#melhoracadadia

[treinadormichelsilvester]

Em todos os ambientes sempre, SEMPRE iremos encontrar pessoas que menosprezam nossa força de vontade, querem nos jogar pra baixo mas... isso quer dizer sobre elas mesmas... As pessoas não conseguem brilhar e querem apagar o brilho das outras pois suas incapacidades são maiores que suas virtudes. Nós temos que deixar passar pois esse tipo de pessoa se alimenta das angústias que elas tentam implantar em nós e claro, nos não podemos dar esse "gostinho" pra elas. Sermos melhores não quer dizer que temos que passar por cima dos outros mas sim, buscar ser melhor que a pessoa que está no espelho... Isso nos faz crescer... Um forte abraço! #musculação #felicidade #melhoracadadia #saudeeboaforma (em Nova Serrana) https://www.instagram.com/p/ClRU9Ywu2vK/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[nairoquinha]

O #frio chegooooouuuu!!!!❄ Tudo bem, ele vai ficar só uns diazinhos, mas tá valendo. ❤ Amoooooo!! Pelo menos terei alguns #momentos de #Elza ⛄ E essa delícia de temperatura só me faz lembrar o quanto é bom #viver e ter a #possibilidade de cada dia ir me tornando uma pessoa melhor. 🍃 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 #inverno #letitgo #felicidade #frozen #Autoconhecimento #consciência #aprendizagem #construção #autocuidado #autoconsciencia #girlsjustwannahavefun #desenvolvimentopessoal #desenvolvimento #avidaébela #melhoracadadia #Ressignifique #novociclo #umdiadecadavez #hojemelhorqueontem #resignificar #resiliencia #eumeamo #eutenhoesperança (em Friaca!) https://www.instagram.com/p/CQuaUbqh4fo/?utm_medium=tumblr

[camilabarbone]

☎️ É incrível a transformação que acontece internamente quando nós descobrimos quem somos. Mas não só descobrir, é aceitar também . Aceitar tudo que já passou e entender que seu passado faz parte do que você é hoje 🙏🏻 Assim paramos de viver pensando no passado para viver 70% no seu PRESENTE ... E 30% de você precisa estar aonde você quer chegar e deixar isso cada vez mais real ! Para que também nós não fiquemos acomodados com o nosso hoje . Estou em processo, mas já me sinto muito melhor do que eu era. O importante é estarmos em constante evolução espiritual, mental e física Gratidão a Deus por tudo !❤️ #gratidão #deusebomotempotodo #autoconhecimento #melhoracadadia #praiagrandesp (em Boqueirão Praia Grande) https://www.instagram.com/p/CMh7N9KAREb/?igshid=n0kn29lwplnn

[liellesalvador]

Seja o seu melhor! #goodvibes #melhoracadadia #amorlettering (em Bauru) https://www.instagram.com/p/CK4RM9KBpxB/?igshid=1ttxtuwdsg7im

[allex-scarelli]

Sabadão seu lindo... . . . #emcasa #otimismo #fé #love #emcasa #fit #man #instagood #boy #instafit #melhoracadadia #gymlife #gym #fitness #embuscaderesultados #deusnocomandosempre (em Atibaia, Sao Paulo, Brazil) https://www.instagram.com/p/CBGHldgBdy2/?igshid=82ln4oc4aqo0

[uilchaves]

#esforço #dedication #determinação #melhoracadadia #capacidade #instagood #objectives (em Stay At Home) https://www.instagram.com/p/B_oE9QRl-T8/?igshid=qi8w5as98yha

[santhaterapia]

G R A T I D Ã O! 2019 Desde a virada, um ano extremamente poderoso, tanto amor, filhos, família, amigos, clientes, alunos. As centenas de atendimentos e pessoas que se permitiram a experiência das terapias Integrativas. As lindas turmas que formei e todos que me deram a honra de compartilhar a sala de aula como alunos, assistentes, co-instrutores, produtores, alimentos e bebidas e apoio. Tantos encontros e reencontros, viagens, aprendizados, sempre em movimento. O primeiro de tantos encontros com a Mestra Vianna Stibal em Cancún. Quem diria que ainda no mesmo ano estaríamos juntas 7 vezes em 3 diferentes países!? Gratidão a todos que fizeram parte desse ano. Aos Mestres que me permitiram continuar minha caminhada em direção a um propósito maior. A cada minuto de meditação, as madrugadas de conexão com a fonte as escolhas que fiz e as mágicas que me permiti viver. As aventuras no mar, com a querida amiga Ellen Chang, as aventuras no céu, saltar de pára-quedas, as aventuras no chão, aterrorizar um pobre urso 🐻🙈🤦🏻‍♀️ O início de uma nova jornada com um projeto meu, mais um passo na direção do meu propósito de reconectar pessoas com sua essência. As parcerias musicais que permitiram expressão da paixão que sinto em cantar. As oportunidades de dançar e viver a liberdade de simplesmente ser. A magia de ser mãe e ver meus filhos amadurecerem em suas vidas, fazendo suas primeiras escolhas, suas primeiras viagens (sem os pais), as escolhas espirituais que fizeram, a primeira eucaristia. (Tantas emoções). O contato com a natureza em seus muitos aspectos e a conexão profunda com o planeta. As descobertas de múltiplas aptidões que fiz e que me permito a cada amanhecer. Gratidão pelo que fui, pelo que sou e pelo que estou por me tornar, pelo solo abaixo de meus pés e pelo ar nos meus pulmões. Vem 2020 e que seja abençoado 🙏♥️ Com amor e gratidão, Paula.💕 #paulacarvalho #santhaterapia #gratidao2019 #vem2020 #desenvolvimentopessoal #projetoeu #melhoracadadia #sejasuamaiorinspiracao (em Um Lugar Onde A Gratidão Transborda) https://www.instagram.com/p/B6u685LgmnJ/?igshid=uy567wqfma6v

[andreluizoficial]

. . 2020 será igual a todos os outros anos da sua vida! Se você não decidir verdadeiramente mudar, mudar as atitudes, a forma de pensar e principalmente a forma de agir. . . Não basta que você tenha a teoria, você deve ter a força de vontade e principalmente o poder de colocar todo seus conhecimentos em prática, Que ter uma alimentação saudável compre mais alimentos orgânicos evite congelado e prepare mais suas refeições em casa. . . Quer ter resistência física que tal começar com uma caminhada leve de 15 a 30 minutos dia e em poucas semanas estará correndo. Chega desta falácia de 21 dias para mudar seus hábitos. Esqueça esse 21 dias, mas sim sim mude de uma vez torne isso um verdadeiro hábito e um estilo de vida. . Quer ter um amor verdadeiro se entregue ao novo conheça novas pessoas, novos lugares e nao espere encontrar a pessoa certa nos lugares errados, mas se de o direito de tentar e vou te contar uma novidade ninguém virá pronto para se relacionar com você, e nem você nunca estará pronto, a vida é uma constante de dias bons e ruins e principalmente aprendizado, sua parceira(o) não te entende e será que você há entende? . Acredite abra seu coração e sua vida, e verá que o novo sempre vira cheio de surpresas hora boas outras nem tanto. Mas viver em ação e algo eletrizante e só assim viverá um ano incrível. . . "VIVER NÃO É REPETIR O MESMO ANO 70, 80, 90 ANOS, E VIVER UM ANO DIFERENTE A CADA ANO QUE SE INICIA, E TER NOVAS HISTÓRIAS PRA CONTAR TODOS OS ANOS. . ❤Marca uma pessoa que precisa ler isso 😍😍😍😍 . . ⁣⁣⁣❤ Gostou compartilhá com seus amigo, salva, curte aí. . ✔Salve esse post para ler sempre e colocar em prática em suas vidas. . . 🔊Sigam o nosso ig e dos nossos parceiros e nos ajudem a divulgar uma nova forma de ver o mundo e de mudar o mundo @educacaofinanceirainvest @priscilaanjosss @apenasnegocios @socio.empreendedor @coachgouvea @ronei_felix @andressa.savi.ademilar . #planejamentofinanceiro #educacaofinanceirainvest #aposentadoriaimobiliaria #motivacao24h #economiacriativa #mudancadevida #melhoracadadia #imparavel #vidaepica #sonhegrande #vidanova #transformacao #opoderdapositividade #liberdade #casalunido #mindset #lifestyle #dicasparacasais https://www.instagram.com/p/B6YVihnFmKK/?igshid=dvrct1frhari

[patyromana]

Procuro ser a minha melhor versão sempre! #coracoralina #gentilezageragentileza #melhoracadadia #meuúnicooponentesoueumesma (em Vila Real, Vila Real, Portugal) https://www.instagram.com/p/B6KsGDWDghbzhcLUeKZYMLLd8B3_8Etml5WytE0/?igshid=177zb6lr50vmf

[schsha]

Seja sempre você mesma, mesmo que você não seja compreendida. Continue o seu caminho... Quem te quer bem vai cuidar de seguir o seu passo.#meupassos #meupassosvemdelonge #melhoracadadia #meupassossãoteus https://www.instagram.com/p/B3BIbPTjQOZ/?igshid=y0stdthurc2e

[projetocamaleao]

O poder das pequenas metas

Por: Projeto Camaleão (Nadia Belo)

Você já deve ter ouvido falar que para conquistar aquilo que queremos é preciso paciência, persistência e foco, correto? Mas por que será que mesmo sabendo o que precisa ser feito, não saímos do lugar?

Talvez você esteja querendo dar um passo maior do que consegue no momento, ou tentando mudar hábitos de anos em dias. Gostaríamos que fosse assim, num estalar de dedos, mas infelizmente não é, e por acreditar fielmente nisso, acabamos nos entregando às frustrações causadas por atalhos ou fórmulas mágicas que encontramos.

As grandes revoluções e mudanças internas acontecem aos poucos, e seguir em busca delas requer estratégias adequadas. Imagine que você deseja se tornar um atleta: provavelmente amanhã, se você sair correndo sem nenhum preparo, até poderá aguentar correr por alguns metros, mas com certeza não vai terminar a maratona.

Antes de pensar em terminar, experimente começar e manter o ritmo, a consistência. Estabeleça pequenos e graduais passos rumo ao que você deseja, sem cair na tentação de pular etapas ou desrespeitar o processo.

Comece programando realizar todos os dias um pouquinho daquilo que vai te levar para frente. Faça todos os dias e aos poucos aumente a frequência. O nosso cérebro precisa de tempo para se acostumar às mudanças. Com o tempo, os hábitos positivos se tornarão automáticos e substituirão aqueles que te fazem mal.

Mantenha-se firme.

[caroljords]

🌼🌹Ser melhor a cada dia 🌸💮 #BoaTarde #MelhorACadaDia

[allex-scarelli]

Bom dia!!! . . Terça-feira sua linda... . . #TB #love #mylife #happy #man #xoxo #instagood #gymlife #fit #boy #instafit #foto #selfie #polaroidphoto #polaroid #melhoracadadia #otimismo #deussalva #buscandoresultados #nopainnogain (em Atibaia, Sao Paulo, Brazil) https://www.instagram.com/p/CApcg1IB9CO/?igshid=aha1b82ftzgq

[grazicosmeticos]

Reposta de @avonbrasil 💄💄💄maravilhosos Daí você pensa são os melhores batons do Brasil, não dá para ficar melhor. Vem a Avon e ainda faz a fórmula ficar ainda mais cremosa e seu formato ainda mais preciso. #daparamelhorarsempre #1% #melhoracadadia #avonbatomosmelhores #batomavon #maisvendidos #batonsmaisvendidos #batomcremoso #pontaprecisa #balaemnovofoemato (em Araras) https://www.instagram.com/p/CPl8J6oHgiX/?utm_medium=tumblr

[laahalves01]

Transforme-se! Mas não se esqueça que a direção é mais importante que a velocidade! 😉 . . . #quotes #frasedodia #melhoracadadia #behappy #believe #yougogirl #lavieenfucsia https://www.instagram.com/p/BvtkKMbBLea/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1n3e2162k61x1

[milhoesemsonhos-blog]

O Crescimento tem que ser constante e disciplinado. #boatarde #boanoitee #Belohorizonte #brazil #crescimento #experiencias #life #vida #success #sucesso #melhoracadadia #semsofrimento #sonho #desenvolvimentopessoal #financas #lazer #bomdia #vidapositiva #positividade #amorproprio #amor #love (em Belo Horizonte, Brazil) https://www.instagram.com/p/BrpvADsHepc/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1d9wmo5vk9vz7