#пятках

[top100k]

Лечение мозолей в домашних условиях ⏩ https://kahgo.ru/kkpsjBv

❌ PEDI SPIN: ЯПОНСКАЯ ЭЛЕКТРИЧЕСКАЯ ПЕМЗА. УСТРАНЯЕТ МОЗОЛИ И НАТОПТЫШИ

Еще никогда уход за кожей ступней не был таким легким!

Электрическая пемза для педикюра Pedi Spin – это суперэффективный повседневный уход за вашими ножками дома. Пемза включает встроенную полировальную головку, которая выполнена из качественной коррозионной стали, легко и эффективно выполнит очистку ваших ступней. Здоровые стопы ног.

Пемза Pedi Spin оснащена двумя скоростями для различных типов огрубевшей кожи. Огрубевшие пятки. Пемза компактная и работает от батарей, ее насадка без усилий вычищается и не потребует специализированного обслуживания. Кислотный пилинг для пяток.

Pedi spin – это первоклассный способ ухода за кожей подошв. Кокосовое масло от трещин на пятках.

В отличие от дорогих и сложных процедур аппаратного педикюра в косметологических клиниках, Pedi Spin дешёвый и абсолютно простой в процессе применения. Сильно шелушится кожа на стопах. А в отличие от домашних процедур, Pedi Spin гораздо надежнее, с его помощью цикл устранения огрубевшей кожи занимает до 5 раз меньше вашего времени. Народное средство для пяток.

Вертящаяся полировальная головка Pedi Spin плавно устраняет огрубевшую кожу, помогает избавиться от мозолей и натоптышей, делая ваши ступни совершенно гладкими. Где купить пилку для пяток. Pedi Spin сможет сладить в том числе и с натоптышами со стержнем, лечение каковых в лечебнице и салоне красоты стоит немаленьких средств и потребует восстановительного периода. Отшелушивание пяток.

С Pedi Spin можно забыть о пластырях, накладках под пальцы, отпаривании ног и ортопедических стельках. Лазерная пилка для ног отзывы. Невозможность носить изящную обувь на каблучке и систематическое чувство неудобности останутся в прошлом. Для смягчения пяток глицерин с нашатырным спиртом. Pedi Spin оздоровляет кожный покров пятки и стопы не травмируя кожу человека. Как лечить сухие пятки.

Создайте свои подошвы идеально гладкими с Pedi Spin всего-лишь за три шага. Красные пятки почему.

Рeкламa - Инфoрмация о рекламoдатeлe пo ccылкам в описaнии

Лечение мозолей в домашних условиях #Лечение #мозолей #в #домашних #условиях

[very-lazy-lemon]

Господи блять боже падаю на колени. Где мне найти обувь которая не будет стирать мне пол ступни каждый раз как я хожу быстрым шагом потому что я в спешке

[miraiimoon]

Его одежда

Gojo Satoru

Сатору обожает, когда Вы носите его одежду. Даже, если Вам не хочется или нет необходимости, он может в наглую снять с Вас футболку и надеть свою. А потом весь день довольно пялиться.

Не дай бог снять эту вещь. Глаза шамана округляются до размера Земли, и он начинает обижаться, возмущаться, скулить и хныкать.

― Как ты могла? Ты больше меня не любишь? Я перестал быть важен?

― Тору, милый, о чём ты говоришь? Мне просто неудобно. Твоя футболка слишком большая для меня.

― Это не значит, что ты можешь её снять.

― Хорошо, успокойся. Сейчас я переоденусь, ― Вы попытались взять футболку, чтобы пойти переодеться, но Годжо мгновенно выхватил одежду из Ваших рук.

― А уже всё, уже не надо. Я уже успел обидеться. Можешь носить свою одежду сколько угодно. Мою больше не получишь. И не проси, не дам!

Сатору демонстративно развернулся на пятках и трагично убежал в комнату, плакать в подушку. Ему на самом деле немного обидно, ведь Вы никогда не просили его одежду, а блондину очень хотелось бы видеть любимую в своих вещах (Годжо любит осознавать насколько Вы меньше по сравнению с ним).

После того как мужчина немного погрустит, он будет поднимать себе настроение сладким, за которым пойдёт на кухню. А там Вы, в его футболке. Как итог, Сатору рад и больше не грустит.

Теперь Вы будете чаще носить его одежду. Особенно зная, что это может закончиться неожиданным приливом «голода» у мужчины по его главному «десерту».

Nanami Kento

Сначала блондин не обращал внимания, что его одежда иногда пропадает. А немного погодя стал замечать свои вещи на Вас. В основном футболки и рубашки, а иногда даже и спортивные штаны.

Самым пиком был галстук Нанами на голое тело. Он потом использовал его, чтобы связать Вам руки.

Мужчина немного раздражался после того, как узнал, что Вы воруете одежду. Но со временем привык к этому и отдал несколько своих вещей, а вот спортивные штаны со страстью сорвал.

― Милая, может уже снимешь мою майку? Мне она нужна, ― Нанами подошёл сзади, положив руку на поясницу.

― Я хотела, чтобы она стала моим платьем.

― Может я лучше куплю тебе платье?

― Нет, хочу твою майку.

― Ладно, тогда нужно будет купить мне больше маек. Учитывая, что половина из них станет твоими платьями.

― Верно, любимый, ― Вы развернулись и поцеловали Кенто в губы.

Блондин уже пытался отдать Вам сразу несколько своих вещей, но получил категорический отказ. Якобы, новые вещи не пахнут им и носить их не так приятно.

Itadori Yuji

Юджи совсем не против того, что Вы носите его вещи. Только не забирайте всё, иначе парню будет не в чем ходить.

Вы тоже делитесь со своим молодым человеком одеждой. В основном это большие футболки, шарфы и возможно некоторые кофты больших размеров.

Изначально парень был сбит с толку тем фактом, что его одежда начала пропадать. Он даже не подумал на Вас. А когда вещи возвращались на место, он сразу понял, кто это, но не стал останавливать Ваше маленькое развлечение.

― Юджи, милый, ты не видел мою футболку? ― спросили Вы, выходя из душа в полотенце.

― Видел, но это моя футболка, ― не отрываясь от журнала, ответил маг.

― Я знаю, он мне тоже очень нравится. Поэтому раздевайся.

Итадори смотрела на Вас шокированным взглядом, всё ещё надеясь, что это была шутка.

― Снимай быстро!

Бедный парень от испуга выронил журнал и стал наспех снимать футболку. Как итог, довольная и счастливая девушка, и «ограбленный» парень.

Undertaker

У Гробовщика особо и не возьмёшь одежды, чтобы носить в повседневной жизни; она вся чёрная. А как иначе, он ведь хоронит людей.

Хотя порой его верхнюю одежду можно использовать, чтобы согреться. Но он её так просто не отдаст, сначала шутки, после одежда.

Любимый Ваш «образ» у Гробовщика, это его верхняя одежда накинута на голое тело и цилиндр. Так мужчина имеет лёгкий доступ к Вашему телу, да и созерцать подобное ― услада для зелёных глаз.

Aizawa Shouta

Можете отобрать его чёрные кофты и футболки.

В принципе Айзава не против, хотя у него создаётся впечатление, что у Вас нет своей одежды.

Единственный вариант, когда мужчине нравится его одежда на Вашем теле, это попытка соблазнить и ему сложно отказать в таком. Но ещё больше Шота любит медленно снимать с Вас одежду и наблюдать за реакцией на его действия.

Брюнет старается не оставлять Вас надолго, иначе вся его одежда пропадёт мгновенно и ему нужно будет искать свою среди Вашей. По этой же причине Айзава чаще обнимает, чтобы его запах оставался с Вами подольше.

Hibari Kyoya

Дай Вам бог здоровья, если решите взять одежду Хранителя Облака без его ведома и разрешения. Как мы знаем Хибари строг и всегда следует правилам. А такого правила, как давать одежду своей девушке у него нет.

Большинство одежды Кёи ― это классические костюмы в силу его должности. Поэтому единственное, что Вы можете позаимствовать у своего молодого человека, это рубашки. В крайнем случае пижаму.

Хранитель крайне недоволен, когда увидит, что его вещи используют без разрешения. И он быстро найдёт выход из этой ситуации. Мужчина привык мгновенно решать проблемы.

― Кёя? ― взгляд Вашего парня явно ничего хорошего не сулил. ― Я ведь извинилась, не смотри на меня так.

― Как? ― в его тоне была нотка игривости.

― Как хищник на добычу.

― Не могу иначе, ведь так и есть. Ты оступилась, зверёк. Очень сильно, и теперь моя задача научить тебя как делать позволено, а как нет. Ну и наказать, разумеется.

― За что? Я ведь ничего не испортила. С твоей одеждой всё в порядке.

― Я не разрешал тебе.

― Многие пары так делают, ― Ваш взгляд опустился на пол, а громкость голоса понизилась.

― Тебя ждёт наказание за непослушание, ― брюнет подошёл ближе и опустился к уху. ― И так будет каждый раз. Только своей жене я позволю носить свою одежду. А до тех пор, пока этого не случилось, ты будешь получать наказания, если попытаешься сделать так ещё раз.

Вот и как можно на такое спокойно реагировать? По сути прямой намёк на Ваше будущее с ним до самого конца. Но Вы ведь снова возьмёте его одежду. Наказания Хибари слишком горячие, чтобы отказаться от них.

Wriothesley

Герцог и сам с большим удовольствием отдаст Вам свою одежду. Но при одном условии ― вы должны находиться дома, подальше от глаз посторонних. На людях мужчина готов отдать своё пальто, чтобы согреть от холода.

А вот дома Ризли любит смотреть как Вы расхаживаете по жилищу в его вещах.

Любимый образ брюнета ― это его красный галстук на шее любимой. И больше ничего. Есть у герцога кинк на разницу в размере между вами.

Ризли сложно отказать Вам в чём-либо, возможно это связано с его прошлым, и он не хочет больше оставаться один.

Он всегда укутывает Вас в своё пальто, когда вы вместе пьёте чай в его кабинете. В крепости довольно прохладно и брюнет знает, что Вы можете легко замёрзнуть.

Diluc Ragnvindr

Немного удивлён тем фактом, что Вам нравится носить его одежду. Она гораздо больше и должно быть некомфортно ходить так целый день.

Но Вам удаётся сочетать большие рубашки возлюбленного со своими юбками и штанами, что ему очень нравится.

Дилюк даже готов Вам помочь в подборе одежды и аксессуаров для составления образа.

Как-то раз Вы составили образ используя стиль любимого и мелкие детали из его одежды. Он был в восторге от того, что его любимой всё к лицу.

Единственное, чем недоволен молодой человек, это сложность, а порой и многослойность Ваших нарядов. Ведь раздевать от такого доставляет ему дискомфорт.

― Милая, ― тяжело выдохнул Дилюк.

― Помочь? ― Вы с озорством посмотрели в ответ.

― Да.

Ему было тяжело приз��ать поражение, но молодой человек был повержен в «схватке» с Вашими новомодными штанами. Вы с лёгкостью справились с застёжками и посмотрели на Дилюка.

― Пожалуйста, больше не надевай таких … нарядов.

― Тебе не нравится?

― Нет, что ты. Мне всегда нравится как ты выглядишь. Вот только мы будем вынуждены отложить момент нашей близости до утра. Раньше я с этой загадкой не справлюсь.

Вы тихо засмеялись над словами любимого и целомудренно поцеловали в щеку. Что заставило его немного покраснеть от смущения.

Zhongli

Крайне ошарашен увидев Вас в своей рубашке. Чжун Ли живёт уже достаточно долго на этой земле, но люди всё так же продолжают его удивлять. Хотя, когда это делает любимая, гораздо приятнее.

Вы ка-то пытались облачиться во фрак, но снять его с мужчины крайне сложно. Он эталон для подражания и его образ тому доказательство. Нельзя просто так взять и забрать у него частичку его образа.

Моракс снимает одежду, только тогда, когда ложится спать с Вами. Он тщательно следит за тем, чтобы его вещи были аккуратно сложены, дабы избежать мятого и неопрятного вида.

У Вас будет лишь мгновение, когда Гео Архонт отвернётся, чтобы украсть его фрак и быстро накинуть его на голое тело. А после с улыбкой наблюдать за реакцией. У Чжун Ли всегда непробиваемое (каменное) лицо, чтобы не случилось и сложно понять, что он думает. Но в этот раз каменным будет не только его лицо. Не надевайте его фрак, если не хотите, чтобы Вас «мучали» всю ночь.

Dan Heng

Ещё один спокойный и невозмутимый мужчина, который с ноткой лёгкого удивления реагирует, когда Вы берёте его одежду.

Учитывая, что Дань Хэн привык к Вашим неожиданным выпадам, идеям и поведению, он вполне ожидал чего-то такого.

Брюнет как раз вышел из душа, когда увидел Вас в трусах, его водолазке и пальто. Вы услышали тяжёлый выдох сзади и обернулись.

― Ты могла бы снять мои вещи?

― Нет.

― Почему?

― Они пахнут тобой, и создаётся такое впечатление, что ты меня обнимаешь.

Дань Хэн опустил взгляд на пол, но ничего не ответил.

Уже через несколько часов, когда вы легли спать, он Вас крепко обнял, давая понять, что сказанные слова не были пустым звуком.

― Я не привык выражать свои эмоции и чувства, и в любви я крайне плох. Поэтому, если тебе чего-то не хватает или что-то нужно, скажи мне прямо. Я готов исполнить любое твоё заветное желание.

― Тогда обнимай меня почаще.

― Разумеется.

― Но это не значит, что я перестану носить твою одежду.

― Да, я так и подумал.

― А ты сильно устал?

― Зависит от того, что ты хочешь.

― Секс.

― Спокойной ночи, ― брюнет мгновенно выпустил Вас из своих объятий и перевернулся на другой бок.

― Дань Хэн!

[tarrikz]

Bad Love — Tropic Gold

Испугался, но старался держать самообладание.

Поправил пальто и продолжил бесцельно идти по улице, облицованной кирпичом, пытаясь просто подумать и слегка проветрить мозги.

Н�� арендованном автомобиле Макс проехался везде, где только мог. Но никто ничего не слышал о Сае последние два дня. Тот словно как в воду канул…

Не может же такого быть, да?

Ладно бы Брайс прятался от него… Но от детей?

Как бы сильно Макс не предпочитал вспоминать о бывшем муже лишь плохое, он всё ещё помнил, каким тот был замечательным отцом.

Сколько он дарил любви Джо-Джо… Сколько раз он…

Внутри зажгло.

Батлер замер, словно теряя воздух. Жадно глотал его, чтобы прийти в чувства. Ощущал, как всё внутри готово прижать его бренное тело к земле и свернуть клубком, обдав мучительной и нескончаемой агонией.

— Ты не мог, — не верил Макс, вертев головой, бубнил себе под нос, но совершенно не заботился о том, как выглядел со стороны. Снова продолжил идти туда, куда глядят глаза. — Сай…

Он не мог сдаться. Не мог сорваться, ведь так давно ничего не употреблял…

— Боже, я просто надеюсь, что с тобой всё хорошо, придурок! И эти сраные мысли, которые лезут ко мне в голову, лишь…

Лучше бы это была измена. Или десять измен.

Батлер, никогда не веривший в высшие силы, вдруг сильно захотел это сделать.

Он ощущал беспомощность.

Все эти мелкие зацепки…

Даже их общий номер… Казалось, там всё и осталось так, словно Макс и не уезжал. По крайней мере, все вещи Саймона были на своих местах. Всё было в порядке: никаких следов борьбы или чего-то подозрительного, кроме… этих десятков бычков в пепельнице на балконе и на прикроватной тумбе. Это, кажется, был слишком плохой знак. И не только в количестве… Саймон не переносил запах сигарет в спальне. А тут…

Почему он ничего не заметил раньше?

Макс ненавидел себя за это ещё больше. Все эти противоречивые чувства еле умещались в нём, готовые разломить пополам.

Батлер вдруг резко осознал, что никогда не чувствовал такого сильного страха.

— Пусть даже если и принял дозу. Или несколько, — уже стал разбирать все варианты Батлер, советовавшись с собой. — Насрать, пусть хоть недельный трип. Но если…

Макс никогда не представлял жизнь без Саймона. Даже если раздельно, Сай всегда жил у него в голове или сердце. И где-то существовал сам по себе. Целующийся с братом Макса, трахавшийся с доставщиком — это было не так важно. Он просто где-то был.

А сейчас?

Какова вероятность передоза после стольких лет ремиссии?

— Прекрати! — осёк себя брюнет, громко выругавшись, отчего идущая впереди него женщина вздрогнула.

Не нужно надумывать. Нужно продолжать рыться в стоге сена.

Мужчина резко развернулся на пятках чёрных лакированных туфель и пошёл обратно к машине. Буквально побежал.

[goshminherz]

Она жила в библиотеке

и по утрам сдувала пыль

с того, что замерло навеки

и стало пахнуть — как ваниль.

Она висела за плечами

читателей до темноты.

И очень смелыми речами

среди французской тошноты —

не восхищалась и скучала,

зевая сладко в кулачок,

и потихоньку засыпала,

оставив всё на самотёк.

Она любила чай и лампу

с настольным светом у окна,

пока слепая Муза ямбу

шептала чьи-то имена.

И вздохом провожая время,

отпущенное для творца,

она похмельные мигрени

выбрасывала все с крыльца.

Она мечтала воплотиться

в литературный персонаж,

и стать свободной словно птица,

и улететь в ночной пейзаж,

где над костром мерцают звёзды,

и убегают из границ,

истоптанные чёртом вёрсты,

под всполох ломаных зарниц,

когда гроза сметает тряпки

корнями яркого огня,

и оставляет души в пятках

дрожать до самого утра.

Она жила в библиотеке —

и называлась тишиной.

Пока вся придурь в человеке,

крича на что-то за стеной,

отгородилась от прохлады,

необходимой для неё

с рядами полок и услады,

и с мудростью для ничего.

Она всегда ждала шуршанья

печалью тронутых страниц,

где на пороге осознанья

мелькал нам свет из небылиц.

Роман Федотов

[hellegon]

Династия. Фэббиэнн часть 3.

-Наконец-то добралась. Из одной глуши в другую - девушка осматривалась пытаясь понять куда же ей идти.

-Похоже мне туда. - развернувшись на пятках, Энн бодро зашагала к дому и застыла у двери, не решаясь войти.

Тем временем в доме двое супругов играли в шахматы. Шатен, хитро улыбаясь, старался заговорить жене зубы. А та лишь снисходительно улыбалась.

-И вот тогда Бобби Фишер.. - не унимался Калеб.

-Дорогой, открой дверь, девочка уже полчаса стоит в дверях. Сама она не войдет - промурлыкала Люция. Калеб замолчал и кивнул.

-Да, дорогая. - и пошел к двери.

Энн набралась смелости подняться по ступенькам. Но как постучаться. что сказать7 Здрасте, я ваша...кто? Внучка? Да быть не может, что бы эти древние старики были ещё живы. Девушка полезла в телефон и тут открылась дверь и перед ней по��вился молодой шатен.

-Долго ещё будешь тут стоять? - приподняв бровь, спросил Калеб.

-А..вы кто? - замялась Энн.

-Хозяин дома. - уставши произнес он.

-Хозяин?! Но тут должен жить мой прадед! - воскликнула девушка. - Наверно, я ошиблась адресом! - конечно же, рассказы отца о вампирах она не восприняла всерьез.

-Фэбиэнн, ты не ошиблась. Твой отец звонил. Я Калеб. Твой прадед. Входи в дом. Мы давно ждем тебя. - шатен улыбнулся, обнажив острые клыки.

Энн прошла в дом, переоделась в комнате и пошла изучать хоромы.

"Мда.. ничего себе хата" - присвистнув подумала девушка и вдруг в углу заметила женщину, что внимательно смотрела на неё.

-Иди сюда, принцесса. Я Люция. Твоя прабабушка.

Энн села напротив бабушки и сама не ожидая тут же все выпалила ей. Женщина внимательно слушала её кивая и уточняя. Покачала головой.

-Нет дорогая, ты не вампир. Это не наша магия. Но я узнаю почерк. Мой старший братец, один из них, связался с ведьмой. Ох и наглая. Ничего за душой не имела. Окрутила его. Змея.. Чуть в могилу не свела. Сына своего погубила. Она была ведьмой. Твои способности очень похожи на её.

-Ведьма?! Они тоже существуют?! - воскликнула Энн.

Люция засмеялась.

-Ты живешь в городке со стаей оборотней и не знаешь о потустороннем? То ли везучая, то ли слепая. Иди отдыхай. Я поищу адрес этой змеюки.

Энн встала и пошла в уборную привести себя в порядок. Выходя оттуда, она заметила странную девушку.

-Засыпай.. - пропела незнакомка. Ноги Энн подкосились. Она упала во тьму объятий девушки.

Прошло меньше минуты, когда вешался Калеб.

-Анжелика! Немедленно отпусти её!

Ещё бы пара минут и.. спасать было бы некого.

Очнулась девушка в кровати. Рядом стояла Люция.

-Тебе лучше уехать. Анжелика, молодой вампир. Она плохо контролирует свою жажду. Вот адрес и билеты.

Энн все ещё плохо соображая посмотрела на билеты.

-Что?1 обратно?! Это же совсем рядом с моим домом!

На следующее утро Энн стояла на улице прощаясь с дедом.

-Почему остальные не выйдут?

-Они не могут. Из всех светоходящий лишь я. Удачи. Надеюсь мы помогли тебе, и ты не в обиде на нас за Анжелику.

-Я все понимаю - улыбнулась Энн и обняла Калеба.

Спустя несколько часов перелета и поездки в душном автобусе, Энн оказалась перед домом, который изменит всю её жизнь. Ну а пока он жутко её напугал.

[arisawhoamii]

Это был не сон... (1 часть)

Это был не сон… Ева потянулась за звонящим уже третий раз телефоном и обнаружила что опаздывает уже почти на три часа. Её глаза были точно две пятирублёвые монеты. -ЕВА! Ты хоть понимаешь НАСКОЛЬКО ты меня взбесила сейчас?- кричала в трубку разгневанная подруга Евы - Аля. -П-прости, я легла просто…- -МНЕ ПЛЕВАТЬ. Чтоб через 10 минут ты была на пороге 44 кабинета.- оборвала на полуслове Аля и сбросила трубку. Ева знала что с её подругой шутки плохи, поэтому подскочив с кровати, она мигом собралась и выбежала из квартиры.

Ровно через 10 минут и одну секунду Ева стояла на пороге 44 кабинета вся красная. -Ты опоздала на одну секунду, - к Еве развернулась, стоявшая противоположной стены, Аля и внимательно осмотрела изучающим взглядом. -Прости ради всего святого, я бежала как могла и кажется меня сейчас вытошнит… - еле дыша проговорила Ева и схватившись за живот побежала в уборную. Навстречу Еве спокойно шёл Шон - старший брат Али, который до безумия нравился нашей главной героине. Она молила Алю их свести вместе или хотя бы дать нормально поговорить, но на мольбу своей подруги Аля отвечала коротко "Нет. Чтобы вы потом вместе меня ненавидели?". У Шона и Али были достаточно сложные отношения. Они будто с самого детства ненавидят друг друга. - Ой прости пожалуйста! - от неожиданности Ева едва не вскрикнула, не ожидав встретить на своём пути препятствие, да и ещё такое красивое. Она влетела ровно в его грудь, от чего он чуть отпрянул вниз и подхватил едва не упавшую Еву. - Куда мы так спешим, красавица? - сладким, ласкающим слух голосом чуть ли не прошептал Шон. - Ты конечно извини, но мне правда по… - медленно поднимая взгляд на лицо Шона, потирая ушибленную голову начала было Ева и осеклась на полуслове осознав масштаб её удачной проблемы. Но не успев даже отойти на пару шагов из неё вышло всё, что она успела съесть за утро. И вышло всё это прямо на Шона. Ева, протирая рот отошла на пару шагов. - Что это твою мать такое… Я что настолько ужасен для тебя? - ошарашенный произошедшим, осматривая собственную испорченную футболку, спросил Шон. - Нет, боже, прости, - сказала Ева с виноватым видом, и развернувшись на пятках побежала в уборную, не желая собрать толпу зевак. Дойдя до своей цели Ева встала напротив зеркала и уставилась на своё лицо. Она была красная как рак, а её тушь немного осыпалась, образовав чёрные мешки под глазами. -О боже… У меня нет шансов. Это конец, - она склонила голову над раковиной и наплевав на макияж умывалась холодной водой, смешивая с рыданиями. Прозвенел звонок, но его не могла отойти от раковины, потому что без перерыва рыдала. В дверь уборной постучали. Ева подумала что это уборщица поэтому тут же попыталась прибрать за собой и закрыла кран. Слёзы продолжали течь. Она уже не знала почему она плачет. Дверь отворилась и в уборную вошёл Шон. На нём была спортивная форма. -Я хотел спросить…Ты в порядке? - он выглядел испуганным и виноватым. -Ну не то чтобы, но жить можно. Извини что так получилось, я просто опаздывала, поэтому бежала со всех ног в школу, и, видимо, надо было всё-таки давать себе передохнуть… - Ева старательно тёрла гла��а и часто моргала, пытаясь скрыть слёзы. - Ну хорошо, что у тебя ничего особо серьёзного… ты что, плачешь? - попытки главной героини были тщетны и явно не увенчались успехом. Слова Шона послужили последней каплей в бочке и она перелилась через край. Ева сильно разрыдалась прямо на глазах у Шона. - Ты чего, прости, я не хотел, о господи, - для него это было шоком и он понятия не имел что делать в таких ситуациях. Жестом он предложил ей обняться, на что, долго не думав, Ева согласилась. Так они простояли минут 10, пока плакать уже было нечем. Набрав побольше воздуха в лёгкие Ева сказала: - Прости, просто столько всего навалилось в последнее время, я буквально уже не вывожу всё это. Ещё и контрольную завалила, на одних тройках держусь, мне ведь надо поступить в университет в этом году, а с такими баллами меня никуда не возьмут, - всё ещё находясь в объятиях Шона проговорила осипшим голосом Ева. - Понимаю, я тоже в последнее время плохо учусь. Но из-за этого не стоит так плакать! Всегда есть выход из ситуации. Я на такие случаи всегда составляю план "Б" - что я буду делать в том случае, если задуманное изначально не получится, - взяв Еву за плечи и отойдя на пару шагов, заглянул в глаза Шон. Воцарилось неловкое молчание. Ева осознала что только что открылась практически незнакомому человеку, да ещё и немыслимо красивому, который ей так нравился всё это время...

[7ooo-ru]

Доктор Мясников раскрыл неочевидный признак диабета

Врач общей практики Александр Мясников в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» заявил, что долгое заживление ран и ссадин свидетельствует о сахарном диабете. Выпуск передачи, в котором специалист раскрыл неочевидный признак этого недуга, доступен на платформе «Смотрим».

Специалист рекомендовал диабетикам при получении ран или ссадин интенсивно снижать уровень сахара. «Не можешь контролировать [заживление], контролируй хотя бы в данный момент уже инсулином. Держи хотя бы две-три недели сахар пониженный», — призвал врач.

Помимо того, долгое заживление ран и ссадин может сигнализировать о венозной недостаточности, а также о снижении иммунитета, добавил Мясников.

Ранее врач и телеведущий Герман Гандельман назвал еще один неочевидный признак, который указывает на заболевание сахарным диабетом. Специалист заявил, что о недуге могут сигнализировать трещины на пятках.

Подробнее https://7ooo.ru/group/2024/05/30/711-doktor-myasnikov-raskryl-neochevidnyy-priznak-diabeta-grss-312013197.html

[eground01]

Марафон Тело мечты - Баньяц (2024)

Марафон Тело мечты

academy promolodost - Наталья Баньяц

2-3 апреля

Лето на пороге!

Нас ждут шорты, открытые платья, короткие юб��и, купальники и сандалии, а под халатом и тапочками пока наблюдается:

• Деформация пальчиков, косточки, шпоры и трещины на пятках

• Сосудистые звездочки, выпирающие вены и синюшная кожа

• Целлюлит, дряблость, отёки, лишние килограммы на бёдрах

• Торчащий живот, жир на боках, грустные ягодицы

• Висящие крылышки, складки на...

Читать далее

Подробнее на https://eground.org/threads/marafon-telo-mechty-banjac-2024.124319/

[chudozozh]

🌱 ВАРИКОЗНОЕ РАСШИРЕНИЕ ВЕН: ПРИЧИНЫ И ЛЕЧЕНИЕ Эту болезнь в восточной медицине связывают с болезнью Холода, опустившегося в нижнюю часть тела. Холод – сочетание Ветра (Вата-доша) и Слизи (Капха-доша) в различных пропорциях – это в первую очередь недостаток кровообращения. Избыток Капхи может проявляться “вязкой” “жирной” кровью, которой просто трудно свободно двигаться по сосудам, избыток Ваты – недостаточной эластичностью, хрупкостью сосудов. Болезни Капхи лечатся очень хорошо регулярной физической активностью. 🌱 ПИТАНИЕ Одно из самых эффективных средств в лечении данного заболевания – продукты с содержанием калия и магния, что улучшит эластичность сосудистой стенки. В питание необходимо включать продукты, обладающие лёгкими мочегонными свойствами – это кукуруза, ячмень, рис, сельдерей, морковь, петрушка, кориандр, гранат, клюква, бобовые (рекомендации общие, сверяйте со списком продуктов, рекомендованных для вашего состояния – могут быть противоречия). Не рекомендуются сильные мочегонные средства, так как при длительном применении они ослабляют почки. Поскольку зачастую при варикозе кровь бывает более густая, чем обычно, то включайте разжижающие кровь продукты (также предварительно сверяйте со списком продуктов, рекомендованных для вашего состояния – могут быть противоречия). Способствуют разжижению крови увеличение приема простой воды (не подходит при отеках Капха состояния) Из продуктов полезны оливковое масло, имбирь, лимон, апельсин, гранат, инжир, малина, земляника, вишня, красная смородина, чеснок, свекла, артишок, семечки подсолнуха. Из растений каланхоэ, крапива (настойки внутрь), каштан (настойка внутрь, масло и крем для массажа). Хорошо разгоняет кровь в венах имбирь (если нет высокой Питты) с медом и яблочным уксусом (если нет проблем со щитовидкой): нужно на 1 кг меда взять 300 г тертого имбиря. Также рекомендуется принимать по 1 ст. л. меда и 1 ч. л. яблочного уксуса на 1 стакан воды 2 р. в день. Ещё одна рекомендация Aюрведы – пить по ½ ст. л. сока алоэ за 10 мин. до еды с щепоткой порошка имбиря и щепоткой семян кардамона (или содержимое 2-х коробочек). Пить можно долго, в течении 2-х месяцев, потом сделать 2-х недельный перерыв и продолжить, до исчезновения симптомов варикоза. Кардамон и имбирь восстановят кровообращение, имбирь хорошо укрепляет стенки сосудов, увеличивая их эластичность. Алоэ поможет предотвратить возможные воспалительные реакции (у алоэ имеются противопоказания) Такой состав действует мягко, но эффективно, не перегружает “химией” организм, разрешён аллергикам. Инжир в любом виде – свежий, отваренный в воде или молоке: при варикозной болезни его рекомендуют есть как можно больше, если нет сопутствующих заболеваний – сахарного диабета, воспалительных заболеваний желудочно-кишечного тракта и подагры. Помните, что сгущают кровь: сахар, гречка, бананы, картофель, белый хлеб, алкоголь, сладкая пища, жирная белковая пища, копчености, соленья, газированные напитки. Укрепляют и тонизируют сосуды: конский каштан, мускатный орех, корень женьшеня (для Ваты – в небольших количествах), имбирь, чеснок. 🌱 ФИЗИЧЕСКИЕ НАГРУЗКИ Проблемы с ногами нужно рассматривать не только как дисбаланс дош, а еще – как недостаточное кровообращение (кровь плохо поступает от ног обратно к сердцу), стенки вен нижних конечностей тонкие и слабые, венозные клапаны развиты плохо либо разрушены вследствие воспаления вен. Желателен массаж, который направлен на стимуляцию сосудов и глубокое разминание мышц по типу спортивного массажа. Велосипед, плавание, упражнения (имитация езды на велосипеде), капиллярная гимнастика по методу Майи Гогулан, упражнения направленные на повышение выносливости и укрепления мышц (только не силовые, а кардио нагрузки) – лучшие средство. Если всё делать правильно, то мышцы будут “держателями” сосудистых стенок. Для того, чтобы эти венозные клапаны правильно работали, можно выполнять очень простое, но крайне эффективное упражнение: в положении лёжа тянуть носки ног к лицу, а пятки – от себя. Все. Результаты – лучше, чем при приёмах таблеток и мазей – так как улучшается естественное движение кровотока. Из японской системы общего оздоровления – приподниматься на носки и с силой опускаться на пятки – 50 раз. Делать так часто, как можете. Активизирует канал почек (позывы на мочеиспускание идут сразу). В Японии также известна гимнастика пожилых – это хождение на пятках, зачастую – хождение задом-наперёд с вколачиванием пяток в землю. Задом наперёд может не всегда удобно ходить. Ходите нормально, только сильно ставьте пятку. Результаты будут заметны скоро. Ходить так можно и по дороге на работу, в магазин – практически не заметно для окружающих. 15 минут в день достаточно, чтобы каналы почек действовали лучше. Особенно заметны улучшения после выполнения этого упражнения при варикозном расширении. Понятно, что при хождении «пятками» обувь должна быть соответствующая. Также, из восточных систем оздоровления – легкое постукивание икр бамбуковыми палочками (это не распространённый так называемый «креольский массаж тела толстыми бамбуковыми палочками), именно легкое постукивание икры снизу вверх. Хождение по лестнице (несколько проемов в день) – помогает открытию клапанов. Замените подъём на лифте на хождение пешком. Ели работаете в высотном здании – во вре��я перерыва помаршируйте немного. Пользуйтесь любой возможности дать правильную нагрузку клапанам оттока крови. 🌱 РЕЦЕПТЫ ИЗ ПОВСЕДНЕВНОЙ ЖИЗНИ: Спать всегда с валиком или подушкой под ногами, чтобы ноги были выше головы – идёт отток крови от ног, дающий тяжесть с утра. При отдыхе – просмотре телевизора, чтении – ноги не только класть повыше, а просто под 90 градусов опереть на стенку. Можно использовать гимнастический мяч. При чтении, просмотре ТВ класть ноги на мяч, получается очень высоко, лучше, чем при подкладывании валиков.Также с этим мячом можно массировать икры – как бы «ходить» лежа, хлопая икрами по поверхности меча – очень приятно занятие, дающее мягкий массаж иктам и ведущее к оттоку крови в венах. При венах отличный результат даёт смазывание ног неразбавленным яблочным уксусом – несколько раз в день. Результат будет не сразу, но очень заметный. Если нет проблем со щитовидкой, то яблочный уксус хорошо принимать внутрь. Он укрепляет стенки сосудов. Отлично действуют настойки из мускатного ореха. Его лучше покупать в молотом виде, так как смолоть дома огромные твёрдые орехи невозможно. Из мускатного ореха делаются настойки на водке, спирте, масле и употребляются для смазывания вен. То же самое – внутрь. Тертый орех настаивают на водке и пьют длительное время. 200 г ореха на литр водки настаивают 10 дней. Пьют по 20 капель три раза в день. Кстати, мускатный орех, принятый на ночь ½ ч.л. с тёплым молоком – замечательное снотворное. Но лучшим средством народной медицины считается конский каштан. Из каштана (соцветий, плоды и листья действуют слабее) делают отвары, спиртовые настойки, масляные настойки. Применяют внутрь и снаружи. Каштан продаётся в отделе трав магазинов здоровья, но очень редко (или через интернет-магазины). Каштан входит во все известные мази и кремы от варикоза. Мази крупных фармацевтических компаний довольно дороги и их не везде можно купить. Из приготовленных дома масляных растворов и водяных отваров получается отличный крем для вен, который всегда можно приготовить дома. Те, кто это делал – в восторге от крема из соцветий конского каштана. Технология простая: каштан покупается в интернет магазине, настаивается на масле, еще из части соцветий приготавливается густой водный настой, добавляется воск и глицерин, все держится на водяной бане, помешивая). Рекомендуемые пропорции – соцветия каштанов залить любым растительным маслом 1:10, то есть 1 ст. ложка каштанов на 10 столовых ложек масла, настаивать 12 дней. Затем на водяной бане прокипятить 30 минут.Из таких же соцветий готовится густой настой и используется в приготовлении крема как водная основа.В этом крем хорошо бы добавить витамин К в жидком виде, но его практически невозможно купить. Можно в этот крем добавить несколько капель эфирного масла кипариса и можжевельника (лучше всего). Также хорошо действуют эфирные масла розмарина, мяты (помните о минимальных дозах эфирных масел – все измеряется в каплях). Рецептов и роликов по приготовлению косметических кремов на интернете очень много (меня не спрашивайте – я не специалист по приготовлению крема, дала только направление – как действовать). Главное – соблюсти пропорции масляной и водной основы. Ну, и всю остальную технологию. Если состояние критическое, и человеку действительно нужно – найдет и соцветия каштана, и крем сварит Отличный результат дает простое растирание спиртовой настойкой каштана - вены исчезают на глазах. Это не такое «масляное» занятие, как применение крема. Растирать нужно как можно чаще. Хранить бутылку лучше в ванной, рядом с зубной щеткой (чтобы не забывать, и тогда получится, что вы хотя бы 2 раза в день будете мазать и массировать вены (не забывайте – массировать нужно от лодыжек вверх, помогая кровотоку вверх). Пропорции приготовленной настойки – на глаз, чем концентрированное (в разумных пределах)– тем лучше. Настаивать 2-4 недели. С маслом каштана хорошо принимать ножные ванночки: в 2 литрах теплой воды (40°С) развести 40 гр. каштанового масла. После ванночки ноги утеплить шерстяной тканью на 1 час. Также хороши компрессы. В 1 литре теплой воды (40°С) развести 30 гр. каштанового масла. Смочить марлю в этом составе и обернуть ноги на 1 час или даже на ночь. Компресс с маслом чайного дерева: на 1 л. воды 5 капель масла чайного дерева. Тепловой компресс (лечебную повязку), как холодный, так и горячий, делают из нескольких слоев марли и слоя ваты, проложенного между ними. Ноги при этом должны быть подняты вверх, голени находиться как минимум на 30-40 см выше области таза, а компресс с помощью бинта плотно обернут вокруг ног. Длительность процедуры по 30 минут, повторять 2 раза в день. При варикозе также хорошо действует медово-соляная аппликация. Смешать 1 ст. л. крупной соли 200 г меда. Наносить смесь на кожу ног тонким слоем в местах больных вен. Накрыть пергаментной бумагой (не рекомендуется применять целлофановую пленку), обмотать бинтом. Держать компресс 2 дня, затем сделать перерыв на 1 день. Курс лечения – 10 процедур. Сделать перерыв. При необходимости повторять. 🌱 САМОМАССАЖ (можно с кремом из каштана) Полежите, поместив ноги выше головы. Застоявшаяся кровь из вен стечёт, и самомассаж будет эффективнее. Мягкими охватывающими движениями ладоней с сомкнутыми пальцами поглаживайте голени от лодыжек к коленям – 8-10 раз. Следующий приём – растирание. Круговыми движениями основаниями ладони трите голень. Хорошенько пройдитесь 8-10 раз по голени снизу вверх. Теперь опять погладьте голень, но посильнее – вы как бы выдавливаете лишнюю кровь из вен. Расположите ладонь так, чтобы большой палец был с одной стороны голени, а остальные четыре – с другой. Помните, как месят тесто? Точно такими же движениями тщательно разомните мышцы голени снизу вверх 3-4 раза. В заключение выполните поглаживание голеней. Внешне очень хорошо помогает циркуляции крови приложение меди. В «бабушкиных» рецептах советуют брать пятаки какого-то определенного года. Найти их нереально. Найти просто медную пластинку, а потом удачно положить ее под стопу – тоже нелегкая задача. Что можно сделать – изготовить гибкое приспособление из проволоки. Медная проволока разных диаметров продается в строительно-хозяйственных магазинах. Из этой проволоки можно накрутить (улиткой, от середины) пластинку, похожую на стельку, или обмотать готовую стельку. Понятно, что с такой стелькой далеко не уйдешь, поэтому пользоваться этими стельками можно только дома, можно вкладывать в носок на ночь. Нужно помнить, что Аюрведа хорошо работает на предупреждение проблем. А когда проблема уже проявилась (например, в виде варикозного расширения), то в таких случаях быстрее работает официальная медицина с ее лекарствами (типа разных гелей для вен). Т.е. быстро убрать симптомы вы можете этими препаратами, и уже после подбирать диету и препараты, соответствующие вашему состоянию. Нужно понимать, что одномоментного излечения ждать не следует. Практически все время нужно будет поддерживать тонус сосудов ног. Это – как чистка зубов по утрам. Точно так же – ежедневные смазывания вен вышеуказанными средствами, периодические обертывания и компрессы. И с красивыми ногами вы проживете всю жизнь! 🌱 "ТОНКИЕ" ПРИЧИНЫ Одна из главных причин варикоза – психосоматическая. Обычно ноги – показатель внутреннего состояния уверенности. Не только в себе лично, а в любой области – человек как бы непрочно стоит на ногах в этой области (ментально). Проблемы подавления личности могут идти из детства – от авторитарных родителей. Также психосоматической причиной может быть доминирующий партнёр в семье, реже – в профессиональной сфере. Давит чувство, что ничего невозможно сделать и вылезшие вены – как бы протест, проблемы «лезут» наружу. У уверенных людей варикоза не бывает. Посмотрите хотя бы на успешных менеджеров – у них всегда гладкие ноги (они уверены в себе). Встречалось по жизни – был неуверенный человек, затюканный близкими. Проблемы со здоровьем (варикоз – в обязательном списке). И вдруг – очень удачно пошёл бизнес, или очень удачное замужество неуверенной в себе женщины. Проходит короткое время – а варикоза нет. Человек как бы говорит «Я почувствовал себя уверенно стоящим на ногах. Проблемы больше из меня не лезут”. Как только проблема убирается из мозга человека – болезнь исчезает с физического плана. Нужно помнить, что варикоз нельзя вылечить раз и навсегда. Но можно поддерживать вены в очень хорошем состоянии. Правда, это почти до конца жизни – упражнения, растирания. Как утренний туалет. Приняли душ, растерли вены. И до вечера. Вечером – то же самое. Поэтому растирания нужно хранить рядом с туалетными принадлежностями. АнтиВарикоз Школа Здоровья Приборы для получения живой ВОДЫ, обогащенной молекулярным ВОДОРОДОМ, со СКИДКОЙ 10% по промокоду EKODUH на сайте 🌈 Подпишись на нашу рассылку, чтобы быть в курсе всего полезного и самого интересного 💥 🏄 📢 и Вайбер 🎬 Смотри нас в Ютуб 🐝 , , , ,

[top100k]

Натоптыш на ноге у ребенка ➡➡ https://kahgo.ru/qv9pXND

👌 PEDI SPIN: ЯПОНСКАЯ ЭЛЕКТРИЧЕСКАЯ ПЕМЗА. УСТРАНЯЕТ МОЗОЛИ И НАТОПТЫШИ

Еще никогда уход за кожей ступней не был таким легким!

Электрическая пемза для педикюра Pedi Spin – это качественный каждодневный уход за вашими ножками в домашних условиях. Пемза содержит интегрированную полировальную головку, которая изготовлена из лучшей коррозийной стали, легко и эффективно выполнит очистку ваших подошв. Как убрать мозоли на ногах.

Пемза Pedi Spin снабжена 2-мя скоростями для разных форм огрубевшей кожи. Уход за ногами летом в домашних условиях. Пемза компактная и функционирует от батареек, ее насадка свободно вычищается и не запрашивает особенного ухода. Ороговевшая кожа на ступнях.

Pedi spin – это первоклассный метод ухода за кожей подошв. Чистить пятки в домашних условиях.

В отличие от дорогостоящих и непростых действий аппаратного педикюра в косметологических клиниках, Pedi Spin сравнительно недорогой и полностью простой в процессе применения. С чем можно сделать ванночку для ног. А в отличие от домашних процедур, Pedi Spin значительно комфортнее, с ним процесс удаления огрубевшей кожи занимает до пяти раз меньше времени. Прибор для обработки пяток.

Вертящаяся полировальная головка Pedi Spin мягко устраняет огрубевшую кожу, дает возможность избавиться от мозолей и натоптышей, делая ваши подошвы безупречно гладенькими. Натоптыш на ноге у ребенка. Pedi Spin в силах сладить в том числе и с натоптышами со стержнем, излечение коих в больнице и салоне красоты стоит немаленьких денежных средств и потребует восстановительного периода. Как убрать натоптыши на ногах отзывы.

С Pedi Spin можно перестать думать о пластырях, накладках под пальцы, отпаривании ног и ортопедических стельках. Грубеет кожа на ногах. Невозможность носить красивую обувь на каблучке и долгое ощущение неудобности останутся в прошлом. Как быстро очистить пятки. Pedi Spin нормализует кожный покров пятки и стопы не травмируя кожу. Уход за ногами в домашних.

Сделайте свои ступни безупречно гладкими с Pedi Spin всего-навсего за 3 шага. Натоптыши чем убрать.

Peкламa - Инфoрмaция о pеклaмодaтелe по сcылкaм в oпиcании

Натоптыш на ноге у ребенка #Натоптыш #на #ноге #у #ребенка

[ekoduh]

🌱 ВАРИКОЗНОЕ РАСШИРЕНИЕ ВЕН: ПРИЧИНЫ И ЛЕЧЕНИЕ Эту болезнь в восточной медицине связывают с болезнью Холода, опустившегося в нижнюю часть тела. Холод – сочетание Ветра (Вата-доша) и Слизи (Капха-доша) в различных пропорциях – это в первую очередь недостаток кровообращения. Избыток Капхи может проявляться “вязкой” “жирной” кровью, которой просто трудно свободно двигаться по сосудам, избыток Ваты – недостаточной эластичностью, хрупкостью сосудов. Болезни Капхи лечатся очень хорошо регулярной физической активностью. 🌱 ПИТАНИЕ Одно из самых эффективных средств в лечении данного заболевания – продукты с содержанием калия и магния, что улучшит эластичность сосудистой стенки. В питание необходимо включать продукты, обладающие лёгкими мочегонными свойствами – это кукуруза, ячмень, рис, сельдерей, морковь, петрушка, кориандр, гранат, клюква, бобовые (рекомендации общие, сверяйте со списком продуктов, рекомендованных для вашего состояния – могут быть противоречия). Не рекомендуются сильные мочегонные средства, так как при длительном применении они ослабляют почки. Поскольку зачастую при варикозе кровь бывает более густая, чем обычно, то включайте разжижающие кровь продукты (также предварительно сверяйте со списком продуктов, рекомендованных для вашего состояния – могут быть противоречия). Способствуют разжижению крови увеличение приема простой воды (не подходит при отеках Капха состояния) Из продуктов полезны оливковое масло, имбирь, лимон, апельсин, гранат, инжир, малина, земляника, вишня, красная смородина, чеснок, свекла, артишок, семечки подсолнуха. Из растений каланхоэ, крапива (настойки внутрь), каштан (настойка внутрь, масло и крем для массажа). Хорошо разгоняет кровь в венах имбирь (если нет высокой Питты) с медом и яблочным уксусом (если нет проблем со щитовидкой): нужно на 1 кг меда взять 300 г тертого имбиря. Также рекомендуется принимать по 1 ст. л. меда и 1 ч. л. яблочного уксуса на 1 стакан воды 2 р. в день. Ещё одна рекомендация Aюрведы – пить по ½ ст. л. сока алоэ за 10 мин. до еды с щепоткой порошка имбиря и щепоткой семян кардамона (или содержимое 2-х коробочек). Пить можно долго, в течении 2-х месяцев, потом сделать 2-х недельный перерыв и продолжить, до исчезновения симптомов варикоза. Кардамон и имбирь восстановят кровообращение, имбирь хорошо укрепляет стенки сосудов, увеличивая их эластичность. Алоэ поможет предотвратить возможные воспалительные реакции (у алоэ имеются противопоказания) Такой состав действует мягко, но эффективно, не перегружает “химией” организм, разрешён аллергикам. Инжир в любом виде – свежий, отваренный в воде или молоке: при варикозной болезни его рекомендуют есть как можно больше, если нет сопутствующих заболеваний – сахарного диабета, воспалительных заболеваний желудочно-кишечного тракта и подагры. Помните, что сгущают кровь: сахар, гречка, бананы, картофель, белый хлеб, алкоголь, сладкая пища, жирная белковая пища, копчености, соленья, газированные напитки. Укрепляют и тонизируют сосуды: конский каштан, мускатный орех, корень женьшеня (для Ваты – в небольших количествах), имбирь, чеснок. 🌱 ФИЗИЧЕСКИЕ НАГРУЗКИ Проблемы с ногами нужно рассматривать не только как дисбаланс дош, а еще – как недостаточное кровообращение (кровь плохо поступает от ног обратно к сердцу), стенки вен нижних конечностей тонкие и слабые, венозные клапаны развиты плохо либо разрушены вследствие воспаления вен. Желателен массаж, который направлен на стимуляцию сосудов и глубокое разминание мышц по типу спортивного массажа. Велосипед, плавание, упражнения (имитация езды на велосипеде), капиллярная гимнастика по методу Майи Гогулан, упражнения направленные на повышение выносливости и укрепления мышц (только не силовые, а кардио нагрузки) – лучшие средство. Если всё делать правильно, то мышцы будут “держателями” сосудистых стенок. Для того, чтобы эти венозные клапаны правильно работали, можно выполнять очень простое, но крайне эффективное упражнение: в положении лёжа тянуть носки ног к лицу, а пятки – от себя. Все. Результаты – лучше, чем при приёмах таблеток и мазей – так как улучшается естественное движение кровотока. Из японской системы общего оздоровления – приподниматься на носки и с силой опускаться на пятки – 50 раз. Делать так часто, как можете. Активизирует канал почек (позывы на мочеиспускание идут сразу). В Японии также известна гимнастика пожилых – это хождение на пятках, зачастую – хождение задом-наперёд с вколачиванием пяток в землю. Задом наперёд может не всегда удобно ходить. Ходите нормально, только сильно ставьте пятку. Результаты будут заметны скоро. Ходить так можно и по дороге на работу, в магазин – практически не заметно для окружающих. 15 минут в день достаточно, чтобы каналы почек действовали лучше. Особенно заметны улучшения после выполнения этого упражнения при варикозном расширении. Понятно, что при хождении «пятками» обувь должна быть соответствующая. Также, из восточных систем оздоровления – легкое постукивание икр бамбуковыми палочками (это не распространённый так называемый «креольский массаж тела толстыми бамбуковыми палочками), именно легкое постукивание икры снизу вверх. Хождение по лестнице (несколько проемов в день) – помогает открытию клапанов. Замените подъём на лифте на хождение пешком. Ели работаете в высотном здании – во время перерыва помаршируйте немного. Пользуйтесь любой возможности дать правильную нагрузку клапанам оттока крови. 🌱 РЕЦЕПТЫ ИЗ ПОВСЕДНЕВНОЙ ЖИЗНИ: Спать всегда с валиком или подушкой под ногами, чтобы ноги были выше головы – идёт отток крови от ног, дающий тяжесть с утра. При отдыхе – просмотре телевизора, чтении – ноги не только класть повыше, а просто под 90 градусов опереть на стенку. Можно использовать гимнастический мяч. При чтении, просмотре ТВ класть ноги на мяч, получается очень высоко, лучше, чем при подкладывании валиков.Также с этим мячом можно массировать икры – как бы «ходить» лежа, хлопая икрами по поверхности меча – очень приятно занятие, дающее мягкий массаж иктам и ведущее к оттоку крови в венах. При венах отличный результат даёт смазывание ног неразбавленным яблочным уксусом – несколько раз в день. Результат будет не сразу, но очень заметный. Если нет проблем со щитовидкой, то яблочный уксус хорошо принимать внутрь. Он укрепляет стенки сосудов. Отлично действуют настойки из мускатного ореха. Его лучше покупать в молотом виде, так как смолоть дома огромные твёрдые орехи невозможно. Из мускатного ореха делаются настойки на водке, спирте, масле и употребляются для смазывания вен. То же самое – внутрь. Тертый орех настаивают на водке и пьют длительное время. 200 г ореха на литр водки настаивают 10 дней. Пьют по 20 капель три раза в день. Кстати, мускатный орех, принятый на ночь ½ ч.л. с тёплым молоком – замечательное снотворное. Но лучшим средством народной медицины считается конский каштан. Из каштана (соцветий, плоды и листья действуют слабее) делают отвары, спиртовые настойки, масляные настойки. Применяют внутрь и снаружи. Каштан продаётся в отделе трав магазинов здоровья, но очень редко (или через интернет-магазины). Каштан входит во все известные мази и кремы от варикоза. Мази крупных фармацевтических компаний довольно дороги и их не везде можно купить. Из приготовленных дома масляных растворов и водяных отваров получается отличный крем для вен, который всегда можно приготовить дома. Те, кто это делал – в восторге от крема из соцветий конского каштана. Технология простая: каштан покупается в интернет магазине, настаивается на масле, еще из части соцветий приготавливается густой водный настой, добавляется воск и глицерин, все держится на водяной бане, помешивая). Рекомендуемые пропорции – соцветия каштанов залить любым растительным маслом 1:10, то есть 1 ст. ложка каштанов на 10 столовых ложек масла, настаивать 12 дней. Затем на водяной бане прокипятить 30 минут.Из таких же соцветий готовится густой настой и используется в приготовлении крема как водная основа.В этом крем хорошо бы добавить витамин К в жидком виде, но его практически невозможно купить. Можно в этот крем добавить несколько капель эфирного масла кипариса и можжевельника (лучше всего). Также хорошо действуют эфирные масла розмарина, мяты (помните о минимальных дозах эфирных масел – все измеряется в каплях). Рецептов и роликов по приготовлению косметических кремов на интернете очень много (меня не спрашивайте – я не специалист по приготовлению крема, дала только направление – как действовать). Главное – соблюсти пропорции масляной и водной основы. Ну, и всю остальную технологию. Если состояние критическое, и человеку действительно нужно – найдет и соцветия каштана, и крем сварит Отличный результат дает простое растирание спиртовой настойкой каштана - вены исчезают на глазах. Это не такое «масляное» занятие, как применение крема. Растирать нужно как можно чаще. Хранить бутылку лучше в ванной, рядом с зубной щеткой (чтобы не забывать, и тогда получится, что вы хотя бы 2 раза в день будете мазать и массировать вены (не забывайте – массировать нужно от лодыжек вверх, помогая кровотоку вверх). Пропорции приготовленной настойки – на глаз, чем концентрированное (в разумных пределах)– тем лучше. Настаивать 2-4 недели. С маслом каштана хорошо принимать ножные ванночки: в 2 литрах теплой воды (40°С) развести 40 гр. каштанового масла. После ванночки ноги утеплить шерстяной тканью на 1 час. Также хороши компрессы. В 1 литре теплой воды (40°С) развести 30 гр. каштанового масла. Смочить марлю в этом составе и обернуть ноги на 1 час или даже на ночь. Компресс с маслом чайного дерева: на 1 л. воды 5 капель масла чайного дерева. Тепловой компресс (лечебную повязку), как холодный, так и горячий, делают из нескольких слоев марли и слоя ваты, проложенного между ними. Ноги при этом должны быть подняты вверх, голени находиться как минимум на 30-40 см выше области таза, а компресс с помощью бинта плотно обернут вокруг ног. Длительность процедуры по 30 минут, повторять 2 раза в день. При варикозе также хорошо действует медово-соляная аппликация. Смешать 1 ст. л. крупной соли 200 г меда. Наносить смесь на кожу ног тонким слоем в местах больных вен. Накрыть пергаментной бумагой (не рекомендуется применять целлофановую пленку), обмотать бинтом. Держать компресс 2 дня, затем сделать перерыв на 1 де��ь. Курс лечения – 10 процедур. Сделать перерыв. При необходимости повторять. 🌱 САМОМАССАЖ (можно с кремом из каштана) Полежите, поместив ноги выше головы. Застоявшаяся кровь из вен стечёт, и самомассаж будет эффективнее. Мягкими охватывающими движениями ладоней с сомкнутыми пальцами поглаживайте голени от лодыжек к коленям – 8-10 раз. Следующий приём – растирание. Круговыми движениями основаниями ладони трите голень. Хорошенько пройдитесь 8-10 раз по голени снизу вверх. Теперь опять погладьте голень, но посильнее – вы как бы выдавливаете лишнюю кровь из вен. Расположите ладонь так, чтобы большой палец был с одной стороны голени, а остальные четыре – с другой. Помните, как месят тесто? Точно такими же движениями тщательно разомните мышцы голени снизу вверх 3-4 раза. В заключение выполните поглаживание голеней. Внешне очень хорошо помогает циркуляции крови приложение меди. В «бабушкиных» рецептах советуют брать пятаки какого-то определенного года. Найти их нереально. Найти просто медную пластинку, а потом удачно положить ее под стопу – тоже нелегкая задача. Что можно сделать – изготовить гибкое приспособление из проволоки. Медная проволока разных диаметров продается в строительно-хозяйственных магазинах. Из этой проволоки можно накрутить (улиткой, от середины) пластинку, похожую на стельку, или обмотать готовую стельку. Понятно, что с такой стелькой далеко не уйдешь, поэтому пользоваться этими стельками можно только дома, можно вкладывать в носок на ночь. Нужно помнить, что Аюрведа хорошо работает на предупреждение проблем. А когда проблема уже проявилась (например, в виде варикозного расширения), то в таких случаях быстрее работает официальная медицина с ее лекарствами (типа разных гелей для вен). Т.е. быстро убрать симптомы вы можете этими препаратами, и уже после подбирать диету и препараты, соответствующие вашему состоянию. Нужно понимать, что одномоментного излечения ждать не следует. Практически все время нужно будет поддерживать тонус сосудов ног. Это – как чистка зубов по утрам. Точно так же – ежедневные смазывания вен вышеуказанными средствами, периодические обертывания и компрессы. И с красивыми ногами вы проживете всю жизнь! 🌱 "ТОНКИЕ" ПРИЧИНЫ Одна из главных причин варикоза – психосоматическая. Обычно ноги – показатель внутреннего состояния уверенности. Не только в себе лично, а в любой области – человек как бы непрочно стоит на ногах в этой области (ментально). Проблемы подавления личности могут идти из детства – от авторитарных родителей. Также психосоматической причиной может быть доминирующий партнёр в семье, реже – в профессиональной сфере. Давит чувство, что ничего невозможно сделать и вылезшие вены – как бы протест, проблемы «лезут» наружу. У уверенных людей варикоза не бывает. Посмотрите хотя бы на успешных менеджеров – у них всегда гладкие ноги (они уверены в себе). Встречалось по жизни – был неуверенный человек, затюканный близкими. Проблемы со здоровьем (варикоз – в обязательном списке). И вдруг – очень удачно пошёл бизнес, или очень удачное замужество неуверенной в себе женщины. Проходит короткое время – а варикоза нет. Человек как бы говорит «Я почувствовал себя уверенно стоящим на ногах. Проблемы больше из меня не лезут”. Как только проблема убирается из мозга человека – болезнь исчезает с физического плана. Нужно помнить, что варикоз нельзя вылечить раз и навсегда. Но можно поддерживать вены в очень хорошем состоянии. Правда, это почти до конца жизни – упражнения, растирания. Как утренний туалет. Приняли душ, растерли вены. И до вечера. Вечером – то же самое. Поэтому растирания нужно хранить рядом с туалетными принадлежностями. АнтиВарикоз Школа Здоровья Приборы для получения живой ВОДЫ, обогащенной молекулярным ВОДОРОДОМ, со СКИДКОЙ 10% по промокоду EKODUH на сайте 🌈 Подпишись на нашу рассылку, чтобы быть в курсе всего полезного и самого интересного 💥 🏄 📢 и Вайбер 🎬 Смотри нас в Ютуб 🐝 , , , ,

[tarrikz]

Мужчина остановился. Голос показался ему таким знакомым, что он обернулся на него.

Точно.

Худенькая высокая шатенка, которая живо схватила какую-то баночку на полке с йогуртами, быстро приближалась к ним.

Дженн не знала, как реагировать на всё это, поэтому молча выжидала.

— Всё думала, ты или не ты, — рассмеялась женщина и бесцеремонно ткнула его в грудь. Джи аж покарёбило от происходящего, но вмешаться она не решилась. Также наблюдала за ситуацией. — Оказалось, что точно ты!

— Привет, Чарли, — улыбнулся мужчина. Дженнифер заметила на его лице малейшее замешательство, однако незнакомка, в отличие от неё, вряд ли это разглядела.

— Не виделись лет двадцать, да? Как ты? — шатенка перевела свой взгляд на Кларк, стоящую рядом с Риком. — Я — Чарли, мы с Риком учились вместе, — улыбнулась женщина, протягивая руку. Кажется, её ничуть не смущало то, что знакомство получалось довольно натяжным. И сам Батлер не торопился никого друг-другу представлять.

— Дженнифер, — официально представилась блондинка, ответно пожав руку, как обычно делала это на деловых встречах. Незнакомка сразу почувствовала от неё сильное неприятие и отчуждение, поэтому неловко облизала губы и вернулась к Рику, взглянув на него.

— Семейный закуп, да? — кивнула Чарли на тележку.

— Что-то типа того, — улыбнулся Батлер.

Было видно, что Чарли весьма сильно интересовало, какой вид отношений соединял Дженнифер с Риком, однако никто ничего не собирался ей пояснять, а она и не спрашивала напрямую.

— Алекс, кстати, вернулась, — кивнула шатенка, сильнее улыбаясь. Только сейчас Дженн заметила, что её волосы отдавали сильно в рыжину — та явно была крашенной. Любила эксперименты?

Батлер не торопился с ответом. По его реакции было не совсем понятно, он просто не знает, что ответить, потому что ему было сильно всё равно на подобную новость, или же потому что он просто растерялся и не знал, что сказать.

— Так что теперь снова, вроде как, семейное воссоединение, — сказала женщина. Голос и речь Чарли очень давили на уши Дженн, потому что в них было очень много странного, не местного акцента и сло��-паразитов. Было видно, что шатенка не здешняя и до сих пор пытается «молодиться», хотя она была вряд ли намного младше Батлера. — Они, кстати, тоже ходили где-то здесь, — улыбнулась Чарли, повернувшись лицом к залу супермаркета. Они? Затем женщина опять вернулась к разговору, провернувшись на пятках кед. — Вообще, я искала скучные безлактозные йогурты для своей невесты. Боюсь, она может меня потерять тут, поэтому я пойду, — снова улыбнулась Чарли. Так быстро меняла темы разговора, что никт�� не поспевал. — Приятно было увидеться! Пока, Дженн, — беспардонно сократила имя блондинки незнакомка и быстро шмыгнула куда-то за полки со сковородками.

Дженнифер перевела взгляд на Рика, но тот уже смотрел на неё.

[wpristav]

Закон зрадоперемоги для Украины работает с ужасающей неотвратимость

Когда-то я поразился сумрачному пессимизму веявшему от строк неизвестного поэта: "Свидомый верь , придет пора Покоя, радости, достатка ...Но к той поре на ваших пятках Напишут ваши номера..." Тогда еще не был открыт украинский Закон неизбежного перехода Перемоги в Зраду. Этот Закон исполняется с ужасающей неукоснительностью. Свидомые киевляне в едином порыве свободно избрали своим мэро... Читать дальше »

[vpoiskemira]

Нестандартное применение аспирина

Ацетилсалициловая кислота (научное название аспирина) имеет широкое применение в быту.

Аспирин был изобретен и внедрен в массовое производство еще 120 лет назад врачом Феликсом Хоффманном и до сих пор удивляет своими свойствами.

При этом аспирин используется не только в медицине, что всем известно, но и широко применяют в быту, не по прямому назначению, как говорится. Об этом ниже.

1. Напомним, что если в воде, которая находится в вазе с цветами, растворена таблетка аспирина, то цветы дольше будут сохранять красоту и радовать окружающих, но этот фокус знают многие.

2. Если продолжать тему флоры, и влияния на нее аспирина, то с помощью изобретенного лекарства, можно улучшать структуру почвы. А если подробнее, то зараженную грибком низкокислотную почву можно “излечить” аспирином. Достаточно растворить таблетку на литр воды и полить ей “проблемную” грядку.

3. Чтоб попытаться завести автомобиль с севшим аккумулятором, что актуально при низких температурах , нужно кинуть в него по пол таблетки на “банку» с дистиллированной водой. Из-за реакции аспирина с электролитом произойдет кратковременный заряд аккумулятора, которого может хватить на то, чтоб завести автомобиль.

4. С помощью аспирина можно удалять пятна от пота.

Белые соленые разводы нужно замочить в жидкости (2 таблетки на пол стакана воды). Замоченную в растворе одежду, через три часа необходимо застирать с помощью порошков.

5. Пастой, состоящей из растолченного лекарства смоченного водой, лечат прыщи.

Аспирин снимает покраснение за 2-3 минуты. Если этого не произошло нужно повторить процедуру. После того как зуд утихнет место применения аспирина промывают с помощью мыльного раствора.

6. Жесткие мозоли на пятках, их еще называют “натоптыши”, так же легко устраняются с помощью аспирина.

Необходимо растолочь 5-6 таблеток в очень мелкую пудру и смешать их с лимонным соком. Достаточно половины чайной ложки. До образования пасты нужно добавить немного воды. После того как смесь приготовлена, мажем ей мозоли и обматываем ступни тряпочными салфетками. Затем одеваем на ногу полиэтиленовый пакет. Через 5-10 минут можно размотать ступни и обработать проблемные места пемзой.

7. Если вас покусала оса так же поможет аспирин. В таком случае укушенное место смачиваем водой и трем таблеткой аспирина.

8. Всем известно, что вода с большим содержанием хлора, например в бассейне, плохо сказывается на окрашенных волосах. Если вы любите менять цвет своих волос, то после посещения бассейна, протрите волосы раствором аспирина (6 таблеток на стакан воды) и через 15 минут промойте их любимым шампунем.

9. Аспириновые маски.

Обычный аптечный аспирин вполне способен заменить кислотный (химический) пилинг.

Обладательницы сухой кожи должны помнить об осторожности, ну а тем, у кого жирная и неровная кожа, да еще с черными точками, могут убедиться в действенности подобной маски-пилинга.

Регулярное и осторожное применение подобной маски помогает избавиться от угревой сыпи, предотвращает появление воспалений, отбеливает кожу, сужает расширенные поры и разглаживает мелкие поверхностные морщины.

В зависимости от состояния кожи можно сочетать аспирин со сметаной или медом, а также варьировать концентрацию ацетилсалициловой кислоты.

— маска со сметаной. Хорошо растереть 1-2 таблетки аспирина и смешать со столовой ложкой сметаны.

— маска с медом. Одну таблетку аспирина смочить водой до полного размягчения и превращения в жидкую кашицу, затем добавить ложечку меда.

Наносить маску следует на очищенную и слегка влажную кожу и держать 5-10 минут, затем осторожно массировать лицо в течение 1-2 минут, затем смыть маску и нанести увлажняющий крем. Потрясающего эффекта можно добиться если повторять эту процедуру два раза в неделю.

Аспирин обладает чудесным матирующим эффектом, поэтому счастливым обладательницам «масляного блина» на котором расползается вся косметика, можно использовать его в виде тоника под макияж. Для этого лучше всего подходят таблетки растворимого аспирина с витамином С.

Использовать без фанатизма! Ведь аспирин скорее «скорая помощь», чем средство для ежедневного применения.

Вот такая чудо – таблетка. Заметьте, мы говорим о нашем отечественном, настоящем аспирине, импортные аналоги вам ни чем не помогут.

Все вышеперечисленные способы не являются традиционными, а потому такое применение народного лекарства можно делать только на свой страх и риск. Все в ваших руках.

[pixelsimili]

Закатные лучи пробивались сквозь кромки деревьев, окрашивая простирающуюся до самого горизонта водную гладь в оранжевый цвет. Стоял конец лета, вечера в Винденбурге становились всё прохладнее, заставляя укутаться во что-то потеплее. Накинув на плечи излюбленную рубашку, принадлежащую своему жениху, Сэй выбежала к почтовому ящику, вспомнив, какое число было сегодня на календаре. Держа в руках долгожданный конверт с письмом, Сэйери испытала лёгкий мандраж, отсутствовавший даже перед выходом на сцену... От исполнения своей мечты её отделяло всего несколько строк. И она поступила!

С радостными видом, вбежав на второй этаж, девушка обнаружила Эрла на балконе, мерно впускающим в свои лёгкие никотин. Сэйери сразу прочитала его настрой по плотно сомкнутым губам и особенно глубоким затяжкам, он был не в духе... Эрланд часто пропадал в своём кабинете под тихое перебирание струн гитары или же на студии, возвращаясь домой ближе к полуночи. Он особо не посвящал Сэй в какие-то свои трудности, связанные с музыкой, так что о причинах его плохого настроения приходилось только гадать.

Воцарилась гнетущая тишина, ветер стих, будто сам подслушивал разговор двух возлюбленных. Сэйери, словно окатили ведром ледяной воды, она смотрела в любимые голубые глаза и не находила в них поддержки, лишь холод и раздражение... Она не понимала, почему такое важное событие для неё повлекло за собой крайне негативную реакцию? Почему они вдруг начали говорить на разных языках или так было всегда?

Сэй до конца не могла поверить в происходящее, как он вообще мог такое сказать? Нужно было быть настоящим эгоистом, чтобы поставить любимого человека перед подобным выбором... Почему поддерживая парня в любых его начинаниях, она не могла получить эту поддержку в ответ? Разве её мечты ничего не стоили? В Сэйери начал закипать гнев, когда развернувшись на пятках, Эрл просто начал следовать к дверному проёму, завершая этим, ни к чему не привёвший, спор...

Небо заволокло тучами, вдалеке отчётливо слышались раскаты грома, предзнаменуя о скором начале грозы. Девушка сидела на ступеньках их дома, всё ещё прокручивая в голове недавний разговор; идти назад не хотелось, обида грузным комом засела в груди. Возможно они и вправду погорячились с помолвкой, раз они настолько разно смотрели на жизнь... Появившийся на пороге Жан, как и всегда был оплотом спокойствия и рассудительности, когда дело касалось ссор лучшей подруги и его братца, за годы проживания под одной крышей даже ставшими чем-то привычным. Но не в этот раз... Парню ещё никогда не приходилось видеть Сэйери настолько разбитой.

Слова друга пролетали мимо ушей, ей срочно было нужно проветрить голову, лучше катания на байке с этим ничто не могло справиться и даже приближающаяся непогода не стала для неё помехой...

Сэйери ослепил яркий свет фар, приближающейся машины сквозь плотную стену ливня. В горле застыл собственный крик. А дальше ничего... Абсолютная пустота.

Лёжа на мокром асфальте, Сэй ощущала смертельную усталость, веки словно налились свинцом, боли не было, а тело стало ватным и не подъёмным. Сквозь звон в ушах слышались звуки мигалок и сирен. Так выглядит конец?..

Она заставила себя приоткрыть глаза, сглотнув неприятный металлический привкус, перед её взором оказалось чистое небо, усыпанное миллиардом звёзд... «Дождь закончился», – последнее о чём подумала девушка, прежде чем истерзанное сознание провалилось в забытьё.