Mas é possível. É treino. É decisão. É querer fazer a vida dar certo. É sobre ser feliz, apesar do pesar. Porque se hoje não deu certo (ainda), talvez seja necessário um ajuste, uma mudança de planos, uma quebra de paradigmas e, porque não, um investimento em você, no seu autoconhecimento. Avalie. É tempo de Recomeçar. Bom dia! Com carinho, Dai. #recomeçar #avidacontinua #sobreserfeliz #decisão #esperança #forçainterior #sejamais #positividade #reflexão #pazinterior #superacaoemocional #vidaleve #autoresponsabilidade #resiliencia #reflexão #reformaintima #vidanova (em Jacarepaguá, Rio de Janeiro)

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Enquanto o nossa mente ficar concentrada naquilo que nos decepcionou, o nosso poder de Resiliência não se manifestará. Daí a importância de ativar o nosso nível de consciência para tirar o "problema" do centro das atenções e direcionar o olhar para outras áreas da vida. De preferência áreas em que seja possível investirmos no que há de melhor em nós, que nos inspire e que nos gere sentimentos de pertencimento e gratidão. Devemos a todo o tempo lembrar do Poder que temos quando tomamos uma decisão, porque quando nos comprometemos em dar a volta por cima e fazer o que nos faz feliz, determinamos que faremos a nossa vida dar certo, custe o que custar. Isso inclui eliminar pessoas tóxicas, pensamentos enfraquecedores e atitudes impulsivas. "Porque quando me sinto fraco, então é que sou forte". (2 Co 12:9-10). Boa tarde. Com carinho, Dai. #recomeçar #avidacontinua #sobreserfeliz #decisão #fénavida #sejamais #positividade #reflexão #pazinterior #vidaleve #superacaoemocional #oração #Deusébom #resiliencia #voltaporcima #féacimadetudo (em Copacabana Rio De Janeito-Rj)

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Aceitar, Liberar e Acolher são permissões poderosas e fortalecedoras que todas podemos implementar imediatamente para curarmos, aos poucos, nossas dores emocionais. O contrário do que está acima é Negar a realidade (não se conformar), se Prender ao que passou (se apegar ao que não existe mais) e Repelir o que está por vir (se afastar de novas possibilidades). A gente se sabota sem perceber. E a auto sabotagem é um comportamento manipulador e cruel, que acontece quando estamos intimamente focadas no medo de ter que lidar com o que pode dar certo. É uma voz pessimista e ranzinza que, inconscientemente, nos convence que estamos nos protegendo, nos livrando de algo, só que na realidade estamos nos privando de nos abrir para uma realidade mais positiva. Daí a importância de ativar seu nível de consciência para abrir espaço para o que trás leveza e satisfação. Ressignificar também é olhar para a vida com mais suavidade. A Felicidade não está na Linha de Chegada, está no percurso. Vamos curtir a jornada.😉⚘. Com carinho, Dai. #recomeçar #avidacontinua #sobreserfeliz #superacaoemocional #reflexão #fé #mentalidadevencedora #ansiedade #fénavida  #sejamais #positividade #positividade #jádeucerto #resiliencia #vidaleve #esperança #cura #éprecisosaberviver (em Centro, Rio de Janeiro)

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- Deus é bom o tempo todo. Repita isso quando a ansiedade vier querendo roubar a sua tranquilidade. Tem etapas que precisam ser vividas, nada é em vão. Tudo que é colocado em nosso caminho tem um significado e cabe a nós extrair a lição que está sendo passada. Às vezes um resultado demora. Às vezes alguém vai embora. Tem dias que se arrastam e momentos que passam voando. Não existe receita pronta, às vezes tudo desanda, foge do controle, nos faz querer desistir de tudo, sumir! É aí que a Fé entra. Fé que vai dar certo, que falta pouco. Fé na sua força de seguir em frente, na sua capacidade de se reinventar. Fé que o tempo não está contra você porque, lembre-se, Deus é bom o tempo todo! O Tempo todo! Confie, mas continue fazendo a sua parte. Deus está agindo enquanto você age. Boa noite! Com carinho, Dai. #recomeçar #avidacontinua #sobreserfeliz #fé #esperança #féemDeus #espiritualidade #forçainterior #sejamais #reflexao #fénavida #ansiedade #pazinterior #pazdeespirito #Deus (em Rio de Janeiro, Rio de Janeiro)

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A maior liberdade acontece quando descobrimos o poder da auto responsabilidade. Porque deixamos de projetar nos outros um cenário do que é ideal pra nós e passamos aceitar a individualidade de cada um como algo único e especial. Se for algo ou alguém legal e que valha a pena, a gente fica e se "já deu" a gente se liberta e segue adiante. A Felicidade é um estado de enamoramento com o AGORA e só depende de nós a atenção aos detalhes e a gratidão ao que está sendo vivido. Querer fazer dar certo vem de nós, vem de dentro, vem das escolhas de quem queremos ser, de quem queremos ter ao nosso lado. Do contrário, é confiar na sorte e confiar também é responsabilidade nossa. Enfim, no que diz respeito a ser feliz o lema é terceirizar menos e protagonizar mais. Boa tarde! Com carinho, Dai. #recomeçar #avidacontinua #sobreserfeliz #decisão #sobrefazerdarcerto #reformaintima #vidanova #reflexão #pazinterior #esperança #ansiedade #fénavida #superacaoemocional #vidaleve #autoresponsabilidade (em Barra da Tijuca - Rio de Janeiro)

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Ser carregada e carregar são pontos que precisamos calibrar em nós porque nos dois casos estamos desprezando a nossa capacidade de ir além e de andar com nossas próprias pernas. É saudável seguir, se inspirar, se modelar e admirar, da mesma forma que é motivador ser fonte de inspiração ou um modelo a ser seguido. O que precisamos cuidar é para que isso não gere em nós uma dependência ao ponto de SÓ seguirmos em frente se tiver alguém pra indicar o caminho ou para aplaudir cada passo que damos. Compartilhar, celebrar e se conectar com quem vibra na mesma sintonia que nós é sempre maravilhoso quando é algo leve e livre de travas, do contrário é bom ressignificar. Bom início de noite. Com carinho, Dai. #recomeçar #avidacontinua #sobreserfeliz #vidaleve #autoresponsabilidade #esperança #amorproprio #fénavida #éprecisosaberviver #reflexão #pazinterior #reformaintima #vidanova (em Jacarepaguá, Rio de Janeiro)

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A gente complica a própria vida, né? Ser Feliz é possível para todos, porém nem todos tornam a felicidade possível. Concentramos nossa energia no que está faltando, quando o que gera um quentinho no coração é priorizar o que existe de positivo. A vida passa a fazer muito mais sentido quando entendemos de uma vez por todas que a felicidade é parte do que somos, do que agradecemos e de como enxergamos o mundo. Daí a importância de direcionarmos o nosso olhar para o que podemos melhorar em nós para que o nosso mundo melhore e para que sintamos prazer de conviver com nós mesmas. Para ser feliz é preciso se propor a fazer ajustes na forma de ser, de pensar e de agir. Para se manter feliz basta aceitar que tem dias que nem tudo sai como gostaríamos, mas que tudo fica mais fácil quando agradecemos tanto pelo que deu certo quanto pelo que aprendemos com o que deu errado. Isso é Resiliência. Torne sua Felicidade algo possível. Na dúvida do que fazer, descomplique. A vida fica mais suave assim. Boa tarde! Com carinho, Dai. #recomeçar #avidacontinua #sobreserfeliz #fé #vidaleve #sobrefazerdarcerto #esperança #éprecisosaberviver #reflexão #pazinterior #superacao #resiliencia #ansiedade #luto #positividade (em Lapa, Rio De Janeiro, Brazil)

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Sofrer cansa! Por isso, ao longo da vida, vamos nos tornando especialistas em seguir em frente. Só que chega um dia que somos surpreendidas por um problema muito maior do que aqueles que já estávamos acostumadas e aí tudo desanda. É desesperador se ver no "olho do furacão" e não enxergar uma forma de sair daquilo. Assumimos uma fraqueza, uma falta de perspectiva diante da vida ao ponto de nos PARALIZARMOS, ficando por muito e muito tempo sem sair do lugar. Tudo porque tá tudo tão confuso que a gente esquece que nós já caímos outras vezes e levantamos. Foi mais leve? Foi. Mas se tivemos recursos para enfrentar uma vez, temos total condição de conseguir de novo! Possivelmente haja a necessidade de usar uma força a mais, recorrer a outras pessoas ou aceitar que é preciso mudar de ambiente...se isso te fizer elevar os ânimos, então simbora! Sempre existe uma maneira quando se está comprometido. Se você quer ser feliz, precisa se lembrar de acessar a sua Fé e encarar seu problema de frente com uma afirmação poderosa: EU VAI SAIR DESSA MAIS UMA VEZ!!!. A Positividade precisa estar presente até nas horas difíceis! É tempo de Recomeçar!. Com carinho, Dai. Bom final de tarde!!! #recomeçar #avidacontinua #sobreserfeliz #fé #fénavida #sobrefazerdarcerto #esperança #poderpessoal #positividade #jádeucerto #vaidarcerto #ansiedade #angustia #vaipassar #reflexao (em Brasília, Brazil)

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É preciso bom senso para praticar o desapego. Desapego é fluidez na vida. É ausência de submissão. É priorizar o que gera alegria e calmaria com mais facilidade. É garantir que o nosso emocional esteja preparado para viver sem o peso da mágoa, da cobrança, da necessidade de agradar a todos e de estar no controle o tempo todo. Nem sempre as coisas acontecem do jeito que gostaríamos e, nesse caso, o desapego é ser flexível e direcionar o olhar para o que está funcionando bem ao invés de se apegar ao sofrimento da idealização do cenário perfeito. Pra finalizar, como foi dito na primeira linha desse texto, atenção ao BOM SENSO: Pois o excesso de desapego pode se transformar em APEGO a tudo que te impede de ser feliz. Se não for leve, releve e faça ajustes. Todo excesso é um retrocesso. Com carinho, Dai. Boa tarde! #recomeçar #avidacontinua #superacaoemocional #inteligenciaemocional #sobreserfeliz #fé #vidaleve #sobrefazerdarcerto #esperança #éprecisosaberviver #reflexão #pazinterior #viveravida #desapegar (em Rio de Janeiro)

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Quanto de Vida Útil perdemos por ficarmos presos a algo que não podemos mudar? É curativo quando entendemos e aceitamos que Passado não é Presente. Nada como seguirmos livres de mágoas, nada como soltar do nosso peito aquele aperto gerado pelo inconformismo, pela saudade e pelas palavras não ditas. É maravilhoso quando decidimos zerar os nossos cronômetros para, de uma vez por todas, recomeçar com a decisão de que tudo vai ser diferente. Mente leve, alma leve e coração leve. Bons pensamentos daqui pra frente. Com carinho, Dai. Boa Noite!!! #recomeçar #avidacontinua #sobreserfeliz #decisão #sobrefazerdarcerto #amorproprio #vidaleve #passadoépassado #luto #cura #superacaoemocional #reflexão #desapegarépreciso #deixemeir (em Rio de Janeiro, Rio de Janeiro)

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A única chance que temos de fazer a nossa vida dar certo é seguir em frente independente do que quer que esteja nos impedindo de acreditar que é possível. Pode ser com passos curtos, pode ser sozinha (o) ou acompanhada (o), o importante é não estacionar na vida. "Sempre existe uma maneira quando se está comprometido". Traduzindo: SEM DESCULPAS. Porque toda zona de conforto adora desculpas bem formuladas. Mas quando a vontade de ser feliz é maior do que a agonia de viver uma vida morna, o comprometimento com a Felicidade quebra todas as barreiras - do apego ao passado, inclusive. Por isso, se o momento atual for de medo, angústia, ansiedade ou apreensão, tem grandes chances de você estar dando voz a algum pensamento negativo que foi criado a partir de uma situação mal resolvida dentro de você. Percebe como o que não nos deixa evoluir é o significado damos para algo que nos aconteceu? Daí a importância de ressignificar. Nossa mente está sempre em busca de respostas, aprendizados e motivos para seguir. Portanto o primeiro passo é ressignificar, o segundo é acreditar que tudo vai ficar bem e o terceiro é se permitir receber tudo de bom que a vida tem a oferecer daqui pro Futuro. É pra frente que se anda. Com carinho, Dai. #recomeçar #avidacontinua #sobreserfeliz #fé #força #sobrefazerdarcerto #esperança #fénavida #ansiedade #medo #vaipassar #reflexão #coragem #superação (em Rio de Janeiro, Rio de Janeiro)

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Quer que o seu dia termine bem? É importante realmente querer e aprender a se blindar de pessoas e situações que podem gerar negativismo pro seu dia. Tem a ver com querer e dar permissão. Porque a maioria das coisas que nos colocam pra baixo só conseguem esse resultado porque não fortalecemos a nossa mente. Que tal evoluir esse ponto e ser feliz todos os dias? Boa tarde!!! Com carinho, Dai. #recomeçar #avidacontinua #pazinterior #sobreserfeliz #superacaoemocional #reflexão #fé #sobrefazerdarcerto #poderpessoal #mentalidadevencedora #ansiedade #tristeza #vaipassar (em Rio de Janeiro)

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Não é só quem já quebrou a cara não. Gratidão à jornada é um privilégio de TODOS. Porém POUCOS olham pra trás com esse sentimento. Tanto quem viveu na pele quanto quem acompanhou de perto um cenário de dor e dificuldades está credenciado a usar essa experiência como referência para evoluir. E a gratidão vem daí. Poucos desmembram o caminho para contemplar os erros, os tombos e os obstáculos mais árduos. Mas como assim? Contemplar Sim, no sentido de observar atentamente e analisar quais os erros, quais os acertos, o que vale à pena replicar e também o que deve ser evitado. Concluindo, o passado, quando bem examinado, serve de referência para a construção de um Futuro próspero e feliz. Reflita sobre isso e trace as mudanças/melhorias que você quer para a sua vida e se antecipe sendo grata (o) ao que está por vir. Isso é muito poderoso. Com carinho, Dai. Boa tarde!!! #recomeçar #avidacontinua #sobreserfeliz #fé #cura #gratidão #poderpessoal #avidadácerto #aprendizado #inteligenciaemocional #éprecisosaberviver #reflexão #pazinterior #superacao #resiliencia (em Centro, Rio de Janeiro)

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A gente cai, a gente levanta. Se Reinventar é difícil? Pode ser. Vai depender muito do grau de apego ao que sabemos que precisa ficar pra trás. Somos obras inacabadas, isso é um fato e um excelente combustível para não pararmos nunca de acreditar que retoques são bem vindos. Pode ser que algo tenha dado muito errado na sua vida e isso te gerou um monte de ideias "erradas" sobre você. Veja bem, erradas no seguinte ponto: você olha para essas falhas, culpas e imperfeições como algo imutável. Tá errado isso! Tá errado se achar pra sempre alguém com defeito. Tudo em você tem conserto. Todos os pontos são passíveis de melhoria. Basta querer melhorar. Basta mesmo? Sim! Nosso aperfeiçoamento é diário, todo o tempo somos apresentados a situações que nos possibilitam testar algo que podemos melhorar em nós. Atenção a esses pontos e faça retoques, faça ajustes e se aproprie de pensamentos que te permitam seguir adiante porque É POSSÍVEL RENASCER VÁRIAS VEZES NA MESMA VIDA. É tempo de Recomeçar. Bom final de manhã e um excelente início de tarde!!! Com carinho, Dai. #recomeçar #avidacontinua #sobreserfeliz #fé #resiliencia #sobrefazerdarcerto #fénavida #forçainterior #poderpessoal #melhoracadadia #reflexão #mentepróspera #esperança

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Quanto de vida a gente perde tentando agradar? Quanto de nós fica na corda bamba com receio de dizer algo fora do contexto, de expressar uma opinião ou dizer o que prefere até com quem temos intimidade? Tudo isso pelo receio de não corresponder a expectativas alheias. É inconsciente na maioria das vezes, mas as pessoas se aproveitam disso e acham que podem reger a vida de quem vive para agradar. Aí, basta um pequeno deslize para você sentir na pele o peso da ingratidão de quem está mal acostumado com o seu jeito sempre dócil e disponível. Dói demais a memória curta das pessoas. Elas viram as costas e fazem birra sem ao menos fazer uma retrospectiva e reconhecer que você sempre esteve ali, de prontidão, dizendo SIM pra tudo e deixando de fazer as suas próprias coisas. Tem que passe a vida INTEIRA nesse ciclo de abrir mão da própria vida pelos outros. Mas dá tempo! Dá tempo de acordar, perceber que é muito Revés em troca de nada e, finalmente, mudar o status social de "DISPONÍVEL FULL TIME" para "VIVENDO A VIDA". Boa noite!!! #recomeçar #avidacontinua #sobreserfeliz #reflexão #autoconhecimento #autoestima #superacaoemocional #vidaleve #reformaintima #vidanova #éprecisosaberviver #ingratidão #perdas #façadarcerto #boanoite #seliga (em Rio de Janeiro, Rio de Janeiro)

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Isso significa que você e SÓ VOCÊ define a média do seu dia, a temperatura das suas relações, o significado que você dá para as coisas e o poder que você dá para as pessoas. SÓ VOCÊ. Porque existe uma baita confusão no que diz respeito a auto suficiência. É bom receber cuidados, aceitar feedbacks, desfrutar de uma boa companhia, dar amor, receber amor, ajudar e pedir ajuda. Mas SOMOS NÓS que definimos quem queremos por perto. SOMOS NÓS que delimitamos o nosso espaço e escolhemos até que ponto estamos dispostos a ceder. SOMOS NÓS que acordamos de manhã decididos a fazer o nosso dia ser bom. Leve com você TODOS OS DIAS a decisão de fazer dar certo. E se algo der errado, tudo bem! Tem um aprendizado aí. Só você pode aceitar se vai ou não extrair algo positivo de uma situação ruim. Viver sozinha(o) pra quê? É bom demais escolher com quem tomar um café, sentar ao lado no ônibus, pedir ajuda...ajudar. Ninguém é auto suficiente, viemos ao mundo para usufruir, compartilhar, celebrar, cair, levantar, dar as mãos, brindar, acompanhar, doar e receber. Quem vai ser e como vai ser, aí é com você. Ok? Com carinho, Dai. Bom dia!!! 😉💖🌼🍃 #recomeçar #avidacontinua #sobreserfeliz #fé #poderpessoal #bomdia #vida #vidanova #sobrefazerdarcerto #amor #paz #éprecisosaberviver #reflexão #pazinterior #vidaleve #esperança #fénavida #amorproprio #escolhiserfeliz #mentalidade #autoestima #autoconhecimento #reformaintima (em Rio de Janeiro, Rio de Janeiro)

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Chega um dia que a gente enjoa da gente, cansa de olhar 24 horas para aquela expressão de todos os dias. Fica de saco cheio do mesmo tudo, das atitudes impensadas, da mania de tentar agradar todo mundo, de não saber dizer não, de se colocar em 2° plano, de reclamar das coisas, de carregar o mundo nas costas e de não sentir mais tesão pela vida. Aí esse dia passa, você vai dormir e acorda na manhã seguinte com algo pra resolver e esquece que no dia anterior quase foi o dia de você se apresentar para alguém MUITO ESPECIAL: VOCÊ, NA SUA MELHOR VERSÃO. Pode ser a sua versão mais confiante, que tal? Ou mais tranquila? Mais organizada? Mais Leve? Prática? Alegre? Responsável? Nunca mais se perca de vista. Apaixone-se por quem você quer ser e invista nesse amor! Vale à pena! Acredite: A sua melhor versão vai te fazer muito feliz. #recomeçar #avidacontinua #sobreserfeliz #brilhonosolhos #fé #alegria #paz #pazinterior #superacaoemocional #reconexao #reformaintima #autoestima #vidaleve #esperança #autoconhecimento #evolução #forçainterior #vaidarcerto #voltaporcima #melhoracadadia #frequenciamental