#разгрузка

[yesgkrasnikovposts]

Что собой являют фронтальные погрузчики и какие они бывают?

Часто возникает необходимость провести очистку обширных территорий от мусора или в зимнее время – от снежных сугробов. Справиться с этой сложной задачей помогают специализированные машины – фронтальные погрузчики. Эти машины применяют и при необходимости перемещения стройматериалов. Фронтальный погрузчик являет собой автономную машину, способную передвигаться без посторонней помощи. Он…

[pinopinko]

old house, new town

🏡💛

[victoriasamurai]

Дружеское напоминание: иногда должна быть в рационе "вредная" пища. Иногда ты можешь не высыпаться, иногда наоборот можешь спать по 13-14 часов, если этого требует твой организм и тебе никуда не нужно. Иногда ты можешь случайно не услышать будильник или выключить его во сне и проспать что-то возможно важное. Иногда тебе может быть лень позаниматься спортом или просто может не быть на это сил. Иногда мозгу нужна разгрузка и может хотеться потреблять максимально бессмысленный контент в интернете. Иногда ты можешь непроизвольно где-то накосячить. Иногда тебе может быть грустно/одиноко/(тут могли бы быть любое другое чувство или эмоция). Иногда может быть такое, что какой-то человек не выходит у тебя из головы годами, не смотря на то, что вы уже давно не общаетесь и это тоже нормально, всем нам может быть необходимо разное время для того, чтобы кого-то отпустить.

Мы все живые люди, не роботы и это наша первая жизнь на этой планете, по крайней мере в нашей памяти, соответственно иногда что-то может идти не так, как нам бы этого хотелось, мы можем ошибаться:)

Это те слова, которые мне бы хотелось сейчас услышать от кого-нибудь самой, но мне очень тяжело изливать кому-то душу, рассказывать о своих каких--то проблемах, трудностях или слабостях, чтобы услышать что-то такое в ответ, поэтому пускай я и буду тем самым человеком, который напомнит об этом обо всём вам 🙏💗

[cremetan]

вы знаете, на самом деле, я сейчас более, чем в порядке.

меня так злило, что я ничего не сделала этим летом; оно практически пролетело мимо. я мечтала просто дотянуть до отпуска, потому что разгрузка была необходима. хроническая усталость, перманентный стресс и панические атаки…

долго так не протянуть

немного позже расскажу о том, через что пришлось пройти, а пока что…

я смогла уйти из общепита спустя три года (ребята, которые никогда в общепите не работали, утверждаю, это невероятно сложно)

я устроилась на работу, которая казалась мне чем-то недостижимым

кардинально изменив специальность и действительно прыгнув выше головы

я начала работать с психологом, и учусь жить с самой собой в гармонии

и пусть я осталась без запланированного отпуска, моё 20е лето вышло невероятно крутым, а оно ещё даже не закончилось!

[alter-ego21]

Вообще в этом есть своя романтика.

В том что город закрытый и ты едешь туда один.

Без друзей, без родителей, да вообще знакомых нет.

Разгрузка на максимум я вам так скажу.

Хотя в некоторые моменты мне явно будет не хватать общения вживую.

Да я любитель поговорить с глазу на глаз, недели переписки. Разговор что-ли живой получается. И ты видешь реакцию и эмоции человека сразу.

[attemptexperience]

Вчера лежала кулем. На работу выходила пять дней подряд. Зайду с козырей: срыв, срыв, срыв. Обнуление. Мне не нравится то, что моя мораль шатается, что меняется. Гнобиться устала. Высохла. В прямом и в переносном смысле.

Мной, кажется, движет лишь страх чего-то неизбежного, а не желание чего-то большего. Лишь боязнь заставляет делать меня шаг вперёд. Почему так? Я не знаю.

Похудела за пару дней килограмма на два. Проблема в том, что я чувствую от новости радость, а от этой радости думающей части меня плохо. Я не хочу быть истощённой, но всё равно к этому иду. Просто потому что я не хочу есть. Ни дома, ни в ресторане, ни у кого-то. Аппетит присутствует, я примерно знаю, когда стоит остановиться или когда невтерпёж, надо что-то закинуть в желудок. Ела курицу утром и испытала двойственное: организм говорит "да", а мысленно прикрываю глаза и понимаю, что не хочу. В целом. Ничего, даже сладкого. От еды всегда тяжесть, "почему нельзя вечно быть просто сытой". "И есть, когда захочу".

Опять мой мозг привёл меня к тому, что если я продолжу так вести общение, останусь ни с кем. Так и есть, факт, но причём тут "меня ненавидят", если знаю, что ненависти ко мне нет ни у кого из ближайших, только разве что раздражение или усталость от моих поступков. Не знаю, как не пропадать. Оживаю раз в какое-то время, активно общаюсь и опять месяц идёт за неделю, не успеваю соскучиться, забываю ответить, после боюсь сказать что-то, и растягивается, превращаясь в игнорирование.

Не могу найти в себе силы. Мне стоило бы быть с собой строже. Но это тоже не работает, я себя скорее истерзаю без достойного результата, а может сработать, но лишь на короткую дистанцию.

Утром сидела. Мысль Я не хочу быть такой же в 23 года пришибла. Действительно не хочу. Надо соскребать себя со стенок и дышать. Не важно как, не важно где. Просто не падать, да.

И опять про вес. Голова темнела позавчера на работе и вчера дома. Я не хочу тратить время на приёмы пищи, но трачу его на откровенный бесполезный бред, который мне ничего не даёт. Раньше со сном было так же. Не скажу, что сейчас что-то особо поменялось: тяну до последнего или засыпаю вечером, т.к. необычно, но спать стало интересно. Хотя бы так. А ещё во сне не надо думать, если осознаёшь, что это сон. Никаких ожиданий от кого-то. От себя.

И то, что придётся проснуться, даже успокаивает. Ведь сон это временное избавление. И это хорошо.

_

Вообще, случилось много чего. Вместе с тем, я не помню ни одного дня целиком. Всё как один или двадцать.

Эта запись как разгрузка.

[mnevseravnochtobudet]

POV: к портовому городу N прибился к причалу очередной товарный корабль. Скоро начнётся разгрузка. Трое джентлменов собрались возле портовой гостиницы обсудить последние новости

Атмосферное фото

[poleznotut]

🚛 ООО «Восточно-Сибирская транспортная компания (ВСТК)» – ваш надежный партнер для переездов и грузоперевозок! 🚛

Мы работаем с 2006 года и предоставляем полный спектр услуг по перевозке грузов по всей России. Наш опыт и профессионализм позволяют нам выполнять самые сложные задачи, обеспечивая качество и безопасность на каждом этапе.

🌍 Переезды из Иркутска и Иркутской области, Переезд в Иркутск и Иркутскую область 🏡 Мы обеспечиваем:

Сборку, разборку, упаковку, погрузку и разгрузку мебели и бытовой техники 🛠. Отправку отдельной машиной от двери до двери 🚚 для максимального удобства и безопасности. Отправку попутной-сборной машиной со скидкой до 50% 💸 – экономьте, отправляя свои вещи с другими грузами. Отправку личного легкового автомобиля совместно с вещами или отдельно автовозом 🚗 – удобное решение для переезда вашего авто.

🎖 Переезды военнослужащих 🎖 Мы оказываем услуги для переездов военнослужащих: Переезды из Иркутска и Иркутской области, Переезд в Иркутск и Иркутскую область 🏠. Сборка, разборка, упаковка, погрузка и разгрузка мебели и бытовой техники 🛋. Отправка отдельной машиной от двери до двери 🚛. Отправка попутной-сборной машиной со скидкой до 50% 📦. Отправка личного легкового автомобиля совместно с вещами или отдельно автовозом 🚙. Предоставление полного пакета отчетных документов для компенсации переезда от Министерства обороны 📑.

🔹 Дополнительные услуги: Перевозка сейфов и банкоматов 🔒: Наши грузчики аккуратно затянут банкомат или сейф в грузовик, обеспечивая безопасность и надежность транспортировки.

Перевозка мебели и пианино 🎹: Мы заботимся о том, чтобы ваша мебель и пианино были загружены и доставлены в целости и сохранности. Наши грузчики профессионально загрузят и разгрузят ваши вещи.

Перевозка бытовой техники 🏠: Аккуратно пристегнутая бытовая техника будет доставлена к месту назначения без повреждений.

Перевозка продуктов 🍏: Используем Газели-рефрижераторы для транспортировки продуктов с соблюдением необходимых температурных режимов.

Перевозка спецтехники 🚜: Низкорамные, раздвижные тралы справятся с транспортировкой тракторов, экскаваторов, катеров, оборудования и другой спецтехники.

Квартирные и офисные переезды 🏡🏢: Мы организуем переезды любого масштаба, обеспечивая быструю и качественную транспортировку вашего имущества.

Почему выбирают нас?

Широкий автопарк: Грузовики, тралы, манипуляторы и Газели-рефрижераторы. Профессиональные грузчики: Обеспечивают надежную погрузку и разгрузку. Гибкость в расчетах: Работаем как с НДС, так и без НДС, принимаем безналичные платежи. Полный пакет документов: Правильная отчетность под ключ и возможная отсрочка платежа. Мы стремимся сделать каждый переезд и перевозку максимально удобными и безопасными для вас.

Подробнее: https://sibgruz.ru/

[internetsites]

🚛 ООО «Восточно-Сибирская транспортная компания (ВСТК)» – ваш надежный партнер для переездов и грузоперевозок! 🚛

Мы работаем с 2006 года и предоставляем полный спектр услуг по перевозке грузов по всей России. Наш опыт и профессионализм позволяют нам выполнять самые сложные задачи, обеспечивая качество и безопасность на каждом этапе.

🌍 Переезды из Иркутска и Иркутской области, Переезд в Иркутск и Иркутскую область 🏡 Мы обеспечиваем:

Сборку, разборку, упаковку, погрузку и разгрузку мебели и бытовой техники 🛠. Отправку отдельной машиной от двери до двери 🚚 для максимального удобства и безопасности. Отправку попутной-сборной машиной со скидкой до 50% 💸 – экономьте, отправляя свои вещи с другими грузами. Отправку личного легкового автомобиля совместно с вещами или отдельно автовозом 🚗 – удобное решение для переезда вашего авто.

🎖 Переезды военнослужащих 🎖 Мы оказываем услуги для переездов военнослужащих: Переезды из Иркутска и Иркутской области, Переезд в Иркутск и Иркутскую область 🏠. Сборка, разборка, упаковка, погрузка и разгрузка мебели и бытовой техники 🛋. Отправка отдельной машиной от двери до двери 🚛. Отправка попутной-сборной машиной со скидкой до 50% 📦. Отправка личного легкового автомобиля совместно с вещами или отдельно автовозом 🚙. Предоставление полного пакета отчетных документов для компенсации переезда от Министерства обороны 📑.

🔹 Дополнительные услуги: Перевозка сейфов и банкоматов 🔒: Наши грузчики аккуратно затянут банкомат или сейф в грузовик, обеспечивая безопасность и надежность транспортировки.

Перевозка мебели и пианино 🎹: Мы заботимся о том, чтобы ваша мебель и пианино были загружены и доставлены в целости и сохранности. Наши грузчики профессионально загрузят и разгрузят ваши вещи.

Перевозка бытовой техники 🏠: Аккуратно пристегнутая бытовая техника будет доставлена к месту назначения без повреждений.

Перевозка продуктов 🍏: Используем Газели-рефрижераторы для транспортировки продуктов с соблюдением необходимых температурных режимов.

Перевозка спецтехники 🚜: Низкорамные, раздвижные тралы справятся с транспортировкой тракторов, экскаваторов, катеров, оборудования и другой спецтехники.

Квартирные и офисные переезды 🏡🏢: Мы организуем переезды любого масштаба, обеспечивая быструю и качественную транспортировку вашего имущества.

Почему выбирают нас?

Широкий автопарк: Грузовики, тралы, манипуляторы и Газели-рефрижераторы. Профессиональные грузчики: Обеспечивают надежную погрузку и разгрузку. Гибкость в расчетах: Работаем как с НДС, так и без НДС, принимаем безналичные платежи. Полный пакет документов: Правильная отчетность под ключ и возможная отсрочка платежа. Мы стремимся сделать каждый переезд и перевозку максимально удобными и безопасными для вас.

Подробнее: https://sibgruz.ru/

[pticatish]

Сегодня был такой прекрасный день!

Но начну я с того, что накануне, мой вечер был сложный эмоционально, и та разгрузка, которая случилась сегодня пошла мне на пользу.

Весь последний месяц я в принципе часто нервничала, расстраивалась, грустила (об этом нужно написать отдельный пост) и казалось бы, что я очень хорошо отдохнула душой незадолго ДО, на празднике в честь Дня строителя, которое организовывала ГСП на городке для своих сотрудников, но снова, всё что я выкрикивала, напевая песни, вернулось вновь. Ладно, сейчас не об этом, а о том, что сегодня мне посчастливилось съездить на море и даже поорать в лесу.

Я очень хотела увидеть Охотское море и посмотреть на его волны именно летом. Почувствовать его бриз на своём лице, ощутить ногами его ледяные воды и послушать его неспокойные волны. Сегодня этот день настал.

Мне очень повезло, что из всех полезных знакомств здесь у меня есть земляки, которые занимают руководящие должности. Саша - мой земляк, который работает в БДД осчастливил меня и мы, взяв с собой еще и Лёшу - еще одного самарчанина, поехали кататься по острову.

Вся дорога до моря занимала около часа. Зимой мы жили в городке, который находится прям на берегу. Туда мы и отправились.

Я уже была там. В начале августа я, Рамиз и Саша отвезли меня погулять по берегу, но уже смеркалось и вместо того что бы расслабиться, я постоянно думала, что бы никто не узнал о моем выезде, что бы никто не видел меня вдали от рабочего места и мне и ребятам не пришлось оправдываться почему мы находились там вообще! Я опять немножко шкодничаю🤭

В этот раз выезд был спокойный, с придуманной легендой и вместе с руководством. Всё как положено 🤓

15.08.2024

[panelki]

В Новосибирск доставлены первые модернизированные машинокомплекты трамвая. Сегодня в правобережном трамвайном депо МКП «ГЭТ» состоялась их разгрузка «Это первая поставка в этом году модернизированной серии Т701. В рамках контракта планируется 20 таких трамваев, и в следующем году – столько же. Сегодня мы получили первые три кузова, ожидаем до конца года еще 17 штук. Данные модели будут задействованы в правобережной части города. Основной маршрут – № 13, как один из самых протяженных и востребованных маршрутов в городе», – рассказал начальник департамента транспорта и дорожно-благоустроительного комплекса мэрии города Новосибирска Иосиф Кодалаев.

[yesgkrasnikovposts]

Погрузчик вилочный и его функциональные возможности

Вилочный погрузчик чаще всего можно увидеть на складе. Однако, функции такой техники обширные, что делает её незаменимой в логистике, строительстве и промышленности. Какие функции выполняет вилочный погрузчик? подъем и перемещение грузов: техника может поднимать грузы на поддонах или в контейнерах на различные высоты и перемещать их на нужные расстояния; погрузка и разгрузка товаров с…

[rabota-sochi]

Грузчик на склад

от 55 000 ₽ Обязанности: Грузчик на склад. Требования: Разгрузка и выдача товара. Условия: О компании:

[gruzoperevozki-24]

Грузовое такси "Грузоперевозки-24" это всегда быстро, качественно, круглосуточно, машины (0.5т 0.8т 1.5т 2т 3т 5т). Подача (пикап, микроавтобус, машины) любые районы Киева, Киевской области, комплексные перевозки грузовое такси Киев с услугами грузчиков недорого (погрузка/разгрузка, перенос по этажам) по желанию, (бесплатная консультация диспетчера).

[chudozozh]

Соковая очистка и соковое голодание ОЧИЩЕНИЕ соками — самый простой, но очень эффективный метод. Соки чистят не только конкретный орган, но и весь организм в целом на клеточном уровне. Употреблять для очистки можно только свежие соки. Готовые соки, имеющиеся в продаже, эффекта не дадут. Пить соки нужно медленно, маленькими глотками. Из фруктовых соков наиболее эффективны яблочный и апельсиновый, из овощных — свекольный и морковный. Яблочный сок содержит субстанции, которые уничтожают вирусы и микробов. Проходя через пищеварительный тракт, эти субстанции соединяются с болезнетворными вирусами и микробами, убивают их и выводят из организма. Несколько стаканов яблочного сока в неделю помогают снять вирусную и бактериальную интоксикацию. Яблочный сок отлично очищает печень, растворяет в протоках имеющиеся камушки. Морковный сок содержит много бета-каротина, минералов и клетчатки, которые осуществляют быструю детоксикацию всего пищеварительного тракта. Комбинация этих веществ не только переводит шлаки в раствор, но и разводит их, уменьшая их концентрацию. Содержащиеся в морковном соке вещества ускоряют выведение шлаков из внутренних органов и систем. Кроме того, эти вещества повышают удаление желчных кислот, улучшают очистку кишечника, повышают жизнеспособность организма. Для достижения этих целей достаточно 1–2 стаканов морковного сока в день. При любом недомогании рекомендуется в течение 3 дней пить только свежий морковный сок (до 1,5–2 л в день), выпивая по 2–3 стакана за один раз, — самочувствие быстро улучшается. При употреблении свекольного сока надо соблюдать некоторые правила. Привыкать к нему надо постепенно. Для начала рекомендуется пить свекольный сок в смеси с морковным в соотношении 1:3 (1 чашка свекольного сока на 3 чашки морковного). Постепенно увеличивая его долю в указанной смеси, можно дойти до питья чистого свекольного сока. Но не следует выпивать больше 1–1,5 стаканов свекольного сока в день. Предварительно перед началом очищения надо 2–3 дня есть побольше сырых овощей и фруктов, чтобы подготовить организм к очистке. Капустный сок содержит факторы, эффективно вымывающие задержавшиеся в кишечнике шлаки. Эти факторы разводят соляную кислоту и защищают желудок и кишечник от образования язв и ожогов. Если язвы уже есть, капустный сок способствует их излечению и предохраняет язвы от инфицирования. У некоторых людей капустный сок может вызывать усиленное образование газов (метеоризм). В этом случае целесообразно сделать клизму, удаляющую газы и шлаки. Предупредить образование газов может и предварительное (2–3-недельное) питье морковного сока. ПОЛНАЯ СОКОВАЯ РАЗГРУЗКА ОДИН из самых эффективных методов лечения многих заболеваний, которое одновременно очищает весь организм, является полное голодание, когда вы ничего не едите, а пьете только воду. Во время полного голодания пищеварительная и выделительная системы полностью отдыхают. Однако полное голодание на воде, не имея опыта, провести трудно. Для начала лучше почиститься с помощью неполного голодания с использованием соков. Провести его значительно легче, а результаты соковое голодание дает такие же, как и полное голодание, только проявляются эти результаты несколько позже. Соковое голодание нормализует все физиологические функции организма. Причем, несмотря на отсутствие пищи, организм получает с соками все необходимые жизненно важные, биологически активные, органические вещества: витамины, ферменты, гормоны, минералы (макро- и микроэлементы), и главное — все это усваивается полностью в отличие от усвоения при обычном питании. К тому же сырые фруктовые и овощные соки ощелачивают организм и способствуют сохранению кислотно-щелочного равновесия, нейтрализуя большое количество кислот, накапливающихся в организме в процессе голодания. Прежде чем начинать соковое голодание, очень важно осознать, что оно действительно вам необходимо, и твердо поверить в его оздоровительное действие. Без этой веры в успех проводить соковое голодание бесполезно. В процессе сокового голодания используются только свежеприготовленные натуральные соки. Во время голодания нельзя лежать или сидеть дома. Надо обязательно не менее 2 раз в день погулять по 1 часу и более. Спать нужно с открытым окном. Кроме того, желательно принимать ежедневно контрастный душ. Полезные советы на соковой разгрузке: 1) Заранее разложите фрукты и овощи по порционным пакетикам на день- на 1 работу соковыжималки. Достаньте заранее их из холодильника. Сок должен быть комнатной температуры. 2) Пейте по 1 стакану воды через 20 минут после приема сока А также утро начните с 2х стаканов воды 3) Не начинайте день с чистого сока из сладких фруктов, чтобы не поднимать резко уровень сахара в крови. Добавьте во фруктовый сок сельдерей, морковку, зеленый сок. 4) Если вы делаете соки утром на весь день - используйте литровые баночки с широким горлышком, которые удобно мыть. Соки и их упаковка должны вас радовать! Сделайте себе настоящий яркий праздник! Однодневные соковые голодания желательно устраивать 1 раз в неделю. Можно проводить 3-дневные соковые голодания 1 раз в месяц. Очень важно правильно выйти из сокового голодания. Из однодневного голодания выходить просто. На завтрак можно съесть сладкое яблоко или стакан зеленого коктейля. В обед 4 спелых фрукта, ужин легкий овощной салат без масла и соли. Впоследствии можно есть, как обычно. При выходе из 3-дневного голодания надо немного медленнее увеличивать количество блюд. Так, в 1-й день выхода лучше 1 прием пищи заменить соком. Жиры не рекомендуется включать в рацион столько же дней, сколько длилась соковая разгрузка. Очищение организма следует начинать с очистки пищеварительного тракта. Перед этим надо наладить правильное питание и обязательно увеличить физическую активность. К движению на подготовке желательно добавить какое-либо тепловое воздействие: душ, ванну или баню. Соковое голодание, проводимое 1 раз в неделю с профилактической целью, укрепит защитные силы организма и будет способствовать регулярному очищению организма в целом и пищеварительного тракта в частности. Не забывайте, что радикальная очистка организма, полученная с помощью сокового голодания, не может предохранить ваш организм от нового загрязнения, если после завершения сокового голодания вы вернетесь к старым привычкам.

[avtovoznet]

ПЕРЕВОЗКА АВТОМОБИЛЕЙ АВТОВОЗАМИ ПО РФ

ПЕРЕВОЗКА АВТОМОБИЛЕЙ АВТОВОЗАМИ ПО РФ является одной из наиболее востребованных услуг в сфере транспортировки транспортных средств. Этот вид перевозки обеспечивает надежную и безопасную доставку автомобилей на большие расстояния, охватывая все регионы России.

Преимущества перевозки автовозами

Безопасность: Автовозы оснащены специальными креплениями и платформами, которые гарантируют стабильность и неподвижность автомобилей во время транспортировки. Это значительно снижает риск повреждений и обеспечивает сохранность транспортных средств.

Экономичность: Перевозка нескольких автомобилей одновременно позволяет существенно снизить затраты на транспортировку. Это выгодно как для частных лиц, так и для автодилеров и корпоративных клиентов.

Универсальность: Автовозы способны перевозить различные типы транспортных средств, включая легковые автомобили, внедорожники, микроавтобусы и даже некоторые виды специальной техники.

Эффективность: Современные логистические решения и оптимизация маршрутов позволяют доставлять автомобили в максимально короткие сроки. Клиенты могут быть уверены, что их транспортные средства прибудут в пункт назначения вовремя.

Процесс перевозки

Оформление заказа: Клиент обращается в транспортную компанию и предоставляет всю необходимую информацию о транспортируемом автомобиле и маршруте.

Планирование маршрута: Специалисты компании разрабатывают оптимальный маршрут с учетом всех возможных факторов, включая состояние дорог и погодные условия.

Подготовка автомобилей: Перед погрузкой автомобили тщательно осматриваются и готовятся к транспортировке. Это включает в себя проверку креплений и дополнительных мер безопасности.

Транспортировка: Автомобили загружаются на автовоз и отправляются по заранее намеченному маршруту. В процессе перевозки осуществляется постоянный мониторинг состояния груза и маршрута.

Доставка и разгрузка: По прибытии в пункт назначения автомобили разгружаются и передаются владельцам.

Заключение

ПЕРЕВОЗКА АВТОМОБИЛЕЙ АВТОВОЗАМИ ПО РФ — это удобный и надежный способ транспортировки транспортных средств на любые расстояния. Этот вид перевозки обеспечивает высокий уровень безопасности, экономичность и оперативность, что делает его оптимальным выбором для частных лиц и бизнеса. Независимо от того, нужно ли вам перевезти один автомобиль или целый автопарк, услуги автовозов гарантируют, что ваш груз будет доставлен в целости и сохранности.