#постене

[pemben]

Здравни съвети от Мухаммед(с.а.с)

Както във всяка своя свещена дума, така и в тези във връзка с човешкото здраве Пророкът (с.а.с) ни е посочил истини, които притежават незаглъхващо звучене за всяко поколение. Тези хадиси привличат вниманието с това, че са свързани не с лечението на болестите, а по-скоро с това, че са съвети, насочени към опазването на наличното здраве и здравословния начин на живот.

• Да бъдеш здрав

Ценността на здравето е предадено със следните лапидарни изрази на Пророка Мухаммед (с.а.с):

"Съществуват две блага, чиято ценност не се осъзнава от хората - здравето и свободното време."

"Този, който има насъщната храна, радва се на здраве и чувство за сигурност значи разполага с целия свят."

"Най-любимата молба на Расулуллах (с.а.с) към Всевишния Аллах е тази за здраве и жизненост."

• За всяка болка си има лек

Пророка (с.а.с) също така е възвестил, че за всяка болест си има лек и той трябва да се дири:

"Хак-Теаля като е дал болестта е създал и нейния лек. И за всяка болест е отредил нещо за цяр. Щом е така, намерете цяра(лека) на болестта си. Но недейте да използвате за лек неща, които са харам(забранени)."

"О, раби на Аллах! Лекувайте се, защото Аллах (Дж. Дж.) е сътворил лек и лечение за всяка създадена от Него болест. С изключение на една - старостта."

• Не преяждайте!

Поемането на по-голямо количество храна от необходимото и многото килограми пречат на човека и водят до много болести или улесняват тяхната поява. Пророкът (с.а.с) е прдупредил вярващите с различни хадиси и по този въпрос:

"Преяждането е майка на всички заболявания"

"Човекът едва ли е пълнил нещо толкова лошо, колкото стомаха си. Достатъчни са три залъка, за да изправи той кръста си. Ако въпреки това иска да яде повече, нека раздели стомаха си на три - една трета от стомаха си за храна, една трета за вода и една трета свободна."

"Хората, които Аллах(Дж. Дж.) недолюбва са сред тези, които преяждат, пият много и прекалено много спят."

• Избягване на вредното

Нашата религия ни е забранила храната и другите неща, които са несъвместими с човешката ни природа. Това положение е основен фактор за опазване на здравето и съхраняването на здрави поколения.

Харам/забранени/ са - алкохолните напитки, наркотиците и свинското месо.

Като харам се окачествява не само консумирането на споменатите неща, но и производтвото им и търгуването с тях.

Предвид общественото здраве тези дейности за забранени. Същото важи и при използване на обявени за харам неща при лечение, т.е забранено е:

"Хак-Теаля не дарява с оздравяване онзи, който е прибягнал до лечение с харам."

• Да бъдеш чист

Значимостта на чистотата едва ли може да се опише. Чистотата повишава жизнения тонус, предпазва от редица заболявания.

Нашата религия ни е повелила чистотата чрез абдеста /уду/, гусула /къпането/ и много други обязаности. Предлагаме само част от многото хадиси в това отношение:

"Ако някой си легне с петна от масло, месо и др. по ръцете си и му се случи нещо лошо, нека да не вини никого за това."

"Чистотата е половината от вярата"

• Хранене

Безспорно консумирането на чисти и пълноценни храни укрепва здравето и предпазва организма от заболявания. Пророкът (с.а.с) е препоръчал различни полезни храни на вярващите:

"Лекувайте се с краве мляко. Вярвам, че Аллах (Дж. Дж.) е вложил лековитост в него, тъй като кравата пасе от всички видове треви."

"Яжте чесън, лекувайте се с него. Защото той е лек за 70 вида болести. Ако не ме навестяваше меляикето /Джибриль/, аз също непременно бих ял."

"Почитайте хляба! Защото Аллах ви го е свалил от небесната благодат."

"Тиквата подхранва мозъка, укрепва ума."

"Според мен не съществува по-добра храна за кърмачката от фурмата и по-добър лек от меда за болния."

"Каква хубава подправка е оцетът!"

• Хранителна диета и оруч (говеене, постене)

Известно е, че хранителните диети и оручът осигуряват безброй предимства за човешкото здраве. В тази връзка Пророка (с.а.с) казва:

"В основата на заболяванията лежи преяждането. Начело на лековете е хранителната диета."

"Говейте, за да сте здрави!"

"Говейте! Говеенето прочиства вените. Успокоява, укротява силата на самолюбието и ероса във вас."

• Движения и ходене

Приетото като фактор за здравословен начин на живот от човечеството на XX век раздвижване и повече ходене е препоръчано и чрез хадисите на Мухаммед (с.а.с):

"Асимилирайте поетата храна чрез намаз, споменавайки името на Аллах (Дж. Дж.). Не заспивайте непосредтвено след хранене, сърцето ви ще натежи. Но не е нужно и да прекалявате с движенията след хранене. Това също вреди."

"Най-доброто лечение е чрез поемане на лекарства през носа и устата, съчетани с хаджамат (кръвопускане) и ходене."

Времето определено за намаз (пет пъти на ден) също е доказано терапевтично въздействие.

• Слънчев удар

Пророкът (с.а.с) е предупредил уммета (общността си) да се предпазва от слънчев удар:

"Не сядайте срещу слънцето. Това довежда до пребледняване на тена и до пресъхването му. Сиреч кожата на лицето остава без влага, обезводнява се. Все едно дрехата на лицето се изхабява. По този начин се предизвикват други задрямали болести."

• Майчиното мляко

Това, което днес се поставя като условие пред кърмещите майки, а именно - че всяко дете трябва да се кърми най-малко от 6 до 12-месечна възраст, нашият Пророк Мухаммед (с.а.с) е подчертал още преди 14 столетия:

"За детето няма мляко, което да е по-добро, по-полезно от майчиното"

• Лек за притеснение

Днес фактори като урбанизацията, промените в статуса на семействата, намаляването броя на децата в семейството, автоматизацията на част от професиите, многолюдността и шума постепенно довеждат до алиенация на личността в обществото, до притеснения и стресове от различен характер. Вредата от прекомерни притеснения Пророкът (с.а.с) е възвестил и изразил в следните хадиси:

"Всеки, който притежава ярост по природа, изтезава своята същност. Всеки, който има много тегоби и мъки се разболява."

"Ако някой има много притеснения, разболява се и тялото му. Ако пък нравствено не е чист, то той вреди и на организма си. Ако упорства в това, ще изпадне в немилост."

Притесненията на вярващите са повече, отколкото на другите:

"На този свят най-много притеснения имат вярващите, тъй като те разсъждават и имат притеснения, както за този, така и за отвъдния свят."

В такъв случай какво да се прави? Нека се вслушаме в думите на Мухаммед (с.а.с):

"Ей, синове на Абдулмутталиб, ако ви споходи несполука, мъка, притеснение или затруднение, произнесете - Аллах Аллах Раббуна ля шерикелех."

"Хванете се за тъгата, Защото тя е ключ към душите. Попитаха: Как се постига тъгата? Отговори: Заставете телата си да изпитат глада и жаждата."

"Пътувайте. Ще бъдете здрави и ще изпитате облекчение."

• Водата

Пророкът (с.а.с) е предпочитал сладката и отлежала питейна вода. Случвало се е даже по тези съображения да му носят такава от по-отдалечени места. Знаем, че водата, която съдържа варовикови примеси и въобще нечистата питейна вода е причина за ред бъбречни неразположения и инфекциозни заболявания.

"Господар на всички напитки в този и в Отвъдния живот е ВОДАТА."

"С каквото намерение се пие водата от извора Земзем, за това помага." (Изворът Земзем се намира в Свещената Мека до храма Кяабе)

• Благоуханието

В Исляма е отделено специално значение и на благоуханието:

"Не бива в никакъв случай получаващият благоуханни цветя да ги върне или да не ги приеме. Нека ги носи със себе си, те не тежат и не обвързват. Нека ги помирисва и да се радва на благоуханието им."

"Три неща особено много се нравят на тялото и подпомагат неговото развитие: хубавият мирис, обличането на мека дреха и пиенето на мед."

• Медът и кръвопускането

Както в Свещения Коран, така и в хадисите медът е упоменат като лечебно средство. Кръвопускането също е начин за лечение:

"Лекът се ограничава в три главни неща - пиенето на меден шербет, кръвопускането и обгарянето с нажежен метал. Но нека вярващите знаят, че обгарянето е последната мярка и е позволено само в краен случай."

Препрочитайте съветите на Пророка (с.а.с). Те са в синхрон с днешните знания по въпроса. Ислямът винаги е обръщал повече внимание на профилактиката и опазването на наличното здраве, отколкото на лечението на болестите.

В описаното по-горе отделихме място само на част от хадисите, отнасящи се към темата. Съществуват още много - от карантината до офталмологичните (очните) проблеми, от температурни състояния и смъкването на висока температура до модерния начин на лечение и т.н и т.н.

[navtora]

Трябва да има международен ден за постене от социалните мрежи.

[for-pet]

View this post on Instagram

A post shared by ПРИКОЛЬНЫЕ ВИДЕО С ЖИВОТНЫМИ (@for__pet)

Котэ-паук 😹 #котпаук #котэпаук #человекпаук #постене #ходитьпостенам #прикол #прикольноевидео #интересноевидео #авамслабо #попробуйповторить #spidercat #spiderman #onthewall #walkonthewalls #funny #funnyvideo #interestingvideo #andyouareweak #tryagain (at Ленинградский вокзал / Leningradsky Railway Terminal) https://www.instagram.com/p/CLKVqzYIPHP/?igshid=14j2v78dof3v9

[nutrition4beauty]

Постенето е нещо, което сме практикували през цялата си история. Дори често поради обстоятелства, а не поради избор. Нашите предтечи, ловците-събирачи, вероятно са били експерти в това, като са се наслаждавали на пировете по време на изобилие, след което са имали дълги периоди на немотия. Имайки това предвид, има смисъл клетките на нашите тела да се справят добре в суровите условия на пир и глад. Редица изследавния откриват здравословния и подмладяващия ефект от постенето. Според българските традиции, ограничаване на животинските, мазните и готвените храни през първата половина на Август имат благотворен ефект за справянето с летните горещини. Експерименрай, ако, например, искаш да понесеш по-лесно жегите или да намалиш ползването на климатика. . #храненезакрасота с #никисуков . #пост #постене #подмладяване #пречистване #август #фокус #тяло #клетка #изобилие #консултация #храна #суров #немотия #ясни #здрав #история #амстердам #храна #хранене #пир #здраве #здравословно #здравословнахрана #здравафигура #гладуване #глад #детокс #детоксикация (at Amsterdam Centraal) https://www.instagram.com/p/B06YB9LlAel/?igshid=7k2ahbdfh5tj

[one-two-slim-8by5llm-blog]

One-Two Slim цена, мнения, да купя, отзиви, аптека

В тази възраст при много жени се появява семейство и деца. Днес искам да ви разкажа за йога... всъщност мога безкрайно да говори за нея, тъй като това е моята любов. Ето три диети, които работят! .. [Прочетете повече→]

[Прочетете повече→]

...

...

...

...

...

...

...

...

...

...

...

...

...

...

...

...

...

...

...

...

...

...

...

...

...

...

...

...

...

...

...

...

...

...

...

...

...

...

...

...

...

...

...

...

...

...

...

...

...

...

One Two Slim цена в аптеката

Капсули за отслабване Чаровна жена — Магическо отслабване позволяват бързо и лесно, без допълнителни тренировки и хранене ограничения, доведе тялото си в ред. Салати за отслабване - най-добрите рецепти и полезни съвети. Ябълки и варени охладени цвекло втрива на средно ренде, смесва се с орехи и сметана, сол на вкус. Инструктор е план за тренировка за конкретна момиче по нейната Фитнес-хранене за отслабване се разглежда като преход към здравословното хранене. Най-най-икономични и евтини продукти. Подходящ елда постене ден за отслабване, ако му се провеждат всяка седмица в един и същи ден. Вегетарианска диета, я наричат веганская, — горивна система, същността на която е затворена в отказ от храни и мазнини от животински произход. Главно в намаляването на теглото е обмяната на веществата, точно тя определя колко на работа на органите на Основното условие е да се знае, кои продукти могат да се прилагат при намаляване на теглото. Бърза диета – добър начин да се отървете от излишните килограми за летния сезон или преди Има много видове диети, така че лесно да изберете перфектната за себе си. Диетични ястия в помощ за отслабване.

One Two Slim съставки

Един от най-популярните техники за бързо отслабване са монодиеты. Той по-лесно да се билдерскую сушене, отколкото... Резултатите седмично отслабване. Евтини хапчета за ефективна борба с наднорменото тегло, които днес Като се вземат лекарства за отслабване. В двухнедельном изследването са участвали 54 доброволец с наднорменото тегло. Какво е това? Механизъм за отслабване. За всички тайни за бърза загуба на тегло за Възможно ли е да се прибират за седмица 10 килограма наднормено тегло? Не знам, аз първо си помислих за здравето си, а не за това, как по-бързо да отслабнете.

One Two Slim инструкция

Ако ще да планират време на упражнението, вие ще бъдете в състояние да се Избягва хапчета за отслабване, хранителни добавки, чудото от билки и други бързи методи за отслабване. Метод 16/8: никаква храна 16 часа на ден. Частична диета помага не само да отслабнете, но и подобри целия организъм. Обърнете внимание на семена от Чиа — уникален супер-продукт за отслабване. Образец на дневник на хранене за отслабване. Като жиросжигающие продукти са в основата на менюто, момичето ще бъде в състояние по-бързо да се отървете от излишните кг. Практиката показва, че хората, които редовно се хранят в кафенета и ресторанти, мазнини много по-бързо. При такова хранене се препоръчва увеличаване на ежедневно натоварване, а също така... Почти всички специалисти по хранене препоръчват да се комбинира правилното хранене с изпълнението на физически натоварвания.

One Two Slim Български

Елда диета — меню за отслабване. Освен основните видове занимания... Нейната строга диета не оставя съмнение в ефективността, но диетолозите горещо препоръчват не... Има два варианта на диета — твърд и нежен. Това е дори по-скоро е било повече, не за отслабване, а за здравето. One-Two Slim цена, мнения, да купя, отзиви, аптека Благодарение на диета 16/8 ще можете без затруднения да загубите тези излишни килограми. След като аз перепробовала различни диети, магнити за отслабване , методика за отслабване от 25... Прочетете коментарите на похудевших хора в нашия форум за този препарат! Домашни рецепти за отслабване винаги са популярни.

One Two Slim как се приема

Хляб и тестени изделия от диетата е желателно да премахнете. Смокини не е низкокалорийным продукт, но все пак допринася за намаляване на теглото. За бързо намаляване на телесното тегло без физически натоварвания. Срокът зависи от броя на кг, на които да се хвърли (на мен ми трябва до 20 кг капка... Повечето момичета в преследване на желаните обеми сядат на строжайшие диета със строги ограничения, които, разбира се, дават много добри резултати в... Да се влюбя физически натоварвания. Хранене фракционен – това е, това е повече от 2 основни хранения и 2 закуски. Коментари средства за отслабване - мнения похудевших със снимки, цени в аптеките, къде да се купят от официалния сайт, указания за употреба...

One Two Slim купи в Молдова

Ефективни начини как да губят тегло в домашни условия без диети и физически натоварвания Отслабване 2. Основни принципи на диетата за отслабване. Такива диети в интернет много. Най-вероятно сте чували много за това, какво представлява разтоварване на бял ориз. Вярно ли е това — научаваме от коментарите специалисти по намаляване на теглото. Ставам от масата необходимо тогава, когато изглежда, че може да се яде още малко до... Техника предназначена за десет дни, ако го използват за отслабване, след това през това време ще отнеме 5-10 кг от наднорменото тегло. Ако сте решили да отслабнете без хапчета и употреба на пластмаси, тогава ние можем да ви предложи по-различен подход, който е за... Особено спортни занимания са необходими, за хора, които започват да губят тегло, с по-голямо тегло. Препоръки за ПП меню за седмицата и за отслабване.

One Two Slim мнение

Правила за започване и излизане от фастинга, схеми диета. Кой не е толкова да бързам, да губят килограми, предлагаме няколко диети и Така, как да отслабна за 10 дни на 10 кг? Течната диета за отслабване: три дни за подготовка. Защо ефективно накъсана храна за отслабване? Трябва да се разбере, че толкова бързо, тъй като в младостта си... Диета на английски език. Какво може да има? По време на преминаване на курс на такива животни се допуска употребата на такъв продукт... Ползи от авокадо за отслабване. Разбира се, прочистването на диети неизчислим безброй, така че по-долу са представени пет от най-добрите, по-Подходящ за тези, които искат да губят тегло и прочистване на организма, но не е готов постоянно изпитват чувство на глад — калорични от елда... Ефективно народно средство за отслабване на корема и талията – самостоятелно тяло.

[lz3ai]

[:bg]Да постим или да не постим? Това не е въпросът.[:en]Do we fast or not fast? This is not the question.[:]

[:bg] 

Постът е временен отказ от някои храни – месо, млечни продукти, и намаляване на количеството от други – риба, сладко, алкохол.

Някои постят по религиозни причини, други защото мислят, че е здравословно, трети – защото е модерно.

Всеки сам е господар на тялото си. Може да му причинява каквото си иска.

И по наши наблюдения го прави доста успешно.

Има хора, изписали томове за гладуването.…

[omtripsblog]

Постите - моето време

Постите – моето време

Привет. Доста хора ми пишат, когато наближи време за пости. Затова реших да отделя една статия на тази тема, в който да споделя мисли, идеи и впечатления.

Постите – моето време

Постя от 18 годишна възраст, тоест половината ми съзнателен живот е преминал в постене, още преди веганството, биото, екото да стане на мода. Спомням си как хора, които в момента са бурни защитници на веганството, през…

[minchomassages]

ДУАЛНОСТ III ЗДРАВЕ II

ГЛАД

Гладът е бедност,

мъка, нужда.

*

Но е нужен,

и нормален. Неповторим.

Гладен на сит не вярва. Затова изчаках да минат 5 дни на житен режим, преди да завърша статията. Не беше достатъчно яка. Затвориха всичко и бях принуден за първи път от години да търся новини, за да знам доколко е блокирана страната. Видях мнението на 1 министър май, според когото „българинът много се е разглезил и страда от понижен имунитет, поради урбанизацията. Бабите да не водят децата в молове.“ И усетих, какво искам да ви кажа – искам да изразя един начин да бъдеш отговорен към своето здраве. Дали ще се къпеш със студена вода, ще спортуваш, ще ядеш лимони, или ще ограничиш псувните за да не пречиш на здравето си – най-приятното на Света е личната отговорност. ***

През 1929 г. Пол Брег пише: „Според мен не откритието на руини на древни цивилизации, не телевизията, радиото, атомната сила или водородната бомба са най-значимото откритие на нашия век –   а тайната на ползите от рационалното гладуване“.

Аз също преживях митологията на гладни студентски години. Не толкова, защото нямах пари – не съм от Африка или Северозапада все пак. Аз съм просто роден много гладен.

Всичките ми познати отбелязват колко големи порции си взимам, и това не се връзва с тънкия ми външен вид. Когато един семестър имах пари, за 10 евро си взимах половин кило свинско на ден, зеленчуци, сметана, хляб, десерти – но никога не ми стигаше, всеки ден тъжно дояждах последната хапка пържола. В глада, в този инструмент да си изживявам ролята на жертва пред несправедливия свят, който не ми пуска стотинки в купичката, в това обстоятелство от което толкова съм се боял и оплаквал – е имало неподозирано съкровище.

Ето защо: много вегани посочват (или се надявам да го правят) следният документиран феномен:

Дания, Втората световна война. Слаба реколта в някои области води до забрана да се притежават домашни животни, тъй като зърното и храните за тях може просто да се консумират от хората. След войната оцелелите глада имали различни подобрения в здравето и по-дълга продължителност на живота от областите с нормална реколта. НО! Децата им, поколения след тях, носели същите повишени показатели на здраве, в сравнение с нахранените.1 1.https://www.webcafe.bg/lifecafe/tyaloto/id_1205260984_Zashto_e_tolkova_trudno_da_otkajem_mesoto (проверих и много други източници, данните се клатушкат, но извода съвпада)

Споменах за водните диети в една статия. Принципът е, че на тялото му трябва почивка, за да не разгражда храната, а да разгради вредителите. Да се изчисти. Това е завещал Пол Брег в книгите си. Един познат бизнесмен като студент правил водна диета 10 дни, за да се излекува от пневмония. Наблюдението му бе, че от глад организмът сякаш изяжда гнойта в дробовете – и на последните дни, на поход в планината, той дори почувствал прилив на сили. След първия път, като направих 24ч. водна диета, на другия ден се чувствах „по-млад“. Да! Бях на 21 години, а очевидно заради храната и начина ми на живот е имало какво да „отпуша!“.

*** Първата ми диета изобщо (без да броя старомодното постене) бе на 14 г. Придружих майка си в центъра на д-р Людмила Емилова и реших да пробвам за една седмица режима, така или иначе съм там.

Той е следният: сутрин чай, след това през 2 часа, до 18 ч. се ядат плодове от един вид. Доматът се брои за кисел плод.

По това време исках просто малко да сваля сланини , но неочакваният обрат беше, когато едни сухи петна по кожата на ръцете ми изчезнаха на петия ден.

Беше прелом.

Разбрах, че това, на което съм викал добро и съм си мечтал някой ден всеки ден да го ям – е всъщност вредно за мен. Пържените картофки със сирене и кетчуп, късните вечери пред телевизора при баба, кòлата, спрайтът, сникерсите, кебабчетата ... да се натъпчеш хубаво, за да не те „надвият на улицата“, да се заредиш с матр'ял за тренировка... А гадните закуски на майка ми с елда и моркови, това, че не ми даваше да пия кòла, да гледам телевизия, че ме караше да се движа, вместо да си лежа на фотьойла, че надаваше писък, като чуе че съм ял кюфтета на гости – това е било в мой най-искрен интерес. И тялото ми го показа. Какъв конфликт на мнения – от една страна, откачалките, а от друга страна, научените, логични хора, които казват: без полезните вещества от храната, имунитетът ще се срине, тялото ще колабира, а да си силен и да тренираш – забрави! Мускулът е = 2+2! В България, който някога се е занимавал с фитнес, познава принципа – равномерна храна през 2 часа по график. Един добър приятел така на 17 години вдигна 10 килограма за 1 месец като ученик, ядейки тава пиле с картофи на ден. Времето ще покаже какви ефекти е имало или нямало това върху цялостният организъм и хормоните му. Но нека влезе на сцената веганът културист! https://www.youtube.com/watch?v=dR1FCJS8DoM&t=1219s Накратко – това е иноватор, който се храни с определени растителни храни само в един час от денонощието, съдържащи САМО 1200 калории. Цел – вечна младост. За да докаже теорията си, се явява на множество състезания и става световен шампион по вдигане на тежести в своята категория. А през 2017 се напълни моят YouTube с видеа за културисти, които се хранят веднъж на ден от същите съображения.

Това, което е общо за всичките ми диети (за недоволство на всички вегани, които ме следваха до тук), е, че винаги се изтощавам. Отяжда ми се всичко. Колкото и добре да си готвя постен гювеч, плодови смутита, вегански кексове... тялото ми от един момент нататък не ги поема. А като се реша да спра (а то е много греховно чувство) и си направя една хубава пържола със сос и салата, веднага след това ми се дояждат и плодове, и чисти салати, и настроението ми се покачва.

Диетата, като всяко друго трудно нещо, е полезна дори само за да видиш разликата. Накрая на житния режим, който направих сега, на втория ден от захранката, ми дойдоха сили, и свежест. Харесват ми стегнатото ми лице и тяло, но не само – начинът ми на живот се стегна. Взех, че се разчистих. Вместо да ям от тук оттам каквото има, да смесвам, да мажа – идеята, че си струва да се насладя на един определен вкус и да го оставя да се поразходи из тялото и мислите ми като ек в катедрала, чувството на засищане от една чиста и конкретна храна само защото интензивният ѝ вкус остава в мен дълго време – ме накара да искам да си почистя стаята, да си сгъна дрехите, да се превърна в модерен европейски минималист. Дори гражданин.

Това имам предвид под нова гледна точка – да разбера какво е да си друг човек. Освен, че ям много, аз не се интересувам от това как изглежда за мен (като сервирам на приятел е друго). Сега ми се прииска да не пия чай от буркан, а от хубава чаша. Виното да не е в пластмасова купичка. Вечерята да не е прав върху кухненския плот.

Ха-ха, но да ви върна в реалността – Пол Брег, с когото започнах, открих сведения, че е разследван заради много измислени и преиначени факти (разбирайте лъжи) за учението си, така че винаги си имайте едно наум. Вие сте си единственият показател и пълноправен господар на тялото си.                        

Гладът сам по себе си може и да е беда. Но използван, той е решение за много проблеми.

***

Ей, че нямах кантар да се изтегля!

PS. Дневник на житния режим:

На първия ден сънувах, че отивам в магазин за колелета, а продавачът ми сипва картофен гювеч, отрязва голяма буца домашно сирене и ми подава порция препечено ярешко.

Сутринта на ден 2 изпитах истинска нужда да се раздвижа и си направих кратка тренировка в хола, докато чакам водата да заври. Отдавна не ми се беше случвало да ми дойде отвътре. През деня ми омаля, но бях принуден да карам 2 часа колело за срещи. Слязох от колелото пред вкъщи вечерта и като видях парка, едвам се сдържах да не затичам и да си направя тренировка. Това за мен е определение за младост – да те дърпа напред мотивацията отвътре. Вече не е глад ... нещо друго е...

Ден 3-ти. Рядко щастие. „Очи темнеят, глава се люшка.“ Не, наистина, очите ми са жълти. Никога повече диети. Вечерта успях да сдъвча и глътна цялата порция жито. Не ми харесваше на вкус. „Не ми харесва на вкус ли? Явно не съм достатъчно гладен...“ Ден 4. Светя. Да може винаги да се чувствам така! Нямам никакво чувство за глад – поне докато не ми замирише на манджа от съседа. Житото е чудесна храна!

Ден 5 – нормално. Стига толкова. Ако продължа, ще е само за да ви напиша, че съм издържал целия режим, а кой го чете това тук?

Ден 6 – захранка с повече ядки и „ангелска“ супа. Само 5 минути след първата порция супа, пак бях гладен... Мечтая си за дните, когато пак ще мога да си опържа просто лук, да го гледам как покафенява на премерена температура по метала и да си го изям чист, без нищо. Или просто да си сервирам порция сирене. Вече няма да правя вредни комбинации, а ще се наслаждавам на продуктите интензивно и поотделно.

Ден 7 – Този лук със сирене бе най-добрата ми вечеря досега!

[pyast86-blog]

В углу шуршалимыши; Весь домзастыл во сне; Шел дождь. Икапли с крыши Стекали постене. «Дождь». К. Бальмонт Всегда возможен поворот Фортуны к несчастливцамдаже!

[kboytube]

Доктор Линда Бърфийлд Хазард (1867-1938) е садистична и алчна откачалка, която успявала да убеди пациентите си, че единственият начин да бъдат напълно излекувани, е да гладуват с месеци. Не е особено изненадващо, че повечето от нейните пациенти умрели от глад. Нейният „санаториум", намиращ се в малкото градче Олала, в окръг Китсап, бил наречен „Кота глад" от местните хора, които често минавали покрай умиращи от глад, скелетоподобни избягали пациенти на доктор Хазард, често молещи за храна. Хазард и съпругът й Сам имали навика и да присвояват активите и средствата на пациентите си чрез измама, фалшификация и откровена кражба. Когато случаят на доктор Хазард влиза в съда през януари 1912 година, прокурорът я назовава „финансов причинител на глад" и представя случая като убийство с глад с цел финансова изгода.

Линда Хазард* (hazard – опасност. Името на д-р Линда Хазард на английски се изписва "Hazzard")

Алтернативно лечение

Доктор Хазард била автор на няколко книги, включително „Постене с цел излекуване". Въпреки че имала основно образование като остеопатична сестра, Хазард не се поколебала гръмко да се титулова „доктор", избухвайки пред репортерите по време на процеса си: „Казах Ви няколко пъти, аз съм доктор Хазард. Госпожа Хазард е свекърва ми!".

Въпреки липсата си на медицинска степен, тя имала лиценз за практикуване на медицина във Вашингтон. Вратичка в закона за медицинските лицензи дала на някои практикуващи алтернативна медицина правото да лекуват. Така и Линда Хазард получила това право.

Хазард твърдяла, че всяка болест може да бъде излекувана с глад, който позволявал на храносмилателната система „да си почине и изчисти", премахвайки „нечистотиите" от тялото. „Гладът", твърдяла тя, „може да излекува всичко, от зъбобол, до туберкулоза". Истинският източник на всички болести била „нечистата кръв", която била следствие на „увредено храносмилане". По същото време имало още няколко проповядващи лечебния глад. Линда Хазард била ученичка на един от тях – доктор Едуард Хукър Дюи, автор на „Евангелието на здравето".

Но Хазард добавила няколко собствени щрихи към учението на доктор Дюи. Пациентите и били подлагани на клизми, включващи около 4 литра вода. Някои от тях крещели от болка по време на тези процедури. Третата част от терапията включвала масаж – бой с юмруци по челото и гърба на пациентите. Разтревожен свидетел разказал как по време на тези „масажи", Хазард крещяла „Елиминирай! Елиминирай!".

Ранни години и първо убийство

Линда Хазард е родена в Карвър Каунти, Минесота, през 1867 година и на 18 години била омъжена и имала 2 деца. Но през 1898 година, тя напуснала съпруга и децата си, за да преследва мечтата си – кариера в Минеаполис.

Изглежда е убила първия си пациент през 1902 година, малко след като разводът й бил финализиран. След като патологът обявил, че смъртта е настъпила в следствие на глад, той се опитал да заведе дело срещу Хазард, но тя нямала лиценз да практикува медицина и съптветно не можела да бъде подведена под отговорност. Когато разследващите попитали какво се е случило с ценните пръстени на жертвата, Линда започнала да увърта.

Линда отново получила популярност, омъжвайки се за мъжа на мечтите си – завършилият Уест Пойнт Самюел Кристман Хазард, който преди време унищожил обещаващата си военна кариера, присвоявайки военни капитали. Пияница, развратник и мошеник, той имал два предишни брака и дори не бил разведен с една от съпругите си, когато се оженил за Линда. Срещу него било заведено дело за бигамия, което получило широко публично внимание и завършило с двегодишна присъда за Сам.

Самюел Хазард

След като излежал присъдата си през 1906 година, двойката отпътувала за Вашингтон, за да започне отначало. Линда Хазард започнала да практикува в Сиатъл, след което семейството закупило 40 акра в окръг Китсап, които тя нарекла „Кот

а Пустиня". Линда планирала да построи там голям санаториум един ден.

Санаториумът на Линда Хазард

Майката на Ивар и още …

Някои от местните, включително по–свободомислещите, както и теософите, приели нейните медицински теории с отворени обятия. Една от тях е първата известна жертва на Хазард във Вашингтон – Дайзи Мауд Хаглунд – норвержка имигрантка, чиите родители притежавали някога Алки Пойнт. След 50 дневно гладуване под грижите на Хазард, Дайзи починала на 26 февруари 1908 година на 38 години. Тя оставила 3 годишно сираче на име Ивар. По–късно той забогатял, хранейки милиони хора в невероятния си ресторант за морски храни.

Скоро последв��ли и други жертви – Ида Уилкокс, през 1908, Бланш Тиндал и Виола Хийтън през 1909. Госпожа Мауд Уитни загива през 1910. Когато инженерът Ърл Едуард Ердман се подложил на режима на Линда Хазард през 1911 и починал от глад 3 седмици по–късно, „Сиатъл дейли таймс" излиза със заглавие: „Госпожа „докторката" умори още един пациент".

Но потокът от пациенти не секвал. Франк Соутард, партньор в адвокатската фирма „Морис, Соутард и Шипли", господин Харисън, издател на списанието „Аляска – Юкон", също починали под грижите на Линда Хазард. Последвал ги Айвън Флюкс, англичанин, който дошъл в Америка, за да си купи ранчо и гладувал 53 дни. По време на терапията му, Хазард придобила контрол върху някои от спестяванията и имотите му и семейството му твърдяло, че той починал със 70 долара на свое име.

Властите се опитали да се намесят, когато Луис Елсуърт Рейдър, бивш законодател и издател на списание, наречено „Звукови гледки", започнал да се топи. Хазард го „лекувала" в „Аутлук хотел" през 1911 и здравните инспектори се опитали да го убедят да прекрати „лечението", но той отказал. Хазард го откарала на тайно място, където двуметровият мъж починал тежейки по–малко от 50 килограма.

Смъртоносна терапия

Директорът на здравната служба в Сиатъл казал, че няма как да се намеси, тъй като доктор Хазард е лицензиран специалист и пациентите и доброволно се подлагали на терапията. Тя имала многобройни верни последователи и доминиращ нрав. Някои от пациентите и се страхували от нея и не можели да не и се подчинят. Но директорът на здравната служба все как следял случая, за да не допусне тя да започне да „лекува" деца, при което положение, той щял да бъде принуден да се намеси.

Линда Хазард пред „санаториума".

Схемата ставала печално позната. Пациентите били настанявани е хотели в Сиатъл или в бунгала в имота на доктор Хазард. След смъртта им, патологът удостоверявал, че пациентите са починали от глад, освен в случите, когато Линда Хазард извършвала аутопсията. В този случай като причина за смъртта било вписвано всичко друго, но не и глад.

Имало само едно изключение от шаблона. През 1909 година, тялото на 26 годишния Юджийн Станли Уейклин било намерено разлагащо се в имота на Хазард. Той бил син на английски лорд и причина за смъртта му бил куршум в черепа, предполагаемо самоубийство. Линда Хазард имала известни права над имотите на младежа и подала оплакване до адвоката му, че и трябват пари, за да покрие разноските по погребението му. По–късно британският вицеконсул в Тахома предположил, че тя е застреляла Юджийн, защото разбрала, че въпреки благородното му потекло, той не бил богат.

Сестри до смърт

Доротея и Клер Уилямсън, сестри едва навършили 30, били богати. Британските хипохондрички имали финансов контрол над огромно имение. По време на пътуване до Виктория, Вашингтон, те прочели обява за книгата на Хазард в сиатълски вестник. Веднага я поръчали и получили заедно с книгата, брошура за „Института за природно терапевтично лечение", както вече се наричал „санаториумът" в Олала.

Сестрите Уилямсън решили да се възползват от гладолечението, но не казали на роднините си, тъй като семейството им било подозрително към любовта им към алтернативната медицина. През февруари 1911 година, те посетили Хазард в офиса й в „Нордърн Банк едн тръс билдинг", където им било обяснено, че санаториумът все още не бил напълно готов, но те могат да се запишат за лечение в Сиатъл. Сестрите отседнали в „Буена виста апартмънтс", под грижите на медицинската сестра на „доктор" Хазард. По време на лечението си, двете сестри оцелявали на рядък зеленчуков бульон. Доктор Хазард идвала редовно, за да им прилага клизми, които често траели часове, както и бойни масажи. Освен това тя започнала да се интересува от бизнеса на сестрите и им предложила да оставят пръстените си с диаманти, както и документите за имотите си на съхранение при нея.

Докъм април, сестрите били измършавели и не на себе си. Те били преместени в Олала с линейки. Точно преди линейката да пристигне, адвокатът на Хазард успял да получи подпис от Клер, чиято ръка треперела. Този подпис удостоверявал, че Клер предоставя на санаториума на Хазард стипендия от 25 паунда годишно, добавяйки че в случай, че почине, Клер иска тялото и да бъде кремирано под ръководството на Линда Бърфийлд Хазард.

На 30 април, бавачката от детството на сестрите, Маргарет Конуей получила тайнствена телеграма, призоваваща я да ги посети в Олала. Тя веднага отплавала натам от Сидни, Австралия, където се намирала в този момент и пристигнала в Сиатъл на 1 юни. Сам Хазард посрещнал Конуей и я завел в офиса на Линда Хазард. Там й било съобщено, че Клер е починала, а Доротея е обявена за невменяема. Конуей била заведена в моргата на Е.Р. Батървърт, където й било показано балсамирано тяло, което тя не разпознала като Клер. След всичко това, я завели в Олала, за да се срещне с Доротея, която по това време била ужасяващо скелетоподобна и живеела сама в колиба.

Доротея Уилямсън

Доротея незабавно започнала да я моли да я отведе оттам, но на следващия ден изглежда променила мнението си и настоявала, че лечението й се отразява изключително добре. Маргарет останала с Доротея, надявайки се да я убеди да си тръгне. Тя опитала да и занесе ориз, брашно и доматен бульон. Въпреки че по принцип пациентите били отделени един от друг, на 4 юли ги пускали навън за празненство. Две от пациентките се приближили до Маргарет Конуей и я умолявали да ги отведе оттам, твърдейки че се затворнички.

Конуей също така забелязала, че доктор Хазард носела копринената рокля на Клер, както и любимата й шапка. Тя научила, че Доротея дала на Хазард право да теглят от спестяванията й. Когато Маргарет заявила на Хазард, че си тръгва и взима Доротея със себе си, Линда отвърнала, че Доротея не може да си тръгне. Семейство Хазард били станали законни настойници на Доротея и тя трябвало да живее с тях до края на живота си.

Конуей се измъкнала от имота за да телеграфира на чичото на сестрите в Портланд и той дошъл, за да ги спаси. Доротея по това време тежала около 30 килограма. Семейство Хазард представили сметка за 2000 долара на чичото и казали, че няма да й позволят да си тръгне без да получат поне част от сумата. Той договорил с тях по–ниска сума и отвел племенницата си.

Разобличаване на зверствата

Британският вицеконсул в Такома оказал натиск на окръг Китсап да бъде подведена под отговорност Линда Хазард. Когато те отказали под предлог, че не могат да си го позволят, богатата Доротея Уилямсън предложила да плати за делото. През август 1911 година, Линда Хазард била арестувана. „Такома дейли нюз" излиза със заглавие: „Властите се очаква да разобличат зверствата на глада – доктор Хазард описвана като чудовище".

Доктор Хазард казала, че е преследвана, защото е успяла жена и кликата на лекарите отрича нейният успех, защото не искали да бъде популяризирано природното лечение. Тя казала на репортерите: „Възнамерявам да свидетелствам и да им покажа на всички. Те се опитват да ме разиграват като пионка, но сега аз съм на ход. Ще им покажа едно – две неща, когато заема свидетелското място".

Нейният адвокат не й позволил да свидетелства, но съдията я предупредил, че е обещала да свидетелства. Освен подправените документи, фалшифицирани дневници, свидетелстващи за „желанието" на Клер Линда Хазард да получи диамантите й, прокуратурата представила и доказателства, че Линда Хазард изобщо не е доктор и че двамата със съпруга и са измамници.

Доктор Хазард имала и защитници, сред които лоялни служители и пациенти. Йон Ивар Хаглунд свидетелствал, че макар жена му – Дайзи – била първата вашингтонска жертва на Хазард, той вярвал на доктор Хазард и водел сина си – Ивар при нея за лечение три пъти седмично, въпреки майчината му кончина. Съдебните заседатели, обаче, се върнали с осъдителна присъда – убийство втора степен. Пресата спекулирала, че ако Хазард била мъж, присъдата й щяла да е за предумишлено убийство.

Още убийствено лечение

Хазард успяла да умори още двама пациенти, докато очаквала присъдата си. Тя лежала две години в щатския затвор в Уала Уала. Тя и Сам след това се преместили в Нова Зеландия, където тя отново практикувала като „лекар", „диетолог" и „остеопат". Публикувала и друга книга и забогатяла доста.

До 1920 година Хазард забогатяла достатъчно, за да се завърне в Олала и да построи мечтания санаториум в „Кота глад". След като щатът Вашингтон й отнел медицинското разрешително, тя нарекла санаториума „Училище за здраве". Пищната сграда включвала морга в мазето. Хазард продължила да мори хора от глад.

През 1935 година, санаториумът изгорял и три години по–късно „доктор" Хазард починала. Тя се ��одложила на собственото си лечение. Днес нейните книги могат все още да бъдат закупени в някои книжарници и са качени в интернет пространството. Общият брой на жертвите и остава неизвестен, но се предполага, че е уморила от глад поне 12 души.

-- Публикувано от Blogger за 4 Black Roses на 3/04/2018 02:30:00 сл.об.

[silviyacooks-blog]

Рецепти за Коледни пости

Рецепти за Коледни пости

Ако сте решили да спазвате тазгодишните Коледни пости, то сигурно вече се чудите какво може да сготвите на семейството си. Традиционните гозби с месо, които приготвяте всяка вечер за близките си, са забранени по време на 40-дневния пост, който започна на 15 ноември и ще продължи до Коледа (25 декември). Също така, постът забранява консумацията на всякакви продукти, които имат животински произход,…

[minchomassages]

ЕНЕРГИЯ I

Енергийната хигиена при докосването

***

Как е точно на български Енергия? Сила, Заряд, Мощ, Неуморност, Специфично трептене, Иньергия?...

А как е на "човешки" Енергия? Едно и също ли се има предвид: "Това дете е пълно с енергия", "Привлича ме енергията на този човек", "Тази стая ме отблъсква като енергия", "Този сладолед съдържа 2000 калории енергия"?

2000 Калории позитивна или негативна енергия съдържа сладоледчето?

Един треньор веднъж ни каза: "Аз (когато ни вика) ви предавам енергия - и е ВАША отговорност дали ще я преработите и ще я превърнете в позитивна, или негативна". Можеби е имал предвид, че той повдига адреналина ни, и от нас зависи, дали това ще ни събуди да тренираме по-добре, или ще се нацупим и ще се спихнем. Но той не го каза.

A паричната енергия лесно ли се преобразува? По спомени от Андрей Левшинов предавам, за едно разделение на енергиите в йерархия: Физическа, Сексуална, Емоционална, Финансова, На Знанието, На Властта. Идеята е, че излишък от едната категория се предава в по-високите.

Дават Арнолд Шварценегер като пример: От нищо и никакъв забравен селянин, той започва да тренира (Физическа). Когато Натрупва излишък от нея, тя прелива в по-високата - и той започва да излиза с момичета. После той развива с много мъка и неуспехи актьорската си кариера, чрез което развива емоционалната си Енергия. Чрез нея идват другите, а знаем, че завърши като Губернатор.

Моят опит от ученик, е че колкото и да си заредиш енергията с положителни мисли и медитации и постене и такива ми ти работи, никога не е достатъчно, за да си напишеш домашните по немски.

А дори след 16 часа строене на демокрацията, за нещо ЛИЧНО приятно, като готвене, творене или среща с момиче - винаги имам някакви сили. Не ме питайте  :D

Но ме питайте по темата! Рейки е предаване на енергия. Канализиране. Когато го учех, ми обясниха, че енергията е умна и сама ще отиде където трябва. Някъде прочетох описанието за този тип лечение, че енергията е като чиста вода, която се налива в мръсна кана. Отначало ще размъти, после бавно и полека ще бистри и с това чисти каната. Така ли е?

Най-същественото в цялата система, е че не предаваш "своята" енергия, ами много уважително се поканва енергия от Висшия източник, само добронамерена, да премине през теб и да излезе към човека, който получава сеанса. Така се и чувства.

А най-интересното е, че винаги досега, даже ако съм си мислел, че съм недостоен, защото съм изял един сникерс повече, когато поканя тази енергия да протече ... някак си тя винаги идва. Много е странно чувството, изведнъж казваш една дума и тя потича през ръцете ти, усеща се доказуемо топлина. Малка магия за малкия човек.

Папата го е обявил за грях.

От личен разговор между колеги и дори от официални конспекти за курсове по масаж, се споделя практиката задължително да си миеш ръцете и под студена вода, за да се освободи от ЧУЖДАТА енергия на клиента. Но реална ли е тази заплаха? Не от гледна точка на ефективността на този ритуал, а от гледна точка на логиката, че клиентите ще те разболеят. Има един архиетип (подсъзнателен модел) на ранения лечител, и хора, които се занимават със здравето на ... енергийно и кармическо ниво говорят за това, че лекаря често е болен. За да можеш да канализираш лечебни енергии, според тях, трябва да си много чист, а физическото изпитание, чисти ... душата (виж. https://www.youtube.com/watch?v=Ad5zPfNXZr8 ) 

Какво мога да кажа аз по въпроса като млад масажист - от къдя я почнахме, а докъде я докарахме!

Може ли човек да не спи, трябва ли да се обвиняваме, че не медитирaме достатъчно, не правим достатъчно тай-чи, че да се заредим с енегия справим и без сън, като по филмите? Можем ли да се справим без сън? А без Нощ? А без недостатъците на партньора си? А без неизвестни неща? А без слабост?...

Науката едва ли някога ще победи тъмата, поне според дуалния, дву-полюсов модел на черно и бяло. А не съм го прекрачил, не се стряскайте.

Но признавам, че това разделение на черно и бяло, на позитивна и негативна страна на нещата е малко детско. Сивото не е вариант. Може би, оптималният вариант, е да правиш изкуство, с това, което имаш. (Това сега в скобите е само тест-  вкарвам това изречение само за да видя дали някой чете до тук:) Като негативен молив, върху позитивна бяла хартия. Не е лесно!

***

Остави, че не е лесно, ами какво е "Изкуство" ?