#йододефицит

[imakaroff84]

Всем здравия! Суперпитательый, биологически хорошо доступный, продукт богатый йодом северных морей, микроэлементами и протеином(белком) из отходов от креветок. Не выбрасывайте отходы, высушите их и перемолите в кофемолке. На здоровье! Кстати либодо от него, как в 18 лет. Hello everyone! Super-nutritious, biologically well-available, product rich in Northern sea iodine, trace elements and protein(protein) from shrimp waste. Do not throw away waste, dry it and grind it in a coffee grinder. You're welcome! Incidentally libodo from him, as in 18 years. #витаминыдлямужчин #женщины #счастьебытьпапой #креветки #шримс #северныйполюс #медведка #медвежонок #медведь #ужин #йододефицит #щитовидка #чувствительность #эндорфины #память #внимание #мышление #ноотропы #зоаксантин #зрение #удачи #добра #ладавдом #крепкийсоюз #рот #аппетит #фритюрница #грильница #стейк #протеиновыебатончики (at Москва, Рублевское шоссе) https://www.instagram.com/p/CBYRwY1B8yab8H3LgQLaj7SKpw5g3w8OxfSoK40/?igshid=1errl702v5xlq

[lapetrich]

Организм смеется надо мной во время учебы.

Идет цикл гастроэнтерологии - обостряется панкреатит.

Ревматология - жестко начинают болеть суставы.

Гематология - радостно падает гемоглобин.

Дерматовенерология - акне поет от счастья.

Эндокринология - шарашит йододефицит.

Сейчас вот акушерство и гинекология идет, даже не знают, что мой организм удумает - мы забеременеем или подхватим взомт?

[argokaraganda]

21 октября – всемирный день профилактики йододефицитных состояний В настоящее время йододефицитные заболевания являются одними из наиболее распространенных неинфекционных заболеваний человека. По данным ВОЗ, около 75% населения России проживают в районах с дефицитом йода. Большую роль в развитии йододефицита за последние годы сыграли значительные изменения в характере питания. К сожалению, йод относится к микроэлементам, которые организм не способен вырабатывать самостоятельно. С пищей мы получаем йод в минимальном количестве, а в питьевой воде его еще меньше. «Литовит-К» – это сочетание природного минерала цеолита со слоевищем ламинарии. Ламинария сахаристая – пожалуй, самое эффективное фитотерапевтическое средство для профилактики и коррекции йододефицитов. Фармакологический эффект ламинарии обусловлен содержанием в слоевище растения высококачественных соединений йода в виде йодидов и дийодтирозина, которые легко встраиваются в структуру гормона щитовидной железы – тироксина в случае его недостатка. Цеолит позволяет не только полностью «раскрыться» оздоравливающим свойствам растения, но и усилить многие из них. В частности цеолит активно вмешивается в процесс усвоения йода щитовидной железой, поглощая так называемые струмогены – особые химические вещества, блокирующие обмен йода и вызывающие йододефицит в условиях достаточного поступлении йода с пищей. К наиболее распространенным струмогенам относится мочевина – элемент почвенных удобрений. Актуально! В условиях пандемии COVID-19 целесообразно использование «Литовита-К» в качестве средства поддержки сосудов и укрепления иммунитета в схемах профилактики и комплексной терапии вирусных заболеваний. Рекомендованная схема профилактики и коррекции йододефицита «Литовит-К» (до, либо после еды) 15 дней по 3 таблетки утром и 2 таблетки вечером, 5 дней перерыв, 15 дней по 3 таблетки утром и 2 таблетки вечером. Запивать растворимым напитком «Литовит Брусника». Профилактические курсы 3-4 раза в год. #литовит #караганда #арговкараганде #казахстан #новьлитовит #арго #repost @nov_litovit (at Бизнес Центр Казахстан) https://www.instagram.com/p/CGmV51EBcbW/?igshid=knbrcn1bg4r1

[certeiro]

Признаки того, что вашему организму не хватает йода

Признаки того, что вашему организму не хватает йода

Чем грозит дефицит йода, какие его признаки, как предотвратить йодную недостаточность или избавиться от нее? Ответы на все эти вопросы вы найдете в этой статье.

Йод особенно необходим для полноценной работы щитовидной же��езы, применяющей его для создания гормонов, которые участвуют в различных процессах:

росте;

заживлении ран;

метаболизме;

развитии мозга.

Йододефицит приводит к тому, что…

[modern-medicine-kyiv-ua-blog]

УЗИ что это? Сегодня с вами немного поговорим об одном из самых безопасных методов обследования организма – УЗИ – ультразвуковом исследовании. Говоря простым языком, ультразвуковое исследование – это своего рода «прощупывание» опытным врачом внутренностей человека с помощью звуковых волн. Ультразвуковое исследование (УЗИ) или ультразвуковая диагностика (УЗД) является первым важным шагом комплексного обследования организма, который позволяет точно оценить состояние внутренних органов и сосудистой системы – их размеры, форму, контуры, структуру, наличие патологических изменений и образований, а также проследить динамику изменений. Основными преимуществами УЗД является высокая точность, безболезненность, нетравматичность, быстрота и безопасность из-за отсутствия облучения, что делает возможным применение у беременных и детей любого возраста. Крайне важно для украинцев регулярно проходить УЗИ щитовидной железы. Значительный йододефицит в большинстве регионов Украины способствует развитию таких заболеваний как зоб, кретинизм, опасных новообразований. Ранняя диагностика имеет решающее значение для успешного лечения. Сложно переоценить значение УЗД для женского здоровья. В Украине злокачественные новообразования молочных желез и матки по распространенности бьют все рекорды среди видов рака, и именно УЗИ позволяет определить наличие опухолей на ранних стадиях. Метод также эффективен для выявления кист, миом, которые крайне распространены среди украинок. Желаем вам быть здоровыми и своевременно делать УЗИ! С уважением, Головатюк Светлана Степановна, врач УЗИ-диагностики Более детально: http://modmed.kiev.ua/utrasound-diagnosis/ #modmed_kiev_ua #МЦ_Сучасна_Медицина #рекомендація_лікаря #рекомендация_врача #УЗИ #УЗД #ультразвуковое_исследование #ультразвуковая_диагностика #ультразвукове_дослідження #УЗИ_что_это #київ #киев #теремки #іподром #метрологічна44 #метрологическая44 (МЦ "Сучасна Медицина") https://www.instagram.com/p/BwobADkFaoi/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1mr4z0f9ew11i

[anat82]

Сохранить молодость и красоту поможет щитовидка - Силина

Сохранить молодость и красоту поможет щитовидка – Силина

13:30, 27.11.2019 Обновлено: 13:35, 27.11.2019

Наталья Силина

– Наталья, мы часто слышим о том, что в Украине распространены заболевания щитовидной железы и характерен выраженный йододефицит. Зачем организму человека вообще нужен йод?

– На самом деле организму человека и, в частности, щитовидной железе нужен не только йод, но и селен. Это два крайне важных для нормальной работы этого органа…

[kladezzdorovya-blog]

Что такое йододефицит, его признаки и последствия

Что такое йододефицит, его признаки и последствия

Организму человека кроме всего прочего необходим йод. Он вырабатывает гормоны щитовидной железы (гормоны щитовидной железы следят за гормональным фоном человека (more…)

[telegid]

Кальмары — с пылу с жару! ТОП-4 рецепта "морских пришельцев"

Кальмары — с пылу с жару! ТОП-4 рецепта “морских пришельцев”

Все морепродукты ценятся благодаря высокому содержанию йода и других микроэлементов, а кальмары еще и низкокалорийны — всего 75 ккал на 100 г. Йододефицит: симптомы и профилактика Кальмары по-сицилийски 200 ккал/порция 4 порции, 35 мин. Ингредиенты: 4 тушки кальмаров, 250 г креветок, 50 г натертого сыра, 50 г муки, 2 вареных яйца, щупальца кальмара, 1 луковица, соль, перец, зелень по…

[imakaroff84]

Всем здравия! Супер питательная добавка из остатков от креветок медведка(+гребенчатых): сушим все и перемалываем на кофемолке. Высокое содержание йода, селена, цинка и других минералов+крил-мясо в конечностях(аминокислоты)+хитозан. С 1 кг креветок получаемся 100гр ППБЦ(продукт повышенной биологической ценности). Хранить в холодильнике. Употреблять по полчайной ложки раз в день. Рекомендую данный ППБЦ, как витаминную добавку вместо неорганической химии в красивых упаковках из аптечной сети! Hello everyone! Super nutritious Supplement made from leftovers from shrimp mole cricket (+combed): we dry everything and grind it on a coffee grinder. High content of iodine, selenium, zinc and other minerals+krill-meat in the limbs(amino acids)+chitosan. With 1 kg of prawns, we get 100g of PPBC(a product of increased biological value). Store in the refrigerator. Use half a teaspoon once a day. I recommend this one PPBC as a vitamin Supplement instead of inorganic chemistry in beautiful packages from the pharmacy chain! #минералы #витаминыдляволос #витаминыдлямужчин #цинк #селен #йододефицит #цитозан #тестостерон #аминокислоты #bcaa #протеин #белок #protein #aminoacids #iodine #selenium #biology #biomedicina #refrigerator #pharmacy #фармакология #химия #ppbc #superfood #superman #europe #bad #бадыдляздоровья #разум #сознание (at ТРЦ Океания) https://www.instagram.com/p/B-tnzLMBEeEpWmBTeiPIJLjJpJcAlN3_DVaYpI0/?igshid=17alo92xhjgl2

[online47]

Глава Минздрава назвала йододефицит проблемой России

Подробности: http://bit.ly/2JKko7I

[delicias77777-blog]

Йододефицит у детей: крошечная проблема с катастрофическими последствиями

New Post has been published on https://delicias.ru/jododeficit-u-detej-kroshechnaya-problema-s-katastroficheskimi-posledstviyami/

Йододефицит у детей: крошечная проблема с катастрофическими последствиями

Кого ни спроси о том, что общего между йодом и детьми, любой тут же ответит: йод — это проверенное временем и миллионами детских разбитых коленок, дешевое дезинфицирующее средство, известное с «доисторических» времен. Но то, что йод нужно регулярно употреблять внутрь, помнят немногие. И уж совсем мало кому известно, что продукты, содержащие йод, жизненно необходимы в рационе ребенка!

Йод — солдат-универсал

Практически не существует вирусов или бактерий, которые были бы способны выжить в растворе йоде. Наверняка это и есть самая веская причина того, что пузырьки с 5%-ным йодом можно найти в каждой семейной аптечке. И это чуть ли ни единственное лекарство, в неоспоримую пользу которого с одинаковым силой верят все поколения: и «повидавшие виды» бабушки, и современные мамы, и наивные пока еще дети.

Йодом обрабатывают мелкие ссадины и царапины, а также края более серьезных ран. Однако, не следует «прижигать» раствором йода саму рану (именно пораженную ее часть) — это сильно затормозит процесс заживления.

Справедливости ради стоит сказать, что у йода при наружном использовании на коже есть и существенные недостатки — он может вызвать серьезное раздражение. Поэтому при лечении детей младше двух лет традиционный 5%-ный раствор йода противопоказано использовать, а при лечении детей старше двух, но младше пяти лет — не рекомендовано.

Если у вас маленький ребенок и требуется обработать небольшую царапину или ссадину на его коже, а слабого раствора йода у вас нет, в этом случае 5%-ный йод можно разбавить обыкновенной водкой (примерно в 2,5-3 раза)

С наружным использованием йода все более-менее ясно и понятно — в ситуациях с легкими «ранениями» он прекрасно подходит для обработки. А зачем человеку йод внутри организма?

Йод внутри: и щит, и меч

В человеческом организме есть один крайне важный орган — щитовидная железа. Этот орган регулирует выработку практически всех гормонов, которые, собственно, и определяют в конечном итоге качество нашего существования. Наши физические способности, наши эмоции и психическое состояние, наше поведение, наши привычки и наклонности — все подчиненно «кукловоду» над названием «гормональный фон». А гормональный фон напрямую зависит от деятельности щитовидной железы.

Так вот в состав молекул двух жизненно важных гормонов, которые среди прочих вырабатывает щитовидная железа, входит йод. И если йод в организм извне не поступает — работа этих гормонов мгновенно нарушается. Дисфункция гормонов, структурным элементов которых является йод, приводит к нарушению работы самой щитовидной железы. Что в свою очередь, негативно влияет на выработку всех прочих гормонов. Таким образом, в ходе цепной реакции (когда всего одна костяшка домино в итоге опрокидывает целый город) мы получаем серьезнейшие и порой необратимые проблемы со здоровьем.

Это значит, что на протяжении всей жизни, с момента нашего зачатия и до момента смерти, нам постоянно необходима регулярная поставка йода в организм. Только в этом случае щитовидная железа будет нормально функционировать, обеспечивая и защиту, и работу гормональной системы.

Чем грозит йододефицит здоровью ребенка

Маленькому человечку йод необходим еще задолго до его появления на свет. Медики утверждают, что интеллектуальное развитие будущего ребенка напрямую и очень тесно зависит от того, хватает ли йода в организме беременной женщины — его будущей мамы.

Острая нехватка йода у беременных в подавляющем большинстве случаев приводит к рождению детей с диагнозом «кретинизм». Как бы страшно это ни звучало, но это факт.

Поэтому современные врачи, наблюдающие беременных дам, всегда строго следят за тем, чтобы в организме будущих мам необходимый уровень йода всегда присутствовал (диагностировать йододефицит можно с помощью простого анализа мочи, а регулировать его легко с помощью специальных витаминно-минеральных комплексов для беременных).

Но йод жизненно необходим малышу не только в момент его формирования в утробе матери. Но и после рождения — на этапе активного роста и развития.

Йододефицит в организме растущего ребенка в первую очередь негативно сказывается на развитии его интеллекта. Но этим ущерб не ограничивается! Итак, нехватка йода у детей нередко приводит к:

снижению интеллектуального развития и ухудшению умственных способностей;

внезапной и сильной утомляемости, неспособности сосредоточиться;

ухудшению памяти и внимания;

выпадению волос, ухудшению качества кожи;

задержке полового созревания;

возникновению серьезных и опасных эндокринных патологий (самое распространенное из них — эндемический зоб);

десяткам других заболеваний.

По данным Всемирной организации охраны здоровья, патологические состояния, вызванные йододефицитом, занимают третье место среди 40 наиболее распространенных неинфекционных заболеваний. Более того — около 20 миллионов человек взрослого населения в мире имеют медико-педагогический диагноз «интеллектуальная недостаточность» именно потому, что в детстве эти люди испытывали недостаток йода в организме.

Сколько нужно йода ребенку

Йод не относится к тем веществам, которых чем больше съел — тем лучше для организма. И здесь дело даже не просто в чувстве меры (когда «всего хорошо понемножку»), а в необходимости соблюдения дозировки. Потому что для детского организма одинаково вредны и йододефицит, и переизбыток йода.

Если в вашем семейном рационе питания постоянно присутствуют морепродукты, которые априори богаты йодом, то беспокоиться о «добавке» йода в виде аптечного препарата или в виде йодированной соли вам, скорее всего, нет нужды. Можно сказать, что сама природа вашего проживания в буквальном смысле слова заботиться о вас.

Страны, в рационе жителей которых преобладают рыба и морепродукты, испокон веков не знают никаких проблем с нехваткой йода в организме. Есть теория, что японцы, например, именно поэтому славятся своим высоким интеллектом, усидчивостью и колоссальной трудоспособностью, что они за всю историю существования японских островов никогда не испытывали проблем с нехваткой йода…

Но если вы употребляете морепродукты лишь от случая к случаю, то вы и ваши дети наверняка испытываете нехватку йода в организме. Даже несмотря на то, что дозы йода, необходимые человеку, в сущности крайне малы.

Ежедневная необходимая норма потребления йода крайне мала — порядка 100-150 микрограмм. Для сравнения: если взять йод в кристаллах, то за всю жизнь человеку хватит всего 5 г йода, чтобы полностью покрыть потребности своего организма в этом элементе.

Ежедневные потребности организма в йоде — микроскопические, почти ничтожные, можно сказать «смехотворные». Однако, если организм лишен этой малости — последствия могут быть катастрофические.

Суточная норма потребления йода, согласно рекомендациям ВОЗ

Дети в возрасте до двух лет 90 мкгДети старше двух лет, подростки и взрослые 150 мкгБеременные женщины и кормящие матери 250 мкг

Продукты, содержащие йод

Правы те, что приписывает наибольшее содержание йода морепродуктам — их регулярное употребление в повседневном рационе действительно способно полностью удовлетворить потребности человека в йоде. Однако, рекордсменом по содержанию йода являются отнюдь не креветки, не мидии, и даже не осьминоги с каракатицами.

Чемпионом по йоду справедливо считается «заморская», экзотическая для нас ягода фейхоа. Для примера: в 100 г фейхоа содержится около 10-25 мг йода. Тогда как, напомним, самая большая суточная доза йода составляет 250 мкг — то есть всего четверть от 1 мг! Стало быть даже беременной барышне, наиболее остро нуждающейся в йоде, всего 100 г ягод фейхоа может хватить аж на 3 месяца!

Кроме того, йод содержится в таких продуктах как:

морская капуста (ламинария)

хурма

грецкий орех

печень трески

картофель

чеснок и др.

Йодированная соль — в планетарном масштабе

Самым щедрым источником йода является море и морепродукты (если сбросить фейхоа со счетов как приятное ягодное исключение).

Но страны, которые географически расположены вдали от моря, имеют весьма малые шансы восполнить потребности своих граждан в йоде за счет «сухопутных» продуктов питания. Меж тем, дефицит йода в организмах людей давно уже рассматривается органами здравоохранения подавляющего большинства стран не как индивидуальная проблема каждого жителя и его детей, а как вопрос общенационального здоровья.

Поэтому идея искусственно йодировать обычную поваренную соль стала в свое время настоящим открытием для множества государств. По сути употребление в государственных масштабах йодированной соли — это самый эффективный и самый дешевый способ сохранить и укрепить здоровье (и в первую очередь — интеллектуальное) целой нации.

Государственный закон об обязательном йодировании поваренной соли принят на сегодняшний день в 130 странах мира. На территории этих стран купить обычную, не йодированную, соль практически невозможно. Но Россия к числу этих стран пока еще не принадлежит.

Постоянное употребление в пищу йодированной соли взамен обычной на 95% покрывает потребности человека в йоде.

Аптечка — в помощь: дайте йоду!

Кроме продуктов питания и йодированной соли, в целях восполнения йододефицита можно принимать специальные аптечные препараты. Они бывают разного производства и разной цены, но для вас, как потребителя, самое важное условие — чтобы в их составе значилось «калия йодид».

Плюс аптечных препаратов на основе калия йодида, как и целых витаминно-минеральных комплексов, в том, что в них уже выверена суточная доза и вам не нужно ломать голову — достаточно ли вы или ваш ребенок сегодня съел йода (в виде ягод фейхоа, морской капусты или куска лосося) или же нет. Дал малышу таблетку (посоветовавшись предварительно с врачом!) — и он гарантировано получил полноценную дозу йода.

Конечно же, обольщаться не стоит — чтобы там ни утверждали производители БАДов и аптечных препаратов, йод не помогает детям становиться гениями. Зато помогает сохранить здоровье и интеллектуальные способности! Ведь именно острый недостаток йода в организме беременной женщины, а также в организме ее ребенка (как до рождения, так и после него) нередко приводит к страшному диагнозу «слабоумие», или же к серьезнейшим эндокринным заболеваниям.

Вот и получается: с одной стороны — простейшее вещество, которое в нашем современном мире легко можно найти и в продуктах питания, и на аптечных полках. С другой — страшные необратимые заболевания, которые грозят тем деткам, кто подвергается йододефициту.

Для любого здравомыслящего родителя этих двух фактов вполне достаточно, чтобы отправиться в ближайший супермаркет и купить пачку йодированной соли. А также — посетить врача и выяснить, имеется ли в организме вашего ребенка нехватка йода. 

А как вы решаете проблему йододефицита в своей семье?

Я даю своему ребенку аптечные препараты с йодом. Я слежу за тем, чтобы мой ребенок часто ел морепродукты, морскую капусту и другие продукты, содержащие йод. В нашей семье употребляется только йодированная соль. Я впервые серьезно задумалась о проблеме нехватки йода и собираюсь проконсультироваться об этом с эндокринологом. Никогда не задумывалась о проблеме йододефицита, и не собираюсь впредь.

[gorichwin]

Известно ли Вам, как проявляется йододефицит, и есть ли он у Вас? Вы можете получить предварительное представление об этом при помощи теста (приводится сокращенный вариант) по методике профессора Денисова В. Л. Микросимптомы определения йододефицита ощущаемые Вами в момент тестирования: Учащенный пульс Дрожь в теле Усталость, сонливость и медлительность Беспричинное беспокойство Существенное изменение аппетита Изменения веса Участились запоры Стул стал обильнее Мерзнете вне зависимости от погоды Холодные руки и ноги Горячие руки Повышенная потливость Кожа стала сухой Ощущаете комок в горле Родственники страдали болезнью щитовидки Если Вы дали шесть и более ответов ДА, то у Вас с очень большой степенью вероятности йододефицит, а точнее - нарушен йодный обмен. Если ответов ДА у Вас менее шести, Вы можете принимать Йотрин в качестве профилактического средства. В состав входят: экстракт ламинарии жидкий (Laminaria japonika), плоды шиповника, листья крапивы, лактоза, вода питьевая. Препарат не содержит синтетических красителей, стабилизаторов вкуса и консервантов. В состав препарата также входят: селен, кобальт, цинк, калий, натрий, кальций, магний, марганец, железо и медь. Все элементы находятся в органической форме, что обеспечивает естественную скорость их усвоения при сохранении контроля со стороны организма. Цена - 700 руб Заказать: +7929-587-0389 Viber / WhatsApp / Telegram - пишите! #щитовиднаяжелеза #утомляемость #сонливость #аденома #йод #органический йод #йодламинарии #гипотериоз #снижениепамяти #йотрин #снижениеиммунитета #RichWin #IGRISE (at Domodedovsky District)

[zhurnalchik-blog]

журнал Суперсовет №17 сентябрь 2017 онлайн

Йододефицит: Восполняем нехватку. Грибы в осеннем меню.... Читать дальше »