sofiavent - Tumblr blog

[sofiavent]

Jak schudnę to 90% moich problemów zniknie.

[sofiavent]

Pytanka na zabicie nudy!!

1. Jak masz na Imię?

2. Jaki jest twój Wiek?

3. Z jakiego województwa jesteś?

4. Jaki masz kolor oczów?

5. Jaki masz kolor włosów?

6. Ile masz Wzrostu?

7. Kim chcesz zostać w przyszłości?

8. Od kiedy masz tumblera?

9. Skąd dowiedziałeś/dowiedziałaś się o tumblerze?

10. Masz dziewczynę/chłopaka?

11. Wytrwałbyś w związku na odległość?

12. Jesteś toleracyjny?

13. Jakiej orientacji jesteś?

14. Chcesz mieć tatuaż? Jak tak, to jaki, i gdzie?

15. Lubisz czytać książki?

16. Masz netflixa?

17. Czym się interesujesz?

18. Jak wspominasz swoje dzieciństwo?

19. Jakie masz oceny w szkole?

20. Lubisz horrory?

21. Kiedy ostatnio płakałaś/płakałeś?

22. Czego się boisz?

23. Chorujesz na coś?

24. Kiedy pierwszy raz się całowałaś/całowałeś?

25. Masz instagrama?

26. Kiedy masz urodziny?

27. Lubisz bajki?

28. Jaki film ostatnio obejrzałaś/obejrzałeś?

29. Lubisz się przytulać?

30. Ulubiony kolor?

31. Wybaczył/wybaczyła byś zdradę?

32. Nosisz okulary lub soczewki?

33. Masz przyjaciela?

34. Jak się czujesz?

35. Plany na przyszły tydzień?

36. Pepsi czy cola?

37. Mirinda czy fanta?

38. Masz depresję?

39. Masz dobre relacje z rodzicami?

40. Masz rodzeństwo?

41. Masz snapa?

42. Łatwo przywiązujesz się do ludzi?

43. Często się śmiejesz?

44. Łatwo wybaczasz?

45. Jesteś introwertykiem czy ekstrawertykiem?

46. Grasz w gry?

47. Tęsknisz za kimś?

48. Ulubiony cytat?

49. Jesteś zazdrosny o kogoś?

50. Kochasz kogoś?

51. Lubisz rozmawiać przez telefon?

52. Podoba ci się ktoś?

53. Kto cię ostatnio zranił?

54. Ktoś urwał z tobą kontakt?

55. Dlaczego założyłeś/założyłaś tumblera?

56. Jakiej muzyki słuchasz?

57. Ulubiony piosenkarz?

58. Ulubiony zespół?

59. Umiesz jakiś język?

60. Uprawiasz jakiś sport?

61. Ulubiony sport?

62. Jesteś uczuciowym człowiekiem?

63. Często płaczesz?

64. Ulubiona na ten moment piosenka?

65. Kawa czy herbata?

66. Do jakiego kraju byś się wybrał/wybrała?

67. Jesteś szczęśliwy/szczęśliwa?

68. Boisz się ludzi?

69. Zawiodłeś kogoś ostatnio?

70. Ulubiona marka butów?

71. Ulubiona marka ubrań?

72. Masz niską samoocenę?

73. Wierzysz w przyjaźń damsko-męską?

74. Lubisz poznawać nowych ludzi?

75. Najgorsza rzecz jaka ostatnio ci się przytrafiła?

76. Ulubiony superbohater?

77. Czym jest miłość dla ciebie?

78. Najzabawniejsze wspomnienie ze szkoły?

79. Kiedy ostatni raz jadłaś/jadłeś kebaba?

80. Miałeś próby samobójcze?

81. Samookaleczasz się?

82. Byłaś/byłeś u psychologa?

83. Kiedy byłeś ostatnio w kinie? Jesli tak to na czym?

84. Masz wrogów?

85. Akceptujesz siebie?

86. Ile razy byłeś/byłaś w związku?

87. Ćpałeś/ćpałaś? Jeśli tak to jaki był powód?

88. Dlaczego nadzieja umiera ostatnia?

89. Z kim był pierwszy pocałunek?

90. Jarałeś/jarałaś zioło?

91. Palisz papierosy?

92. Piłeś alkohol?

93. Najgorsze cechy człowieka twoim zdaniem?

94. Najlepsze cechy człowieka twoim zdaniem?

95. Jak spędzasz wolny czas?

96. Co robisz w wolne wieczory?

97. Jakie masz traumatyczne przeżycie lub wspomnienie?

98. Chcesz żeby ktoś był przy tobie?

99. Jak często wchodzisz na tumbler?

100. Miałeś/miałaś tindera?

101. Najlepsze twoje wspomnienie tego roku?

102. Co w sobie lubisz?

103. Chcesz mieć dzieci w przyszłości?

104. Jak byś nazwał swoje dzieci?

105. Miałeś kiedyś problem z policją?

106. Wolisz spędzać wolny czas z ludźmi czy sam/sama?

107. Jak oceniasz poczucie własnej wartości?

108. Co ostatnio wyprowadziło cię z równowagi?

109. Co ostatnio spowodowało uśmiech na twarzy?

110. Najlepsze twoje wspomnienie?

111. Jak spędzasz czas w weekend?

112. Najgorsze przeżycie z twojego życia?

113. Co cię irytuje?

114. Boisz się śmierci?

115. Biłeś się kiedyś?

116. 5 najważniejszych dat?

117. O której chodzisz spać?

118. Czy udawałeś/udawałaś kogoś kim nie jesteś?

119. Wolisz korzystać z Tumblr na komputerze czy na telefonie?

120. Jak wyobrażasz świat w przyszłości?

121. Jaką najdziwniejszą rzecz zamówiłaś/zamówiłeś przez internet?

122. Co wyciąga cię z dołka?

123. Co jako Bóg byś zmienił/zmieniła?

124. Jak wyglądała twoja najgorsza randka?

125. Ile byś poświęcił dla osoby którą kochasz?

126. PlayStation vs Xbox. Co wolisz?

127. Według ciebie jaki film z naszych czasów za np. 30 lat będzie klasykiem?

128. Oglądasz YouTube? Jeśli tak to masz jakiegoś idola?

129. Z jaką gwiazdą sam na sam spędził/spędziła byś 24h?

130. Czekasz na coś teraz? Jeśli tak to na to?

131. Jakie masz poglądy polityczne?

132. Jak najczęściej spędzasz weekend?

133. Czy korzystałeś/korzystałaś z 6obcy?

134. Lubisz blendy piosenek?

135. Jakby czas został zatrzymany co byś zrobił/zrobiła?

136. Masz tik toka? Jeżeli tak to dodajesz tam coś? Jeśli chcesz możesz podać tik toka

137. Od skali 1/10 jak oceniasz swój wygląd?

138. Od skali 1/10 jak oceniasz swój charakter?

139. Opisz swój charakter?

140. Patrzysz na wygląd?

141. Co byś w sobie zmienił/zmieniła?

142. Czy łatwo przychodzi ci mówienie tego co czujesz?

143. Jaki serial aktualnie oglądasz?

144. Na jakie tematy możesz dyskutować godzinami?

145. Twój wymarzony samochód?

146. Jaki jest twój ideał dziewczyny/chłopaka?

147. Jakbyś miał/miała żyć w średniowieczu kim byś była/był?

148. Czy świat da się uratować?

149. Najgłupsza rzecz w jaką wierzyłaś/wierzyłeś za dzieciaka?

150. Ile jesteś w stanie poświęcić żeby osiągnąć cel?

[sofiavent]

Szukam opiekuna lub motywatora

Muszę w końcu schudnąć ale już po kilku dniach zaczynam się objadać więc szukam osoby która pomoże mi w końcu osiągnąć wymarzoną figurę. Wzajemna motywacja, liczenie kalorii, wysyłanie ćwiczeń I wgl...

[sofiavent]

Chudość wymaga dyscypliny.

Codziennie bezpowrotnie tracę część siebie…

Zasypiasz głodna, budzisz się chudsza

Ze smutku można płakać, ze smutku można przestać jeść

Nikt nie znał sekretu, który ukrywała. Głodówka dla perfekcji… nienawiść do własnego ciała

Musisz cierpieć by zaznać perfekcji, by ujrzeć wieki zakryte kości

Niezależnie od tego jaki masz problem, jego rozwiązanie napewno nie jest w lodówce

Jedzenie Cię niszczy

Jestem głodna? Tak jestem, ale nie chcę jeść

Jeśli nie jesteś chuda znaczy, że nie jesteś atrakcyjna

Bycie chudą i niejedzenie są dowodami prawdziwej siły woli

Liczysz każdą kalorie i ograniczasz ich ilość

Trudna jest droga do piękna i chudości

Wiesz, że jeśli teraz się nie poddasz to szybciej osiągniesz swój cel i będziesz chuda?

Te zadarcia od ocierających się ud i ten pot z podbródka raczej nie jest przyjemny, no nie?

Nie mieścisz się w spodnie, które są w twojej szafie

Gdy się nie poddasz, zaczniesz posiadać tylko rozmiar XS

Gdybyś się wtedy nie poddała byłabyś już chuda

Po co jesz słodycze? Przecież wiesz, jak smakują, a nie pomogą Ci one schudnąć

Wystarczy szybkie “nie” i twoja samokontrola rośnie, a waga maleje

Jedzenie czy bycie piękną? Wybieraj. Nikt za Ciebie tego nie zrobi.

Nie wolno Ci chcieć

Nie pozwól by głód zwyciężył

Za kilka miesięcy podziękujesz sobie, że dziś się nie poddałaś

Kto pokocha takiego grubasa?

Nie ma tutaj miejsca dla osób z twoim rozmiarem

Tłuszcz zostaje na dłużej niż smak

Nic nie wynagradza ostrej samokontroli tak bardzo, jak uczucie pustego żołądka

Jedzenie sprawia, że staję się gruba, ono mnie więzi

Wszyscy są chudsi ode mnie teraz role się odwrócą

Jeśli schudniesz będziesz ładna, aktualnie jesteś brzydka

Gorycz herbaty i bezsmak wody. To jest to, czego potrzebuję

3 jabłka = 1 baton. Co bardziej opłaca się jeść?

Jak schudnę kupię dużo ślicznych ubrań

Czysty żołądek = czyste sumienie

Zanim zjesz pomyśl czy tego potrzebujesz. Chciałaś być chuda

Żadna dieta nie jest za trudna, wystarczy naprawdę chcieć

Zawsze mówiłaś, że oddasz wszystko za ujrzenie chudego ciała w lustrze… gdzie to poświęcenie? Gdzie ta motywacja?

Być pro ana, a mieć się za pro anę to dwie różne rzeczy

Nie każdy rodzi się chudy, ale każdy może chudym zostać

Niekiedy trzeba się zmusić aby wziąć kolejny oddech

Im mniej jesz, tym piękniejsza jesteś.

Przekazuję wam moje tumblerowe, dla mnie najbardziej motywujące słowa ♡

[sofiavent]

Jestem głodna !

 „Czasami zdarza się, że burczy nam w brzuchu. Jest to nieprzyjemne uczucie, które często związane jest z faktem,że jesteśmy głodni (…)”

Prezentuje wam listę sprawdzonych sposobów na brak odgłosów z naszego brzucha, oraz braku uczucia głodu

Żuj gumę. Miętową,np. Orbit. Odświeża, hamuje nasz głód, odciąga nasze myśli od jedzenia. Nie należy przesadzać z gumą na pusty żołądek, ponieważ ( tak jak mnie) może was rozboleć brzuch ( i to bardzo).

Pij wodę - napełnia ona żołądek

Ssij tabletki, np. na gardło ( ale bez przesady z ilością ) – brak łaknienia murowany. 

Czarna kawa bez cukru oraz mleka pij ją najlepiej na pusty żołądek zaspokoi ona głód na około 2-3 godziny

Ciepła/ letnia herbata

Myj zęby – działa podobnie jak gu,ma do żucia – odświeża, oczyszcza, zapach mięty i te sprawy  odechce ci się jedzenia 

[sofiavent]

Co się stanie jak ktoś weźmie 18 lub 20 tabletek paracetamolu 500mg w ciągu jednej godziny??

[sofiavent]

Jestem paskudna

Nie wiem co mam zrobic bo od 1.5 tygodnia mam zalamanie nerwowe nienspowodowane odchudzaniem tylko zyciem prywatnym. Jestem juz na totalnym skraju a I tak slysze tylko ze jestem beznadziejna

Przytylam - Wazylam 62 I tak malo bralowalo do 60 a jak przez tydzien nie liczym kalorii I nie vralam nic na przeczyszczenie to mam teraz 65.5kg

Musze przestać żreć

Chce sovie ustawic cele I nagrody na konkretne wagi, nie jedzenie. Jakie to mogą być? Doradźcie!?!

[sofiavent]

Jestem zalamana

Nie umiem schudnac

Chcialabym zrzucic 5 kg

Jak to zrobic?

Bo ja nie mam juz sily na siebie, niby moge niby nie, zle sie czuje bo czuje ze duzo jem ale mam napady przez problemy rodzinne

[sofiavent]

29.03.2022 - 62.6 kg

Dzisiaj byl okropny dzień!!

Rano jak wstalam czulam sie beznadziejnie, czulam glod, czulam, ze irytuje mnie wszystko dookola. Idac do szkoly z przyjaciolką poszlam do carefoura I kupilam batona corn flakes (68 kal),yslalam ze bedzie git.

Ona poszla do szkoly a ja mialam okienko, poszlam do lidla I zjadlam bulke, potem kanapke bo nadal czulam glod, nastepnym razem slodka bulke I poszlam znowu do lidla I zjadlam jeszcze jenda. W miedzyczasie tu jakis gryz czegos od kogos I wgl... potem zjadlam lody I jeszcze paczke zelkow I paluszki

Niestety napad jest spodwodowany traumą którą doznalam w 5/6 klasie podstawowki. Czasami wraca ale przez rok mialam spokoj, ale ostatnio po kontakcie z osoba w to zamieszana wszystko wrocilo I od niedzieli nienmoge funkcjonować. Albo nie mam na nic ochoty zjadlamxna sile 300 kal ale I tak bylam na ujemnym bilansie, albo tak jak dzisiaj ponad 2000.

Caly dzien chce mi sie wymiotowac I nie moglam nic zrobic bo bylam poza domem caly dzien. jak wrocilam do domu jeszcze zjadlam po powrocie (rzecz juz jest wymieniona wyżej w liscie tego co zjadlam), potem niestety lub stety poszlam wymiotowac I udalo mi sie czesc tego wszystkiego zwrocic. Nadal czuje sie jak świnka I jednoczesnie mam w glowie zle wspomnienia z tamta trauma...

Mam nadzieje ze nie przytyje przez to bardzo. Jak wieczorem przed chwila weszlam na wage bylo 63.8, to ponad kilogram wiecej niz rano. Chcialabym aby nie bylo wiecej niz 63 ale marne szanse.

Musze do 7 kwietnia wazyc 59 kg !! To moj cel. Nagroda to bedzie kolczyk.

[sofiavent]

28.03.2022

Dobra, ostateczny update dnia

Zjedzone 326

Spalone 660

Bilans -334

Jest pięknie dzisiaj

Jutro dam raport z wagi i tego ile zjadlam

[sofiavent]

27.03.2022

Musze się wygadac...

Waga z rana 62.9 kg

Dzisiaj mialam skomplikowany dzien, na 14.00 mieli przyjsc goście i mialam tak rozliczone kalorie, że mialam sie caly dzien zmiescic w 500.

Moi rodzice o 11.30 poszli do kosciola, ja w tym czasie chcialam posprzatac pokoj przed przyjsciem gości. Wychodzac jednak dowiedzialam sie ze mam posprzatac cala kuchnie I umyc okna w domu. Zalamalam sie, bo wiedzialam ze jest malo czasu a ja wurzucilam ze swojej szafy wszystkie ubrania na podlodze I ogl mam syf. No juz trudno, poszlam sprzątać to co mi kazali I zostalo mi okolo pol godziny do ich powrotu więc poszłam pośpiewać w swoim pokoju, włączyłam głośnik odpaliłam mikrofon i zaczelam śpiewać, jak śpiewam to moj umysł jest lżejszy i nie myślę o niczym. Pośpiewałam, włączyłam muzyke I zaczelam sprzątać.

Nagle słyszę domofon, otwieram i widzę z tylu znajomych moich rodziców którzy na chwile wpadli cos zobaczyć. Był z nimi syn Y, który jest osoba ktorej jeszcze kiedys sie bardzo balam a jak go widzialam to dostawalam ataku paniki. Teraz jest lepiej ale nadal czulam się niekomfortowo, przez wydarzenia z przeszłości i traumę która mam przez niego czasem do dziś. Nie wiem po co on tam Był, jak mówi mi jakiś komplement to ja stałam i nie moglam sie ruszyć, chwile pozniej pod pretekstem udalo mi sie pojsc. Niestety nie na długo, stalam pod ścianą i on na mnie patrzył, nie wiedzialam co mam zrobić.

Skończmy już jego temat...

Goście co mieli przyjsc o 14.00 zadzwonili o 13.55 ze będą o 14.30 a i tak przyjechali o 15.

Nienawidze spoznialstwa...

Okazało się że przyjechali bez mojej "kuzynki/kolezanki" więc sama siedzialam jak moj brat był z ich synem a rodzice z nimi. Wujek i tata byli okropni, niestety siedzialam pomiędzy nimi i czułam sie okropnie bo mnie ciagle szturchali a ja nienawidze dotyku jak ktoś mnie maca, dźga itp.

Wszyscy kazali mi zjesc więcej, jak mowilam im że nie mogę to mowia ze musze bo w niedzielę można się pozadnie najeść, ja serio bylam zapchana, kotletem i ogromną ilością surówki. Niestety wepchneli mi na sile drugie tyle i ciasto. Ale zrobili to po tym jak skusiłam się na lody (które akurat mialam w swoim przewidzenia, kaktusy i twister to zycie, a maja mniej niż 70 kalorii). Czulam się tak okrop ie ze poszlam do pokoju, włączyłam serial i nie moglam myśleć o niczym innym tylko tym ze zjadlam dzisiaj 1600 kalorii okolo. Bylam przerażona. Goście poszli okolo 18.20.

Ja powiedzialam ze ide sie myc a poszlam rzygać, nie umiałam kiedys totalnie ale znalazlam sposób, który nie zawsze działa ale zazwyczaj tak. Robilam to 3 razy zanim się umylam, bo idąc juz sie myc stwierdziłam ze jeszcze muszę zwrócić. Potem poszlam do pokoju i kazali mi zjesc kolacje, ja bylam załamana po tym jak mi na sile wciskali jedzenie, niestety zjadlam miskę płatków i big milka potem po pół godziny poszlam i znowu zaczelam Zwracac. Wiadomo że nie zwróciłam wszystkiego ale no cos wydostało się.

Jeszcze jakbym ja sama to zjadla, miala napad czy cos to byloby inaczej, ale nie jak ktoś kto ci mowi ciagle, że jesteś "gruba", "ulana", "okropna" "spasiona" "krowa" "kluska" I powtarza ciagle ze musze schudnac, wciska mi jedzenie a ja się i tak źle czuje psychicznie od jakiegoś czasu...

Nie mam już na nic sily.

Boje sie tego ile wyjdzie jutro na mojej wadze...

[sofiavent]

26.03.2022

Waga z rana : 62.6 kg

Bylam u przyjaciolki I zjadlam tak duzo

Zjadlam okolo 1400-1500 kalorii

Naszczęście spalilam jakos 800 moze wiecej, robiąc kroki spalilam okolo 400 i 1,5 h tanca z just dance z przyjaciolka. Staralam sie I kalorii na pewno troche spaliłam.

[sofiavent]

Date : 23.03.2022

Growth: 168 cm / 5'6"

Current weight : 64.4 kg

Weight target : 54 kg

Dream weight : 49 kg

I want to do this