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Nobody puts Baby in the corner! ❤️ #love my new #suunto. Now I have to recover soon to get back on the road again for our first #run! #runningmakesmehappy even #runningwithlipoedema. 🏃🏽‍♀️ Mein Baby gehört zu mir. ❤️#werbungweilmarkennennung ❤️ich liebe meine neue #suuntospartan. Jetzt muss ich schnell wieder fit werden für unseren ersten #lauf denn #laufenmachtglücklich auch#laufenmitlipödem. 🏃🏽‍♀️ (hier: Berlin, Germany)

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#love my #hat ❤️ and even when I am still having a cold looking good on the outside helps to feel good on the inside. Enjoy the #summer and #beyourself. Works for #me perfectly! 🌞 #hutliebe ❤️ auch wenn ich immer noch erkältet bin und mich schlapp fühle, ein tolles #outfit hilft mir, mich auch innerlich gut zu fühlen. Genieß den Sommer und sei Du selbst! Für mich der perfekte Weg! 🌞 (hier: Berlin, Germany)

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No #running since two weeks because of flu 🤧 So it’s time to review the first six months of 2018. With 90 runs and more than 800km #i am satisfied and I guess my goal of 1500km in 2018 is still reachable. For the second half of the year I will use a new #suunto as I am planning to add #cycling into my #workout. And who knows maybe it turned out that #triathlon will be the sport for #me in #miami. #newadventures are waiting! 👍🏼Seit zwei Wochen kein #Lauf wegen einer sehr hartnäckigen Erkältung.🤧 Daher ist es an der Zeit, eine Halbjahresbilanz zu ziehen. Mit 90 Läufen und mehr als 800km bin ich super zufrieden und ich denke, dass mein Jahresziel mit 1500km #laufen immer noch erreichbar ist. Die zweite Jahreshälfte werde ich mit einer #suuntospartan -Achtung weil Werbung- trainieren, da ich zusätzlich noch #radfahren in mein Training einbauen werde. Und wer weiß, vielleicht wird Triathlon ja mein Sport in Miami. 🤪 Neue Abenteuer warten! 👍🏼 (hier: Berlin, Germany)

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At some point you have to realize that some people can stay in your heart but not in your life. 🧘🏻‍♀️ So I still will be #me and be #juststrong and go my way #nomatterwhat! ❤️ Irgendwann musst Du feststellen, dass einige Menschen in Deinem Herzen bleiben aber nicht in Deinem Leben. #ich bleibe ich und ich bleibe #stark und gehe meine Weg egal was kommt. ❤️ (hier: Berlin, Germany)

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What to do while being sick and you can‘t go out for #run? Of course signing up for the next races. 🤪 Moving to #miami soon means also checking out the #running scene. And there are a lot of #races. So I will Start my running career overthere with the 5k zoo run followed by a 4 mile at #halloween. Will be exciting! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 Was macht frau, wenn sie krank ist und nicht raus kann zum #laufen? Na klar die nächsten Rennen planen. Da es bald nach #florida geht, muss die dortige Läuferszene ausgecheckt werden. Also fange ich mit einem 5km #lauf im Zoo von Miami an gefolgt von einem 4-Meilen-Rennen an Halloween. Bin schon sehr gespannt! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 (hier: Berlin, Germany)

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Soon #Miami will be our new hometown for a couple of years. Another big change in our life. But we #love living abroad and the opportunities this life is giving us. 🌎 Bald wird Miami unser neuer #heimathafen sein für die nächsten Jahre. Aber wir lieben das #leben im Ausland und die Möglichkeiten, die es uns gibt. 🌎 (hier: Berlin, Germany)

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Househunting completed. Moving to #Miami is getting closer. So excited about our new home and becoming a #coconutgrove #runner. ❤️ Wohnungssuche beendet und der Umzug nach #florida rückt näher. Total begeistert von unserem neuen Zuhause und bald heißt es #laufen in the Grove denn #laufenmachtglücklich! ❤️ (hier: Miami, Florida)

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It’s simply #me. I love doing #meditation and #qigong outside early mornings. If you have told me ten years before, this will be my new morning routine I would have laughed out loud. But life has taught me several lessons and I am so #grateful for showing me this road and let it be part of my life. ❤️ Das bin einfach #ich! Ich liebe den frühen Morgen und meine Meditation und Qigong, am liebsten draußen in der Natur. Hätte man mir das vor zehn Jahren erzählt, dass das mal zu meiner Morgenroutine gehören würde, ich wäre in schallendes Gelächter ausgebrochen. Aber das Leben hat einige Prüfungen für mich parat gehabt und ich bin einfach zutiefst #dankbar, dass mir dieser Weg gezeigt wurde und nun ein wichtiger Teil in meinem Leben ist.❤️ (hier: Berlin, Germany)

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It‘s #me 🌞 #earlymorning #running my favorite time of the day. Today it was a 5k WarmUp followed by 12 sets of 100m technical #run. My personal #challenge #runningwithlipoedema. #staystrong and #nevergiveup! 💪🏻#derfrühevogel geht #laufen denn #laufenmachtglücklich 🌞 Heute 5km locker laufen gefolgt von 12 Sets à 100m Motorikläufe. Mein persönlicher Ansporn #laufenmitlipödem denn #aufgebenistkeineoption! 💪🏻 (hier: Berlin, Germany)

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#earlymorning #run is my favorite time of the day. #runningwithlipoedema is an everyday challenge but for #me it‘s an incentive for my #running. 💪🏻 #derfrühevogel geht #laufen denn #laufenmachtglücklich. #laufenmithund ist jeden Tag eine Herausforderung, aber für mich ist es ein Ansporn. 👍🏼 (hier: Berlin, Germany)

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#sundayisrunday and today it was #longrun with #medical #compressionwear because #I am #runningwithlipoedema. So #nevergiveup #nomatterwhat! It‘s #you who decides who you wanna be! #love your #life!❤️ Heute #langer #dauerlauf mit medizinischer #Kompressionsstrumpfhose, weil #laufenmitlipödem bei langen Distanzen dann besser funktioniert und #aufgebenistkeineoption. #du bist es, die entscheidet, wer Du sein willst. #liebe Dein #leben! (hier: Berlin, Germany)

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#earlymorning #i #enjoylife most while I am #running. For #me it‘s the best time of the day, feels like #meditation because the city still is asleep. I #love doing my #qigong outside. Today I choose the lake as background. Fantastic! ❤️ #derfrühevogel geht #laufen denn #laufenmachtglücklich. Zusätzlich noch #chigong am See gemacht. Ich liebe es, wenn die Stadt noch schläft. Einfach herrlich! ❤️ (hier: Berlin, Germany)

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#earlymorning #meditation is a perfect way to start the day. For #me it‘s an short limited everyday vacation. #love my life! ❤️ #derfrühevogel meditiert und startet so perfekt in den Tag. Für mich ist es meine tägliche Auszeit sozusagen. #ich liebe mein Leben! (hier: Berlin, Germany)

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#summer is in town and this season #i #love to wear a #hat. It‘s simply #me! ❤️ (hier: Berlin, Germany)

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#earlymorning #running always feels like #meditation to me. Afterwards doing #qigong because it‘s good for my lipedema. It‘s the #beststartoftheday. #derfrühevogel geht #laufen denn #laufenmachtglücklich und es ist wie #meditieren. Danach noch ein wenig #Chigong, da es mir und meinem #lipödem gut tut. Für mich der perfekte Start in den Tag! (hier: Berlin, Germany)

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#earlymorning #cycling to work. After two days of #running it‘s a nice change. #runningwithlipoedema #lipedema #lipedemafighter 🚴🏻‍♀️ #derfrühevogel fährt #mdRzA. #laufenmachtglücklich auch #laufenmitlipödem aber #Fahrrad fahren ist zur Abwechslung auch mal schön. #laufen #lipödem #lipoedema #lipödemkämpferin #juststrongwomen #aufgebenistkeineoption #lipödemkannmichmal 💪🏻 (hier: Berlin, Germany)

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#earlymorning #run #enjoythesilence around the lake. #myfavorite #timeoftheday. #runhappy #runningwithlipoedema 🏃🏽‍♀️ #derfrühevogel geht #laufen denn #laufenmachtglücklich auch #laufenmitlipödem. Meine #qualitytime die #morgenstille am See. #lauf #lipödem #lipödemkämpferin #lipedema #lipedemafighter #nevergiveup #juststrong #juststrongwomen #juststrongambassador 💪🏻 (hier: Berlin, Germany)