#сладостибезвреда

[fitokot]

🍰Низкоуглеводный и низкокалорийный торт «Анна Павлова» без сахара, с творожным кремом и ягодами🍰. Всего 2 гр. углеводов!!! . .⚠️КБЖУ на 100 гр.: К- 76.95, Б- 10.13, Ж- 2.70, У- 2.79⚠️. . .✔️Более безуглеводный и безкалорийный десерт, вы сегодня уже вряд-ли найдете.🐱😀. . .1️⃣ Яйца куриные - 4 шт. 2️⃣ Эритрит (пудра) - 140 гр. 3️⃣ Ксантановая камедь - 0.5 ч.л. 4️⃣ Творог мягкий - 400 гр. 5️⃣ Сахарозаменитель FitParad #10 - 4 мерных ложечки. 6️⃣ Ягоды - по вкусу. 7️⃣ Лимонный сок - 1 ч.л. 8️⃣ Ряженка 2.5% - 50 гр. 9️⃣Соль - щепотка. . .✔️От 4 яиц нам понадобятся только белки. Охладите их, чашку для взбивания и насадки миксера в холодильнике несколько часов. Добавьте в охлаждённые белки лимонный сок и соль. Взбейте на минимальной скорости миксера до появления пены. Затем постепенно начинайте добавлять ксантановую камедь и пудру эритрита, продолжая взбивать. . .✔️Когда добавите всю пудру, взбивайте ещё 10-15 секунд на максимальной скорости. . .✔️В конечном итоге должна получиться густая, глянцевая и плотная масса, которая держит форму. У меня на взбивание ушло 5 минут. Но время зависит от мощности миксера. . .✔️Противень застелите пергаментной бумагой и ложкой выложите круглую лепешку, сделав в середине небольшое углубление. Можно это сделать и с помощью кондитерского мешка. По бокам будущего коржа можно сделать узоры ребром ножа. Разогрейте духовку до 100 градусов и отправьте безе сушиться на 1 час с приоткрытой духовкой. Далее выключите духовку и оставьте противень внутри до полного остывания. . .✔️ Взбейте погружным блендером мягкий творог вместе с ряженкой и сахзамом до пышности и кремообразности. . .✔️Затем выкладывайте поверх коржа из безе творожный крем. . .✔️ Украсьте сверху ягодами по вкусу. . .✔️Торт «Анна Павлова» с творожным кремом готов, приятного аппетита. . .✔️P.S. Собирать торт необходимо максимум за час до подачи, иначе безе размокнет. . .#павлова #аннапавлова #десертпавлова #австралия #новаязеландия #легкийдесерт #легкийторт #низкокалорийныйторт #безуглеводка #безуглеводныесладости #безуглеводныедесерты #сладостибезвреда #творог #творожныйкрем #пп #ппсладости (at Pyatigorsk) https://www.instagram.com/p/CDYyp29h5zD/?igshid=18womqfhh04ng

[sweetestlifebyolga]

Добрый день, мои Дорогие!) Я вернулась и у нас продолжается запись на классическое ассорти #безвредадляфигуры на среду 27/09, цена коробочки - 1000руб. В составе планируется: ✔ Старбаксик, КБЖУ на 100гр. - 108/10/4/8 ✔ Сгущенное молоко, КБЖУ на 100гр. - 112/10/4/9 ✔ Сикерс, КБЖУ на 100гр. - 96/9/4/6 ✔ Медовик, КБЖУ на 100гр. - 91/6/3/10 ✔ Чизкейк классический, КБЖУ на 100гр. - 100/10/4/6 ✔ Чизкейк шоколадный, КБЖУ на 100гр. - 100/10/4/6 ✔ Рыжик, КБЖУ на 100гр. - 100/9/4/7 ✔ Сметанник, КБЖУ на 100гр. - 103/9/3/10 ✔ Наполеон шоколадный, КБЖУ на 100гр. - 91/8/3/8 ✔ Наполеон классический, КБЖУ на 100гр. - 91/8/3/8 ⚠ Старбаксик только в БО дни, ⚠ Сникерс, Рыжик и Наполеоны, без отрубей, ⚠ Норма отрубей на 2/3 дня, норма допов на 1день, норма масла на 1день. Желающие пишите в комментариях к посту или в личку, Ваша Lёlя 😉 *** Фото для примера #sweetestlifebyLёlя #диетическиеторты #диетадюкан #правильноепитание #фитнесспорт #сладостибезвреда #диетическаякондитерская #бешенаясушка #диета #дюкан #чередование #пп #зож💪 #безкалорий #безмасла #безсахара #безмуки⛔ #худеемвместе #яхудеюнапп #ешьихудей #правилтноепитание #жируходи #40кг #фитнеседа #спорт #здоровье (at Гражданка)

[fitokot]

🍰Лёгкий торт «Анна Павлова» с творогом и ягодами🍰. . .1️⃣Яйца куриные - 4 шт. 2️⃣Сахарная пудра - 200 гр. 3️⃣Крахмал кукурузный - 10 гр. 4️⃣Творог мягкий - 400 гр. 5️⃣Сахарозаменитель FitParad #10 - 4 мерных ложечки. 6️⃣Ягоды - по вкусу. . .✔️От 4 яиц нам понадобятся только белки. Взбейте их на максимальной скорости миксера до появления пены. Затем постепенно начинайте добавлять сахарную пудру, продолжая взбивать на максимальной скорости. . .✔️Когда добавите всю пудру, всыпьте кукурузный крахмал и снова взбейте пару секунд. . .✔️В конечном итоге должна получиться густая и плотная масса, которая держит форму. У меня на взбивание ушло 5 минут. Но время зависит от мощности миксера. . .✔️Противень застелите пергаментной бумагой и ложкой выложите круглую лепешку, сделав в середине небольшое углубление. Можно это сделать и с помощью кондитерского мешка. Разогрейте духовку до 100 градусов и отправьте безе сушиться на 1 час с приоткрытой духовкой. Далее выключите духовку и оставьте противень внутри до полного остывания. . .✔️ Взбиваем погружным блендером мягкий творог вместе с сахзамом до пышности. . .✔️Затем выкладываем творог. . .✔️Украсить сверху ягодами по вкусу. . .✔️Десерт «Павлова» творогом готов, приятного аппетита. . .✔️P.S. Собирать десерт необходимо максимум за час до подачи, иначе безе размокнет. . .#павлова #аннапавлова #десертпавлова #австралия #новаязеландия #легкийдесерт #легкийторт #низкокалорийныйторт #сладостибезвреда (at Pyatigorsk) https://www.instagram.com/p/CDGp-Psh9ZW/?igshid=18t66dvwj7prx

[sweetestlifebyolga]

Мои Дорогие!) На завтрашнее ассорти #безвредадляфигуры есть свободные места, цена коробочки - 1000руб. ‼ Внимание: с 21 по 25 сентября меня не будет в городе, поэтому следующее ассорти будет только 27/09 ‼ В составе планируется: ✔ Старбаксик, КБЖУ на 100гр. - 108/10/4/8 ✔ Сгущенное молоко, КБЖУ на 100гр. - 112/10/4/9 ✔ Сикерс, КБЖУ на 100гр. - 96/9/4/6 ✔ Медовик, КБЖУ на 100гр. - 91/6/3/10 ✔ Чизкейк классический, КБЖУ на 100гр. - 100/10/4/6 ✔ Чизкейк шоколадный, КБЖУ на 100гр. - 100/10/4/6 ✔ Рыжик, КБЖУ на 100гр. - 100/9/4/7 ✔ Сметанник, КБЖУ на 100гр. - 103/9/3/10 ✔ Наполеон шоколадный, КБЖУ на 100гр. - 91/8/3/8 ✔ Наполеон классический, КБЖУ на 100гр. - 91/8/3/8 ⚠ Старбаксик только в БО дни, ⚠ Сникерс, Рыжик и Наполеоны, без отрубей, ⚠ Норма отрубей на 2/3 дня, норма допов на 1день, норма масла на 1день. Желающие пишите в комментариях к посту или в личку, Ваша Lёlя 😉 *** Фото для примера #sweetestlifebyLёlя #диетическиеторты #диетадюкан #правильноепитание #фитнесспорт #сладостибезвреда #диетическаякондитерская #бешенаясушка #диета #дюкан #чередование #пп #зож💪 #безкалорий #безмасла #безсахара #безмуки⛔ #худеемвместе #яхудеюнапп #ешьихудей #правилтноепитание #жируходи #40кг #фитнеседа #спорт #здоровье (at Grazhdansky Prospekt)

[sweetestlifebyolga]

Мои Дорогие!) Я открываю запись на классическое ассорти #безвредадляфигуры на вторник 19/09, цена коробочки - 1000руб. ‼ Внимание: с 21 по 25сентября меня не будет в городе, поэтому следующее ассорти будет только 27/09 ‼ В составе планируется: ✔ Старбаксик, КБЖУ на 100гр. - 108/10/4/8 ✔ Сгущенное молоко, КБЖУ на 100гр. - 112/10/4/9 ✔ Сикерс, КБЖУ на 100гр. - 96/9/4/6 ✔ Медовик, КБЖУ на 100гр. - 91/6/3/10 ✔ Чизкейк классический, КБЖУ на 100гр. - 100/10/4/6 ✔ Чизкейк шоколадный, КБЖУ на 100гр. - 100/10/4/6 ✔ Рыжик, КБЖУ на 100гр. - 100/9/4/7 ✔ Сметанник, КБЖУ на 100гр. - 103/9/3/10 ✔ Наполеон шоколадный, КБЖУ на 100гр. - 91/8/3/8 ✔ Наполеон классический, КБЖУ на 100гр. - 91/8/3/8 ⚠ Старбаксик только в БО дни, ⚠ Сникерс, Рыжик и Наполеоны, без отрубей, ⚠ Норма отрубей на 2/3 дня, норма допов на 1день, норма масла на 1день. Желающие пишите в комментариях к посту или в личку, Ваша Lёlя 😉 *** Фото для примера #sweetestlifebyLёlя #диетическиеторты #диетадюкан #правильноепитание #фитнесспорт #сладостибезвреда #диетическаякондитерская #бешенаясушка #диета #дюкан #чередование #пп #зож💪 #безкалорий #безмасла #безсахара #безмуки⛔ #худеемвместе #яхудеюнапп #ешьихудей #правилтноепитание #жируходи #40кг #фитнеседа #спорт #здоровье (at Grazhdansky Prospekt)

[sweetestlifebyolga]

Мои Дорогие!) Я открываю запись на классическое ассорти #безвредадляфигуры на среду 27/09, цена коробочки - 1000руб. ‼ 🔥Внимание!!! с 21 по 25 сентября меня не будет в городе, поэтому на все вопросы, заявки и т.д. отвечу по возвращении.(телефон как всегда в лесу не ловит 😄😏)🔥 В составе планируется: ✔ Старбаксик, КБЖУ на 100гр. - 108/10/4/8 ✔ Сгущенное молоко, КБЖУ на 100гр. - 112/10/4/9 ✔ Сикерс, КБЖУ на 100гр. - 96/9/4/6 ✔ Медовик, КБЖУ на 100гр. - 91/6/3/10 ✔ Чизкейк классический, КБЖУ на 100гр. - 100/10/4/6 ✔ Чизкейк шоколадный, КБЖУ на 100гр. - 100/10/4/6 ✔ Рыжик, КБЖУ на 100гр. - 100/9/4/7 ✔ Сметанник, КБЖУ на 100гр. - 103/9/3/10 ✔ Наполеон шоколадный, КБЖУ на 100гр. - 91/8/3/8 ✔ Наполеон классический, КБЖУ на 100гр. - 91/8/3/8 ⚠ Старбаксик только в БО дни, ⚠ Сникерс, Рыжик и Наполеоны, без отрубей, ⚠ Норма отрубей на 2/3 дня, норма допов на 1день, норма масла на 1день. Желающие пишите в комментариях к посту или в личку, Ваша Lёlя 😉 *** Фото для примера #sweetestlifebyLёlя #диетическиеторты #диетадюкан #правильноепитание #фитнесспорт #сладостибезвреда #диетическаякондитерская #бешенаясушка #диета #дюкан #чередование #пп #зож💪 #безкалорий #безмасла #безсахара #безмуки⛔ #худеемвместе #яхудеюнапп #ешьихудей #правилтноепитание #жируходи #40кг #фитнеседа #спорт #здоровье (at Grazhdansky Prospekt)

[sweetestlifebyolga]

Добрый день, мои Дорогие!) Наше классическое ассорти #безвредадляфигуры готово и за ним можно приезжать. ‼‼ Есть свободные коробочки, цена коробочки -1000руб., желающие пишите в личку ‼‼ Как всегда шпаргалочка начиная с темнокоричневого и по часовой: ✔ Сикерс, КБЖУ на 100гр. - 96/9/4/6 ✔ Рыжик, КБЖУ на 100гр. - 100/9/4/7 ✔ Медовик, КБЖУ на 100гр. - 91/6/3/10 ✔ Наполеон классический, КБЖУ на 100гр. - 91/8/3/8 ✔ Наполеон шоколадный, КБЖУ на 100гр. - 91/8/3/8 ✔ Сметанник, КБЖУ на 100гр. - 103/9/3/10 ✔ Сгущенное молоко, КБЖУ на 100гр. - 112/10/4/9 ✔ Чизкейк шоколадный, КБЖУ на 100гр. - 100/10/4/6 ✔ Чизкейк классический, КБЖУ на 100гр. - 100/10/4/6 ✔ Старбаксик, КБЖУ на 100гр. - 108/10/4/8 ⚠ Старбаксик только в БО дни, ⚠ Сникерс, Рыжик и Наполеоны, без отрубей, ⚠ Норма отрубей на 2/3 дня, норма допов на 1день, норма масла на 1день. Желающие пишите в комментариях к посту или в личку, Ваша Lёlя 😉 *** Фото для примера #sweetestlifebyLёlя #диетическиеторты #диетадюкан #правильноепитание #фитнесспорт #сладостибезвреда #диетическаякондитерская #бешенаясушка #диета #дюкан #чередование #пп #зож💪 #безкалорий #безмасла #безсахара #безмуки⛔ #худеемвместе #яхудеюнапп #ешьихудей #правилтноепитание #жируходи #40кг #фитнеседа #спорт #здоровье (at Гражданка)