regkrassiva - Tumblr blog

[regkrassiva]

Еееееебать, что за весна...

Бог ты мой, лето наступило. Л-Е-Т-О. А я не знаю, что мне делать. Нет, я конечно знаю, что НУЖНО сделать, но вот как к этому подступиться? Честно говоря в душе не знаю.

Мне кажется в голову каждого подростка в какой-то момент приходила идея измениться за лето. Вот ты ушёл на каникулы полным нулем, а пришел и все прихуели. Вот и мне эта идея пришла. Ну и кто я такая, чтобы не попробовать? У меня впереди 11 класс и времени на эксперименты остается все меньше и меньше, поэтому откладывать на потом? Наступит ли еще это потом..

Так вот! До 1 сентября 89 дней.

И за эти 89 дней нужно многое успеть:

начать подготовку к ЕГЭ (я выбрала инф-мат, в которых в душе ничего не..)

читать, читать и еще раз ЧИТАТЬ (цель - 5 книг)

привести в порядок тело (ставить себе весовую цель не буду, выхожу из РПП, дай бог не сорваться)

наладить отношения с едой

установить рутину + прокачать дисциплину

выйти из зоны комфорта + побороть замкнутость в общении

сделать что-то прикольное, то что за помнится на долго

P.s. начинаю прямо сейчас

[regkrassiva]

Йоу, я исчезла на 2 месяца и..

Кажется вернулась

[regkrassiva]

“Ищите покой там, где вы сейчас находитесь, в том, кем вы являетесь“

Пробуем ~

[regkrassiva]

Достижения за сегодня:

начала учить ударения (ЕГЭрус)

сделала растяжку ~ 15 мин

прочитала ~ 40 стр книги

И снова я в ресурсе. Готова ебашить, у меня есть силы бороться с лишним весом и худеть, есть силы саморазвиваться и учиться.

УРА

Пытаюсь худеть здоро́во, тк стараюсь выйти из голода и перестать использовать все те методы похудения, которые вредят здоровью. К сожалению, даже имея деньги в наши дни, здоровье не вернешь. И мне действительно жалко желудок, который страдает от моей неспособности взять себя в руки и перестать голодать. Голодать легче, чем наладить свои отношения с едой. Но, что собственно мешает нам принять этот challenge? Мысли об этом в последнее время все прочнее укрепляются в сознании. Думаю, что стоит попробовать. Кто нибудь хочет со мной?

~

В последние пару месяцев мало тренируюсь, но на этой неделе заметила, что мышцы начали постепенно привыкать к силовым. Выносливость стала чуть выше, что не может не радовать. Я счастливаа

Не знаю, как завершить этот пост, так что просто скажу: “Детка, попробуй нечто сложнее низкого каллоража и голода, будет сложно? Да. Будешь худеть дольше? О да. Но зато ты сбросишь вес и не вернешь его из-за налета на фастфуд или что-то иное. Строй свою жизнь через боль дисциплины и времени“

В последнее время мне нравится рассуждать, кажется я в процессе glow upА

[regkrassiva]

Сука ,мне страшно

Я ем один раз в день.. Чтож такое то

И ладно, если бы я худела от этого, но нет. Вес как колебался от 64,5 ~ 65,3 кг, так и продолжает это делать. Мне нужно худеть здоро́во, я это знаю. Не гнаться за быстрыми результатами, а пытаться построить здоровые отношения с едой. Найти что-то среднее между КП и голодом. Только так я смогу похудеть. Но как взять себя в руки? Как..

Но зато я начала саморазвиваться и готовиться к ЕГЭ. Может даже на проходной балл в следующем году сдам)

Тупая, ленивая эгоистка — так меня определяют окружающие.

Может быть я начала меняться?..

[regkrassiva]

Мои истерики начали приобретать новые очертания/

[regkrassiva]

Интервальное голодание и дефицит ккал..

Кажется я снова ввязываюсь в эту РПП era..

Но зато минус 3кг/

Почему же я не рада?

[regkrassiva]

Я стала похожей на тех, кого презирала раньше. Я стала той, кем боялась стать

[regkrassiva]

Кажется я снова ничего не чувствую

[regkrassiva]

— У тебя больной вид, ты опять всю ночь в соцсетях проторчала!?

Нет, мам, я проплакала всю ночь. Из-за вас.

Опять.

Какой бы сильной я не хотела казаться, я не такая. Может быть стану такой, когда перестану верить в людей.

Ну или вы просто меня добьете