#желаемое

[bloganatoliiderun]

ИСПОЛНЕНИЕ ЖЕЛАНИЙ

Исполнение желаний. Канал ПСИХОЛОГИЯ И ОТНОШЕНИЯ расскажет вам о том, что необходимо делать, чтобы ваши желания исполнились. https://youtu.be/uY4UBjmDsHY

[tatibunnymoon]

Ariana Grande - Positions 

30 апреля (3 года с *нп)

Густая щетина щетки медленно скользила по еще слегка влажным волосам Теи. Размеренный стрекот цикад за окном ��ак же убаюкивал уже довольно сонную девушку. Вспомнилось как вчера вечером она засыпала в объятьях Ичиро, губы которого не прощались с ее виском. А уже утром ее встречала холодная и пустая сторона постели.

Ощущая некую тошноту, девушка отказалась от завтрака, желая провести утро не в компании напряженных родителей, а в туристическом центре города, где она сможет побродить по любимым местам и набраться сил, которые в будущем ей точно понадобятся.

У двери из ванной ее встретила Элеонора, которая явно пытаясь скрыть общее недовольство ситуацией решила что стоит первой пойти на шаг к какому-то общению.

Элеонора: Планируешь и завтра сбежать из дома на весь день? (Констатировала) Если не уехала с Ичиро, то значит, все же собиралась поговорить с нами?

Все было так же как когда-то в детстве. Элеонора, не смотря на жуткую загруженность от нескольких работ, всегда посвящала все свое время дорогой дочери. А вот такой вот незатейливый уход за волосами был своеобразным ритуалам обеих, когда женщины могли поболтать о чем-то очень сокровенном.

Элеонора: Тебе так хорошо с твоим натуральным цветом... Теа: (Расслабленно пожала плечами) Ичи нравится когда я блондинка... Ой... Элеонора: А тебе самой как? Тэа: Довольно хлопотно. Элеонора: Со светлыми волосами ты немного похожа на бабушку Уэйн. Тэа: (Понуро:) Это которая бросила семью ради какого-то актера?

Женщина решила резко изменить направление разговора, ибо не пыталась в своих мыслях уместить какой-то потайной смысл.

Элеонора: Не на бабушку, так на меня. (Подмигнув дочери в зеркало) Я ведь тоже горячая блондинка.

Тэа неловко рассмеялась. Независимо от того, насколько сильно мать прививала ей уважение и любовь к родному отцу, те генетические подарки, что подарил Майкл дочери приносили ей одни лишь разочарования. Нос картошкой, слишком пухлые губы, за которые ей постоянно прилетали различные дразнилки от детей еще с начальной школы. А так же склонность к полноте, которая донимала девушку и не раз лишала остатков какой-то мнимо адекватной самооценки. Сам отец Теи постоянно боролся с этой расположенностью своего организма многочасовыми тренировками, а вот сама девушка не могла уже похвастаться такой выдержкой. Сейчас, чувствуя себя желанной, а в какой-то мере и действительно красивой, понимала что смена имиджа была попыткой прикоснуться к чему-то недосягаемому... К тому шарму, которым обладала ее дорогая мать.

Элеонора: (Вырывая дочь из ее раздумий, совершенно иным тоном произнесла:) Прежде чем вывалить эти новости на нас с отцом, могла хотя бы додуматься рассказать сначала только мне обо всем? Теа: (Недовольно) Мам... Элеонора: Это не упрек. (Рукой провела по волосам мягко приглаживая их к хрупкой спине дочери) Проще было бы, если бы Осаму перебесился только наедине со мной, а к вашему приезду, получив изрядных "тумаков от меня", уже вел себя посдержаннее. Тэа: А ты сама словно не расстроилась? Элеонора: Я была просто в шоке. Знаешь ли не просто вот так вот взять и переварить ту информацию что твоя дочь врет тебе на протяжении двух лет.

Тэа поежилась. Последнее что ей сейчас хотелось, это услышать нотации от матери. Но она понимала, что только после всего высказанного может последовать желаемое примирение.

Элеонора: (Тяжело вздохнув:) Прости меня...

Резкое чувство вины больно кольнуло в ��амой груди. Она даже слегка разозлилась на мать в ответ на выдуманную обиду, а та просто стояла и извинялась перед ней?

Элеонора: Столько раз перекрутила в голове вчерашний скандал, и столько же раз злюсь на себя за то что смалодушничала... Тэа: Ну мам... Элеонора: Поверь, я бы точно заступилась за вас с Ичиро, просто сильно загрузилась... (В редкой для женщины манере, выругалась:) Старая дура, вот кто я! Тэа: Ты что такое говоришь! Элеонора: Видимо сама ничего не хотела замечать... Да и мой ведь проступок в том, что собственный ребенок не доверился мне... Тэа: Я просто не хотела огорчить тебя. (С досадой добавила:) И папу...

Женщина раздраженно развела руки в стороны.

Элеонора: Да какое дело Осаму до твоей профессии. (Дерзко:) Шутовство!? Сам же возил тебя на занятия по фортепьяно и хвалился на работе твоими успехами. А тут завелся как...

Сдержалась чтобы не обругать мужа.

Тэа: (Слегка оторопев:) Так ты имеешь ввиду то что я умолчала об увольнении из школы? Элеонора: (Вздёрнув одну бровь выше другой) А что еще должно было возмутить меня!? Тэа: Ну... Как бы то что я с Ичи... Элеонора: (Отмахнувшись:) Глупости! (Добавила немного тише, словно боясь что кто-то их подслушивает:) Да, меня это слегка удивило, так как я думала что наш Ичи... Ну того... (Шопотом:) По мальчикам.

Тэа резко залилась румянцем, но в итоге решила не посвящать мать в подробности сексуальной ориентации своего парня, лишь только сквозь нервный смех произнесла:

Тэа: Ну, как видишь, нет. Элеонора: (Снова разводя руки в стороны, как бы пытаясь доказать свою уверенность, бодро произнесла:) В таком случае все это было ожидаемо. Тэа: Что это? Элеонора: Ваши отношения.

Зависла в неловком молчании. Тэа наотрез отказывалась слышать все что говорила ей мать. Она ждала чего угодно, но никак не понимание и уж точно не явное ожидание такого исхода со стороны Элеоноры.

Элеонора: Да ладно тебе. Только слепой не видел как ты сохла по Ичиро! Теа: (Ощущая как стремительно отпадает ее нижняя челюсть) Чего!? Элеонора: Ну сейчас, благо, я точно могу это спокойно сказать, но ты буквально смотрела ему в рот. И не важно хвалился ли своими гениальными идеями Ичиро, или нес откровенный бред, но ты всегда была обеими руками за любой кипишь поднятый братом. Теа: Именно! Братом. Элеонора: Ой, не цепляйся к словам! (Горько добавила:) Ты же сама понимаешь за что тебя поколачивали в выпускном классе девчонки? Тэа: (Пробурчала:) Причем здесь это? Элеонора: Коллективная ревность плюс необузданные подростковые гормоны — они основной двигатель их гнева, но давай признавайся, иной же причины не было? До того, как Ичиро перешел в старшие классы ничего подобного не было. Тэа: (Повержено:) Моя лучшая подруга сказала что я слишком радуюсь, если он рядом со мной... (Недовольно отметила:) Ее это тоже бесило... Поэтому она — моя бывшая подруга.

Элеонора, со спокойной душой, вывалила на дочь все те наблюдения что копила в себе за все годы молчания. Тэа же, по началу, просто краснела и ничего не отвечала, а потом уже смеясь вместе с матерью, подкидывала дров в ее "постыдную тихую влюбленность".

Элеонора: Мне иногда даже казалось что Ичиро тоже что-то замечал... Тэа: Глупости! Элеонора: Он частенько срывал свои психи на тебе, а ты ему это просто спускала с рук, (Легкая вуаль огорчения покрыла лицо женщины) Он хоть и извинялся, иногда, но снова и снова пользовался твоим расположением... Тэа: (Предостерегая домыслы матери возразила:) В наших отношениях такого нет. Элеонора: (Прищурив глаза) Точно? Тэа: (Возмущаясь) Ну не вру же я тебе! (Заметив как недоверчиво скривила губы блондинка, резко поправила себя:) Сейчас я точно не вру!

Женщина продолжала аккуратно перебирать густые пряди волос Теи в своих руках, так же как и воспоминания возникшие в ее голове.

Элеонора: Честно признаюсь, что я очень надеялась что ты бросишь "все это" когда уедешь в колледж, но вместо свиданий с каким-нибудь хорошеньким студентом, ты каждые выходные рвалась домой чтобы побыть вместе со своим... (Сымитировав руками кавычки, добавила:) "Любимым братиком". (Недовольно:) А этот говнюк все-равно бежал прочь из дома к своим друзьям... Тэа: Мам!.. Элеонора: Нет, не подумай, я действительно люблю Ичи. Он очень хороший парень, (Скривилась:) Правда со своими тараканами...

Девушка наконец-то словила в отражении зеркала бегающий взгляд матери. Та в ответ лишь подарила ей улыбку, но так и не сумела скрыть ту толику беспокойства, что сейчас рвалось наружу.

Элеонора: Признаюсь, больно было за этим наблюдать... Но не могла же я сказать: "Доченька, прекрати это! Не рви себе сердце!" И прочее... (Мягко добавила:) Да и не зря молчала, ибо вон оно как.

Сладким медом разлилось спокойствие внутри души Теи. Собрав мысленно все те приятные мгновения, что они дарили друг другу с Ичиро за последний год их совместной жизни как пары, и пытаясь выразить это на своем лице, с полной уверенностью в голосе произнесла:

Тэа: Мам, можешь быть уверена, но Ичиро никогда не причинит мне ничего плохого. (Расплываясь в счастливой улыбке:) Он меня так любит, словно я самое драгоценное что есть в его жизни. Элеонора: (Одобрительно улыбнулась, расслабленно опуская плечи) Я рада что ты так ощущаешь себя в ваших отношениях.

Дальше разговор полностью переключился на тему новой для матери, но такой уже привычной для Теи работы. Девушка хвалилась успехами и делилась переживаниями. Рассказывала матери все в мельчайших подробностях, а та, с неподдельным интересом слушала, попутно забрасывая дочь миллиардом вопросов.

Элеонора: (Поглаживая по плечу дочь:) Не волнуйся, с отцом я все улажу. Не будет же он дуться всю жизнь! Тэа: Он то? Еще как может. Элеонора: Наш папа как тигр! Большой, опасный... (Смеясь:) Но все же кот, который любит чтобы ему чесали пузо. Тэа: (Хохоча:) Ты как скажешь... (Успокаиваясь, добавила:) Честно, я не ожидала от тебя подобной реакции. Думала что вы с отцом... Элеонора: (Продолжила вместо дочери:) Да, мы все одна семья. И да, мы с Осаму считаем вас своими общими детьми. Но это ни Тебя, ни Ичиро ни в чем не ограничивает. Так считаем мы, и для меня, по крайней мере, это неизменно. (С упоением закрывая глаза:) Ох, как я рада что ошиблась! Тэа: Ты о чем? Элеонора: Я так устала постоянно готовить Осаму к тому что ему придется принять сына гея! Тэа: (Шокировано:) Ты серьезно намекала отцу на... Элеонора: (Виновато поднимая руки:) Ты ведь знаешь что я лояльно отношусь к любому выбору человека, но ведь есть люди более... Как бы мягко сказать... Консервативных взглядов.

За весёлыми возгласами женщины еле услышали, как за дверью кто-то наигранно и гневно кашляет. Просмеявшись еще громче, мать и дочь, все же решили закончить с разговорами на сегодня.

Элеонора: (Покидая комнату и попутно даря дочери десятки воздушных поцелуев, уже у самой двери произнесла:) Ты такая умница, а еще и безумная красавица! Теа: Глупости! Элеонора: (Уже закрывая за собой дверь:) Прочь все дурацкие комплексы, это все у тебя голове! Люблю тебя!

Провожая мать самыми нежными взглядами произнесла:

Тэа: Я тебя тоже, мамуль!

Было так легко и хорошо... Но все же так хотелось поделиться этим чувством с Ичиро. Ох, когда она успела так соскучиться по нему?

41

☚40 / 42☛

P.S Пускай слова песни не подходят к конкретному сюжету, но не сложно понять что они подходят под чувства "кое-кого" к "кое-кому" XD

P.S.2 А еще оговорюсь по поводу описания внешности Теи. Я совершенно не считаю эти ее черты некрасивыми. Отнюдь, девушка очень даже хороша. В повествовании я опираюсь не на здравую точку зрения, а восприятие непосредственно самой Тэи к себе. И еще — все девочки и мальчики, дяденьки и тетеньки прекрасны, даже те кто считают что это не так ^3^

P.S.3 Так сладко-сладко, что боюсь мой организм воспримет этот пост как лишние калории =_="

[odonatasims]

муд рабочая одежда актера :D

оказалось, что Сэм взрослеет и поэтому почти сразу же после ухода на прослушивание он вернулся домой, где и повзрослел.... результата от прослушивания он не получил(

почти сразу после свадьбы между Ханной и Сэмом встал вопрос о детях. Сэм был постарше и потому ему ну ОЧЕНЬ хотелось уже обзавестись потомством, но и девушка тоже уже не подросток стабильная карьера есть, свободное время есть, финансов куча - в принципе, почему бы и нет?

но игра подложила мне свинью...

оказалось, что у этой семьи проблемы с зачатием. конечно, Ханна может позволить себе любую нужную процедуру, но все равно ведь приятного мало( кто-то просто берет и беременеет, а у нее проблемы, в любом случае это грустно

а вот Сэма ситуация с детьми начала конкретно так напрягать, и периодически пара ругалась: муж часто обвинял Ханну в проблемах с ее же здоровьем. как будто она специально хотела себе такого, в самом деле но Сэму очень не нравится, когда он не получает желаемое..

[fat-tasty-krogan]

Очередная попытка выдать желаемое за действительное. Я вижу kenobane. Я хочу это видеть)

[umaimiau]

внимательно посмотрите на лица людей, которым не удалось покончить с собой. они постоянно находятся в состоянии тревоги, они ищут уединенное место, чтобы умереть, а когда находят желаемое окружение, они часами сидят и плачут, вместо того чтобы перерезать себе вены. вы знаете, почему они это делают? потому что, чтобы умереть, сначала нужно быть живым

[hoteldreamss]

imagine || Alfie Solomons

Метки: контент 18+; кунилингус.

Твои локоны на бежевых, пахнущих свежестью, простынях, сейчас выглядят не такими идеальными, как раньше. Кулон на золотой цепочке упал в маленькое углубление между твоими ключицами. Помада на твоих губах слегка размазалась, хотя макияж на глазах всё ещё выглядит идеально. Твои тихие стоны разносятся по всей спальни, идеальна освещённой дневным светом через окно. Шторы, конечно же, никогда не закрывались, в какой-то момент ты решила, что Алфи просто имеет наклонности эксгибициониста. Но вы ещё не обсуждали это.

Его язык тёплый, умелый, к твоему удивлению; Соломонс так искусно ласкает тебя. Ты не мо��ешь перестать наслаждаться этим. Его ладони мозолистые, грубые и сильные сжимают твои бёдра. Может у тебя останутся небольшие синяки, но ты даже не почувствуешь этого. Слишком погружённая в собственный экстаз.

Низ твоего живота всё сильнее и сильнее стягивается. Напряжение нарастает, ещё немного и ты почувствуешь желаемое освобождение. Ты не хочешь сдерживать себя, когда волна неземного удовольствия накрывает тебя.

Алфи не останавливается, когда ты немного прижимаешь ноги к себе, крепче хватаешься за жёсткие волосы Соломонса одной рукой, а второй за простыни.

Когда тебя отпускает, а твоя грудь вздымается от глубоких вдохов и выдохов, ты гладишь Соломонса по голове, чувствуя его долгие и влажные поцелуи на внутренней части своих бёдер.

Алфи поднимается, нависая над тобой.

— Ты в порядке, красавица? — он явно чувствует себя самодовольным.

Соломонс не знал почему, но ему нравилось доводить тебя до оргазма, будучи самому сдержанным от такого удовольствия.

— Да… да, Алфи, я в полном порядке. — Ты поддаёшься вперёд, утягивая Соломонса в жадный поцелуй.

На твоём запястье еле слышно звучат браслеты, золото с брильянтами тихо звякают друг об друга. Твои ноги смыкаются вокруг крупных бёдер Алфи, пока ты снова нежно и с явной благодарностью гладишь его по голове и спине.

— Такая голодная, верно? Неужели я плохо справляюсь с твоими желаниями? — Соломонс просто дразнит, потому что его мозг всё ещё работает лучше твоего. Хотя глупость от собственного оргазма ждёт его впереди.

Твои ловкие пальцы тянутся к брюкам Алфи, расстёгивая его пуговицу и молнию.

[charlies-memory]

Только недавно поняла, почему все так любят психологов.

Я последнее время очень хочу поговорить на волнующие меня темы, так как у меня сейчас в принципе непростой период, вследствие чего я думаю об отвлечённых вещах гораздо чаще. Но так как в своей жизни я с людьми почти не общаюсь (это тоже одна из тем) и у меня нет близких друзей, я не могу просто прийти к кому-то и заявить «меня беспокоит это, я хочу высказаться и узнать твоё мнение». Как минимум, меня посчитают странной, а потом и вовсе на мне крест поставят. А с психологом есть гарантия, что меня выслушают, так как у него есть на это веская причина — за это он получит денежку. Поэтому он не выгонит меня со словами в роде: «мне не интересно, у меня нет времени», а даст мне желаемое. И всё экологично, по обоюдному согласию.

[oh-my-dear-liar]

Я и правда готова давать те эмоции, в которых нуждаются мои собеседники. Восхищение? Хорошо, только в меру. Дружелюбное общение? Ты будешь рад видеть меня хоть каждый день, только я всё равно буду на расстоянии, и при твоём желании стать ближе ты больше меня не увидишь. Уважение? Общение на "вы" и пожелания всего хорошего, вежливая реакция на агрессию или просьбы. Помощь? Мне не тяжело сделать задание за тебя и я готова прикрыть тебя перед преподом или взрослыми. Прогулки? Да, так тоже можно, только не далеко от моего дома

Только это то, что ты хочешь увидеть, я дам тебе буквально желаемое, если ты меня об этом попросишь

Но не действительное

Мне не сложно быть, кем угодно, как и не сложно быть собой, только лучше собой я при тебе не буду. Я знаю, ты не хочешь этого, некоторые желания обманчивы, но получив – не откажешься

[makkormik]

Верите ли вы в гадание?)

Я совсем недавно побывала у гадалки. Не сказала бы я что это было по моей воле. Я пошла за компанию со своей коллегой. Это был прикольный опыт. Вообще я не планировала что-то спрашивать, просто думала посидеть и послушать. Но моя коллега решила за меня, она просто сказала пей кофе, не теряй возможность. Мне стало забавно и я решила выпить... Гадание показало что мой жених, не просто так пришел ко мне в жизнь, что он был послан судьбой. И что брак будет хороший, но самое прикольное что мы думали брать квартиру в ипотеку, не в этом году, но в ближайшее время планировали. Гадалка сообщила, что я получу желаемое, и она видит меня с ключами от квартиры. Ну вот про квартиру я ничего ей не говорила, и даже не думала. Не знаю реально ли она это предвидела или нет, но очень хочется верить в такие предсказания. А ещё она увидела что в скором времени у нас будет ребенок, но это меня конечно очень напугало, потому что детей сейчас не хочется от слова совсем, поэтому теперь мне страшно аххаэа

Вот такие вот дела аххаха

Не знаю сбудется ли это все, но в любом случае все ее предсказания были хорошими, поэтому я буду надеяться что что-то точно сбудется. Кроме ребенка ахах.. это пускай сбывается после 25 ахахх

[eltadelta]

Очень сложно быть благодарной, когда тебе плохо. Но это одно из самых показательных в тебе - вытягивать из себя благое несмотря на боль.

Не знаю откуда вчерашний откат. Не понимаю почему такой сильный. Возможно, собрание факторов. Возможно, аскеза ебашит меня но самому больному. Когда заключаешь такие контракты, будь готова к тому, что ты получишь желаемое - любой ценой. А любая цена это слишком много. Да и наставница предупреждала, что меня буду испытывать, главное заново не скатываться в привязки к прошлому.

Люблю катарсисы. Это всегда такая захватывающая битва, где либо ты - либо тебя.

[colettedelon]

Всё всегда будет так, как она захочет. Она использует кучу манипуляций, от слёз до жeстокости. Она знает, куда давить, и пока не получит желаемое, не останавливается.

Со мной всё иначе. Во мне она видит личность.

И тем не менее, я ведусь на её манипуляцию каждый раз, изначально зная, что она манипулирует. Потому что если я не выполню то, что она хочет, ей это может не понравиться. Конечно, это не приходится раз на раз, и мне за это ничего не будет. Но она может расстроиться, искренне. А этого я боюсь больше всего.

[amilire]

я нахожусь в городе мечты, я поступила в желаемый вуз на желаемое направление, но я чувствую себя так плохо…почему. это так несправедливо. я тоже хочу чувствовать себя счастливой.

[julia-kion]

Сегодня мы живем не в самое спокойное время. В наших жизнях происходят много плохих событий и из-за этого мы упускаем хорошие, потому что так устроена человеческая психика. Почему-то наш мозг всегда делает акцент на негативные вещие, особенно если долгое время в нашей жизни было много неприятностей. Но истина заключается в том, что даже в самых плохих днях есть что-то хорошее, нужно только научиться это видеть. Тогда начнут создаваться новые нейронные связи и жизнь начнёт меняться к лучшему, потому что мысли - материальны. Веришь ты в это или нет, но так устроен этот мир.

Я предлагаю устроить мини-челлендж. Нужно завести тетрадь и каждый день записывать благодарности , разделяя их на четыре пункта:

1 пункт — Благодарность миру за:

(здесь указывай минимум 5 пунктов, за которые ты хочешь сказать спасибо тому, что тебя окружает.)

2 пункт — Благодарность себе за:

(указывай минимум 3 своих успехов или достижений, которые пришлись на настоящий день, Не обесценивай себя, подмечай все хорошее и не забывай про маленькие победы.)

3 пункт — Благодарю за других:

(записывай благодарности за то, что произошло в жизни близких людей. Например: «Спасибо, что моя подруга получила повышение на работе». Радуясь за других, мы раз и навсегда избавляемся от зависти. И расширяем свои границы возможного.)

4 пункт — Особенно благодарю за:

(пиши слова благодарности, направленные в будущее. О чем ты мечтаешь? Благодари так, как будто желаемое уже сбылось. Например: «Я искренне благодарю за мою новую машину».)

Чувствуй искреннюю радость, ощущай ее всем сердцем. Уверена, что если проделывать это каждый день, то уже через месяц твоя жизнь станет куда более счастливой. Мы живем один раз, так давайте проживем эту жизнь ярко.

[evendash]

Небольшой кусочек истории моей жизни: что сейчас происходит со мной?

После моего последнего текстового поста, где я предупредила о своей черной полосе в жизни, от вас пришло очень много комментариев, которые согрели мою душу. На тот момент я чувствовала себя максимально потерянной, но ваш отклик это одна из вещей, которая помогла мне взять себя в руки. И знаете, что я решила? Я решила рассказать вам, что со мной произошло в последние несколько месяцев и какие переломные моменты в своей жизни я пережила и переживаю до сих пор. Если вы посвящены в историю моих персонажей, то почему бы ещё не посвятить вас в собственную историю? Это две стороны моего блога. История моих персонажей и моя история. И я приглашаю вас, эвендешат, в эти миры, ведь вы уже стали частью моей жизни и определенно заслуживаете знать, что я за человек на самом деле. Надеюсь, вам это будет интересно и мой опыт сможет вас чему-то научить. Возможно, он поможет вам прийти к каким-то своим важным выводам, которые изменят вашу жизнь. А может, после моих слов вы ещё раз убедитесь в правильности своего пути. Так или иначе, приятного вам прочтения, дорогие! ❤️

В детстве я очень хотела внимания и признания собственных достижений. Я часто чувствовала себя ненужной, лишней и одинокой, постоянная беготня за успехом отобрала у меня счастливое и беззаботное детство, это были времена, когда я пыталась доказать всем и в первую очередь себе, что я на что-то способна, что я важна и нужна этому миру.

Но единственное, что я получила от этого, это косые взгляды со стороны сверстников и знакомых, слова о том, что я хуже других, замкнутость, разочарование и неуверенность в себе, отсутствие друзей и полная отрешенность от социума.

В подростковом возрасте я полностью опустила руки в своих попытках чего-то добиться на сцене, но в это же время я узнала, что такое интернет. Он открыл мне новый мир, в котором я могла самовыражаться, показывать людям то, что не смогла показать вживую. Я вела паблики, писала, устраивала конкурсы, рисовала, общалась со многими людьми, это была новая глава моей жизни, которая по-настоящему осчастливила меня и придала моему существованию хоть какой-то смысл и интерес.

Чуть позже я познакомилась с тамблером. Здесь я нашла свое место. Умея творить, создавать новые миры, истории и запоминающихся персонажей, я смогла достигнуть своей цели и получить то самое желаемое общественное признание и любовь, которые пыталась получить ещё совсем маленькой на сцене.

Творчество раскрыло настоящую меня и мой потенциал. Через какое-то время чуть ли не весь русский тамблер знал про мой блог и династию. По какой-то причине мной искренне восхищались, каждый день я получала кусочек любви и доброты от своих читателей, и эти новые, незнакомые чувства собственной важности и нужности подзарядили меня, зажгли искру уверенности в себе и в своих талантах. Впервые в жизни я могла сказать самой себе "я хороша", так ещё и получить подтверждение этих слов от других людей.

Теряя новую аудиторию, я каждый раз обретала новую. Годы шли, многие мои читатели поуходили, а я всё также публиковалась здесь.

Я добилась своего. Мое творчество замечено, его читают и любят, его перечитывают, по нему ностальгируют, оно оставила след в жизнях многих людей, по нему пишут и рисуют...А я в это время всё также смотрюсь в зеркало, чувствуя себя ещё более одинокой и никому ненужной маленькой девочкой, которой просто не хватило родительской любви, поддержки и советов, когда той этого так сильно не хватало в самом начале своего пути.

Получив признание, это стало моим защитным механизмом. «Ну раз эти люди считают, что я классная и чего-то да стою, значит, так оно и есть».

Поняв, что все мои мечты об успехе, популярности и признании были всего лишь этаким "пластырем", чтобы доказать самой себе свою нужность и важность, мой мир разрушился и я по-настоящему испугалась. Испугалась осознания, что я всё это время себя попросту обманывала.

В какой-то момент пластырь перестал действовать и раскрыл все мои раны. Я сижу, оглядываюсь назад, вспоминая весь свой проделанный путь, и понимаю, какие же огромные ошибки я совершила и как же они, черт возьми, сильно повлияли на нынешнюю меня. Я не училась люб��ть себя. Я всего лишь доказывала, что люблю себя. И на протяжении стольких лет врала самой себе, аргументируя свою ложь любовью читателей к своему детищу.

В прошлом месяце я потеряла контроль над собой и над своими мыслями. Мне казалось, что все видят мою слабость. Все меня ненавидят, все для меня представляют опасность, весь мир восстал против меня. Я не чувствовала себя в безопасности, даже тамблер стал для меня опасным местом. И знаете, это было самое худшее, что я испытывала за всю свою жизнь. Когда даже место, которое подарило мне тепло, любовь и признание, стало для меня небезопасным и холодным. Я чувствовала себя плохим человеком и видела в каждом чужом сообщении, в каждом чужом вздохе, в каждом взгляде осуждения и упрёки в свою сторону. Это душило меня. Я сама себя душила.

Не думаю, что я могла и до сих пор могу признаться, что не люблю себя. Мне тяжело это признавать, я привыкла жить под маской. Я получила желанную любовь, пытаясь заполнить пустоту в душе, но в итоге сидела с ещё большей пустотой и незнанием, кто я такая и для чего вообще живу. И вот только недавно, после того, как я спустя 1000 истерик и панических атак поняла и приняла это, началась уже настоящая работа над собой и над своей самооценкой.

На данный момент я учусь жить в гармонии с собой, но не благодаря популярности, а благодаря самоанализу. Наконец-то я начала принимать противотревожные препараты, и чувствую себя намного лучше. Я учусь медитировать, анализировать каждую свою эмоцию, создаю приятный для себя график публикации постов. И в целом создаю для себя максимально комфортные условия, тем самым проявляя любовь и заботу к себе. Я поняла, что всё это время нуждалась в опоре в самой себе. В собственной уверенности, что я хороший и достойный любви человек.

Хочу просто сказать, чтобы вы не повторяли моих ошибок и всегда прислушивались к себе. Потому что, как оказалось, до этого момента я никогда не прислушивалась к своим желаниям. Я не хотела писать пост - все равно садилась его писать, ведь люди любят мои посты и ждут их, надо писать. Я не хотела читать какой-то блог - все равно читала его, ведь если отпишусь, то обижу человека. Хотела наконец-то заняться лечением своего ментального здоровья - «нет, я в порядке, само как-нибудь всё пройдёт». Я хотела просто побездельничать и помечтать - снова садилась за династию, запрещая себе ничего не делать и полностью игнорируя себя и свои желания. Так я и потеряла внутренний покой, загнав себя в клетку комплексов и окончательно задушив ненавистью к себе.

А также, со мной произошла ещё одна вещь, которая заставила меня почувствовать себя свободнее. В последние полгода я очень редко сублимировала, но недавно снова начала это делать.

Поняла, что события из моей жизни, мой жизненный опыт и мои переживания сейчас очень сильно совпадают с опытом и переживаниями моих персонажей. Впервые я чувствую всю их боль. Я чувствую и понимаю все это, кажется, действительно впервые я полностью осознаю чувства персонажей, они проецируются на меня и отдают колючей болью в душе.

И вот я сижу в игре, подбираю ракурс, и мне кажется, что персонаж живой человек и ему также больно, как и мне. Это придало мне силы и облегчения, сблизило с персонажами. Будто меня утешили и показали, что я не одинока в своих чувствах. Впервые я не на догадках и не на словах осознала, что мои персонажи это частички меня, а на самых настоящих ощущениях.

Берегите себя, любите и будьте любимы. Ваш комфорт, ваши желания, ваше здоровье - на первом месте. Всё остальное подождёт или со временем уйдет вникуда. Мой рассказ подошёл к концу и если вам есть чем поделиться со мной и с другими людьми, если есть что рассказать, то я с удовольствием выслушаю вас. Возможно, вы когда-то переживали то же самое, что переживаю я? Или, может, вы прямо сейчас ощущаете то же самое и наш опыт оказывается одинаковый? Не бойтесь говорить об этом! Я здесь, я рядом и готова поддержать вас, если вы в этом нуждаетесь! Потому что знаю, каково это - остаться без поддержки, совсем одиноким, когда сломан, потерян и разбит...

А мой путь погони за успехом закончился... Начался путь поисков гармонии с собой и душевного спокойствия.

[hoteldreamss]

changeling

1 часть, 2 часть, 3 часть, 4 часть, 5 часть, 6 часть, 7 часть, 8 часть.

Метки: омегаверс

Когда ты открываешь глаза, после короткого сна рядом с Эймондом, то чувствуешь себя немного лучше. Такого сильного жара больше нет, тело всё ещё горячее, но твоё сознание хотя бы не затуманено, как раньше.

Ты вылезаешь из объятий Эймонда без особого труда, и сразу тянешься к своей одежде, желая прикрыть ногату, пока твой будущий муж не проснулся. Эймонд приходит в себя сразу, как только ты отстраняешься от него, но он не спешит показывать это через движения или подав голос. Сон, проведённый с тобой, после вашего первого спаривания был скорее всего одним из самых сладких снов в его жизни после потери глаза. Это заставило Эймонда сомневаться в своей позиции – презрение к тебе. Ты определённо была омегой и это уже немного расслабляло его, но ты всё ещё не соответствовала образу омеги. Твоё поведение было далеко от идеального, поэтому Эймонд не мог до конца расслабиться, боясь, что ты не расположена к нему хотя бы также, как он теперь расположен к тебе.

Быстро одевшись, ты направляешься на выход из спальни.

В твоей голове нет особых мыслей, чувство излишней расслабленности полностью обволакивают тебя, и ты признаёшься самой себе, что никогда такого не чувствовала раньше. Это что-то успокаивающие, хотя ты и знаешь, оно скоро закончится, жар снова охватит твоё тело, а зуд между ног станет невыносимым. Тебе нужны подавители, или придётся снова делать это с Эймондом. Ты надеешься, что у тебя не появятся щенки в утробе после сегодняшнего. Подавители должны были дать эффект, не только откладывая твою течку, но и лишая тебя шанса обзавестись потомством. Иногда они работали, иногда нет, вокруг ходили только слухи об этом, женщины никогда открыто не упоминали их, ты даже слышала, что в некоторых местах они запрещены, а где-то просто не желательны. Поэтому у тебя было не много информации о собственном оружие против отвратительных, на твой взгляд, установок в обществе и собственной природы.

Заходя на кухню ты видишь куропатку. Она поджаренная, удивительно, выглядит неплохо. Это не полноценный ужин, но этого может быть достаточно для того, чтобы ты прожила ещё пару дней в период течки.

Отделив пару кусков, ровно половину, ты агрессивно поедаешь птицу. Ты и не знала, насколько голодна пока не начала есть. Пальцы теперь в жиру и даже небольших крошках зажарки, рот и щёки тоже теперь испачканы. Отложив косточки, ты ищешь полотенце и только тогда замечаешь Эймонда всё это время наблюдавшего за тобой. Он немного удивлён увиденным, кажется впервые понимая, что видит настолько голодную девушку, теперь женщину, игнорирующую этикет за столом.

— Я оставила тебе половину, — произносишь ты, смотря на Эймонда и уже вытирая пальцы после щёк и рта. — Спасибо за… ужин и… — Это смущает тебя. Ты даже не уверена, что должна благодарить за вашу близость. Он выглядел как тот, кто также наслаждался всем произошедшим. Но ты уже начала говорить, тебе следует закончить, потому что ты не хочешь, чтобы он воспринимал тебя робкой и неуверенной. Ты не такая, даже если омегам могли быть присущи такие качества. — За то, что не поставил мне метку.

Оставив полотенце, ты уже хочешь вернуться в кровать.

— Ты можешь доесть. — Его голос, охрипший после сна, и Эймонд не знал, что скажет, когда открыл рот. Он чувствовал необходимость поговорить, но ты будто не была настроена на это, а он не знал, как начать или что должен сказать. Это было непривычно, желание высказаться, выяснить ваши отношения, обычно Эймонду не составляло проблем понять людей, их желания, проблемы и говорить всё, что они хотят слышать, лишь бы он мог получить желаемое. Но с тобой что-то было не так. Это всё не могло выстроиться в линию. — У тебя течка, омегам нужно больше еды в эти периоды.

Эймонд знал достаточно об омегах, чтобы заявлять подобное, не смотря на его не шибко глубокие познания о таких как ты. Он знал, что омегам требуется больше заботы в такие периоды, и обычно он этому не придавал значение, но сейчас не только его рациональность говорила за него, но и что-то глубоко внутри, что обычно игнорировалось им, это заставило его предложить тебе свою долю.

— Не стоит. Ты тоже голодный, будет правильно, если ты тоже поешь.

— У тебя течка. Тебе необходимо больше еды.

— Это если ты собираешься засунуть в меня ублюдков, я не планировала ощенячиваться в ближайшее время, особенно вне брака.

— Я пытаюсь позаботиться о тебе. Это не попытка…

— Мне не нужна твоя жалость или подачки.

Ты может быть и продолжила бы выплёскивать своё недовольство, но свет от огня проскальзывает в хижину, постепенно погружающуюся во тьму ночи.

Тогда в дверь настойчиво стучатся, заставляя тебя повернуться к ней и замереть. Ты не знала, кто может быть за дверью, но Эймонд решил, что это либо жители хижины, либо вам нашёл лагерь.

Он направляется к двери, держа ладонь на рукоятке меча. Эймонд замирает всего на мгновение, прислушиваясь. Услышал знакомые голоса мужчин из лагеря, он решает, что может открыть дверь.

***

Эймонд плетётся впереди, пока ты едешь на лошади, позади небольшого отряда, рядом с Креганом, который решает не оставлять тебя хотя бы на мгновение.

Перед тобой несколько людей из лагеря, и ты лишь можешь иногда видеть макушку Эймонда, которые едет на лошади впереди с другими мужчинами.

Тебе не хотелось думать о произошедшем, не хотелось обсуждать это ни с кем, но Креган всю дорогу косится на тебя и даже имеет храбрость допрашивать тебя. И теперь он решает применить другой метод, когда вы уже подбираетесь к лагерю.

— Мы искали вас, как только ты не вернулась после охоты.

Ты игнорируешь его, решая, что язвительность и сарказм будут лучше молчания для него, поэтому не следует открывать рот.

Креган, кажется, понимает твоё желание, но лишь до момента, когда вы останетесь наедине.

Стоит тебе скрыться в своём шатре, он небольшой, но места для сна и размещения скудного количества вещей достаточно, Креган направляется за тобой. Ты надеешься, что он столкнётся с кем-нибудь, оставив тебя в покое.

Эймонд передаёт лошадь одному из людей, наблюдая за тобой и твоим братом. Ему хочется попросить Крегана оставить тебя в покое, может он просто завидует твоему брату, который имеет право требовать от тебя объяснений и разговора, пока Эймонд обязан прикусить язык и просто надеяться, что ты будешь когда-нибудь готова или пожелаешь сказать ему что-то, что утешит его воспалившийся от недосказанностей и вопросов к вашим отношениям ум.

Ты падаешь на колени, переворачиваешь всё, что попадается тебе под руку, желая найти небольшую металлическую фляжку. Когда твои пальцы касаются холодного металла, ты с облегчением выдыхаешь, даже не подозревая, что задерживала воздуха.

Откручивая крышку, ты сразу же делаешь пару глотков. Это не так приятно на вкус, как могло бы, и ты не можешь этот отвратительный раствор сразу же запить вином или водой, тебе приходится просто морщиться и глубоко дышать.

— Что произошло между Таргариеном и тобой? — голос Крегана разносится позади тебя, и ты прикрываешь глаза, стараясь придумать что-то, чтобы он отвалил от тебя.

Что ж, твоя течка была никому на руку.

— Ничего, Крег, тебе не о чем беспокоиться, — произносишь ты, пряча свою флягу.

— От тебя пахнет им.

— Может, потому что мы были в одном месте, в одно время?

Ты встаёшь с пола. Креган оглядывает тебя, его взгляд суровый, будто это могло подействовать на тебя.

— Если он… — Ты видишь, как Креган опускает взгляд, будто чего-то стыдясь. Он прокашливается, набирается смелости. — Если он обидел тебя…

Ты закатываешь глаза, театрально и драматично, но твой тяжелой вздох останавливает Крегана, взрослого мужчину, который смущается от того, что сам же и пытается сказать.

— Я голодна, я устала и мне нужно побыть одной, — произносишь ты, понимая, что это могло бы быть грубо, но ты не готова сейчас задумываться о ком-то кроме самой себя.

— Я попрошу принести тебе ужин.

На твоё счастье, Креган сдаётся, просто уходит, оставляя тебя в покое. Ты не подозревала, что твой брат не совсем сдался. Может только с тобой, а не с тем, чтобы успокоить собственную совесть и собственный страх.

Люди в лагере постепенно собирались, желая уехать уже с утра. Шум из разговоров, фырканье лошадей, звуки метала, который пытались упаковать и треск брёвен в кострах, что были на каждом метре, окружает Крегана, когда его взгляд ищет Эймонда.

Таргариен был в отведённых ему покоях, его шатер больше твоего или Крегана, но Эйгону досталось самое лучшее место. Твой брат уверенными шагами направлялся в единственное место, где должен был найти твоего жениха. Его кровь закипала, ведь в мыслях крутились не лучшие картины с вашим с Эймондом участием.

— Принц Эймонд, Креган Старк, — представляет охранник, когда твой брат навещает твоего жениха.

Эймонд лишь кивает, оглядывая мужчину перед собой, уже делая предположение, почему тот решил прийти к нему. И это даже немного смешит принца.

— В лагере ходили домыслы, будто Эймонд Таргариен решил последовать примеру своего дяди Деймона Таргарина, заставить свою будущую жену исчезнуть, из-за нежелания жениться на ком-то, кто не приятен ему.

— Ты думаешь, я пытался убить твою сестру? — интересуется Эймонд, хотя он старается выглядеть серьёзным, его веселят домыслы Крегана, и остальных, если Старк не пытался скрыться за мнимыми сплетнями, конечно.

— Все знают порочность Таргариенов, как бы близко вы не были к богам, это не лишает вас вашей сущности.

Эймонд делает пару шагов к Крегану, а его губы растягиваются в усмешке.

— Если ты посмеешь тронуть мою сестру…

— Тебе следовало думать об этом раньше, Креган Старк, — произносит Эймонд. — По приезду будет свадьба. Моя мать уже делает всё, чтобы церемония состоялась по двойным традициям. И тебе и твоей сестре следует ценить подобное, а не обвинять меня в нелепых вещах.

Креган чувствует презрение, гнев и вину, которые переполняют его. Он не знает, что ему следует сказать. Волк бессилен перед холоднокровной ящерицей, дышащей огнём. Старк знал, что Таргариены подлее и властолюбивей, чем кажутся. Он не знает, что произошло в лесу и в той хижине, не имеет понятие, что ты пережила и может в глубине души, он надеется, что ты приложила руку ко всему этому, что ты пыталась остаться с Таргариеном наедине ради попытки убить его, а не наоборот, но если бы вы исчезли на пару дней по твоему желанию, Эймонд был бы мёртв.

— Всем смешно от мысли, что Старк могла заблудиться в лесу с Таргариеном.

— У твоей сестры отличные навыки, жаль, что в этот раз я не смог узнать обо всех.

Креган не уверен, как именно должен это расценивать. Мысль о том, что Эймонд воспользовался тобой отвратительна и злит его ещё больше, он надеялся, что всё было завязано на желание убийства, но теперь он сомневается и в этом. Твой брат понятия не имеет, как далёк от правды и как близко подбирается одновременно.

Он пройдёт мимо, так и не поняв, что произошло, всё равно будет ��твергать всё, что ты ему скажешь, думая, что ты просто защищаешь свою честь.

— Тронешь мою сестру, и на трон взойдёт Рейнира. — Креган привык решать вопросы силой, но он помнит, как ты говорила ему, что не со всеми сила работает. Иногда люди бояться насилия меньше всего, и Таргариены были одними из них.

Только благодаря тебе лицо Эймонда не встречается с кулаком твоего брата, который выходит из шатра.

______________________________

tags: @mandiiblanche

[gominikki]

мемас с пинтереста, а график принадлежит челу с реддита под ником jtstonge, который живёт с расстройством циркадного ритма (non-24-hour sleep-wake disorder, он же N24) и в течение года фиксировал в экселе часы своего сна и бодрствования, просыпаясь без будильника. у людей с нормальным 24-часовым циклом этот график выглядел бы как три горизонтальные полоски (серая-голубая-серая), но тут у чела мозг считает, что в сутках 25.2 часа вместо 24, поэтому каждый день время его засыпания и пробуждения смещается вперёд примерно на 1 час 20 минут.

это буквально то, как мы живём последние несколько лет после того, как решили завязать с работой в офисе и вставанием по будильнику (который, к слову, негативно влияет на сердечко и нервную систему). поначалу никаких проблем не было, но когда мы задолбались объяснять родственникам, почему на прошлой неделе в этот день мы были доступны, а сегодня спим, мы стали пытаться настроить регулярный режим и заставить себя ложиться и вставать в одно и то же время. оказалось, это тупо не работает. если мозг не хочет спать, он не будет спать, как ты его ни обманывай.

я стала искать инфу на эту тему и узнала про N24, а также выяснила, что после пандемии и локдаунов многие люди якобы открыли для себя, что в их личных сутках больше часов, чем в земных. проблема в том, что N24 - это на самом деле очень редкое расстройство среди зрячих людей, а тут мы, получается, два ненормальных марсианина в одной квартире. рыбак рыбака, ага, но если серьёзно - вероятность такого совпадения крайне мала. значит, наверняка дело в чём-то другом, подумала я и продолжила поиски.

ознакомившись с опытом таких же двинутых (режимом) и прочитав про кучу разных исследований, вот что я узнала:

время засыпания и время пробуждения никак не связаны между собой. за них отвечают разные механизмы (утренний и вечерний циркадные осцилляторы). при этом время пробуждения имеет гораздо большую связь с циркадным ритмом, чем время засыпания. поэтому советы по типу "чтобы вставать раньше, надо ложиться раньше" сразу идут в помойку.

время пробуждения регулируется в основном с помощью светового воздействия. время засыпания - прекращением светового воздействия (и выработкой мелатонина). для стабильного циркадного ритма и наилучшего самочувствия нужно получать достаточно яркого света утром и, в идеале, не получать никакого света за несколько часов перед сном.

изменяя время начала светового воздействия/светотерапии и его продолжительность, можно сдвинуть свой циркадный цикл. например, чтобы на следующий день проснуться раньше, следует увеличить количество часов светового воздействия в текущий день. чтобы начать вставать позже, нужно сдвинуть начало воздействия вперёд на желаемое время.

люди, живущие по свободному графику, часто неосознанно подвергают себя световому воздействию в несоответствующее для их циркадного ритма время (поздно открывают шторы утром, используют яркий свет и экраны девайсов вечером и т.д.) и тем самым сбивают цикл. это ловушка, которая работает по принципу снежного кома, или "одна ошибка - и ты ошибся": один раз сбив режим и проснувшись позже, на следующий день ты автоматически подвергаешь себя воздействию света в "неправильные" часы и сбиваешь цикл ещё дальше. подозреваю, что это именно то, что произошло в нашем случае.

по этой же причине люди хуже чувствуют себя в короткие зимние дни, когда встают по будильнику в одно и то же время: из-за отсутствия достаточного света утром их циркадный ритм сбивается и требует более позднего пробуждения.

выход из этой ловушки - не использовать будильник и продолжать сбивать циркадный цикл, пока он не сделает полный оборот до нормального (у N24 это называется freerunning). и вот в этот момент начинать светотерапию.

никаких стандартных протоколов терапии N24 на данный момент нет, но движ в этом направлении имеется. нейробиолог Stephen Karl Larroque с генетически унаследованным N24 разработал экспериментальный протокол для терапии расстройств циркадного ритма. букв там столько, что я едва осилила версию для ленивых, но в целом смысл такой:

сначала нужно определить, где в твоём циркадном цикле ночь, а где день (не все ведь жаворонки). в идеале это вычисляется мониторингом внутренней температуры тела (когда она наименьшая, тогда и положено спать). альтернатива - пожить в режиме freerunning несколько недель и посмотреть, в какие часы у тебя наиболее крепкий сон без перерывов, это и будет ночь (главное в это время не допускать депривации сна, т.к. она исказит результаты).

выйдя на оптимальное для себя время сна и пробуждения, не использовать будильник и каждый раз сразу после пробуждения начинать светотерапию. автор предлагает использовать специальные очки для светотерапии с 500 lux на уровне глаз, но есть исследование, в котором результат показала и обычная лампа в 100 lux (правда, в строго лабораторных условиях). длительность облучения индивидуальна и также зависит от времени года, в среднем от 2 до 8 часов.

за 3-5 часов до сна (это так называемый циркадный вечер) начинать терапию темнотой. минимальная яркость ламп и экранов (не более 10 lux), красные или оранжевые фильтры на все девайсы. глаза должны привыкнуть к темноте и не получать яркого света вообще. секунда яркого света - и всё насмарку. опционально в это же время автор предлагает принимать 0.3 - 3 мг мелатонина. кстати, мелатонин в таблетках нужно обязательно хранить в тёмном, сухом и прохладном месте, т.к. он разрушается буквально от всего.

и всё. режим держится только до тех пор, пока проводится терапия. меняя продолжительность утренней светотерапии, можно корректировать мелкие сбои во времени пробуждения. терапия темнотой перед засыпанием желательно должна начинаться каждый день в одно и то же время.

в общем, я поняла, что нам нужны две умные лампы (одна в спальню и одна в туалет для ночных походов). лампа в спальне настраивается ��а имитацию рассвета утром и на тусклый красный свет вечером, лампа в туалете - только красный свет (уже предвкушаю вайб, ага). насчёт мелатонина пока не знаю, мы уже пробовали и никакого эффекта не заметили. читала, что некоторые люди могут быть менее восприимчивы к мелатонину, тогда им стоит принимать препараты-агонисты мелатониновых рецепторов. у нас из пяти существующих в мире можно найти только один, агомелатин (Вальдоксан) - его прописывают в качестве антидепрессанта, так что это вряд ли.